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體育練習的音樂選擇
體育練習的音樂選擇
朝陽二村小學 黃佳宇
隨著體育運動的發展，配樂體育練習在學校體育中被廣泛運用。例如，在音樂伴奏下做廣播操、健美操，跳迪斯科健身舞，打太級拳、太級劍，以及扭秧歌等等。
一、 配樂練習的優點
人們之所以喜歡在音樂伴奏下做練習，主要有兩大優點：
1、 音樂替代了單調無味的口令、信號
廣義地講，無論是強、弱聲響或口令都可稱作“信號”，它在人們參加體育活動時起到“統一行動”的作用。例如學生在進行隊列操練時，教師用的口令，鼓號隊擊的鼓點，或在運動員進行曲伴奏下進行操練等。比較而言，上述三種做法雖然都起著信號作用，但后兩種信號顯然更受練習者的歡迎。
另外，音樂與口令兩者巧妙地結合，也具另一種情趣。例如做廣播體操，它既是在音樂的伴奏下，又是在口令的提示下同步進行的練習。
2、 優美的旋律，能調動、激發人們興奮性和情趣。
由于人們在清晰、歡快音樂節奏伴奏下做練習，加上對音樂的理解、想象和受
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