中班體育教育活動教案

時間：2022-12-15 11:44:09 體育教案我要投稿

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中班體育教育活動教案（通用9篇）

　　在教學工作者實際的教學活動中，總不可避免地需要編寫教案，借助教案可以讓教學工作更科學化。那要怎么寫好教案呢？下面是小編精心整理的中班體育教育活動教案（通用9篇），供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

中班體育教育活動教案（通用9篇）

　　中班體育教育活動教案1

　　【活動目標】

　　1、積極參與墊子上的活動，鍛煉大肌肉的運動技能。

　　2、通過活動提高身體動作協調性、靈活性，改善抗挫力。

　　3、體驗運動時的樂趣。

　　【活動準備】

　　大墊子4塊放松音樂

　　【活動過程】

　　（一）活動開始部分

　　1、打招呼

　　2、介紹活動場地，提醒幼兒注意安全

　　3、熱身活動

　　肩部、頭部、手腕、手臂、腰、膝蓋、腿（動作跟著教師的節奏由慢到快）

　　（二）活動中間部分

　　墊子上的游戲：

　　師：今天我們要和墊子一起做游戲，剛開始的時候你會很喜歡它，不過后來你也許會覺得有點怕他，但是我想咱們都是勇敢的寶寶，遇到困難一定能夠克服掉，是嗎？

　　1、學習俯臥、側臥、仰臥

　　介紹游戲規則和注意事項

　　（1）俯臥：幼兒站在墊子后面，成橫排，身體面向前面，向前看齊（手臂前伸），手掌豎立，手臂自然彎曲，膝蓋彎曲，在老師的口令下向前俯臥在前面的墊子上。（練習2次）

　　（2）側臥：在橫排的基礎上，集體向左向右轉，把靠近墊子的手臂自然彎曲伸直，前面的手在胸前豎立，在教師的口令帶領下，學習練習左右側臥。

　　（3）仰臥：幼兒橫排站在墊子后面，身體被朝前，撐起手臂和手掌，雙腿自然彎曲，在教師的口令帶領下練習仰臥。

　　2、巧妙過墊子

　　轉變墊子擺放方式

　　（1）師：接下來要考考大家的智慧了，在我們面前有兩排墊子，不管你用什么辦法只要從墊子上過去就可以，但是每個人只有一次機會，后面的小朋友要和前面小朋友的方法盡量不一樣。給大家10秒鐘考慮，請第一組（2個人一組）孩子做好準備。教師走過墊子給孩子做示范。

　　（2）教師引導每一組的孩子盡量用不一樣的方法通過墊子，對有好的想法的孩子及時給予表揚。

　　3、墊子上的搏擊

　　教師將幼兒分成兩組，變換墊子的擺放位置和方式。

　　師：接下來我們要進行一場摔跤比賽。

　　教師講解摔跤的比賽規則，并和一名配班教師進行示范演練。

　　按比賽順序請出比賽運動員，進行摔跤比賽。中間做改變，有兩人比賽，變成4人比賽，在這時做游戲規則強調。

　　賽后教師做小結：今天的摔跤比賽是用來鍛煉身體的'，在平時能不能這樣去打人，或者推別人。我們都是一個班的小朋友，每天都要開開心心的在一起。

　　4、快樂三明治

　　師：接下來的這個游戲是練習孩子們的反應能力的，看誰反應快，跑的也快，但是也要注意安全。

　　教師重新擺放墊子，用一塊大一點的墊子做為一面墻，孩子站在墻前，在教師3聲口令后，快速跑過墊子，否則就被壓在老師的墊子下面了，就做成了“三明治”。

　　游戲開始，每一次4個孩子，提醒孩子注意活動的安全。

　　（三）活動結束部分

　　跟著海浪聲一起躺在墊子上做最舒服的放松動作。

　　中班體育教育活動教案2

　　設計意圖：

　　蛙跳高手是一節讓幼兒嘗試各種跳躍動作，練習跳躍觸物的活動。目標是讓孩子發展跳躍能力。平時孩子也喜歡模仿青蛙進行跳躍，青蛙吃蟲子的情境更是激起了孩子的興趣，與蕭江當地和幼兒園的特色課程—塑編藝術相結合，就地取材，制作“荷葉”，增加孩子的學習興趣。孩子通過左腳單腳跳、右腳單腳跳、原地縱跳觸物、雙腳往上手叉腰跳、雙腳并攏往前跳等跳躍方法，能在保持身體平衡的情況下增強跳躍能力。

　　活動目標:

　　1.嘗試各種跳躍動作，練習縱跳觸物。

　　2.發展跳躍能力。

　　活動重點:

　　嘗試各種跳躍動作，練習跳得遠，跳得高，縱跳觸物。

　　活動難點:

　　按原地縱跳觸物的動作要領練習。

　　活動準備:

　　1.塑編袋做成的荷葉與幼兒人數相同。

　　2.三個大呼啦圈上懸掛夾子若干個，夾上的小條廣告紙表示“小蟲”（“小蟲”要多于幼兒人數）；也可用長繩懸掛“小蟲”（分3處）。

　　3.小青蛙角色一個、立體大骰子一個，每一面上都有簡筆畫的跳躍動作、若干五角星。

　　4.出場熱身、活動探索、放松音樂各一段。

　　活動過程:

　　一、小青蛙學本領。

　　1.出示小青蛙角色出場：播放《我是一只小青蛙》跳荷葉進場。

　　2.小青蛙要學習跳躍的本領啦，先要做做準備動作：轉腳腕、手腕，屈膝蹲，原地跳躍等。

　　3.跳躍大骰子：今天小青蛙要學很多跳躍的本領。請小朋友猜猜上面是些什么跳躍動作？

　　4.教師隨機扔出骰子，根據骰子上呈現的動作，幼兒練習各種跳躍動作。

　　二、蛙跳高手：跳得遠。

　　1.自由探索怎樣跳得遠。（音樂）

　　2.討論怎樣才能跳得遠，幼兒介紹經驗，請個別示范，得出要領：微微屈膝，擺臂，雙腳用力蹬地往前跳。（注意：落下地時，注意腳尖先落地。）

　　3.站成一排，比賽跳得遠。

　　4.小青蛙跳荷葉。

　　三、蛙跳高手：跳得高。

　　1.小青蛙苦練跳躍本領是為了干什么呢？抓害蟲除了跳的遠還要什么本領呢？自由探索怎樣才能跳得高。（夠得著的道具）

　　2.請跳得高的幼兒介紹經驗并示范，微微屈膝，擺臂，雙腳用力蹬地往上前跳。（注意：落下地時，注意腳尖先落地。）

　　四、游戲：青蛙捉蟲

　　1.小青蛙學了那么多的`本領，要去完成它的使命了，那就是保護莊家，捉害蟲！教師帶領幼兒來到用荷葉、呼啦圈布置成的小河、“田地”里，跳過荷葉進行捉“害蟲”游戲。幼兒分成4組，練習縱跳。

　　2.幼兒4個輪換練習，等待的幼兒坐在泡沫板上休息或為練習者加油。

　　3.通過學跳躍的本領，抓到害蟲，成為“蛙跳高手”，貼上獎章。

　　五、放松活動：青蛙嬉戲

　　1.幼兒相互給好朋友放松肢體，捏捏腿，敲敲背。

　　2.與幼兒共同整理道具。

　　中班體育教育活動教案3

　　活動目標：

　　1、練習鉆爬、快跑、平衡和躲閃的能力，增強動作的協調性。

　　2、能積極的參與體育活動，準守游戲規則。

　　活動準備：

　　1、平衡木兩條、拱形門兩個、籮筐兩個（內放球類），根據幼兒體質條件還可以再設置一些障礙，如踩樁過溪。

　　2、大灰狼頭飾一個。

　　活動過程：

　　一、游戲："小豬過橋"

　　1．今天天氣很好，小豬們要到外婆家去玩。外婆家很遠，要走過小橋、鉆過山洞才能到達。

　　2．教師指導幼兒練習"走小橋"、"鉆山洞"。

　　二、游戲："小豬運西瓜"

　　1．外婆家到了。外婆看見小豬們可高興啦，說要把好吃的西瓜送給小豬們吃，請把西瓜搬回家吧！

　　2．討論：回家的路很遠，如果路上遇見大灰狼怎么辦？（外婆說小豬你們看見大灰狼時，要立刻蹲下不動，它就不會發現你們了。）

　　3、小豬抱著西瓜鉆過山洞、走過小橋，把西瓜一個一個運回家。老師扮演大灰狼，當大灰狼出現時小豬立刻蹲下不動，隨便亂動的小豬將被大灰狼抓走。

　　三、游戲："切西瓜"

　　1、西瓜運完了，讓我們一起來切個大西瓜嘗一嘗吧！

　　2、"切西瓜"游戲：幼兒拉手成圓圈（西瓜），請一名幼兒邊走邊念："切、切，切西瓜，綠的皮，紅的瓤，我把西瓜一切二，甜甜的汁水四處淌。"念兒歌的同時，用小手在兩人拉手處做切的動作，念完"淌"字，全體幼兒四散跑開，切西瓜者抓住一人后，再次開展游戲，被抓者念兒歌，切西瓜。

　　3、可以組成3-4個小圓圈，同時玩"切西瓜"游戲。

　　活動評價：

　　在活動中，幼兒的投入情緒很高，并且幼兒的動作等綜合能力得到了練習與進一步的.提高。

　　活動反思：

　　球對我們班幼兒來說是很熟悉的一種運動器械，幼兒經常都會用球來進行游戲，今天我們把球當做西瓜來游戲。設計情

　　景：勤勞的小豬們要把西瓜運回家，可是要走過窄窄的獨木橋還要鉆小小的圈，途中還會有大灰狼出沒，小豬們要格外小心，碰到了狼要趕快蹲下，等狼走了才能繼續往前走，歷盡艱難險阻，小豬們終于把西瓜成功運回家。活動是根據幼兒的年齡特點結合本班幼兒的實際情況來設計的，整個活動孩子們的參與興趣很高達到了預期目標。有一名幼兒因身體欠佳沒有參與到活動中。

　　中班體育教育活動教案4

　　游戲活動：

　　貼燒餅

　　活動目標：

　　1、練習快跑和躲閃跑，提高身體的靈敏度和協調性。

　　2、體驗運動帶來的樂趣。

　　活動準備：

　　1、平整一塊空場地，畫一個大圓圈。

　　2、幼兒站位如圖：

　　活動過程：

　　1、帶領幼兒做廚師操：送菜（跑），切菜（上肢運動），炒菜（上肢運動），翻餅（下蹲配合手腕運動）。

　　2、游戲：貼燒餅。

　　（1）交代游戲站位：幼兒分成人數相等的兩隊，面向圈心站成內外雙圈，圈內站兩名幼兒。（如上圖）。

　　（2）介紹游戲方法：圈內兩人以猜拳決定追逃者，一人追，一人逃，被追者在圈內穿梭跑，如快被追上時站在一位內圈小朋友的前面，即為安全，如果被追上，則互換角色。

　　（3）幼兒游戲，根據活動量跳著游戲次數。

　　教學反思：

　　孩子們在這個體育游戲中熱情滿滿，也學到了很多，在游戲中，幼兒會不斷克服自身弱點，遵守規則，鍛煉自己承受挫折、失敗的能力，逐漸形成良好的'情緒和意志品質，進一步促進了幼兒身心和諧發展。愉快的時光總是短暫的。不知不覺下課鈴響了，孩子們滿面笑容的回到了教室，笑聲在校園里回蕩。

　　中班體育教育活動教案5

　　活動目標

　　1．大膽運用高蹺進行各種體育鍛煉，發展創造力；

　　2．促進平衡、彈跳能力的進一步發展，提高動作的協調性和靈活性；

　　3．感受與他人共同游戲的快樂，培養合作意識。

　　活動準備

　　1．幼兒園器材高蹺每人一副；

　　2．劃出足夠的場地，確保幼兒足夠的活動空間；

　　活動過程

　　1、講解玩法

　　兩只腳踩在高蹺上，兩手分別抓住固定在高蹺上的繩子，雙腳交替往前走。請個別走得穩的幼兒示范，引導其他幼兒發現并掌握動作要領：用腳底中心踩在高蹺上，雙手要拉直繩子，眼睛向前看。

　　2．自由玩高蹺。

　　幼兒自由探索高蹺的玩法，可以自己玩，也可以與幾個小朋友一塊玩，鼓勵幼兒想出不同的玩法。創造出高蹺的'多種玩法，教師還可以請個別幼兒演示，并鼓勵其他幼兒嘗試這種玩法。

　　活動反思：

　　本次教學活動的主題是“利用情境貫穿游戲活動，引領幼兒體驗體育游戲之快樂”雖然孩子在游戲中足夠體驗了一把快樂，而且活動氛圍很濃郁，幼兒的積極性也很高。但是活動中教師還可以再深刻地思考如何把情境更深入到教學環節的設計中去。

　　幼兒本身就存在著明顯的個體差異，在體育游戲的比賽環節中體現地更加明顯。教師這時候要利用情境來想辦法設計適合所有幼兒的教學環節，就比如可以根據幼兒的能力讓他們有自主的選擇權，不是所有的幼兒都必需沿著這條跑道踩完全程。能力強的幼兒可以挑戰，而能力弱的幼兒可以選擇近點的目標。這樣一來，在同一層次上的幼兒進行比賽才算得上是公平競爭。

　　教學中的活動細節也是非常重要的，教師要關注到每一個幼兒，每一個細節。活動中開小火車的環節，高蹺是否先拿在手上，繩子事先要卷起來，以免甩到其他幼兒。在自由練習的部分，教師要注意規定幼兒練習的場地，不要讓幼兒離開教師的視線范圍。在比賽中男、女的人數及混合等都要注意，因為比賽也要顯示出公平的原理。

　　在活動開展前我和幼兒一起踩過高蹺，讓他們自由地練習過，能力強的幼兒很快接受了，而能力弱的幼兒則需要老師幫忙。教師在課余時間讓幼兒自由練習是完全不夠的，還可以滲透在晨間活動，或者在家里和爸爸媽媽一起踩高蹺比賽。因為本次教學活動主要是以比賽為主，所以活動前的練習非常重要，也非常地必要。

　　中班體育教育活動教案6

　　活動目標：

　　1、通過游戲，體驗合作捕魚的快樂。

　　2、能夠遵守游戲規則，與同伴合作游戲。

　　3、學習協調的鉆跑，掌握動作要領。

　　活動準備：

　　活動前學會歌曲、場地布置。

　　活動過程：

　　1、講解游戲玩法及規則。

　　玩法：兩個幼兒手拉手做一張魚網，8個人共做4張魚網，分別站在大圓圈上，其余幼兒做魚，站成一路縱隊。游戲開始，扮魚網的幼兒兩臂上舉成拱形，魚沿著大圓圈，一個跟著一個由網下鉆過，同時大家一起唱歌：“許多大魚游來了，游來了，游來了，許多大魚游來了。”接著扮魚網的幼兒唱：“快快捉……住！”在最后一個住字時，扮魚網的幼兒兩臂立即放下。規則：魚必須一個跟一個在魚網下不停地鉆過；扮魚網的幼兒手臂要伸直，當唱到住字時，才能放下手。

　　2、幼兒開始第一遍游戲，根據游戲情況驚醒交流討論。

　　3、幼兒分組游戲，教師進行指導，出現問題及時小結糾正。

　　4、整理放松活動，退出游戲場地。

　　教學反思：

　　以游戲的形式貫穿始終。愛游戲是孩子的天性，整個活動我以音樂游戲:小魚游、網小魚導入活動。課堂環節緊湊，幼兒在輕松的環境下享受，由于在游戲過程中，我講游戲規則不到位，導致幼兒在游戲過程有的搗亂，氣氛太過度的活躍，導致我控制不住場面。今后我要加強本班的'游戲規則的培養，是幼兒愉快、友好的分享游戲樂趣。

　　中班體育教育活動教案7

　　活動目標：

　　1、初步掌握兩人合作“拋接球”的基本方法。

　　2、在兩人配合時能做到手眼協調、反應敏捷。

　　3、加強合作意識，體驗合作的樂趣。

　　活動準備：

　　報紙球和塑料筐4個

　　活動過程：

　　一、玩紙球。

　　——游戲“炒米花”。米花是用什么做的呢？（紙球）

　　——師：那我們今天來玩紙球，想一想，紙球還可以怎么玩，看看誰的方法多？

　　——請幼兒示范自己的玩法，看誰的花樣多，和別人玩的不一樣。

　　——師幼互動，鼓勵幼兒學習并嘗試同伴的玩法。

　　二、游戲“你拋我接”。

　　——把幼兒分為兩組，各組面對面分別站在場地兩條相距2-3米得點上，教師發口令，兩組幼兒把自己手中的球拋向對面幼兒，對面幼兒再把對方拋過來。

　　——教師用鈴鼓聲作信號，鈴鼓響，幼兒拋球練習；鈴鼓停，幼兒停止拋球。游戲重復練習。

　　三、游戲“拋紙球”。

　　——游戲玩法與規則：幼兒分為四組，每人拿紙球拋進事先準備的`框里，拋完后拿著紙球到隊形后面接著排隊，進行游戲。

　　——競賽活動。幼兒分四組，開始拋紙球，每隊請一位小組長負責拾紙球。

　　每位幼兒拋五個紙球，最后看看誰拋進框里的球最多，誰就是優勝者。然后依次順序，再開始游戲。

　　四、結束活動。

　　——幼兒整理場地上的報紙球，活動結束。

　　教學反思：

　　游戲是幼兒最喜歡的活動。但是對于小班來說，既要讓他們記住活動內容又要保證安全還要活動的井井有條是有一定的困難。所以在設計本次活動時我始終都以語言來提示幼兒注意安全。

　　中班體育教育活動教案8

　　活動目標：

　　1、練習單腳連續跳過障礙物，保持身體的平衡

　　2、提高動作的協調性和準備性

　　活動準備：

　　用沙包當障礙物

　　活動過程：

　　1、介紹活動內容

　　教師結合場地布置，介紹活動內容，鼓勵幼兒積極參與活動

　　2、練習基本動作

　　（1）幼兒做熱身運動

　　（2）教師講解基本動作，并進行示范

　　（3）幼兒嘗試單腳連續跳過障礙物，教師重點指導幼兒控制好身體的方向

　　（4）針對幼兒對動作掌握情況進行分析并加以指導，幼兒再次練習

　　3、帶領幼兒做放松活動，結束活動

　　總結分析：

　　在組織熱身活動的過程中，由于幼兒人數很多，并不是能夠顧及所有幼兒，所以有些幼兒的熱身活動并不是做的很充分。游戲開始之前，我對規則講解得特別詳細，并且進行示范，所以在游戲開始后，幼兒基本能夠按照要求完成游戲。在幼兒進行游戲的同時，我也觀察是不是每個幼兒都能遵守規則，在發現有些幼兒并沒有遵守規則的時候，我就對幼兒進行個別指導，直至幼兒能夠按照規則進行游戲。當然，這次活動的組織還存在一些不足，在游戲材料的'準備還有一些不到位，用沙包當障礙物，但是每個沙包之間的距離沒有控制好，所以在設計游戲的時候，要充分考慮幼兒年齡段特征，設置符合該年齡段幼兒的游戲。這是我第一次組織幼兒體育游戲，從中學到了很多，在以后的活動組織中，我相信我會組織的更好更合理。