體育教學中武術運動項目的運動性疲勞與恢復

一、運動性疲勞的涵義 運動性疲勞是指在運動過程中,機體的機能能力或工作效率下降不能維持在特定水平上的生理過程.運動性疲勞是由運動引起的,運動能力下降是暫時的,經過適當的休息可以恢復.這是人體一種正常的生理現象,是人體機能活動的標志.

作 者： 馬紅偉   作者單位： 延安大學體育學院  刊 名： 職業時空（上半月版）  PKU 英文刊名： CAREER HORIZON  年，卷(期)： 2007 3(10)  分類號： G80  關鍵詞：  

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