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小學一年級下冊體育的教學計劃
周次教學內容教時教學目標重點難點教具準備備注
第一到三周體育衛生保健基礎常識與室內游戲5了解掌握一些體育衛生保健基礎常識，教育學生按游戲的方法規則進行游戲。
第四周走和跑3知道走和跑的正確方法，培養走和跑的正確姿勢。初步學會能眼看前方標志物前腳掌著地的自然快跑。發展靈敏協調等身體素質和快速跑的能力，樂于重復練習，并在練習中獲得個體心理上的滿足。走時上體正直，起踵腳尖朝前，走得直，聽信號快速起動，迅速向前跑出。眼看前方，用前腳掌著地的自然快跑，擺臂動作自然協調。
第五周跳躍2知道前腳掌著地起跳的雙腳同時輕巧落地的跳躍方法。初步學會前腳掌用力蹬地起跳，雙腳輕巧落地的方法，動作正確熟練協調。發展力量等身體素質和跳躍能力，培養學生靈敏、果斷和克服困難的精神。用前腳掌蹬地起跳，動作連貫協調。著地時屈膝緩沖輕巧落地，蹬地起跳和擺臂動作協調。
第六周投擲3知道肩上屈肘，自然揮臂的動作要領。初步學習肩上屈肘，自然揮臂的投擲動作，誒樣正確的揮臂動作和動作的協調性。發展投擲能力和上肢力量。培養學生勇敢頑強和克服困難的品質。肩上屈肘，自然揮臂控制好投擲的準確性。肩上屈肘、肘關節朝前，自然揮臂的動作協調。背后過肩，自然揮臂協調。小沙包15-29只
第七周攀爬3記住最簡單、最基本的爬上爬下的方法，初步學會最簡單最基本的手腳并用的爬上爬下的動作。促進上下肢肌肉和韌帶的發育，發展力量、靈敏、協調等素質。學會最簡單的手腳并用的爬越障礙物的基本方法。手抓緊，腳踏穩，器械手和腳的動作協調配合，腳一蹬地，另一腳踏上器械，通過障礙，兩腿協調落地輕穩。
第八到九周技巧2學生懂得前后左右滾動的動作要領。學會保護身體原來的姿勢向前、后、左、右滾動的方法，發展平衡感和控制身體的能力，初步學會前滾翻的方法，要求滾翻時頭的后部先著墊。學習前滾翻動作連貫方向正確。團身緊，依次著墊。重心前移，稱手臂，團身，蹬地推手用力均勻。協調、連貫、正直。墊子四塊
第十到十四周游戲8記住游戲的名稱方法及規則，按游戲的方法，規則進行游戲。
第十五到十六周韻律活動和舞蹈3了解和掌握新學舞蹈和集體舞的動作方法，教會學生小碎步，踏跳步，踵趾步三種舞步和小火車，集體舞培養學生舞蹈動作的協調性和節奏感。培養學生對舞蹈的興趣。原地和行進中配合手臂動作作出踏跳步，踵趾步，隨意應節拍動作的協調性和表現力。
第十七到十八周選用教材3按所選教材的要求，完成教學任務。
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