小學體育課教案（通用12篇）

　　作為一無名無私奉獻的教育工作者，往往需要進行教案編寫工作，教案是教材及大綱與課堂教學的紐帶和橋梁。那么寫教案需要注意哪些問題呢？下面是小編整理的小學體育課教案，希望對大家有所幫助。

　　小學體育課教案 1

　　學習步驟：

　　一、快樂的游戲

　　教師活動：

　　1、提出隊列練習

　　2、組織隊列練習

　　3、提出游戲練習

　　4、組織游戲

　　學生活動：

　　1、和同伴合作完成隊列練習

　　2、積極的進行游戲的練習

　　組織：隊列練習成四列橫隊，游戲無固定隊型

　　二、合作探究、掌握技能

　　重點：動作的連貫性

　　難點：出手的.角度要合理

　　教師活動

　　1、教師提出壘球的練習要求

　　2、示范徒手的動作,同學們觀察后進行動作的講解

　　3、組織進行徒手的練習

　　4、提出借助沙包進行前拋的練習

　　5、組織小組進行自主的進行練習

　　6、組織進行小結

　　學生活動：

　　1、積極、大膽的進行發言。

　　2、自主的進行徒手模仿練習

　　3、小組自主的進行練習

　　4、大膽發言，總結自己的經驗

　　組織：

　　三、接力練習、提高身體素質

　　教師活動：

　　1、提出接力練習的要求

　　2、講解接力的方法

　　3、組織練習(方法：做25個仰臥起坐后進行10米的往返蛙跳)。

　　學生活動：

　　1、懂得練習的方法

　　2、小組合作積極的投入比賽中去。

　　小學體育課教案 2

　　教材分析

　　體育課中我們的準備活動的目的：一是為了引起學生的興趣，二是作好熱身運動為基本的教學內容作鋪墊，在以往的教學中我們往往通過徒手操、素質練習、隊列隊形的訓練來活動，學生是被動的接受，興趣不高，完全沒有主動參與的意識，只是由于受教師的權威而消極的參加。這與我們新課程標準的理念“激發運動興趣，培養學生終身體育的意識和以學生發展為中心，重視學生的主體地位”相違背。

　　學情分析

　　因為游戲是學生最喜歡的活動，他們的興趣十分容易激發，學生在游戲中會忘情的投入，參與的意識也會大大增強，完全沒有被動接受的現象，教師在游戲中不再是簡單的指揮棒，而是教學的先行組織者，是課堂教學的協調者，通過游戲教學代替枯燥的'準備活動，即可以愉悅學生身心，使學生在輕松的環境中鍛煉，又可以很好的為基本教學內容作好鋪墊，何樂而不為？

　　教學目標

　　1、技能目標：發展學生的動作速度素質和靈敏性、協調性；

　　2、認知目標：培養學生分析問題和解決問題的能力；

　　3、情感目標：體驗集體活動和個人行為的區別，培養合作精神和良好的人際交往心理。

　　教學重點和難點

　　體驗集體活動和個人行為的區別，培養合作精神和良好的人際交往心理。

　　教學過程

　　游戲準備：學生1—4報數，每組4人，教師可參與人數不足的小組；

　　游戲方法：請1號為追者，2—4號學生手拉手圍成圈，1號選擇追拍者，令下后（也可以是音樂）開始追拍，2—4號學生相互合作保護，不讓1號學生抓到他想要抓的學生，在規定的時間內（大致20秒，令下或者音樂停），追拍到的為勝者，未追拍到為失敗，在小組中表演節目，而后游戲繼續進行，分別由2、3、4號學生做追者。

　　游戲規則：被追拍者必須與其他學生的手相互拉著，不能松手；追者可以鉆、爬、跑等各種手段追逐目標。

　　小學體育課教案 3

　　教學目標

　　（教學目標的確定應注意按照新課程的三維目標體系進行分析）

　　1、學習并掌握蹲踞式跳遠中的騰空與落地動作，體會踏跳腿充分蹬直髖、膝、踝三個關節，使身體充分騰起。

　　2、發展學生的跳躍能力和協調性，培養學生的'觀察力和時空感。

　　3、通過游戲活動培養學生投準的能力，發展學生靈敏、協調、力量素質，提高投擲的準確性。

　　教學重點和難點

　　重點：單腳踏跳、準確有力，騰空收腿。

　　難點：跑、跳的自然結合，騰空的角度與高度。

　　教學流程示意

　　（按課時設計教學流程，教學流程應能清晰準確的表述本節課的教學環節，以及教學環節的核心活動內容。因此既要避免只有簡單的環節，而沒有環節實施的具體內容；還要避免把環節細化，一般來說，一節課的主要環節最好控制在4~6個之間，這樣比較有利于教學環節的實施。）

　　（一）準備部分：（約需8分鐘）

　　1、常規教學：集合整隊、師生問好、宣布本節課內容、提出教學要求、強調安全，安排好見習生。

　　2、徒手操：（全班呈體操隊形、四列橫隊進行）4×8拍

　　3、針對性練習：跳越墊子：學生在已布置好的15—20米的場內完成。

　　組織方法：橫隊隊列不變，第一排行進間單腳起跳雙腳落地，其余學生原地練習，第一排完成后，依次為二、三、四排。

　　達成目標：交換兩腳，熟練跳躍。培養學生集體主義思想、統一步調、勇于向前的精神。有利于集中學生精力、烘托課堂氛圍，激勵學生學習。

　　（二）基本部分（約30分鐘）

　　這個部分共安排了兩個內容，即蹲踞式跳遠的新授內容、游戲：沙包投準。

　　一是蹲踞式跳遠的新授內容，共20分鐘，其中講解、師生共同活動15分鐘，分組練習5分鐘。

　　老師將學生帶到沙坑場地，進行現場跳遠感受，其方法是：讓學生跳越一定高度的皮筋，進行跳遠嘗試練習，體會踏板、前擺動作，并讓身體騰躍一定高度。練習時，提醒學生注意運動安全。

　　二是安排游戲：沙包投準，共10分鐘，每人5個沙包，投2-3次。

　　（三）結束部分（約2分鐘）

　　這部分主要是放松整理、評價總結、安排收還器材、宣布下課、師生再見。

　　小學體育課教案 4

　　一、指導思想：

　　根據《體育與健康》課程標準，突出“健康第一”的指導思想，與“人本主義”教育理念接軌，使學生在運動參與、運動技能、身心健康、心里健康和社會適應等各個方面得到全面的鍛煉和發展。在教學過程中堅持以學生為本，充分發揮教師的主動作用，通過各種趣味小游戲，培養學生體育意識，以教材難點與趣味點的結合設計練習內容。讓學生在愉快的合作、探討、競爭中逐步達到教學目標。

　　二、教學目標

　　1、運動參與：在練習與游戲活動中，提高足球射門的能力，發展學生奔跑、跳躍、靈敏、反應、協調等身體素質。

　　2、運動技能：通過小足球射門與游戲的教學，向學生傳授腳內側射門技術。

　　3、身體健康：能利用足球進行運球和射門。

　　4、心理健康：充分促進個性的發展，體驗足球射門的樂趣。

　　5、社會適應：培養交往能力和團結協作的意識。

　　三、學生分析

　　我校地處城郊結合部，學生比較喜歡參與體育活動，特別是足球運動。但由于學生的.生源差異較大，特別是外來流動人口，收入低，生活環境較差，課余時間基本沒能參與到足球活動中，只有利用課堂的學習和練習來提高自己和滿足自己的欲望，體驗到足球運動的樂趣。因此，在課堂上，我盡量讓學生參與練習，提高足球技術；課余時間，對部分有興趣的學生進行免費的輔導，讓他們更加喜歡足球運動。

　　四、教材分析

　　足球是學生特喜歡的一項體育運動，有很強的集體性和趣味性，通過足球活動能發展學生的多項身體素質。還可以充分激發小學生參與活動的積極性和主動性。提高少年兒童的綜合素質，培養競爭意識和團結合作的精神。

　　但如何進一步提高足球技能，需要教師加以引導。本課中就是讓學生在教師的指導下初步學會足球的簡單運動動作，知道簡單足球動作術語。在教學中主要強調突出“游戲”二字，在游戲中熟悉球性，培養學生對足球運動的興趣和愛好，初步養成不用手而用腳觸球的意識和習慣。

　　難點：腳內側部位對學生來講不是很清楚，教師采取的方法是在這一位置貼上標注物，通過多種游戲強化，讓學生在興趣高昂的狀態下，體驗腳內側射門技術。

　　趣味點：

　　1、用人體設置門，培養了學生的想象力，同時也調動了學生學習的積極性。

　　2、讓學生進行小足球比賽游戲，讓學生展示自我，符合兒童心理。

　　五、設計思路

　　本課以“在活動中提高學生的學習興趣”為主線，時時把學生的主體地位放在第一線，教學中啟發學生大膽想象，鼓勵學生主動體驗，在關注學生主體地位的同時，層層深入地讓學生體驗合作交往，教師及時的鼓勵和引導，把學生的學習興趣充分調動，從而貫徹“健康第一”的指導思想。

　　本課采用主體式教學法。在課前師生談話階段—教師既以趣引情，調動了學生的積極性，使學生有良好的情緒，為上課做好準備。

　　群龍戲珠—－學生排好隊，在組長的帶領下，模仿教師動作，進行小游戲。 銀珠滾滾——學生運用特制的足球練習腳射門，激發學生對足球的興趣，在教學中教師設計安排多種練習方法，讓學生在合作中學習，使學生在樂中求學，在學中取樂。

　　飛躍龍門——引導學生設置各種“人體門”，參與射門練習。在練習中能與他人合作探究，共同完成任務。

　　比賽游戲——通過比賽小游戲，相互協作，共同完成任務，體驗成功的樂趣，培養學生相互合作的團隊精神。

　　六、場地器材設置

　　一片足球場 小足球（紙球）40個 跨欄架6個

　　七、教學效果預計：

　　1、心理效果預計：根據本課特點，學生將會積極參與活動，并能在活動中體會到集體的力量，給自己帶來集體的歸屬感。

　　2、生理效果預計：由于本課是新課，負荷適中，但練習密度較大。平均心率為110－120次/分 八、本課特色

　　1、課標指出開發和利用各種體育生活資源是激發學生運動情感的重要手段。課上運用了生活中的廢紙，在學生手中變成了一個一個足球，為足球走進生活游戲打開了綠色通道。

　　2、體育源于生活，更應貼近生活。傳統的足球運動具有強烈的對抗性。現在越來越遠離學生的生活。學生只是在心中虛擬的喜愛，根據這一情況，本課將足球運動換成兒童話、娛樂話的體育活動，讓學生親近足球，親身享受足球運動帶來的愉悅，張揚了學生的個性。

　　備注：本主題單元計劃共5節課，比賽課為第3課時—“快樂的小足球”

　　小學體育課教案 5

　　教材分析

　　跳躍在體育課程標準各個水平目標中都有所出現，但不同年級達成的目標有所不同，是逐步深化和遞進的過程。單雙腳連續跳是跳躍項目內容之一，也是教材中最基本的教學內容。低年級單雙腳連續跳學習以基礎的單雙腳跳動作為主，活動形式接近生活，在鍛煉學生身體的同時,也有對身體進行自我保護的實用價值，是小學生必不可少的一項重要學習內容。學生在正確掌握動作方法的同時，強調體育與音樂的結合，體育與旋律相配合，為下一水平目標一腳蹬地雙腳落的學習延伸奠定良好基礎。通過以前掌握原地單雙腳跳后,在本次課主要學會單雙腳連續跳的完整動作，感受身體的空間變化，明確利用連續跳進行身體自我保護的實用價值。

　　學情分析

　　二年級小學生具有好動、任性、模仿力強、缺乏合作意識的情感特征。因此本課力求從情感教學入手，結合學生的心理、生理及認知特點，在學生對原地單雙腳跳有初步認知的基礎上，采用了單雙腳連續跳與音樂節拍相結合，為學生創設濃厚的娛樂氛圍，使他們在游戲、感知、思維等過程中進行自主合作學習，在觀察思考中得到啟示與鍛煉。通過趣味的情境活動，在有效激發求知意識、團隊意識、合作精神的同時，也使學生體會到“學會了”的愉快，“成功了”的喜悅，“獲勝了”的自豪感。

　　教學目標

　　（一）認知目標：

　　通過跳躍的練習與游戲，激發學生主動參與體育活動的積極性，培養和提高學生自主學習的能力。

　　（二）運動技能目標：

　　1、基本掌握單、雙腳跳躍的動作技能與方法, 單（雙）腳用力蹬地、展體向上跳起，單（雙）腳屈膝緩沖，輕巧落地。

　　2、通過游戲發展協調性和下肢力量及跳躍能力。能準確的運用跳躍的方法，使學生能很快掌握單雙腳交換跳地技術動作。

　　（三）情感目標：

　　1、通過集體活動，體驗群體學習的樂趣，培養集體意識與觀念，與同伴友好相處、團結合作、共同進步。

　　2、通過游戲互動，教師鼓勵學生加強自我表現的能力。

　　3、樹立安全意識，培養學生活潑愉快、積極向上的精神。

　　教學重點和難點

　　教學重點：跳躍動作輕盈、起跳有力，屈膝緩沖，輕巧落地。

　　教學難點：單雙腳連續跳動作要連貫。

　　教學過程

　　1、準備部分：

　　通過游戲找伙伴和呼拉圈操，教師語言啟發，學生在場地上自由的跑動熱身，并運用肢體語言自由展示出奧運主題的運動項目，充分的活動與伸展身體的各個關節，為學生學習單雙腳連續跳做了良好的鋪墊。

　　2、基本部分：

　　（1）創設自由的活動空間，建立明確的學習目標。

　　通過呼拉圈的多種活動，學生自主嘗試練習，激發學生學習興趣與欲望，教師運用語言提示、做一做、比一比等方式的進行師生間相互交流，使師生關系更加融洽親蜜。通過典型示范引導讓學生明確本次課學習的主要內容，建立明確的學習目標。

　　（2）利用呼拉圈與不同音樂節奏相結合，解決學習的重難點。

　　從學生的心理、生理特點出發，由淺入深的引導學生玩中學、玩中想，教會學生學習與鍛煉的方法。利用呼拉圈與不同音樂節奏相結合的形式讓學生進行動作練習，在教師的提示、互評、幫助中建立對動作的掌握。采用兩拍和三拍音樂，運用聽節奏、打節奏、跳節奏的'方法強化教學的重點，提高動作的質量。通過音樂旋律進一步提高學生動作的連貫性與協調性，突破動作的難點。

　　（3）游戲鞏固、培養能力。

　　通過游戲“穿越時空隧道” 、“齊心協力”，發展學生爬行、奔跑、協調準確、合作等能力，充分發揮教具多用的特點，讓學生在團結協作的活動過程中的動手實踐、動腦參與等能力得到增強，體驗頑強拼搏、團結一致、相互配合的集體主義精神。

　　3、結束部分：

　　在悠揚舒緩的音樂聲中，學生跟隨教師的語言及動作的提示進行創想活動，放松身心，使肌體逐漸恢復到相對安靜的狀態。

　　小學體育課教案 6

　　學習階段：

　　水平二學習目標：小組合作完成練習

　　學習內容：

　　游戲“大魚網”踢毽

　　重點：

　　左腳也能熟練的進行毽子練習

　　難點：

　　左右腳能熟練進行盤踢練習

　　學習步驟：

　　一、合作游戲、提高能力

　　教師活動：

　　1、提出游戲的要求

　　2、講解游戲的方法與要求。

　　游戲的方法：全班分成六組，第一組先扮演魚網，第二組休息。其他的四組扮演小魚進行游戲。然后第二組扮演魚網，第三組休息。其他四組扮演小魚。游戲依次循環。

　　3、分成六大小組

　　4、組織游戲

　　5、對游戲進行調控，使游戲更加的生動。

　　學生活動：

　　1、理解游戲的方法和要求

　　2、小組合作進行游戲

　　3、注意在游戲的安全

　　組織：

　　二、合作探究、掌握技能

　　重點：

　　左腳也能熟練的進行毽子練習

　　難點：

　　左右腳能熟練進行盤踢練習

　　教師活動：

　　1、提出毽子的練習

　　2、組織右腳的'30個熟練性練習

　　3、以小組為單位進行一分鐘的團體總成績的比賽

　　4、組織左腳的50個熟練性練習

　　5、以小組為單位進行一分鐘的團體總成績的比賽

　　6、組織進行50個的盤踢熟練練習

　　7、以小組為單位進行一分鐘的團體總成績的比賽

　　學生活動：

　　1、自主的完成各項熟練性的練習

　　2、發揮自己的的成績，合作完成比賽，勇創好成績。

　　組織：

　　三、放松身體，愉悅身心

　　反應游戲

　　規則：

　　所有學生走成一圈，然后聽老師喊：往前走，往后退，往前跑，倒著跑等來提高判斷能力。

　　組織：

　　學生圍成一個圓圈

　　1、課后小結

　　2、安排回收器材

　　3、師生告別

　　場地器材：操場毽子若干個

　　課后小結：

　　1、在做游戲的時候體現出了一個個性差異的問題、男女同學不愿意在一起手拉手做游戲、通過教育這種情況得到了改善。

　　小學體育課教案 7

　　一、教材內容

　　1、立定跳遠

　　2、韻律操

　　3、游戲：老鷹捉小雞

　　4、游戲：丟手絹

　　二、教材分析

　　1、使學生初步掌握立定跳遠的技術。

　　2、發展學生的奔跑能力和靈敏素質。

　　3、培養學生勇敢頑強、團結友愛的優良品質。

　　三、教學目標

　　1、認知目標：初步了解動作結構和技術特點。

　　2、技能目標：85%左右學生基本學會動作，90%左右學生掌握跑的動作技術。發展柔韌素質，提高靈敏、協調等素質。

　　3、思想情感目標：培養學生具有團結協作，互幫互學的集體主義精神和刻苦鍛煉、勤奮好學的.良好品質。

　　四、學生狀況

　　學生的學習態度端正，體育委員具有一定的組織能力，身體素質普遍好，對體育課興趣濃厚。

　　在練習教學過程中，由于年齡小對動作術語表述不理解，所以要指出明確的目標，可能會出現為了嘗試新動作而忽視動作質量和技術的正確，教師要及時示錯糾錯，幫助其明確要害點，互補內容的練習。由于場地、器材的合理安排，學生情緒高漲，易激動，要加強安全意識教育，這樣有利于提高課堂教學質量和效率。

　　五、教學媒體的運用：

　　本課的教學媒體有：體操墊、錄音機、錄音帶、投影儀、投影片。

　　六、教學過程

　　準備部分：

　　一、常規教學

　　組織：

　　要求：精神飽滿、隊列整齊

　　二、熱身韻律操規則及方法：略

　　教法：隨教師同做

　　組織：

　　要求：舒展大方

　　三、專門性準備活動

　　教法：講解規則

　　組織：

　　要求：動作舒展大方。

　　基本部分：

　　一、立定跳遠動作方法：略

　　組織：

　　要求：認真練習動作規范

　　二、韻律操動作方法：略

　　組織：

　　要求：遵守規則，聽從指揮。

　　三、游戲：老鷹捉小雞規則方法：略

　　組織：

　　要求：遵守規則

　　四、游戲：丟手絹規則方法：略

　　組織：

　　要求：遵守規則

　　結束部分

　　1、集合

　　2、放松

　　3、總結

　　4、回收器材

　　5、下課

　　組織：

　　要求：自然放松

　　小學體育課教案 8

　　學習內容：

　　1、行進間運球2、“S”形運球接力

　　學習目標：

　　1、學會比擬原地與行進間運球的異同點。

　　2、體驗行進間運球的身體姿勢，進展靈敏協調素養。

　　3、有序練習，表現出良好的體育道德和集體主義精神。

　　教學重點：

　　會比擬原地與行進間運球的異同點。

　　教學難點：

　　能在行進間運球中保持用正確的身體姿勢

　　器材預備：

　　籃球12個標志瓶若干

　　教學程序：

　　一、身心預備階段

　　1、體委整隊、報告人數、師生問好、宣布本課內容。

　　2、隊列練習：

　　要求：留意力集中、站對快、靜、齊。

　　1、螺旋跑、蛇形跑。

　　要求：一路縱隊跑，緊跟隊伍。

　　2、預備活動：徒手操

　　要求：動作到位

　　二、學習階段

　　（一）、自主學習

　　1、復習舊知（原地運球）

　　(1)、強調有關安全問題及要求。

　　(2)、熟識球性：學生成散點狀用各種玩球方法展現自己。

　　原地運球：教師巡察學生練習狀況，講解運球技術，并依據學生實際技術的把握，進展針對性練習。2---3次

　　2、 自主自學（行進間運球）

　　（1） 教師提出問題，（原地與行進間運球有什么不同？）請學生答復并單獨練習、體驗。

　　（2） 教師示范，講解行進間運球技術，重點講解原地與行進間運球的異同點。

　　（3） 近距離行進間運球（走步運球）。

　　（4） 學生再次練習（教師個別點撥、對技術差的學生有目的指導）。

　　（5） 集體練習: 慢跑運球

　　3、 體驗勝利，增加難度（“S”形運球接力競賽）

　　（1）教師講解競賽方法、要求。

　　（2）小組運球練習

　　（3）組間競賽：不斷增加障礙，進展來回運球接力賽

　　（4）教師評價。

　　三、放松身心階段

　　放松嬉戲：滾球競賽

　　四、學問回憶與小結本課：師生共同收放器材。

　　五、教學反思：

　　在本次課中我采納小組合作學習，小組成員一起練習，一起評價，一起糾錯，并且為每個小組設置了一名小組長，負責組織和幫忙同學。在本次課中，各個小組在教師布置練習后都積極開展活動，但是小組長發揮的作用還不夠，同學們消失的各種錯誤動作沒有得到相互的訂正，取得的效果沒有到達預期的目標。其次表現在主教材教學中，在這個過程中，我先讓學生跟著教師一起做固定練習，然后讓學生進展小組練習，要求學生之間相互觀看、糾錯，這個時候學生表現的很積極，對其他同學進展指導和糾錯不夠主動積極。在分散開自由練習的時候我要求各個小組長組織好隊伍，并且對同學進展指導幫忙，小組同學進展相互評價，課堂氣氛比開頭活潑了許多，并且學生在小組爭論，相互幫忙，相互評價中得到全面進展。

　　本次課的缺乏之處：

　　表現不夠親合力。在課后講評，我發覺自己的語言不夠委婉；始終是命令式的語言，一些鼓勵性、鼓舞性的語言很少運用。教師的語言的作用很重要對學生的'進展有很大的催進作用，在今后的教學中多向其他教師學習語言技巧。

　　總的來說本次課上比擬順當，教學目標根本上達成。同時也看到了自己的一些缺乏地方。今后我要多在自己的教學根本功上努力，特殊是教學語言上多下點工夫，多向一些教師請教。

　　小學體育課教案 9

　　教學目的：

　　1、通過這節課的學習，使學生進一步掌握第八套廣播操的要領及動作。

　　2、培養學生身體的正確姿勢和節奏感。

　　3、培養學生能夠遵守紀律和快速集合的能力。

　　教學方法：

　　講授、練習法

　　教學重點：

　　第八套廣播體操

　　課時安排：

　　1課時

　　教學器材：

　　無

　　教學程序設計：

　　一、準備部分

　　課堂常規：

　　1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。

　　2、宣布課的內容和任務。

　　準備活動：

　　1、隊列：立正、稍息、集合、解散。

　　2、復習廣播操的前三節。

　　3、專項準備活動。

　　二、基本部分：

　　第八套廣播操（4-6）節：

　　第四節，體側運動。

　　第五節，體轉運動。

　　第六節，全身運動。

　　重點：各節的`動作要領及要求。

　　難點：動作的準確性和優美大方有節奏感。

　　學生注意事項：

　　1、學生站一列橫隊。

　　2、學生認真聽講，仔細觸摸。

　　3、聽從指揮注意力集中。

　　4、學生充分活動各關節。

　　游戲：

　　塊塊集合

　　規則：

　　1、 必須按信號散開和集合站隊，散開后學生必須離開原位。

　　2、分散集合時不許推拉沖撞他人。

　　四、結束部分

　　1.放松

　　2.小結

　　3.下課

　　小學體育課教案 10

　　一、教學內容：

　　學習眼保健操

　　二、教學目標：

　　1、通過本次課的學習讓學生初步掌握眼保健操。

　　2、使學生掌握動作要領。

　　3、培養學生相互學習，相互鼓勵的好習慣。

　　三、教學的重點難點：

　　重點：使學生掌握眼保健操的`基本做法。

　　難點：使學生懂得眼保健操具體的的穴位位置。

　　四、教法與學法：

　　教法：

　　1、教師講解動作方法和要領。

　　2、教師做正確的示范。

　　3、老師個別指導，進行練習。

　　4、教師多面示范并運用各種鼓勵方式提高學生的積極性。

　　學法：

　　1、學生認真聽動作方法和要領

　　2、集體聽口令進行練習

　　3、組織學生分組進行練習。

　　4、團結一致,精神飽滿。

　　5、積極配合教師積極參加練習。

　　五、教學過程：

　　(一)播放視頻

　　教師活動：

　　1、教師啟發學生想象力。

　　2.積極鼓勵學生進行思考。

　　3.講解詳細認真，聲音洪亮

　　學生活動：

　　1. 學生認真聽講，領會教師的講解。

　　(二)講解眼保健操的動作要領

　　第一節探天應穴(攢竹下三分)：

　　以左右大拇指羅紋面接左右眉頭下面的上眶角處。其它四指散開彎曲如弓狀，支在前額上，按探面不要大。

　　第二節擠按睛明穴：以左手或右手大拇指按鼻根部，先向下按、然后向上擠。

　　第三節按揉四白穴：先以左右食指與中指并攏，放在靠近鼻翼兩側，大拇指支撐在下腭骨凹陷處，然后放下中指，在面頰中央按揉。注意穴位不需移動，按揉面不要太大。

　　第四節接太陽穴、輪刮眼眶(太陽、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子骱、承泣等)：拳起四指，以左右大拇指羅紋面按住太陽穴，以左右食指第二節內側面輪刮眼眶上下一圈，上側從眉頭開始，到眉梢為止，下面從內眼角起至外眼角止，先上后下，輪刮上下一圈。

　　第五節按揉風池穴：手食指和中指的螺紋面分別按在兩側穴位上，其余三指自然放松。隨音樂口令有節奏地按揉穴位，每拍一圈，做四個八拍。

　　第六節揉捏耳垂腳趾抓地：雙手大拇指和食指的螺紋面捏住耳垂正中的眼穴，其余三指自然并攏彎曲。伴隨音樂口令，用大拇指和食指有節奏地揉捏穴位，同時用雙腳全部腳趾做抓地運動，每拍一次，做四個八拍。

　　(三)復習課堂常規

　　教師活動：

　　1、教師用提問的方法調動學生的積極性。

　　2、教師啟發學生積極思考。

　　學生活動：

　　1、學生積極回答。

　　2、學生積極思考。

　　六、教具準備：

　　多媒體、卡片、紅五角星。

　　小學體育課教案 11

　　教材分析

　　單杠是體育體操教學中很重要的內容，是實現學校體育目的任務的重要手段之一。由于練習過程中有一定的難度及危險性，所以近年來部分體育教師避而不教。但它對學生的身心鍛煉價值卻是其他運動項目不可替代的

　　1、它能有效地發展學生上肢、腰腹、背部肌肉群力量；使腕、肘、肩、髖關節韌帶的柔韌性和靈活性得到增強

　　2、提高人體在時間和空間位置時的自我調節和控制能力，對學生平衡能力、支撐力和協調性的發展，都有積極的作用

　　學情分析

　　所教學生為六年級男生，身體素質較好，通過前三次課的練習，學生有了一定練習基礎。學生之間身體素質差異很大，有個別同學通過第一次課的練習就可以基本完成動作，但部分學生上肢及腰腹力量較弱、體重較大，完成動作非常吃力

　　教學目標

　　一、學生能說出動作名稱和練習方法通過練習，70%以上同學能在保護與幫助下完成動作。

　　二、發展上肢、腰腹、背部肌肉力量及肩、腕等關節的'柔韌性；提高學生在時間和空間位置時的自我調控能力；發展學生的平衡和協調能力。

　　三、提高學生體操意識，激發學習興趣；

　　逐步培養學生勇于克服困難、頑強、果斷的精神。

　　通過練習過程中的保護與幫助，培養學生的安全意識、責任意識和交往能力

　　教學重點和難點

　　教學重點：

　　用力順序：蹬、擺、拉、靠、抬、撐

　　教學難點：

　　蹬擺后重心靠近橫杠

　　教學過程

　　一、開始部分（略）

　　二、準備部分

　　1、慢跑

　　2、徒手操（側重于上肢）

　　三、基本部分：

　　1、單杠：蹬地翻身上成支撐

　　（1）教師示范、講解動作方法和保

　　保護與幫助的方法

　　示范講解

　　集體示范講解與分組示范講解相結合注：示范講解時，學生站在單杠的杠端

　　兩側以便觀察動作。講解時語言精煉保護與幫助：

　　1、站在杠前練習者身體左側，右手扶肩，左手托臀，幫助其身體翻越。當翻到杠上時換手，右手托腿，左手托上臂

　　2、杠面上設置海綿保護套，消除學生練習中的恐懼心理

　　（1）幫助者給予練習者施力幫助時要把握力度與時機。小組長負責。

　　（2）練習者上杠后撐杠靜止2秒鐘后再下杠。

　　分組練習：

　　A 、蹬地腳踏在杠前跳箱蓋上，擺動腿用力向后上方擺越翻上成支撐（2—3次）

　　B、在保護與幫助下，做完整動作（2—3次）

　　注：先進行統一內容的練習，后根據自己掌握情況選擇性練習

　　（3）集體討論，及時總結動作掌握情況，

　　肯定優點，提出不足，請學生協助示范，

　　再一次講解動作方法和應注意的問題

　　2、腹肌練習結束部分（略）

　　注：總結時多表揚，少批評；布置課后

　　作業，多加強上肢與腰腹力量練習

　　1、收腹舉腿。

　　2、仰臥起坐。

　　小學體育課教案 12

　　教學內容：

　　并腳跳、單腳交換跳

　　指導思想和理念：

　　本課依據《體育與健康課程標準》，以跳繩為主教材，樹立“健康第一”的指導思想，突出一個“新”字，體現一個“改”字，以學生的心理活動為導向，面向全體學生，做到人人享有體育，人人都有進步，人人擁有健康。借助多種教學手段，通過教師和優生的演示，使學生直觀的了解跳繩的多種跳法和相關知識。不但讓學生學會多種的跳繩方法，而且讓學生根據已有的跳法進行自由創編，培養學生的創新能力。讓學生將自己的跳法大膽的向其他同學展示，增強其自信心，獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養學生良好的團結合作能力。師生在民主、平等、和諧的'氛圍中完成教學目標。

　　教材分析：

　　跳繩時小學生十分喜歡的一種體育活動，設備簡單，容易開展，通過跳繩活動能夠促進學生上下肢肌肉、關節、韌帶和內臟機能的發展，對于發展彈跳、靈敏、協調性等具有顯著作用。

　　教學目標：

　　1、初步學習并腳跳、單腳交換跳的動作方法，提高彈跳能力。

　　2、通過游戲發展學生的上肢力量和身體素質，增強體能，促進身體正常的生長發育。

　　3、激發學生積極鍛煉身體的熱情，培養良好的團結合作的精神，積極進取，樂觀開朗。

　　教學重點：

　　搖跳結合，選好跳起時機。

　　教學難點：

　　有節奏的搖跳，上下肢協調配合。

　　場地器材：

　　短跳繩41根、平整場地一塊。

　　教學過程：

　　一、上課常規：

　　1、整隊、報告人數、師生問好、宣布內容。

　　2、宣布教學內容。

　　3、教師提出要求。

　　4、進行安全教育。

　　隊列練習：

　　（1）原地四面轉法練習。

　　（2）解散、集合練習。

　　二、輔助性練習：

　　1、并腳跳練習。10次×4組

　　2、單腳跳練習。10次×4組

　　三、學習跳短繩：并腳跳、單腳交換跳。

　　動作方法：

　　（1）并腳跳：上臂夾，手屈起，手腕一抖繩掄起，先掄繩，后跳起，兩腿彎曲腳跟不著地。

　　（2）單腳交換跳：握繩與搖繩方法同前，當一只腳跳過繩后，另一只腳迅速落地，交換跳數次。

　　組織隊形：

　　四列橫隊，面向老師。

　　步驟：

　　1、教師講解握繩和調繩的動作方法，并示范。

　　2、教師講解跳繩的方法，并示范。

　　3、學生練習單手搖繩及握住繩兩頭搖繩。

　　4、學生練習雙手前后搖繩。

　　5、將繩搖至腳下，跳過跳回數次。

　　6、學生練習連續并腳跳。看誰跳的多。

　　7、學生練習單腳跳，看誰跳的多。

　　8、學生練習單腳交換跳，看誰跳的多。選擇跳的好的示范，計數時前后同學計數。

　　四、游戲：拔河比賽

　　方法：將每組同學的繩收起，合在一起做拔河繩。兩個同學一組，進行拔河比賽。

　　規則：誰的腳先離開地面，判為失敗，對方獲勝。

　　組織：學生分成4組

　　步驟：

　　1、教師講解，示范。

　　2、學生練習，教師評價。1次

　　3、學生比賽。選出班里的大力士。2—3次

　　五、放松活動

　　徒手操：放松上下肢

　　六、結束語

　　1、教師總結，布置作業。

　　2、回收器材。

　　3、師生再見

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