有關體育課教案集錦9篇
作為一位不辭辛勞的人民教師，很有必要精心設計一份教案，教案是教材及大綱與課堂教學的紐帶和橋梁。教案應該怎么寫才好呢？以下是小編精心整理的體育課教案10篇，希望對大家有所幫助。
體育課教案 篇1
目前寫教案的方法，由于受格式限制，每次都要復許多固定的內容，浪費不少時間。
寫好教案的根本目的是指導自己的教學實踐，是寫給自己看的，自己用的。因此，只要便于完整，科學地積累教學經瞼，符合簡練實用的原則，什么樣的路子都可以試一試。
在教改實踐中，可采用文字式教材教案，根據單元教材和教學進度表，編寫教材時，把每節課的開始部分、結束部分及器材場地等去掉，留下基本部分，使人們看就知是上什么教材、什么任務和采用的教學方法，這樣有利于教學質量的提高和群眾體育活動、業余訓練工作的開展。相反，寫教案很細，課的每一環節都寫得很具體，在課上教師如果把自己注意力的大部分放在教案的回憶上，完全沉浸在教案中的回憶，那么，他的講解肯定是不生動的，毫無感情的，這種講解是不能引起學生興趣的。在課前，教師要花費許多時間來寫些每課相同的部分。加上課前器材準備工作，教師把許多時間放在編寫教案和器材場地上，就不能更好地把許多時間放在鉆研教材教法和業務學習上，時間長了，枯燥無味，最后連教案也不想寫了，因為有許多的`課課相同的。使用簡明扼要的文字式教案，可為教師節省許多寶貴的時間，使教師能把更多的時間用于進行理論學習，更新教學方法，體育鍛煉和實標，保證教師為完成繁重任務必須具備的時間、能力和精力。
改革中小學校現行的體育備課方式，把體育教師從繁鎖的模式教案的框框中解放出來，尋求簡明實用的教案形式，讓教師有較多的時間來學習知識技能，鉆研教材教法，加強實際備課和進行體育科學研究活動，這是廣大體育教師的共同心愿。下面試舉一次課簡明教案示例，僅供參考。
一、 耐久跑
�。ㄒ唬� 動作名稱：途中跑（15分鐘）
（二） 教學任務；改進途中跑技術，發展速度耐力。
�。ㄈ� 教學重點：途中跑。
（四） 教學難點：保持速度、保持姿勢。
（五） 教學要求：途中跑步伐均勻、輕松、動作協調。
�。� 教學六法：１、原地擺臂和呼吸配合練習。
�。�、高抬腿跑20米轉入中速跑30ｘ3一5次。
�。�、后澄跑20米轉入中速跑30ｘ3一5次。
�。�、小步跑20米轉入中速跑30×3一5次。
�。�、重復跑：中等速度，速度均勻。男100米ｘ３次，女100米ｘ2次。
（七） 易犯缺點：后蹬不直，造成坐著跑，前擺腿時，大腿抬不高。
�。ò耍� 教學組織：１、成體操隊形站立，做原地擺臂動作練習，
２、做行進間跑的輔助練習時，成六路縱隊站立，每組一個人一起做練習。
體育課教案 篇2
一、指導思想：
本課以新課程規范的基本理念為依據，以同學發展為中心，激發同學的運動興趣，使同學積極主動地參與體育運動學習。在教學過程中，利用呼啦圈，師生互動，一起進步，一起發展。給同學提供想象發明的空間，給同學營造團結合作的學習氛圍，能夠提供互相協助、互相指導的機會。為了更好的完成教學目標我在這堂課中運用音樂，與體育課堂的結合，讓同學在輕松愉快的氛圍中進行鍛煉，為終身體育打下良好的基礎。同時，促進他們自主學習和終身鍛煉的意識。課的最后局部布置放松操一個小舞蹈，使同學在輕松愉快的氣氛中得到身心放松，調節大腦中樞神經，使緊張的肌體得到調節，從而使課堂的效益進一步提高，以達到體育課的目的，任務。
二、教學目標：
1、運動參與目標：同學精神豐滿、積極主動參與學習
2、技能目標：初步掌握正確的呼拉圈持圈和起動等技巧，發展同學的速度、協調、靈敏等身體素質，提高同學的跳躍能力和上下肢的協調能力。
3、心理健康目標：增強自信心，促進身體健康、正常的生長。
4、社會適應目標：培養同學良好的團結合作精神，形成積極進取、樂觀開朗的生活態度。
三、重難點：
重點：起動。
難點：兩圈的協調滾動。
四、教學內容：呼拉圈（滾圈）
呼啦圈的玩法從同學個性需要，設計了五個環節：讓同學在課堂中玩出興趣，玩出方法，玩出技能，使之盡情地感受運動的樂趣，終身受益。
五、課的構思與設計：
1、本課圍繞呼啦圈這一器材，在教學上優化設計，體現一材多教，一物多用的教學思想。課的'開始布置了呼啦圈操，目的是利用呼啦圈來加大動作幅度，達到熱身效果。
2、發明性嘗試練習。首先是給每位同學一個呼啦圈，讓他們自娛自樂各顯神通地玩。平時我們的課中常會出現這種現象：同學往往對手中的器材非常感興趣，而對教師的講解就不太感興趣，甚至根本無瑕顧和就迫不和待地玩開了。這正是小同學好動的心理特點，他們好奇心強，對新鮮事物易發生興趣，但卻不愿意在活動中受到太多的約束，總是想馬上能親自體驗一下，而課中的玩圈過程正好滿足了同學的這一心理需求。在教學過程中我掌握同學的這一年齡特點，珍惜他們的好奇、好動心，活動中給予同學充沛發明性的遐想和發明性的空間，并讓各類同學發揮自身的特長，大膽地參與體育活動的意識與能力在玩中求樂。
3、滾圈是在前一基礎上的延續，活動中教師先介紹一種滾圈方法，然后讓同學自由滾圈不時去嘗試新的玩法。布置這一內容的用意是：游戲自身就來源于生活和實踐，讓我們的同學通過啟智，拓寬思路，抓住活動特點讓同學在無意注意中提高奔跑能力！通過競賽激發同學的興趣，接著生分小組體驗、競爭，目的是讓同學樹立競爭意識，增強對游戲規則的認識。
4、課的第三局部“建房子”集中展示，給了同學更多的自主空間，也滿足了三年級同學喜歡表示展示的心理，讓同學在輕松、自主的教學活動中學會評價，自我管理、培養同學從小意識到現代社會所必需的合作，競爭意識與能力。
5、最后以配樂舞蹈進行放松，讓同學在輕松愉快的氣氛中得到身心放松，調節大腦中樞神經，使緊張的肌體得到調節，從而使課堂的效益進一步提高，同學在輕松的氛圍中結束美好的一課。
六、滾圈單元教學計劃
情況分析：（含同學情況分析、教材分析）
三年級的同學，活潑好動、喜歡游戲、接受新鮮事物快但注意力易受干擾，結合這一年齡特點在本單元的教學過程中，我把體育知識融入游戲教學，讓同學在友伴分組的情況下指導同學抓住動作的重難點，進行自主、合作、探究性學習，從而提高同學學習的興趣，培養同學“健康第一”和終身體育的意識。
教學目標：
1、運用呼拉圈進行跑、跳、投、滾套等游戲練習，發展同學的速度、協調、靈敏等身體素質，提高同學的跳躍能力和上下肢的協調能力。
2、提高同學的體育運動興趣，培養同學勇敢果斷克服困難不時進取的精神。
教學內容：滾圈 呼拉圈游戲
課次
教學目標
教學內容
重點、難點
教學戰略
1
95%的同學能正確向前
單手滾圈
直線滾動、起動
1、兩人一組起動練習
2、分散自由練習
3、分組競賽
2
初步掌握正確的起動和持圈等滾圈技巧
直線滾圈
起動、兩圈的協調滾動
1、練習起動
2、老師講解持圈和兩圈的接觸部位
3、滾圈短距離練習
4、分散練習滾圈
3
90%的同學能繞過5個標桿，并能隨心所欲的改變滾動方向
曲線滾圈
曲線滾動、自由改變方向
1、復習起動
2、同學分散復習直線滾動
3、分組跑標桿練習，體會身體重心的變化
4、分組進行曲線練習
5、組織小組競賽
體育課教案 篇3
教學目的：讓學生了解體育運動的不安全隱患。
授課時間：20xx年4月21日星期一
教學重點： 1、球類運動和田徑運動的安全隱患產生的原因 。2、如何預防球類運動和田徑運動的不安全因素
教學難點： 如何預防球類運動和田徑運動的不安全因素。
教學方法：講授、討論
授課過程： 一、球類運動安全
球類運動是青少年特別喜歡的體育項目，主要包括足球、籃球和排球。球類活動要求有一定的動作技術和身體活動能力，因此稍有不慎，容易引起大小不等的.傷害事故，如挫傷、擦傷、扭傷、碰撞等。
1.球類活動中有事故隱患
�。�1）動作技術指導上的缺陷和錯誤。
�。�2）場地設備不安全。
�。�3）動作粗野或違反規則。
�。�4）組織方法不當。
2.事故隱患的預防
�。�1）加強思想教育，增強防范意識。
�。�2）加強活動設施建設和管理。
（3）做好準備活動、加強醫務監督。
�。�4）加強保護措施。
*不使用錯誤的推、拉、撞等危險動作。
*使用必要的護具，如護膝、護腿、護踝等。
*教給學生沖撞摔倒時的正確緩沖動作。
二、田徑運動安全
1.田徑運動的傷害事故隱患
�。�1）場地不平整，設施不完善，操場是學校開展體育課教學，組織廣播操的主要場地，是學校開展體育活動的基礎。
�。�2）活動安排不當。
�。�3）學生的心理狀態不良，位能及時調整。
2.事故隱患的預防
�。�1）改善和規范活動場地、加強設備的建設和維修。
（2）教學和訓練、競賽活動必須嚴密組織、嚴格要求、嚴格訓練、提高質量。
*教師要掌握學生合理的運動量，做好運動前的準備放松。
*加強紀律教育，培養學生自我保護意識。
*重視課前準備。
（3）建立運動監督制度。
*學校運動場地、器械、設備等要定期進行安全、衛生檢查。
*損壞的場地、器械等要及時維修，維修前一律禁止使用。
*教學過程應進行醫務監督，防止中暑、脫水等情況發生。
三、學生討論問題
1、運動時肚子疼怎么辦？
運動時發生肚子疼，只要用手揉壓一會兒就會逐漸消失的。有時不去管它，適應一會兒也會消失的，加深呼吸也可使肚子疼得到緩解。為了預防運動時肚子疼，首先要在運動前做好準備活動，不要在運動前吃得過多，更不要喝一肚子水。如果在十幾分鐘內不能接觸肚子疼，就要停止運動，立即找醫生檢查。
2、鼻子出血怎樣救治？
如果是由于火氣過大發生鼻子流血，注意頭后仰（可坐在椅子上，頭后部放在椅背上）在鼻部放置冷水毛巾，并在后頸部用冷水清拍。如果在體育比賽中，鼻部受到器械碰或與他人相撞，使血管破裂，則須暫時用口呼吸，以免用鼻呼吸使出血程度加重。如果出血還不停止，可用凡士林紗布卷，塞入出血的鼻腔內，切不可用未消毒的紙巾或臟布塞入。
體育課教案 篇4
學習目標：
1. 通過練習，熟悉圈的特點，使學生在豐富多彩的呼啦圈活動中鍛煉身體，娛樂身心，培養學生積極參與體育活動的意識與能力，樹立終身體育思想。
2.嘗試“小組合作學習”的方法要求，并通過自主探索創編游戲，達到啟智、增智，培養和改善學生自編、自練、自評及自我管理的綜合體育運動能力。
3.通過小組合作學習培養學生團結協作的精神和提高競爭意識。學習內容：武術操、呼啦圈各種玩法、滾動呼啦圈
重點：熟悉呼啦圈的特點，作多項不同內容的.活動技能，技巧。 難點：學生創編游戲的探索過程。
學習步驟：
一、 合作復習，熟練動作
教師活動：
1．集合整隊
2.師生問好
3.宣布上課內容
4．提出要求
學生活動：1．學生站四列橫隊。
2．整隊，檢查人數
3.認真聽老師宣布本科內容
4.認真聽老師講述本課要求
組織：四列橫隊
二、積極比賽、體驗勇敢
教師活動：
1.教師喊口令，學生集體練習
2.教師提出要求，及時鼓勵，參與互動，學生練習
3. 教師適時激勵，巡導，參與互動
4.教師給予鼓勵，講解要求，強調安全
5.教師和學生共同分享勝利的喜悅
學生活動：
1.、四排橫隊，呈體操隊形散開
2. 散點自主練習，相互學習
3. 自由組合多人，小組進行探究練習
4.四列豎隊，接力賽
5. 分成四組，排成縱隊
三、身心放松
1、教師領做放松操
2、教師總結本次課
3、師生再見
體育課教案 篇5
活動目標：
1、能運用呼啦圈進行鍛煉活動，提高身體四肢動作的協調性與靈活性。
2、能與同伴協商合作，大膽嘗試呼啦圈的`多種玩法。
活動準備：
呼啦圈若干、果子道具若干、錄音機一架、音樂若干段。
活動過程：
一、進入場地，活動身體。
隨著《去郊游》的音樂入場，做呼啦圈操。
二、自由探索玩呼啦圈。
1、 鼓勵幼兒大膽嘗試，教師觀察指導。
2、邀請個別幼兒展示自己的玩法，請其他幼兒學習。
三、與同伴合作探索。
1、幼兒尋找合作伙伴，共同協商合作玩法。
2、鼓勵幼兒大膽嘗試，教師觀察幼兒的合作情況，及時給予指導。
3、請幼兒介紹自己與同伴的玩法，并進行展示，師生共同給予評價。
4、引導幼兒再次探索不同的合作玩法，教師重點指導幼兒先協商，再嘗試。
四、游戲《摘果子》。
1、介紹游戲名稱、游戲玩法及游戲規則。指導幼兒一起將呼啦圈擺成小路。
2、以“摘果子”為題指導幼兒用跳躍動作跳過小路。
五、放松活動。
兒童原地踏步。
體育課教案 篇6
教學內容 ：1、籃球：原地運球；直線運球。 2、運球游戲
教學目標
1：認知目標：了解本課的練習方法，明確籃球原地運球、直線運球的技術原理及作用，能正確區分原地運球和直線運球的不同之處。認識籃球運動的目的是全面發展身體素質、增進健。
2、技能目標：1）通過本課學習，使85%以上的學生正確掌握原地運球技術，75%以上的`學生在一定速度中能正確運用直線運球技術，提高手對球的控制支配能力。
2）發展學生的靈敏、速度素質，提高協調性及快速反應能力。
3、情感目標：1）培養學生積極進取、頑強拼搏、力爭勝利的競爭意識及團結協作、吃苦耐勞的優良品質，強化學生的愛情感，提高想象、交往能力，發展學生個性和心理素質。
2）95%以上的學生對情感目標的接受。
教學過程
一、籃球：
（一） 復習原地運球：（1）原地起球 （2）多種姿勢原地運球（蹲、坐、站）
�。�3）原地高、低姿聽信號變化運球。 （4）原地高、低姿看信號變化運球
�。ǘ⿲W習直線運球
重點：運球時按拍球的部位 難點：能控制球
（1）聽口令直線運球（注視目標、慢速移動） （2）看手勢直線運球 （3）直線追逐運球
1、講解、示范、組織練習。2、巡視指導 3、強調抬頭目視前方
口訣：
按球后上分用力；
落點腳外側前方；
人球速度要一致
球彈腰高看前方。
教法：講解、示范、指導、提問，個別輔導。
練習（一）的練習、示范隊形同上：練習體會動作要領記口訣
練習二：（1）繞場運球
�。�2）對角線運球等
1、改進、提高運球技術動作， 2、讓學生有成功體驗；3、手掌不觸球
強調正確的身體姿勢與養成良好的運球時觀察前方的習慣。
4、體會球的反彈規律；體會直線運球正確的擊拍球的部位；解放目光。
5、體會身體姿勢和腳步動作協調配合。若干次
二、運球游戲：（老鷹捉小雞）
重點：提高運球能力。 難點：如何協作。游戲方法及規則：分四人組成一組，一人扮演老鷹，一人扮演母雞，教師鳴笛，游戲開始，要求每位同學在游戲中必須是運球進行的誰先捉到小雞誰先贏。要求：活動有序、氣氛活躍，積極向上，團結協作。
2、小結本課
3、歸還器材，宣布下課
引導指揮學生、參與活動。表揚，提出今后注意事項。
體育課教案 篇7
教學內容:
1、足球傳控球練習
2、趣味游戲：傳遞奧運火炬
3、發展身體協調性。
4、初步培養幼兒體育活動的興趣。
教學目標：
1、學生能積極參與小足球的學習與游戲活動，培養學生對足球運動的興趣。
2、通過對足球傳控球的練習，使80%的學生能掌握足球傳控球的技術。
3、通過游戲活動，培養學生的合作與競爭意識，體驗與他人合作學習的心理感受。
教學重難點：
腳內側傳球和前腳掌停球的動作方法。
傳停球的力度和準確性。
教學過程：
一、引導部分
(1)熱身活動：教師組織幼兒進行熱身運動，讓幼兒充分活動開自己的`身體。
(2)教師介紹足球比賽的相關踢法和規則。
二、主體部分
(1)踢球入門：幼兒分成幾組，分別開展踢球入門(弓形門)游戲。看誰踢進門的次數最多。左右腳都可練習。
(2)足球比賽：
A、教師把幼兒分成四隊(紅、黃、藍、綠隊)B、教師宣布比賽規則，使幼兒清楚比賽規則，如：過程中不能推、拉、踢其他小朋友等等。
C、比賽開始，教師組織幼兒有序的進行比賽，及時的提供幫助。
D、比賽結束，教師鼓勵和表揚比賽勝出的幼兒。
教學反思：
對教師專業發展的反思：要注重幼兒的個性差異(包括體質上、性格上、協調能力上等。)
對師幼互動的環節：和幼兒隨意的自由交流對足球的認識，參與踢球，滿足幼兒好奇好動的天性。
體育課教案 篇8
第一課
學習目標：
懂得體育課堂常規要求，并知道如何排好體育課隊伍。
學習內容：
引導課——課堂常規
學習步驟：
一、歌舞交流性引導：
1、宣布上課，師生問好。
2、歌舞“找朋友”。歌詞：“找呀找呀找朋友，找到一個好朋友，敬個禮，握握手，記住我叫x x x，再見！” ①集體學唱“找朋友”的歌。 ②教師示范、講解“找朋友”的方法。 ③同座位同伴表演“找朋友”，相互介紹名字。 ④請幾個同學出來邊唱邊邀請同學跳“找朋友”的'舞，最后一句互換角色，其余同學在座位上拍手、唱歌。
二、常規性引導：
1、講解什么是體育課課堂常規？
2、說一說體育課課堂常規有哪些主要內容？
3、議一議怎樣排好體育課隊伍？
三、趣味性引導：
1、室內游戲：快快排隊。
2、評價、小結。 課的設計思路：通過歌舞交流，認識同學，并通過常規性、趣味性引導，知道體育課課堂常規的主要內容，以及如何排體育課隊伍，為今后上好體育課打下基礎
體育課教案 篇9
《蹲踞式起跑》教案
年級：九年級
內容
1蹲踞式起跑
2接力游戲
重點
手臂推離,腿部蹬擺,重心前移.
難點
上下肢協調，蹬擺配合連貫
1.認知目標：初步掌握蹲距式起跑的技術動作,為提高快速跑能力打下基礎.
2.身體目標：發展速度、力量、爆發力等身體素質.
3.情感目標：培養團結協作互助和勇于探索的。;
部分
教學內容
學生活動
教師活動
組織與隊形
一
課堂常規
1、集合整隊；
2、師生問好；
3、宣布課的內容和任務
4、檢查服裝，安排見習生
1、指定地點集合并整隊
2、向老師問好
1向同學們問好2宣布課的內容和任務同學們是否觀看過奧運會等比賽，不知你們是否注意到在田徑比賽中徑賽類的起跑姿勢？那么起跑姿勢有多少種？它們的名稱是什么？它們分別適用于什么項目？……這節課老師就帶領大家學習蹲踞式起跑動作
3安排見習生
隊形：
XXXXXXXXX
XXXXXXXXX
XXXXXXXXX
XXXXXXXXX
要求：
1、集合快靜齊
2、飽滿，富有朝氣
二
游戲：拉捕魚
徒手操：
1肩關節繞環
2腹背運動
3壓腿
4踝腕關節繞環、壓指
作為的同學手拉手結成，其他同學在規定的`池子里盡量避免被捕捉到，被捕捉到或出界的同學要到池子外規定地點蹲好
學生跟練
1介紹游戲規則及注意事項
2挑選作為的同學
3組織實施，督促鼓勵，適時
4交換角色再進行一次
教師講解示范、口令領做
組織：
籃球場地分2個半場，男、女各一個場地
組織隊形：
四列體操隊形
要求：動作有力熱身充分
三
四
一、 蹲踞式起跑
動作要領: 兩手扶地，后腿跪地，前腳腳尖與起跑線相距約一腳半，后腳腳尖約一腳半，兩腳間相距約15cm,聽到預備后，慢慢抬起上體，臀部要稍高于肩，身體重心前移，聽到跑的口令時，兩手迅速離地，兩腳用力蹬地，上體保持前傾，積極加速。起跑分“各就位”、“‘預備”和鳴槍三個階段。
二、 接力游戲
1.學生根據平時自己所了解到的蹲踞式起跑動作，分四組自行琢磨練習，看哪一組最正確。
2.請同學們把自己練習的動作出來進行講解示范，
3.學生在教師口令下行進間練習。
3.學生分組自主練習，互幫互助。
4.集合學生展示。
5學生在教師口令下進行比賽
1教師點評，找出最接近標準動作的。
2教師講解示范動作（完整法和分解法相結合）。
3教師在學生練習中要及時發現錯誤并指導，集體糾正和個別指導相結合。
4教師和學生一起點評
5組織學生比賽，宣布規則與注意事項
組織：
各小組分散
五
一 、組織放松
二 、本課
三 、宣布下課，師生再見
1、積極放松。
2、聽取。
3、與老師再見
1、帶領學生放松
2、本課情況
3、宣布下課
組織隊形：
散點
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