學生戶外拓展活動方案優秀

　　為有力保證事情或工作開展的水平質量，常常要根據具體情況預先制定方案，方案是綜合考量事情或問題相關的因素后所制定的書面計劃。方案要怎么制定呢？下面是小編收集整理的學生戶外拓展活動方案優秀，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

學生戶外拓展活動方案優秀1

　　一、活動目的：

　　為了增多教師家長學生的溝通機會，增強彼此間的感情，從而更好教育學生的.目的，本本擬于在xxxx做戶外拓展活動，小學生戶外拓展活動方案。

　　二、活動時間：

　　待定（周末）

　　三、活動地點：

　　⑴、xxx湖濱廣場沙灘 ⑵、xxx公園（拓展基地）

　　四、活動對象：

　　富民小學一年級（5）班家長及學生

　　五、活動內容：

　　①沙灘趣味運動會 ②單車騎行 ③綠地聊天

　　沙灘趣味運動會

　　① 袋鼠運瓜 ②10人11足沙上飛

　　③③② 10人11足沙上飛

　　③幸運連環套 ④跳大繩比賽

　　⑤老鷹捉小雞 ⑥力拔山河

　　單車（雙人、單人）騎行

　　綠地聊天

　　六、活動流程：

　　14：00集合：前往xxx

　　14：30—14：50 參觀xxx后街精品樣板房

　　14:50—16:50:沙灘趣味運動會

　　16:50—17:50:自由活動（綠道單車騎行、草坪聊天）

　　18:00集合返回

學生戶外拓展活動方案優秀2

　　一、指導思想

　　組織和開展學生社團活動是全面實施素質教育的重要手段，是適應新課程改革的一大舉措，是培養學生能力的.重要途徑。通過豐富多彩社團活動的開展，能夠開闊學生視野，陶冶學生情操，啟迪學生思維，發展學生個性特長，全面提高學生素質。同時活躍校園生活，促進學風和校風的優化，推動校園文化建設和精神文明建設。

　　二、社團類別

　　經過幾年的建設與完善，陸渡中學的社團組織日趨完善，初步形成了十大社團，本學期學校將重點突出抓好以下社團：

　　1、“嘉則”文學社（負責人：郭勇衛）

　　（活動時間：周四第八課）

　　（活動地點：學生閱覽室）

　　2、“彩墨”書畫社 (負責人：邵明球、張莉)

　　（活動時間：周四第八課）

　　（美術社活動地點：美術教室）

　　（書法社活動地點：三樓教室3）

　　3、“夢之幻”舞蹈隊（負責人：朱艷）

　　（活動時間：周四第八課）

　　（活動地點：舞蹈房）

　　4、校合唱隊（負責人：張建芬）

　　（活動時間：周二第八課）

　　（活動地點：音樂教室）

　　5、田徑隊（負責人：陳凱）

　　（活動時間：周四第八課）

　　（活動地點：田徑場）

　　6、籃球隊（負責人：陳可）

　　（活動時間：周四第八課）

　　（活動地點：籃球場）

　　7、健美操隊(負責人：夏新光）

　　（活動時間：周三第八課）

　　（活動地點：舞蹈房）

　　8、主持與朗誦社 (負責人：張彩萍)

　　（活動時間：周四第八課）

　　（活動地點：四樓教室二）

　　9、科技社（負責人：倪貴忠、孫敏剛）

　　（活動時間：周四第八課）

　　（活動地點：四樓教室一）

　　10、電子小報社（負責人：何建斌、韓建文）

　　（活動時間：周四第八課）

　　（活動地點：電腦房）

　　三、組織領導（社團聯合會）

　　會長：陶正新

　　副會長：張倩

　　成員：吳娟、王秀芬、劉巖、郭勇衛、邵明球、張莉、朱艷、張建芬、張彩萍、陳凱、陳可、夏新光、倪貴忠、孫敏剛、何建斌、韓建文，另各班的班長和團支部書記。

　　四、社團活動基本要求

　　1、社團活動開展前要制定活動計劃，每周活動不少于一次，社團聯合會將不定期對開展的活動質量進行檢查。

　　2、社團每次活動結束后，社團負責人、學生代表須認真填寫《學生社團活動登記表》，并及時交社團聯合會存檔。

　　3、每學期結束后，各社團應對本學期工作進行書面總結，并交社團聯合會存檔。

　　4、每學期未，社團聯合會根據各社團活動情況，評選出優秀社團，社團活動先進個人給予獎勵。獎勵方式：通報表揚、證書、獎品等。

　　5、各社團活動如使用學校場地、設施，請注意維護場地整潔，愛護設備，使用后注意關閉水、電、鎖好門窗。

學生戶外拓展活動方案優秀3

　　為增進行政系統人員的互動交流，提高團隊凝聚力及協作精神，20xx年x月xx日，xxx在董事長跟蔣總的親切關心下，組織了一次戶外拓展活動。

　　活動籌備期，行政人事總監xxx就傳達了活動精神與原則。xxx指出，這次戶外拓展培訓是xx集團行政系統難得的一次全家福戶外拓展活動，希望大家要以此為契機，勇于接受挑戰、敢于承擔責任、突破自我極限、磨練提高自己，用實際行動來展示“xx家人”的風采，活動過程中要牢固樹立集體主義觀念跟團隊意識，要嚴格遵守組織紀律與安全注意事項，高興、愉快的結束本次拓展培訓。

　　中午時分，各子公司行政經理依約陸續到集團匯合。一行共計20人，分坐5輛車，興高采烈地向目的地蘭田出發。一路上，車隊保持隊形，控制速度，積極規避行車風險，尤其在進入陡峭的盤山公路后，車隊更是井然有序，配合默契。經過一個半小時的車程，我們來到了蘭田。蘭田，位于臨海市涌泉鎮，是一個海拔680多米高的山鄉，山上地勢平坦，酷似川北高原，有茶園、石屋、草坪、竹林、高山平湖等美麗景色，被稱之為“臺州的香格里拉”。在欣賞過山水美景之后，我們就進入了戶外拓展主題活動。

　　拓展活動主要包括三項內容：無敵風火輪、我是最棒的`團隊及同心同步。分別通過男女單項比賽、男女混合雙打、三項大聯盟等形式進行比賽。活動規則清晰、便于操作，大家興趣濃厚、積極踴躍。活動之初，有些人還因為初次認識而矜持靦腆；活動之后，大家便開始稱兄道弟、親密無間。笑容放飛了心靈，汗水流出了壓力，自然找回了自我，協作擁有了快樂。

　　活動結束后，大家歡聚一堂，分享著本次活動的收獲跟經驗。通過這次活動，大家認識到了“木桶管理”的意義——一個人步伐慢，整個團隊步伐就慢，最慢的人就是團隊的速度；明白了活動主題“營勢贏心、贏得發展”的內涵——只有團隊的成員思想一致才能行動一致，只有行動一致才能結果一致。 團結拼搏、勇攀高峰直達 “幸福xx”。

學生戶外拓展活動方案優秀4

　　(一)搭橋過河

　　一、項目類型：

　　戶外素質拓展游戲、競技娛樂游戲

　　二、參賽人員：

　　每隊派六人上場（2男4女）

　　三、場地要求：

　　一片空曠的大場地比賽賽距：30米

　　四、需要道具：

　　小地毯（報紙或者毛巾布等）

　　五、競賽方法：

　　賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點組手持四塊"小地毯"，由第一名隊員向前搭放"小地毯"，第三個隊員不斷地把身后的"小地毯"傳給第一個隊員，三人踩著"小地毯"前進30米，其距離為30米（以一籃球場寬為準，來回），要求腳不能觸地，繞過障礙物回到起點，待三人全部過界后另一組將接過"地毯"以同樣的方式往回走，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。

　　七、競賽規則：

　　(1)、參賽隊隊員在起點線外準備。待一組隊員全部到達終點時另一組才能開始接力。

　　(2)、比賽過程中只要有腳觸地的情況，均視為犯規。并按觸地次數對比賽用時給與增加。

　　八、活動目的：

　　本活動旨在培養團隊協作能力和戰略戰術，訓練團隊內部的協調能力。

　　(二)地雷陣

　　一、游戲類型：

　　戶外游戲、團隊素質拓展游戲

　　二、游戲時間：

　　15～30分鐘

　　三、游戲人數：

　　至少12人，越多越好。

　　四、所需道具：

　　1、每對參賽者一塊蒙眼布。

　　2、兩根約10米長的繩子（30英尺）。

　　3、一些報紙，使用對角線約1500px（2英尺）的硬紙板、膠合板代替亦可。用來代表游戲中的"地雷"。

　　五、游戲目的：

　　建立小組成員間的相互信任促進溝通與交流，使小組充滿活力。

　　六、詳細步驟：

　　1、選一塊寬闊平整的游戲場地。

　　2、安排不想參加游戲的人做監護員。當參加游戲的人較多時，游戲場地會變得非常喧鬧。這是一個有利因素，因為這會使穿越地雷陣的`人無所適從，難以分清聽到的指令是來自自己的同伴，還是來自其他小組的人。

　　3、讓每個隊員找一個搭檔。

　　4、給每對搭檔發一塊蒙眼布，每對搭檔中有一個人要被蒙上眼睛。

　　5、眼睛都蒙好之后，就可以開始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米（30英尺）。這兩根繩子標志著地雷陣的起點和終點。

　　6、在兩繩之間盡量多地鋪上一些報紙（或是硬紙板、膠合板等）。

　　7、被蒙上了眼睛的隊員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點處，挨著起點站好。他的同伴后退到他身后兩米處。

學生戶外拓展活動方案優秀5

　　一、活動背景：

　　隨著時刻的緩緩流逝，大學的生活越來越緊張了。就像剛入大學時候每個人心中想象的那樣，我們都選取了適合自己發展的方向，選取了奮斗的不標，然后坦然地一步踏進，堅定地一步步前行。

　　據小道消息報導，類似的活動，校內校外諸多組織也在試行。并取得了明顯的成果。與本班級同時開展活動的.，還有06級歷史班的前輩，屆時大家可憑自身愛好與他們進行交流，實現互幫互助和資源共享，還能夠在院里爭取到強有力的支持。

　　二、活動目的：

　　增強體質，促進友誼，提高團結意識。

　　三、活動時刻：

　　每周四下午2：00—3：40。

　　四、活點動地：

　　籃球場。

　　五、活動形式：

　　1、由班委會征集一些游戲節目供大家娛樂。

　　2、活動遵行自愿原則，班上同學可根據具體狀況選取性參加。

　　3、根據每位同學的體育課專項，自帶“裝備”，分塊練習。

　　4、按照每個同學的興趣愛好由該項目“專業人員”帶動進行。

　　六、可行性分析：

　　班上絕大多數人支持，可謂是群眾基礎較為牢固；活動所需經費較少，活動對學習暫無不利影響；活動本身很有好處和實踐價值。

學生戶外拓展活動方案優秀6

　　10月17日到25日，由中央紀委宣傳部、中央電視臺聯合制作的八集專題片《永遠在路上》在中央電視臺播出。該片通過剖析典型案例，講述鮮活的監督執紀故事，深刻反映了黨中央堅持黨要管黨、從嚴治黨，堅定不移推進黨風廉政建設和反腐敗斗爭態勢，具有很強的警示和教育意義。雨城區教育系統“三舉措”積極組織干部職工收看專題片《永遠在路上》，持續抓好反腐倡廉教育。

　　一是高度重視，提高認識。制發《雅安市雨城區教育局關于組織收看專題片<永遠在路上>的通知》文件到各學校、師培中心、各科室。各學校把集中收看專題片《永遠在路上》作為加強黨風廉政建設，推進從嚴治黨的'一項重要政治任務來抓。結合當前正在開展的“兩學一做”專題教育強化認識，扎實安排，精心組織，確保黨員干部人人收看、個個受教育，全面促進黨員干部遵紀守規意識進一步增強。

　　二是豐富形式，確保實效。利用QQ群、雨城教育微信群等平臺大力宣傳《永遠在路上》播出時間，確保人人知曉。局機關和各學校安排專人負責，根據實際情況通過電視、網絡采取集中收看和個人自行收看兩種方法，確保每位干部都能觀看。如：田家炳中學黨總支組織黨員教師收看了專題片《永遠在路上》并召開了黨員大會，結合專題片內容開展了“合格黨員具體標準、不合格黨員具體表現”大討論活動；實驗小學、晏場中心校、孔坪中心校等學校組織觀看《永遠在路上》專題片后，圍繞“堅定理想信念，做組織放心的教育人”話題展開激烈討論發言，黨員干部人人發言，說感受、講體會、談打算，確保真正達到入腦入心的效果。

　　三是加強作風，樹牢思想。雨城區教育局把專題片《永遠在路上》作為機關支部學習的重要內容來抓，與深入開展“兩學一做”學習教育有機結合，組織黨員干部參觀雅安市法紀警示教育基地教育引導黨員干部以典型案例為鏡、為戒、為鑒、為訓，自覺把講政治、對黨絕對忠誠放在首位，牢固樹立政治意識、大局意識、核心意識、看齊意識，以高尚的道德情操和良好的工作業績為雨城教育事業發展做出更多貢獻。

學生戶外拓展活動方案優秀7

　　一。設計思路：

　　秋高氣爽，風清云淡，氣候宜人。秋天豐富而多彩，它是個豐收的季節，是個充滿喜悅的季節，是個處處都蘊涵著教育契機的季節。在這美麗的季節里，大自然是孩子們最廣闊的教室，賦予孩子們取之不盡的源泉。在金色的秋季，我們需要讓孩子回歸大自然，在大自然中去增長知識，開闊眼界，啟迪智慧，讓孩子在大自然這個知識的海洋里遨游成長。在新鮮的空氣及陽光下，能增強體質，提高孩子對外界的適應能力。自然界是個大課堂，讓我們攜起手來，領著孩子共同走近秋季，去追趕秋天的腳步，到大自然中去看看陽光，看看藍天白云，去傾聽鳥兒、蟲兒的蟬鳴吧！讓孩子們在快樂秋游活動中，開闊眼界，增長見識，鍛煉意志，培養團隊意識、增進同伴與師生間、家長與家長之間的友情。本學期應家委會一致通過，我們秋游的目的地-----華南植物園-------華南植物園擁有熱帶、亞熱帶植物約5000多種，既是熱帶亞熱帶珍稀瀕危植物的科研基地，又是普及植物科學知識和參觀游覽的園地。還設有面積7600平方米的溫室，大型熱帶雨林景觀區，被譽為永不落幕的萬國奇樹博覽會，有南方綠寶石之稱。應該是一個很好的活動天地。

　　二。活動目的

　　1.讓幼兒走進自然，欣賞秋天的'景色，感受秋天的氣息。

　　2.發展幼兒的觀察力、想象力及審美能力。

　　3.培養幼兒的團隊意識，體驗活動的快樂。

　　4.通過各家庭之間的相互聯系，增進親子互動。

　　三。活動時間：

　　20xx年10月28日(星期天)8:30---16:00

　　四。活動地點：

　　華南植物園

　　五。活動具體時間：

　　8:30分前來園，8:45分開車前往華南植物園

　　六。活動過程：

　　(1)幼兒8:30集中在幼兒園a區大廣場，在各班老師處簽到，要求各班級清點人數，強調活動要求：教育幼兒注意安全，注意言行文明，要講普通話，愛護公物，不隨地亂扔垃圾。

　　(2)8:45準時開車，在車上老師應教育孩子們按座位坐好，注意行車安全，引導孩子們留意車外的景色、感受城市變化，感知秋天大自然的景色變化。

　　(3)9:15左右到達。各班在門口點好人數，老師向家長和小朋友簡單介紹園內情況，和游玩過程中所需注意事項，之后入場。

　　(4)9:30大家首先來到園內參觀新奇的植物展覽，游各個主題園區，觀賞不同地區風格的特色植物。

　　(5)10:00在大草坪集中，進行體能拓展和早操展示活動，由體能男老師和各班老師組織，以班或級為單位進行。草坪可選擇中心大草坪或溫室大草坪。根據各自班級的活動方案，(體能老師準備活動方案及所需要帶上的物品：半天班泡沫棒；小班滑溜布；中班彩虹傘；大班長繩)組織幼兒在公園里活動，同時教育幼兒愛護花草樹木。

　　(6)11:30教師組織家長、幼兒在合適的地方自由地活動、休息、共進午餐。各班用自帶的午餐，分班進行廚藝大比拼活動(班任老師連同家委會成員準備活動方案).家長們自備桌布、食品，到時進行現場分享會，如評比哪個家庭的水果拼盤、壽司拼盤最好看，哪個家庭的鹽焗、鹵水等小吃最美味，哪個家庭準備的節目最富創意以班為單位我們會評出最受歡迎、最具用心、最有創意等獎項，幼兒園還會準備一些小禮物頒發給小朋友留念。

　　(7)13:30餐后繼續活動，來到溫室群景區參觀。這里集植物保護、科學研究、科普旅游于一體，展示了各種植物的生態。共有五個不同地理環境的展區，是最大型的植物景觀溫室群。隨后可自行選擇參加機動游樂項目或乘坐電瓶車觀賞中心大草坪一帶景觀。

　　(8)15:30全體在大門口集中上車，各班清點人數，做好家長幼兒上車回程工作。返回幼兒園后孩子由家長帶回家中休息。結束愉快行程。

　　七。安全保障措施

　　1.加強管理和監督措施。制定秋游活動應急預案，園務會對各個環節的安全防范措施做到層層落實，責任到人。各班老師是班級安全工作的第一責任人，全面負責幼兒出游的安全工作，組織好幼兒活動。除此以外，各級配行政人員，(4名行政基本安排到4個級組)保障出游的安全工作。

　　2.班級教師對幼兒進行秋游活動安全教育，增強幼兒安全防范意識和自我保護能力。

　　3.保健醫生攜帶好急救用品。以防幼兒突發事情。

　　4.秋游活動期間一切行動聽指揮。

　　八。注意事項：

　　1.請家長按時和孩子們一起回到幼兒園集中。

　　2.請不要給幼兒穿系帶的鞋。鞋子的大小、軟硬要適中。

　　3.請家長為幼兒帶上幼兒園的書包(放孩子替換衣服)給還子穿上黃色的運動服(長褲長衣)

　　4.請為孩子準備防蚊子的藥水(一定要準備好哦)

　　5.請為幼兒準備一個垃圾袋。

學生戶外拓展活動方案優秀8

　　一、活動目的

　　拓展訓練活動從本質上講就是一種“體驗式學習”，它是利用崇山峻嶺、翰海大川等自然條件和環境，通過精心設計的水上、野外、場地等具有挑戰性的活動，讓受訓練者在掌握一定的遇險生存技能的同時，開發其心智、培養其團隊精神的一種體育活動方式。

　　拓展訓練活動的主要目的是“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊”。它能有效地提高人在體能、毅力、智慧、溝通、協作等方面的素質和能力，并且可以把其升華到可能達到的頂巔；它能夠培養參與者具有克服困難的毅力、健康的心理素質、積極進取的人生態度、敢于挑戰自我極限的勇氣和精誠合作的團隊意識。

　　二、活動的主題

　　團結友誼合作拼搏

　　三、活動的具體事宜

　　主辦單位：院團委學社聯大學生素質拓展社團

　　承辦單位：大學生素質拓展社團

　　比賽時間：20xx年xx月xx日

　　比賽地點：田徑場

　　四、參賽人員：

　　社團會員

　　五、活動流程：

　　（一）預賽部分

　　1、預賽分四個項目：并足運球、瞎子背瘸子、椅子渡河

　　2、預賽內容

　　并足運球

　　目的：協調同學們的步伐一致性，同時用手顛球，使注意力分散。達到一心兩用的效果。游戲規則：

　　1、六名隊員并排站成一行，相鄰同學的腿用繩子進行捆綁在一起。喊號子共同前進。同時每位隊員手中持排球，并進行不斷的'顛球。

　　2、過程中，排球掉到地上時，此過程中全隊必須停止前進。等到排球回到運球隊員手中顛球，方可開始。

　　3、距離設置為30米，用時最少隊為勝。并記錄時間。

　　“瞎子”背“瘸子”

　　目的：溝通配合能力，活躍氣氛

　　游戲規則：

　　1、選六名隊員，三男三女。

　　2、男生背女生，男生當“瞎子”，用紗巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”。

　　3、“瘸子”為“瞎子”指引路，繞過路障，達到終點，最早到達者，為贏。

　　4、路障設置可擺放椅子，須繞行；汽球，須踩破；鮮花，須拾起，遞給女生

　　5、距離設置為30米，用時最少隊為勝。并記錄時間。

　　椅子“渡河”

　　概要：用兩張椅子輪流傳送來渡河的接力賽

　　游戲規則：

　　1、選七名隊員，四男三女。

　　2、地上各畫出一條起點和終點線，中間當“渡河”。

　　3、各隊派出二人以傳遞椅子的方式前進，到達對岸后放下一位。

　　4、另一位再回到起點，以同樣的方式把下一位隊員運過去。

　　5、如果腳著地，全部對員都要重新做起。

　　6、最快渡河的一隊獲勝。并記錄時間。

　　5、比賽準備器械：秒表兩個、排球六個、椅子兩個、繩子若干，蒙眼布若干。

　　4、評分標準：把各系每項所用時間累積起來，選出用時最少的8個代表隊進入決賽階段。

　　（二）決賽部分

　　1、決賽分四個項目：生死電網、盲人方陣、交通堵塞、潮起潮落

　　2、預賽內容

　　盲人方陣

　　內容：所有隊員被蒙上眼睛，將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且所有隊員都均分在十條邊上。記下每隊完成所用的時間。此環節鍛煉團隊協調能力，考察團隊問題解決能力。

　　交通阻塞

　　內容：

　　（1）、在地面上畫比各隊人數多一個的一條直線方格，每個方格的大小以能站一人為標準。

　　（2）、將各隊學員分成兩組，一組從左邊最后的方格開始，依次每個人各站在一個方格內。另一組則從右邊最后的方格開始，依次每個人各站在一個方格內。兩組中間空出一個方格，兩組人員相對而站。

　　（3）、小組以最少的步伐及最短的時間把左右兩組的成員對調。要求如下：

　　A、每次只能有一個人進行移動；

　　B、人只能前進不能后退；

　　C、人不能離開方格；

　　D、只能繞過對方一個人，不能繞過兩個人以上；

　　E、一個方格內只能有一個人。

　　記下每隊完成所用時間。

　　潮起潮落

　　內容：每隊9人全部上場一人做旅行者，其他把人分兩排面對面站著，隊首兩人站在終點前隊尾兩人將旅行者舉過頭頂是旅行者平躺在四人舉起的手上，然后隊尾兩人跑到隊首旅行者就往前傳一點，然后后面的兩個人在跑道隊首一點點把旅行者舉著往前移，直到終點。記下每隊所用時間。

　　3、評分標準：把各系每項所用時間累積起來，選出用時最少的8個代表隊評出一等獎、二等獎、三等獎。

　　六、比賽獎項設置：

　　一等獎二名、二等獎三名，三等獎五名

　　七、經費預算：

　　50米繩子———————30元

　　100個眼罩——————400元

　　水筆22個———————15元

　　畫紙22張———————20元

　　花束4束———————40元

　　氣球100個—————————————20元

　　條幅—————————100元

　　礦泉水————————20元

　　教師指導費——————200元

　　總計：845元

　　八，未盡事宜另行通知

學生戶外拓展活動方案優秀9

　　拓展訓練，是體驗下的感悟，是震撼下的理念。人生的道路是曲折的，漫長的，一次訓練不能解決各種問題，但我相信每一個人體驗完了、震撼完了，都會從中得到了啟示，是否能真正把拓展中的精神運用到實際工作中去，能真正把啟示運用到生活的困難當中，還需要更長的磨練時間。在今后的工作和生活中我還將不斷的提高自我，完善自我。愿我們的.集體更團結、更堅強。

　　為了提高我們協會新會員團隊協作能力，增加相互之間的感情，9月22日下午3點左右，數學建模協會全體成員及會員在龍子湖校區圖書館旁的廣場上展開了戶外拓展訓練。

　　此次拓展訓練持續2個小時，從同學們的反應看，本次活動還是比較成功的，大部分同學都能參加投入到游戲中，活動也收到了預期的效果。

　　此次活動中，我們分組進行，每組由兩個訓練師負責。我們首先開始第一個活動“笑容可掬”，作為一個“開胃菜”，其主要目的就就是盡量讓大家活躍起來，與此同時，這個活動也通過互念對方的名字增進了同學之間的了解，聯絡了之間的感情。緊接著，各個組又相繼進行了“十人九足”，這個項目真真正正考驗的是各組之間的配合和默契感，以及各個會員之間的團隊協作能力。所以這個項目自然能達到訓練的高 潮階段。看著隊員們滑稽的動作和不時爆發出的熱烈的歡笑聲，不難看出，此次活動已經達到了很好的效果。最后在評出游戲名次后，進行發獎，一二名的隊伍每人記事本一個，當然了，其他隊伍也肯定有，是好吃的棒棒糖。

　　在整個拓展訓練的過程中，我們每一個人都自始至終都在為自己的順利過關而滿足，為同伴成功而歡呼。即使在整個訓練過程結束之后，大家都很累，可每個人都興高采烈地議論著訓練中的事情，都感到回味無窮。通這次拓展訓練增強了大家的自信心，磨練了戰勝困難的毅力，提高了解決問題的能力，同時增進了對集體的參與意識與責任心。也讓我們明白了我們是一個團隊，而我們的每個人就是團隊中的一員，自己能克服困難。因為有隊友們的支持，有他們的鼓勵，我們才勇敢地踏出了這一步。同理，在工作的過程中，如果我們都是孤立一人，沒有同事們的協助、支持、理解，工作也是很難開展，再好的想法也是一句空話。雖然只有短短兩個小時的時間，但我想這次經歷一定會在今后的學習工作中給大家帶來很大的幫助！

　　當然，“金無足赤”，在活動中，難免會出現一些疏漏和不足。比如，可能因為沒有通知，導致人數沒有達到預期；游戲之間的銜接性不是很好，導致一些同學的積極性下降。此外，原本計劃的四個游戲項目也由于種種原因最終只進行了兩個。所以，我們應該從中不斷反思并且吸取教訓，在以后的工作中盡量規避，使我們的協會不斷進步，不斷強大，讓我們協會的明天更加美好！

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