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新時期高中生心理健康教育要點探究論文
摘要：高中作為學生學習和成長的關鍵時期，在帶給學生繁重而巨大的學習壓力同時，更促使廣大師生懂得心理健康的重要意義。本文以“高中生心理健康教育的要點”為主要研究對象，分別從轉變教育理念、打造新型關系以及加強校園宣傳三個角度來展開論述，望筆者闡釋的內容能夠為當前從事高中心理健康教育的工作人員提供一定的借鑒和啟示。
關鍵詞：高中生教育；心理健康教育；教育路徑
受到傳統應試思維的影響，目前高中生心理問題主要來自于升學擇業、學習狀態以及家長和教師方方面面的壓力，一旦不能及時做好疏導和調整，學生就極有可能陷入種種矛盾心理和困惑當中，出現焦慮、惶恐和不安等現象，這不僅會影響到學生接下來的學習狀態，更會對其他學生，乃至整個班集體的學習和成長氛圍造成不良影響。
１轉變教育理念，強化思想認知
意識對事物的發展具有能動作用，因此只有樹立正確的教育理念、積極的思想教育觀，才能保障高中心理健康教育工作有條不紊的展開。首先，學校內教育行政部門要重視心理健康教育工作的開展。其要從有益于學生健康成長的視角出發，全面推行科學教育、素質教育，更要充分認識到心理健康教育是素質教育的一部分，積極推進心理健康教育是在為促進素質教育的開展積蓄力量。一方面，學校內部要轉變傳統“應試至上”的理念，注重學生的全面發展，促進各種與心理健康教育的活動落地執行；另一方面，學校還要擇專業的教師轉向負責此門學科，提高心理健康教育在整個學科建設中的地位，保障正常的課時，杜絕其它學科教師兼職、高考學科占用心理健康教育時間等現象發生。其次，學校內部領導要重視心理健康教育工作。高中校長、教導處主任等，其個人思想、辦學理念，直接影響到學校學科建設的走向和發展規模。因此，從個人的視角來說，其也一定要擺脫“應試教育”所帶來的束縛，充分認識心理健康教育的重要性，在進行課程體系的設計和安排時，一定要做到緊密布局、合理安排；在進行師資力量的引進和相關資源建設時，一定要加強投入、將項目和活動落實到實處。第三，高中的全體教職人員也要重視心理健康教育。現階段很多語數外學科的教師為了提高學生的學習頻率，會大量占用其它看似不重要學科的課堂時間，這不僅導致原本應正常推進心理健康教育工作無法在時間和空間上得到有效保障，更會讓這樣一門必修學科形同虛設，起不到本身所應具有的作用。所以，面對這樣一種情況，每一名教職人員，都應轉變思維、改變立場，打破原本觀點當中心理健康教育不重要、可有可無的觀點，不占用課堂時間、不搶奪活動時間，支持發展、重視每一位學生的心理需求，爭取為其創設良好的身心發展環境。
２打造新型關系，營造良好環境
良好的心理健康教育環境，需要構建良好而穩定的校園關系，這其中既包括師生之間的關系，也包括學生與學生之間的關系，這些都是構成學生良好心理狀態、實現心理健康的基礎。首先，很多學生由于自小便被灌輸一種“高中階段學習最重要”的觀念，以至于整個高中階段將大部分時間和經歷都用在學習上，不擅長和其他學生交流、也不擅長和老師溝通，長此以往便養成孤僻、自閉的性格，這對其健康成長是極為不利的。所以面對這樣的學生，教師就要不斷從心靈上和情緒上予以安慰，幫助他們克服緊張的心理情緒，從高考的壓力中解放出來。同時，很多學生在高中階段的壓力還來自于家長和老師強烈的期望值，這促使學生在學習上一旦受挫和面對困境，往往會不知所措、情緒消沉，這就需要教師在與學生展開溝通時，構建二者之間一種和諧的關系，適當降低對學生的期望值，讓他們能夠以較為平和的心態應對高中階段的學習和生活。其次，在很多教師的傳統觀念中，往往認為自己應該以“嚴”的形象出現在學生面前，因此很難在嚴肅和交流之間做好“平衡”。很多教師無法改變自己的既定“形象”，不愿意和學生交流，也很難做到從學生的視角出發，去感受他們成長的處境和困惑，這就導致師生之間形成一道無法逾越的鴻溝。所以教師要嘗試著改變自己，嘗試著激發學生的潛能，嘗試著讓學生在寬松的環境當中積極向上、釋放能量，因為很多學生一直以來對教師的心態都是“敬畏”，唯恐說錯了話、或表達不正確，被批評和指責，而這樣一種不良心態的誕生，歸根到底需要教師創設良好而寬松的環境，讓學生的心靈得以釋放。
３加強校園宣傳，優化心理疏導
不斷加強校園內部心理健康教育宣傳可以通過各種類型的活動來展開，比如“心理健康活動月”、“心理健康社團”等，這不僅可以形成學校內部良好而積極的教育氛圍，還能促進學生個性的解放和興趣愛好的拓展。另一方面，高中生由于正處在青春發育期，無論從心理還是生理上來說，都是人生最為重要的階段，但在這個階段，面對日常學習、生活乃至人與人之間的交流，高中生往往會產生矛盾心理，需要教師做好心理疏導，幫助學生安然度過。所謂的心理疏導是指幫助學生，防止其出現心理偏差的手段和方法，而要達成這樣的效果和目的，一方面教師需要為學生的心理健康創設良好的疏導情境，讓他們嘗試著從生活中歷經挫折、在學習中遇到困難，讓他們有面對困難、解決困難的勇氣，有面對困境走出困境的膽識，這樣，在他們面對真正的困難時，就不會不知所措，反而能更好地適應環境。很多學生不愿意跟教師講除了學習之外的事情，很多教師也不會在課余時間和學生展開交流，這自然是不利于雙方構建良好學習和交流氛圍的一種狀態，相反的，教師需要學會傾聽，學生需要敢于宿訴說，這樣心理疏導才會有效果。總而言之，高中生的心理健康教育問題，不僅是促進學生個體成長的重要指向，更是維系校園內和諧氛圍的生成、體現良好社會效應的重要因素。教育工作者一定要充分結合高中生的心理特點，認知其身心發展的規律，找到有益于其健康成長、科學發展的有效措施和路徑，讓每一名高中生都能懷揣理想、懷抱積極的心態，樹立積極向上的人生觀、價值觀，迎接高中階段的學習和挑戰。
參考文獻:
［１］于紅春．高中生心理健康狀況及心理健康教育策略研究［Ｄ］碩士．聊城大學，２０１１：２４－２９．
［２］張淑娟，吳楊．新時期中學生心理健康教育模式探索［Ｊ］．宿州教育學院學報，２０１３，１６（１）：７５－７７．
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