趣味比賽活動方案

時間：2023-05-04 17:39:49 活動方案我要投稿

趣味比賽活動方案(15篇)

　　為了確保事情或工作有序有效開展，時常需要預先開展方案準備工作，方案一般包括指導思想、主要目標、工作重點、實施步驟、政策措施、具體要求等項目。方案的格式和要求是什么樣的呢？下面是小編為大家收集的趣味比賽活動方案，希望能夠幫助到大家。

趣味比賽活動方案(15篇)

趣味比賽活動方案1

　　金秋十月，為豐富我校教職工的文化體育生活，進一步增強教職工之間的團隊合作意識，充分體現年級組之間的和諧氛圍，經學校研究，決定組織舉辦20xx年培育小學教職工趣味排球比賽，具體方案如下：

　　一、比賽主題：

　　運動·健康·時尚·幸福

　　二、比賽時間：

　　十月（最后一周）

　　三、比賽地點：

　　校排球場

　　四、比賽辦法：

　　一組隊方式：由工會小組長負責，六個工會小組分別組隊，由小組長負責，獨立成隊。

　　二參賽人員：每個參賽隊依據項目人數要求報名，每人限報兩項。

　　三比賽項目：

　　1、四人墊球接力

　　規則：每個參賽隊派出四名隊員進行接力比賽，每人墊球30秒，一人完成30秒后，第二人接力補上，依次類推，四人全部完成墊球時間定為本輪結束，并對墊球總數累計，墊球個數最多者隊獲勝。

　　2、排球對墻墊球

　　規則：每隊派出四名隊員，墊球者離墻適當距離做好準備，面對墻進行墊球，球不能落地，每人墊球一分鐘，四人連續墊完之后，對四人墊球成功數進行累計，多者為勝。

　　3、定點發球比賽

　　規則：每隊派出四名隊員，每人以5球為限進行發球，按落中指定A、B、C區域，每個區域的分值不同，其中，B區分值最高，A區和C區分值相等。每隊的`所有成員發完球后，統計總分，分數最高的隊伍為勝。注意：如果球壓線、出界，不計分。

　　五、獎勵方法：

　　計分方式：每個項目以第一名7分，第二名5分，第三名4分，第四名3分，第五名2分，第六名1分。然后將三個項目累計積分，最終以參賽隊所有活動總分排名次。

　　為了充分調動教師參與積極性，獎項共設團體第一名、第二名、第三名和參與獎。

趣味比賽活動方案2

　　一、沙包投準

　　游戲方法：

　　距離3米處放標注數字的紙張；每組男女各3人，每人投擲3次，積分多的取勝。（每班男女各3人）

　　二、游戲規則：

　　1、投沙包時，腳不能過線。 2、以沙包停落的數字為準。3、以累積得分最高者獲勝。

　　三、器材準備：沙包1個。

　　道具：一張A4白紙

　　規則：每隊8名隊員（男女各4人）將白紙貼在前胸，在奔跑過程中保持不掉，如果掉下重新撿起繼續奔跑，跑到對面交給另一名同伴，以最快到達終點勝利。（每班男女各4人）三、托球跑

　　【參賽人數】每隊8名隊員（男女各4人）【比賽器材】乒乓球球拍、乒乓球

　　【比賽方法】

　　比賽開始前，參賽隊員站于起跑線后。裁判發令后，隊員站立式起跑且必須單手持球拍后端把手處（不得超出把手），乒乓球置于球拍上，托球向前跑，賽程為50米。以參賽隊員身體任意部位觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。

　　【比賽規則】

　　（1）比賽前，參賽隊員必須站于起跑線后。

　　（2）隊員行進中，不得用另1只手做扶助動作，否則，成績無效。

　　（3）途中若乒乓球落地，需撿起球置于球拍上，并退至脫拍處再跑，撿球時不得影響其他選手比賽，否則，成績無效。

　　四、運球跑

　　【參賽人數】每隊8名隊員（男女各4人）【比賽器材】籃球

　　【比賽方法】

　　比賽開始前，參賽隊員站于起跑線后。裁判發令后，隊員站立式起跑運球向前跑，賽程為50米。以參賽隊員身體任意部位觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。

　　【比賽規則】

　　（1）比賽前，參賽隊員必須站于起跑線后。

　　（2）隊員行進中，不得用另1只手做扶助動作，否則，成績無效。

　　（3）途中若籃球跑出跑道，需撿起球并退至脫手處再跑，撿球時不得影響其他選手比賽，否則，成績無效。

　　五、袋鼠夾球跳

　　比賽方法：每隊由4名隊員（男女各2人）組成，分立于場地兩端，

　　每個隊員用雙腿夾住球（籃球），然后以跳躍方式前進到達終點（25米），然后將球傳給下一名隊員，依次接力，至最后一名隊員完成，以時間計分最短者獲勝。

　　六、兩人三足

　　每班選4組，每組男女各1人，進行迎面接力比賽，賽程50米。用時少者名次列前。（每班男女各4人）

　　七、穿針引線：（男女各3人）針線

　　每隊6人，成一路縱隊站在起跑線后，前面30米處椅子上放針和線。比賽開始，各隊第一人跑出至折返點處，將針穿好后跑回擊掌，第二人出發，依次進行，先完成的'隊為勝。

　　八、鉆山洞比賽：（男女各5人，10人為一隊）

　　參賽隊員成二列（男女各1列）橫隊相對站立，雙手互搭組成山洞，從排頭開始，從前洞口鉆入至后洞口鉆出，再將手撘起成山洞，如此依次進行，每人做完一次后，以先完成的隊獲勝。

趣味比賽活動方案3

　　活動目的：

　　1、我們主要是為了激發學生學習科學的濃厚興趣;并且讓學生應用所學的科學知識解決實際問題，學習應用創造性思維方式去選擇解決問題的最佳方案，通過活動培養學生創新能精神和實踐能力;培養學生的團隊精神和協作精神。

　　活動創意：本次比賽是為了模擬飛行器的著陸，參賽作品要求設計合理，定點落地，平穩著陸，構思新穎。

　　比賽地點: 教學樓前主席臺前空地。

　　報名要求：三至六年年級每個班可組一個代表隊參加比賽，每個代表隊由三名同學組成，各代表隊請將隊長及隊員名單

　　活動內容：

　　(一)準備階段(自備減速材料，比賽用的雞蛋)

　　可以從兩方面加以考慮：一是延長雞蛋與地面撞擊時的相互作用時間，這可通過用各種材料(其結構、形狀不限)包裝雞蛋來實現;二是降低雞蛋撞擊地面前瞬間的速度，這可以通過在包裝容器上加減速裝置來實現。當然也可以有別的方法，只要符合規則。

　　(二)比賽階段

　　1、創意展示：各參賽隊向評委解釋自己的設計原理，利用了那些方面的知識(如何緩沖，著地時采用何種減速裝置，如何實現定點著陸等)，由評委根據結構的知識性、可靠性與獨特性給予打分。各參賽隊必須交一份作品的創意設計說明。

　　2、檢查重量和體積：雞蛋自重約為不小50克，要求參賽作品總重量(機構重量+雞蛋重量)不超過150克，機構體積小于或等于規定體積。

　　3、雞蛋下落：比賽從教學樓4樓語音室窗戶向外拋、高度約8米向下拋，雞蛋完好的計分，雞蛋破碎的不計分。

　　4、定點著陸：雞蛋須落在地面上劃定的.圓圈(直徑3米左右)內。

　　評分辦法：分三項評分，其中基本分100分，另有各評比分項的加分，具體評分見“比賽規則”，最后由此各項得分累加算出最終成績，并排出名次。

　　比賽規則：本次比賽是為了模擬飛行器的著陸，參賽作品要求構思新穎、設計合理、定點落地、平穩著陸。

　　具體打分按以下三個方面：

　　1、創意方面：此評分項基本分為40分。每個參賽隊在參加比賽前，向評委解釋自己的設計原理，利用了哪些方面的知識,如何緩沖，著地時采用何種減速裝置等，由評委根據結構的知識性、可靠性與獨創性給予打分。

　　2、重量、體積方面：此評分項基本分為20分。此雞蛋自重約為50克，要求參賽作品總重量不超過150克(機構重量+雞蛋重量)，符合要求的可得基本分20分。重量最輕的前四名依次加4、3、2、1分。

　　3、落地方面：此評分項基本分為40分。落地點在區域內得15分，落地時機構滾到所設場地之外，則不得分。

　　其他落地狀態有：(1)落地后，非常平穩，基本沒有晃動;(2)落地后，輕微晃動幾下，但沒有滾動;(3)落地后，有滾動，但沒有滾動到場地外。這三種狀態在其基本分基礎上依次加4分、2分、1分。

　　獎勵辦法：按積分由高到低評出一、二、三等獎，給獲獎的代表隊頒發獎狀，隊員獲得適當物質獎勵(一、二、三等獎各四名)。

趣味比賽活動方案4

　　一、活動目的：

　　1、提升健身游泳館的知名度，引領健身潮流。

　　2、進一步完善對會員的服務，實現資源整合。

　　3、與半島同城網長期合作，與不同單位互動，吸引更多人來成為會員。

　　二、比賽時間、地點：

　　（一）時間：XXXX年XX月XX日XX開始。

　　（二）地點：游泳館標準泳池。

　　三、活動流程：

　　1、參賽人員規定時間到場

　　2、參賽人員檢錄、分組

　　3、分組比賽

　　4、計時統計排名

　　5、公布比賽成績

　　四、比賽項目：

　　1、池底撈寶（每組2人）主持人向池內各個方向投入若干硬幣。發令后，參賽者可從池邊任何地方下水，潛入池底搜尋，在規定的.時間內（5分鐘）撈到硬幣多者為勝。

　　2、大家樂（每組2人）兩人為一組（甲、乙），甲乙分處泳池兩端，其中一名蒙上眼睛，不能偷看，另一名口頭指揮搭檔游過泳池，到達對面，以所用時間排定每次。

　　3、護花過河（每組2人）美女坐在游泳圈內，派選隊員從泳池一端推或拖著游泳圈將美女送到另一端，往返一次，用時短者獲勝。

　　五、獎項設置：

　　比賽設團體、一等獎兩名、二等獎兩名、三等獎兩名、其余為紀念獎。獎品：待定

　　六、參賽辦法：

　　1、參賽對象：游泳館全體會員,————公司員工和員工客戶。

　　2、參賽人數和項目：每人只能參加一項個人項目，可同時參加團體項目。

　　3、報名方式：持本人會員卡在游泳館前臺填寫報名表即可報名。

　　七、參賽須知：

　　1、參加活動和比賽的所有人員必須身體健康，凡有高血壓、心臟病等不適宜進行游泳運動的人員不得報名參加，如有隱瞞后果自負。

　　2、凡參加比賽的會員必須攜帶會員卡，提供檢錄、領獎核認、登記。

　　3、組委會在比賽現場提供緊急醫療救助服務（特定長期合作醫院，中醫院），參賽者如有不適應及時尋求幫助。

　　4、參賽人員須遵守賽事承辦地的管理規則，服從活動組織者的安排。

　　5、參賽者在比賽中有義務相互監督，相互激勵，如遇有參賽人員受傷或突發疾病時，應及時施援并立即通知工作人員。

　　6、自覺愛護環境，高度注意安全。

　　八、比賽規則：

　　1、個人賽賽程為100米，團體賽賽程為200米（4人）。

　　2、比賽采用水下蹬池壁出發。

　　3、比賽采用計時排名方式。

　　4、裁判宣喊入場參賽人員備場三次未到場者，視為自動棄權。

　　5、如遇意外受傷、體力不支、感覺不適無法完成比賽時，參賽人員可以選擇退出比賽。

　　6、在比賽的過程中，出現爭議或其它特殊情況，由裁判組決定處置辦法。

趣味比賽活動方案5

　　一、比賽時間：4月下旬

　　二、比賽地點：學校操場

　　三、參加對象：全校學生

　　四、比賽項目：

　　（一）一、二年級

　　1、個人項目：羊角球、趕小豬、過沼澤、撿泥螺、炸碉堡、保齡球、50米

　　2、集體項目：30米迎面接力、拔河

　　（二）三、四年級

　　1、個人項目：趕小豬、過沼澤、撿泥螺、炸碉堡、保齡球、50米、10*4往返

　　2、集體項目：拔河、集體仰臥起坐

　　（三）五、六年級

　　1、個人項目：過沼澤、高蹺、炸碉堡、保齡球、50米、10*4往返、50*8往返

　　2、集體項目：拔河、集體仰臥起坐

　　五、比賽規則：

　　（一）羊角球：坐在羊角球上，手握羊角從起點跳至20米遠的終點。犯規者取消比賽成績。

　　（二）趕小豬：手持體操棒從起點將實心球趕至20米遠的窩中，途中用手拿球或用腳踢球，必須用棒把球趕進窩中，并使球處于靜止狀態才算完成，犯規者取消比賽成績。

　　（三）過沼澤：兩腳必須站在木塊上，途中腳不得踏入地面。交替使用2塊小木塊，并使兩塊小木塊通過終點線才算完成。腳下地或手撐地視作犯規，并在完成時間上加10秒/次（一二年級15米、三四年級20米、五六年級25米）。

　　（四）撿泥螺：把圍棋散落在場地上，聽到開始哨聲后比賽隊員從起點出發一手拿著盤子一手撿泥螺（黑色的棋子），在20秒時間內以碗里的泥螺數量決定名次。如盤中有白色棋子，那就在泥螺總數上減去白色棋子的數量為比賽泥螺的數量。比賽中只能用一手撿泥螺，不得兩手同時撿，20秒時間哨聲響起時，手中的泥螺不得放入盤內，犯規者都將取消比賽成績。

　　（五）保齡球：用實心球采用地滾球的方式打倒規定距離處（一二年級6米、三四年級8米、五六年級10米）的保齡球，每位選手連續兩次擊打機會，以兩次累計擊倒瓶子的數量決定名次。比賽中如選手第一次擊打全中，重新放置進行第二次擊打，如第一次擊打沒全中第二次進行補打。比賽過程中如有選手沒有采用地滾球的方法或球離手時腳碰線將視作犯規取消該次比賽成績。

　　（六）30米迎面接力：每班派10男10女參加比賽，以用時的多少決定比賽名次。

　　（七）拔河：每班派8男8女參加比賽，采用三局兩勝制。賽前進行場地及順序抽簽，贏一場得一分，如出現積分相等按獲勝局數多者進行排名，獲勝局數多者名次列前。如再相等按獲勝總局數完成的總時間進行排名，用時少者名次列前。

　　（八）集體仰臥起坐：4男4女參加比賽。雙手始終握桿集體做仰臥起坐，起來時握桿過每位隊員的膝蓋下方，躺下時握桿過每位隊員的腦后，以1分鐘內完成的'次數決定名次。比賽過程中隊員必須始終雙手握桿做仰臥起坐，仰臥時桿過全體隊員的腦后方可做起坐動作，起坐時桿過全體隊員的膝蓋下方方可做仰臥動作，如出現以上任何一種犯規情況那這次仰臥起坐不計入總次數內。

　　（九）10米*4往返跑：只能用手做推瓶動作（把瓶推倒），推瓶未倒可以進行補推。比賽中如有一次瓶未推倒或者出現腳踢瓶均視為犯規取消比賽成績。

　　（十）炸碉堡：比賽隊員用壘球投入遠處（一二年級8米、三四年級10米、五六年級12米）呼啦圈中，投球過程中必須肩上投出，肩下投出無效，比賽隊員連續投10次，投中（第一落點有效，第二落點無效）球數多者名次列前。

　　（十一）高蹺：20米距離高蹺競速，途中腳落地必須原地上高蹺，落地犯規在總時間上加5秒/次，完成時間少者名次列前。

　　六、報名辦法：每班每個項目限報兩名，每人限報兩個項目，集體項目可兼報。

　　七、計分辦法：每個項目取前六名，以7、5、4、3、2、1進行計分，集體項目雙倍計分。

　　八、錄取辦法：每個年級段取一名，以各班在比賽中累計成績的高低決定名次。

　　注：本運動會比賽規則解釋權屬體育組所有。

　　體育組

　　20xx年3月22日

趣味比賽活動方案6

　　一、活動宗旨：

　　為了豐富全校學生的文體生活，加強交流、增進友誼，增強學生的身體素質，營造活潑健康的文化氛圍，開展形式多樣，輕松活潑的趣味體育活動，使學生們活躍身心，共同體驗運動的趣味和快樂，培養孩子們的集體榮譽感和團隊合作精神。為此，為我校體育節再添輝煌，特組織趣味體育活動競賽。

　　二、活動口號：“青春在舞動，活力滿校園”趣味體育活動競賽

　　三、活動地點：汪柘中學籃球場。

　　四、組織單位：體育組

　　五、參賽人員：每個班每個單項限報10人，每人限報一項。

　　集體項目每班限報兩組，男、女各一組（多人跳繩僅一組）

　　六、活動項目：本次活動設個人單項賽和團隊項目賽

　　1、個人單項賽：趣味投籃、2分鐘雙腳左右盤踢、袋鼠跳、

　　1分鐘個人雙腳單搖跳繩、1分鐘個人雙腳雙搖跳繩、

　　18人“8”字繞環跳、1分鐘跳繩(雙人雙腳單搖跳繩）袋鼠跳接力、兩人三足

　　七、及表格：為10月24日——10月30日。

　　八、報名方式：用OA平臺直接將報名表格王均誼老師。

　　九、比賽時間：12月23日（暫定，如遇雨天，順延。）

　　十、參賽方法：

　　1、趣味體育比賽項目中每位運動員在個人單項賽中只能報一項，團隊項目賽中如何出賽由團隊成員統一商量；

　　2、比賽出場順序由抽簽決定，具體抽簽時間與。

　　十一、趣味體育項目比賽規則與說明

　　（一）、個人單項賽規則說明：

　　1、《趣味投籃》

　　比賽方法：每生只有兩次機會，把籃球擊地反彈進筐，男生距筐7米，女生距筐5米，通過地面反彈將球落入球筐，即為進球，統計班級總次數，總次數多者名次列前。

　　要求：

　　1、各班級要精心組織學生開展訓練（可利用體育課、下午課外活動課訓練）.

　　2、各班應根據比賽安排及時把班級帶到比賽候場地點，任何班級不得棄權。

　　2、雙腳左右盤踢毽子比賽

　　統一采用左右雙腳盤踢，單腳連踢不算，左右各踢一次算一個，比賽時間2分鐘，計規定時間內的總個數。

　　3、《袋鼠跳》

　　比賽方法：開賽前，于各自賽道起點線后站立的參賽選手應將雙手隨（及腰部）套入麻袋，雙腳蹬至麻袋底部，雙手緊握袋口兩側并上提至齊腰部位。（裁判要檢查，看是否就位）裁判發令后，運動員在保持身體平衡的狀態下，應充分利用雙腿的屈伸蹬地動作連續向前躍跳，直至到達終點。計時方法以參賽選手用時少者名次列前。

　　比賽規則：A、前行過程中若出現雙手滑脫（麻袋離開雙手）或任何一腳離袋觸地等情況，均視違例，成績無效。B、若因躍跳重心不穩而致跌倒，在手未滑脫（可一手持袋），腳未離袋的'情況下，可從跌倒處立起后繼續前行。C、行進中，若出現步入他道、踩踏分道線或摔倒至鄰道，均屬違例，成績無效。

　　4、一分鐘跳繩（單人雙腳單搖繩）

　　比賽跳繩自備，單人雙腳單搖繩，計1分鐘內的次數，次數多者名次列前。

　　5、一分鐘跳繩（單人雙腳雙搖繩）

　　比賽跳繩自備，單人雙腳雙搖繩，計1分鐘內的次數，次數多者名次列前。

　　6、18人“8”字繞環跳繩

　　在本班內自選18人組成一個隊繞“8”字跳大繩，全隊過5次，計通過的時間，范規成績記為零。

　　7、一分鐘跳繩（雙人雙腳單搖繩）

　　比賽跳繩自備，雙人雙腳單搖繩（自找本班同學為搭檔），計1分鐘內的次數，次數多者名次列前。

　　8、《50米×3袋鼠跳》（每班限報2組，男、女各一組）

　　比賽方法：每隊3人，50米距離，采用接力賽形式，聽發令后，運動員跑向隊友另一邊，到達指定地點后，要及時脫下布袋交由另外一名隊友穿上，由另外一名隊友接著跑向另一端，接應隊友。比賽規則：進行接力時，接力方必須在指定線內完成接力，以最后完成接力用時最少的隊伍獲勝。

　　9、《50米×3二人三足》

　　比賽方法：每隊3人，采用接力賽形式，距離為50米。

　　比賽規則：賽前每兩名運動員各一條腿用布帶捆綁在一起（捆在踝關節以上和小腿靠近膝關節部位，捆牢），站立方式起跑，鳴起跑信號后，兩人同時起動，以兩人靠后者軀干任何部份到達終點線內沿垂直平面的瞬間計取比賽成績。比賽過程中必須始終在各自的賽道內行進，不得踩踏分道線或跑入他道。兩名選手捆縛的布帶賽中脫落，需站在原地重新捆綁，然后繼續比賽，否則成績無效。

趣味比賽活動方案7

　　為積極倡導“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”健康理念，展示我局職工良好的精神風貌，營造團結、奮進和創新的工作氛圍，特制訂此活動方案。

　　一、活動對象：全局干部

　　二、活動時間地點：8月5、6日，下午半天，局七樓活動室

　　三、活動內容：本次趣味乒乓球比賽以傳統男女乒乓球雙打比賽為原型改編，通過降低競技性，突出趣味性，使所有職工都能參于本次活動。

　　四、比賽規則：參照傳統男女乒乓球雙打比賽規則，配對和對陣采取抽簽決定。比賽采取淘汰賽(5局3勝)，11分制。

　　五、獎項設置：根據比賽結果評出冠軍、亞軍和季軍(2隊)，每隊給予獎勵，參于者每人紀念品1 份;

趣味比賽活動方案8

　　一、活動名稱:

　　大學生趣味英語演講比賽。

　　二、活動目的：為了豐富同學們的校園文化生活，激發同學們對英語學習的熱情，提高同學們的英語口語表達能力，同時也為同學們提供了一個展示自我的`平臺。英語角協會，經貿與管理系決定合力策劃舉辦趣味英語演講比賽。

　　三、活動對象：

　　甘肅中醫學院全體學生。

　　四、活動形式：

　　本次趣味英語演講比賽旨在提高口語表達能力，形式多樣，可以演講、朗誦、小品、話劇和歌曲等。

　　五、活動流程：

　　本次活動共分為初賽和決賽兩個環節。

　　（一）初賽：

　　時間：xx年四月25、26。

　　地點：九樓大學生活動中心。

　　形式：召集所有報名選手進行抽簽，決定出場順序，對每位（隊）選手的演講有嚴格的時間限制（5分鐘），根據相應的評分規則評選出12名選手參與決賽。

　　（二）決賽：

　　時間：xx年5月10日。

　　地點：圖書館三樓多功能廳。

　　形式：所有進決賽的選手進行抽簽決定出場順序，評委根據每位（隊）選手的場上表現作出相應的評分，最后根據評分的具體情況排出名次。

　　六、評委與嘉賓：

　　評委：一位英語外教和6名優秀英語教師。

　　嘉賓：院團委書記、各系黨（團）。

　　七、獎項設置：

　　一等獎：獎品30元（1名）。

　　二等獎：獎品20元（2名）。

　　三等獎：獎品15元（3名）。

　　最佳創意獎：獎品——20元。

　　優勝獎：獎品——10元（4名）

　　八、經費預算

　　場地布置： 150元

　　小禮品: 150元

　　評委紀念品： 140 元

　　橫幅噴繪： 200元

　　總共： 815元

　　九、附件（評分表、規則、報名表）

趣味比賽活動方案9

　　比賽形式：

　　羽毛球比賽廣泛實踐與大中小型企業，私營企業以及大學校園，特別是校園研究所內舉辦的羽毛球比賽，更能提升集體的凝聚力，激發大家的熱情，讓彼此的關系更親近，讓所內的氣氛更和諧，進而使大家在科研上有所作為。

　　此次比賽是借鑒咱們所四月份成功舉辦羽毛球比賽的基礎上策劃實施的，秉著“全民參加，快樂至上”的原則，此次比賽進行的是多方位、多元化、多視角、的團體比賽，每一項比賽都關乎團體的最終成績。在所內所有人員融洽相處，彼此了解的基礎上，純競技比賽已經不能完全滿足大家需要的刺激性，所以本次比賽添加了趣味比賽的元素，讓比賽更有懸念，更有趣味性，來滿足大家的'心理需求。

　　本次比賽原則是各隊選派選手，分別進行男單、女單、男雙、女雙、混雙、師生對（混雙）各兩場，每場均采用三局兩勝，每局21球。每贏一場積一分。除非在沒有人的情況下，否則不能重復參加比賽。

　　為了提高本次活動的娛樂性，設趣味活動7項，在每項比賽之間穿插進行。不參加比賽者必須參加趣味活動，余者自愿。趣味活動參加人員由各組自行安排。每項活動優勝者個人頒發獎品。

　　趣味活動項目：

　　1．有的放矢

　　兩隊，每隊派5名選手（三男兩女），每位選手用羽毛球拍將10個球盡可能多的打入面前5米處放置一個塑料桶。在一分鐘內用拍子把球打到桶里，進球多的隊獲勝。過界擊球者屬于犯規，所擊的球不計入成績。

　　所需設備：50個羽毛球，1個大的塑料桶，劃界線4米，獎品5份

　　所需人才：裁判兩名

　　2．楚河漢界

　　兩隊，每隊各派5名主力上場比賽，以羽毛球場地內圈為界，踢毽子過網，在每一回合中每隊可以兩次觸毽子機會（分別為不同的人，也可以一腳踢過去）毽子落在對方界內，得分，踢毽子出界，或毽子落地，對方得分。得分方發球，發毽子觸網不必重發，不能用手接球，在比賽死球時候，取得裁判同意裁判后可以任意的換人。一共分為三局，每局11個球，三局兩勝制。

　　所需設備：毽子2個。

　　所需人才：裁判兩名

　　3．禮尚往來

　　分兩隊，每隊8人（六男兩女），同時在兩個場地進行比賽，每隊在一個場地兩邊分別安置四個人，以羽毛球場外圈為界，選手必須站在發球線以后，在網兩邊按順序擊球，從第一個人打球，到最后一個人接球，為一輪，一輪結束后，最后一個人再將球擊回給第一個人，開始下一輪，時間為5分鐘，打的輪數多的隊獲勝。在比賽過程中，陣型可以自己擺，必須按順序接球，如有球落地或者人出界情況，本輪從第一個人發球重新開始。

　　所需設備：羽毛球2個，獎品8份

　　所需人才：裁判四名

　　4．隔河傳物

　　分兩隊，每隊5人（四男一女），4個人不斷的發球，每人10個球，另一個人在10米遠的地方用一個紙簍接球（可移動）。用兩條線限定雙方距離，接、發球方都須站在線后（腳不過線，身體探過不犯規）。如果有越界情況，本球不計入總成績。規定時間為5分鐘，最后紙簍里面球多方獲勝。

　　所需設備：紙簍2個，羽毛球40個，獎品5份

　　所需人才：裁判兩名

　　5．假手羽毛球

　　每隊派六個人分別參男雙，女雙，混雙的比賽，慣用右手的改左手拿拍子，慣用左手的改右手拿拍子，能左右開弓的不參加，每小組比賽一局定勝負，為11個球，最后大比分領先者獲勝。正常羽毛球雙打規則比賽。

　　所需設備：羽毛球2個，獎品6份

　　所需人才：裁判兩名

　　6．聚寶盆

　　每隊10人（至少兩名女生參加）， 2人一小組，接力賽形式，兩人在起點用頭夾氣球走到終點，將氣球準確的放進桶中，再跑回起點，下一組選手才可以出發，中途氣球掉落要從起點重新開始，直到最后一組選手返回起點時，計時結束，用時少的隊伍獲勝。

　　所需設備：氣球若干，大桶1個，獎品10份

　　所需人才：裁判兩名

　　7．環環相扣

　　分兩隊，每隊10人，在賽場設置10個障礙物，障礙物每邊站5個人，進行接力賽，每個隊員都要拿著羽毛球拍托著乒乓球穿插著走過障礙物，最后用時間短的隊伍獲勝。在交接時用手將球放好再繼續比賽，如果中途有選手碰到障礙物或者球落地的情況，此選手回到起點重新開始。

　　所需設備：障礙物10個，乒乓球1個，獎品10份

　　所需人才：裁判兩名

　　此次比賽有人員參加項目次數的限定，所以對排兵布陣有很高的要求，所有比賽兩隊負責人負責協調本隊的報名情況，于比賽前一個工作日提交到組委會（華博），名單一旦確定，只有在雙方都同意的情況下在可以更改，請謹慎布陣。

　　本次比賽的賽程安排為：

　　熱身結束后，正式開始本次比賽。

　　1、男單比賽開始，出裁判四名。

　　2、趣味比賽1

　　3、女單比賽開始，出裁判四名。

　　4、趣味比賽2

　　5、師生混雙比賽，出裁判四名。

　　6、趣味比賽3

　　7、男雙比賽開始，出裁判四名。

　　8、趣味比賽4

　　9、女雙比賽開始，出裁判四名。

　　10、趣味比賽5

　　11、混雙比賽開始，出裁判四名。

　　12、趣味比賽6

　　13、趣味比賽7

　　預算：場地費400元，羽毛球250元，團體冠軍獎品500元，團體亞軍375元，趣味比賽獎品50份，大約300元，大桶一個，紙簍兩個，線4米，障礙物10個可在所內征集。預算共計1825元。

趣味比賽活動方案10

　　一、活動目的

　　為進一步落實隨州市“全民健身活動”精神，推動全民健身運動的深入開展，豐富廣大市民的業余文化生活，營造健康和諧生活環境，倡導文明向上的生活方式。

　　二、活動主題

　　趣味游泳比賽活動

　　三、活動時間

　　20xx年8月18日下午3點

　　四、活動項目內容

　　（一）趣味游泳比賽項目：

　　1、池底撈寶（每組2人）

　　主持人向比賽區域中央投入若干寶貝。發令后，參賽者比賽區域四個角下水，潛入池底搜尋，在規定的時間內（3分鐘）撈到寶貝多者為勝。

　　2、齊心協力向前沖

　　齊心協力向前沖隊員3人，以家庭為單位，父親母親和一名孩子共3人。父母年齡不限，孩子限定年齡6—16歲，賽程100米。

　　三人從泳池起點開始，三人牽手到對岸后上岸（可游可走可帶游泳圈），先到者為勝。三人牽手到對岸前不能有家庭成員落伍，否則不計成績；以最后一人手觸池邊為完成比賽。比賽過程中不能拉扯水道線。

　　3、豬八戒背媳婦

　　本項目隊員2人。賽程100米，從深水區到淺水區進行。

　　男主人將自家的“媳婦”放在游泳圈中，看誰最快把自家的“媳婦”從起點送到終點。比賽過程中不能拉扯水道線。

　　4、旱鴨子游泳比賽

　　本項目僅限女子參賽。賽程100米，從深水區到淺水區進行。

　　參賽選手會不會游泳都可以，最好是不會游泳的，參賽選手必須將游泳圈套在身上或者手扶在游泳圈上，看誰先從起點游到終點。參賽選手不得拉動水道線前進。

　　五、活動流程：

　　參賽選手檢錄入場，在休息區等待比賽開始。

　　1、池底撈寶。每次下水四組參加比賽，主持人發令后計時裁判開始計時，計時結束后停止撈寶，計時結束后所撈寶貝不計入成績。

　　2、齊心協力向前沖。賽程100米，每次四組參加比賽，使用6、7、8、9賽道，主持人發令后計時裁判開始計時，比賽開始，每組最后一名選手觸壁后停止計時，全部比賽結束后取前八名最好成績。若計時裁判發現有選手犯規，則取消該組成績。

　　3、豬八戒背媳婦。賽程100米，每次四組參加比賽，使用6、7、8、9賽道，主持人發令后計時裁判開始計時，比賽開始，每組最后一名選手觸壁后停止計時，全部比賽結束后取前八名最好成績。若計時裁判發現有選手犯規，則取消該組成績。

　　4、旱鴨子游泳比賽。賽程100米，每次四組參加比賽，使用6、7、8、9賽道，主持人發令后計時裁判開始計時，比賽開始，每組最后一名選手觸壁后停止計時，全部比賽結束后取前八名最好成績。若計時裁判發現有選手犯規，則取消該選手成績。

　　5、統計成績，主持人宣布比賽結束，頒發獎品。

　　6、活動結束。

　　六、獎項與獎酬

　　（一）獎項

　　1、趣味游泳每項比賽按名次取前八名。不足八組的去掉最后一名

　　（二）獎品

　　一等獎：獎勵一中游泳館門票30張（價值450元）。

　　二等獎：獎勵一中游泳館門票20張（價值300元）。

　　三等獎：獎勵一中游泳館門票15張（價值225元）。

　　四至八名：獎勵一中游泳館門票10張（價值150元）。

　　頒獎方式：現場頒獎。

　　七、參賽注意事項

　　1、欲報名者請到本游泳館檢票處填寫報名信息或登錄俱樂部網址填寫報名信息。

　　2、參賽選手不收報名費，只需購買10元門票一張即可，每人最多可報三項。

　　3、每位參賽者自備泳鏡、泳衣、泳帽。

　　4、參賽時自覺遵守比賽規則和現場人員的指揮。

　　5、參加者要求身體健康，沒有不適宜參加游泳活動的疾病。

　　6、神農飛魚游泳俱樂部擁有本次活動的最終解釋權。

　　7、有任何問題請咨詢1399788114913997855488

　　游泳趣味比賽活動方案

　　一、活動背景和意義

　　為近一步豐富校園文化生活，努力營造積極向上、百花齊放、健康文明的校園氣氛。通過開展趣味游泳比賽，增強同學之間的相互聯系，陶冶學生的高尚情操，展示各自體育才華，發揚團隊精神，增強組織凝聚力，培養學生的集體榮譽感、熱愛集體的組織觀念及不怕吃苦、勇于拼搏的.奮斗精神，激發廣大學生熱愛校園和體育努力成才的激情，不斷提高自身全面素質，推動校園精神文明建設。

　　二、機構設置

　　主辦：天津理工大學體育部、校團委

　　承辦：天津理工大學“暢享自游”游泳協會

　　主辦人：“暢享自游”游泳協會會長袁帥、副會長高志婷

　　三、參與對象

　　天津理工大學全體同學

　　四、活動時間、地點

　　20xx年10月22日上午9:00——12:00

　　天津理工大學附近山海天游泳館

　　五、活動進度

　　1、宣傳動員階段

　　（1）條幅制作與懸掛：由袁帥、陳出新、畢欣冉、王釗、陳亞雄負責于20xx年10月17日前完成。

　　（2）海報制作與粘貼：由高志婷、姜丹、張昊、江舒萌負責于20xx年10月18日前完成。

　　（3）發出通知：由秘書部楊攀豪、李海濤負責于10月18日前完成。

　　2、組織報名：由高志婷、姜丹、楊攀豪、李海濤負責于10月21日12:00前完成。

　　3、活動所需物品：由梁禮、屈威、劉玉紅、陳出新負責于10月19日前完成。

　　4、活動階段：袁帥、高志婷全程負責，高志婷為總攝像師，張明洋為總裁判長

　　賽制規則:分組進行比賽

　　（1）水中競走：水中競走50米，不得以任何泳姿游走，一旦犯規將被罰出局，先完成者獲勝。（參賽名額：男女各一組每組6人。裁判：張明洋、楊瀅、屈威、曹婷）（本組負責人：畢欣冉）

　　（2）池底尋寶：選手背身，待裁判員放置好所尋寶物后，選手開始尋找，先找到者獲勝。（參賽名額：男女各一組每組6人。裁判：梁禮、劉玉紅、姜丹、陳出新）（本組負責人：謝宏飛）

　　（3）抱球接力：球不能離開雙手，泳姿不限，一個人完成25米后，將球交接給下一個人，以后以此類推，先完成的組獲勝，一旦犯規被判出局。（參賽名額：共兩輪比賽，每輪三組每組兩男兩女。裁判：張昊、江舒萌、閆瑞、王釗）（本組負責人：馬海東）

　　（4）潛泳：比比看誰潛的遠，中途不能換氣，潛的遠者獲勝，一旦有犯規者被罰出局。（參賽名額：男女各一組，每組6人。裁判：張明洋、楊瀅、屈威、曹婷）（本組負責人：李海濤）

　　（5）集龍珠：由裁判將一批乒乓球散落在水中，選手盡力去搶，直到將水中乒乓球收集完為止，最后收集最多者獲勝。（參賽名額：男女各一組，每組6人。裁判：梁禮、劉玉紅、姜丹、陳出新）（本組負責人：王勝）

　　（6）淺水運氣球：5分鐘限時，從游泳池一端運到另一端，途中氣球不得離開身體，如果離開身體則此氣球無效，最后運的最多者獲勝。（男女各兩輪，每輪3人。裁判：張昊、江舒萌、閆瑞、王釗）（本組負責人：楊攀豪）

　　注1：以上所有項目除本人以及穿帶泳衣、泳帽、泳鏡外，不得借用任何其他輔助工具。

　　注2：每人限報兩項（接力除外）

　　5、頒獎階段

　　個人比賽和接力比賽均采用取前三名發獎的辦法，按成績錄取名次。每個獎項都有證書和獎品。

　　六、活動預算：

趣味比賽活動方案11

　　為豐富員工的文化生活，調動員工的積極性和工作熱情，增強團隊凝聚力，分公司工會于近期開展“送清涼，戰高溫，提士氣，保生產”趣味游泳比賽活動。活動具體方案要求如下：

　　一、活動參加對象：全體員工

　　二、活動地點：XXX市衛星賓館室內游泳池

　　三、活動時間：20xx年6月14日（星期六），

　　14：00—17：00

　　四、活動組安排（綜合室負責具體實施）

　　活動組長：XXXX

　　組員：XXX、XXXXXX

　　五、比賽活動內容

　　1、池底撈寶（每組3人，共4組）主持人向池內各個方向投入若干硬幣。發令后，參賽者可從池邊任何地方下水，潛入池底搜尋，在規定的時間內（5分鐘）撈到硬幣多者為勝。取前三名，其余人員為鼓勵獎。

　　2、護花過河（每組2人，共5組）美女坐在游泳圈內，派選隊員從泳池一端推或拖著游泳圈將美女送到另一端，往返一次，用時短獲勝。取前一名，其余人員為鼓勵獎。

　　3、水上撈湯圓（每組2人，共4組）在水面上撒下一盆乒乓球，任其隨流飄散。參賽者手拿小網兜，發令后從岸上跳下，游到池中撈球，在規定的時間內（3分鐘）撈得多者為勝。取前二名，其余人員為鼓勵獎。

　　4、游泳館門票需自行購買，預計每人20元，如果報名人數超過30人，團購價為16元/人。單位提供車輛往返市區和公寓。

　　六、參賽須知

　　1、每位參賽者自備泳鏡、泳衣、泳帽。

　　2、參賽時自覺遵守比賽規則和現場人員的指揮。

　　3、參加者要求身體健康，沒有不適宜參加游泳活動的.疾病。

　　4、各領隊負責好參賽隊隊員安全問題。

　　七、活動預算

　　1、活動工作人員（活動安排、會場布置等）獎勵費用：100元/人×5人=500元，小計500元。

　　2、裁判員、救護人員：200元/人×3人=600元，小計600元。

　　3、活動宣傳費（橫幅制作等）、會場布置耗材、道具。 ①活動橫幅制作等：200元

　　②會場布置耗材、道具：口哨3個、乒乓球50個、網兜2個，硬幣，1角的100個，小計200元。

　　4、獎品：第一名100元/人*4人=400元，

　　第二名80元/人*2人=160元，

　　第三名60元/人*1人=60元，

　　鼓勵獎：30元/人*30人=900元

　　5、后勤保障：礦泉水、紙杯、醫藥箱、創可貼、云南白藥等，小計：200元。

　　6、通勤：410元/趟*2趟=820元。

　　7、其他：200元。

　　費用總預算：4240元。

趣味比賽活動方案12

　　一、比賽主題：運動健康時尚幸福

　　二、比賽時間：十月（最后一周）

　　三、比賽地點：校排球場

　　四、比賽辦法：

　　㈠組隊方式：由工會小組長負責，六個工會小組分別組隊，由小組長負責，獨立成隊。

　　㈡參賽人員：每個參賽隊依據項目人數要求報名，每人限報兩項。

　　㈢比賽項目：

　　1、四人墊球接力

　　2、排球對墻墊球

　　3、定點發球比賽

　　規則：每隊派出四名隊員，每人以5球為限進行發球，按落中指定A、B、C區域，每個區域的分值不同，其中，B區分值最高，A區和C區分值相等。每隊的.所有成員發完球后，統計總分，分數最高的隊伍為勝。注意：如果球壓線、出界，不計分。

　　五、獎勵方法：

　　為了充分調動教師參與積極性，獎項共設團體第一名、第二名、第三名和參與獎。

　　鄭州市二七區培育小學工會

　　20xx年10月12日

趣味比賽活動方案13

　　一、活動目的

　　增強廣大學員的體質，豐富課余生活，增進學員間的友誼，促進營造和諧的學習生活氛圍，國培辦、體育系特舉辦“國培置換班”羽毛球比賽。

　　二、比賽項目

　　男子單打、女子單打、男女混合雙打

　　三、比賽時間及地點

　　時間：20xx年11月23日晚上

　　地點：體育館

　　四、參賽資格

　　參賽運動員必須為“國培置換班”在讀學員。

　　五、競賽規則

　　1、參賽辦法：

　　以學科為單位組隊，每隊可報男女運動員各3名，混合雙打可另外報隊員，也可以兼項。

　　2、競賽辦法：

　　①執行最新國家體育總局審定的《羽毛球競賽規則》及有關規定。

　　②比賽采用抽簽單淘汰制。(三局二勝15分制)決出前三名。

　　③比賽所有裁判員由國培體育班學員擔任。仲裁委員會由一師體育系專家組成。

　　3、比賽獎勵：

　　比賽各決出男女前三名，混雙前三名。并頒發獎品及獎狀。

　　六、具體實施過程

　　1、報名

　　各隊必須于11月18日前，將報名表交國培體育班學員趙志龍處。

　　2、抽簽

　　11月23日上午，各參賽選手到科A104(體育班教室)抽簽。

　　3、比賽辦法

　　①比賽堅持公平、公正、公開的裁判原則。選手必須服從裁判員裁決。如對當局比賽結果有疑議可上報到仲裁委員會，由仲裁委員會做出最終裁決。嚴禁與裁判員爭吵，辱罵裁判員。否則除判輸外還將根據情節嚴重情況上報國培辦進行相應處罰。

　　②參賽選手必須提前10分鐘到達比賽場地簽到，超過10分鐘判輸掉該場比賽。

　　③比賽采用每局15分制，到14平后連續得2分者勝，當比分達到20平，先到21分者勝。

　　④比賽通過抽簽決定對陣雙方，若還剩一人，(www.fwsir.com)則該選手直接晉級下一輪比賽。

　　⑤比賽采用淘汰制，每場三局二勝，勝出者進入下一輪比賽，最終產生前三名。

　　七、羽毛球比賽細則

　　1、發球員的分數為0或雙數時，雙方運動員均應在各自的右發球區發球或接發球。

　　2、發球員的分數為單數時，雙方運動員均應在各自的左發球區發球或接發球。

　　3、接發球員違例或因球觸及接發球員場區的'地面而成死球，發球員就得一分，隨后發球員再從另一發球區發球。

　　4、發球員違例或因球觸及發球員場區內的地面而成死球，發球員即失去發球權。隨后接發球員成發球員，接發球員得分。

　　5、第三局當比分到8分時，雙方交換場地。

　　6、混合雙打比賽一方只有一次發球權，發球時上場零和雙數在右發球區，單數在左發球區。運動員只有在本方發球得分時才交換發球區，除此之外運動員繼續站在上一回合的原發球區不變，以保證運動員間發球的交替。

趣味比賽活動方案14

　　一、五一趣味活動比賽時間及地點：

　　時間：20xx年4月25日下午2：30

　　地點：**鎮政府大院內

　　二、趣味活動比賽參賽人員安排：

　　參賽對象為全體機關干部職工，共分為8個小組，每個組15人左右。(具體安排見附表)

　　三、五一趣味活動比賽項目及順序：

　　比賽共分為四個項目，按順序進行，每個項目均以團體方式參加競技，按名次排定積分，最后以每個團體四個項目的總積分進行排名。

　　(一)五人拔河(3：00—4：00)

　　1、每組參賽人員5人，其中三男兩女。

　　2、抽簽分組對抗賽，均為淘汰賽，一局定勝負。

　　(二)踩氣球(4：10—4：30)

　　1、比賽分兩場，一場4個組參加。每個小組須派兩名隊員參賽(必須為一男一女)，兩人各有一只腳捆綁在一起，然后在腳上綁10個氣球(要求：氣球綁在褲腿以下，參賽人員均需穿運動鞋)

　　2、每場比賽時間：30秒，在有效時間內，在圈定的場地內，參賽隊員互踩對方的氣球，以所剩氣球多少依次排名計分。

　　(三)袋鼠接力跳(4：40—5:20)

　　1、比賽分四場進行，每場2組參加，每組6人(四男兩女)。

　　2、每場12名隊員統一站在賽場一邊指定區域，每名隊員前進20米左右環繞障礙物折回，到起點處將布袋交給下一位運動員。

　　3、比賽時，運動員雙腳套進布袋中，手持袋沿從起跳點出發，提著袋口雙腳向前跳躍前進至接力點處，方可將布袋交給下一位運動員。參賽隊員依次接力，直至最后一位隊員抵達終點，完成比賽。

　　4、越過終點的瞬間，必須做到人袋合一，否則視為違規，交接布袋時必須在劃定的'位置進行，隊員之間可以幫助，但在賽道內不得協助。

　　5、最終以每組完成所用時間多少排名計分。

　　(四)混合投籃(5:25—6:00)

　　1、每組派3名隊員(兩男一女)參加，站在指定的位置上投籃。

　　2、在指定地點，第一位隊員聽到信號后，進行定點投籃，進球后方能輪到下一位隊員，直至三名隊員在各自指定的位置上全部投中后結束，以所花時間最少者優勝。

　　3、注意：投籃時，腳不能踩線，也不能離開指定位置，否則視為違規。

　　(五)運球接力

　　(六)搬球

　　四、五一趣味活動比賽道具：

　　1、拔河繩子2條

　　2、哨子2個

　　3、喇叭2個

　　4、籃球2個

　　5、麻袋4個

　　6、氣球300個

　　7、標簽8組(標明數字，區別顏色)，每組18個

　　8、秒表2個

趣味比賽活動方案15

　　一、活動目的：

　　響應學院示范性院校的建設，四川省“陽光體育”運動的號召，弘揚奧林匹克精神；豐富全院學生的第二課堂，推動我院體育事業的發展。

　　二、主辦單位：

　　院團委、學生會

　　三、承辦單位：

　　院學生會體育部

　　四、協辦單位：

　　院學生會各部、各系體育部

　　五、比賽要求：

　　友誼第一，比賽第二；尊重并服從裁判的判定

　　六、報名時間：

　　即日起至4月9日

　　七、比賽時間：

　　4月14日（星期三）下午

　　八、比賽地點：

　　四教廣場

　　九、報名方式及相關事宜：

　　1、各系以班級為單位參加比賽，每班至多組2支隊伍，每支隊伍限報一個項目。由各系體育部組織本系各班報名，每隊注明隊長姓名及其聯系方式；每隊可為隊伍取名（字數不超過5個字，不能起怪異名字）；各隊人數根據報名參加的項目確定。各系體育部統計好本系報名情況后在4月9日之前將報名表交至院學生會體育部（4119）。

　　2、各參賽隊隊員必須遵守比賽規則，服從裁判及組委會的判罰，本著友誼第一，比賽第二的原則參加比賽，在比賽中尊重對手，服從組委會和裁判的.安排、裁定，如出現不服從裁判判罰或不尊重對手行為，直接取消該隊比賽資格，成績計零。

　　3、參賽隊員必須身體健康，無心臟病等突發性疾病，并在學生處購買了個人人身保險。

　　4、報名時間：即日起至4月9日

　　5、報名地點：各系體育部

　　十、比賽項目及規則策劃：

　　1、拔河比賽：以班級為單位，每隊15人，男生10人，女生5人，比賽采用三局兩勝制，勝者進入下一輪（兩隊一組進行比賽，賽前抽簽劃分小組，如報名隊數為單數，則有一隊將抽到輪空直接晉級下一輪）。

　　2、繩子誘惑力：每隊6人，男女各三人，比賽時對立而站，從各自的方向依次跳入（第一名起跳開始計時）；當所有隊員都進入繩子中并跳上3圈為完成一個輪回（中途如有隊員跳死則從第一名開始重新來過且不停表），計時停止；比賽時間以完成用時最短者獲勝；比賽若用時超過6分鐘都仍然未完成一個輪回則直接淘汰。

　　3、五人六足：每隊5人，男生3人，女生2人，每輪比賽3支隊伍同時進行，隊員排列順序由隊員自行商定；參賽隊員排成縱列將左右腳與隊員用布條綁住腳踝，形成五人六足。比賽開始后，前行20米結束比賽，用時最短的隊伍獲勝，進入下一輪（兩隊一組進行比賽，賽前抽簽決定，如報名隊數為單數，則有一隊將抽到輪空直接晉級下一輪）。

　　4、花樣賽跑：每隊12人，男女各6人；比賽采用接力形式，男生跳繩，女生運籃球，賽程為30米；比賽過程中，繩子和球都必須處于由運動員控制的活動的狀態，若籃球是滾向前的，則需運動員回到起點方能繼續比賽；比賽時，男女各站一列，女生為起始，最后一個男生跳回起點時比賽結束，比賽以時計算，用時最短的隊伍獲勝；比賽分小組進行（兩隊一組進行比賽，賽前抽簽決定，如報名隊數為單數，則有一隊將抽到輪空直接晉級下一輪）。

　　5、袋鼠跳跳跳：每隊4人，男女生各2人，每輪比賽由2支隊伍同時進行，選手將自己套在布袋內，用手把布袋邊緣提到與自己的胸口同高，跳躍前進10米，然后按上面同樣的方法返回原地，下一名隊員接力出發，用時最短的隊伍進行下輪比賽，決賽中取用時最短的前三獲獎。

　　6、水杯接力：每隊5人，男生2名，女生3名；用一次性紙杯裝滿水，用嘴叼住杯子，跑向距離出發點30米處的小桶，并將水倒入桶中（整個過程中不得用手作輔助，否則視為違規，違規一次在最終成績上扣掉5秒），然后返回起點，與隊員擊掌接力，下名隊員進行比賽，最后一名隊員跑回起點則比賽結束；比賽由4支隊伍同時進行，最后用時最少桶內水最多者獲勝。

　　十一、比賽獎勵：

　　（一）、獎項設立

　　1、單項獎：各個比賽項目的前三名。

　　2、團體獎（針對各系）：采用單項獎得分累計的方式評比，一二三名分別累計5、3、1分，以此評出一等獎、二等獎、三等獎。

　　3、優秀組織獎：根據各系組織的情況，及各隊的表現情況，如隊員到場是否有序迅速，系上各班參與度的高低，是否全情投入比賽等。

　　4、道德風尚獎：比賽過程中展現了良好的精神風貌和大學生素質的各隊和各系均可參與評選。

　　（二）獎品證書

　　1、團隊獎：一等獎一名足球+證書

　　二等獎一名排球+證書

　　三等獎一名乒乓拍+證書

　　優秀組織獎兩名加油手掌、口哨+證書

　　道德風尚獎四名證書