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三年級體育教學計劃

時間:2023-02-15 08:16:23 教學計劃 我要投稿

三年級體育教學計劃

  日子如同白駒過隙,我們的工作又進入新的階段,為了今后更好的工作發展,是時候開始寫計劃了。什么樣的計劃才是好的計劃呢?下面是小編收集整理的三年級體育教學計劃,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

三年級體育教學計劃

三年級體育教學計劃1

  一、學情分析

  小學三年級的學生組織紀律性較強、情緒變化較大,運動能力有一定發展,上課喜歡玩,運動系統發育不成熟,肌肉力量和協調性較差,想象創造力豐富,學習興趣易激發。應該努力培養學生主動進取的態度,掌握好學習方法,把握學習規律,讓學生在學習過程中去探討,去理解,去發現,去創造。通過合理的運動實踐,在不斷克服困難體驗運動樂趣;提高運動技能,培養健康和愉快生活的態度,通過從事適宜的運動,了解自己的身體變化,增強體質,培養堅強的意志。

  二、教學目標與重難點

  1、教學隊列,隊形走為主,每節課都要有隊列對形的練習。

  2、掌握基本體操、快速跑、技巧、投擲、身體素質訓練、籃球比賽等。

  3、在上課過程中多做一些輔助性練習,如發展耐力速度的定時跑,定距離跑;發展下肢力量,提高立定跳遠成績的跳起,原地抱膝跳,跳臺階、免子跳等; 4、以速度力量練習和耐力練習的課(跳躍性、耐力性的反復練習)來改善肌肉的協調性和力量的發揮。

  5、并采用小重量和不負重量的方式,通過協性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。

  三、教材內容:

  小學三年級主要選擇田徑(跑、跳、投),體操、游戲、籃球等基礎項目,以便使學生跑、跳、投的基本技術得到提高。

  授課時數根據我校校歷安排和學校要求,本學期共講20周,每周體育授課為3學時,共60學時。每個學期實際上課定為16周,共48學時。上課過程中,若因場地,天氣條件等因素的影響,將臨時調整。本學期以教學隊列,隊形走為主,每節課都要有隊列對形的練習。配以中國象棋比賽、體育健康理論知識、基本體操、快速跑;耐力跑、定時跑、立定跳遠、身體素質訓練、籃球比賽等。另外在上課過程中多做一些輔助性練習,如發展耐力速度的定時跑,定距離跑;發展下肢力量,提高立定跳遠成績的跳起,原地抱膝跳,跳臺階、免子跳等;多上速度力量練習和耐力練習的課(跳躍性、耐力性的反復練習)來改善肌肉的協調性和力量的發揮。并采用小重量和不負重量的方式,通過協性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。每次授課一個到二個主教材(如:跑步或;立定跳遠)其余(如籃球、隊列隊形、身體素質)訓練將作每次課的準備部分內容。每節課都爭取有一個或兩個小游戲。及時對學生進行評價,根據實際情況將制定小學生體育與健康課成長評價記錄袋。

  四、教學措施及注意的問題:

  1.根據教學任務,提前準備和布置好場地、器材、及教學用具。

  2.在教學中,加強與重視“三基教學”同時要注意對學生能力的培養,努力完成體育三個方面的任務。

  3.教學原則、教學方法的運用,要從增強學生體質出發,根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況,科學地安排好、密度和運動量。

  4.認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定,重視資料的積累和保管,并且定期進行科學的分析和歸納,指導和改進教學工作,不斷提高教學質量。教學中要充分發揮體育委員,小組長及積極分子的作用并且經常做好對他們的培養

  五、 培優、輔中、轉差集體措施:

  1、因材施教,分類指導。

  2、培養優生,能自覺練習,善于動手,動腦的.好習慣。

  3、要加強學困生的指導,提高他們的技能水平。

  4、教師要關心,熱愛平等對待每一個學生。

  5、教師要定時、定點,加強優生優培輔中轉差的輔導。

  六、教學進度表

  略

  隨著課程改革的不斷深入,作為一名教育工作者,深感肩上責任重大。為了使自己的教學能力有進一步的提升,要抓住時機,力爭提高與發展自己。我將認真學習課外教學等書籍和《體育新課標》,認真研修以求自我發展,制定個人校本研修計劃如下:

  一、指導思想

  1、積極參加校本培訓與教學研究。

  2、堅持理論與實踐相結合,注重在教育實踐中運用所學的新課程理論,并及時發現、解決課改中的問題,以教研促教改。

  3、校本教研要面向學生,以人為本,關注人的全面發展。

  二、研修主題

  關注學生,提高體育課的有效教學。本學期的研修重點將圍繞“小學體育課堂的有效性”展開研修活動,加強學習與研究,更新理念與手段,重視總結與交流;推動自身教研能力與素質和水平的整體提高。

  三、研修目標

  1、積極進行讀好一本書,做好一份讀書筆記,寫好一篇心得體會,上好一堂課,寫好一份教案,講好一口普通話,寫好一手字,用好一種信息技術。

  2、完善自身校本研修、加強理論學習、提高教學質量。

  3、結合教育教學實踐中的具體問題,通過實踐、研討等活動方式,提高研修的質量,促進教學發展。

  4、加強自身的業務培訓,不斷的提高自身的修養,注意體育資料積累工作,堅持聽課,取人之長,補已之短。

  四、校本研修的內容及措施

  本學期,校本研修內容是繼續加強師德建設,進行新課程實踐,利用新技術,開展教研活動,提高教學質量,推進教學發展。

  1、認真參加集體組織的學習培訓做好培訓記錄。

  2、認真參加學校的校本研修活動,提高教育教學科研意識和能力,努力爭做反思、研究和學習的教師,為學生做好榜樣。

  3、精心準備自己的研修課程,掌握現代教育技術能力,熟練運用計算機備課,能借助網絡查找有關教學資料,能應用軟件制作課件,運用計算機輔助教學。努力提升使用現代教學設備的能力。

  4加強自身的師德修養,爭做具有強烈的事業心,崇高的使命感,樂于奉獻,勇于吃苦,勤潔廉正的教師。

  5多讀書,善思考,勤積累。空余時間利用電腦進行網絡研修

  6注重自我反思。堅持做好教學反思,反思自己備課時是否遇到什么困惑,反思上課時是否發現了預料之外的問題,自己是怎樣及時地處理這些問題的;反思自己本節課有那些比較滿意的地方或有什么困惑。

  一、指導思想:

  xx年是黨的十八大勝利召開后的第x年,認真學習十八大精神,抓好教學工作,繼續堅持以“健康第一”的思想,認真學習體育與健康新課標,扎扎實實上好每一節課,發展學生身體素質,提高學生運動能力。保持“一切為了學生,為了學生一切,為了一切學生”的教學態度,始終把學生的發展放在首位,努力做好自己的體育教學工作,積極響應學校的號召,爭取在教學上有所突破,有所創新,有所成就。

  二、教學任務:

  (1)、這個學期時間短任務重,學校領導對學校體育工作也非常的重視,學校領導對體育教學工作提出了更高的要求,要把藝體2+1落實到實處,開展陽光體育活動,教學要以此為指導,教學要針對性,有實效性。

  (2)、本學期的文化活動月的內容也比較豐富,涉及到的體育比賽項目也多,4月份圍棋比賽,乒乓球比賽,五月份的籃球比賽。這都是學校比較重大的工作安排。這也給高段教學施加了更大的壓力。

  (3)、按照學校的安排,體育教學研討課安排在了6月份,作為年輕的體育老師來說,一定要積極準備公開教學研討課,主動參加教學研討,通過教學研討提高自己的專業教學能力。

  (4)、在教學中要正確及時的貫徹德育教育,教學育人是密不可分的,成功的教育家都是把德育教育放在首位,在教學中要把育人作為第一要素。

  三、教學措施:

  (1)規范體育課課堂常規,加強學生的紀律觀念

  體育教學必須充分體現以身體練習為主的特點和身體、心理、社會適應的三維健康觀。每堂課的教學,都應把學生的運動實踐做為實現綜合目標的載體。在教學中只有嚴格體育課常規,才能更好的完成體育教學,課堂常規抓不好,體育課的安全得不到保障,教學就無法繼續,所以要加大力度規范學生的上課行為。

  (2)重視培養學生特長,做好育苗工作

  學段越高,教學要求也越高,學生與學生之間在體能和技術上出現了明顯的差距,在教學中要區別對待,注重培養體育特長骨干,引導一些有體育天賦的孩子,讓他們能夠打好基礎,為日后的成長發展奠定基礎。

  (3) 強調以學生發展為中心,確立學生的主體地位

  改變過去那種教師灌輸、學生被動接受的傳習式教學模式,給學生留有充足的自主支配,自由發揮的時間與空間,讓他們學會自主學習、自我表現、自我評價,不僅學會動作的方法與技能這一學習的結果,也要掌握獲得結果的過程。

  (4)制定切實可行的教學方案,全面達成學習目標

  在教學過程中根據學生的實際情況,加強因材施教、區別對待,避免出現不管學生是否已經掌握教學內容、環境條件、氣候變化等因素,結合教學實際,加以調節和變化。

三年級體育教學計劃2

  1、學情分析

  在課堂常規方面,他們已有了很大的進步,注意力有了較大的提高,對體育也有較大的興趣。但在集體活動中,還尚缺乏團結合作意識,而且自律性也不強,很容易分散注意力,參加活動的動機是以直接興趣為目標。對于體育與健康理論知識較薄弱,對鍛煉方法模糊,不知如何合理的進行體育鍛煉。因此,這學期應加強理論與實踐的結合,選擇多樣的教學內容,多通過集體游戲來提高凝聚力,滿足學生參與活動和學習的需要。

  2、指導思想

  認真學習“體育與健康教育”新課標,把“生活教育”的理念滲入到新課程中。堅持“健康第一”的指導思想,以促進學生健康成長為目標,激發學生運動興趣,培養他們終身體育的意識。在教學中,重視學生的主體地位,發揮他們的創造力,以學生發展為中心;關注個體差異與不同需求,確保每一位同學受益。

  3、全冊教材分析

  A從兒童需要出發,不受運動技術系統的制約。即以學生為主,進行游戲和發展基本活動能力為主的鍛煉活動。

  B教材內容兒童化,生活化,更好地貼近生活,讓學生積極地參與。如模仿兔跳,蛙跳等,更多的采納游戲教學。

  C整本教材以發展學生基本素質,即跑、跳、投、爬的能力為宗旨,通過不斷的練習來提高他們的靈敏、反應、協調能力。

  D借助很多游戲讓學生感受到集體和個人的區別,能與同伴建立良好的合作關系。

  4、全期總目標

  ①培養好的體育鍛煉習慣,掌握簡單鍛煉方法。

  ②發展身體基本素質跑、跳、投,提高運動能力。

  ③掌握簡單技術動作,重視學生的主體地位。

  ④養成上體育課的良好習慣,提高自我約束力

  ⑤體驗到集體活動的樂趣,培養團結協作精神和集體榮譽感。

  5、教學進度

  略

  6、教學措施

  ①正確把握體育與健康課程標準,以“健康第一”的指導思想進行教學

  ②備好每一堂課,營造一個寬松生動的課堂氣氛來;在課前和課后進行反思。

  ③采取多樣的教學組織形式,如分組教學(異質分組、隨機分組等),分段教學等。

  ④在課間多展開授課內容的評比、競賽,調動大家的積極性,在競爭的氣氛中更好的掌握動作技巧。

  ⑤積極培養體育骨干,更多的注重培養學生的組織能力,突出他們的主體地位。

  ⑥將游戲貫穿于整個課堂中,并盡量做到與學生玩在一起,在娛樂同時學到知識,加強與集體的聯系。

  7、業務學習安排

  ①加強對新課程改革的認識,提高理論水平,寫出好的論文

  ②不忘繼續加強裁判知識的學習,并多在教學中和實踐比賽中鍛煉。

  ③帶好訓練隊,多向老教師取經學藝,并經常翻閱有關訓練書籍。

  ④學習掌握電腦知識,能制作出較為簡單的課件

  ⑤多聽課、評課參與討論,增加自己的`閱歷。

  8、教研教改課題及研究措施

  課題:如何在教學中培養學生的創新能力

  措施:A把課堂作為實驗的場地,創設寬松、有趣的課堂氛圍,精心設置每一堂課的環節,給學生想像和展現的空間,體現他們的主體地位。

  B文獻調查法

  9、評價工作安排

  通過考試和平時表現來評價。每項內容分三個層次:好;一般;還應努力。

  ①體能與技能:練習和學習的動作掌握得好不好

  ②學習態度與行為:是否認真上好體育課,積極學習和鍛煉。

  ③交往與合作精神:能否正確處理與同伴的關系,合作得好不好。

  10、教研課安排

  爭取上一堂校或區級的公開課,以提高自己的業務能力。

  11、學科實踐活動安排

  ①配合其他老師進行校訓練隊的工作

  ②組織好大課間活動

三年級體育教學計劃3

  知識從跑,跳過度到投擲,由下肢發展到對上肢的發展,以及上下肢之間的協調發展,知識難度逐漸提高,以及中間結合體操,武術知識,要求全面培養學生各方面的素質.

  在這冊教材中,提高學習跳上,跳下能力,以及俯臥挺身的能力,加大學習難度,知識向多方面發展,延伸,特別是向更深的一層發展練習,使學生多接觸挑戰,如果敢于挑戰,那么學生在挑戰過后達到真正鍛煉身體的`目的,反之,則達到不好的效果,形成畏懼的心理,因此教師要做好這方面的工作。對下肢要求更加高了,要學習向更高更遠的發展,而且在后來的學習中又轉到對上身的練習,比如俯臥挺身等,加大了學習的難度和寬度.體操方面增加了仰臥挺起成橋,以及前滾翻到縱叉,武術方面教到少年拳等,對技能學習提出了新的要求,從這可以看出:體育漸漸地深入到我們身心,發覺體育,真的可以使身心健康,提高體育綜合素質。

三年級體育教學計劃4

  指導思想

  以情境教學為主線,以主體教育思想為指導,以新課程標準為依據。充分發揮學生主體作用,達到鍛煉身體,促進學生身心健康;培養學生對體育活動的興趣,以及創新精神和合作意識為目的。采用主題式情境教學法,即通過教師語言描述、音樂渲染等手段,創設課堂教學情境,誘發學生對體育活動的學習興趣,讓學生在歡樂與游戲中去學習知識、掌握知識,促進學生身心和發展。

  教材

  根據小學三年級體育教材和義務教育小學階段的培養目標、《九年義務教育全日制小學體育教學大綱》以及本校實際情況,有目的、有計劃地進行教育教學工作,傳授基本的體育衛生保健知識和體育技能,并在傳授中滲入思想道德教育,使每個學生都發展成為德、智、體、美、勞全面發展的好學生。

  教學目標

  1、通過主題式教學,2、創設輕松、歡快的教學情境,3、激發學生對體育活動的學習興趣,4、培養學生積極參加體育活動的行為和意識,5、養成認真上好體育課的良好習慣。6、通過本次課的學習,7、使多數學生在無任何提示和幫助下,8、學會正確障礙跑的方法,9、發展學生基本活動能力和上下肢力量以及動作的協調性。10、通過游戲活動,11、讓學生具有愛心、具有環保意識。12、通過教學和游戲活動,13、培養學生團結合作、不14、怕困難、勇于創新、樂于奉獻的優良品質。

  教學方法與手段

  創設輕松、歡快的教學情景,讓學生在“玩中樂、玩中學、玩中練”。按照課程改革的指導思想和學生的心理特點,結合教材內容將學生的思維情感逐步引入課堂教學設置的情景,讓學生主動參與教學,使學生全身心地投入到教學過程的各個環節之中。體育教學是學校教育工作的重要組成部分,在新的學期里,我本著全面貫徹黨的教育方針,全面推進素質教育,以新課改為標準將本學期的體育教學工作計劃如下:

  一、教材分析

  在小學體育教學中多以跑、跳為主,在走和跑的練習中,主要發展學生的`速度、耐力為主要的練習內容,全面提高學生的身體素質;在跳的練習中,主要發展學生的彈跳能力為主要的練習內容,如:跨越式跳高,立定三級跳等;在發展力量方面,主要以投擲實心球為主;在技巧方面,主要以墊上練習和簡單體操為主。

  二、教學目的

  體育教學是以增進學生健康,增強學生體質促進德、智、體全面發展為主要目的,在本學期中要積極做到以下三點:

  1、掌握基本的衛生保健常識懂得簡易急救及體育常識。2、掌握快速跑、耐久跑的動作技術及1分鐘跳繩的動作要求,提高學生的運動能力。3、對學生的運動能力得到穩步提高。

  三、教學重點、難點分析

  根據新課標和教材要求、五年級的各項內容,主要以快速跑、耐久跑,1分鐘跳繩,三級跳遠,擲實心球為主要內容,在教學中應注重加強學生的身體素質的練習及身體姿勢的培養;在教學中的難點主要是耐力和力量的發展及提高。

  四、學情分析

  生理特點

  1、五年級學生一般為11---12歲,在生理上有所發展。骨骼肌肉茁壯成長,特別是下肢骨骼的增長,比身體增長還要快。

  2、五年級學生肌肉發育尚不完全,含水份多,肌肉纖維較細,肌腱寬而短,關節的軟骨較厚,關節囊韌帶薄而松弛,關節周圍肌肉較細長,關節的伸展性活動范圍較大,牢固性較差,容易發生脫臼。因此在體育活動和鍛煉時不易進行劇烈運動。

  3、五年級學生神經系統調節心臟活動的功能已發展完成,血液循環比較快,心跳較快,應防止心臟負擔過重和體力活動過度。

  心理特點

  1、五年級學生心理水平還停留在不隨意性和具體形象階段;心理活動的隨意性和目的性雖有所發展,但仍以不隨意性為主。

  2、五年級學生參加集體活動時的集體意識比較模糊,還不能清楚地意識到自己和集體的關系;意識到班級是一個集體,意識到班級的榮譽。

  3、五年級學生還不具備自我評價能力,對活動的成功與失敗不會放到心上,但喜歡聽表揚的話,對批評的話語不放在心上,一會就恢復到原始狀態。

  以上特點要求我們體育老師在教學內容、課程安排、課堂教學中遵守學生身體發展的客觀規律科學的進行教學活動,使學生能真正得到健康科學的體育鍛煉。

  本學期教學進度如下:

  20xx學年度五年級體育教學進度

  周次五年級上學期

  教學內容一

  一第1課時1、總結上學期體育課2、宣布這學期主要學習內容及課堂要求

  第2課時1、隊列隊形游戲:快快集合

  第3課時1、隊列隊形游戲:一切行動聽指揮

  二第4課時復習武術操(一)游戲:接力賽跑

  第5課時復習武術操(二)游戲:繞“8”字

  第6課時下肢各方向的踢擺原地擺臂練習

  三第7課時走跑交替游戲:單雙腳跳圈

  第8課時50米追逐跑游戲

  第9課時單腳跳+慢跑50米放松跑

  四第10課時原地擺臂練習50米跑

  第11課時《體育與健康》

  第12課時各種姿勢的起跑50米快速跑

  五第13課時50米快速跑游戲:挑戰迎戰

  第14課時50米測試小組自主活動

  第15課時《體育與健康》 <一天的食物>

  六第16課時籃球(一)以小組進行練習

  第17課時籃球(二)以小組進行練習

  第18課時籃球(三)以小組進行練習

  七第19課時籃球考核

  第20課時《體育與健康》

  第21課時立定跳遠游戲:比一比

  八第22課時立定跳遠

  游戲:看誰跳得步子少

  第23課時立定跳遠測試(一)小組自主活動

  第24課時立定跳遠測試(二)小組自主活動

  九第25課時《體育與健康》

  第26課時檢測身高體重(一)小組自主活動

  第27課時檢測身高體重(二)小組自主活動

  十第28課時坐位體前屈游戲

  第29課時柔韌性練習游戲:跳躍賽跑

  第30課時《體育與健康》游戲

  十一第31課時坐位體前屈分組自主活動

  第32課時檢測坐位體前屈小組自主活動

  第33課時檢測坐位體前屈小組自主活動

  十二第34課時50m*8(一)放松跑

  第35課時50m*8(二)放松跑

  第36課時50m*8測試一

  小組自主活動

  十三第37課時50m*8測試二小組自主活動

  第38課時《體育與健康》

  第39課時趣味活動小組自主活動

  十四第40課時跳長繩游戲:跨越障礙

  第41課時《體育與健康》

  第42課時跳長繩游戲

  十五第43課時籃球技術—傳球游戲:傳球接力

  第44課時《體育與健康》

  第45課時籃球技術—投籃游戲:運球比賽

  十六第46課時小組籃球賽

  第47課時《體育與健康》

  第48課時仰臥起坐一活動性游戲

  十七第49課時仰臥起坐二活動性游戲

  第50課時《體育與健康》

  第51課時測試:仰臥起坐游戲

  十八第52課時復習武術操游戲

  第53課時游戲課小組自主活動

  第54課時游戲課

  十九機動

  二十機動

三年級體育教學計劃5

  一、教材內容介紹

  小學三年級的教學內容包括基本體操、走跑與游戲、跳躍與游戲、投擲與游戲、技巧與器械體操、小球類與游戲、對抗角力游戲、武術、韻律活動與舞蹈、體育與健康基礎常識。這一學期基本學習一些簡單的內容,初步掌握一下,主要是基本體操、走跑、跳躍、投擲、技巧和球類。

  二、教學目的

  在《大綱》中,明確地規定了小學體育的目的:“通過體育教學,向學生進行體育衛生保健教育,增進學生健康,增進體質,促進德、智、體全面發展,為提高全民族的的素質奠定基礎。”

  三、教學目標

  1、引導學生初步養成主動、積極參與體育活動的意識,表現出樂于學習和對體育活動的濃厚興趣,并在活動中表現出展示自我的愿望和熱情,體驗到體育活動的'興趣、樂趣和情趣。

  2、引導學生通過各項體育活動內容獲得一些運動和健康的基礎知識;初步學習和體驗運動的技術與技能;學習科學鍛煉身體和自我鍛煉、自我表現、自我保護、自我評價的方法;培養參與體育活動的良好習慣,以及安全地進行體育活動的意識。

  3、引導學生通過體育教學活動,逐步養成正確的動作姿勢和良好的身體形態,通過多種形式的游戲發展身體靈敏、協調、平衡、速度、耐力和力量等體能,促進身體全面發展,增強關注自己身體和健康的意識。

  4、引導學生在學習與練的過程中,體驗參與不同項目運動時的緊張與愉快、興奮與疲勞、成功與挫折等心理感受,學會通過體育活動調控自己的情緒,并在一定困難的條件下進行體育活動,逐漸形成克服困難與抗挫折等意志品質。

  5、引導學生形成活潑開朗、積極向上、友好相處、團結合作、競爭進取的精神,以及勇敢、頑強、堅忍不拔、尊重他人、遵守規則的意志品質,為學生今后的學習、生活奠定良好基礎。

  四、教學進度(略)

三年級體育教學計劃6

  一、學生情況分析:

  小學三年級的學生組織紀律性較強、情緒變化較大,運動能力有一定發展,上課喜歡玩,運動系統發育不成熟,肌肉力量和協調性較差,想象創造力豐富,學習興趣易激發。應該努力培養學生主動進取的態度,掌握好學習方法,把握學習規律,讓學生在學習過程中去探討,去理解,去發現。去創造。將學生身心作為一個整體,通過合理的運動實踐,在不斷克服困難體驗運動樂趣;提高運動技能,培養健康和愉快生活的態度,通過從事適宜的運動,了解自己的身體變化,增強體質,培養堅強的意志。

  二、教學目標及重難點:

  1、教學隊列,隊形走為主,每節課都要有隊列對形的練習。

  2、掌握基本體操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定時跑、立定跳遠、鉛球、身體素質訓練、籃球比賽等。

  3、在上課過程中多做一些輔助性練習,如發展耐力速度的定時跑,定距離跑;發展下肢力量,提高立定跳遠成績的跳起,原地抱膝跳,跳臺階、免子跳等;

  4、以速度力量練習和耐力練習的課(跳躍性、耐力性的反復練習)來改善肌肉的協調性和力量的發揮。

  5、并采用小重量和不負重量的方式,通過協性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。

  教學重點:

  1、教學隊列,隊形走為主,每節課都要有隊列對形的練習。

  2、掌握基本體操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定時跑、立定跳遠、鉛球、身體素質訓練、籃球比賽等。

  教學難點:

  1、以速度力量練習和耐力練習的課(跳躍性、耐力性的反復練習)來改善肌肉的協調性和力量的發揮。

  2、并采用小重量和不負重量的方式,通過協性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。

  三、教材分析:

  小學三年級體育教材以實踐教材為主。根據學生的能力以及學校的.條件,體育教材主要選擇田徑(跑、跳、投),體操、游戲、籃球等基礎項目,以便使學生跑、跳、投的基本技術得到提高;并挖掘生活中的實用技能。

  授課時數根據我校校歷安排和學校要求,本學期共講20周,每周體育授課為3學時,共60學時。每個學期實際上課定為16周,共48學時。上課過程中,若因場地,天氣條件等因素的影響,將臨時調整。第一學期以教學隊列,隊形走為主,每節課都要有隊列對形的練習。配以基本體操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定時跑、立定跳遠、鉛球、身體素質訓練、籃球比賽等。另外在上課過程中多做一些輔助性練習,如發展耐力速度的定時跑,定距離跑;發展下肢力量,提高立定跳遠成績的跳起,原地抱膝跳,跳臺階、免子跳等;多上速度力量練習和耐力練習的課(跳躍性、耐力性的反復練習)來改善肌肉的協調性和力量的發揮。并采用小重量和不負重量的方式,通過協性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。每次授課一個到二個主教材(如:跑步或;立定跳遠)其余(如籃球、隊列隊形、身體素質)訓練將作每次課的準備部分內容。每節課都爭取有一個或兩個小游戲。及時對學生進行評價,根據實際情況將制定小學生體育與健康課成長評價記錄袋。

  四、課時安排:

  每課3課時,共60課時

  五、教學措施及注意的問題:

  采用主題教學、情景教學等方法,充分發揮游戲活動的作用,激發學生參與體育活動的興趣。

  教學中應該努力培養學生主動進取的態度,掌握好學習方法,把握學習規律,讓學生在學習過程中去探討,去理解,去發現。去創造。將學生身心作為一個整體,通過合理的運動實踐,在不斷克服困難體驗運動樂趣;提高運動技能,培養健康和愉快生活的態度,通過從事適宜的運動,了解自己的身體變化,增強體質,培養堅強的意志。

  周次

  教學內容

  課次

  一

  從小注意鍛煉身體 游戲:組畫接力

  隊列練習 游戲:快快集合

  隊列練習 游戲:挑戰應戰

  1

  2

  3

  二

  改變速度的走和跑 游戲:挑戰應戰

  隊列練習 游戲:挑戰應戰

  仰臥推起成橋 游戲:黃河長江

  1

  2

  3

  三

  俯臥挺身 游戲:一切行動聽指揮

  站立式起跑 游戲:挑戰應戰

  站立式起跑 游戲:打龍尾

  1

  2

  3

  四

  放假

  1

  2

  3

  五

  隊列練習 復習體操

  隊列練習 復習體操

  立定跳遠 游戲:奪球戰

  1

  2

  3

  六

  立定跳遠 俯臥挺身

  30米快速跑 游戲:障礙賽跑

  改變速度的往返走 游戲:接力賽跑

  1

  2

  3

  七

  隊列練習 短跳繩

  變換隊型 游戲:比比誰力氣大

  ,三年級小學體育上學期教學計劃

  跳短繩 游戲:迎面接力跑

  1

  2

  3

  八

  武術基本功 原地高抬腿跑

  武術基本功 游戲:比比誰投的準

  按要求密集或疏散隊型 游戲:勞動模仿操

  1

  2

  3

  九

  跳躍:各種方式雙腳跳 游戲:跳躍賽跑

  30秒短跳繩 游戲:拍拍手

  游戲:挑戰迎戰 玩毽子、繩子

  1

  2

  3

  周次

  教學內容

  課次

  十

  投擲壘球 游戲:快快跳起來

  考核:立定跳遠 游戲:“8”字跑

  投擲:原地側向投 游戲:搬運接力

  1

  2

  3

  十二

  行進間裂并隊變換隊形 游戲:投活動籃

  行進間裂并隊變換隊形 游戲:拋拋接接

  跳躍:助跑幾步屈腿跳起 游戲:鉆環賽跑

  1

  2

  3

  十三

  跳上成跪撐,起立跳下 游戲:投活動籃

  跳上成跪撐,起立跳下 技巧:前滾翻接力

  跳上成跪撐,起立跳下 游戲:一對好伙伴

  1

  2

  3

  十四

  跨越橫桿 游戲:奪球戰

  蹲撐前滾翻抱腿起技巧: 前滾翻接力

  跳躍:立定跳遠 游戲:拍球比多

  1

  2

  3

  十五

  雙手前拋實心球 游戲:頭上胯下傳遞實心球

  投壘球 游戲:看誰踢的準

  游戲:播種與收割 韻律活動

  1

  2

  3

  十六

  跳短繩 游戲:智取

  自我表現 游戲:播種與收割

  攀爬 室內活動:傳口令

  1

  2

  3

  十七

  考核:跳短繩 接力游戲

  考核:跳短繩 游戲:小足球比賽

  600-800跑走交替 投擲輕物

  1

  2

  3

  十八

  立定跳遠 仰臥起坐

  單雙腳跳 游戲:跳躍賽跑

  兩臂放在不同部位的走 游戲:障礙賽跑

  1

  2

  3

  十九

  冬季鍛煉的好處和益處 自評、互評成績

  1

  2

  3

  注:期間有天氣變化,或者特殊情況課次可另行調整

三年級體育教學計劃7

  三年級的學生,年齡較小,接觸的東西少,對他們來說什么都是新鮮的,他們都喜歡接受新知識,但是他們的注意力也很容易分散,缺乏耐心,對于一些難度較大的知識接受比較慢,特別是對某些協調性要求較強的東西,力量也比較差,男生活潑好動,組織紀律性觀念不強,但表現欲強;女生和男生一樣活潑,應多以游戲為主,在其中進行組織紀律性教育,養成學生良好的'習慣。

  一、教學目標及重難點

  教學目標:

  1.掌握基本的體育基礎知識,明確體育鍛煉的作用,在鍛煉中運用學習新知識,并不斷鞏固和提高。

  2.從基礎鍛煉做起,進一步增強體質,特別注意培養耐力素質和力量素質。

  3.通過體育鍛煉,培養集體主義精神,進行愛國主義教育,增強自信心,為終身體育打下堅實的基礎。

  教學重點:基本隊列的練習以及田徑的各種走跑跳和投擲動作。

  教學難點:體操動作。

  二、教學措施

  1.教師認真貫徹小學體育教學大綱的精神,精心備課,充分上好每一堂課。

  2.小學低年級階段的教學,要根據低年級學生自制力和理解離較差、情緒變化較大,而身心發育快的特點,多采用主題教學、情景教學等方法,充分發揮游戲的作用,激發學生參與體育活動的興趣。

  3.多鼓勵新生在課堂上大膽做示范,并提出問題,對這方面表現好的同學進行表揚。

  4.教學中教師注重培養學生良好的習慣,保證正確的跑走姿勢,并對學生及時給予表揚。

  5.教師要將學過的知識,有機地穿插到課堂教學中去,以達到提高的目的。積極組織課外活動小組,引導學生提高認識,做到優生優培,差生轉化。

  6.教師加強各方面學習,提高理論水平,以理論指導實踐,虛心向有經驗的老教師學習,總結經驗教訓。

  三、具體的教學計劃

  1.根據三年級學生年齡特點和教學任務,是向學生進行愛國主義教育,培養學生良好的組織紀律和創新精神。

  2.理論方面:主要是讓學生了解體育鍛煉的意義、方法及體育運動常識、衛生保健等。

  3.隊列隊形:主要學習集合、散開、稍息、立正、左右轉法以及向右看齊等。

  4.廣播體操:三年級新生首先要牢記廣播體操,因此,復習廣播體操是本學期的重點。

  5.技能方面:主要包括①走:各種不同姿勢的走,直線走;②跑:主要有直線跑,沿圓形跑,直線往返跑,學各種小鳥飛,接力跑等;③跳:主要有雙腳跳、跳圈,跳上臺階,跳繩,立定跳遠;④投:主要有對地投球,拋接球,投球進筐,投準練習等;⑤技巧方面:滾翻等簡單的柔韌素質;⑥游戲《快快集合》、《拍球比多》、《大魚網》、《迎面接力》、《老鷹捉小雞》等;⑦簡單的韻律舞蹈動作學習。

三年級體育教學計劃8

  第一單元:體育基礎知識授課節數:2起訖時間:20xx /8/30~9/3

  質量指標:基本掌握要求:了解運動損傷的預防及處理;了解青春期少女注意事項,為提高人生質量做準備。重難點:運動損傷的預防及處理,青春期少女注意事項。

  基本知識點:運動損傷的概念和分類;運動損傷發生的原因;運動損傷的預防;月經期間應注意什么;怎樣消除或減輕經前綜合癥;身材高矮和月經有無關系;體重過低會影響月經嗎.

  基本技能:能為自己判定健康與否,并能進行基本的調節。

  第二單元:身體素質恢復練習授課節數:6起訖時間:20xx/9/6~9/25。

  質量指標:身體負荷由小到中上,心理愉快指數:0.75要求:循序漸進活動身體各部為使之達到健康鍛煉的目的。重難點:跑、跳、投等基本素質的提高。

  基本知識點:基本身體素質對健康的促進作用。

  基本技能:掌握基本身體素質的練習提高方法。

  練習計劃:采用游戲、接力、比賽等形式,進行加速跑,往返跑練習,發展學生速度以及快跑的能力。

  第三單元:體操授課節數:3起訖時間:20xx /9/25——10/10。

  質量指標:身體負荷中上,心理愉快指數:0.85要求:基本掌握單、雙杠及技巧練習技術方法。重難點:單杠:杠上側倒重心。雙杠:雙足的“鞭打”動作。技巧:團身。

  基本知識:體操能夠增強上下肢及腹背的力量;提高身體的協調性以及前庭分析器官的`功能;培養勇敢、頑強、果斷的意志品質。

  基本技能:發展身體素質及運用體操進行鍛煉身體的能力。

  練習計劃:輔助練習、器械上練習、保護幫助、學習狀況測驗。

  第四單元:排球授課節數:4起訖時間:20xx /10/10——10/24。

  質量指標:身體負荷中上,心理愉快指數:0.90要求:基本掌握排球練習、比賽的技術方法。重難點:傳、墊、扣球技術的學習和掌握。

  基本知識:上肢動作——墊球:插、夾、壓。傳球:屈、伸、送。扣球:伸、收、甩。

  基本技能:初步掌握排球的基本技術,并運用其進行身心調節以增進身心健康。

  練習計劃:墊、傳、扣球練習,基本素質練習,教學比賽。

  第五單元:籃球授課節數:8起訖時間:20xx/10/——11/12。

  質量指標:身體負荷中上,心理愉快指數:0.90要求:基本掌握籃球練習、比賽的技術方法。重難點:運球、傳球以及運傳配合技術的學習和掌握。

  基本知識:掌握“迎來送往”,熟悉球性。

  基本技能:初步能在場上進行簡單的比賽,并運用其進行身心調節以增進身心健康。

  練習計劃:運、防配合,傳、切配合,上籃,小場地比賽等

  第六單元:足球授課節數:11起訖時間:20xx/11/12——12/30。

  質量指標:身體負荷中上,心理愉快指數:0.85要求:基本掌握足球練習、比賽的技術方法。重難點:運球、過人、擲界外球、突破等技戰術

  基本知識:熟悉球性。

  基本技能:初步能在場上進行簡單的比賽,并運用其進行身心調節以增進身心健康。

  練習計劃:運、防配合,傳、切配合,射門,小場地比賽等。

三年級體育教學計劃9

  我所教學的對象是三年級學生,學生上體育課的紀律比較差,每次上課之前的`集合排隊每次要浪費很多的事情,每節課的準備運動如做操或者跑步,學生們過于活潑,導致秩序大亂,學生們都比較喜歡自由活動,女生喜歡跳牛皮筋或者跳繩,男生喜歡打乒乓球或者籃球,特別是喜歡玩球類,由于此類的運動缺乏創意跟新奇感,今年我想還是多安排新鮮的游戲及課程或者競爭性的游戲比賽讓學生發掘很多體育課的興趣特長,使學生更好的提高身體質量的同時學習接觸更多的體育項目,讓其善于學習新知識,掌握能力也逐漸提高,更使同學間彼此關照,共同克服困難,班級凝聚力比較強。

三年級體育教學計劃10

  教學目標:

  1、樂于學習和展示簡單的運動動作

  2、會做簡單的組合動作

  3、發展位移速度和動作的靈敏性協調和平衡能力

  4、觀察并說出同伴在體育活動中的情緒表現

  5、在體育活動中表現出合作行為(在活動中與他人合作完成體育活動任務

  教學內容:

  一、持輕物投準。

  二、大魚吃小魚、豐收。

  教學步驟:

  一、導入

  1、師生問好、導入情景

  2、韻律舞:引導學生模仿典型的海洋生物的動作形態。

  3、帶領學生拾“彩蛋”,自由的利用它進行各種活動游戲。

  調整注意力,情緒高漲。

  積極想象、模仿做出自己喜歡的海洋生物的動作。

  盡情的玩耍手中的'彩蛋,進行投、踢、墊、拋、接等多種活動。

  二、學習新課

  1、學生按照自己喜歡的海洋生物分組,利用“小彩蛋”進行各種高度的打靶。打中圈后進行“掛魚”,以資獎勵。愉快的向自己喜歡的目標物進行投準的活動,在小組中與伙伴達成默契,商討活動的要領和技巧的運用。增強學生的投準興趣,突出小組的商學性以及個性選擇的特點,逐步將練習活動體現出難度的輪換與提升。

  2、組織、參與、指點“大魚吃小魚”的游戲(固定靶的基礎上加大難度轉為打移動靶)小組的研究討論,選派參加游戲的人員,輪換及時,伙伴合作有效的完成游戲取得勝利。

  增強投準能力,全面發展學生身體素質。充分體現小組合作作用,提高刺激學習興趣。

  3、組織、參與“豐收”結束性小游戲。小組與小組之間競賽,看準目標體現學生的小組合作精神,還能檢驗學生的投準能力。

  三、總結下課

  利用課上所得的魚進行“粘魚”,構造美麗的海底世界。開動想象力,將屬于自己小組的“海洋”打扮的最美麗。放松學生身心狀態,在優美的音樂中將本節課的情境主線結束。

  場地器材:小彩球33個、投準練習目標物一個。

三年級體育教學計劃11

  一、班級學生情況分析

  小學三年級的學生組織紀律性較強、情緒變化較大,運動能力有一定發展,上課喜歡玩,運動系統發育不成熟,肌肉力量和協調性較差,想象創造力豐富,學習興趣易激發。應該努力培養學生主動進取的態度,掌握好學習方法,把握學習規律,讓學生在學習過程中去探討,去理解,去發現。去創造。

  將學生身心作為一個整體,通過合理的運動實踐,在不斷克服困難體驗運動樂趣;提高運動技能,培養健康和愉快生活的態度,通過從事適宜的運動,了解自己的身體變化,增強體質,培養堅強的意志。

  二、教材分析

  小學三年級體育教材以實踐教材為主。根據學生的能力以及學校的條件,體育教材主要選擇田徑(跑、跳、投),體操、游戲、籃球等基礎項目,以便使學生跑、跳、投的基本技術得到提高;并挖掘生活中的實用技能。

  (1)、 從兒童需要出發,不受運動技術系統的制約。即以學生為主,進行游戲和發展基本活動能力為主的鍛煉活動。

  (2)、 教材內容兒童化,生活化 , 更好地貼近生活,讓學生積極地參與。如模仿兔跳,蛙跳等,更多的采納游戲教學。

  (3)、 整本教材以發展學生基本素質,即跑、跳、投、爬的能力為宗旨,通過不斷的練習來提高他們的靈敏、反應、協調能力。

  (4)、 借助很多游戲讓學生感受到集體和個人的區別,能與同伴建立良好的合作關系。

  三、 教學 目標

  1.教學隊列,隊形走為主,每節課都要有隊列對形的練習。

  2.掌握基本體操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定時跑、立定跳遠、實心球、身體素質訓練、籃球比賽等。

  3.在上課過程中多做一些輔助性練習,如發展耐力速度的定時跑,定距離跑;發展下肢力量,提高立定跳遠成績的跳起,原地抱膝跳,跳臺階、免子跳等;

  4.以速度力量練習和耐力練習的課(跳躍性、耐力性的反復練習)來改善肌肉的'協調性和力量的發揮。

  5.并采用小重量和不負重量的方式,通過協性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。

  四、 教學措施

  ① 正確把握體育與健康課程標準,以“健康第一”的指導思想進行教學

  ② 備好每一堂課,營造一個寬松生動的課堂氣氛來;在課前和課后進行反思。

  ③ 采取多樣的教學組織形式,如分組教學(異質分組、隨機分組等),分段教學等。

  ④ 在課間多展開授課內容的評比、競賽,調動大家的積極性,在競爭的氣氛中更好的掌握動作技巧。

  ⑤ 積極培養體育骨干,更多的注重培養學生的組織能力,突出他們的主體地位。

  ⑥ 將游戲貫穿于整個課堂中,并盡量做到與學生玩在一起,在娛樂同時學到知識,加強與集體的聯系。

  五、教學進度表

  第一周

  8.28——9.3

  課堂常規與安全教育

  第二周

  9.4——9.10

  1、隊列隊形轉法 2游戲“搶位置”

  3 1、單雙手滾球比遠 2、30米迎面接力

  第三周

  9.11——9.17

  1、 仿生練習 2、50米直線跑

  1、跳遠(立定跳遠) 2、懸垂

  第四周

  9.18 ——9.24

  1、負重走、倒退走 2、叫號賽跑

  1、跳高:原地起跳、雙腳過繩子

  第五周

  9.25——10.1

  1、前滾翻(滾動) 1、武術:基本手型 2、仰臥推起成橋

  第六周

  10.2 ——10.8

  1.武術:基本功 2.跳上跳下

  1.學習站立式起跑 2.換物賽跑

  第七周

  10.9 ——10.15

  1.聽、看信號返跑 2.拋物比高跳遠:1.一步踏跳 2.雙腳落入沙坑 3

  第八周

  10.16 ——10.22

  跳遠:1.立定跳遠 2.青蛙捉蟲子

  1. 30米冠軍賽跑 2. 游戲:魚夫打魚

  第九周

  10.23——10.29

  1.拋球比遠 2.活動籃圈1、游戲:開火車 2、單手滾鐵環比遠、準 3

  第十周

  10.30——11.5

  1.游戲:拍球比多 2. 400—600米走、跑

  1.游戲:喊號抱團 2. 滾動、滾翻

  第十一周

  11.6——11.12

  1. 多人牽手跑 2.輕物投準、遠1.游戲:兩人三足 2.丟沙包比遠、準

  第十二周

  11.13——11.19

  1.投靶比準 2. 50米直線跑1.奔跑:蛇脫殼 2.自制球投準 3

  第十三周

  11.20——11.26

  1.奔跑:蛇脫殼 2.自制球投準 1.游戲:正反口令 2.讓距離跑 3

  第十四周

  11.27——12.3

  1. 考核:50米 2.猜拳跨步比賽 2. 自選活動

  第十五周

  12.4——12.10

  1. 考核:一分鐘跳繩 2. 花樣短繩1.立定跳遠 2.跳竹竿 3

  第十六周

  12.11——12.17

  往返跑接力 1.“頂風送報 2.自制球拋、投

  第十七周

  12.18——12.24

  1. 考核:測量身高體重 2.游戲“紅、綠”燈 1.曲線跑 2.曲線運球

  第十八周

  12.25——12.31

  1.攀爬 2.自然地形走、跑1、滾動、滾翻 2、50米*8往返跑 3

  第十九周

  1.1——1.7

  考核

  第二十周

  1.8——1.14

  考核

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