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百會穴

時間:2024-08-16 08:41:00 文圣 智力測試 我要投稿
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百會穴

  百會穴一般指百會。 百會,經(jīng)穴名。出《針灸甲乙經(jīng)》。別名“三陽五會”。屬督脈。下面是小編整理的百會穴,僅供參考,大家一起來看看吧。

  取穴方法

  人體百會穴位于頭部,當前發(fā)際正中直上5寸,或兩耳尖連線中點處。百會穴,位于人體頭頂正中,屬于督脈的重要穴位。具體來說,它位于兩耳尖連線中點,頭發(fā)分界線上的最高處,通常被認為是人體的“天靈蓋”。

  百會穴

  人體的每個穴位在中醫(yī)看來都有其獨特的作用,中醫(yī)會根據(jù)穴位來治療相應的疾病,還可以起到保健的作用。下面就教您如何進行穴位按摩保健。

  百會穴有“三陽五會之稱,即足三陽與督脈、足厥陰肝經(jīng)的交會穴,是人體陽氣匯聚的地方,有開竅醒腦、固陽固脫、升陽舉陷的功效。老中醫(yī)認為:頭為精明之府、百脈之宗,人體的十二經(jīng)脈都會聚在此,是全身的主宰。百會穴位于頭頂部正中央,是人體眾多經(jīng)脈會聚的地方,是頭部保健的大穴,它能夠通達全身的陰陽脈絡,連貫所有的大小經(jīng)穴,是人體陽氣匯聚的地方,有開竅醒腦、固陽固脫、升陽舉陷的功效。

  百會穴既是長壽穴又是保健穴,此穴經(jīng)過鍛煉,可開發(fā)人體潛能,增加體內的真氣,調節(jié)心腦血管系統(tǒng)功能,益智開慧,澄心明性,輕身延年,能治療頭痛、眩暈、脫肛、昏厥、低血壓癥狀、失眠、耳鳴、鼻塞、神經(jīng)衰弱、腦中風失語、陰挺等癥。

  百會穴的保健方法有四種:

  (1)按摩法:

  睡前端坐,用掌指來回摩擦百會至發(fā)熱為度,每次108下。

  (2)叩擊法:

  用右空心掌輕輕叩擊百會穴,每次108下。

  (3)意守法:

  兩眼微閉,全身放松,心意注于百會穴并守住,意守時以此穴出現(xiàn)跳動和溫熱感為有效,時間約10分鐘。

  (4)采氣法:

  站坐均可,全身放松,意想自己的百會穴打開,宇宙中的真氣能量和陽光清氣源源不斷地通過百會進入體內,時間約10分鐘。

  百會穴還有一些妙用,首先是降血壓。手掌緊貼百會穴呈順時針旋轉,每次做36圈,可以寧神清腦,降低血壓。其次為美發(fā)。用食指或中指按壓百會穴,逐漸用力深壓捻動,然后用空拳輕輕叩擊百會穴,每次進行3分鐘。這樣可以促進血液循環(huán),增強頭皮的抵抗力,從而減少脫發(fā)斷發(fā)。它和正確的疏通方式一樣關鍵,比如梳頭時應順著毛囊和毛發(fā)的自然生長方向,切忌胡亂用力拉扯。因為頭部有督脈、膀胱經(jīng)、膽經(jīng)等多條經(jīng)脈循行,所以最好順著經(jīng)絡的循行梳頭,這樣輕而易舉就能調理多條經(jīng)脈了。百會穴同時又是長壽穴,經(jīng)常按壓此穴,可激發(fā)人體潛能,增強體內的正氣和抵抗力,調節(jié)心腦血管系統(tǒng)功能,延年益壽。

  詳細主治

  1、癡呆、中風、失語、失眠、健忘、癲狂癇證、癔癥等神志病。

  2、頭痛、眩暈、耳鳴。

  3、脫肛、陰挺、胃下垂、腎下垂等氣失固攝而致的下陷性病證。

  詳細操作

  正坐,于前、后發(fā)際連線中點向前1寸處取穴。于頭部中線與兩耳尖連線的交點處取穴。平刺0.5-0.8寸。艾炷灸5-10壯,或艾條灸10-15分鐘。

  臨床運用

  1、現(xiàn)代常用于治療神經(jīng)性頭痛、眩暈、高血壓、腦卒中、腦貧血、腦充血、休克、神經(jīng)衰弱、癲癇、脫肛、子宮脫垂、痔疾、久瀉、久痢、遺尿、聲音嘶啞、耳鳴、咽喉腫痛、子癇、產后破傷風等。

  2、現(xiàn)代研究,對血壓有調整作用,如對垂體性高血壓有降壓作用,對動物失血性休克有升壓作用。針刺百會可使大部分癲癇大發(fā)作的腦電圖趨于規(guī)則化。百會又有退熱作用。對免疫功能、胃的分泌功能有一定影響。針刺百會對新生兒窒息有較好療效。艾條熏灸百會也有矯正胎位的效應。

  配伍

  1、配關元、維道、三陰交、氣沖穴治陰挺。

  2、配天樞、中脘、氣海穴治滑泄不止。

  3、配脾俞、腎俞、關元、足三里、天樞穴治休息痢。

  4、配耳前發(fā)際、肩井、風市穴等治中風言語謇澀。

  5、配內關、神門穴治心惕惕失智。

  6、配氣海、丹田穴治卒厥尸厥。

  7、配神門、鬼眼、陽溪、間使穴等治癲狂。

  8、配鳩尾、心俞、豐隆、大敦穴治癇證。

  9、配頷厭、顱囟、天窗、大陵穴等治耳鳴。

  【功能主治及配伍】

  此穴的主治疾病為:頭痛、頭重腳輕、痔瘡、高血壓、低血壓、宿醉、目眩失眠、焦躁等。以下是其配伍方法:

  (1)中風失音:配天窗穴治中風失音不能言語。

  (2)小二脫肛:配百會、長強穴、大腸俞穴治小兒脫肛。

  (3)尸厥、卒中、氣脫:配百會、人中穴、合谷穴、間使穴、氣海穴、關元穴治尸厥、卒中、氣脫。

  (4)癲癇:配百會、水溝穴、京骨穴治癲癇大發(fā)作。

  【保健方法】

  百會穴是我們人體的一個重要穴位,有以下幾種保健方法:

  (1)按摩法:端坐在椅子上,用手掌按摩頭頂中央的百會穴,每次按順時針方向和逆時針方向各按摩50圈,每日2-3次,可以疏通經(jīng)絡,提升督脈的陽氣。高血壓的朋友用此方法,每天堅持,可以使血壓穩(wěn)定并降下來。對于低血壓患者,刺激百會穴可以起到升提血壓的作用。

  (2)艾灸法:百會之所以叫百會,就有一穴開百穴開的功能。艾灸的時間不能少于15分鐘,時間一般是30分鐘左右,以自己感到舒適為準。

  (3)針刺法:一般沿皮刺0.3~0.5寸。若小兒囟門不合及腦積水患者慎用。

  【適用人群】

  常用于中青年和老年人疾病的保健及治療,尤其適合以下人群:

  (1)頭痛

  按壓頭頂?shù)陌贂ǎ瑑啥辖粫令^頂,能讓全身氣血通暢。

  (2)鼻炎

  左手食指和中指分開,放在百會穴兩側,右手拿點燃的艾條,距離百會穴10cm~15cm艾灸。每次10~15分鐘,每天一次。同時配合揉迎香穴,口禾髎,揉耳后高骨,掐合谷穴。

  【注意事項】

  (1)艾灸之后我們不要立即冷水洗手或者洗澡,最好半小時之后再進行,即使是現(xiàn)在比較熱的夏天也是不可以的,艾灸之后還需要多溫開水,不能和冷水或者冰水,這樣才能有利于器官排毒。

  (2)在施灸之前我們需要注意體位,找一個自然的舒適的位置,并且保證穴位的準確性,并且在施灸的時候我們要注意力集中一些,避免分神,艾條移開穴位,這樣才能保證效果。

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