體育課教案

時間：2023-02-27 12:56:38 體育教案我要投稿

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關(guān)于體育課教案模板合集6篇

　　作為一名老師，常常需要準(zhǔn)備教案，教案是教學(xué)活動的依據(jù)，有著重要的地位。那么優(yōu)秀的教案是什么樣的呢？下面是小編整理的體育課教案7篇，希望對大家有所幫助。

關(guān)于體育課教案模板合集6篇

體育課教案篇1

　　教學(xué)目的：讓學(xué)生了解體育運動的不安全隱患。

　　授課時間：20xx年4月21日星期一

　　教學(xué)重點： 1、球類運動和田徑運動的安全隱患產(chǎn)生的原因。2、如何預(yù)防球類運動和田徑運動的不安全因素

　　教學(xué)難點： 如何預(yù)防球類運動和田徑運動的不安全因素。

　　教學(xué)方法：講授、討論

　　授課過程： 一、球類運動安全

　　球類運動是青少年特別喜歡的體育項目，主要包括足球、籃球和排球。球類活動要求有一定的動作技術(shù)和身體活動能力，因此稍有不慎，容易引起大小不等的傷害事故，如挫傷、擦傷、扭傷、碰撞等。

　　1.球類活動中有事故隱患

　　（1）動作技術(shù)指導(dǎo)上的缺陷和錯誤。

　　（2）場地設(shè)備不安全。

　　（3）動作粗野或違反規(guī)則。

　　（4）組織方法不當(dāng)。

　　2.事故隱患的預(yù)防

　　（1）加強思想教育，增強防范意識。

　　（2）加強活動設(shè)施建設(shè)和管理。

　　（3）做好準(zhǔn)備活動、加強醫(yī)務(wù)監(jiān)督。

　　（4）加強保護措施。

　　*不使用錯誤的推、拉、撞等危險動作。

　　*使用必要的護具，如護膝、護腿、護踝等。

　　*教給學(xué)生沖撞摔倒時的正確緩沖動作。

　　二、田徑運動安全

　　1.田徑運動的傷害事故隱患

　　（1）場地不平整，設(shè)施不完善，操場是學(xué)校開展體育課教學(xué)，組織廣播操的主要場地，是學(xué)校開展體育活動的基礎(chǔ)。

　　（2）活動安排不當(dāng)。

　　（3）學(xué)生的心理狀態(tài)不良，位能及時調(diào)整。

　　2.事故隱患的'預(yù)防

　　（1）改善和規(guī)范活動場地、加強設(shè)備的建設(shè)和維修。

　　（2）教學(xué)和訓(xùn)練、競賽活動必須嚴(yán)密組織、嚴(yán)格要求、嚴(yán)格訓(xùn)練、提高質(zhì)量。

　　*教師要掌握學(xué)生合理的運動量，做好運動前的準(zhǔn)備放松。

　　*加強紀(jì)律教育，培養(yǎng)學(xué)生自我保護意識。

　　*重視課前準(zhǔn)備。

　　（3）建立運動監(jiān)督制度。

　　*學(xué)校運動場地、器械、設(shè)備等要定期進行安全、衛(wèi)生檢查。

　　*損壞的場地、器械等要及時維修，維修前一律禁止使用。

　　*教學(xué)過程應(yīng)進行醫(yī)務(wù)監(jiān)督，防止中暑、脫水等情況發(fā)生。

　　三、學(xué)生討論問題

　　1、運動時肚子疼怎么辦？

　　運動時發(fā)生肚子疼，只要用手揉壓一會兒就會逐漸消失的。有時不去管它，適應(yīng)一會兒也會消失的，加深呼吸也可使肚子疼得到緩解。為了預(yù)防運動時肚子疼，首先要在運動前做好準(zhǔn)備活動，不要在運動前吃得過多，更不要喝一肚子水。如果在十幾分鐘內(nèi)不能接觸肚子疼，就要停止運動，立即找醫(yī)生檢查。

　　2、鼻子出血怎樣救治？

　　如果是由于火氣過大發(fā)生鼻子流血，注意頭后仰（可坐在椅子上，頭后部放在椅背上）在鼻部放置冷水毛巾，并在后頸部用冷水清拍。如果在體育比賽中，鼻部受到器械碰或與他人相撞，使血管破裂，則須暫時用口呼吸，以免用鼻呼吸使出血程度加重。如果出血還不停止，可用凡士林紗布卷，塞入出血的鼻腔內(nèi)，切不可用未消毒的紙巾或臟布塞入。

體育課教案篇2

　　教學(xué)內(nèi)容:

　　1、足球傳控球練習(xí)

　　2、趣味游戲：傳遞奧運火炬

　　3、發(fā)展身體協(xié)調(diào)性。

　　4、初步培養(yǎng)幼兒體育活動的興趣。

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1、學(xué)生能積極參與小足球的學(xué)習(xí)與游戲活動，培養(yǎng)學(xué)生對足球運動的興趣。

　　2、通過對足球傳控球的練習(xí)，使80%的學(xué)生能掌握足球傳控球的'技術(shù)。

　　3、通過游戲活動，培養(yǎng)學(xué)生的合作與競爭意識，體驗與他人合作學(xué)習(xí)的心理感受。

　　教學(xué)重難點：

　　腳內(nèi)側(cè)傳球和前腳掌停球的動作方法。

　　傳停球的力度和準(zhǔn)確性。

　　教學(xué)過程：

　　一、引導(dǎo)部分

　　(1)熱身活動：教師組織幼兒進行熱身運動，讓幼兒充分活動開自己的身體。

　　(2)教師介紹足球比賽的相關(guān)踢法和規(guī)則。

　　二、主體部分

　　(1)踢球入門：幼兒分成幾組，分別開展踢球入門(弓形門)游戲。看誰踢進門的次數(shù)最多。左右腳都可練習(xí)。

　　(2)足球比賽：

　　A、教師把幼兒分成四隊(紅、黃、藍(lán)、綠隊)B、教師宣布比賽規(guī)則，使幼兒清楚比賽規(guī)則，如：過程中不能推、拉、踢其他小朋友等等。

　　C、比賽開始，教師組織幼兒有序的進行比賽，及時的提供幫助。

　　D、比賽結(jié)束，教師鼓勵和表揚比賽勝出的幼兒。

　　教學(xué)反思：

　　對教師專業(yè)發(fā)展的反思：要注重幼兒的個性差異(包括體質(zhì)上、性格上、協(xié)調(diào)能力上等。)

　　對師幼互動的環(huán)節(jié)：和幼兒隨意的自由交流對足球的認(rèn)識，參與踢球，滿足幼兒好奇好動的天性。

體育課教案篇3

　　活動目標(biāo)：

　　1、通過不同的玩繩運動，感知心跳、呼吸等身體變化。

　　2、發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性和靈敏性。

　　活動準(zhǔn)備：

　　跳繩、適合運動的場地一塊。

　　活動過程：

　　一、做做短繩操。

　　1、今天我們一起來做繩操，請幼兒每人拿一根跳繩，并將繩子一折為二，拿住折繩子的繩子兩端。

　　2、帶領(lǐng)幼兒做自編的繩操，上上下下，左左右右等。

　　3、我們的身體發(fā)生了什么變化嗎?引導(dǎo)幼兒關(guān)注自己的身體是否有變化。如心跳、呼吸是否加快，有沒有出汗。

　　二、誰能跳得多。

　　1、請幼兒將繩打開，我們一起來跳繩吧!幼兒自由練習(xí)跳繩，要求連續(xù)跳。

　　2、誰能跳最多次呢?我們來比一比，請幼兒進行跳繩比賽，要求“一氣呵成”不能中斷，比比誰跳得最多。

　　3、幼兒兩兩結(jié)伴，一人跳，一人數(shù)數(shù)。

　　4、跳完之后我們的身體發(fā)生了什么變化?引導(dǎo)幼兒注意自己運動后和運動前身體發(fā)生的.變化如心跳、呼吸是否加快，是否出汗。

　　三、我的身體在變化。

　　1、繩子除了跳，還可以擺出不同的形狀，請幼兒自由結(jié)伴，用短繩擺成某一形狀，互相欣賞。

　　2、引導(dǎo)幼兒說說與剛才相比，現(xiàn)在自己的心跳等方面有什么變化。

　　3、告訴幼兒原來：跳繩的時候，心跳最快，呼吸急促，有的氣喘吁吁。身上還出了汗，不運動的時候心跳恢復(fù)正常，呼吸也慢慢平靜下來，不那么急促了。

　　四、結(jié)束活動。

　　1、組織幼兒收拾場地，表揚上課表現(xiàn)好的幼兒。

體育課教案篇4

　　【活動目標(biāo)】

　　1、大膽探索側(cè)身鉆圈的技巧，提高幼兒身體的靈敏性及協(xié)調(diào)性。

　　2、體驗幫助他人的樂趣，有勇敢精神。

　　3、培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。

　　4、體驗人多力量大，同伴間應(yīng)該相互合作的情感。

　　【活動準(zhǔn)備】

　　鉆圈，塑料圈，橡皮筋，椅子、地圖等。

　　【活動過程】

　　一、創(chuàng)設(shè)情景，以“解放軍”的形象引入，激發(fā)幼兒興趣。

　　小朋友們，有一位解放軍叔叔受傷了，可是他還要送一張很重要的地圖，那該怎么辦啊？（我們幫他送）他告訴我說，途中要經(jīng)過很多山洞，跳過一個個水坑，還要跑一大段路才能把地圖教到解放軍阿姨手中。可是我們小朋友的本領(lǐng)還不夠，所以讓我們一起先來學(xué)習(xí)一下本領(lǐng)吧。

　　二、準(zhǔn)備活動：現(xiàn)跟老師一起來放松一下吧！

　　教師帶領(lǐng)幼兒做準(zhǔn)備運動。（頭部運動，四肢運動，下蹲，側(cè)走）

　　三、基本動作練習(xí)。

　　1、練習(xí)側(cè)身走。

　　（1）我們送地圖的路上要經(jīng)過很多山洞，那些山洞很窄，就跟老師前面準(zhǔn)備的這個一樣，那我們怎么經(jīng)過這個地方呢？誰來試試看？（請幼兒示范）

　　（2）教師小結(jié)：這么窄的山洞，我們不能正面走，只能側(cè)著身子，一只腳先邁過去，另一只腳再跟過去。

　　（3）我們每個小朋友都來走一走。

　　2、練習(xí)有高度的側(cè)身走。

　　（1）那些山洞除了很窄外還很低，就跟前面這里一樣，那又要怎么走呢？（幼兒探索側(cè)身低頭走的'方法）

　　（2）請一個幼兒示范；

　　（3）教師小結(jié)：原來我們要彎腰、下蹲、低頭，一只腳先跨過去，另一只再跟過來；

　　（4）集體嘗試；

　　（5）糾正錯誤姿勢的幼兒。

　　四、游戲活動：送地圖

　　小朋友的本領(lǐng)學(xué)得真好，現(xiàn)在我們要準(zhǔn)備出發(fā)了。

　　1、交代任務(wù)：解放軍叔叔為了安全把地圖分成了好多塊，每個小朋友都拿一小塊地圖藏在口袋里，這樣即使敵人抓到了我們其中一個，那他還是不知道地圖的內(nèi)容。

　　2、交代路線：我們先要跳過一個個的小土坑，然后鉆過一連串的山洞，還要跑過一條小路才能把地圖交給解放軍阿姨。過山洞時，記住可要用我們剛才學(xué)到的本領(lǐng)，側(cè)身、彎腰、低頭過去，可別把頭給磕破了哦。完成任務(wù)后請和解放軍阿姨一起等待后面的小朋友，一起給他們加油！

　　3、完成任務(wù)。

　　五、放松活動：

　　小朋友們真勇敢，幫助解放軍叔叔完成了任務(wù)，現(xiàn)在讓我們來放松一下吧！

　　教學(xué)反思：

　　基本完成了本節(jié)課預(yù)設(shè)的教育教學(xué)目標(biāo)，幼兒對老師的提問積極響應(yīng)，與老師的互動很好。老師的有些引導(dǎo)還不夠到位，要多讓幼兒表達，以后上課要多注意對幼兒語言表達能力的培養(yǎng)。

體育課教案篇5

　　學(xué)習(xí)目標(biāo)：

　　1、掌握中長跑的途中跑技術(shù)

　　2、提高中長跑能力、發(fā)展心肺功能

　　3、提高探究學(xué)習(xí)的能力，培養(yǎng)合作精神

　　4、在發(fā)展耐力基礎(chǔ)上，感受成功的樂趣

　　學(xué)習(xí)內(nèi)容：中長跑的途中跑技術(shù)

　　游戲：打龍尾

　　場地：田徑場地一塊

　　課的部分內(nèi)容安排學(xué)生活動教師指導(dǎo)興趣投入小組合作探究學(xué)習(xí)

　　1、中長跑的途中跑技術(shù)

　　2、800m－1000m由慢跑到中速跑

　　1、聽哨聲集合，認(rèn)真聽老師布置本次課內(nèi)容及要求

　　2、學(xué)生自由組合成4－6學(xué)習(xí)小組，跑800m－1000m，體會跑的動作實際效果

　　3、以小組為單位，活動關(guān)節(jié)

　　4、各個小組討論并回答老師提出的問題

　　5、全班同學(xué)共同交流：每組選派代表，陳述在途中跑的感覺

　　1、鳴哨集合，宣布本次課內(nèi)容：中長跑的途中跑技術(shù)

　　2、分組，讓學(xué)生由慢跑到中速跑800m－1000m，體會中長跑的途中跑動作技術(shù)

　　3、活動關(guān)節(jié)

　　4、讓學(xué)生提出：采用什么動作方法跑，才能跑的輕松、自然、省力

　　5、組織學(xué)生進行組間交流活動，引導(dǎo)學(xué)生表達自己的看法和認(rèn)為發(fā)展體力（略）身心放松相互評價（略）

　　分析：該計劃中雖然提出了“提高探究學(xué)習(xí)的能力”的目標(biāo)，但是在手段與目標(biāo)的結(jié)合方面則存在一定的不足，案例研討比如，在計劃中雖然設(shè)計了讓學(xué)生采取“小組討論并且回答教師提出的問題”的方式，但是這些討論是以怎樣的問題情境為平臺展開，以及試圖解決或發(fā)現(xiàn)哪些具體問題卻沒有在教學(xué)設(shè)計中體現(xiàn)出來，而這一教學(xué)設(shè)計上的.缺陷勢必導(dǎo)致“提高探究學(xué)習(xí)的能力”這一目標(biāo)的實現(xiàn)，在該教學(xué)過程中顯然難以得到保證。如果進一步對照下面這個單元教學(xué)計劃，就會通過對照英國的單元教學(xué)計劃我們可以注意到：在他們那里，探究學(xué)習(xí)是借助具體的目標(biāo)（比如能感受到運動時的身體感覺）、相關(guān)的活動（比如讓兒童互相觀察他們的舞蹈動作并進行討論。讓他們解釋出舞蹈為什么會給他們那樣的感覺。讓他們觀察和描述出運動的不同特性。描述出他們看到的身體動作．以及使用了身體的哪些部位。讓兒童討論如何在運動中更有表現(xiàn)力）以及預(yù)期的結(jié)果（比如運用簡單的舞蹈詞語來描述動作；談?wù)撐璧福堰\動和情緒、思想和感覺聯(lián)系起來）這些構(gòu)成教學(xué)過程的各個環(huán)節(jié)體現(xiàn)出來的。已發(fā)表

體育課教案篇6

　　 內(nèi)容：新學(xué)期的任務(wù)、要求和打算

　　目標(biāo)：（1）讓學(xué)生知道本學(xué)期的體育教學(xué)任務(wù)，從而在生理上和

　　心理上作好充分的思想準(zhǔn)備。

　　（2）讓學(xué)生懂得教師提出的上課新要求，從而更加自覺地

　　和教師緊密配合，為圓滿完成本學(xué)期的體育教學(xué)任務(wù)而作出努力。

　　步驟：

　　一、任務(wù)

　　1、體育衛(wèi)生基礎(chǔ)知識

　　2、中長跑練習(xí)和測驗

　　3、側(cè)身滑步推鉛球

　　4、支撐跳躍男生：跳箱女生：山羊

　　5、籃球傳、接球和技、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

　　6、自選內(nèi)容

　　二、要求

　　1、時刻牢記一個高中生應(yīng)該做的事情，千萬不能做出不適合高中生的事情。

　　2、一切行動聽指揮。體育有自己的特點，就是范圍廣、場地大、上課受外界環(huán)境的影響大，學(xué)生的注意力容易分散，所以每個人的自我約束力必須得到加強，雖然我們的體育教學(xué)考慮到每個學(xué)生的興趣和愛好，但在紀(jì)律和上課的規(guī)范上必須得到加強，使全班每個同學(xué)在體育課上步調(diào)一致，做到既讓學(xué)生充分活動開，又很流暢，放得開又收得攏，真正體現(xiàn)體育課團結(jié)、緊張、嚴(yán)肅、活潑。

　　3、自覺遵守體育課的常規(guī)。體育課有其特殊性，為保證學(xué)生活動時不止于受傷，絕對禁止穿皮鞋，盡量保證服裝能適合上體育課的要求。

　　4、多相互相幫助，團結(jié)協(xié)作，體育活動必須有幾個人或是幾十個人的通力協(xié)作，才能玩得開興和有興趣，也才有勁頭，這樣才能達到身心娛樂的效果，也才能在活動中激發(fā)每個學(xué)生的集體主義精神和整個班級的、強烈的凝聚力，活躍班級氣氛。

　　三、打算

　　1、讓學(xué)生積極參與教師的組織工作，充分發(fā)揮學(xué)生的主體性和主動性。

　　2、平時經(jīng)常和學(xué)生都交流，聽取學(xué)生對體育課有什么要求，教師然后根據(jù)學(xué)生的要求在安排課時適當(dāng)作些調(diào)整，爭取滿足學(xué)生的合理要求。

　　3、在講解一些技術(shù)動作時，多用一些力學(xué)原理知識來傳授給學(xué)生，讓高中學(xué)生自己去進行理解和消化，讓學(xué)生不但“知其然，更知其所以然”，從而加快掌握的速度和掌握的程度。

　　理論教案2

　　內(nèi)容：珍惜青春鄞鍛煉

　　目標(biāo)：（1）讓學(xué)生了解青春期的生長發(fā)育特點，從而看一看自己身體生長發(fā)育（包括身高、體重、胸圍、脈搏、肺活量）等情況，針對自己的情況，準(zhǔn)備采取適合自己的訓(xùn)練方法，來增強自己的體質(zhì)，

　　（2）讓學(xué)生懂得高中生的體育鍛煉方法，從而達到適時鍛煉，起到事半功倍的效果。

　　步驟：

　　一、高中生的生長發(fā)育特點

　　1、定型期：高中生多數(shù)處于青春期的第三階段，即定型期。并先后

　　進入青年初期，身心發(fā)展進入了質(zhì)的.穩(wěn)定提高期，肌肉和心肺功能增長速度明顯加快，與此相關(guān)的力量和耐力素質(zhì)也具備了快速發(fā)展的生理條件。

　　2、骨骼和肌肉生長特點

　　（1）骨骼生長趨緩

　　（2）肌肉纖維的生長由縱向為主轉(zhuǎn)為橫向為主，肌肉纖維橫

　　斷面增大，肌肉體積增加，彈性增強。---------青少年應(yīng)

　　該充分利用這一有利時機進行力量訓(xùn)練，以輕負(fù)荷為主，

　　較高頻率的練習(xí)手段為主，全面發(fā)展上下肢和腰腹力量。

　　3、心肺功能的生長特點

　　（1）心臟收縮能力提高

　　（2）心血管功能不斷增強

　　（3）心率逐步下降

　　（4）胸圍、胸腔的擴大，肺活量有較大增加

　　以上這些都意味著高中學(xué)生已能承受較大強度的運動負(fù)

　　荷，充分具備了發(fā)展耐力的生理基礎(chǔ)。

　　這些時期應(yīng)經(jīng)常進行的活動：進行采用發(fā)展有氧耐力為主

　　的練習(xí)（長距離中速跑、游泳、騎自行車）以及球類活動等。

　　同時注意呼吸的自然均勻等。

　　4、神經(jīng)系統(tǒng)的生長特點

　　高中學(xué)生的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育基本完成，大腦的結(jié)構(gòu)與成人大致

　　相等，功能接近。這些時期可以進行一些難度較大的動作，如球類運動中的復(fù)雜技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)配合以及組合動作，這有助于加強神經(jīng)系統(tǒng)的內(nèi)部聯(lián)系，提高運動能力，也有助于發(fā)展觀察力，注意力，想象力，發(fā)展創(chuàng)新思維；。

　　二、高中生的體育鍛煉

　　（一）高中生的身體特點

　　此時正處于一個塑造體形健美，全面增強與完善內(nèi)臟器

　　功能，提高身體素質(zhì)的黃金時期。

　　（二）外部的學(xué)習(xí)環(huán)境

　　學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)加大，面對著激烈的升學(xué)競爭，很多學(xué)學(xué)生減少甚至放棄體育活動，導(dǎo)致體質(zhì)下降。

　　（三）鍛煉時應(yīng)注意以下幾點

　　1、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉對文化學(xué)習(xí)有促進作用

　　（1）“勤于運動”是孩子聰慧的重要條件

　　（2）適時鍛煉，事半功倍

　　高中學(xué)生處于生理功能的黃金時期，這時增加鍛煉可

　　以為一生健康建立起豐厚的“體質(zhì)貯備”，推遲日后體質(zhì)衰