職工運(yùn)動會活動方案
為了確保事情或工作安全順利進(jìn)行，就不得不需要事先制定方案，方案的內(nèi)容和形式都要圍繞著主題來展開，最終達(dá)到預(yù)期的效果和意義。那么你有了解過方案嗎？下面是小編為大家收集的職工運(yùn)動會活動方案，歡迎大家分享。
職工運(yùn)動會活動方案1
1、金箸夾球
選手：以個(gè)人為單位
器械：兩個(gè)盆，乒乓球若干個(gè)
場地：籃球場上放置一高一低兩個(gè)盆和一雙筷子。
規(guī)則：
（1）兩個(gè)盆相距一米，參賽選手必須把球從低的盆中利用筷子夾到高的盆中，夾的過程中不得用手抓或者身體的任何部位使球進(jìn)入高的盆中，否則判為該球失敗，不計(jì)入總數(shù)。
（2）夾球過程中不能用手抓球，如乒乓球掉落盆外，該球可以視為放棄，可以重新從盆里夾另外的球，并加以計(jì)數(shù)。
計(jì)時(shí)與名次：時(shí)間1分鐘，以夾球個(gè)數(shù)多者勝出。若個(gè)數(shù)相同，則名次并列。
2、氣球連擊
選手：以個(gè)人為單位
器械：三個(gè)氣球
場地：4m乘4m正方形場地
規(guī)則：所有隊(duì)員分為若干組，每人三個(gè)氣球，聽到哨聲后在規(guī)定比賽場地內(nèi)從手中同時(shí)放開三個(gè)氣球并開始計(jì)時(shí)，選手可以用身體的任何部位拍擊氣球，使三個(gè)球在空中運(yùn)動不得停留在身體的任何部位。有任何一個(gè)氣球觸及地面停止計(jì)時(shí)，比賽結(jié)束。比賽過程中，身體的'任何部位不得觸及比賽場地之外的地面（線為比賽場地），否則判比賽結(jié)束停止計(jì)時(shí)。
計(jì)時(shí)與名次：比賽取前八名，時(shí)間多者列前。
3、接力跑
選手：以教研組為參賽單位，小的教研組合并參賽，其中合并的教研組有：生物組+政治組，歷史組+地理組，綜合組+后勤組。
器械：接力棒
場地：在田徑場上劃兩條起跑線，距離20米。
比賽方法：每隊(duì)由八名選手參加比賽（其中必須有二名女教師），每位選手跑完20米以后繞過障礙跑回起點(diǎn)將接力棒交給下一位隊(duì)員。以此類推，直到最后一名隊(duì)員跑回起點(diǎn)計(jì)時(shí)，用時(shí)少者名次列前。
規(guī)則：
（1）采用站立式起跑，當(dāng)裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后，所有隊(duì)員做好準(zhǔn)備，聽到起跑信號（哨聲）后方可跑進(jìn)，不得搶跑，搶跑二次的隊(duì)取消比賽資格。
（2）比賽中必須繞過障礙物后才能返回，如違反規(guī)定，則取消該隊(duì)成績。
（3）接棒運(yùn)動員雙腳不得越過起跑線接棒。如違反規(guī)定，則取消該隊(duì)成績。
計(jì)時(shí)與名次：最后一名隊(duì)員身體各部位均過終點(diǎn)停表計(jì)時(shí)，用時(shí)少者勝出。
4、五人持球跑
選手：以教研組為參賽單位，每個(gè)教研組都必須參加，其中合并的教研組有：生物組+政治組，歷史組+地理組，綜合組+后勤組。五人任意組合，男女不限
場地：田徑場跑道
比賽方法：
劃兩條相距30米的平行直線，一條為起跑線，一條為終點(diǎn)線。5名隊(duì)員平行站在起跑線上，相鄰隊(duì)員用手掌持球，掌心相對，五指朝上，利用兩人手掌的推力使球不掉下來。五人共持四只排球。聽到出發(fā)信號后，集體向終點(diǎn)線跑進(jìn)。
比賽規(guī)則：
（1）站在起跑線后結(jié)隊(duì)成預(yù)備姿式，等待起跑發(fā)令。當(dāng)裁判發(fā)出“預(yù)備”口令后，所有隊(duì)員做好準(zhǔn)備，聽到起跑信號（哨聲）后方可跑進(jìn)，不得搶跑，搶跑二次的隊(duì)取消比賽資格。
（2）比賽中如中途掉球，所有隊(duì)員必須立即停止并回到出現(xiàn)上述情況的地點(diǎn)，在裁判員指揮下重新開始起跑。其間，裁判不停表，不再發(fā)出起跑口令。落地點(diǎn)由裁判員確定。
（3）全隊(duì)以最后一名隊(duì)員軀干過終點(diǎn)線為比賽結(jié)束。
（4）聽到出發(fā)信號后開始計(jì)時(shí)，最后一名隊(duì)員軀干過終點(diǎn)線后沿計(jì)時(shí)結(jié)束，用時(shí)短者獲勝。
（5）比賽中途不得換人。
比賽場地及器材
比賽在田徑場中間進(jìn)行，使用標(biāo)準(zhǔn)排球。
計(jì)時(shí)與名次：比賽取前八名，用時(shí)少者列前。
5、集體跳長繩：
選手：以教研組為單位，每個(gè)教研組都必須參加，其中合并的教研組有：生物組+政治組，歷史組+地理組，綜合組+后勤組，每隊(duì)8人，性別不限，比賽時(shí)，從8人中任選2人搖繩。
（一）比賽方法：
兩人搖繩，6名隊(duì)員成一路縱隊(duì)站立在規(guī)定區(qū)域內(nèi)（長5米、寬1米），聽到開始信號（哨聲）后，兩人搖繩，使繩向一個(gè)方向從6位隊(duì)員的一側(cè)，經(jīng)頭頂?shù)搅硪粋?cè)，繩子繞過360度回到起始位置繼續(xù)，中間6位隊(duì)員原地跳，以6人都跳過繩子計(jì)算為一個(gè)。
（二）比賽規(guī)則：
1、比賽時(shí)間為2分鐘，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳的個(gè)數(shù)多少排定名次，次數(shù)多者名次列前，如相等則失敗次數(shù)少者名次列前，如再相等，則并列。
2、中間6位隊(duì)員必須在規(guī)定區(qū)域內(nèi)成一路縱隊(duì)跳繩，不得出區(qū)域或踩線，如有發(fā)生，則判犯規(guī)，每犯規(guī)一次算一次失敗，并在比賽結(jié)束后扣所跳繩個(gè)數(shù)3個(gè)。
3、以繩子繞過一圈（360度），且6位隊(duì)員同時(shí)跳過，方能計(jì)算個(gè)數(shù)。如有隊(duì)員未跳過不計(jì)個(gè)數(shù)，可繼續(xù)開始。一隊(duì)比賽時(shí)，由3人計(jì)數(shù)。
4、比賽時(shí)上場8人，性別不限。
5、比賽開始后不得換人，中途也不得缺人，不足8人時(shí)比賽則中止，不計(jì)成績。
（三）比賽場地及器材：
比賽在田徑場，比賽時(shí)用麻繩，直徑約為1CM，長度為7米。
職工運(yùn)動會活動方案2
一、指導(dǎo)思想：
為了進(jìn)一步豐富我校學(xué)生的課余生活，推動學(xué)生更加廣泛地參加體育活動，增加學(xué)生體質(zhì)，活躍身心，以充沛的精力投入學(xué)習(xí)。通過活動，培養(yǎng)學(xué)生的`團(tuán)隊(duì)意識，競爭意識，合作交流能力，又能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，弘揚(yáng)個(gè)性特長，促進(jìn)學(xué)生全面健康地發(fā)展，真正做到全面實(shí)施素質(zhì)教育。我校決定xx年4月 21 日——4月29日舉行第七屆小學(xué)生校園運(yùn)動會。
二、活動主題：
張揚(yáng)個(gè)性、全面發(fā)展、文明健美、活潑向上
三、活動時(shí)間：
4月21日——4月29日
四、活動地點(diǎn)：
學(xué)校操場第二平臺
五、活動人員：
全體教師、1-6年級學(xué)生
六、比賽項(xiàng)目：
1、籃球 2、兵乓球 3、拔河 4、接力賽 5、立定跳遠(yuǎn) 6、1分鐘跳繩 7、1分鐘仰臥起坐 8、擲壘球
七、參賽名額：
1、籃球 男、女每班各8名（3----6年級）
2、兵乓球 男、女每班各3名（3----6年級）
3、拔河 根據(jù)各班的實(shí)際人數(shù)而定（1----6年級）
4、接力賽 根據(jù)各班的實(shí)際人數(shù)而定（1----6年級）
5、立定跳遠(yuǎn) 每班男女各3名
6、1分鐘跳繩 每班男女各3名
7、1分鐘仰臥起坐 每班男女各3名
8、擲壘球 每班男女各3名
八、比賽方法：
1、籃球 （場地：校籃球場）分上下半場，男隊(duì)每15分鐘半場，
女隊(duì)每12分鐘半場，中場休息5分鐘，同年級不分，高年級讓低年級8分球。
2、兵乓球賽 （場地：第二平臺兵乓球桌場地），采用三場二勝制，每場11分球制各取前三名。
3、拔河 （場地：籃球場）名次低年級取第一名。中、高年級取1、2名
4、接力賽 （場地：籃球場）名次，低年級取第一名。中、高年級取1、2名
5、立定跳遠(yuǎn) （場地：籃球場邊）每個(gè)隊(duì)員跳3次，取最好成績，各組男女名次取前3名
6、1分鐘跳繩 （場地：新教學(xué)樓前）每隊(duì)員跳2次，各組男女名次取前3名
7、1分鐘仰臥起坐 （場地：新教學(xué)樓前）每隊(duì)員做2次，各組男女名次取前3名
8、擲壘球 （場地：第二平臺）每隊(duì)員擲3次，取最好成績，各組男女名次取前3名
九、分組辦法：
低年級組（一、二年級） 中年級組（三、四年級） 高年級組（五、六年級）
十、裁判組：
1、籃球 男子組 韋景軍 女子組 黃仲健
2、兵乓球 男子組 黃彩樓 女子組 黃秀萍
3、拔河 男子組 劉承值 女子組 鄧美青
4、接力賽 男子組 羅銀龍 女子組 隆漢南
5、立定跳遠(yuǎn) 男子組 羅海波 女子組 趙昌富
6、1分鐘跳繩 男子組 雷雙玲 女子組 李樹良
7、1分鐘仰臥起坐 男子組 何建艷 女子組 黃理理
8、擲壘球 男子組 李少輝 女子組 卓禮葵伶站希望小學(xué)體育組
職工運(yùn)動會活動方案3
一、運(yùn)動會目的：
為了加強(qiáng)精神文明建設(shè)和企業(yè)文化建設(shè)，豐富職工體育文化生活，增強(qiáng)職工體質(zhì)，提高公司全體職工的凝聚力，向心力。
二、運(yùn)動會主題：
團(tuán)結(jié)、文明、創(chuàng)新、拼搏
三、組織機(jī)構(gòu)及職責(zé)：
(一)大會組織委員會名單
主 任：
副主任： …
總裁判長：
委 員： …
(二)大會仲裁委員會名單
主 任：
委 員：各代表團(tuán)團(tuán)長
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職 責(zé)：負(fù)責(zé)運(yùn)動員資格的終審和對各單項(xiàng)競賽中有關(guān)問題的最終裁決。
(三)大會資格審查組名單
主 任：
委 員：
職 責(zé)：負(fù)責(zé)審查運(yùn)動員的參賽資格。
(四)組委會辦事機(jī)構(gòu)及成員名單
1、會務(wù)組：
組 長：
成 員： ……
職 責(zé)：制定工作流程圖;編制經(jīng)費(fèi)預(yù)算，確定開支標(biāo)準(zhǔn)及管理辦法;做好各類物資的準(zhǔn)備和管理工作(按計(jì)劃購置辦公用品、服裝、器材、獎品、紀(jì)念品，定制獎杯(牌)、制作隊(duì)旗和引導(dǎo)牌;建立各種物品出入庫手續(xù)和領(lǐng)取、發(fā)放、使用制;指定開幕式、閉幕式和文藝演出活動指揮小組;負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)各部門的`工作;對運(yùn)動會現(xiàn)場進(jìn)行布置;邀請和接待領(lǐng)導(dǎo);
2、競賽組：
組 長：
成 員：
職 責(zé)：按規(guī)程要求接受運(yùn)動員報(bào)名;組織編排各比賽項(xiàng)目賽事，編制大會總秩序冊負(fù)責(zé)比賽場地的劃定;召開領(lǐng)隊(duì)、教練技術(shù)會議;準(zhǔn)備比賽用各類表格;及時(shí)匯集各項(xiàng)目比賽成績，統(tǒng)計(jì)各代表隊(duì)得分情況并及時(shí)公布;印制與運(yùn)動會相關(guān)證件;負(fù)責(zé)裁判員的培訓(xùn)工作;負(fù)責(zé)開幕式出場儀式安排;組織閉幕式頒獎。
3、宣傳組：
組 長：
成 員：
職 責(zé)：負(fù)責(zé)開、閉幕式策劃、組織工作;準(zhǔn)備《國歌》《運(yùn)動員進(jìn)行曲》等音響資料;準(zhǔn)備領(lǐng)導(dǎo)在開、閉幕式上的講話稿;安排主席臺座次;編排演出節(jié)目順序、彩排;負(fù)責(zé)運(yùn)動會的攝影、攝像及宣傳報(bào)道工作;負(fù)責(zé)運(yùn)動會會標(biāo)的設(shè)計(jì)和制作。
4、裁判組：
組 長：
成 員：
職 責(zé)：保證各競賽項(xiàng)目按規(guī)程順利完成;負(fù)責(zé)裁判員的培訓(xùn)工作。
5、后勤組：
組 長：
成 員：
職 責(zé)：組織觀眾有序觀看比賽;安排8名禮儀小姐并進(jìn)行培訓(xùn);負(fù)責(zé)賽場周圍車輛管理;負(fù)責(zé)主席臺桌椅的擺放和音響器材的安裝;負(fù)責(zé)伙食和現(xiàn)場開水的準(zhǔn)備;醫(yī)務(wù)和安全保障
四、運(yùn)動會時(shí)間、地點(diǎn)：
擬定于x月x日至x日在
五、比賽項(xiàng)目(八項(xiàng))：
籃球、乒乓球、拔河、立定跳遠(yuǎn)、接力賽、拋實(shí)心球、象棋、跳繩
六、比賽方法：
見附后運(yùn)動會總規(guī)程、單項(xiàng)規(guī)程
七、參賽單位：
代表隊(duì)、代表隊(duì)、代表隊(duì)、代表隊(duì)、代表隊(duì)、代表隊(duì)
八、運(yùn)動會程序
1、開幕式
2、各項(xiàng)目按照流程表比賽
3、閉幕式
九、獎勵(lì)方法
運(yùn)動會設(shè)總團(tuán)體獎、單項(xiàng)團(tuán)體獎、個(gè)人名次獎、優(yōu)秀組織獎、體育道德風(fēng)尚獎。團(tuán)體按名次給予不同獎勵(lì)，前三名優(yōu)秀組織獎和體育道德風(fēng)尚獎?lì)C發(fā)獎杯、證書和體育器材，個(gè)人獎勵(lì)前六名，頒發(fā)榮譽(yù)證書和獎品(詳見獎勵(lì)方案)。
職工運(yùn)動會活動方案4
為豐富全體干部職工的文體生活，增強(qiáng)職工體質(zhì)，加強(qiáng)林業(yè)系統(tǒng)精神文明建設(shè)，提高全體職工的凝聚力、向心力，培養(yǎng)職工的團(tuán)隊(duì)精神，特舉辦此次運(yùn)動會。
一、運(yùn)動會指導(dǎo)思想
本次運(yùn)動會以團(tuán)結(jié)、文明、創(chuàng)新、拼搏為主題，以健身運(yùn)動為宗旨，以廣泛參與、增進(jìn)團(tuán)結(jié)和友誼為目的.，通過規(guī)定項(xiàng)目的有序競賽，增強(qiáng)廣大干部職工的健身意識，促進(jìn)健身運(yùn)動的深入開展，使之以飽滿的熱情投入到各項(xiàng)工作中去。
二、運(yùn)動會組委會人員
主任：
副主任：
總裁判長：
裁判人員名單：
三、比賽時(shí)間：
20xx年xx月xx日
四、比賽地點(diǎn)：
林業(yè)局
五、比賽項(xiàng)目：
羽毛球、乒乓球、象棋、登山
六、比賽規(guī)則：
見附件
第一項(xiàng)：
1、項(xiàng)目名稱：羽毛球
2、比賽規(guī)則：(見附件)
3、報(bào)名人數(shù)：不限
4、裁判安排：
5、比賽場地：林業(yè)局院內(nèi)
6、獎品設(shè)置：
一等獎各第二項(xiàng)：
1、項(xiàng)目名稱：乒乓球
2、比賽規(guī)則：
3、報(bào)名人數(shù)：不限(視報(bào)名人數(shù)進(jìn)行分組
4、裁判安排：
5、比賽場地：林業(yè)綜合服務(wù)中心二樓職工活動室
6、獎品設(shè)置：一等獎各第三項(xiàng)：
1、項(xiàng)目名稱：象棋
2、比賽規(guī)則：
3、報(bào)名人數(shù)：不限。報(bào)名人數(shù)低于
4、裁判安排：
5、比賽場地：林業(yè)局院內(nèi)林業(yè)綜合服務(wù)中心二樓圖書室(女子組)、(男子組)
1名，獎品：(價(jià)值元)
二等獎各1名，獎品：(價(jià)值元)三等獎各1名，獎品：(價(jià)值元)
1名，獎品：(價(jià)值元)
二等獎各1名，獎品：(價(jià)值元)三等獎各1名，獎品：(價(jià)值元)
4人，該項(xiàng)目取消。
6、獎項(xiàng)設(shè)置：一等獎1名，獎品：(價(jià)值元)
二等獎1名，獎品：(價(jià)值元)
第四項(xiàng)：
1、項(xiàng)目名稱：登山
2、比賽規(guī)則：(見附件)
3、報(bào)名人數(shù)：不限
4、裁判安排：
5、比賽場地：xx
6、獎品設(shè)置：一等獎1名，獎品：
二等獎1名，獎品：三等獎1名，獎品：
七、報(bào)名時(shí)間：
x月x日至x日
八、報(bào)名地點(diǎn)：
縣林業(yè)局
九、本方案的解釋權(quán)屬運(yùn)動會組委會。
十、未盡事宜另行通知。
職工運(yùn)動會活動方案5
為豐富教職工文體生活，展示教職工風(fēng)采，進(jìn)一步弘揚(yáng)“競和”學(xué)校精神，經(jīng)學(xué)校研究決定，舉行首屆教職工趣味運(yùn)動會。現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下，希望老師們積極準(zhǔn)備，爭取優(yōu)異成績。
一、時(shí)間：
四月中下旬
二、地點(diǎn)：
學(xué)校操場
三、參加對象：
教工組隊(duì)：參賽隊(duì)員分甲、乙兩個(gè)組別
甲組：六年級級部 七年級級部 八年級級部 九年級級部 綜合組（校領(lǐng)導(dǎo)：z，辦公室、工會、后勤、財(cái)務(wù)、圖書館、信息中心）共五個(gè)組。注：其他各處室的教職工歸屬自己的代課級部。
乙組：一年級級部 二年級級部 三年級級部 四年級級部 五年級級部 共五個(gè)組。
四、比賽項(xiàng)目：
1.個(gè)人項(xiàng)目
女子組：托球跑 跳繩 踢毽子 足式保齡球
男子：定點(diǎn)投籃 自行車慢騎 足球射門 投擲飛鏢
2.集體項(xiàng)目
拔河比賽 沙包投準(zhǔn) 4x50m接力 搶收搶種
要求：教師必須參加個(gè)人項(xiàng)目的比賽，個(gè)人項(xiàng)目每人限報(bào)2項(xiàng)。
五、報(bào)名：
1.各代表隊(duì)可報(bào)領(lǐng)隊(duì)一人，教練員一人。
2.個(gè)人項(xiàng)目每人限報(bào)兩項(xiàng)，可兼報(bào)集體項(xiàng)目。
3.報(bào)名表于 4月10 日前報(bào)至政教（電子版放ftp中學(xué)政教，小學(xué)報(bào)z處）。
4.集體項(xiàng)目，每個(gè)項(xiàng)目每個(gè)代表隊(duì)限報(bào)一組隊(duì)員參加
六、錄取名次與計(jì)分：
1.單項(xiàng)取前六名，按7、5、4、3、2、1計(jì)分。
2.團(tuán)體取前三名，以各隊(duì)在各單項(xiàng)中得分之和計(jì)算團(tuán)體總分，如遇兩隊(duì)或兩隊(duì)以上得分相等，則以獲第一名多的隊(duì)名次列前，余類推。
七、獎勵(lì)辦法
每個(gè)項(xiàng)目根據(jù)競賽結(jié)果，評出一等獎、二等獎、三等獎進(jìn)行獎勵(lì)；凡參加人員每人一份紀(jì)念品。
八、參賽須知：
1.運(yùn)動員必須服從大會組織安排，遵守競賽規(guī)則。
2.運(yùn)動員必須在賽前15分鐘到達(dá)指定賽場報(bào)到，點(diǎn)名不到者，作棄權(quán)論處。
營東區(qū)第一中學(xué)
二O一五年四月
首屆教職工趣味運(yùn)動會競賽項(xiàng)目規(guī)則簡介
1．30米托球跑：運(yùn)動員單手持羽毛球拍后端把手處（不得出把手），網(wǎng)球置于球拍上，站立式起跑，寬度按跑道標(biāo)準(zhǔn)，比賽距離為30米。運(yùn)動員必須單手持拍到達(dá)終點(diǎn)，成績方有效。途中托球不得用另一只手做扶助動作，途中網(wǎng)球掉地，直接取消比賽資格，退場時(shí)不得影響其他選手比賽。
2.投飛鏢：參賽隊(duì)員站在投擲線距離飛鏢環(huán)靶3米處，令發(fā)后，依次投擲飛鏢至靶盤。每人6次機(jī)會，環(huán)數(shù)多者名次列先。
3.一分鐘跳繩：每跳一次搖繩一圈，比賽時(shí)間為連續(xù)跳躍1分鐘。跳躍過程中如有脫繩或者絆腳，取消該次次數(shù)，可繼續(xù)進(jìn)行，并連續(xù)計(jì)算次數(shù)，次數(shù)多者為勝。
4.踢毽子：各選手在比賽中只有一次機(jī)會，均為1分鐘。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，中斷后可以接下去踢并計(jì)數(shù)。取2次中的合計(jì)個(gè)數(shù)作為個(gè)人最終比賽成績。
5.足式保齡球：在每邊長為0.6米的.等邊三角形中，按1、2、3、4排列10只礦泉水瓶，三角形頂端指向踢球方向。運(yùn)動員在距三角形尖端10米處，以踢足球的任何方式，踢到礦泉水瓶，每人踢3次。累計(jì)每人3次踢倒瓶數(shù)，排列名次。
6.搶收搶種：每隊(duì)8人（四男四女）成縱隊(duì)站在起跑線后面，隊(duì)員手持裝有8個(gè)乒乓球的盤子起跑，依次將球放進(jìn)沿途設(shè)置的8個(gè)杯子中，跑到折返點(diǎn)后返回，依次將球撿起并放進(jìn)盤中，跑回起點(diǎn)交給隊(duì)友，依次進(jìn)行。所有隊(duì)員按照規(guī)定完成規(guī)定動作后，游戲結(jié)束。按照完成時(shí)間，最快完成的獲得第一名。以此類推進(jìn)行積分。
要求：
（1）去時(shí)必須把球種進(jìn)杯中，回時(shí)收起。
（2）兵乓球必需放入杯內(nèi)，不許拋擲。如未能放入，必需放好后，才能繼續(xù)向下進(jìn)行
7.拔河比賽：甲組男女各6人；乙組8人，比賽采用淘汰制三局兩勝，比賽順序用抽簽決定。
8.沙包擲準(zhǔn)：每隊(duì)由8人（4男4女）組成，每人手持三個(gè)沙包站在投擲線后依次將沙包投向3米處的水桶內(nèi)，八名隊(duì)員全部投完后數(shù)數(shù)，桶內(nèi)沙包個(gè)數(shù)多的名次列前。
職工運(yùn)動會活動方案6
一、活動宗旨
為活躍身心、增進(jìn)友誼、凝聚合力，豐富全校教職工的業(yè)余生活，強(qiáng)化“我運(yùn)動、我快樂、我健康”的意識，學(xué)校工會決定于第七屆體育節(jié)之際組織開展教職工趣味活動。為保證此次活動順利、有序?qū)嵤刂贫ū痉桨浮?/p>
二、活動組織：
主任：xxx
副主任：xxx
成員：xxx
三、活動時(shí)間：
20xx年10月24日25日
四、活動地點(diǎn)：
校田徑運(yùn)動場
五、活動內(nèi)容：
本次活動設(shè)推輪胎障礙跑、套圈爭分、250米接力
六、活動裁判：
七、活動要求：
1、此次活動由全體教職工共同參加，涉及內(nèi)容較多，活動覆蓋面較廣，要求全體教職工發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，通力協(xié)作，服從年段安排，認(rèn)真參加比賽。
2、各組委會成員和相關(guān)負(fù)責(zé)人要認(rèn)真組織好此次活動，在不耽誤學(xué)校工作正常進(jìn)行的前提下，完成好活動組織、準(zhǔn)備和實(shí)施工作，嚴(yán)格控制無故缺席和請假。
3、比賽時(shí)，參賽人員必須服從組織的統(tǒng)一指揮，服從裁判的統(tǒng)一裁決。如有異議，由年段長提出，上交組委會統(tǒng)一裁決。
八、活動辦法：
1.推輪胎障礙跑：參賽者推著輪胎站在起跑線后。比賽開始，在推輪胎的過程中，輪胎不得超出自己的跑道；如果輪胎在半路上倒了還可以扶起繼續(xù)向前推進(jìn)，但不能影響他人；否則判該生成績無效。
規(guī)則：
(1)不得搶跑。
(2)隊(duì)員若摔倒必須在原地起來，繼續(xù)再跑。人數(shù)：每年段13人（男8、女5人）。
2.套圈：每人每次發(fā)五個(gè)環(huán)，以年段為單位套中目標(biāo)的數(shù)量來確定名次。人數(shù)：每年段12人（男、女各6人）
3.250米接力：每個(gè)參賽隊(duì)員跑完250米，男女交替跑，先跑女的或男的并不限制，接棒規(guī)則與100米相同，接力棒必須拿在手上，直到比賽結(jié)束為止。任何人掉了棒，必須由其本人拾回，而且要在不影響別人的'情況下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。必須在接棒區(qū)內(nèi)完成交接棒。‘接棒區(qū)內(nèi)’的判定是根據(jù)接力棒的位置，而不是根據(jù)參賽者的身體或四肢的位置。任何參賽者在傳接棒完畢后故意越出跑道以妨礙其他參賽隊(duì)伍，其隊(duì)伍可以被取消資格。人數(shù)：每年段6人（男4、女2人）
4.以上項(xiàng)目每教職工必須參加1項(xiàng)。
九、名次、獎勵(lì)：
1、年段長為本次活動具體組織、安排者。
2、本次活動以年段為單位組織參加，單項(xiàng)按20、15、10分計(jì)入年段團(tuán)體總分，然后以年段團(tuán)體總分高低分設(shè)一、二、三等獎。
十、活動未盡事宜由組委會另行通知。
職工運(yùn)動會活動方案7
為了加強(qiáng)校園精神明建設(shè)和校園化建設(shè)，全面推進(jìn)全民健身運(yùn)動，豐富教職工的體育化生活，增強(qiáng)教職工體質(zhì)，促進(jìn)教職工的溝通交流，提高學(xué)校工會組織凝聚力、向心力及會員的歸屬感。根據(jù)校工會年度工作計(jì)劃，在學(xué)校舉辦第xx屆田徑運(yùn)動會的同時(shí)舉行第xx屆教職工運(yùn)動會。現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：
一、比賽時(shí)間、地點(diǎn)
（一）比賽時(shí)間：20xx年11月16日上午8：0－11：0。
（二）比賽場地：相思湖校區(qū)燈光籃球場（大學(xué)生活動中心旁）
二、報(bào)名資格及組隊(duì)方式
（一）凡我校在職在崗教職員工（包括聘用人員）均有資格報(bào)名參賽。
（二）以分工會為單位組隊(duì)參賽。
三、比賽項(xiàng)目
（一）團(tuán)體趣味運(yùn)動項(xiàng)目
1團(tuán)體個(gè)人聯(lián)合踢毽子；2小馬過河接力賽；籃球投籃、上籃接力；4玉石指壓板上跳繩；射擊；6仰臥起坐；7拋接繡球；8車輪滾滾
（二）徑賽項(xiàng)目
14×100米男女混合接力；2男、女100米。
四、報(bào)名辦法
（一）團(tuán)體趣味運(yùn)動比賽每一個(gè)項(xiàng)目限報(bào)一個(gè)隊(duì)，每人限報(bào)個(gè)項(xiàng)目。
（二）100米男女單項(xiàng)跑每項(xiàng)限報(bào)2人，4×100米男女混合接力跑限報(bào)一個(gè)隊(duì)。
五、獎勵(lì)辦法
（一）徑賽項(xiàng)目各組獲獎數(shù)不超過報(bào)名數(shù)的0%，且最多獎前6名，為獲獎隊(duì)伍和選手頒發(fā)獎狀和獎品。
（二）趣味運(yùn)動比賽團(tuán)體總分獎前8名。團(tuán)體總分以參賽隊(duì)為單位，依據(jù)其單項(xiàng)比賽所取得的'名次分值計(jì)算，團(tuán)體趣味運(yùn)動每個(gè)項(xiàng)目第1—8名的分值分別為18、1、12、10、8、6、4、2分，累計(jì)核算團(tuán)體總分取前8名，頒發(fā)錦旗和獎品。徑賽項(xiàng)目比賽成績不計(jì)入團(tuán)體總分，只獎勵(lì)個(gè)人和團(tuán)隊(duì)。
六、方塊隊(duì)隊(duì)員和裁判員
根據(jù)運(yùn)動會組委會要求，工會組織教工運(yùn)動員代表（方塊隊(duì)）參加校運(yùn)會的開幕式。各分工會推薦4名青年教職工，男女各占一半。同時(shí)，為更好地做好列隊(duì)工作，充分顯示出我校教職員工的精神面貌，選派的教工代表原則上要求：女教工身高不低于160，男教工身高不低于170。為做好教工運(yùn)動會的裁判工作，請各分會認(rèn)真做好裁判員的推薦工作，具體人數(shù)及項(xiàng)目分工詳見附2。
七、報(bào)名時(shí)間
報(bào)名時(shí)間為20xx年10月28日止，屆時(shí)請各分工會將運(yùn)動員報(bào)名表及方塊隊(duì)隊(duì)員、裁判員報(bào)名表（紙質(zhì)）報(bào)校區(qū)9號辦公樓401辦公室王老師（聯(lián)系方式：xxxx），同時(shí)將報(bào)名表電子檔通過財(cái)院工會群發(fā)給王彩虹老師。
xx學(xué)院工會委員會
20xx年10月2日
職工運(yùn)動會活動方案8
為進(jìn)一步推動我校群眾性體育活動的開展，增強(qiáng)廣大教職工的`身體素質(zhì)，豐富校園文化生活，特舉辦教職工冬季運(yùn)動會。本次運(yùn)動會分為競技比賽和趣味活動兩大項(xiàng)。其中，田徑等競技比賽計(jì)單項(xiàng)成績，列入團(tuán)體總分；趣味活動只設(shè)參與獎，不計(jì)單項(xiàng)成績，不列入團(tuán)體總分。具體安排如下：
一、比賽時(shí)間
20xx年xx月xx日
二、比賽地點(diǎn)
五山校區(qū)西區(qū)體育場
三、報(bào)名安排
1.以部門工會為單位報(bào)名參加比賽。
2.請于xx月xx日12:00前將報(bào)名表電子版發(fā)送至校工會公務(wù)郵箱。
四、參賽辦法
1.每個(gè)部門工會每個(gè)單項(xiàng)報(bào)名不得超過2人，每人限報(bào)單項(xiàng)2項(xiàng)；團(tuán)體項(xiàng)目各組別限報(bào)1隊(duì)。請各單位嚴(yán)格按照報(bào)名表的格式要求填報(bào)，對于超額報(bào)名，將直接按照填寫的先后順序取舍，超額部分視為無效，且不另行通知。
2.以年齡分組競賽的項(xiàng)目需嚴(yán)格按年齡要求報(bào)名參賽，如有不符，一經(jīng)核實(shí)取消其成績。因個(gè)別單位男女性別人數(shù)差異大，混合迎面接力項(xiàng)目允許女性代替男性，但不允許男性代替女性。
3.身體健康的教工方可報(bào)名參賽，其中800米和1600米項(xiàng)目參賽者需心電圖檢測正常方可參加。
五、參賽對象及參賽組別
1.參賽對象：我校在職教職工（含合同工）；
2.參賽組別：
六、比賽項(xiàng)目
（一）競技比賽
1.男子青年組（單項(xiàng)）：100米、200米、1600米、跳遠(yuǎn)、足球繞“筒”運(yùn)球；
2.女子青年組（單項(xiàng)）：100米、200米、800米、跳遠(yuǎn)、一分鐘仰臥起坐；
3.男子中年1、2組（單項(xiàng)）：50米、800米、籃球半場運(yùn)球往返上籃；
4.女子中年1、2組（單項(xiàng)）：50米、800米、一分鐘仰臥起坐；
5.混合迎面接力（團(tuán)體）：青年組6×100米，4男2女（每單位限報(bào)1隊(duì)）；
中年組6×50米，4男2女（每單位限報(bào)1隊(duì)）；
6.6人實(shí)心球（團(tuán)體）：分男子、女子組（不限年齡，每單位男子、女子組各限報(bào)1隊(duì)）；
7.二人三足綁腿跑（團(tuán)體）：分男子、女子組（不限年齡，每單位男子、女子組各限報(bào)1隊(duì)）；
8.一分鐘三人長繩速度跳（團(tuán)體）：不限男女（不限年齡，每單位限報(bào)1隊(duì)）。
（二）趣味活動（現(xiàn)場排隊(duì)報(bào)名，性別、年齡不限）
踢毽子、單人跳繩、快樂爬行
七、比賽規(guī)則
xxx
八、錄取名次、計(jì)分和獎勵(lì)辦法
（一）競技比賽
1.所有參賽者均得分（最少1分）：第1名60分；第2名56分；第3名54分；第4名52分，依此類推，第30名以后1分。名次并列者，則以本名次計(jì)分。迎面接力和實(shí)心球團(tuán)體賽、一分鐘三人長繩速度跳、二人三足綁腿跑按單項(xiàng)的雙倍計(jì)分。
2.獎勵(lì)各項(xiàng)目前8名，報(bào)名不滿8人或隊(duì)（含8人或隊(duì)）減一錄取，報(bào)名人數(shù)少于3人或隊(duì)的項(xiàng)目，則取消該項(xiàng)目比賽。
3.團(tuán)體總分獎（各單位所有參賽者得分的總和）：團(tuán)體獎勵(lì)按照在職教工人數(shù)分組辦法分為3個(gè)組別各獎勵(lì)前8名。兩隊(duì)以上得分相等，則以第1名多者列前，如仍相等，則以第2名多者列前，依此類推。
（二）趣味活動
趣味活動只設(shè)參與獎，不計(jì)單項(xiàng)成績，不計(jì)入團(tuán)體總分，現(xiàn)場發(fā)放參與獎品一份。
九、其他
1.校工會為所有參加競技比賽的教工購買人身意外保險(xiǎn)，請?jiān)趫?bào)名表上正確填寫姓名及身份證號碼。
2.因保險(xiǎn)須在賽前購買，故不接受現(xiàn)場補(bǔ)報(bào)名。
3.未盡事宜由校工會、體育學(xué)院解釋和決定。
職工運(yùn)動會活動方案9
一.主辦單位：
工商管理學(xué)院
二.競賽日期和地點(diǎn)：
20xx年xx月xx日
三.參加單位：
工商管理學(xué)院全體教職工
四.競賽項(xiàng)目：
1.二人三足20米迎面接力跑（男、女各4人）
2.摸石頭過河（男、女各4人）
3.穿越競賽（男、女各4人）
4.集體跳繩（男、女各4人）
五.競賽辦法：
⒈報(bào)名：
①原則上以系為單位報(bào)名，可向其他系申請外援（外援只能代表一支隊(duì)伍參賽）
②各參賽隊(duì)報(bào)領(lǐng)隊(duì)1人，工作人員1人。
③每位參賽隊(duì)員本隊(duì)內(nèi)可兼項(xiàng)。
⒉比賽規(guī)則（附后）。
⒊競賽均采用分組決賽制。
六.參賽資格：
⒈報(bào)名參賽的運(yùn)動員必須是我院在職在冊的教職工，且經(jīng)校醫(yī)院檢查證明身體健康者。
⒉運(yùn)動員報(bào)名后，必須參加比賽，凡參賽運(yùn)動員無故棄權(quán)者，則取消后續(xù)所有項(xiàng)目之比賽資格。
七.獎項(xiàng)設(shè)置：
⒈各單項(xiàng)（集體）比賽獎勵(lì)前三名，分別設(shè)為一等獎、二等獎、三等獎。
⒉紀(jì)念獎：凡參與者都可獲得一份紀(jì)念獎，不累積獲獎。
八.其他相關(guān)事宜：
申訴，提出申訴者必須在事發(fā)后10分鐘內(nèi)向仲裁委員會以書面形式提出，否則不予受理。
職工運(yùn)動會活動方案10
一、活動目的'
為豐富我校教職工的業(yè)余文化生活，增強(qiáng)教職工的身體素質(zhì)，推進(jìn)教職工全民健身運(yùn)動的深入開展，迎新年，慶元旦，特舉辦本次趣味運(yùn)動會。
二、參加人員：學(xué)校全體教職工
三、組織機(jī)構(gòu)：
組 長：楊國斌
副組長：張健 吳新華 翁海俊 周明廣 楊建華 劉小平 嚴(yán)秋明
成 員：李明 吳莉莉 劉芳 李卉 劉勝 張麗娟 體育教師
四、活動時(shí)間：20xx年12月31日下午16：00
地 點(diǎn)：學(xué)校操場
指 揮：湯寶興
五、比賽項(xiàng)目及裁判
1、一分鐘跳繩 裁判：朱紅梅 朱曼莉
2、籃球定點(diǎn)投籃 裁判：王 強(qiáng) 王 開
3、托球跑 裁判：葛 云 黃愛民
4、打保齡球 裁判：汪云春 李華榮
六、錄取名次和獎勵(lì)
1、各單項(xiàng)分男、女兩組，每組取前九名，分別是1、2名為一等獎，3、4、5名為二等獎，6、7、8、9名為三等獎；
2、所有參加比賽的教職工均有紀(jì)念品，獲獎教職工另有獎品；
七、報(bào)名
1、 報(bào)名時(shí)間截止時(shí)間：20xx年12月31日上午11點(diǎn) 報(bào)名地點(diǎn)：工會（吳莉莉主席）；
2、每人限報(bào)兩項(xiàng)；
校長室 工會
二〇一四年十二月三十日
職工運(yùn)動會活動方案11
一、活動宗旨：
為了推進(jìn)“城市國際化、產(chǎn)業(yè)高端化、環(huán)境品質(zhì)化”三化戰(zhàn)略，加強(qiáng)基層文化建設(shè)，增進(jìn)職工隊(duì)伍凝聚力和向心力，強(qiáng)健廣大職工體魄，豐富職工業(yè)余文化生活，構(gòu)建“生活品質(zhì)之城”，在20年開發(fā)區(qū)第屆職工運(yùn)動會參與踴躍、號召力強(qiáng)、影響力大，取得廣泛良好社會影響的基礎(chǔ)上，20年將舉行開發(fā)區(qū)第屆職工運(yùn)動會，組織開展一系列職工群眾喜聞樂見的體育活動與比賽，突出“擴(kuò)大參與，增強(qiáng)凝聚，提高水平”，實(shí)現(xiàn)“參與性、競技性與趣味性的和諧統(tǒng)一”，充分展示我區(qū)基層文化和職工文化事業(yè)發(fā)展成果，激發(fā)全區(qū)各界對開發(fā)區(qū)的熱愛之情，以更飽滿的熱情投入促進(jìn)開發(fā)區(qū)經(jīng)濟(jì)社會又好又快發(fā)展，為“十二五”發(fā)展開好局、起好步，打造“宜業(yè)之區(qū)、宜學(xué)之園、宜居之城”的偉大事業(yè)中去。
二、活動主辦：
三、活動時(shí)間：
20年4月
四、活動主題：
快樂工作健康生活
五、活動形式：
區(qū)總工會、街道(總)工會、工會聯(lián)合會和基層工會上下互動、各有側(cè)重、合力開展各具特色的體育活動。以區(qū)級各項(xiàng)賽事的舉行帶動街道工會、工會聯(lián)合會和基層工會體育比賽與活動的開展，豐富活動形式，擴(kuò)大活動覆蓋，激發(fā)參與熱情，掀起職工體育年健身運(yùn)動的熱潮，切實(shí)豐富職工業(yè)余文化生活、強(qiáng)健職工體魄，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力。
六、區(qū)級賽事與活動內(nèi)容：
開幕式暨趣味運(yùn)動會、廣播操、乒乓球、羽毛球、足球、沿江大道接力跑暨閉幕式等六大項(xiàng)活動和比賽。
七、參加方法：
1、凡開發(fā)區(qū)所屬街道、配套機(jī)構(gòu)、機(jī)關(guān)企事業(yè)單位均可組隊(duì)參加，非區(qū)總工會所屬基層工會參加，須繳納每項(xiàng)1000元參賽費(fèi);
2、每大項(xiàng)賽事，各獨(dú)立法人單位限報(bào)一支隊(duì)伍參賽。
八、參加人員：
凡單位正式員工(以辦理招工錄用手續(xù)、簽訂勞動合同或勞務(wù)派遣合同、繳納養(yǎng)老保險(xiǎn)為準(zhǔn)，簽合同與辦理養(yǎng)老保險(xiǎn)日期必須是該項(xiàng)賽事通知下發(fā)前，具體以賽事通知為準(zhǔn))可代表本單位參加各項(xiàng)比賽;勞務(wù)派遣工不能同時(shí)代表派出公司與派入公司參加比賽。
九、比賽通知與比賽規(guī)程：
按照賽事舉行時(shí)間，提前另行下發(fā)。
十、其他
1、關(guān)于開幕式：
為了充分宣傳企業(yè)文化，展示職工風(fēng)采，原則上要求基層工會均須參加;
2、關(guān)于閉幕式：
要求參與運(yùn)動會各項(xiàng)賽事與活動的.單位均須參加。
3、關(guān)于比賽時(shí)間：
各項(xiàng)賽事原則上均利用雙休日時(shí)間進(jìn)行。
4、關(guān)于比賽獎勵(lì)：
各項(xiàng)賽事均單獨(dú)表彰獎勵(lì)，以賽事通知和規(guī)程為準(zhǔn);區(qū)總工會將根據(jù)各單位開幕式、閉幕式和比賽報(bào)名參加情況、參賽組織水平、職工精神風(fēng)貌、競技水平綜合評選產(chǎn)生運(yùn)動會優(yōu)秀組織單位，進(jìn)行表彰獎勵(lì)。
5、關(guān)于運(yùn)動會宣傳：
各街道(總)工會、工會聯(lián)合會和基層工會應(yīng)及時(shí)向區(qū)總工會報(bào)送自身所開展活動的'相關(guān)報(bào)道，綜合科將做好統(tǒng)計(jì)與信息審核發(fā)布工作，信息報(bào)道將作為參評優(yōu)秀組織單位的必備條件。
6、關(guān)于參賽保險(xiǎn)：
各單位均應(yīng)為參賽職工做好各項(xiàng)賽事的人身意外傷害投保工作，確保參賽職工有保障地參賽。
7、關(guān)于運(yùn)動員身體狀況：
各單位應(yīng)確保參加職工身體健康、無不適合參加該項(xiàng)賽事的疾病。
十一、杭州經(jīng)濟(jì)技術(shù)開發(fā)區(qū)第屆職工運(yùn)動會最終解釋權(quán)歸屬區(qū)總工會。
職工運(yùn)動會活動方案12
一、活動目的
為了全面實(shí)施教師健康工程，進(jìn)一步貫徹《全民健身計(jì)劃綱要》的精神，豐富廣大教職工業(yè)余生活，提高老師的參加體育鍛煉的意識，增強(qiáng)全體老師的.自身體質(zhì)。經(jīng)研究，決定于20xx年11月25日下午在XXXX操場舉行XXXX首屆教職工趣味運(yùn)動會。
二、活動時(shí)間
20xx年11月25日下午（學(xué)生趣味運(yùn)動會結(jié)束后開始）
三、活動地點(diǎn)
XXXX學(xué)校操場
四、活動對象
集體項(xiàng)目：語文組低段和高段、數(shù)學(xué)組低段和高段、技能組共5個(gè)小組。
個(gè)人項(xiàng)目：由老師自愿報(bào)名參加。
五、競賽項(xiàng)目
（一）集體項(xiàng)目
1、同奔未來
2、跳長繩
（二）個(gè)人項(xiàng)目
1、定點(diǎn)投籃
2、投飛鏢
六、競賽辦法
1.同奔未來
①各小組選派4名隊(duì)員參賽，每隊(duì)至少有2名女性運(yùn)動員參加。
②比賽距離為50米，四人并排站在起跑線后，四人之間在內(nèi)側(cè)腳足踝關(guān)節(jié)位置用繩互綁住并且不得松動，發(fā)令后四人五足前進(jìn)，以四人五足超過終點(diǎn)線結(jié)束。如果中途散落，應(yīng)就地綁好再前進(jìn)，否則以犯規(guī)論處，不計(jì)成績。用時(shí)少者，名次列前。
③比賽器材由大會提供。
2.跳長繩
①各小組可選派6名隊(duì)員參賽，每隊(duì)至少有3名女性運(yùn)動員參加。
②比賽時(shí)間為90秒，2名運(yùn)動員搖繩，另外4名隊(duì)員一起跳，完整1次計(jì)1次。在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成次數(shù)多少決定名次，多者名次列前；若次數(shù)相等，又涉及到錄取名次時(shí)，則要進(jìn)行加賽，加賽時(shí)間為30秒。
③繩子長約為8-10米左右，塑料繩。
④比賽器材由大會提供。
3、定點(diǎn)投籃
（1）男子：站在罰球線上投10次，投中次數(shù)越多名次越高。
（2）女子：站在罰球線前面的弧線上投10次，投中次數(shù)越多名次越高。
4、投飛鏢
（1）男子：比賽距離為3米，每人投10次，累計(jì)環(huán)數(shù)越多名次越排前。
（2）女子：比賽距離為2.5米，每人投10次，累計(jì)環(huán)數(shù)越多名次越排前。
七、錄取名次及獎勵(lì)辦法
集體項(xiàng)目取前三名，個(gè)人項(xiàng)目設(shè)一、二、三等獎若干名，獎品由校長室和工會協(xié)商決定。
八、報(bào)名時(shí)間
集體項(xiàng)目參賽人員在11月23之前報(bào)到楊平老師處，個(gè)人項(xiàng)目在11月23日之前報(bào)到溫從探老師處。
XXXX工會
20xx年11月18日
職工運(yùn)動會活動方案13
各股室、班、隊(duì)：
為豐富我段職工的文體生活、增強(qiáng)職工體質(zhì)，加強(qiáng)機(jī)關(guān)系統(tǒng)精神文明建設(shè)，提高全體職工的凝聚力、向心力，培養(yǎng)職工的團(tuán)隊(duì)精神，我段決定開展職工趣味運(yùn)動會，方案如下：
一、指導(dǎo)思想
本次運(yùn)動會以團(tuán)結(jié)、文明、創(chuàng)新、拼搏為主題，以健身運(yùn)動為宗旨，以廣泛參與、增進(jìn)團(tuán)結(jié)和友誼為目的，通過規(guī)定項(xiàng)目的有序競賽，增強(qiáng)廣大干部職工的`健身意識，促進(jìn)健身運(yùn)動的深入開展，使之以飽滿的熱情投入到各項(xiàng)工作中去。
二、組織機(jī)構(gòu)
組長：
副組長：
籌備組：
總裁判：
副裁判：
裁判員：
三、項(xiàng)目設(shè)置
個(gè)人競賽項(xiàng)目:單人跳繩、踢鍵子、定點(diǎn)投籃、連擊乒乓球
集體競賽項(xiàng)目:集體跳長繩、綁腿賽
友誼賽：拔河
四、比賽時(shí)間
20xx年6月10日
五、比賽地點(diǎn)：
一樓大廳：踢毽子、連擊乒乓球
機(jī)關(guān)大院：個(gè)人跳繩、定點(diǎn)投籃、集體跳長繩、綁腿賽、拔河（友誼賽）
六、個(gè)人競賽項(xiàng)目
1、單人跳繩
比賽規(guī)則：限時(shí)2分鐘，以跳繩的數(shù)量多少決定比賽名次。
比賽開始，裁判員鳴哨后開始計(jì)時(shí)，隊(duì)員以腳起跳，身體騰空后，跳繩自雙腳下沿身體旋轉(zhuǎn)360度，計(jì)算為一個(gè)，比賽過程中跳繩絆腳，可繼續(xù)跳繩，連續(xù)記數(shù)。裁判員再次鳴哨，停止比賽。如繩子斷開可以補(bǔ)測一次。
比賽結(jié)束后，如果總個(gè)數(shù)相同并且影響獲獎名次，加賽一場。
獎勵(lì)標(biāo)準(zhǔn)：第一名獲一等獎；第二名，第三名分別獲二等獎。
2、踢毽子
比賽規(guī)則：在2分鐘的時(shí)間內(nèi)，以個(gè)數(shù)為單位，以踢毽子個(gè)數(shù)最多決定比賽名次。
比賽開始，裁判員鳴哨后開始計(jì)時(shí)，一只腳踢毽子，毽子落地為失敗，失敗后可在規(guī)定時(shí)間內(nèi)接著再踢,個(gè)數(shù)累加。
再次鳴哨后比賽停止，計(jì)數(shù)完畢，結(jié)束瞬間的那次記錄為有效。
比賽結(jié)束后，如果總個(gè)數(shù)相同并且影響獲獎名次，加賽一場。
獎勵(lì)標(biāo)準(zhǔn)：第一名獲一等獎；第二名獲二等獎。
3、定點(diǎn)投籃
比賽規(guī)則:規(guī)定時(shí)間5分鐘，總共投10個(gè)球，在二分線或者三分線區(qū)域內(nèi)投球有效。
比賽開始，裁判員鳴哨開始計(jì)時(shí)，隊(duì)員自由選擇二分線或者三分線開始投球。裁判員再次鳴哨，停止比賽。以投進(jìn)球總分?jǐn)?shù)決定名次。
比賽結(jié)束后，參賽選手比賽分?jǐn)?shù)相同，進(jìn)行加賽。
獎勵(lì)標(biāo)準(zhǔn)：第一名獲一等獎；第二名，第三名獲二等獎。
4、連擊乒乓球
比賽規(guī)則：限時(shí)2分鐘，以連擊乒乓球數(shù)量最多決定比賽名次。
比賽開始，裁判員鳴哨后開始計(jì)時(shí)。隊(duì)員用乒乓球拍連擊乒乓球，乒乓球必須超過隊(duì)員的頭頂，算有效球。如在規(guī)定時(shí)間內(nèi)乒乓球掉在地上，可繼續(xù)比賽，累計(jì)計(jì)數(shù)。
比賽結(jié)束后，如果數(shù)量相同并且影響獲獎名次，加賽一場。
獎勵(lì)標(biāo)準(zhǔn)：第一名獲一等獎；第二名，第三名獲二等獎。
七、集體競賽項(xiàng)目
1、集體跳長繩
比賽規(guī)則：比賽時(shí)間為2分鐘。每3人為一個(gè)團(tuán)體（包括兩人搖繩）。以跳繩個(gè)數(shù)最多決定比賽名次。
比賽開始，裁判員鳴哨后開始計(jì)時(shí)，團(tuán)體中兩人先搖繩，其余一人進(jìn)入繩內(nèi)跳繩，如在規(guī)定時(shí)間內(nèi)有人使搖繩中斷，可繼續(xù)比賽，累計(jì)計(jì)數(shù)。
獎勵(lì)標(biāo)準(zhǔn)：第一名獲一等獎；第二名獲二等獎。
2、綁腿賽
比賽規(guī)則：每3人為一個(gè)團(tuán)體，自由組隊(duì)。
比賽開始，裁判員鳴哨后開始計(jì)時(shí)，將中間隊(duì)員與兩邊隊(duì)員的腿互相綁在一起，最邊上兩名運(yùn)動員只需綁一條腿，比賽距離為40米（機(jī)關(guān)大院一來回），同心協(xié)力向前跑到終點(diǎn)。按所用時(shí)間確定名次。中途綁帶松開或跌倒，必須在原地整頓，如有違規(guī)者不記成績。
獎勵(lì)標(biāo)準(zhǔn)：第一名獲一等獎；第二名獲二等獎。
3、拔河（友誼賽）
比賽規(guī)則：所有參賽隊(duì)員分兩組，由負(fù)責(zé)人蘇星舞擔(dān)任裁判。一組由書記張澤峰帶領(lǐng)，一組由副段長王冬生帶領(lǐng)，兩組人員必須對等。
比賽開始，裁判員鳴哨后開始計(jì)時(shí)。雙方隊(duì)員開始用力拉繩，將對方隊(duì)員全部拉過錘心線則為勝者。
職工運(yùn)動會活動方案14
為了隆重慶祝“五一”國際勞動節(jié)暨中華全國總工會成立90周年，豐富和活躍職工文體生活，推進(jìn)我縣全民健身活動深入開展，弘揚(yáng)各級干部職工主人翁意識，激發(fā)勞動熱情和奉獻(xiàn)精神，為縣域經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展作出更大貢獻(xiàn)，經(jīng)縣委、縣政府同意，縣總工會舉辦 “慶五一·隆發(fā)杯”職工運(yùn)動會，具體實(shí)施方案如下：
一、活動主題
團(tuán)結(jié)、文明、創(chuàng)新、拼搏
二、大賽組委會
為了確保本次運(yùn)動會順利進(jìn)行，決定成立慶“五一”職工運(yùn)動會組委會，組成人員如下：
略
三、比賽項(xiàng)目
1、男子籃球
2.男女混合拔河
3.集體健步走
4.男子乒乓球單打
5.女子乒乓球單打
四、比賽時(shí)間及地點(diǎn)
1.比賽時(shí)間：20xx年4月下旬
2.比賽地點(diǎn)：待定
五、報(bào)名辦法
1.以單位組建代表隊(duì)。各代表隊(duì)報(bào)領(lǐng)隊(duì)一名；男子籃球隊(duì)運(yùn)動員十名；男女混合拔河運(yùn)動員十名（男六、女四）；男、女乒乓球單打各兩名；集體健步走要求全員參與。
2.請各代表隊(duì)務(wù)必于20xx年4月15日前將報(bào)名表以書面和電子版形式報(bào)縣總工會（聯(lián)系電話：＊＊，郵箱：＊）。
六、幾點(diǎn)要求
1.各單位要積極落實(shí)參加人員，抓緊做好組隊(duì)、訓(xùn)練和參賽等工作。
2.參賽人員必須在本單位工作三個(gè)月以上，確保身體適合所報(bào)項(xiàng)目（由參賽單位負(fù)責(zé)審查把關(guān)）。
3.本次活動時(shí)間緊、任務(wù)重，各單位要立即行動，結(jié)合工作實(shí)際，充分利用閑余時(shí)間進(jìn)行訓(xùn)練，確保活動達(dá)到預(yù)期效果。
職工運(yùn)動會活動方案15
為紀(jì)念第94個(gè)“五四”青年節(jié)、建黨92周年，進(jìn)一步加強(qiáng)隊(duì)伍文化建設(shè)，豐富干部職工文化生活，激發(fā)全局上下團(tuán)結(jié)拼搏、勇于挑戰(zhàn)、爭創(chuàng)一流的工作熱情，提升環(huán)保隊(duì)伍的凝聚力、戰(zhàn)斗力和創(chuàng)造力，全面展示環(huán)保隊(duì)伍奮發(fā)有為、開拓進(jìn)取的精神風(fēng)貌，經(jīng)研究決定開展“慶五四、迎七一”活動，制定如下方案：
活動一：全局職工運(yùn)動會
（一）比賽項(xiàng)目
運(yùn)動會比賽項(xiàng)目設(shè)團(tuán)體賽和單項(xiàng)賽。
1、團(tuán)體賽：拔河、4×200米接力跑、二人三足、籃球等4個(gè)項(xiàng)目。
2、單項(xiàng)賽：乒乓球單打、羽毛球單打、羽毛球混雙、立定跳遠(yuǎn)等4個(gè)項(xiàng)目。
（二）組隊(duì)辦法
1、以支部為單位組隊(duì)，每個(gè)支部組建1個(gè)代表隊(duì)，各代表隊(duì)報(bào)領(lǐng)隊(duì)１人。環(huán)科所黨支部、輻射站和監(jiān)控中心黨支部聯(lián)合組隊(duì)參加拔河比賽。
籃球比賽由局機(jī)關(guān)組一支籃球隊(duì)、各二級單位聯(lián)合組一支籃球隊(duì)，籃球比賽屬于友誼賽，不計(jì)入比賽結(jié)果。
2、團(tuán)體賽和個(gè)人賽均以支部為單位進(jìn)行報(bào)名。團(tuán)體賽按比賽規(guī)定人數(shù)報(bào)名，單項(xiàng)賽報(bào)名人數(shù)不限。
（三）比賽規(guī)則
1、拔河比賽規(guī)則
比賽場地中間設(shè)相隔1米的三條標(biāo)志線（中間線和兩條決勝線），抽簽決定分組，投幣決定比賽場地，每隊(duì)參賽運(yùn)動員12人（女隊(duì)員至少4人），允許1名人員進(jìn)入警戒線內(nèi)指揮。裁判員發(fā)出預(yù)備號令后，雙方運(yùn)動員握繩站好，此時(shí)紅色標(biāo)記帶正對場地中間線，裁判員鳴笛后，雙方運(yùn)動員齊心協(xié)力向后拉，將紅色標(biāo)記帶拉過決勝線的一方獲勝，當(dāng)雙方相持3分鐘時(shí)，以紅色標(biāo)記帶靠近方獲勝，每局雙方交換場地，每組比賽采用三局兩勝淘汰制，兩局勝出，本組比賽結(jié)束。為保證比賽安全，參賽運(yùn)動員一律不準(zhǔn)戴手套、穿釘鞋，裁判未判勝負(fù)前時(shí)，手不允許松開繩子。決賽規(guī)則同上，第一輪勝隊(duì)決一、二名，負(fù)隊(duì)決三、四名。
2、4×200米接力跑比賽規(guī)則
采用等距離計(jì)時(shí)賽制。每隊(duì)4名運(yùn)動員。總距離800米，每人跑200米。比賽時(shí)4名運(yùn)動員沿跑道在規(guī)定地點(diǎn)就位，發(fā)令槍響后，一號運(yùn)動員采取蹲踞式持棒起跑，將接力棒交二號運(yùn)動員（須在20米交接棒區(qū)域完成），完成交接棒后，運(yùn)動員必須留在本隊(duì)的跑道中，直到各隊(duì)交接棒完成，如運(yùn)動員在比賽中掉棒，須由運(yùn)動員本人撿回后（運(yùn)動員離開自己的跑道時(shí)不得妨礙其他運(yùn)動員比賽），從棒脫手處繼續(xù)比賽，以此類推，以四號運(yùn)動員到達(dá)終點(diǎn)時(shí)間，決定排名順序。
3、二人三足比賽規(guī)則
每棒接力隊(duì)員由男女混搭組成，將腳踝綁在一起，分立在30m端線后面，一人手持接力棒，迎面接力，2對一組同時(shí)參賽，用時(shí)少者為勝。每一棒兩名隊(duì)員必須將相鄰兩腳的踝關(guān)節(jié)用一根布帶纏緊，不得松開。凡未系布帶或途中布帶松散則為犯規(guī)。接棒者必須位于端線后，接到接力棒后方可起跑。交棒隊(duì)員未跑過端線就交接棒則為犯規(guī)。每隊(duì)6人，但必須有2名以上（含2名）女隊(duì)員參加。
4、籃球比賽規(guī)則
一隊(duì)五人，其中一人為隊(duì)長，候補(bǔ)球員最多3人。比賽分前、后半場，每半場各 20 分鐘，中場休息10分鐘。比賽結(jié)束兩隊(duì)積分相同時(shí)，則舉行延長賽 5 分鐘，若 5 分鐘后比數(shù)仍相同，則再次進(jìn)行 5 分鐘延長賽，直至比出勝負(fù)為止。球投進(jìn)籃框經(jīng)裁判認(rèn)可后，便算得分。3分線內(nèi)側(cè)投入可得2分；3分線外側(cè)投入可得 3分，罰球投進(jìn)得 1分。比賽開始由兩隊(duì)各推出一名跳球員至中央跳球區(qū)，由主審裁判拋球雙方跳球，開始比賽。擲界外球。每名球員各有 4次被允許犯規(guī)的機(jī)會，第五次即犯滿退場。且不能在同一場比賽中再度上場。罰球是在誰都不能阻擋、防守的情況下投籃，是做為對犯規(guī)隊(duì)伍的處罰，給予另一隊(duì)的機(jī)會。罰球要站在罰球線后，從裁判手中接過球后5秒內(nèi)要投籃。在投籃后，球觸到籃框前均不能踩越罰球線
5、乒乓球單打比賽規(guī)則
比賽實(shí)行淘汰賽，3局2勝制。比賽中首輪采取抽簽分組的方式，若有一人輪空，直接進(jìn)入下一輪比賽。第一輪比賽的勝者，重新進(jìn)行抽簽分組，勝者晉級下一輪比賽，輪空組直接晉級。在一局比賽中，每人只發(fā)2個(gè)球就應(yīng)立即交換發(fā)球權(quán)，以此類推，直到一局比賽結(jié)束。每局比賽先得11分的運(yùn)動員為勝方，但雙方比賽達(dá)到10平后，先多得2分者為勝者。在10平后實(shí)行輪換發(fā)球法，每人只發(fā)一個(gè)球，即行交換發(fā)球權(quán)，先多得2分者為勝方。決勝局中當(dāng)一方先得5分時(shí)，即應(yīng)與對方交換方位。
6、羽毛球單打、混雙比賽規(guī)則
比賽實(shí)行淘汰賽，3局2勝制。比賽中首輪采取抽簽分組的方式，若有一人輪空，直接進(jìn)入下一輪比賽。在一局比賽中，贏球的一方發(fā)球。每局比賽先得21分的運(yùn)動員為勝方，但雙方比分打成21比21，獲勝一方需超過對手2分才算取勝。首局獲勝一方在接下來的一局比賽中率先發(fā)球。
7、立定跳遠(yuǎn)比賽規(guī)則
參賽選手兩腳自然分開站立，站在起跳線后，腳尖不能踩線。兩腳原地同時(shí)起跳，不得有墊步或連跳動作。著地后，立即向前走出測試區(qū)，繞回起跳線準(zhǔn)備下一次起跳。每人跳兩次，測試值以厘米為單位，不計(jì)小數(shù)。兩次跳遠(yuǎn)值以最大值作為比賽結(jié)果。起跳時(shí)腳尖踩線（包括因墊步、連跳等動作引起的腳尖踩線）為犯規(guī)，成績?yōu)榱悖恢睾螅蚝笸耍院笸撕蟮穆淠_點(diǎn)為著地點(diǎn)測量，如果退到無效測試區(qū)，成績?yōu)榱恪?/p>
（四）獎項(xiàng)設(shè)置
各項(xiàng)目團(tuán)體賽和單項(xiàng)賽均取前3名給予一定的.獎勵(lì)。
（五）時(shí)間和地點(diǎn)
暫定20xx年5月4日，市體育館。
活動二：全局演講比賽
（一）演講主題
圍繞“立足崗位比貢獻(xiàn)、我為黨旗添光彩”為主題。
（二）參賽對象
以黨支部為單位，每個(gè)黨支部推選2-3名選手參加比賽。
（三）參賽規(guī)則
1、本次比賽中主題演講采用10分制進(jìn)行評判，要求正確的思想內(nèi)容和完美的表達(dá)形式相統(tǒng)一。
2、去掉一個(gè)最高分，去掉一個(gè)最低分，取其余的平均分為選手最后得分（保留到小數(shù)點(diǎn)后兩位）。
3、比賽演講稿內(nèi)容必須圍繞“立足崗位比貢獻(xiàn)、我為黨旗添光彩”的主題，結(jié)合實(shí)際，突出亮點(diǎn)，主題鮮明。
4、選手參賽必須使用普通話，脫稿演講。
5、比賽順序由抽簽決定。
6、每位選手比賽時(shí)間限定在5-8分鐘內(nèi)。
（四）評分細(xì)則
1、主題內(nèi)容（3分）
（1）主題鮮明深刻，觀點(diǎn)正確。（1分）
（2） 內(nèi)容緊扣主題，充實(shí)生動。（1分）
（3）語言自然流暢，富有真情實(shí)感。（1分）
2、語言表達(dá)（3分）
（1）普通話標(biāo)準(zhǔn)，聲音洪亮，口齒清晰。（1分）
（2）脫稿演講，表達(dá)流暢。（1分）
（3）語速適當(dāng)，節(jié)奏優(yōu)美，富有感情。（1分）
3、情感表達(dá)（3分）
（1）表達(dá)生動，動作自然。（0.5分）
（2）感情處理得當(dāng)，有較強(qiáng)的現(xiàn)場感染力。（1分）
（3）演講中能靈活運(yùn)用語言速度，語調(diào)、手勢動作等演講技巧。（0.5分）
4、形象風(fēng)度（1分）
（1）上下場致意、答謝。（0.5分）
（2）著裝整潔得體，舉止自然大方，體現(xiàn)朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌。（0.5分）
（五）獎項(xiàng)設(shè)置
本次競賽設(shè)一等獎、二等獎、三等獎及優(yōu)勝獎，其中，一等獎一名，獎金800元；二等獎二名，獎金各500元；三等獎三名，獎金各300元；優(yōu)勝獎若干名。
（六）時(shí)間和地點(diǎn)
20xx年6月28日下午14:30，局七樓會議室。
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