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普通高校學(xué)生體育鍛煉主觀能動性的培養(yǎng)
摘要：本文根據(jù)當(dāng)前普通高校學(xué)生在體育鍛煉中主動性嚴(yán)重不足的現(xiàn)狀，對培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)動機充分發(fā)揮學(xué)生自身的主觀能力性提出若干對策。普通高校是培養(yǎng)高級專業(yè)人才的場所，能否培養(yǎng)出社會需要的全面發(fā)展的人才，體育也是至關(guān)重要的一方面。如何能讓學(xué)生更好的進行體育鍛煉，使之身心健康，充滿活力呢？內(nèi)因是解決問題的關(guān)鍵，只有在學(xué)生充分認(rèn)識到體育鍛煉的價值，自覺地養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣之后，才能從根本上形成體育鍛煉質(zhì)的飛躍。
一、學(xué)生在體育鍛煉中產(chǎn)生主觀能動性的因素分析
１、學(xué)生自身的需要
需要什么，就會努力去做什么。普通高校學(xué)生無論是在生理或心理上都有較大的發(fā)展，他們辦事不再僅僅憑興趣，在很大程度是具有理性的。他們根據(jù)學(xué)校和社會對他們的要求從事學(xué)習(xí)和鍛煉，擬定自身發(fā)展的目標(biāo)，從而在情感上產(chǎn)生良好的內(nèi)部動力，滿足需要并伴隨 產(chǎn)生積極的情感體驗。
２、學(xué)生對所從事的體育鍛煉產(chǎn)生濃厚的興趣
興趣是產(chǎn)生動力的源泉，有了一定的興趣，學(xué)生才會積極參加練習(xí)，發(fā)揮自身的潛能。大量調(diào)查表明，學(xué)生對于感興趣的體育運動具有一種強烈的加深認(rèn)識，擴大認(rèn)識范圍的需要，進而有效地投入到這些體育運動中去。
二、體育鍛煉主觀能動性的培養(yǎng)途徑
１、提高學(xué)生對體育鍛煉的認(rèn)識，培養(yǎng)學(xué)生的體育意識普通高校的學(xué)生在邏輯思維、觀察、想象、記憶等方面都有了較高的水平，通過一定的理論知識的傳授和體育教學(xué)，學(xué)生會明白體育對增強體質(zhì)的科學(xué)依據(jù)和作用，以及體育鍛煉對自身發(fā)展的重要性，從而他們產(chǎn)生積極肯定的情感，增強了體育鍛煉的自覺性，在教學(xué)上將產(chǎn)生良性的循環(huán)。
２、提高學(xué)生的運動技術(shù)水平和審美的情感體驗
在教學(xué)中，假如教材內(nèi)容貧乏、單調(diào)或是簡單的重復(fù)，往往會由于缺乏技術(shù)的吸引作用，使學(xué)生產(chǎn)生枯燥乏味，甚至反感消極的情緒，這哪還能產(chǎn)生主觀能動性呢！運動技術(shù)是體育鍛煉的基礎(chǔ)。沒有一定運動技術(shù)的人是很難體會運動的樂趣的。因此，在教材的選擇中，須具有一定的知識性、技木性和增強體質(zhì)的實效性，以利于發(fā)揮技術(shù)的吸引作用，使學(xué)生產(chǎn)生興趣。
在體育鍛煉中，一個優(yōu)美的騰空，一次氣勢磅礴的用力，一段節(jié)奏明快的連動，都會給人以美的享受，美感既決定于事物本身的客觀屬性，也決定于人的審美能力，教師應(yīng)注意培養(yǎng)學(xué)生對體育鍛煉中運動技術(shù)、技能的審美能力，培養(yǎng)對美的表現(xiàn)力和動作過程的自我欣賞能力產(chǎn)生審美的情感體驗，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。
３、大力發(fā)展運動俱樂部，讓更多的學(xué)生參與到體育鍛練中去。
高校學(xué)生思想積極，充滿活力，在走入社會之前，他們對各類有意義的活動有強烈的參與意識。運動俱樂部無疑是一種較好的校園團體，它是建立在體育銀煉和比賽的基礎(chǔ)上，讓學(xué)生管理自己的新興活動團體。它能有效地利用學(xué)生的課余時間，讓他們有計劃、有目的、有發(fā)展的參加體育鍛煉，使其既強健體魄、陶冶情操，同時加強了學(xué)生之間的聯(lián)系，對學(xué)生的身心發(fā)展都相當(dāng)有
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