體育課教案

時間：2023-02-21 17:10:26 體育教案我要投稿

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精選體育課教案范文錦集五篇

　　作為一位不辭辛勞的人民教師，時常需要用到教案，教案是教學活動的總的組織綱領和行動方案。來參考自己需要的教案吧！下面是小編幫大家整理的體育課教案5篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

精選體育課教案范文錦集五篇

體育課教案篇1

　　教學目標：

　　1、通過快速跑的學習，發展學生的速度素質，提高機能水平。

　　2、培養學生堅強的意志，體驗跑的樂趣。

　　教學重點：跑姿正確，協調。后蹬要充分，步頻快，重心平穩。

　　教學內容：準備部分一、教師指導

　　1、教師提前到場，準備場地器材。2、接受體委報數，向學生問好。

　　3、宣布課的內容要求。4、檢查服裝，安排見習生。（安全教育）

　　二、學生活動

　　1、體委整隊，檢查人數，向教師報告。2、向教師問好。

　　3、要求學生認真聽講。4、見習生應隨堂聽課。（認真強調安全問題）

　　三、組織與要求（成四列橫隊）

　　﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡

　　﹡要求：飽滿，注意力集中。

　　基本部分

　　1、慢跑一圈2、教師指揮學生進行跑的`專門練習。

　　1)擺臂練習2)小步跑練習3)高抬腿練習4)30米加速跑

　　3、游戲《長江、黃河》1)講解游戲方法。

　　將學生分成人數相等的兩隊，一對為長江，一對為黃河，聽教師發口令，喊到長江，長江快速跑，黃河要快速去追，規定距離追到得多為勝。反之則相反。

　　2)講明游戲規則。觸到就好，不許退、拉、拽，注意安全。

　　1、注意節奏和呼吸。2、學生集中。3、在教師統一指揮下進行。

　　（注意作活動時也要強調注意安全的問題，充分做好準備活動，避免運動損傷）

　　4、學生認真聽教師講解并按游戲規則進行游戲。

　　5、體委幫助教師組織游戲。（再一次強調主意安全及其規則要求）

　　組織：原隊形游戲場地（長10米寬8米）

　　結束部分

　　一、教師指導

　　1、放松。2、教師。3、布置課下作業。4、宣布下課，師生再見。

　　二、學生活動

　　1、2人一組進行放松。2、課下認真完成。3、師生再見。

　　三、組織與要求在場地內成體操隊形站立。

　　同學們積極認真的完成了老師交給的各項任務，很好的完成了本節課的教學內容，使學生們的身體得到了鍛煉。

體育課教案篇2

　　1立定跳遠

　　2素質練習

　　. 雙腳用力蹬地躍起，動作協調，輕巧落地

　　兩臂隨腿屈伸，協調擺動和雙腳同時落地

　　1.認知目標：通過練習，學生掌握立定跳遠的技術動作。

　　2.身體目標：發展爆發力、柔韌性等身體素質.

　　3.情感目標：培養團結協作互助和勇于探索的。;

　　教學內容

　　學生活動

　　教師活動

　　組織與隊形

　　課堂常規

　　1、集合整隊；

　　2、師生問好；

　　3、宣布課的內容和任務

　　4、檢查服裝，安排見習生

　　1、指定地點集合并整隊

　　2、向老師問好

　　1向同學們問好 2宣布課的內容和任務。同學們，你們希望自己身高高人一等嗎？練習跳躍可以發展身體素質，提高下肢力量，延長骨骼生長時間，促進長高。

　　3安排見習生

　　隊形：

　　XXXXXXXXX

　　△

　　要求：

　　1、集合快靜齊

　　2、飽滿，富有朝氣

　　準備活動

　　1、游戲：蛇形跑

　　2、徒手操

　　①擴胸運動

　　②腹背運動

　　③高抬腿

　　④手腕腳踝關節繞環

　　⑤立定跳遠輔助練習

　　1、學生和教師一起做游戲。

　　2、學生認真聽講看示范

　　3、學生飽滿，動作舒展大方

　　4、認真聽講解看示范，并徒手模仿練習

　　1、教師和學生一起做游戲。

　　2、師生一起練習

　　組織：散點

　　1、立定跳遠

　　2、猜拳行令

　　游戲過程中采用立定跳遠的方法2組2名同學共同前進，相遇點猜拳勝者繼續立定跳遠前進，敗方的下一名學以同樣的方法前進，方法同前。直到有一名同學跳到對方端線，則本隊為勝利。一局比賽結束

　　3、素質練習蛙跳20*2組

　　1、學生認真練習，保證動作正確

　　2、看誰跳得遠

　　1、學生分成二組比賽，明確游戲的'方法、規則。

　　2、要求以立定跳遠方法前進，相遇時2人間隔一定距離或左右錯開避免2人相撞；

　　學生認真練習

　　1、集中練習2次

　　2、分組練習

　　3、各組派代表展示，看哪組跳的最遠

　　1、教師講解游戲方法及規則。

　　2.組織比賽

　　看哪一組時間最快且動作完成最好為勝利，采用3局2勝制

　　教師組織

　　各組自由練習

　　1、放松

　　2、

　　3、宣布下課

　　1、在音樂伴奏下隨老師積極放松

　　2、和老師一起參與本課

　　3、和老師再見

　　4、幫助老師場地

　　1、和學生一起放松。

　　2本課。

　　3宣布下課

體育課教案篇3

　　設計意圖：

　　幼兒通過合作玩吹乒乓球的游戲，鍛煉肺活量，同時在游戲中感知乒乓球滾動的原理，哥哥姐姐可以在游戲中初步形成責任感，嘗試主動、友好、禮貌地與弟弟妹妹合作交流，學習解決交往中出現的簡單問題：弟弟妹妹通過與哥哥姐姐的接觸，了解他人的存在，學習并體會站在哥哥姐姐的立場感受情境，理解哥哥姐姐主動關心自己的情感，

　　(一)看誰力氣大

　　游戲材料：

　　乒乓球、桌子、積木。

　　游戲玩法：

　　桌了兩端設置網兜，積木在桌子兩側圍邊，桌子正中間畫一橫線，球放線上，幼兒兩人一組(大帶小)蹲在桌子兩端，一方幼兒合作將球吹進對方網兜內，先進球者勝

　　游戲規則：

　　合作吹球過程中，手不可以幫忙；對方的球過了中線才可以將球再次吹回給對方：

　　延伸游戲：

　　1、變換軌道(桌面)的長度。

　　2、通過調整圍邊積小大小改變軌道(桌面)的寬窄度，越窄的軌道，游戲時難度相對越低

　　3、用積小搭建多種形式的“球門”，激發幼兒游戲的興趣。

　　2幼兒園中班體育教案：炸果子

　　【活動目標】

　　1、喜歡玩紙棒，體驗游戲的樂趣，練習鉆、翻。

　　2、在游戲的過程中，感受手、紙棒、眼、頭、手臂的關系，提高機體的協調能力，鍛煉手眼協調的能力和動作的靈活性。

　　【活動準備】

　　長約50厘米的紙制彩棒。

　　【活動過程】

　　1、教師讓幼兒自己找一個伙伴，兩人組成一組。

　　2、小朋友二人一組，手拿紙棒的`兩端，兩根紙棒成平行狀；

　　3、游戲開始，兩個小朋友一起念兒歌：“炸，炸，炸果子，咱倆一起炸果子，你開，我開，嘩啦過來”。邊念兒歌邊做動作，念“炸，炸，炸果子，咱倆一起炸果子”時，兩只手臂有節奏的左右擺動，念“你開，我開”時，兩個小朋友同時舉起同側的一根小棒，念嘩啦時，兩人的頭同時從舉起的紙棒下面鉆過去，這時兩人背對背站立。小朋友再念第二遍兒歌，用同樣的方法再翻回來，這時兩人面對面站立。

體育課教案篇4

　　一、師生問好

　　同學們，新的學期開始了，我們又見面了。李老師看了一下，小朋友們真是長高不少，老師真替你們高興啊。你們也很榮幸地升入了2年級，所以你們不是學校里年級最小的小朋友了。你們已經做大哥哥大姐姐了哦，一定要給一年級的小朋友做個榜樣，讓他們瞧瞧我們是多么棒。對吧?(生回答對)

　　二、課堂常規

　　接下來老師還是把課堂上一些注意事項說一下。這些仍然很重要哦，小朋友要認真聽，仔細記，如果覺得有什么記不住的話，也可以拿出本子記在本子上，提醒自己不要忘記哦。

　　1、服裝。體育課上要穿運動服，運動鞋或輕便裝和鞋子，不隨身攜帶堅硬物品，排隊到操場。

　　2、出勤。因病不能參加體育課的學生要事先向我出示醫院(校醫室、家長)證明，說明情況，隨堂見習(在隊伍旁邊聽講，只是不參加體育活動)，因事不能上課的學生要事先請假。遲到者要主動“報告”待允許后方排入隊伍最后。

　　3、體育活動課堂常規。上體育課要認真做好準備活動，注意聽老師講解、觀察示范動作，有事要舉手示意。學生在練習時要嚴格按老師講授的要領做課堂規定的動作，認真保護，防止傷害事故發生。

　　“同學們，我們在體育課中不按照老師的要求練習，會發生什么事呢?”。小朋友們都說得很對，下面請你們聽一個真實的.小故事。

　　“有一節體育課，李老師要求小朋友們繞著體育館慢跑3圈熱身，但是我們班的有個小朋友呀，他沒有和其他小朋友一樣排著整齊的隊伍跑，而是故意摔倒在地，緊跟后面的小朋友一下子就被他絆倒在地了，他呀，捂著膝蓋痛苦得叫著、、、、還有一次啊，李老師要求同學們四人一組練習拋籃球，但是有個小朋友思想不集中，結果，籃球一下子砸到了他的頭上，害得痛得他哇哇大叫。

　　聽完這兩個故事后，我想讓小朋友們想一想，議一議，在課堂上不仔細聽講，不按照老師的要求練習還會發生什么意外呢?(讓小朋友們發言)

　　教師最后總結下。

　　4、要愛護體育器材，按要求使用器材，有意損壞者，負責賠償。

　　5、學生要認真參加體育課考核，不及格和缺考的學生必須按時補考。

　　6、學生在體育課結束前要做好整理活動，認真聽老師做課堂小結。

　　7、下課時待師生互相敬禮，“再見”后，再離開操場，體育委員要組織同學收回體育器材。

　　三、評價體系

　　上課表現好的予以獎勵小棒，上課表現不好的扣除小棒，下課后到體育委員那登記，一個小棒一分，獎勵的加分，懲罰的扣分。加分時收回小棒。小棒累計到20張，也就是說有20分了，就可以換取一張體育明星紙片!體育明星紙片累積到5張，可以換取一張喜報。

　　四、本學期考核項目及標準

　　1、一分鐘跳繩

　　2、立定跳遠

　　3、50米

　　4、200

　　5、壘球

　　6、呼啦圈、籃球、排球、踺子等任選一樣

　　五、奧運暢談。

　　20xx年8月5日，里約奧運會開幕了。這是每個中國人期待的開心的事兒，小朋友們在家不知道有沒有看奧運會呢?(生回答有)你知道中國得了幾枚金牌嗎?26枚。那你們都看了什么項目呢?他們是怎么樣拿到金牌的，你們有什么想對他們說的嗎?我們應該向他們學習什么?我們一起來分享下吧。

　　形式：分小組討論。(四人一組)

　　總結：

　　1、我們要學習奧運健兒刻苦訓練的精神。

　　2、我們要學習奧運健兒頑強拼搏的精神。

　　3、我們要學習奧運健兒永不放棄的精神。

體育課教案篇5

　　準備活動具有：

　　1、提高肌肉溫度，預防運動操作。體育鍛煉前進行一定強度的準備活動，可使肌肉內的代謝過程加強，肌肉溫度增高。肌肉溫度的嗇，一方面可使肌肉的粘滯性下隆，提高肌肉的收縮和舒張速度，增強肌力；另一方面還可以增加肌肉、韌帶的彈性和伸展性，減少由于肌肉劇烈收縮造成的運動操作。

　　2、提高內臟器官的機能水平。內臟器官的機能特點之一為生理惰性較大，即當活動開始，肌肉發揮最大功能水平時，內臟器官并不能立即進入“最佳”活動狀態。在正式開始體育鍛煉前進行適當的準備活動，可以在一定程度上預先動員內臟器官的機能，使內臟器官的活動一開始就達到較高水平。另外，進行適當的準備活動還可以減輕開始運動時由于內臟器官的不適應所造成的不舒服感。

　　3、調節心理狀態。體育鍛煉不僅是身體活動，而且也是心理活動，現在越來越多的研究認為心理活動在體育鍛煉中起著非常重要的作用。體育鍛煉前的準備活動即可以起到這種心理調節作用，接通各運動中樞間的神經聯系，使大腦皮層處地最佳的興奮狀態投身于體育鍛煉之中。

　　小學體育教師一般都比較重視體育課中的準備活動,因為他們深知認真做好準備活動直接關系到基本部分的學習乃至整個體育課的任務完成。但在實際教學中,由于學生對準備活動的認識不足,有的學生思想活躍,好奇心強,只重視基本部分學習,對準備活動,動作不到位,甚至只把它作為一種形式。要想讓學生做好準備活動就要讓他們明確準備活動的重要性與必要性,在此基礎上教師還要盡量注意。

　　準備活動的教學組織形式

　　一般采用以班為集體的形式，為避免學生對其產生枯燥乏味的感覺，應堅持“形式多變，妙趣橫生”的原則，教師要認真備課，不能敷衍了事，只是走一個過場，不管教材的內容，性質，氣候、對象特點，總是用固定的形式，內容循環往復。根據實際合理科學要安排新鮮內容，使學生每次上課時都有新鮮的感覺，這樣易調動學生的積極性，集中精力，做好充分的心理與生理的準備上好體育課，只有這樣，學生才會對準備活動發生濃厚的興趣，從而使學生全身心地投入，從而提高課堂教學質量。

　　1、內容的變化：

　　一般包括隊形變化和動作的變化，如在教學中，我們非常注意準備活動的內容變化，幾乎每一節都有一套新的準備內容，包括隊形、花樣的變化，除動作、身體部位、路線、方向和節奏效率等主面進行變換外，還研究了雙人操、器械操、拍手擊掌操等。一些新興的體育運動項目往往對學生有很大的吸引力，如街舞等，就可以吸收到準備活動中來，充實準備活動的內容，提高準備活動的趣味性和新穎性，也有利于擴寬學生的知識面。而安排專門性準備活動，我們要采用模仿練習，輔助練習和誘導練習，以及規定內容的教學比賽等等，在全面多樣化的基礎上，要有其針對性。如排球比賽可先做傳球，墊球，扣球和發球的.練習；如標槍課的準備活動應結合標槍運動的專項

　　技術特點，有針對性地選用與投擲標槍相似的專門性練習，標槍的技術主要包括握槍、持槍、助跑（包括投擲步），最后用力緩沖等技術環節，其助跑技術中，投擲步技術是助跑技術的關鍵環節，起著承上啟下的作用，是助跑和最后用力相結合的關鍵，因此可有針對性的選用扶助木做原地轉髖練習、行進間交叉步練習等。

　　2、地點的變化：

　　學生練習環境的變化，在場地和時間允許的條件下，我們可以采用不同地點和不同環境地進行練習，充分利用學生對環境的選擇而提高其興奮和練習效果。

　　3、帶操人的變化：

　　改變體育課上只由教師或體育委員帶操的做法，可以讓學生輪流帶操。這樣就以做到以學生發展為中心，發揮學生的積極主動性，更好地區性鍛煉學生。但教師不能只分配任務，還要在學生帶操之前進行指導和幫助，避免出現學生帶操帶不下去或草率結束、流于形式的現象。

　　4、分組的變化：

　　是可以改變班一起做準備活動的組織方法，讓學生獨自地或自由分組做準備活動，這樣更有利于學生養成做準備活動的習慣。教師要教給學生進行準備活動的方法，提出明確的任務和要求，學生碰到問題時能隨時予以指導和幫助，才能保證準備活動的效果。

　　5、聽覺的變化：

　　一個體育教師除了具備口令清楚、聲音宏亮的條件外，還應利用各種不同的口令來吸引學生的注意力，無論是聲音還是哨聲，都應注意其音量、節奏、音調、韻律之變化。另外可以用音樂代替口令，提高練習的節奏感和動作的實際價值和健身效果以，而且能提高學生的興奮性，使練習過程

　　活躍起來，從而激發學生學習的積極性和主動性，而且在聽覺上也是一種享受，讓學生在愉快的樂曲中完成準備活動，何樂而不為。

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