戶外團建活動方案（精選15篇）

　　為了確保工作或事情有序地進行，往往需要預先制定好方案，方案是為某一行動所制定的具體行動實施辦法細則、步驟和安排等。那么什么樣的方案才是好的呢？以下是小編精心整理的戶外團建活動方案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

　　戶外團建活動方案 1

　　一、活動主題：

　　“凝聚心感悟，歡樂戶外游”

　　二、活動宗旨：

　　為豐富員工的文娛生活，增進員工之間的溝通交流，緩解工作壓力，實現勞逸結合，增強團隊凝聚力，公司工會、綜合管理科組織策劃此次戶外活動方案。

　　三、活動主體：

　　全體員工

　　四、活動地點：

　　xx景區

　　五、活動行程安排：

　　在不影響正常營業的情況下，本次活動分兩批次開展。

　　1、集合時間：第一批20xx年xx月xx日上午8：30分，第二批20xx年xx月xx日上午8：30分。

　　2、集合地點：龍運大酒店大堂門口，統一乘坐酒店租賃的.客車出發至活動地點。

　　3、活動項目：觀光、燒烤及戶外拓展游戲

　　1)上午9：00到達目的地：拍集體照

　　2)上午9：30-11：30開展戶外拓展游戲

　　3)上午11：30-下午14：30燒烤

　　4)下午14：30-15：30自由活動

　　5)16：00集合準時返程。

　　六、活動經費預算：

　　1、車費：

　　2、景區門票：

　　3、烤爐費用：

　　4、燒烤食物:

　　5、互動游戲紀念品：

　　6、備用藥物:

　　七、合計本次預算經費：

　　xx

　　八、活動工作人員安排：

　　策劃員：

　　采購員：

　　道具、拍照：

　　物品保管：

　　戶外活動游戲組織：

　　活動安全負責人：

　　九、注意事項：

　　1、此次活動為戶外運動，參與人員建議穿著輕便寬松衣服和運動鞋。

　　2、必須嚴格遵守時間規定，并準時到達集合點，及時清點人數。一切聽從負責人的安排。

　　3、做好通訊聯絡和協調工作，期間出現任何突發情況時，要及時上報活動組織者并做好應變工作。

　　4、自行保管好隨身攜帶物品，特別是手機、錢包及其他貴重物品。

　　5、注意燒烤時的安全，以免燒傷燙傷。

　　6、妥善處理垃圾，愛護景區一草一木，做文明人。

　　戶外團建活動方案 2

　　一、活動背景：

　　隨著時間的緩緩流逝，大學的生活越來越緊張了。就像剛入大學時候每個人心中想象的那樣，我們都選擇了適合自己發展的方向，選擇了奮斗的不標，然后坦然地一步踏進，堅定地一步步前行。

　　據小道消息報導，類似的活動，校內校外諸多組織也在試行。并取得了明顯的成果。與本班級同時開展活動的，還有06級歷史班的前輩，屆時大家可憑自身愛好與他們進行交流，實現互幫互助和資源共享，還可以在院里爭取到強有力的支持。

　　二、活動目的：

　　增強體質，促進友誼，提高團結意識。

　　三、活動時間：

　　每周四下午2：00—3：40（即第五、六節課）

　　四、活點動地：

　　三期籃球場。

　　五、活動形式：

　　1、由班委會征集一些游戲節目供大家娛樂。

　　2、活動遵行自愿原則，班上同學可根據具體情況選擇性參加。

　　3、根據每位同學的體育課專項，自帶“裝備”，分塊練習。

　　4、按照每個同學的興趣愛好由該項目“專業人員”帶動進行。（比如，聊天小組，籃球小組，乒乓球小組…）

　　六、可行性分析：

　　班上絕大多數人支持，可謂是群眾基礎較為牢固。活動所需經費較少，活動對學習暫無不利影響。活動本身很有意義和實踐價值。

　　七、具體流程：

　　填寫體育專業調查表、體育部據表做簡單的安排、征集活動所需工具、籌備物資（一些常用的`藥物）、媒體（qq群，校內網，班級博客）每周通訊介紹特別活動、活動進行、宣傳部負責征集寫稿，跟蹤報導每次活動信息，并做好對內對外宣傳工作、秘書部整理材料存檔。

　　八、注意事項：

　　1、活動的進行可根據天氣情況或某些重要的集體性事情取消，絕不耽誤大學的主旋律。

　　2、活動期間的人財安全。畢竟是戶外運動，難免會由磕磕碰碰，受傷也是不可避免的。一些貴重物品則要留心照管。

　　戶外團建活動方案 3

　　驚風飄白日，光景西馳流。歲月如梭，眨眼之間，小可愛們加入山西醫科大學心愿愛心社已有一段時間了。為了能讓同學間的感情更為深厚，人與人之間的友誼更為純化，我社鄭重舉辦社團團建活動，讓你重新體驗生活的激情與豐富，走進充滿陽光的大學世界。

　　一、活動目的

　　1.本次活動宗旨在于增強團組織團隊凝聚力，以便于日后更好的交流工作。

　　2.展現心愿愛心社全體成員的精神風貌，豐富了愛心社成員的大學生活。

　　3.增強全員身體素質，增進各部門之間的交流，培養團隊協作精神，促進社團的和諧發展。

　　二、活動內容

　　參與游戲的全部成員，每人會代表不同的金額，(例如：一名男生代表一元錢，一名女生代表5角錢)成員們需在主持人喊出金額大小后的5秒內，尋找其他成員按照相應金額抱團，若5秒內未抱團成功，則被淘汰。

　　三、總結

　　那天的'操場注定是充滿歡笑的，因為有我們在這里，那天的小可愛們笑聲不斷，那天的喜悅將永存。愛心社的團建是社團工作完美運行的基礎。增進部門之間的成員之間的感情是我們一直的希冀。借此機會讓大家能更好的認識，讓大家的團隊意識更強，愛心社是一個有愛的大家庭，讓我們拋棄自己的不開心，將煩惱拋之腦后。愉快的玩耍，讓我們成就我們青春的無悔事業，在志愿者這條路上漸行漸遠無怨無悔。眾志成城是一個永恒不變的主題，讓我們獲得更多的成長和能力。

　　戶外團建活動方案 4

　　為了豐富俱樂部的活動內容，營造積極向上的.活動氛圍，培養青少年愛自然、愛運動、愛生活的良好生活態度，促進身體和心理健康;鍛煉學生的獨立生活、克服困難、善于交流的能力;拓展能力、培養興趣、增強凝聚力。應廣大會員及家長的要求，經俱樂部理事會研究決定特舉辦20xx年蕪湖縣第二中學東湖青少年體育俱樂部“戶外拓展營”活動。具體事宜如下：

　　一、活動主題：

　　熱愛生活敢于挑戰

　　二、主辦單位：

　　蕪湖縣第二中學東湖青少年體育俱樂部

　　三、活動內容：

　　1.小學段會員：趣味游戲：奔跑吧小雞仔、戶外拓展訓練、廚藝大賽、真人CS(2小時)對抗賽及戶外游樂。

　　2.中學段會員：趣味游戲：奔跑吧小雞仔、騎馬、卡丁車、廚藝大賽、真人CS(1小時)對抗賽及戶外游樂。

　　四、活動時間：

　　20xx年5月13日(如遇到陰雨天氣，活動推遲到下一周)

　　五、活動地點：

　　花橋鎮綠榮山莊

　　六、報名

　　報名時間：20xx年5月10日—5月12日

　　報名對象：本次活動為蕪湖縣第二中學東湖青少年體育俱樂部主辦，凡是我俱樂部會員均可參加。

　　報名地點：蕪湖縣第二中學東湖青少年體育俱樂部辦公室。(也可在各隊教練出繳費報名)。

　　七、報名費用

　　本次活動費用預計180元每人(包括：保險費10元、交通費20元、服裝費30元，真人CS50元每小時、騎馬費15、卡丁車30元、午餐費25元，共計180元)

　　八、活動流程：

　　九、獎勵辦法

　　本次拓展營，戶外拓展、真人CS、趣味游戲等以比賽形式進行對獲勝的隊伍，給予一定的物質和精神獎勵。

　　十、活動分組：

　　戶外團建活動方案 5

　　為了豐富協會會員們的課余生活，為了加強會員之間的溝通與交流，促進友誼，也為了給會員們提供一個展現自我的平臺，在本學期結束前滿足廣大吃貨們對吃的愿望，使大家在參與活動的過程中深刻體會到“自己動手，豐衣足食”的精神，生環學院食尚食品協會特策劃舉辦此次“吃貨樂”活動。

　　活動時間：

　　xx年12月8日（星期六）下午3：00

　　活動對象：

　　xx大學生命與環境科學學院食尚食品協會成員

　　活動地點：

　　溫醫旁小吃街云平農家樂

　　活動內容：

　　參加活動的.成員分組自己動手做菜

　　活動流程：

　　協會成員按班級分組，選出小組長→由小組長帶領組員購買做菜材料→手持做菜材料拍集體照→小組成員利用自己所買的材料做菜→品嘗自己小組的成果，并且各個小組進行交流

　　預期效果：

　　各組員分工合作，完成一桌菜，開心的分享

　　經費預算：

　　場地費：4元/人x60人=240元

　　每組材料費用：100元/組x7組=700元

　　做菜調料：200元

　　合計：1140元

　　可行性分析：

　　期中考試已經過去，期末考試還有一段時間，所以對大多數同學來說周末應該是有時間的，而且可以讓會做菜的同學在所有人面前展示自己，讓不會做菜的同學學習做菜，以小組的形式開展，有利于大家交流感情增進友誼。

　　戶外團建活動方案 6

　　為益于員工身心健康，鍛煉大家的身體素質，提高團隊的凝聚力，加強員工的溝通與交流，豐富員工的業余文化生活，培養頑強奮斗、勇于拼搏的優良品質。根據大家的商議，將4月份移動分公司團建活動定為：明陽天下團建營。

　　時間定為：周六，早上7點—下午2點。活動的主要內容是：參觀游覽水簾洞、金龜出海、雄雞峰、觀音石等處景觀。參與人員：公司全體員工，共計六人，每人按50元的標準，共計300元。

　　在團建活動中，明陽天下團建營提醒一定會加強安全工作的重視，提醒大家在行車和參觀游覽中注意各項安全事宜。并帶好旅游常備藥品：暈車藥、創可貼、胃舒平、六神丸、紫藥水等。

　　團建活動完之后，會把活動中的所感所想、身心體會，以圖文并茂的形式，上傳到OA中和大家一起分享。

　　1、白河峽谷介紹

　　白河峽谷位于北京市懷柔區境內，白河漂流是目前北京地區唯一的天然河漂流，距北京市90公里，主要以白河漂流、水上闖關、樹上拓展、真人CS等項目為特色，白河漂流是供人們旅游，休閑，度假的好去處。

　　這是一處原始風貌保存相當完整的自然峽谷，與永定河宮廳山峽和拒馬河峽谷并稱“京都三大峽谷”，而白河峽谷因其壯麗的風景，更有“百里畫廊”的美譽。此外在谷中還有一個類似“雅魯藏布大峽谷”的雄壯景致“云臺攬勝”，更是值得為之走上一遭。

　　白河峽谷是一處原始風貌保留相當完整的自然峽谷，被形容為“百里畫移動圖片廊”。峽谷沿途道路險峻，村落相對稀少，因此，適宜做富于探險精神的自然探索游。從延慶縣的白河堡水庫大壩的東北方向進入峽谷，便可領略峽谷的風貌。近百米高的懸崖如利劍將波濤滾滾的白河劈開巍峨的明代長城在山間蜿蜒伸展，兩岸峭壁林立，山泉匯成浩蕩的激流，大自然的奇異景色令人頗感震撼。從密云縣沿白河溯流而上，直至云蒙山北麓，就到達了白河峽谷最為壯觀之處。此地山勢陡峭，懸在半山之間的道路兩側都是懸崖絕壁，經過令人驚心動魄的'穿越石縫間隙的旅程，再往前行，就到達景色最為壯觀的地帶。登上道路邊懸掛的石臺，群山峻嶺和蜿蜒流淌的白河盡收眼底，景色美不勝收。

　　2、燒烤種類

　　烤串：羊肉串、肉筋、雞翅、牛肉串、火腿腸、雞心、雞肉、胸骨、骨肉相連、玉米、大蒜、饅頭片、土豆、紅薯、香菇、辣椒等，品種齊全，任您挑選。

　　燒烤用具：烤爐烤架、木炭、刷子、桌椅、等。

　　酒水：酒水、飲料無限暢飲。

　　娛樂：免費垂釣。(魚可帶走，自備魚竿魚食。)

　　3、燒烤單項預訂

　　精美燒烤食品隨您預訂，絕對的物美價廉，所選食品原材大多為山野家飼養雞鴨，絕非激素的山野綠色食物。到山谷享受燒烤時，我們將為您提供烤架、烤炭以及燒烤場地，提供燒烤咨詢及路線。在朋友們吃著碳火燒烤的時候，還能欣賞原始峽谷的絕美自然風景，在山間攝影，逛吼高歌……當然，在預訂時還可以預訂農家飯中的特色美食，比如野菜木蘭芽，特色咸鴨蛋……剛好可以豐富您的野外餐桌!

　　戶外團建活動方案 7

　　一、整體時間安排

　　熱身時間20分鐘

　　團建時間100分鐘

　　自由體驗時間30分鐘

　　備注事項：團建當天建議穿寬松適合運動服飾，女士建議盡量不穿裙子;團隊建設橫幅樂圖空間可協助團建當天布置，請團隊自行安排定做。

　　二、具體時間安排

　　(一)、前期準備

　　1、時間：五分鐘

　　2、活動內容：所有參與人員到場，簽訂安全協議，更換衣物及防滑襪。

　　(二)、入場分組熱身

　　1、時間：十五分鐘

　　2、活動內容：教練帶領所有成員入場，進行場內規則講解，區域表演環節，之后分組熱身。

　　3、分組規則：一組一名教練帶團，15-20人分一組;21-40人分兩組;41-60人分三組;61-80人分四組;81-100分五組;同一單位團建建議不要超過100人。

　　三、活動具體內容

　　(一)、團體活動內容，根據分組分別由教練帶領交叉分開進行場內運動項目小組PK賽。時間90-100分鐘，每個項目20分鐘。

　　比賽項目說明：

　　1、蹦床接力賽(自由蹦床，計時制。)

　　游戲規則：在自由蹦床區域，選用三道，每道區域一隊人。當喊1、2、3開始時，所有成員依次往前跑，背部撞擊斜面蹦床返回與第二人擊掌，第二個人才能接下來往前跑，直到所有成員都完成，看總時間，用時少的組將獲得本場冠軍。

　　2、躲避球闖關(躲避球，3局2勝制。)

　　游戲規則：在躲避球區域，以小組賽的方式進行，將8道選手分成2隊，以4對4的方式進行PK，采用3局2勝制。扭轉，彎曲，翻轉身體躲避對面飛來的球，獲得最終勝利。是樂圖給予朋友、家庭和團隊之間必備的游戲。

　　3、FIGHTINGTIME(海綿池區域角斗士，3局2勝制。)

　　游戲規則：約茬架嗎?來樂圖吧!在角斗士區域，你可以拿著“武器”和對手進行對抗，但是不可以打臉哦!兩人進行力量技巧對抗，即使被打落，也會落到柔軟的海綿池中。組中分為兩隊，派出代表進行角斗士項目PK，進行兩兩對抗賽。本場采用3局2勝制。

　　4、歡樂疊疊疊(海綿池區域，計時制)

　　游戲規則：在海綿池區排好隊，雙手交叉一手抓著另一方向的耳朵，原地轉五圈。達到規定的圈數后，快速跳入海綿池，爬到對岸取回彩色海綿并疊出標準圖案。只有當隊友取回海綿回到岸上之后，下一名隊友才能開始轉圈。先完成比賽的隊伍獲得勝利。

　　5、小腦王(海綿池區域闖關制)

　　游戲規則：扁帶固定在海綿池兩點之間，凌駕于海綿池上空。大家根據教練提示排好隊，保持身體平衡，不借助任何外力，赤手空拳的情況下向前行走，直至到達對岸，即為闖關成功，闖關途中落入海綿池也沒關系，柔軟舒適顏色絢麗的海綿很適合自拍哦。落入海綿池的同事快速離開扁周圍區域，以便后面的.同事安心闖關，當隊友都依次比賽完成教練根據團隊計分公布比賽結果。

　　6、占山為王(火焰山區域，計時制)

　　游戲規則：由火焰山區域教練講解攀爬規則以及注意事項，因火焰山攀爬時一條道上只能有一個人在攀登，且攀爬過程不能拉扯以爬到頂峰的人員，所有人員只能通過藍色的攀爬扣爬上火焰山頂端的平臺，再通過短道滑速回到平臺下方。先完成比賽的隊伍獲得勝利。

　　7、蹦床籃球(蹦床籃球區域，計時制)

　　游戲規則：想象籃球高手一樣能夠進行大力灌籃嗎?到樂圖來體驗這種感覺吧!分組在蹦床籃球進行投籃，第一個投進后將球交給下一個隊友。用時最少的隊伍獲勝。大家盡可放開自己，用自己能玩出的最帥的姿勢將球投入籃筐。

　　(二)、自由活動時間為30分鐘，可以自由選擇體驗項目。

　　1、翻滾吧少年(Airbag區域)

　　項目介紹：像鳥一樣追求輕盈，像飛機一樣追求高度，這就是你!平地而起，仿若輕功附體。在大量柔軟且專業的氣墊保護下，大可不必小心翼翼。要做的就是盡情玩耍。每組成員在3個不同的蹦床上向空氣氣墊跳躍，體驗Airbag的樂趣。

　　2、勇攀高峰(攀巖，梅花樁區域)

　　項目介紹：攀巖，速登，敢不敢約上你的小伙伴，來攀越巨石的比賽，看誰第一個拍響鈴聲。或者，給自己一個定時，完成一段旅程，享受輕巧落地后的華麗轉身。梅花樁循序漸進，登高望遠十個樁點，挑戰你的體力，耐力以及心理承受力。大家來到攀巖區(梅花樁也在攀巖區域)穿好護具，戴好頭盔，根據教練提示開始攀登。攀巖墻一共有5面，梅花樁一面，大家可以盡情攀爬享受往上前行每一步艱辛到達峰的成就感以及高空降落的快感。

　　3、我最搖擺(蹦床表演區域)

　　項目介紹：表演區是反重力彈跳的之地。你可以盡情練習后空翻，側身翻，發掘更多的新招式，怒刷存在感!原材料采用達到國際奧運賽事標準的超彈力蹦床。也是全館彈跳力的3個蹦床。本小時內每5分鐘更換人進行體驗。

　　4、勇往直前(拓展區)

　　項目介紹:來到拓展區，穿好護具，戴好頭盔，由教練掛好安全繩索。高空拓展項目每次最多四人同時進行，一層極限挑戰項目沒有人數限制，請在教練協助下進行。

　　5、障礙闖關(拓展區)

　　項目介紹：(搖搖擺擺，左左右右，上上下下，蹦蹦跳跳，克服所有障礙吧，加油，加油!)連貫闖關環節分三道，依次從第一道抱海綿包跳躍開始，臂力，腳力，耐力，智力，承受力全都用上，完成第一道所有項目依次進入二道，像蜘蛛俠一樣完成二道闖關項目，進入三道，像飛人一樣騰空跳躍，攀爬直至完成所有闖關項目。

　　6、短速滑雪(滑雪區域)

　　項目介紹：純進口的滑雪道具，直接取區域準備好的道具由左邊道登上滑雪道頂端，按教練提示方式擺放位置，坐好并抓緊安全扶手帶，由高處直接滑下(單個滑只適合個人單獨體驗)既可以享受短道滑速帶來的尖叫，也可以直接穿著專業防滑襪行走在指甲板之上。

　　戶外團建活動方案 8

　　一、活動背景

　　本方案通過組織公司員工的戶外拓展活動，使大家充分領略團隊協作的重要性，培養團隊精神，提高團隊意識，從而提高每個員工的'配合度，提高整體作戰能力。

　　二、活動目的

　　1.團隊協作、活躍公司整體員工的氣氛，增強凝聚力。

　　2.營造、烘托組織的重要性、提高組織紀律意識、增強集體榮譽感。

　　3.體會團隊與單兵作戰的效果，充分融入團隊、增強歸屬感。

　　4.增進了解、加強溝通、增進目標認同、激揚團隊士氣。

　　三、參加人員

　　公司全體員工。

　　四、活動負責部門

　　xx

　　五、活動具體方案

　　(一)地點：xx旅游區。

　　(二)時間：擬定20xx年xx月xx日-xx日(xx日游)。

　　(三)活動流程

　　1、打開心扉參與融冰活動，拓展活動的開啟。

　　2、積極參與拓展訓練，培養團隊合作精神。

　　3、訓練之余沿途參觀基地里秀麗景色，放松心情。

　　4、分享訓練心情和經驗。

　　六、拓展活動日程安排

　　xx基地。住宿，若有空一床位，補房差xx元/人迷彩服：衣服+褲子+皮帶。

　　戶外團建活動方案 9

　　一、活動意義

　　為豐富員工的業余生活，促進同事之間的交流，加強團隊合作意識，增進各部門之間的溝通與交流，特組織全體員工進行戶外燒烤及拓展游戲活動，既能讓員工親近自然、融入自然，緩解工作生活中的壓力，又能培養團隊合作精神，營造和諧融洽的集體氛圍，增強公司團隊凝聚力。

　　二、活動目的

　　增強團隊的凝聚力和團隊的'融合度,同時提高員工之間的熟悉程度和協作能力。讓員工體會堅持、凝聚、努力帶來的力量，讓我們用極強的凝聚力和戰斗力迎接新的征程。

　　三、活動主題：

　　xx公司戶外團建活動

　　四、活動主體：

　　公司全體員工

　　五、活動時間：

　　20xx年xx月xx日

　　六、活動地點：

　　xx

　　七、活動策劃：

　　1、主要內容及亮點：

　　（1）大富翁角色設置

　　（2）燒烤：放松、解壓、親近自然，享受生活

　　（3）領導開營講話、閉營分享

　　（4）游戲獎勵：超級棒棒糖

　　（5）拓展游戲：增強團隊凝聚力

　　（6）慶生：給X月壽星做長壽面，讓員工感受xx大家庭的溫暖

　　（7）拍大合影及抓拍

　　2、活動流程：

　　1.集合

　　2.清點人數、（分組）分發絲帶

　　3.到達營地，熟悉場地（大合影）綠草地拍照

　　4.開營儀式、講話

　　5.活動解說、分組

　　6.熱身活動

　　7.疊報紙破冰游戲

　　8.無敵風火輪

　　9.中場休息

　　10.午餐（柴火雞）

　　11.毛毛蟲接力

　　12.節目表演

　　13.準備食材-燒烤

　　八、預算

　　1、食材類xx元

　　2、道具類xx元

　　3、場地租金xx元

　　九、注意事項

　　提醒大家穿長褲運動鞋，帶防曬物品

　　戶外團建活動方案 10

　　隨著教育行業的不斷發展，教師們的工作壓力也越來越大。為了緩解教師們的壓力，讓他們更好地工作，教師戶外團建活動成為了一種新的、有效的方式。在戶外活動中，教師們可以放松身心，增強團隊合作精神，提高溝通能力，增進相互了解，進而提升工作效率和團隊的凝聚力。

　　一、活動時間和地點

　　時間：一天或兩天

　　地點：森林公園或山區度假村

　　二、活動內容

　　1.拓展訓練

　　拓展訓練是一種常見的戶外活動，可以增強團隊成員之間的信任、協作和溝通能力。在拓展訓練中，團隊成員需要完成各種任務，如攀登、穿越等等，每個任務都需要全體成員通力合作，才能完成任務。

　　2.篝火晚會

　　在篝火晚會中，成員們可以圍在篝火旁分享自己的故事，唱歌跳舞，并享用野餐。同時，可以組織一些趣味游戲，如真心話大冒險、唐詩宋詞詞牌游戲等，加深團隊成員之間的聯系和熟悉程度。

　　3.美食大賽

　　美食大賽可以讓團隊成員展示自己的廚藝，也可以增強團隊成員之間的溝通和協作，通過合作完成美食的制作，提高團隊成員之間的團結。

　　4.智力競賽

　　智力競賽可以讓團隊成員展示自己的智慧和才能，也可以促進團隊成員之間的相互交往和了解。可以選擇一些寓教于樂的游戲或活動，如數學游戲、秘密情報等等，激發團隊成員的興趣，同時鍛煉他們的思維能力和創造力。

　　5.親近自然

　　親近自然可以讓教師們遠離城市的嘈雜和喧囂，沉浸在自然的美麗和寧靜中。可以在山區或林地中進行自然觀察、植物攝影等活動，也可以在河流或湖泊中進行劃船、釣魚等活動，帶給教師們無窮的.樂趣和美好的回憶。

　　6.健康運動

　　健康運動可以增強教師們的體質，提高他們的身體素質和耐力。可以選擇一些適當的運動，如登山、徒步、騎行等，同時也可以推動團隊成員之間的相互鼓勵和交流。

　　三、總體設計

　　教師戶外團建活動應該根據團隊成員的年齡、身體狀況和興趣愛好來進行設計，同時也要考慮到天氣和其他自然因素的影響。總體設計應該包括：團隊成員分組、任務分配、時間安排、食宿安排、安全保障、緊急應急措施等。

　　四、預期效果

　　教師戶外團建活動的預期效果主要包括：增強團隊成員之間的信任、協作和溝通能力；提高教師的個人素質和專業技能；增進團隊成員之間的相互了解和感情；增強團隊的凝聚力和創造力，提高工作效率和學生綜合素質。

　　戶外團建活動方案 11

　　一、活動目的和背景：

　　我們的公司是一家以團隊合作為核心的公司，為了增強員工之間的團隊合作精神和溝通能力，提升團隊整體的凝聚力和執行力，我們決定組織一次戶外拓展團建活動。這次活動旨在通過一系列的團隊合作項目，幫助員工增強自信心、團隊意識和協作能力，同時也提供了一個放松心情、活動身心的機會。通過活動，希望能夠達到團隊成員之間更好的相互了解、配合默契，從而為公司的長期發展打下更好的基礎。

　　二、活動時間和地點：

　　活動預計于xx年xx月xx日舉行，地點選擇在xx市郊區的戶外拓展基地。

　　三、活動內容安排：

　　1.晨練：早晨集合，進行晨練活動，活躍氣氛，增強活動的參與度。

　　2.團隊建設講座：請專業的團隊建設專家進行團建講座，介紹團隊合作的重要性和技巧。

　　3.團隊挑戰項目：安排多個團隊挑戰項目，例如繩索選擇、團隊平衡、野外求生等，通過團隊合作完成任務，培養團隊協作和溝通能力。

　　4.感恩環節：在活動中設置感恩環節，讓每個團隊成員表達對其他團隊成員的感激之情，增強團隊之間的凝聚力。

　　5.個人成長分享：每個團隊成員都有機會分享自己在活動中的成長和感悟，促進個人成長和團隊意識的發展。

　　6.晚會：活動結束后，舉行歡樂的晚會，表彰優秀團隊和個人，增強彼此之間的認同感和凝聚力。

　　四、活動預算：

　　活動預算總共為xx萬元，包括場地費、餐飲費、專業講師費用、活動道具費用等。

　　五、活動效果評估：

　　在活動結束后，我們將通過員工滿意度調查和活動成功指標的實際達成程度來評估活動的.效果。同時，也將在日后的工作中，通過團隊合作能力和溝通效果等方面的表現來評估活動的長期效果。

　　六、活動安全保障：

　　為了保證參與活動人員的安全，我們將聘請專業的戶外活動教官和醫護人員，提供必要的安全保障措施，并在活動前進行相關的安全培訓。

　　戶外團建活動方案 12

　　活動主題：

　　物理學院學生會和外國語學院學生會聯誼活動

　　活動目的及意義：

　　增進兩部門之間的了解與友誼，擴大人脈關系，為未來的合作奠定基礎。

　　活動地點：

　　外國語學院教學樓教室（具體教室待定）

　　活動時間：

　　待定（1月9日星期天上午）

　　活動主持人：

　　待定

　　參與者：物理學院學生會和外國語學院學生會的干部及干事們

　　活動內容：

　　1、自我介紹與交流：兩個學院的'團委成員互相介紹自己，分享來到欽州學院的感受和計劃，其他人可以提問相關問題。

　　2、唱歌或跳舞：大家一起歡樂的唱歌或跳舞，增加活動的氣氛。

　　3、互動小游戲：進行一些互動小游戲，游戲規則另附。

　　4、活動感受和收獲：大家一起暢談活動的感受和收獲，分享彼此的心得體會。

　　戶外團建活動方案 13

　　為了增強幼兒園教師的團隊協作精神，提高團隊凝聚力及工作效率，戶外團建活動是一種非常有效的方式。在戶外團建活動中，幼兒園教師可以深入交流，增進相互了解，同時也能夠鍛煉身體，放松心情。本文將從團建活動內容、時間安排、注意事項等方面詳細介紹幼兒園教師戶外團建活動方案。

　　一、團建活動內容

　　（一）拓展訓練：拓展訓練是團隊建設的一種有效方式。通過拓展訓練，可以挑戰個人自我，增強個人意志力和毅力，激發參與者的成就感和積極性，同時也可以增強團隊凝聚力。拓展訓練項目需要綜合考慮團隊成員的身體素質和個人特長，例如攀巖、繩索探險、滑索、越野賽跑等。

　　（二）合作游戲：合作游戲是團隊建設的另一種有效方式。在合作游戲中，個人的成敗不僅取決于個人的能力，更取決于整個團隊的協作和配合。游戲項目需要綜合考慮團隊成員的年齡、性別、職業性質等，例如地圖尋寶、夜間迷宮等。

　　（三）戶外燒烤：戶外燒烤是一種非常適合團隊活動的形式。在燒烤中，教師們可以共同策劃燒烤計劃、準備食材，也可以親手制作燒烤食品。這種活動既可以讓教師們放松身心，又可以增加協同合作的機會。

　　二、時間安排

　　時間安排應合理，不要影響幼兒園的正常工作。一般來說，可以在周末或節假日空閑時間進行團建活動。

　　三、注意事項

　　（一）活動地點的選擇：活動地點需測量、考察，要保證安全，不要鋪設障礙物，保證地面是干燥平整的，可以用普通人體行動方便到達。

　　（二）團隊成員的'安全：參與戶外團購的教師需參照指南判斷天氣，適時停止戶外活動，保護自身安全。

　　（三）落實個人常備藥品及急救藥品：每個教師參與戶外活動前應將個人藥品及急救藥品帶上。

　　（四）營地設施的安全：營地設有滅火器等，保證在緊急情況下的安全。

　　四、總結

　　通過戶外團建活動，教師可以以更加開放的心態進行交流、互相學習，增強合作意識，提高團隊凝聚力，進一步提升課程質量及工作效率。

　　戶外團建活動方案 14

　　隨著教育水平的不斷提高和班級規模的不斷擴大，幼兒園教師團隊的凝聚力和合作力顯得尤為重要。為了讓幼兒園教師更好地協作、溝通、合作，提升教師的參與度和工作積極性，一次戶外團建活動顯得尤為重要。

　　戶外團建活動能夠讓教師感受到比室內更寬廣的視野和更自由的氛圍，能夠讓教師走出舒適區，認識自己的價值和不足，進而提升團隊的凝聚力、合作力，更好地完成幼兒園的教育目標。

　　一、活動形式

　　本著趣味性、挑戰性和實用性原則，建議這次戶外團建活動以小組建設形式進行，活動內容主要包括以下幾個部分：

　　1、冰-breaking活動

　　通過簡單但有趣的活動，讓教師們打破陌生感，融入到小組中來。如：交換名片，大名小名相模仿，關鍵詞匹配，心有靈犀抱團取暖等。

　　2、魔力森林趣味挑戰

　　在魔力森林中挑戰自己的.智力和體力，尋找寶藏，完成任務。通過這個環節，讓教師們擁有心理素質、智慧和耐心。

　　3、入門級戶外拓展項目

　　簡單而有難度的拓展項目，讓教師們體驗到戶外重力、空間、對稱等自己無法在室內感受到的體驗。比如盲人過河、人墻穿越等拓展體驗，可以讓教師體會到團隊合作的重要性。

　　4、晚間篝火晚會

　　在篝火晚會中，讓每個小組都能夠表演節目，分享自己的故事和感受。通過晚會，來促進團隊內成員之間的更親密交流和了解。

　　二、活動計劃

　　1、時間：一天（周末或假期）

　　2、地點：靠近自然、有趣、便于交通的戶外探險基地。

　　3、人員：全部教師參與，共計50人（按小組為10人，共分為五個小組進行活動）

　　4、費用：預算200-500元/人

　　5、行程：

　　06:30——集合，開始旅程

　　07:00——到達基地，進行力量活動

　　08:30——早餐

　　09:30——進入魔力森林趣味挑戰

　　12:00——午餐

　　13:00——入門級戶外拓展項目

　　16:30——整點集合，前往篝火晚會地點

　　17:00——晚餐準備

　　18:00——篝火晚會

　　20:00——結束，返回

　　三、需注意的問題

　　1、安全問題

　　戶外活動是存在風險的，上課前一定要明確告知教師們注意事項，禁止私自攀爬、追趕等危險行為，在活動開展時要確保所有教師人身安全。

　　2、氣候問題

　　如果天氣環境不太適宜，如大雨、高溫等，我們可以在室內進行拓展活動，唯一的不同點是室內拓展活動難度相對較小。

　　3、配套設備問題

　　要保證活動配套設備充足，如安全帶、繩索、集結號等，確保活動的順暢性和安全性。

　　四、結語

　　本次戶外團建活動不僅能夠增強教師之間的合作和凝聚力，也能夠讓教師在合作的過程中彼此理解、尊重，以達到更好的工作效果。希望每一個園能夠組織這樣樣的戶外團建活動，讓教師更全面多元地發掘團隊力量，共同提升教育水平。

　　戶外團建活動方案 15

　　一、活動宗旨

　　1、加強團隊凝聚力與團隊協作能力;

　　2、激發職員參與公司各項活動的熱情;

　　3、加強和鞏固職員對公司的管理制度、企業理念等的熟悉;

　　二、活動對象

　　全體職工

　　三、活動時間

　　20xx年01月06日(周三)

　　四、活動地點

　　濟南香雪園滑雪場極地冰雪樂園

　　五、旅游線路

　　早上8點從公司集合完畢出發，9點半抵達濟南香雪園滑雪場極地冰雪樂園。

　　六、旅游項目

　　滑雪場免費項目：單/雙板滑雪、免費游園、雪球、打雪槍、冰雪迷宮、打雪仗;

　　滑雪場付費項目：坦克車、雪地摩托、挖掘機、狗拉雪橇、馬拉爬犁、卡丁車、雪地碰碰車、滑雪車、自行車。

　　騎馬場付費項目(自由活動時間);

　　采摘園

　　七、時間規劃

　　點到2點半滑雪(中午11點半到12點半午餐)，2點半到4點半自由活動;

　　八、午餐

　　香草園餐廳就餐

　　九、集合時間

　　下午4點半香草園門口集合

　　活動注意事項及細則

　　1、保暖。穿戴質地輕柔的防寒服及防寒手套，防寒鞋。這樣可防止在冰雪場上滑倒。同時還應多帶幾件防寒服備用。

　　2、護膚。要帶些油性較大的香脂類護膚品，防止皮膚粗糙、干裂。

　　3、護眼。應準備太陽鏡，防止雪地反射的陽光刺傷眼睛。長時間看白色的事物還容易造成雪盲癥，所以護眼是很重要的`哦!

　　4、防滑。在冰地上行走時，膝蓋應微屈，身體的重心向前傾，這樣就不易摔倒。

　　5、禁煙。滑雪造成火災就得不償失了。

　　6、藥品：凍傷藥、感冒藥、瀉藥、消炎藥、止血藥、創口貼等。

　　初學滑雪特別關照

　　滑雪板：初學滑雪者，一般應使用短一點的滑雪板，隨著技術提高加長。高度約為齊眉。在使用滑板前要先檢查一下，滑板上的固定器是否好使，脫離強度是否調到適當的位置。

　　雪杖：長度應使小臂垂直大臂適宜。滑雪眼鏡：擋光和擋風的作用。

　　手套：滑雪手套應選不透水面料的、保暖性好的手套。

　　滑雪前要了解雪道的長、寬、高、坡度和走向，以免滑行中一旦出現意外而措手不及。

　　根據自身水平選擇雪道，切不可對自己估計過高。

　　滑雪時中途不能停在陡坡下，要停在較緩的雪道邊上，并注意上面滑下來的滑雪者。

　　滑行時如對前方情況不明或感覺滑雪器材有異常，應及時檢查。

　　滑行時注意拉開距離，不可追趕同伴，以免摔倒或相撞。

　　如果在滑行中失控跌倒，要立刻降低重心，向后坐，不要隨意掙扎，可舉起四肢、屈身，任其下滑，避免頭朝下，更要絕對避免翻滾。

　　發現有人受傷，切勿隨意搬動，應馬上報告雪場管理人員。

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