戶外拓展活動方案(15篇)
為了確保事情或工作扎實開展，通常需要預先制定一份完整的方案，方案是闡明行動的時間，地點，目的，預期效果，預算及方法等的書面計劃。那么方案應該怎么制定才合適呢？下面是小編幫大家整理的戶外拓展活動方案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
戶外拓展活動方案1
活動時間：20xx-6-19下午4：00至5：30
活動地點：萬寧興隆石梅灣
參加活動班級：大一班和大二班
組織人員：萬寧快樂寶島幼兒園全體教師
一、活動目標
1、親近并感受大自然的美好,萌發熱愛家鄉的良好情操。
2、孩子、家長共同分享親子游戲的樂趣，加深親子感情。
3、通過活動使孩子、家長、老師互動起來，增進情感，加強家園間的溝通、交流，促進家園同步。
二、活動準備：
(一)、材料準備：
1、公共汽車 2 輛，“快樂寶島幼兒園”字樣的大旗幟一面或橫幅一副。
2、小蜜蜂話筒3個、哨子2個(隊長配備)，照相機2個。
3、游戲材料：紅色和藍色的小旗幟2面，裝潢紙修剪成的點點紅色、藍色各15個，計分牌2張。
4、班主任打印班級幼兒名單，出發前和回來時都要進行點名。
(二)活動前需向家長溝通的事項：
1、為了使孩子能夠更好地欣賞路邊的風景，也為了減少幼兒園的運輸經費，各班老師建議有車的家長自駕車到目的地。
2、通知家長提前為孩子做好防曬、防暑工作，如：準備帽子或遮陽傘、擦汗用的紙巾或毛巾、汗濕時更換的衣物。
3、通知家長自備飲用水、干糧、淘沙玩具(進行沙雕比賽時使用，盡量人手一份)。
三、 戶外親子游戲家長須知：
1、請家長在6月19日下午3點整在幼兒園集合，3點20分準時出發，活動地點為萬寧興隆石梅灣
2、請家長為孩子準備1-2套衣服，以防汗濕時更換。
3、請家長自備干糧和水，活動過程中能為孩子補充體力。
4、我們會舉行一個“堆沙堡”活動，請您和寶寶把可以淘沙的工具帶上。
5、請您帶上防曬、防雨用具(如帽子、雨傘、毛巾)。
6、為了活動過程的'安全，請家長們看護好自己的寶寶，盡量不要離開集體。
7、活動過程中，需要您和寶寶合作完成任務，因此您需要穿著便于活動的服裝和運動鞋(盡量不要穿裙子和高跟鞋)。
8、不建議孩子下海游泳，所以請您一定要看護好孩子。
9、不能中途離開，如有事必須告知班主任老師。
10、活動當天，請孩子統一穿園服參加活動。
(備注：班級老師在活動前打印以上“家長須知”并粘貼在家園共育欄，提醒每位家長過目，負責人另外準備一份貼在活動現場。)
四、活動人員安排：
1、主持人：吳麗雅、符籽慧
2、總場地監督及看管家長、幼兒園物品人員：譚莎莎
3、攝影：彭燕(藍隊)鐘玉(紅隊)
4、計分員：陳秋凡(藍隊)、楊芳燕(紅隊)
5、游戲調控人員：余潔璇(藍隊)、黃達瑜(紅隊)
6、活動中材料負責人：陳寒妮(藍隊)許輝玲(紅隊)
7、自由調配人員：黃劍蘭(紅隊)、楊音妹(藍隊)
8、紅隊隊長：黃達瑜;藍隊隊長：余潔璇
五、活動安排：
1、當天下午3點整，參加活動的家長孩子和全體老師準時在幼兒園內集合，3點20分開始出發。(自駕車家庭也在幼兒園集合)。
2、旅途中教師可帶動家庭間進行互動，促進彼此間感情，以便游戲時能夠更好地合作。
3、到達目的地后，余潔璇、黃達瑜選擇并劃分場地。
4、主持人組織家長和孩子排隊，大一班為紅對，大二班為藍隊，建議每班分成兩排。
5、主持人致辭向家長孩子問好，并講解活動的有關要求及注意事項。
6、其他工作人員各站其崗，準備游戲材料。
7、游戲負責人說明游戲規則，開始游戲，每項游戲結束后休息10分鐘(家長孩子可以吃自帶來的干糧)。
8、游戲1：推小車，游戲2：背子傳旗接力賽，游戲3：堆沙堡比賽。
9、活動結束，主持人組織“環保小衛士”活動，清理活動現場垃圾。
10、集中--點名--返園。
活動前后待辦事件的人員分配：陳寒妮負責活動需要的計分點點紅色藍色各48個可以請大班組有空的老師協助。
余潔璇負責傳送活動相片到博客，
許輝玲負責進行活動小結并發送到博客。
戶外拓展活動方案2
端午節是中國的傳統節日，端午節當天公司放假一天，為了讓員工度過一個難忘，出色的端午節，特舉行“粽葉飄香，品味端午”活動。
一、活動時間
20xx年-月-日下午15：00—17：00(備注：活動的2小時，給員工正常計算薪資)
二、活動地點
公司大門入口處，露天式場地。(備注：若碰到雨天，改為二樓車間內)
三、活動流程及內容(合計約2小時)
1、領導節日問好及致辭，5分鐘。
2、游戲環節，人力資源部組織，80分鐘
(1)端午節知識競答(團隊游戲，約15分鐘)
作為中國重要的傳統節日之一，端午節有其獨特的由來傳說和習俗活動，此塊活動主要是測試員工對端午節蘊含的相關知識是否了解，人力資源部會篩選一些端午節知識的趣味競答，搶答正確的人員獎勵禮品。
(2)吃粽子比賽(個人游戲，30-45分鐘)
參賽者以三人為一組(男女分開比賽)，蒙好雙眼，待主持人宣布"開始"后，各參賽選手在原地抱頭轉五圈，然后找到自己的粽子，以最快的速度解開包裝吃完粽子，當完全咽下后舉手示意，由裁判檢查無誤后示意主持人宣布比賽結束，完成游戲時間最短的選手，獎勵獎品，其他兩位發放紀念品。
(3)你來我往游戲(團隊游戲，20分鐘)
參賽者4人一隊，分開2組，用繩索做成圓形，兩人站在繩索的.兩端，在地上畫上直線，一端各站一人，手拿西瓜和一次性杯子，站在繩索內的2人各往相反方向使力，方可吃到西瓜，并將西瓜籽吐到杯子中，終極在規定時間內，西瓜籽數多者獲勝，獲勝的一組兩人獎勵獎品，另一組兩人獎勵紀念品。
3、頒獎環節，公司各部門領導進行頒獎，拍照留念，預計20分鐘。
4、集體合影，5分鐘。
四、活動報名
活動報名時間：截止到-月-日17：30，以便公司預備活動用品和禮品，報名方式：到二樓人力資源部填寫活動報名表。
報名需要注意：
1、端午節知識競答不需要報名，全體員工現場搶答。
2、吃粽子比賽活動，可以單人報名，人力資源部根據總共報名的人數，男女分開比賽。
3、你來我往游戲，員工需要找好自己的搭檔一同報名，即需要2人同時報名;可以男男搭，男女搭，女女搭。一人可以報名多個游戲。
五、活動預備及經費
1、活動獎品
(1)知識競答，預備10個問題，獎品為沐浴露小瓶裝，約10元/瓶，共---元。
(2)吃粽子比賽，每組3人，獎品為洗發水小瓶裝，約10元/瓶，紀念品為洗衣粉，約4元/袋，即一組18元，按照有30人報名參加，共---元。
(3)你來我往游戲，每組4人，贏的一組獎品為沐浴露/洗發水小瓶裝，約10元/瓶，參與的另一組獎品為洗衣粉，約4元/袋，4人共--元，按照10組報名，共---元。
2、活動道具
(1)慶祝端午節的橫幅，作為活動背景，活動進行期間拍照，合影等需要用到，預算5米，約--元。
(2)活動期間的粽子，若30人參加預備35個粽子;活動需要的西瓜預備2個，共預計---元。
3、端午節福利
全體員工每人一袋粽子，2只裝，約6元/人，目前約90個員工，共---元;活動總經費預計：元。
戶外拓展活動方案3
戶外拓展活動為了豐富員工的業余生活，為大家在緊張的工作之余能夠充分放松，促進加深員工之間的交流和溝通，并加強團隊文化建設，增強團隊凝聚力，加強企業文化的建設，本周公司組織員工開展戶外拓展活動---xx拓展之旅。具體如下：
一活動時間：
20xx年5月18日（具體時間暫定為：8：30—13：00）
二集合地點：
xx
三活動口號：
放松心情，勇攀高峰
四方案策劃：
xx
五活動組織：
綜合管理部
六參加人員：
公司所有員工。
活動總指揮：xx
后勤服務與記分：xx
七、活動形勢：
以戶外拓展活動為主，宣傳為輔（以公司旗幟為主要形式）
八活動行程：
拓展活動行程安排表
九拓展活動安排
（一）拓展競賽部分
全體員工分為紅、黃、藍三組，每組需任命一名隊長，由該名隊長組織確定隊名口號并負責該隊拓展競賽的進程及相關事宜。戶外拓展活動方案1、拓展競賽評分標準
任務1（15分）：跟陌生人要電話號碼。每組必須跟陌生人要3個電話號碼，3個號碼必須來自不同的陌生人，要到1個號碼得5分、2個為10分、3個為15分（判定標準為手機號能撥通并與人對話（采用揚聲器方式撥打），說聲“謝謝”！）。
任務2（15分）：跟陌生人合影。每組所有成員需分別與3個陌生人合影，合影一張為5分、2張為10分、3張為15分（判定標準為全體隊員及路人都必須必須正面清晰出鏡）。
任務3（12分）：找人。公司會提前派一名同事隱藏起來，各組需找到此名同事，每個隊員拿到這名同事手中的信物，每個信物為2分（判定標準為信物完好無損）。任務4（20分）：最早到達終點的加20分、第二名到的隊伍加15分，最后到達的加10分。 2、游戲評分標準：
游戲1（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分
游戲2（20分）：第二名20分，第二名15分，第三10分
游戲3（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分
游戲4（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分
游戲5（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分
3、第一名的隊伍將獲得由xx送出的精美禮品一份。
（二）游戲環節游戲1：無敵風火輪
項目類型：團隊協作競技型
道具要求：報紙、膠帶
場地要求：一片空曠的大場地游戲時間：10分鐘左右詳細游戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。
6）活動目的：本游戲主要為培養學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養計劃、組織、協調能力；培養服從指揮、一絲不茍的工作態度；增強隊員間的相互信任和理解。
游戲2：2人3足
1）項目類型：團隊協作型
2）場地要求：一片空曠的大場地3）需要道具：一米的繩子三條
3）詳細游戲規則：
參賽隊伍為3隊。每隊2人一組，分成3組以接力賽方式進行比賽。每組2名隊員把腿系在一起，站在同一起跑線，一起走向終點，用時最短的'隊勝出。
4）活動目的：“2人3足”項目體現的是團隊隊員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力及協調能力。
游戲3：搭橋過河
1）項目類型：戶外素質拓展游戲、競技娛樂游戲
2）參賽人員：全體隊員
3）場地要求：一片空曠的大場地比賽賽距：30米
4）需要道具：小地毯（報紙或者毛巾布等）
5）競賽方法：（三組同時進行）三賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點組手持兩塊“小地毯”，比賽選手踩著“小地毯”前進到賽道另一頭，要求腳只能踩在地毯上不能觸地，待比賽隊員過界后另一名隊員將接過“地毯”以同樣的方式往回走，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。
游戲4：背人踢球
項目類型：戶外素質拓展游戲、競技娛樂游戲參賽人員：全體隊員
場地要求：一片空曠的大場地需要道具：兩個皮球
競賽方法：比賽分三輪，第一輪：比賽三組隊長進行猜拳，贏的那組為不戰而勝組，第二輪：輸的那兩組進行背人路踢球比賽，比賽勝利的那組為優勝組，第三輪：第一輪的不戰而勝組與第二輪的優勝組進行背人踢球比賽，第三輪比賽中勝的那一組為第一名，輸的那組為第二名，在第二比賽中輸的那組為第三名。
6）競賽規則：每組2人參賽，背上隊員邊走邊踢球到賽道終點，背上的隊員不
能掉下來，不然返回起點重新開始，順得到達終點后由下兩位隊員接著比賽，由同樣的方式到賽道的另一頭，最快完成任務的那一組為第一名，最后完成任務的為第三名，剩下的那組為第二名。
游戲五：障礙賽
1）項目類型：戶外素質拓展游戲、競技娛樂游戲
參賽人員：全體隊員
場地要求：一片空曠的大場地需要道具：無
競賽方法：每組分開進行，每次每組派3人進行比賽，其中1隊員蒙上雙眼聽指揮穿越障礙，1隊員面對賽道另1隊員背對賽道，面對賽道的隊長不能說話只能運用肢體語言將賽道的信息傳達給背對賽道的隊員，而背對賽道的隊員根據面對賽道隊員傳達的信息用語言表達出來，對穿越障礙的對員進行引導。賽道上的障礙由另外兩組的隊員扮演，障礙物擺好姿勢后在比賽過程中不許輕易變換姿勢。成功穿越障礙的那組為第一名，最后完成任務的為第三名，剩下的那組為第二名。
十注意事項：
1此次活動為戶外運動，請參與人員請自行準備服裝與運動鞋。
2提醒全體人員出發前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態，方便隨時聯系。
3行為舉止大方得體、注意維護公司形象、不在登山途中亂扔垃圾、破壞公物、破壞環境。
4期間出現任何突發情況時，要及時上報負責人，負責人及時處理好應變工作。
5在登山及游玩中，要盡量結伴而行。
6為了增加野餐的豐富性，公司安排部分小吃，大家可以自帶食物。
7比須嚴格遵守時間規定，并準時到達集合地點，及時簽到。服從負責人的管理和安排。
8請保管好自己的隨身物品，特別是手機、錢包及其他貴重物品。并時刻提醒自己不要遺忘物品。
9登山途中，每位同事都要發揚團隊合作精神，同事之間互幫互助，不讓任何一名成員掉隊。
10.登上及活動途中任何同事不得私自離開，統一按照公司規定行動。
戶外拓展活動方案4
一、活動目的
元宵佳節來臨之際，組織青年員工進行戶外拓展活動，以此激發員工的潛能，提升和強化個人心理素質，豐富員工生活，為青年員工創造一個融洽、和諧、健康的氛圍，調動工作積極性，緩解工作壓力，實現勞逸結合，同時讓團隊成員能更深刻地體驗人與人之間唇齒相依的關系，培養整體作戰的全局意識和合作精神，提高團隊績效，激發出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創新的動力，使團隊更富凝聚力。
二、計劃時間、地點、費用
1、時間：
2、地點：
3、標準：XX元/人（暫按100人核價）
活動預算：
三、活動內容及時間安排
7:20-7:30全部人員在公司樓下集合
7:30-7:35點名清點人數
7:40準時出發
9:00-11:30開始拓展項目活動
12:00-13:30午餐
14:10-16:30自由活動，可去往滑雪場進行雪上項目
16:30-17:30清點人數、返程
四、活動具體方案
活動對象：公司全體青年員工
活動組織者：
游戲活動：
1、五毛和一塊
規則：在游戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開始，并喊出一個錢數（比如3塊5、6塊或8快5這樣的），裁判一旦喊出錢數，游戲中的.人就要在最短的時間內組成那個數的小團隊，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團隊。請記住動作要快，因為資源是有限的，人員也很少有機會能平均分配，所以動作慢的同志可能會因為少幾塊或幾毛錢而慘敗，所以該出手時就出手，看見五毛(mm)先下手為強；當然動作快的人員不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3塊5，但你們團隊里已經變成5塊了，這時候你就需要踢人了，該狠心時就狠心，一般被無情踹出去的都是可憐的一塊。反應要快，裁判一說出來錢數，就要立刻知道分別由幾男幾女的團隊可以達到要求；動作也要快，搶五毛和踢一塊都要又快又狠。
2、一反常態。
規則：上場的隊員聽主持人的號令，作出與號令相反的動作。比如，主持人說舉右手，隊員則舉左手。
3、占領陣地。
規則：每隊六人要求游戲開始后先共同站在一張報紙上，各人身體的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半報紙站，接著再撕去一半……直至失敗，最后以最佳辦法能站進最小報紙的隊為勝。
4、坐地起身
項目類型：團隊合作型
道具要求：無需其他道具
場地要求：空曠的場地一塊
項目時間：20分鐘-30分鐘
游戲規則：要求四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上；在不用手撐地站起來；隨后依次增加人數，每次增加2個直至10人。在此過程中，工作人員要引導同學堅持，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。活動目的：這個任務體現的是團隊隊員之的配合，該項目主要讓大家明白合作的重要性。
5、搭橋過河
項目類型：戶外素質拓展游戲、競技娛樂游戲
參賽人員：每隊派六人上場（2男4女）
場地要求：一片空曠的大場地
比賽賽距：30米
需要道具：小地毯（報紙或者毛巾布等）
游戲規則：賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點組手持四塊“小地毯”，由第一名隊員向前搭放“小地毯”，第三個隊員不斷地把身后的“小地毯”傳給第一個隊員，三人踩著“小地毯”前進30米，其距離為30米（以一籃球場寬為準，來回），要求腳不能觸地，繞過障礙物回到起點，待三人全部過界后另一組將接過“地毯”以同樣的方式往回走，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。
競賽規則：
（1）、參賽隊隊員在起點線外準備。待一組隊員全部到達終點時另一組才能開始接力。
（2）、比賽過程中只要有腳觸地的情況，均視為犯規。并按觸地次數對比賽用時給與增加。
活動目的：本活動旨在培養團隊協作能力和戰略戰術，訓練團隊內部的協調能力。
6、留影返回
戶外拓展活動方案5
1、活動時間：20xx年12月11日周六(如若本周有雨則延至下周進行)
2、活動地點:袁曉岑藝術園(滇池路西貢碼頭前行一個十字路口右轉紅塔西路26號(紅塔訓練基地斜對面).)
3、活動時間安排：
9:00在袁曉岑藝術園門口集合
9:10集體活動：
活動一紙箱接球
活動二螞蟻運糧
活動三兩人三足升級版
活動四躲貓貓
活動五竹林尋寶
10:00-11:00自由活動
活動一玩沙
活動二參觀美術館
活動三喂小魚
11:00-11:30大壩喂海鷗
11;30午餐
活動費用：一位家長和一位孩子收取餐費50元，兩位家長和一位孩子收取餐費90元(本周內交)
★有關事項：
1、午餐介紹：家長和孩子分開進餐，家長10人一桌約15菜;孩子餐另安排符合孩子口味(由老師分發)每家需自備兒童用小碗、勺或筷
2、自帶玩沙工具，方便孩子玩沙。
3、自帶飲用水，少帶或不帶零食。
4、各位家長和小朋友要穿著方便活動的衣物和鞋子。
5、為培養孩子們的環保意識，請各家隨身攜帶垃圾袋。
6、為保證游戲順利進行，請各家準時到達活動地點。
戶外拓展活動方案6
一、活動背景：
秋高氣爽，氣候宜人，秋天是個豐收的季節，是個處處蘊含著教育契機的季節，它賦予孩子們取之不盡的源泉。在金色的秋季，我們也要讓孩子們回歸大自然，在大自然中去增長見識，啟迪智慧。大自然是個美妙的課堂，讓我們共同攜起手來，帶著孩子們走近秋季，感受大自然的美妙，讓孩子們在快樂戶外教學活動中開闊眼界，增強體質，鍛煉意志，同時也讓孩子們感受到家鄉的美景，讓幼兒體驗熱愛家鄉的情感。
二、活動目的：
1、讓幼兒走近大自然，欣賞秋天的景色，感受秋天的氣息，感知秋天的特征。
2、培養幼兒的觀察力、想象力和審美能力，感受家鄉的`美景，體驗熱愛家鄉的情感。
3、提高幼兒團隊意識、環保意識及安全防護意識，從而提高幼兒的社會實踐能力。
三、活動時間：
20xx年10月25日(本周五下午)
四、活動地點：
文化 廣場
五、人員安排：
參加人員：幼兒園全體保教人員、全體幼兒;
職責安排：各班主任負責本班幼兒出行安全，嚴防幼兒走失、碰傷等一系列不安全事故。
六、活動內容：
讓幼兒欣賞秋日美景，感覺集體出游的快樂;采集秋天植物的葉、根，收集植物的果實,為下周的制作活動做準備。
七、注意事項：
1、希望家長朋友準時到點接送您的孩子，并配合幼兒園做好幼兒外出活動的相關安全教育;
2、給幼兒穿舒適的，便于穿脫的衣褲和運動鞋，戴上太陽帽，另準備一只小背包(貼上名字卡，可以寫上幼兒姓名、家庭住址、家長聯系電話或是幼兒園名等一切可聯系的方式，以防萬一)、一張報紙、一只塑料袋(整理裝垃圾用)、一條小毛巾等，零食、水果適量，杜絕浪費，并注意公共場所的衛生;
3、幼兒園在做次此主題活動之前認真做好活動安全預案，全體保教人員深入學習，以提高安全防范意識，確保幼兒安全。
戶外拓展活動方案7
一、指導思想：
親子活動通過親子群體間的活動交流，增進親情，開拓兒童的生活領域，讓孩子在家長的配合和教師的指導下接觸大自然，增進教師、家長及孩子間的感情，以提高班級教育質量，增強家校間的透明度、信任度，更好地發展兒童的社會交往能力。針對我校兒童的特點，擬定如下：
二、活動宗旨：
1、為家庭提供一流的服務和教育指導。
2、幫助家長營造家長與孩子間的交流、交往，從而促進兒童健康成長的氛圍。
3、提高家長科學育兒的理念和技能，促進兒童的健康成長。
4、指導家長和孩子開展有情趣的`親子游戲活動，使孩子在歡樂的游戲中長身體、開心智。
三、參加對象：
鎮田小學學生及家長。
四、活動時間：
12月5日下午4點——5點30分親子活動方案及親子活動戶外拓展訓練方案親子活動方案及親子活動戶外拓展訓練方案。
親子活動游戲：
要求：特邀家長和學生參加趣味接力賽跑，由本班派出家庭（父或母及孩子2人）進行趣味跑。具體形式如下：
二年級背子跑——爸爸或媽媽把小孩背于肩上，聽到發令迅速跑出，繞桿后返回換第二對家庭出發。孩子不能掉下，否則算失敗，以快者為勝。
四年級套車接力跑——以家庭為單位，二人在一個呼拉圈中站好，聽到稍音后出發，跑的過程二人配合用力，快速跑完全程，換第二個家庭出發。
六年級兩人三足跑——孩子的腳踝與爸爸或媽媽的腳踝綁在一起，聽哨聲出發，繞桿返回，換第二對家庭出發，綁繩中途脫落者算失敗，以快者為勝。
五、活動地點及準備事項：
二年級——地點在籃球場，一年級在1號籃球場（靠近跑道第一個）參與家庭20組/班，二年級在2號籃球場（靠近跑道第二個）參與家庭25組/班，距離為28米。
四年級——地點在田徑場（靠近主席臺），三年級參與家庭20組/班，四年級15組/班
距離為50米親子活動方案及親子活動戶外拓展訓練方案活動方案。準備每班一個呼啦圈。
六年級——地點在草坪，五年級參與家庭15組/班，六年級參與家庭10組/班。距離為30米。準備綁繩和雪糕筒。
戶外拓展活動方案8
為了加強公司員工的凝聚力和向心力，調動員工的工作熱情和斗志，增強組織活力，改善組織文化，走進自然，放松心情，提升組織整體溝通與協調的精神和能力， 同時歡迎新員工的加入，讓新員工盡快融入公司，培養新員工對公司的信任感和歸屬感。人事部決定于本周六前往廣州笑翻天樂園參加一天的戶外拓展活動，具體流 程如下：
1、08：00集合，從公司出發，前方廣州笑翻天樂園。
2、09：00--09：30集中進入笑翻天拓展基地：由教練介紹拓展活動的科目，講解安全等注意事項。
3、09：30--09：45組建團隊：進行拓展分隊,選隊長,取隊名,確定新隊的隊歌和口號。
4、09：45--10：00破冰訓練(團隊熱身)
視團隊隊員的男女比例、年齡情況組織進行2-3個團隊熱身游戲，目的讓隊員之間增進了解，消除隔閡，逐步增進隊員的團隊意識。為拓展活動作前期準備。
5、10：00--11：45(山谷游樂區)競技項目：
突出重圍---攀壁：參與人員站立于懸空的鋼絲上，保持良好的身體平衡狀態，障礙物重重的包圍圈后須徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素質、隊員的緊密配合，堅韌不拔的意志是成功的關鍵。(良好的體能，堅強的耐力和意志力是完成任務的關鍵!)
木樁橋---天羅地網：隊員在通過搖晃不定的木樁橋后，必須經過設置結構錯綜復雜障礙重重的天羅地網。前有堵截、后有追兵，時間緊迫、困難重重，如何過關?
(要步調一致、靈活應變、果敢的行動，才能完成任務!)
空中鋼絲—極速圓木：參訓隊員從出發點通過位于高空的鋼絲，然后再經過連綿起伏的圓木橋返回原地。須具備良好的心理素質和相互支持、緊密配合團隊協作精神才能取得優異成績!(克服心理障礙，面對困難，勇于挑戰自我!)
豎網橋---懸空搖擺：參訓隊員分別站立于豎網的兩側，雙手抓緊網繩通過跨度長達40米之寬的終點站，然后從晃蕩不定的伸展橋返回。(良好的身體及心理素質、隊員的緊密配合，堅韌不拔的意志是成功的關鍵)
6、11：45--12：00活動點評：根據上午各參訓競技團隊的具體表現，各隊隊長的組織領導和隊員的組織紀律、精神面貌、團隊協作以及團隊中存在的不足等方面進行點評!
7、12：00--14：00午餐時間(參觀楊四將軍廟)
8、14：00—16：00團隊大比拼競技項目：
踏籠飛渡：此項目由連綿起伏的浮箱和搖晃不定的竹籠組成，極大地考驗參訓隊員的體能和意志，參訓隊員必須一步一個腳印，腳踏實地，堅定不移，才能順利通過。(檢驗隊員的團結協助、互相支持、相互配合的.精神!)
鼓浪嶼—平安橋：此項目波濤起伏、連綿不斷，鋼韌有余。既有連綿起伏又有歡聲笑語，讓你在歡笑中體驗參與的樂趣!(平衡比速度更重要!)
搭橋過河：此項目難度較大。已經將人正常的步伐已經打亂，要求隊員有果敢的行動能力、勇往直前的精神才能完成此項目的拓展訓練。(檢驗隊員面對困難重重的項目，必須有果敢的行動能力和相互協作的精神才能完成此項目!)
蕩悠臺：參訓隊員必須從岸邊的起點，利用空中的長繩蕩到水面的兩個1平米的平臺上，一個平臺站滿人后再轉移到另一平臺上，隊員落水扣分或出局。
(相互理解、互相包容，相互支持與緊密合作，打破隊員之間、男女之間、干部員工之間的隔閡才能順利完成任務!)
9、16：10--16：40自由體驗“闖關酷地帶”
此項目是我基地難度最高、挑戰性最強的項目之一，共由10關組成。讓隊員在挑戰自我、超越自我的過程中體驗闖關成功的喜悅。
自費項目：水戰船：(水上爭霸賽)，精彩刺激、留戀忘返!
10、16：40--17：00活動總結，返程!
戶外拓展活動方案9
一、活動目的：
立冬將至，為進一步磨礪少兒意志，豐富少兒校外文化生活，讓孩子和家長在活動中增進親子情感，感受立冬初寒的暖暖親情和濃濃快樂。青少年校外活動中心特舉辦此次“冬日暖陽”親子拓展活動。
二、活動主題：
“感恩有你相隨、伴我一路成長”
三、活動時間：
20xx年11月6日（星期天）13：30―17：00
四、活動地點：
實驗小學運動場
五、活動對象：
實小片區才藝少年訓練營一營營員及家長
六、活動組織：
活動總策劃：XXX
執行負責人：XXX
活動總指揮：XXX
活動總安排：XXX
宣傳報道組：XXX
后勤保障組：XXX
安全保衛組：XXX
攝影攝像組：XXX
指導教師組：XXX
七、活動內容介紹：
1、沙包制作：
參賽方法：營員與家長相互配合，根據占楊楊老師的教學步驟及要求裁剪、縫制沙包，沙包制作與沙包擲準按比例合計成績。沙包制作評分由占楊楊老師負責。
示圖：
2、沙包擲準：
參賽方法：此項比賽由營員進行。開始前，1名參賽人員站在投擲線外正對投擲積分面，家長將親子制作的沙包交給參賽營員后，等待裁判開始的口令，裁判宣布開始后，參賽人員可以站在投擲線后的任何地方投擲手中的.沙包，在投擲的任何時候都不允許參賽人員身體的任何部位越過投擲線。投擲結束后，工作人員計算參賽人員積分并予以公布。
示圖：
3、蛟龍出海：
參賽方法：此項比賽由家長進行，每班營員家長并排站成1排，每個人的左右腿都和他左右兩個人的右腿和左腿用綁腿繩綁在一起，形成三人四足的樣子。比賽過程中，需要沿著跑道橫著走到終點線，不允許走出規定跑道，每走出一次加時5秒。以每個隊伍最后一個通過終點為結束。工作人員負責計時，先過終點的隊伍名次列前。
示圖：
4、拔河比賽：
參賽方法：實行三局兩勝制，各方均應家長與營員混合且人數相等。出現缺額情況，可經雙方同意，邀請場上其他人員加入比賽。比賽時禁止整個團隊同時松手，加油吶喊的隊員禁止在隊友比賽時突然加入參與拔河，否則視為失敗，一經裁判開始，比賽視為兩隊對這次比賽無異議，比賽以裁判哨聲為開始、結束口令。
示圖：
八、各班指導教師安排：
一連一排一班：樊慶慶一連一排二班：夏艷
一連二排三班：湯捍寧一連二排四班：曹典
二連三排五班：王玲麗二連三排六班：程玉梅
二連四排七班：方雷剛二連四排八班：徐俊琳
九、相關事宜：
本次活動屬公益性（免費）活動，由營員及家長自愿報名參加，同安片區一營于20xx年11月6日8：00在105教室報到并簽名，實小片區一營于20xx年11月6日13：30在106教室報到并簽名。現將本次活動的注意事項通知如下，如不能接受本次活動規定的人員請勿參加。
1、本次活動要求參與人員身體健康，原則上每位營員只能有一位家長陪同參與活動，特殊情況請及時與中心工作人員溝通。
2、本次活動要求家長全程陪同孩子參與活動，家長要做好孩子的服務及保護工作，對孩子的安全承擔責任。
3、各隊指導教師負責活動全程本隊人員安全工作，組織并指導本隊營員及家長有序開展活動。
4、本次活動根據訓練營建制表進行，活動中不得自行調整，參與活動人員必須嚴格服從中心管理，如違反活動規定經勸阻不改者將勒令退出。
5、所有參與活動人員一律不得遲到、早退，如有特殊情況，請事先在班主任處辦好請假事宜。
戶外拓展活動方案10
活動時間：5月13日(具體時間暫定為：9：00——16：00) 活動地點：汀棠公園
活動對象人群：公司各部門青年骨干40人左右(不含特邀嘉賓) 活動目的：加強青年人之間的交流與學習，增進理解與溝通，努力培育協作向上的團隊精神。
活動內容：分團隊的互動小游戲，野外自助燒烤，自由活動(內容的具體形式文中將詳細說明)
活動組織者：公司人力資源部、團支部
活動要求：活動參加者請遵守相關紀律，嚴禁個別人脫離群體獨自活動。
活動內容安排(待議)：
互動小游戲：開展互動小游戲的目的就是要讓大家消除距離，減少因為彼此之間的不熟悉而產生的尷尬與局促。因此，在設計互動游戲的時候我考慮可以多增加幾個切實可行的、操作簡單的游戲，原則是要確保游戲的覆蓋面要寬泛，爭取使每一位參與者都能感受到游戲帶給大家的快樂。
游戲之一：縮小包圍圈
游戲目的：
1.使小組充滿活力。
2.創造融洽的氣氛，為后續活動的開展奠定良好基礎。
3.讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。 游戲時間：約10分鐘左右。
步驟：暫時保密。
備注：在該游戲完成后，考慮到我們的人員比較多，所以同時運動起來的操作難度較大，因此，我們就要將一個大團隊分成若干個小組，以便于組織安排活動。在分組時，我們要打破大家自由組隊的傳統觀念，具體操作是：在前面一個游戲大家圍成一個大圈的前提下，讓大家以“1、2、3、4、5”循環報數，每個報到相同數字的員工自然地形成一個臨時組成的小組(該小組形成后，下面的活動就要以此為單位同步進行)，這樣有利于大家能迅速地融合到一起，也方便我們團隊精神的培育與構建。
互動游戲之二：起隊名
游戲目的：
l.使各個小組擁有自己的名字。
2.鼓勵團隊成員之間互相溝通。
3.把小組成員團結在一起。
游戲時間：約15分鐘。
步驟：
1.將隊員劃分成若干個由8個人組成的小組(根據我們的人數大致可以分成5組)。
2.各組在10分鐘內給自己的團隊起一個名字，名字可以有實際意義，
也可用符號代替。
3.各組進行自我介紹，介紹他們的隊名以及為什么選用這個名字。
4.游戲過程中要稱呼他們的隊名。
互動游戲之三：帶球賽跑
游戲目的：
1.使小組充滿活力。
2.顯示合作的力量。
3.引人發笑。
游戲時間：約三十分鐘左右。
步驟：暫時保密。
備注：在游戲的進行過程中，為了保證游戲能夠順利進行，我們可以針對游戲中出現的突發情況采取一些變通的環節，讓大家開心地完成整個游戲。
互動游戲之四：闖地雷陣
游戲目的：
1.建立小組成員間的相互信任，促進溝通與交流。
2. 引發大家的笑聲。
游戲時間：約半小時。
步驟：暫時保密。
本次互動游戲設臵暫時確定為四項，總計耗時約2小時(大致上從9：30——11：30)。
另附游戲活動中所需要的道具：氣球(約20個)，紙板(暫定約20余塊，數量不限，多多益善)，蒙眼布(5塊)，口哨(1枚)。
備注：為調動大家的參與積極性，我們考慮給每個參加活動的小組進行總體評價，得分最高的小組可以得到一點小獎品(當然獎品的設臵還是以鼓勵性質為基本原則)。為保證活動的有序、整然，我建議設臵一個評委會(評委由特邀嘉賓擔任)
具體評分規則如下(初稿，待議)：
1.在起隊名游戲環節，最先說出來的團隊可以獲得三顆星，其次是兩顆星，再次為一顆星;另外隊名最恰當、最合理的可以得到三顆星(該星的'評定由評委確認)。
2.帶球賽跑游戲中，最終的第一名可以獲得五顆星，第二名可以收獲四顆星，以此類推。
3.闖地雷陣游戲中，得分細則如2中所定。
4.在整個游戲的進行過程中，表現最積極，相互協作最充分的團隊可以獲得三顆星(該星的評定由評委確認)。
5.對各團隊所獲星星的數量進行歸納，由領導對本次活動進行點評，并對優勝團隊頒發獎品。
其他物資：
1.純凈水若干箱(考慮到當天的氣溫可能比較高，活動時的運動量也比較大，因此對水的需求也應該會比較高，我建議水儲備應該在8箱左右)。
2.遮陽帽(建議每人一頂，在保護自己皮膚的同時也可以起到統一著裝的效果)。
3.桌布(桌布的用途主要在燒烤的過程中起到環保的效果，同時，也可以保證我們食物的清潔衛生)。
4.水果若干。
5.用來燒烤的食物及佐料若干(具體種類視經費及大家討論后再作定論)。
6.烤爐及木炭若干(烤爐以6只為基本設臵，木炭2簍)。
燒烤時間暫定為12：00——13：30
自由活動時間暫定為13：30——15：40(在15：50之前要將所有人集合到位)
自由活動時要切記安全，我們不提倡以個人為單位獨自活動(最少要2人以上)，愿意自由活動的可以留下聯系方式(各組負責人的手機號碼即可)，以方便我們進行溝通。
各游戲步驟
游戲一：縮小包圍圈
1.讓隊員們緊密地圍成一圈。
2.讓每個隊員把自己的胳膊搭在相鄰同伴的肩膀上。
3.告訴大家我們將要面臨一項非常艱巨的任務。這項任務是大家要
一起向著圓心邁3大步，同時要保持大家已經圍好的圓圈不被破壞。
4.等大家都搞清楚了游戲要求之后，讓大家一起開始邁第一步。邁完第一步后，給大家一些鼓勵和表揚。
5.現在開始邁第二步。第二步邁完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表揚與鼓勵的詞語了，因為，目前的處境已經使大家忍俊不禁了。
6.邁第三步，其結果可能是圓圈斷開，很多隊員摔倒在地。盡管很難成功地完成任務，但是這項活動會使大家開懷大笑，煩惱盡消。
游戲之二：起隊名
1.將人數較多的隊員劃分成若干個由8個人組成的小組。
2.各組在10分鐘內給自己的團隊起一個名字，名字可以有實際意義，也可用符號代替。
3.各組進行自我介紹，介紹他們的隊名以及為什么選用這個名字。
4.游戲過程中要稱呼他們的隊名。
游戲之三：帶球賽跑
1.選一塊寬闊平整的比賽場地。
2.讓每個隊員找一個搭檔(每個團隊中可以自由組合)。
3.給每對搭檔發一個氣球。
4.讓每對搭檔把自己的氣球吹起來，縛住氣嘴。
5.在賽場上標記出起點和終點。起點和終點的距離至少為20米，越遠越好。
6.讓所有參賽搭檔站到起跑線之后。
7.告訴參賽隊員們這里馬上開始一場帶球賽跑比賽，賽程是從起點跑到終點，再從終點跑回起點。第一個回到起點的小組獲勝。
8.帶球的規則是：要自始至終保持氣球完好無損;在賽跑的過程中不允許用手或胳膊拿氣球;必須兩人共同帶球(不允許把球夾在一個人的腿上);賽跑的過程中氣球不能被掉到地上。如果哪個小組犯規，該小組必須回到起點，重新開始。
游戲之四：闖地雷陣
1.選一塊寬闊平整的游戲場地。
2.安排不想參加游戲的人做監護員。當參加游戲的人較多時，游戲場地會變得非常喧鬧。這是一個有利因素，因為這會使穿越地雷陣的人無所適從，難以分清聽到的指令是來自自己的同伴，還是來自其他小組的人。
3.讓每個隊員找一個搭檔。
4.給每對搭檔發一塊蒙眼布，每對搭檔中有一個人要被蒙上眼睛。
5.眼睛都蒙好之后，就可以開始布臵地雷陣了。選擇好地雷陣的起點和終點。
6.在起點與終點之間盡量多地鋪上一些紙板
7.被蒙上了眼睛的隊員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點處，挨著起點站好。他的同伴后退到他身后兩米處。
8.致游戲開場白，開場白示例如下：
幾天前，你和你的同伴因叛亂而被捕，被一起關在一問牢房里。黎明前。你的同伴僥幸逃了出去。可糟糕的是，他非常不熟悉牢房外面的情況。這是一個沒有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不見五指。為了逃離危險.你的同伴必須穿過一個地雷陣。你很清楚地雷陣的布局和每個地雷的位臵。可是你的同伴不知道，你需要以喊話的方式，在他穿越的時候為他指引方向。如果你的同伴在穿越的過程中碰到或撞到了地雷陣中的其他人，他必須靜止30秒后方可移動。如果他不小心碰了“地雷”，那么一切就都結束了，你們小組將被淘汰出局。天很快就要亮了，你的同伴必須盡快穿過地雷陣。一旦天亮，哨兵就會發現地雷陣中的人，并開槍將他們擊斃。趕快開始行動吧!祝你們好運!
戶外拓展活動方案11
主題：公司團隊戶外拓展活動
為了提高公司團隊的協作精神，提高員工的積極性，為員工創造一個融洽、和諧、健康的氛圍，增進員工之間的默契和感情。
一：活動背景
本方案通過組織公司員工的戶外拓展活動，使大家充分領略團隊協作的重要性，培養團隊精神，提高團隊意識，從而提高每個員工的配合度，提高整體作戰能力。
二、活動目的
1.團隊協作、活躍公司整體員工的氣氛，增強凝聚力。
2.營造、烘托組織的重要性、提高組織紀律意識、增強集體榮譽感。
3.體會團隊與單兵作戰的效果，充分融入團隊、增強歸屬感。
4.增進了解、加強溝通、增進目標認同、激揚團隊士氣。
三、參加人員：公司全體員工（約60名）
四、活動內容：烽火叢林野戰
以“團隊”為主題和組織形式，以體驗式團隊訓練為工具：
增進學員的'團隊意識和團隊凝聚力
將培訓中學習和體驗到的新思維、工作方法遷移到工作中
課程中，融合心理分析、管理理念和工作技巧：
加強培訓師與學員之間的互動性
讓體驗與思考、檢驗與分享諸環節構成積極向上的循環
促使學員個人認識不斷深化，團隊的整體表現水平不斷提高。
絕佳的自然環境融合經典的團隊活動，讓學員們在自然輕松的氛圍中領悟“激情挑戰，攜手共贏”的團隊理念
從各景區了解到有以下活動可供選擇：烽火叢林野戰、穿越碧水谷、叢林野戰、定向越野，穿越電網，無規火車，信任背摔，絕壁攀巖，風趣戶外野炊等。
五、活動負責部門
六、活動具體方案
（一）地點：安溪志閔旅游區
（二）時間：擬定**年 11月**日-**日 （二日游）
（三）活動流程
打開心扉參與融冰活動，拓展活動的開啟
積極參與拓展訓練，培養團隊合作精神
訓練之余沿途參觀基地里秀麗景色，放松心情
分享訓練心情和經驗
七、拓展活動日程安排
安溪野山谷基地
住宿，若有空一床位，補房差70元/人 迷彩服：衣服+褲子+皮帶。
戶外拓展活動方案12
一、 活動背景：為了為深入貫徹落實《關于進一步加強和改進大學生思想政治教育意見》文件精神，提高大學新生的綜合素質，提高大學生的團體認識，使每一位成員進一步的認識團隊的重要性，讓其學會感恩，對身邊的人與事物充滿愛。
二、 活動主題：提高綜合素質，培養團隊精神，愛在我們身邊
三、 活動地點
早上————報告廳
下午————舊籃球場
晚上————活動中心（團委）一樓大廳
四、 活動時間
20xx年11月6日（上午九點到晚上10點）
五、 參與對象
全校新生代表【學生會成員優先】（預計300人）
六、 活動主持人
楊富鈞
七、 活動項目及規則
上午
1、心理宣講【11月6號上午9：00—10：30，報告廳（暫定）】
（1．活動意義：做一次深入同學們內心世界的宣講（用事例、典型視頻等做鋪墊）
此項活動可以讓同學們了解任何一個成功的事件，人物在背后都是經歷了無數的磨練，都是在挫折面前成長起來的，讓大家用全新的心態去面對自己所遇到的一切困難｝————此項目用半小時分享；【此項預計時間一個半小時】
（2．所需物品：多媒體教室一間，老鷹的成長經歷視頻，PPT，相機，背景音樂
2、不可完成的任務【11月6號上午10：30———11點40】
在規定時間內分組收集規定物品（物品：兩只鞋，一套晚禮服，一頂保安帽子等等（待定））。
下午（12：30—17：00）
3、團隊展示【下午12：30到13：00報告廳】
展示團隊風貌包括，隊名，隊形，隊歌，口號等。
4、集體意識【下午13：00———14：00，舊籃球場】
（2。 活動意義：此項活動目的旨在，讓各位同學深深理解團隊一致性的重要性，一個犯錯就將牽連自己的團隊｝享；
（3。所需物品：擴音器，礦泉水，紙杯，藿香正氣液，相機2部
（1．游戲規則：在兩棵樹之間用繩子織起的網，有大小形狀都不規則的十九個洞口，假想為有高壓的網絲，在規定的時間內，隊員要互相配合在不碰觸到網子的情況下全部穿過去，并且穿過的洞口不能再過人，而碰到“高壓網”就表示任務失敗，需要重新再來。在接到任務后，隊長和隊員充分發揮大家的智慧，廣納建議，制定穿越計劃，共同協商協作，把每個人或抬著或扛著安全送過網洞，每次的成功換來的是大家的歡呼雀躍，最后所有的.隊員都順利穿過了“生死網”。用半小時分享
（2．活動意義：整個游戲凸顯的就是團隊合作，無論多么好過的洞口一個人是不能保障通過的，而大家認為很難過的洞，在大家的合作下也都順利通過了，可見團隊的作用是很大的，一些看似無法做到的事情，在合作好的隊伍中都是可以完成的，這個道理讓大家在游戲中認識的更深入了}
（3．所需物品：擴音器，網繩，氣球，礦泉水，紙杯，藿香正氣液，相機2部。
6、南極浮冰【15：30———16：30，舊籃球場】
（1．游戲規則每隊成員的身體成拱形，前后連接，從最后一位隊員開始從這個拱形往前面爬，在爬行的過程中，該隊員的身體不能與地面有接觸，直到到達最前面一位隊員，這位隊員的身體才能與地接觸，否則重新開始；
（2。 活動意義：此項活動目的旨在，讓各位同學再次了解團隊一致性的重要性，與生活的艱難，只有堅持才能成功｝————此項目半小時的分享時間；
（3．所需物品：擴音器，氣球，礦泉水，紙杯，藿香正氣液，相機2部，紅紙，塑料膠帶>
晚上
（1。 游戲規則：生命之旅要求我們兩人一隊，其中一個人戴眼罩，另一個人扶者他走，途中不準説話，只能用肢體語言表達使其對方知道前方的路況并安全通過，當進行一段路程之后，換由另一位同學來帶上眼罩，但是搭檔會和其他組的成員交換<就是說不是和以前的搭檔一起>，檔的引領下走過重重阻礙，完全將自己的生命交到了同伴的手上。在開始之前伴上背景音樂【此項活動的起點在游泳池二樓，最終的目的地依然是游泳池二樓，途經的路線崎嶇】
（2．活動意義：此項活動目的旨在，讓各位參與此次素質拓展的同學深入感受學會感恩是多么的重要，讓他們學會愛護身邊的每一個人，學會感謝身邊的每一個人，讓他們從此不再漫無目的的學習生活｝————此項目半小時的分享時間。
（3．所需物品：背景音樂———《田園》，《感恩的心》，《燭光里的媽媽》，《前面》，相機2部>
八、 人員安排
1。 總負責人：馮金龍、楊茂、閆琦、楊富鈞
2。 活動主持人：薛姣（暫定）
3。 各隊助理：待定（各助理不能參加活動）
4。 考勤：辦公室
5。 攝影：新聞中心
6。 新聞稿：新聞中心
7。 PPT：文娛部
8。 宣傳：宣傳部
9。 人員組織：各部門負責人
10。 會場準備工作：體育部、權益部、
11。 現場秩序：全體助理及工作人員
12。 擴音器（音響）：文娛部
13。 礦泉水：生活部
14。 紙杯：生活部
15。 眼罩：權益部
16。 報告廳的借還：學習部
17。 會場的清理：全體學生會成員
九、經費預算
1． 礦泉水4桶（8元/桶）=32。00元；
2． 紙杯4袋（7元/袋）=28。00元；
3． 音響100元（或者擴音器）
4． 黑色布條（用于生命之旅）=70元
5． 膠帶（用于穿越生死網）=4元
6． 橫幅=70元
合計=204。00元
十、活動注意事項
1。 每一活動項目必須要有專人負責每一個步驟；
2。 天氣下雨將活動延后；
3。 活動過程中的人員安全問題（若遇到頭暈的同學給藿香正氣液）；
4。 預備擴音器的電池；
5。 報告廳的提前落實；
6。 確保各項活動相關準備工作事宜；
7。 整個素質拓展結束之后，將教室里的相關設備還原復位。
十一、活動前期準備工作安排
1． 活動前期準備必須在周四前完成；
2． 在活動前兩天給各大二部長開會；
3． 活動前期宣傳由宣傳部在食堂門口（展板及橫幅）；
4． 生命之旅的路線由楊富鈞及大二助理設計，路線障礙全為自然障礙；
5． 視頻與背景音樂收集好之后提前兩天交楊富鈞處核實。
戶外拓展活動方案13
為了提高公司團隊的協作精神，提高員工的積極性，為員工創造一個融洽、和諧、健康的氛圍，增進員工之間的默契和感情。
一、活動背景
本方案通過組織公司員工的戶外拓展活動，使大家充分領略團隊協作的.重要性，培養團隊精神，提高團隊意識，從而提高每個員工的配合度，提高整體作戰能力。
二、活動目的
1.團隊協作、活躍公司整體員工的氣氛，增強凝聚力。
2.營造、烘托組織的重要性、提高組織紀律意識、增強集體榮譽感。
3.體會團隊與單兵作戰的效果，充分融入團隊、增強歸屬感。
4.增進了解、加強溝通、增進目標認同、激揚團隊士氣。
三、參加人員：
公司全體員工(約xx名)。
四、活動內容：
烽火叢林野戰。
以“團隊”為主題和組織形式，以體驗式團隊訓練為工具：
增進學員的團隊意識和團隊凝聚力。
將培訓中體驗到的新思維、工作方法遷移到工作中。
課程中，融合心理分析、管理理念和工作技巧：
加強培訓師與學員之間的互動性。
讓體驗與思考、檢驗與分享諸環節構成積極向上的循環。
促使學員個人認識不斷深化，團隊的整體表現水平不斷提高。
絕佳的自然環境融合經典的團隊活動，讓學員們在自然輕松的氛圍中領悟“激情挑戰，攜手共贏”的團隊理念。
從各景區了解到有以下活動可供選擇：烽火叢林野戰、穿越碧水谷、叢林野戰、定向越野，穿越電網，無規火車，信任背摔，絕壁攀巖，風趣戶外野炊等。
五、活動負責部門：
xxx
六、活動具體方案：
(一)地點：安溪志閔旅游區。
(二)時間：擬定20xx年xx月xx日—xx日(x日游)。
(三)活動流程。
1、打開心扉參與融冰活動，拓展活動的開啟。
2、積極參與拓展訓練，培養團隊合作精神。
3、訓練之余沿途參觀基地里秀麗景色，放松心情。
4、分享訓練心情和經驗。
七、拓展活動日程安排
xxxx基地。
住宿，若有空一床位，補房差xx元/人迷彩服：衣服+褲子+皮帶。
戶外拓展活動方案14
9月23日早上8點12級動科3班、動醫3班
活動地點：足球場
策劃主辦單位：動物科技學院大學生素質拓展工作部
活動內容：
一、森林大逃亡(破冰游戲)
項目介紹：事先分組，3個人一組，2人手拉手拉成一個圈扮大樹，一人站在圈里扮松鼠。并且扮演松鼠的那個人自我介紹向大樹。培訓師喊：“松鼠”，大樹不動，扮演松鼠的就要鉆出來到別的大樹里，并且和大樹相互認識介紹。培訓師喊“大樹”，松鼠不動，扮演大樹的人就必須分開尋找別的同伴扮演大樹，并圈住松鼠。松鼠大樹再自我介紹……培訓師喊“地lei”，大家打亂重新組合，扮演大樹的也可以扮演松鼠，直到大家相互了解了就結束。
項目目的：讓班級同學有了初步的了解，為接下來的活動奠定了基礎。
二、急速60秒
項目介紹：2副帶有數字信息的撲克牌，被放置在繩結成的形狀中，每隊有2次進入場地接觸紙牌收集信息的機會，每次進入繩圈的時間為30秒，時間一到所有隊員必須離場，在采集卡片信息時，只允許一人進入(可隨時換人)，其他人只允許在圈外給予語言上的幫助。在規定的5分鐘內將數字由小到大交到裁判手中。
項目目的.：合作其實比競爭更重要，培養決策和統籌意識，增強相互合作的團隊精神，在執行計劃過程中對目標偏離時，怎樣快速溝通重新調整計劃，體會團隊工作中協調的重要性。
項目解釋：贏得此活動的最好的辦法就是，從第一個隊員開始就有條理有順序的翻牌，并記住你所看到的是什么，回來后告訴隊長，隊長記錄下來，剛開始可能有點慢，但之后你會發現你后面要找的牌都記錄在案，直接過去就可以翻到
三、盲人方陣
項目介紹：所有隊員在蒙著眼睛的情況下，在規定的時間內利用統一給的工具做成一個面積最大的正方形，所有隊員相對均勻的分配在四條邊上，時間為20分鐘。
項目目的：領導在實現團隊目標中的重要性，策劃、組織、協調是實現目標的重要手段，有效的溝通是實現團隊目標的必要條件，對"方法"的重新認識。
四、驛站傳書
項目介紹：在規定的時間內每一小組成員排成一列縱隊在條件非常苛刻的情況下，隊列中的最后一個人獲得一份重要情報要交給最前面的一個人,整個過程禁止說話和傳紙條。
項目目的：體會組織分工和協作的重要性，體會共同參與和充分發揮個體特長的重要作用，培養團隊的創新能力與溝通技巧，在歡樂的氣氛中，感受創新的樂趣。
森林大逃亡
五、信任被摔
項目目的：信任，在你信任他人的同時也會贏得他人的信任，體會責任，并且得到團隊的幫助與支持，通過肢體接觸，拉近隊員的感情。
備選方案
自行車“慢”游比賽
項目介紹：
⑴活動材料： 自行車4輛
⑵活動目的： 鍛煉同學們的身體協調性
⑶活動內容：
①對參賽同學進行分組，每組人數應為4~6人為佳。
②取跑道直線段劃定距離，每人騎一輛自行車，從起點出發，走各自的跑道。記達到重點時所用的時間，取所用時最長的前三名進入下一輪。若中途有人腳點地停下，在所記時間的基礎上進行處罰，在所用時間中減去，點地一次減去兩秒。
③若每組有用時相同的，則比較腳點地的次數，如果依然一樣，則一同晉級。
④騎出自己跑道或撞到他人的減去四秒的，被撞者加一秒。
⑤依次進行，根據所用時間長短排名并記錄在案。
戶外拓展活動方案15
收益及基本目標
此次培訓所涉及的活動項目，可以幫助參與者，在形式多樣的輕松氛圍中，通過體驗增強團隊活力、向心力和凝聚力。加強團隊內部及團隊與團隊之間的溝通與協作，建立人我互信，讓學員感受到集體的偉大能量，以及團隊協作、配合的巨大作用。此次培訓具體目標如下：
1、增強學員參與意識，主動性和責任感;
2、幫助大家認同目標，建立歸屬感，明確努力方向;
3、樹立、鞏固自信和他信，體驗同進同退、共生共贏的感受;
4、提高行動力，啟發個人想象力和創造力，全面提升個人及團隊解決問題的能力;
5、積極、樂觀、向上地面對工作和生活中的一切挑戰。
6、突破自我，勇于創新
基本流程
※熱身：形式多樣的熱身活動，讓整個隊伍的能量迅速流動起來。
※ 破冰：分組后的"破冰"活動，使輕松、活躍的訓練氣氛沿著正確的方向擴散開來。
※ 溝通：溝通貫穿于訓練活動始末，包括語言、肢體語言及心靈感應。誘發學員本能的溝通欲望，挖掘溝通的潛力和方法，展示充分而合理的溝通產生的巨大效益。
※ 建立信任：在項目活動輕松愉快的氛圍中，學員間的相互了解和理解，隨著彼此的言行而增加;在此基礎上，催生廣泛而堅實的自信與他信。
※ 解決問題：項目活動本身，是參與者尋找、發現、分析、實驗應對、并最終解決問題的一系列過程。
※ 分享：學員通過親身體驗，按特定的形式將各自在完成任務后的感受、 感想即時、真誠地說出來。由專業教練進行有針對性地總結提升，求同存異;并密切聯系實際工作和生活，以追求卓越。
方案設計理論特點
此次拓展訓練中讓學員體力與腦力活動充分結合，在項目的實施中充分進行體驗和感受，并共享別人的體會與心得。一系列活動使得參訓學員對整個培訓保持高度的熱情及參與感，項目設計環環相扣，對于一些基本理論在項目中進行意識、體會和理解，再分享討論并融會貫通形成理論，進而運用到實際工作、生活當中。
紀律要求
1、訓練時必須嚴格遵守項目規則和公司有關紀律，嚴禁脫離團隊擅自行動。
2、參加訓練時必須穿運動鞋，著裝簡潔適合運動，女士請不要穿裙子。
3、如患有不適于參加激烈運動疾病人員應事先通知培訓組織者，以作統一安排。
4、請保持訓練區域的整潔，產生的垃圾或廢物請隨身帶走，展現信和人講文明的精神風貌。
活動流程：
第一天
15:30 到達山莊拓展訓練基地
16:00 培訓會(產品的講解理念\銷售技巧)
21:00 結束今天行程
22:00 休息
第二天
07:00 起床洗漱\早餐
08:00 集合整體集合，全員就位
08:20 破冰活動放松心情，活躍氣氛，調動團隊成員的積極性。
團隊組建1. 在教練指導下組建溫馨團隊：口號、隊旗、隊徽、隊歌;
2. 團隊組員互相熟悉。
團隊展示激發團隊激情。
09：20 驛站傳書思維突破、溝通、解決問題、決策
10：30 挑戰150加強學員的合作意識，提高學員溝通默契
12：30 午餐90分鐘
13：30 并肩起立提高團隊的'合作能力和競爭力。
14: 30 七巧板 團隊思維合作\協調
15：30 鼓動人心通過競爭提高團隊效率，并加強團隊成員的責任感
16：10 休息10分鐘
16：20 動力圈1、培養團隊內部的相互信任;2、增強學員挑戰自我的勇氣;3、發揚團隊精神、互相幫助;4、通過挑戰懂得合理突破本能的重要意義;5、感悟制度的制定與保障對完成任務的價值;6、培養學員換位思考的意識
17：30 回顧總結團隊理念的總結分享
17：50 集合全體拍合照
18:30 燒烤
19:30 篝火晚會
22:00 休息
第三天
08:00 起床洗漱\早餐,然后自由選擇山莊通票或者返程
關于安全
體驗式培訓的訓練設施始終如一的將安全保障放在各項工作的首位，所有戶外活動均經過精心的設計與實驗。本基地使用一流的專業器材，任何的項目均有安全設施加以保護，并由富有經驗的培訓師嚴格的依照安全程序指導、監控活動的全過程。
學員需知
歡迎您參加體驗式培訓，為使這次培訓獲得圓滿成功，請您仔細閱讀以下條款：
◎ 學員自備物品：
v 請著運動裝、運動鞋或方便活動的服裝;
v 自帶防曬護膚用品，太陽帽等;
v 戴眼鏡的學員專家推薦備有防跌的眼鏡架或準備小繩加固眼鏡。
◎ 注意事項：
v 培訓前三個月內做過任何的手術請務必推遲您的培訓時間，如疾病得到有效控制且在康復期，
可在培訓師的指導下，有選擇地參加相關項目的培訓;
v 如有心臟病、高血壓等影響戶外培訓的疾病，不能參加體驗式培訓;
v 培訓前請將長指甲剪去，如若留長發者，請把長發扎起或盤在頭頂;
v 培訓期間不便攜帶通訊工具，請事先通知同事、家人;
v 培訓中會有一些富挑戰性的項目，請學員服從培訓師的指揮;
v 在培訓期間，請不要離開您所在的小組單獨活動，如有困難請向培訓師要求助;
v 在培訓中，您身體如有不適，請及時向本隊隊長和培訓師通報;
v 請您愛護各項培訓設施以及自然環境。
注意事項：
1、如確定行程，提前三天訂活動
2、活動當天如有天氣異常變化，活動有無改變請提前通知確認。
3、女士請盡量穿著運動服裝、運動鞋，避免穿高跟鞋。
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