古代“嘯”之養生辨析

經過生活實踐的總結，古人認識到“嘯”可以宣泄和消除人的不良情緒。善嘯者能開胸順氣，娛情怡心，激發生命的活力。魏晉名士雅好長嘯，可以認為是這一養生思想的播揚和發展。

作 者： 趙炳南   作者單位： 寧夏大學,體育系,寧夏,銀川,750021  刊 名： 寧夏大學學報(人文社會科學版)  CSSCI 英文刊名： JOURNAL OF NINGXIA UNIVERSITY (HUMANISM AND SOCIAL SCIENCE EDITION）  年，卷(期)： 2000 22(1)  分類號： B842.6  關鍵詞： 嘯   嘯傲   玄學   風骨   養生   嘯旨  

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