關于夏令營活動方案匯編8篇
為了確保事情或工作科學有序進行,通常會被要求事先制定方案,方案指的是為某一次行動所制定的計劃類文書。那么方案應該怎么制定才合適呢?以下是小編為大家整理的夏令營活動方案8篇,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
夏令營活動方案 篇1
活動主題:
快樂體驗 健康成長
活動目的:
學會自理、學會交往學會合作、學會生活;
體驗自然、體驗友情、體驗磨礪、體驗生存;
增強自信、增長見識、增加本領、增進友誼。
五指行動
1、五指契約:
以小組為單位,在A4紙上畫一只手的輪廓
小組成員討論達到共識后,在每個手指上簽上要達到的共識目標。 各小組展示他們的契約結果。
2、進化論
所有成員一起活動
演示從蛋——人的演變過程
3、風火輪
利用教師提供的報紙和膠帶,組成一個報紙輪。要求所有隊員在腳不沾地的情況下利用報紙
輪完成一定路線,達到終點。用時少著勝。
拓展活動
1、破冰小游戲:大雨小雨(根據四個口令做出相應的動作) 口令一:拍手
口令二:原地跺腳
口令三:用雙手拍大腿
口令四:一邊拍手一邊跺腳
配備4名教師 時間在20分鐘
2、坐下起立(大陸漂移)
講解活動的規則:①每兩位同學在一起相互背靠背然后一起坐下去,
然后胳膊互相勾在一起然后同時站立起來。
②站起時不許手扶地。
③每組人員經過15分鐘的練習后要達到10人在一
起能夠同時坐下起立。
安全注意事項:在活動前取下身上所有的物品放在指定位置。在活動時不要擠壓到其他同學
配備4名教師 每2位教師帶40人時間在30分鐘
3、松鼠搬家
活動的規則:將隊伍分成若干組,每組由三人組成,一人擔當松鼠,另外兩人擔當大樹。本活動分為三個口令:松鼠搬家,要求松鼠迅速的離開自己的窩跑到別人家的窩里去 ,大樹則站在原地不動。第二
個口令為:樵夫砍柴,要求:樹動松鼠不動,樹要迅速和其他的樹從新組成一個家。第三個口令為:森林大火:要求松鼠和大樹打亂從新組建。每次口令下達后5秒內找到自己的位置。如果在規定的時間內沒有找到,將會給大家表演一個小節目。
4、滅菌先鋒
活動規則:給每個小隊提供一桶水,三十個氣球,一個空的水瓶,一空的桶和三根毛巾,活動開始在起點安排四位同學,剩余六位同學兩兩配對,站在制定的地方,每兩人拿一條毛巾,活動開始要求起點四名同學用空的水瓶將氣球裝水,然后將水球丟給下兩位同學,接水球的同學只能用毛巾,身體的任何一部分不可接觸水球,如果水球掉在地上則教師沒收,直到將水球運到空桶中,時間15分鐘,四個小隊一起比賽,時間結束空桶中水多為勝。
配備4名教師 每2位教師帶40人時間在40分鐘
鐵人三項”活動方案
(勇者創關、趣橋爭渡、涉水)
活動人數:80人左右活動場地:東方綠舟園區 配備教師:4-6名
教學目標:1、培養學生在遇到困難克服困難和團結一致共同解決困難
2、讓學生學會合作,在合作與交流中體驗運動的快樂。
3、培養學生果斷勇敢、不怕困難、勇往直前的拼搏精神和團結互助的集體主義精神。
一、 活動準備:
1、鐵人三項成績單一份,寫字板2張,秒表四塊,2只筆
2、將隊伍帶至活動起點“勇者闖關“處集合,將人員分成若干組(男女搭配),每組10人并選取1名組長,活動以小組為單位進行。
3、讓學生放下隨身攜帶的物品
(根據季節和氣候調整準備活動時間)
二、活動過程:
1、勇者創關
(比賽加體驗)
1、介紹勇者創關的路線:勇者創關有兩條道分別為:龍騰虎躍和勇往直前,兩條道平行。
2、比賽路線:從龍騰虎躍出發然后到出口走馬路返回起點。
3、講解比賽規則:①從起點出發以后整個小組所有成員跑完所規定
的路線安全的返回活動終點。
②該項活動記時,根據最后一位組員到達的`時間
長短排定名次。
③如活動中有組員無故放棄活動的小組失敗。④如發現有組員沒有按照規定的路線活動則成績
為零。
4、活動安全注意事項:①在活動中有序前進,不要擁擠,抓好兩邊的繩子。
②在過障礙時請互相幫助,任何人員禁止從
高處直接跳下。
5、講解體驗路線:從勇往直前出發然后到出口,再走迷宮到迷宮出口沿馬路返回起點。
2、趣橋爭渡
1、介紹趣橋世界的23座橋梁。
2、講解比賽路線:從波浪橋出發經過鋼絲橋再經過懸索橋然后經過
象棋橋結束。
3、講解比賽規則:①從起點出發以后整個小組所有成員完成所規定
的路線安全的到達活動終點。
②該項活動記時,根據最后一位組員到達的時間
長短排定名次。
③如活動中有組員無故放棄活動的小組成績為
零。
④如活動中有組員掉下水則加10秒。
4、活動安全注意事項:①放下隨身攜帶的任何物品,尤其是數碼產
品。
②所有人員不得靠近河邊,以免掉入河中。
夏令營活動方案 篇2
慢慢長大的寶寶對千姿百態的世界、五彩繽紛的事物充滿了好奇,問題越來越多,而且五花八門,如天上的星星為什么發亮?小鳥為什么會飛····如何解決寶寶的“十萬個為什么”想必讓父母們絞盡心思也拿不出較好的答卷。科普教育夏令營,讓枯燥無味的科普知識立刻變得妙趣橫生,點燃寶寶智慧火花!
活動精彩預告:
參觀地震局:地震專家帶你看看專業部門如何運用現代科技監測和預報地震。
太空知識大餐:參觀全國最大型的航天航空博覽園——廣州航天奇觀。
探秘植物世界:走進華南植物園,認識大自然的花花草草。
天文小達人:參觀天文臺,讓孩子近距離接觸天文知識,體驗望遠鏡的'樂趣,感受天文魅力,激發孩子的天文熱情。
參觀汽車制造基地:進入設計工作室、發動機車間、組裝車間、油漆車間,專人講解人們如何合作完成一輛汽車的制造,并了解有關汽車的有趣知識。
夏令營活動方案 篇3
一 活動背景:
為豐富廣大秦皇島學生的暑期生活,讓秦皇島市中小學生了解秦皇島豐富的地域文化和宣傳文明秦皇島,同時為廣大學生提供一個學習和交流的機會,經秦皇島新英才英語學校與秦皇島市文化傳播創作中心聯合開發暑期文化活動:
首屆英語主題夏令營——“金色夢想——成長之旅”。
二、活動目的:
為貫徹教育部《過好暑假》通知精神,落實“四個一”要求,豐富少年兒童暑期生活,加深同學之間的友誼,提升集體的向心力和凝聚力,開闊同學們的視野特舉辦本屆夏令營。
依托美麗的海濱圣地,陶冶少年兒童的情操;讓美麗的海濱形象和生態的秦皇島深入人心。為廣大學子提供一個學習和交流的'機會,度過一個難忘和有意義的暑期。
三、具體安排:
(一)主辦單位:秦皇島市新英才英語學校
(二)承辦單位:秦皇島市文化傳播創作中心
(三)協辦單位:此次夏令營活動贊助單位
(四)策劃單位:秦皇島市文化傳播創作中心
(五)贊助單位:(誠邀秦皇島各企業合作,聯系電話:0335—3209582)
(六)參加對象:秦皇島市中小學生為主
(七)開營時間:8月1日——8月3日或順延。
(八)開營地點:秦皇島市新英才英語學校
(九)活動費用:企業贊助,營員承擔部分費用
(十)媒體支持:
電視媒體:秦皇島電視臺
平面媒體:《秦皇島日報》、《燕趙都市報》、《秦皇島晚報》等
網絡媒體:秦皇島各大等
(十一)開營地點:王灘水庫
(十二)準備階段:
確定營地,確定營員人數, 聯系外籍教師,與有關部門協調
(十三)活動步驟:
第一天
AM
9:30 到達營地(熟悉環境)
10:00開營式(營長致歡迎辭、主辦方領導講話、學生代表發言)
11:00 午餐(餐前帶領小客人參觀營地)
PM
13:00~13:30 自我介紹后營員交互重組小隊
(為自己的小隊命名,準備口號)
13:35~14:10 說說我的英語故事(各自準備一段Speech)
14:20~15:50 互動游戲
15:00~15:30 談談我的學英語經歷
15:30~15:50 后兩天活動注意事項說明
15:50~17:00 山海關旅游
其他課程待定(例如:英語課程)
第二天
AM
7:00營區集中后至基地
9:00~11:00互動英語
11:15午餐
pM
13:00~16:00互動英語
16:10~17:00籃球比賽、拔河比賽
17:30~18:30 快樂自制晚餐
19:00~21:00 才藝大比拼篝火晚會
22:00 就寢
第三天
AM
6:00~6:30 起床,整理內務
6:30~7:00健身操
7:00 早餐
7:30~8:00 內務大比拼
8:00~11:00 英語口語訓練 英語互動訓練
11:15午餐
PM
12:30~13:30 英語口競賽
13:30~14:00 夸夸我的小伙伴
14:00~14:30 結營式(公布成績、分享經驗、互贈禮物)
14:40 返程
夏令營活動方案 篇4
為了認真貫徹落實北票市教育局關于開展以“素質拓展”為主題的素質教育實踐活動的號召,努力培養學生的自理自律能力、創新精神和實踐能力,提高學生的綜合素質,培養學生的組織紀律性和團結協作精神,使他們學會關愛他人、關愛自然、關愛社會,敢于挑戰自我。通過開展豐富多彩的教育實踐活動,達到展示學生的特長、提高學生綜合素質的目的。為保證此次活動取得圓滿成功,制定以下活動方案。
一、做好學生宣傳動員報名工作
1、首先召開班子會傳達教育局文件精神,組成教育實踐活動領導小組,校長任組長,德育副校長任副組長,校團書記和班主任為組員,貫徹落實此項工作。根據教育局的文件精神,制定學校的活動方案。
2、其次召開班主任會和學生會,向七年級學生宣傳活動的目的及意義,指定團書記專人負責此項工作,做好學生動員和報名工作。
二、做好活動前的.準備工作
1、根據市教育局素質教育實踐基地的活動安排和我校實際,我校制定詳細的活動方案和活動流程,制定學生活動安全應急預案,制定實踐活動管理制度,明確教師分工,增強活動的針對性和目的性。
2、組織召開班主任會、學生會和帶隊教師會議,要求各班級要 提前做好準備工作,為組織好各項活動做好充分準備;給學生提出
相應的活動要求,強調生活和活動安全及組織紀律等各方面的要求。
3、準備與活動相關的各類材料,包括各項活動所需服裝、材料 和道具等。
三、活動主題
發揮聰明才智,提升能力素質,健康快樂成長
四、活動地點
北票市婁家店素質教育實踐基地
五、夏令營時間安排
20xx年6月23日至26日,為期四天。
六、夏令營日常活動安排
23日活動安排:
7:00—10:30 集合,乘車前往婁家店素質教育實踐基地。 在車上,班主任介紹一路風光;舉行各類小型文藝活動。
10:30—xx:00 溝通會議
xx:00—xx:20 開營儀式
xx:20—xx:30 午餐教育和午睡教育
xx:30—12:00 午餐
12:10—14:30 午睡
xx:00—16:00 內務整理
16:10—17:20 軍訓
17:30-18:00 營員會議
18:00—18:30 晚餐
21:00—21:30 洗漱
21:30 就寢
24日活動安排:
5:00—5:20 起床、洗漱、整理內務
5:20—6:30
6:30—7:00
7:20—7:50
8:00—xx:20
xx:30—12:00
12:10—14:30
xx:00—xx:20
xx:30-17:50
18:00—18:30
19:00—19:20
19:30—21:00
21:00—21:30
21:30
25日活動安排:
5:00—5:20
5:20—6:30
6:30—7:00 軍訓 早餐 檢查內務 激光打靶活動 午餐 午睡 檢查內務 背摔活動、趣味體育 晚餐 檢查內務 漢字聽寫比賽、知識競賽洗漱 就寢 起床、洗漱、整理內務 軍訓 早餐
8:00—xx:30 電網活動、迷宮活動
xx:30—12:00 午餐
12:10—14:30 午睡
xx:00—xx:20 檢查內務
xx:30-18:00 CS活動、模擬開車
18:00—18:30 晚餐
19:00—21:00 聯歡晚會
21:00—21:30 洗漱
21:30 就寢
第四天
5:00—5:30 起床、整理內務、洗漱
5:30—6:00 檢查內務
6:00—6:30 早餐
7:00—7:30 驗收備品,回收迷彩服
8:00—8:30 離營儀式
9:00 離營返回
總之,我們要十分珍惜這次給學生鍛煉提高的機會,把此次活動有始有終地組織好,開展好,達到學生受益,家長滿意,社會贊譽的良好的教育效果。
夏令營活動方案 篇5
為了給優秀大學生提供一個學術互動和交流學習的平臺,增強科研興趣,拓展學術視野,加強優秀本科生對水利與土木工程學院學科發展、學術氛圍和科研環境的了解,使更多的優秀本科生認識農大,了解水院,我院將于20xx年7月20日—7月22日在北京舉辦優秀大學生暑期夏令營。現面向全國相關高校招收夏令營學員。
一、招生計劃及專業
全院擬招生學員30-40人,相關本科專業:農業水利工程、水利水電工程、能源與動力工程(熱能與動力工程)、農業建筑環境與能源工程、設施農業科學與工程、土木工程等。
二、申請條件
1. 能夠在本科所在學校取得推薦免試碩士生(簡稱推免生)資格,或擬報考我院碩士研究生的20xx屆優秀應屆本科畢業生;
2. 本科期間學習優秀,“985”院校學生GPA和總評成績在年級前30%;“211”院校學生GPA和總評成績在年級前20%;普通院校學生GPA和總評成績在年級前10%;無不及格現象且未受過任何處分,能正常獲得本科畢業證書和學士學位證書;
3. 英語水平較好,并至少滿足以下條件之一:通過國家英語六級考試;雅思成績6.0分以上;TOEFL成績80分以上;
4. 對所報專業領域的`科學研究有濃厚興趣,有較強的科研潛力。
三、申請程序
1.報名方法:申請人將《中國農業大學水利與土木工程學院20xx年暑期夏令營申請表》(附件1,命名原則:姓名-學校-本科專業-夏令營申請表)及相關證明材料的電子掃描件(注:掃描件均為PDF格式,壓縮包命名“姓名-學校-本科專業-夏令營申請材料”),《中國農業大學水院20xx年暑期夏令營報名信息表》(電子版,附件2)發送至:xx。
2. 報名時間:即日起開始報名,截止日期20xx年6月20日。
3. 審核工作將于7月10日前結束,屆時將在學院網站公布參加夏令營人員名單,并將以電話或電子郵件的形式通知個人;未收到通知者即未入選,不再另行通知。
4. 入營報到時,請攜帶身份證、學生證、申請材料及相關證明材料原件。
四、申請材料
1. 《中國農業大學水利與土木工程學院20xx年暑期夏令營申請表》(附件1);
2. 外語水平相關證明;
3. 本科階段成績單一份,前兩年半或前三年總評成績排名證明,成績單及排名均需有所在學校或學院責任人簽字并加蓋學校教務公章;
4. 其他證明材料,包括:(1)已發表論文(如有)復印件;(2)本科期間各類獲獎證書復印件;(3)相關資質材料(如本科期間發表科技論文、參加課外科技創新活動證明、發明或實用新型專利證書等)。
五、日程安排
時間:20xx年7月20日-22日。
(學員將于7月20日下午報到,主要活動將在21日全天和22日上午進行,包括學院學科專業與特色介紹、與教授零距離交流、參觀實驗室、學生互動與風采展示等。具體日程安排請留意學院網站后續通知)
六、學員待遇
1. 學院將對夏令營表現合格的同學頒發“夏令營結業證明”。對表現優異的學生同時頒發“推免生接收意向函”,將優先接收為推薦免試生,并免復試環節。持“推免生接收意向函”接收函學生若因所在校排名原因無法獲得免試資格者,如報考我校研究生并達到學校及學院所劃定的分數線可優先錄取。
2.學院將為營員提供夏令營期間在北京的住宿費(住宿由學院統一安排)及異地學校學生往返火車票費用(需出示票根報銷)。報銷車票范圍:Z/T/K/L/A/數字頭列車普通硬臥(車程須在10小時以上、否則不予報銷)、硬座,往返城市需一致,若所在城市只有動車或高鐵的請在報名材料中提出申請,學院酌情審核后進行報銷,其他交通方式不予報銷。報名學生必須嚴格遵守我院夏令營的相關管理制度,保證能夠按時參加夏令營期間舉辦的所有活動,否則將不予頒發結業證書并不報銷相關費用。
七、聯系方式:
聯系人:張xx
電話:xx
地 址:xx
郵 編:xx
學院網址:xx
歡迎青年學子踴躍報名!
夏令營活動方案 篇6
20xx年夏令營活動通過全方位,立體化,直觀性的夏令營交流活動,使學生快樂、收獲、健康。
通過多元訓練提升營員的思想品德教育等各方面的綜合素質:通過組織豐富多彩的益智游戲,強調對營員體能和技能的訓練,鍛煉營員動手、動腦能力;培養營員堅強、獨立自主的品質和良好的團隊合作意識;引導營員樹立敢面對困難和戰勝困難的自信心;幫助營員戒除不良行為,矯正心理偏差,架起父母和子女心靈溝通的金橋。
內容豐富的活動,進一步豐富營員生活的同時,能讓每個營員在活動中都有所收益。通過拓展訓練,營員不斷磨練戰勝困難的毅力,在克服心理惰性的同時認識自身潛能,增強自信心。 同時增進對集體的參與意識與責任心,改善人際關系,學會關心,更為融洽地參與群體合作,提高團隊合作精神。學會欣賞、關注和愛護大自然,啟發想象力與創造力,提高解決問題的.能力,從而更進一步的促進學生的全面發展。
“在這里,平凡的孩子將變得優秀,優秀的孩子將成為精英”,讓他們收獲一個有汗水,有淚水,有快樂,有思想的假期。
二、夏令營特色
名師授課,求知健心 形式多樣 多元技能
三、夏令營主題
健康 運動 陽光 未來
四、夏令營活動基地
北京郊區
五、承、主辦單位
主辦單位: 實驗小學 承辦單位: 實驗小學
六、參加對象和名額
5--12歲之間的小朋友
七、營員條件
1、對夏令營活動感興趣的 2、有一定紀律性家長支持的
八、活動時間
20xx年7月初—20xx年8月底 (具體時間待定)
九、相關事項
收費 120 元/人
證書:在活動結束之后為營員頒發訓練營結業證書。 膳食:專業配餐,實行分餐制。
贈送物品:營服一套,營帽及胸牌,教師、營員通訊錄,全體師生合影 十、日程安排
夏令營活動方案 篇7
一、藝術實踐路線選擇
湖南湘西鳳凰古鎮
二、藝術實踐設計思想
培養學生畫、看、聽、行、說、寫等方面綜合能力
三、藝術實踐設計形式
以學生美術專業課程形式設計,以學生走進社會走進自然為訓練途徑,以各景點和活動場所為校外課堂。
四、代收費用
每人850元(含往返交通費、導游費、餐飲費、住宿費、各景點門票費、照相費)
五、湖南湘西鳳凰古鎮實踐活動內容及時間安排
第一天:參加活動的全體學員于12:30在畫中顏畫室集合,進行安全知識學習,下午13:00從黃岡出發,15:30到達武漢火車站(2159次武昌17:08分發車,06:10分懷化站下),在火車上組織學員進行團隊交流活動。晚上住火車上。
第二天:火車早上6:10抵達湖南懷化站,學員進早餐,8點乘汽車去鳳凰古鎮,10點半到達目的,安排住宿。
中午在宿舍休息,整理內務,進中餐。
下午在鳳凰古鎮寫生.(沈從文故居北門城樓 回龍閣吊腳樓 )
晚上賞古鎮夜景,品古鎮小吃,在沱江旁放“許愿船”.
第三天:上午繼續在鳳凰古鎮寫生,參觀當地的民族工藝品(苗族銀飾 ,苗族刺繡, 苗族剪紙, 蠟染 ,扎染, 紙扎 .織花帶 ,木雕)
請民族工藝扎染大師,講解印染工藝。
中午進餐,午休一小時.
下午坐沱江泛舟到桃花島,沿途進行做畫.
第四天: 游黃絲橋古城景區
在離縣城25公里處的苗區,有一座完整的石頭城。
第五天: 前往富有民族特色的山江苗人谷,了解苗人當地的生活環境和習性,進行風景、人物作畫.晚上和苗族居民一起進行篝火晚會.
第六天: 參觀文人沈從文故居.下午出發準備從鳳凰坐車到吉首,
傍晚做火車回武漢
第七天:早上到達武漢,坐汽車回到黃岡.
六、校外課堂:
1、看:了解湘西歷史和文化,了解少數民族生活,民族工藝,民族藝術特點。
2、畫:特色建筑,民族人物、服飾,風景名勝。
3、行:積極主動參與團隊活動,團結友愛,互相幫助,自己動手,生活自理。
4、照:用相機拍下風景名勝,拍下同學們集體活動歡樂和幸福的'照片。
5、寫:寫好日記,記下你每一天的感受。寫一封信寄回家。
夏令營活動方案 篇8
一、 活動目的:籃球夏令營打造的是以籃球為載體的運動訓練營,不僅讓
孩子可以得到在打籃球上的樂趣同時,會非常好的得到更多的身體訓練。是一個迅速提升孩子身體素質的訓練營。孩子也可以在訓練營當中訓練自己的自理能力,交友能力。
二、 活動方式、特點:
1、 封閉營特點:完全封閉式的訓練模式。一天兩練。中間會有學習籃球于身體素質的訓練知識。不僅僅是過來單純的訓練。讓更多的孩子可以在這里找到互幫互助的感覺。讓孩子學會自理能力。學會更多的生活能力。并可以鍛煉領導能力。以更好更快的方式達到籃球技巧的訓練,身體素質的訓練。真正的了解集體生活可以給孩子帶來更多的生活感悟。
2、 走訓營特點:進步在于每一天的累積,所以籃球身體素質訓練,每天
進步一點點我們會進步的非常快的哦。孩子每天參與一下籃球訓練會對孩子的健康成長有非常大的幫助,讓我們的孩子可以學習了籃球技巧的同時,可以更好的養成堅持的品格。
三、 教學特色:
籃球運動是一項集游戲性、集體性、對抗性、觀賞性及實用性為一身的體育運動,成為人們關注并參與的首選。越來越多的青少年也因為對籃球的執著與熱愛,登上了籃球這個夢想的'展臺。
青少年時期是開發天分和挖掘潛力的黃金時機,也是身體增長和練好籃球基本功的最佳時期。進行籃球運動不僅能使孩子增強體質,加快身高的生長,還能余釋放孩子緊張繁重的學業壓力,活躍大腦,提高學習效率;更能增長團結孩子團結合作,頑強拼搏的意志品質和良好的心理素質。
平衡訓練
身體平衡訓練是針對孩子的另一個重要的環節,身體平衡包含了身體協調,所以想在運動訓練中有一個更好的提升,平衡訓練是必備的訓練之一,平衡訓練課程是搭配在籃球訓練課程當中的課程。是讓孩子可以感受樂趣的環節。我們會利用一些小器械來輔助完成,讓孩子們可以感覺到樂趣。 小器械訓練
身體體能訓練
一個好的體能是籃球本身的基礎。新星籃球俱樂部的體能訓練特色是由專人進行體能訓練課程,通過大肌肉群的綜合訓練使孩子們在體能訓練時不會覺得枯燥,同時可以很好的參與其中。體能是所有運動的基礎,是孩子身體發育最重要的一個環節,所以我們也是最重視的一塊。
籃球訓練一直倡導的是全面提升孩子身體素質與發育的理念去進行。所以會在基本的籃球訓練當中穿插很多身體訓練項目,小器械訓練就是其中一個。
心里素質訓練
目的就是發展孩子們的心里素質,讓孩子在飛躍巔峰籃球訓練當中不僅僅是來這里運動玩。而是真正的身心靈的訓練。人們都說性格決定命運。也是一樣打造的是一個全面的籃球訓練營。訓練方式是限定時間投籃,上籃,分組對抗的方式進行訓練。讓孩子可以在不知不覺間去體會。
分組對抗訓練
分組對抗訓練是籃球訓練中常見的訓練方式,分組對抗目的就是培養孩子的競爭意識和培養團隊意識,訓練營經常會把籃球訓練分成若干組進行比拼,讓我們的孩子參與當中不僅僅是過來訓練,可以培養更多的心里素質。
身體矯正訓練
現在孩子的體姿體態問題困擾著家長。沒有一個好的學習習慣跟體姿體態也是有非常大的關系。由于孩子長的過快,或者平常學習習慣導致的駝背問題,脊柱測完問題都會得到非常大的改善。那訓練營特別推出這樣的課程來幫助孩子們可以在籃球訓練的同時,把自己的身體姿態做一個調整。一套籃球訓練下來孩子會有非常大的改變。
四、 收費標準:(訓練費、食宿費、服裝費、保險費、旅游費、相關活動
日期 日程內容
備注 第一天 營員報到,整隊并領取住宿用品及隊服,安排入住。午餐后稍事休息,下午舉辦開營儀式,進行籃球技巧專項考評,并測試分組。
第二天 手感練習,專項柔韌素質訓練,傳統扎實運球技巧,投藍技術訓練
第三天 專項靈敏素質素練,全新改良傳接球技術(雙手反彈傳球、單手傳球、雙手接反彈傳球、行進間傳接球等),防守狙擊戰
第四天 專項速度素質訓練,運球技術特訓,運球突破技術(順步突破、交叉步突破,急停急起,接傳球突破)
第五天 專項彈跳素質訓練, 移動技術
第六天 專項耐力素質訓練,最新藍板技術(卡位、強搶、一傳、由守轉攻),得分手集訓(勾手、低手、急停跳投、拋射、補藍等)
第七天 花式籃球,專項力量素質訓練,助攻技術的實戰演練,三角進攻,攻防演練
第八天 分組對抗訓練,6套小范圍固定戰術演練與實戰、協防、補位、高質量掩護
第九天 整理內務,畢營儀式(學員表演、教練、學員、家長互動)
封閉營安排
1、 以上安排僅供參考,俱樂部會根據年齡、水平、時間等實際情況對以上安排做出
合理科學的調整。
2、 營區正常訓練為上午2個小時訓練,下午2個小時訓練,其它時間根據實際情況
安排。
六、 培訓時間、地點
待定
七、 入營注意事項
入營注意事項:
1. 允許孩子攜帶少量零花錢(建議不超過500元)。ipad,游戲機,高檔手機或其它電子產品及貴重物品,請不要攜帶!(如有遺失,概不負責)
2. 可攜帶暑假作業或課外讀物,我們有專門的學習閱讀時間。
3. 運動服、運動鞋、游泳褲、游泳帽、拖鞋、洗漱用品(牙膏、牙刷、毛巾)、運動水杯、晾衣架、換洗衣物若干套;
4. 請務必攜帶籃球(在籃球上標注名字),如已購買籃球,我們會在開營時發放,也可在現場購買。
【夏令營活動方案】相關文章:
夏令營活動方案08-06
夏令營活動方案07-01
夏令營的活動方案11-06
夏令營活動方案07-01
夏令營活動方案08-19
夏令營活動方案優秀01-12
暑假夏令營活動方案01-07
夏令營活動策劃方案08-10
兒童夏令營活動方案06-09
2023夏令營活動方案02-10