健康綜合活動：心“晴 雨”報

健康綜合活動：心“晴 雨”報

目標：

1、  知道每個人都有情緒，并能了解幾種基本的情緒。

2、  了解不同情緒對人身體健康的影像，初步知道要調節自己的情緒。

3、  能大膽的表達自己的情緒。

準備：

1、  三個情緒面具（快樂、悲傷、憤怒）。

2、  每組一個情緒臉譜轉盤。

3、自制電視機三臺。

過程：

一、  引導幼兒了解幾種基本的情緒。

1、  請幼兒欣賞表演《變臉》。

（1） 請配班老師（或自己也行）表演變臉。

（2） 請幼兒說說剛才看到了什么？

（3） 觀察臉譜的各種表情，并說出是什么表情。你認為他心里的感覺是怎樣的？

（4） 請幼兒說說除了快樂、悲傷、憤怒之外，人還有哪些情緒？

2、  游戲：玩轉盤。

（1） 請個別小朋友上來玩轉盤，背對著小朋友，轉到什么情緒就做出相應的表情，讓小朋友猜他轉到的是什么表情。

（2） 請小朋友以小組為單位玩轉盤，一個人轉動指針，指針指到一處情緒時，其他小朋友就要試著做出這種表情，并說說在怎樣的情況下會有這種情緒的。

二、  記錄自己的情緒。

1、  我們的情緒就像氣溫一樣，有時好有時不好，天氣的好壞我們是怎么知道的呢？（天氣預報）

2、  （出示電視機）今天我們要辦一個“心晴雨報”節目，小朋友可以坐在電視機后把自己今天的或是這幾天的心情告訴大家，還要說出為什么會有這種心情，這樣有不開心的事小朋友才可以幫助你。

3、  幼兒自己坐到電視機后說說自己的心情。

4、  幼兒分三組自由進行心晴雨報的活動。

三、  聽故事，了解情緒對人身心健康的影響。

剛才我聽到有的小朋友說自己今天很傷心，有的小朋友說自己今天很生氣，那這些心情對我的身體有沒有什么影響呢？下面請小朋友來聽一個《小熊快樂生病》的故事。

1、  教師講故事。

2、  討論：

（1） 小熊快樂怎么會躺在床上起不來的？它真的得了很重的病嗎？

（2） 后來它的病是怎樣變好的？

（3） 教師小結：悲傷、害怕、生氣的情緒對身體都不好，有時候會使自己生病，起不了床，而快樂能使我們的身體變的很健康。

3、  剛才我們聽了故事都知道，傷心、生氣都會影響自己的身體健康，那么，當我們有這些壞心情的時候，我們用什么方法可以讓自己的心情變得快樂起來？

4、幼兒自由討論。

5、  請個別幼兒說說使自己變得快樂的方法。

6、  出示事先準備好的圖片，然后請幼兒自由的看一看，說一說。

7、  請幼兒用小電視機播報“我得開心法寶”。

附：故事《小熊生病》

  大森林里住著一只小熊，名字叫快樂。咦，怎么叫快樂呢？因為它總是很快樂，所以大家就叫它快樂了。可是這幾天，小熊快樂再也快樂不起來了，因為他得了一種怪病。什么怪病呢？

  那天小熊快樂早上起床，看到自己身上突然長出了很多又紅又腫的小疙瘩，心里非常著急，而且這種小疙瘩還非常的癢，小熊快樂只能拼命的抓，可是越抓越癢，越癢就越要抓，沒過一會兒小熊快樂身上的小疙瘩就變成更紅更腫的大疙瘩了。這樣一連好幾天病都沒有好，小熊非常的著急難過，而且還很害怕，它想這次完了，我得了這種怪病，一定是快要死了。它這樣想著想著，飯也吃不下，覺也睡不找了，慢慢的沒有了力氣，躺在床上起不來了。

  森林里的其他小動物知道小熊快樂生病了，都來看它，看到小熊這樣大家都很難過，于是決定要幫助它。怎么幫呢？它們決定先讓小熊變得快樂起來。

  于是大家每天都來看望小熊，帶給它很多禮物，小熊快樂看到有這么多朋友關心它，心里變得快樂起來了，吃著小動物送給它的禮物，慢慢地變得有力氣了，小紅疙瘩好像也不像以前一樣又紅又腫又癢了，于是它下了床，和小動物們一起做游戲。它快樂的玩了幾天，它把自己生病的事給忘記了，當然想起來的時候，看到自己身上的小紅疙瘩都快沒有了，而且也不癢了，它非常的奇怪，這時森林里最有學問的烏鴉博士路過這里，看著小熊的小紅疙瘩笑著說：“這不是什么病，這是被一種叫蚊子的蟲子叮出來的，不去抓它就會好的。”

  這樣，小熊快樂又變得和以前一樣快樂了，而且再也不會為了生病而傷心