晚上心慌睡不著該怎么辦

　　導語：隨著生活節(jié)奏越來越快，往往讓很多人都覺得每天要應對很大的工作壓力，長期這樣特別容易出現(xiàn)心臟疾病，尤其是有很多人由于抗壓能力比較差，

　　隨著生活節(jié)奏越來越快，往往讓很多人都覺得每天要應對很大的工作壓力，長期這樣特別容易出現(xiàn)心臟疾病，尤其是有很多人由于抗壓能力比較差，總是在晚上特別容易出現(xiàn)心慌睡不著這樣的現(xiàn)象，從而嚴重的影響睡眠質量，有的時候導致白天沒有充足的精力進行工作，這樣對身體的健康也是特別不利的，所以要及時的進行調整，下面一起了解一下晚上心慌睡不著怎么辦？

　　心慌的辨證應首辨虛實，虛者系指臟腑氣血陰陽虧虛，實者多指痰飲、瘀血、火邪上擾。

　　心慌的病位在心，心臟病變可以導致其他臟腑功能失調或虧損，其他臟腑病變亦可以直接或間接影響及心。故臨床應分清心臟與它臟的病變情況，有利于決定治療的先后緩急。

　　心慌的治療應分虛實，虛證分別治以補氣、養(yǎng)血、滋陰、溫陽；實證則應祛痰、化飲、清火、行瘀。但本病以虛實錯雜為多見，且虛實的主次、緩急各有不同，故治當相應兼顧。

　　同時，由于心悸以心神不寧為其病理特點，故應酌情配入鎮(zhèn)心安神之法。

　　證治分類

　　1、心虛膽怯

　　癥狀：心悸不寧，善驚易恐，坐臥不安，不寐多夢而易驚醒，惡聞聲響，食少納呆，苔薄白，脈細略數(shù)或細弦。

　　治法：鎮(zhèn)驚定志，養(yǎng)心安神。

　　方藥：安神定志丸加減。

　　常用藥：龍齒、琥珀、酸棗仁、遠志、茯神、人參、茯苓、山藥、天冬、生地、熟地、肉桂、五味子。

　　2、心血不足

　　癥狀：心悸氣短，頭暈目眩，失眠健忘，面色無華，倦怠乏力，納呆食少，舌淡紅，脈細弱。

　　治法：補血養(yǎng)心，益氣安神。

　　方藥：歸脾湯加減。

　　常用藥：黃芪、人參、白術、炙甘草、熟地黃、當歸、龍眼肉、茯神、遠志、酸棗仁、木香。

　　3、心陽不振

　　癥狀：心悸不安，胸悶氣短，動則尤甚，面色蒼白，形寒肢冷，舌淡苔白，脈象虛弱或沉細無力。

　　治法：溫補心陽，安神定悸。

　　方藥：桂枝甘草龍骨牡蠣湯合參附湯加減。

　　常用藥：桂枝、附子、人參、黃芪、麥冬、枸杞、炙甘草、龍骨、牡蠣。

　　4、水飲凌心

　　癥狀：心悸眩暈，胸悶痞滿，渴不欲飲，小便短少，或下肢浮腫，形寒肢冷，伴惡心、欲吐、流涎，舌淡胖，苔白滑，脈象弦滑或沉細而滑。

　　治法：振奮心陽，化氣行水，寧心安神。

　　方藥：苓桂術甘湯加減。

　　常用藥：澤瀉、豬苓、車前子、茯苓、桂枝、炙甘草、人參、白術、黃芪、遠志、茯神、酸棗仁。

　　5、陰虛火旺

　　癥狀：心悸易驚，心煩失眠，五心煩熱，口干，盜汗，思慮勞心則癥狀加重，伴耳鳴腰酸，頭暈目眩，急躁易怒，舌紅少津，苔少或無，脈象細數(shù)。

　　治法：滋陰清火，養(yǎng)心安神。

　　方藥：天王補心丹合朱砂安神丸加減。

　　常用藥：生地、玄參、麥冬、天冬、當歸、丹參、人參、炙甘草、黃連、朱砂、茯苓、遠志、酸棗仁、柏子仁、五味子、桔梗。

　　6、瘀阻心脈

　　癥狀：心悸不安，胸悶不舒，心痛時作，痛如針刺，唇甲青紫，舌質紫暗或有瘀斑，脈澀或結或代。

　　治法：活血化瘀，理氣通絡。

　　方藥：桃仁紅花煎合桂枝甘草龍骨牡蠣湯。

　　常用藥：桃仁、紅花、丹參、赤芍、川芎、延胡索、香附、青皮、生地、當歸、桂枝、甘草、龍骨、牡蠣。

　　7、痰火擾心

　　心悸時發(fā)時止，受驚易作，胸悶煩躁，失眠多夢，口干苦，大便秘結，小便短赤，舌紅苔黃膩，脈弦滑。

　　治法：清熱化痰，寧心安神。

　　方藥：黃連溫膽湯加減。

　　常用藥：黃連、山梔、竹茹、半夏、膽南星、全瓜蔞、陳皮、生姜、枳實、遠志、菖蒲、酸棗仁、生龍骨、生牡蠣。

　　其他療法

　　針灸治療

　　治法：調理心氣，安神定悸。以手厥陰、手少陰經穴為主。

　　主穴：內關、郄門、神門、厥陰俞、巨闕。

　　操作：毫針平補平瀉法。

　　上面就是對晚上心慌睡不著怎么辦的介紹，其實我睡不著覺的滋味兒是特別的難受，只有親身體驗的人才知道他會給我們帶來多少危害，所以出現(xiàn)這樣的癥狀一定要及時的進行調整，在治療的同時也要自我進行調整，要保持愉快的心情，同時也要盡量的學會釋放自己的壓力。

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