戶外活動方案（精選15篇）
為了保障事情或工作順利、圓滿進行，常常需要預先制定方案，方案具有可操作性和可行性的特點。優秀的方案都具備一些什么特點呢？以下是小編為大家整理的戶外活動方案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
戶外活動方案 篇1
我們在事業上尋覓著生命的亮點。春節后幾個月的忙碌過去了，為了豐富一下大家的業余生活，在公司之余組織大家一次春游活動。
一、活動時間：某年某月某日
二、活動同事：全體公司成員
三、活動地點：某某山
四、活動目的：
1、希望通過本次活動，給大家留下美好的回憶。
2、通過本次活動促進一下公司新老員工的交流，彼此之間加深了解。
3、培養公司員工的團結協作能力和團隊意識，使員工能夠充分認識到集體的力量。
4、讓員工們離開城市的喧囂，親近自然，放松身心，回歸自然。
5本次爬山活動既是一次旅游，也是一次身材磨煉，同時也以此為契機，加強員工進行體育磨煉的.意識。
五、活動具體實施方案
1活動日期：某年某月某日
早上8：00公司集合。8：20出發。9：00左右到達，開始登山比賽。
游戲環節、拓展項目環節;中午簡餐環節。下午16左右返回，晚飯聚餐。
2、活動地點：某某國家森林公園
3、活動項目戶外爬山，團隊比賽以及拓展游戲項目。
4、活動參與同事：
5、預算費用：
6、活動策劃人：
7、安全保障預員：
六、活動團體游戲
1爬山比賽
2、游戲名稱：交換名字
3、猜詞游戲
七、活動注意事項
1、在活動期間，參加者應特別注意安全，一切同從指揮，嚴格禁止脫離組織擅自行動。
2、各位成員務必團結協作，互相幫助，共同進退。保護環境，除了笑聲什么都別留下，除了回注意事項
3、提醒全體同事們出發前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態，方便聯系。
4、出行時由同事們自己根據自己的情況準備應急藥品，如清涼油、風油精、暈車藥等等，以處理突發狀況。
八、應急預案
1、如果5月15日出現惡劣天氣，不能如期正常出行，則活動時間改期，活動時間再議。
2、如果出發前出現有因身體不適不能參加，對該全體員工進行合理安排，讓其留下休息。若發生在游玩過程中，則應當就近聯系負責人，并及時聯系醫生，事先由負責人了解景區的緊急電話。
戶外活動方案 篇2
活動目標：
1.學會切西瓜這個游戲，掌握游戲中的兒歌，學會邊說兒歌邊玩游戲
2.產生初步的競爭意識和速度意識
3.發展圓圈跑能力和靈敏素質
活動過程：
一．排隊型
當把孩子領下去時就直接圍成一個圓圈
二．教兒歌
師：小朋友，你們吃過西瓜嗎？
幼：吃過
師：那你們切過西瓜嗎？
幼：有，沒有......
師：今天啊老師教你們一首切西瓜的兒歌。你們聽好咯：“切，切，切西瓜，不切一個切兩個，切完西瓜送大家。”現在我說一句你們跟一句。“切，切，切西瓜”
幼：“切，切，切西瓜。”
師“不切一個切兩個”
......
三．示范教學
師：這個游戲呢得先有一個切西瓜的人，你們大家圍成的這個大圓圈就當作一個大西瓜。先老師當作切西瓜的人。
（我走進圓圈內，邊沿圈邊邊用手模仿切西瓜動作，輕擊同伴拉著的手，同時說兒歌。每一拍切一下。）當我說到“家”時，被切的兩個小朋友迅速放手，沿圈反跑一圈并回到原來的`位置，先跑到的幼兒與切瓜的人互換角色。
四．進行游戲
當一遍游戲完后做小小的評論，指出不對的地方
五．游戲結束
戶外活動方案 篇3
一、活動項目：戶外春游
二、活動主辦單位：
三、活動時間、地點：4月18日上午（周六）；三穗縣郊外平野。
四、活動分組：
要求全體學生參加本次春游；801班：分兩組（限13人每組）、802班：分3組（限13人每組）。為了達到師生同樂的效果；老師為組長，每組另選一名同學做為副組長；組長與副組長要帶領同學們做到以下第六、第七點事項，及組織參賽。
五、活動宗旨：
我校借春游活動的契機，讓同學們走向美麗的大自然，開拓學生視野，增長知識，親近自然、感受生活，培養愛家鄉、愛祖國、愛大自然的情感。讓學生在呵護綠色的過程中，進一步增強環境保護意識。同時也豐富同學們的課余生活，讓同學們在春意盎然的.季節里放飛心情。
六、活動安全與文明：
（一）安全教育：
1、排隊行走安全：一切行動聽從老師指揮，緊跟隊伍，不掉隊，在隊伍中行走不喧嘩，不擁擠。
2、游玩安全：
（1）不玩水，不去小溪邊玩耍，不攀爬石頭，樹木；
（2）不鉆草叢、樹叢，不做危險游戲；
（3）不觸摸電線。
（4）在老師視線范圍內活動，不得隨意離開，有事離隊要向老師請假并結伴而行。
（二）文明教育：
1、在來回路途中要注意交通文明，不亂穿馬路，走人行道和斑馬線。
2、在游玩過程中要注意衛生文明：不亂丟廢棄物，扔在自己帶的塑料袋里，離開休息地，要搞好衛生。
3、在游玩過程中要注意語言文明：不講臟話，不大聲喧嘩；如有游客詢問要熱情地回答。
4、在游玩過程中要注意行為文明：不追跑打鬧、不損壞公共財物，在游玩過程中做到文明、安全。
七、春游注意事項：
1、為保證早上出發前的安全與紀律，班主任做好出發前的組織工作。
2、愛護花草樹木，嚴禁破壞公共財物。
3、以班集為單位參加活動，以小組為單位進行比賽；不得獨自行動，不玩危險游戲，一切活動均聽帶隊老師的指揮。
4、學生要講究節約，帶適量的物品，不宜多。
5、不隨地亂扔果皮紙屑，每組自帶一個塑料袋，以便裝垃圾。
6、活動結束后，學生要以哨聲為準；聽到口哨響起帶隊組長及老師要立即清點好人數、整好隊伍，集合返校。
八、活動比賽內容及方案：
a、乒乓球運輸隊
本項參賽人數：10人
比賽道具：乒乓球多個、杯子6個、桶子一個、板凳一個、書本9本（學校準備）。
比賽時長：5分鐘/組
計分方式：時間到后按桶里的乒乓球進行計分；5分/個
比賽方法：首先由9個同學用書本從起點將乒乓球運輸到終點裝滿水的杯子里面；
然后由一個同學把乒乓球用嘴從5個裝滿水的杯子吹到桶子里(杯子里的水可以加滿）。
b、同穿“一雙鞋”
本項參賽人數：8人
比賽道具：系有八根繩子長木板兩塊、（學校準備）。
比賽方法：每組派出8個同學把雙腳踩到木板上面，雙手抓緊繩子，一步、一步的從起點走到終點。按計時方式評比；分別每組從第一名到第六名加分60、50、40、30、20、10。
c、“kappak”搬球
本項參賽人數：10人
比賽道具：籃球5個（學校準備）。
比賽方法：每組分5小組（兩個同學為一小組）；背靠背把球夾在中間，從起點走到終點。按計時方式評比；分別每組從第一名到第六名加分60、50、40、30、20、10。
d、草原移民
本項參賽人數：全組成員
比賽道具：長木棍兩根、桶子一個、八斤沙袋（學校準備）、紅旗一面。
比賽方法：首先全組同學背向中心手挽手圍成一個圓圈；然后將裝有沙袋的桶子用長木棍放到圓圈的中間。從起點線運到終點線，然后由一個同學將桶里的沙袋系在腿上，取得紅旗方可。按計時方式評比；分別每組從第一名到第三名加分60、40、20。
裁判員：楊老師
計時、計分員：團委會（可與他人協調）。
注：1、不要著急比賽完后還有尋寶活動啊！
2、本次活動比賽；納入班級評比。取前兩名；第一名加班集分50分、第二名加班級分30分；另班級組織紀律優的班級加20分。
九、活動保障成員組：
總指揮：吳勇軍
安全：吳小革、楊靜、紀檢部、體育部后勤：覃基瑜、周艷、生活部、衛生部
醫療：匡田華、趙海英、文藝部、學習部
戶外活動方案 篇4
設計意圖
開展了表演游戲《拔蘿卜》，意在激發幼兒的表演欲望并能從中體驗快樂，發展語言能力。
活動目標：
1、喜愛參加表演游戲活動，體驗表演游戲的快樂。
2、能與同伴互換角色再次進行表演。
活動準備：
表演用的服裝、道具、背景。
活動過程：
1、開始部分，引導幼兒了解在舞臺上的正確站位。
師：看，拔蘿卜的小朋友都站到什么地方了，要站在哪里？
小結：拔蘿卜的時候要站在空的'地方。
2、進行部分，幼兒游戲
提出要求：喜歡表演嗎，那和同伴換個角色再表演一次。
3、結束部分針對本次活動情況進行簡單的小結。
活動反思
在這屬于幼兒的天地里，既滿足了他們的表演欲望，也能在更大的程度上激發他們的積極性和創造性。讓幼兒的想象創編能力能夠得到更深層次的發展。
戶外活動方案 篇5
活動目標
1、簡單了解幾種常見農家用具的基本特征及作用。
2、讓幼兒體驗使用幾種便于操作農家用具的樂趣。
3、培養幼兒的合作精神。
活動準備
1、把家長收集來的斗笠、蓑衣、小石臼、小石磨、篩子、簸箕、鐮刀、小鋤頭等農家用具，布置成“快樂農家”。
2、黃豆、綠豆、大米、芝麻、稻谷若干，放置在“巧手坊”。
3、課件
活動過程
1、參觀快樂農莊
（1）以參觀“快樂農莊”引入活動，激發幼兒的興趣。
（2）引導幼兒觀察“快樂農莊”內農具的種類和特征。
（3）請幼兒摸一摸、戴一戴、錘一錘莊內的'農用工具。
（4）組織幼兒討論：你見到了什么農具，說一說它的樣子。
你知道它是做什么用的？
（5）請幾個幼兒說說參觀“快樂農莊”自己是怎樣使用農具。
2、組織幼兒觀看課件
（1）觀看課件中農民伯伯使用幾種常見農具的片段。
觀看后提問：農民伯伯用這些農用工具都做了什么？
和你剛才的使用方法一樣嗎？
（2）觀看農用工具演變后的現代機器，讓幼兒體驗科技的進步。
觀看后提問：剛才我們看到的農具有哪幾種被現代機器取代了？
被取代后有哪些好處？
3、體驗農家樂
（1）組織幼兒參觀“巧手坊”的四個操作區（小石臼、小石磨、篩子、簸箕），每個操作區請幼兒根據看到的課件說說它的使用方法。
（2）幼兒分組進行農作物加工操作（磨豆、米、篩芝麻、綠豆等。
（3）展示幼兒加工完的農作物，請幼兒互相討論：你是怎樣加工這些農作物？（重點引導幼兒學會合作，如錘完稻谷后可以拿給使用篩子的那組分離谷殼和米。
（4）結合節約行為教育，讓幼兒懂得糧食來之不易，要珍惜每一粒糧食，不浪費。
（5）把加工好的農作物送到廚房讓阿姨整理、煮熟。
戶外活動方案 篇6
一、會議目的：
為更好的鼓舞員工工作的士氣，擬對去年“社區創安”工程優秀的個人和部門進行表彰；達到激勵先進，鞭策后進。并就今年“科技創安”工程項目啟動進行動員、宣傳和造勢；通過一系列的互動游戲、節目增加員工的團隊協同能力，提高員工工作熱情，為今年工程項目的順利推進鋪墊良好的基礎。
二、活動地點、時間：
地點：白關鎮大京水庫
時間：xx年6月18日上午：8：00----下午：06：00
三、參加會議人員：
1、湖南聲迅電子有限公司全體員工（值班留守人員除外），約140人。
2、市技防大隊相關領導約5人。
四 、會議主題： 收獲成果 決戰今年
湖南聲迅公司“社區創安”表彰“科技創安”動員大會暨大京水庫拓展訓練
五、 活動流程：
1、20xx年6月18日上午：08：00在公司大樓前集合，統一上車啟程。
2、上午：09：00---11：30在大京水庫大京賓館會議廳開會。
3、中午：12：00---01：30在大京水庫大壩用餐。
4、下午：02：00---04：00拓展游戲。
5、下午：04：30---05：30自由活動。
6、下午：06：00準時集合上車返回。
六、活動統籌及會場布置：
1. 總經辦：
A、負責確定與會領導人員名單，制作席位立牌并于會議15 分鐘前安放到位。
B、負責協調賓館工作人員將音響、麥克網（無線或有線）并于會議前15分鐘調試完畢。并負責做好會議記錄。
C、負責會議組織及領導接待。配備好攜帶式麥克風2個。
D、負責拓展活動的組織與實施。
2. 市場部：
A、負責在會議前一天制作并安裝10M橫幅一條；紅底黃字，文字：“社區創安”表彰 “科技創安”動員大會暨大京水庫拓展活動。
B、負責文化衫（男：藍色，女：黃色）印字（前面公司標致、后面：聲迅安保），及活動隊旗的.設計與制作。
C、負責提供拓展游戲內容及實施方法。
D、負責活動期間照像及視頻拍攝。
3. 行政部：
A、負責確定受獎人員、部門名單并準備相對應頒獎的證書、獎金。
B、負責采購水果、花生、瓜子，按每人壹市斤（三者合一）計算配置()并在會議前20分鐘按座位、桌位放置到位。
C、負責往返車輛的協調，在規定的時間前10分鐘到達指定地點。組織員工往返上下車。
D、負責中餐飯菜的配送，及員工用餐餐具。
E、負責拓展活動所需的物品和工具。
F、負責聯系確定會場及場地桌椅，會議主席臺及音響、麥克風。
七、會議安全：
1、技防巡邏隊安排必要的隊員進行巡邏，負責安排公司大廳值班人員，保證會議期間公司安全。
2、運營中心配備必須的執機員留守值班。
3、技防巡邏隊負責員工往返過程中的安全工作，及會場安保工作。協助總經辦做好拓展活動有安全工作。
八、費用：
1、橫幅1條；規格10M 價格：100元。
2、水果、花生、瓜子，按200人計算每人4元/市斤合計費用約800元。
3、購買文化衫及印字費用：150件---單價：10元/件----1500元
4、租用車輛費用：1000元
5、共計費用：3500元。
戶外活動方案 篇7
根據《哈爾濱市20xx年度百萬青少年上冰雪活動方案》的通知，本著實事求是的原則，我校決定因地制宜地開展冬季戶外體育活動。
我校以豐富學生在校園的學習生活，增強學生的身體素質，培養學生對體育活動的興趣以及對冬季體育活動的熱愛為指導思想，制定冬季戶外體育活動方案如下：
一、課間操
本年度的“上冰雪活動”，我校決定結合愛國主義教育，把簡單的課間操改為象征性長跑活動。
二、課間活動、午休
認真組織好學生開展跳短繩、跳長繩、踢毽子（或口袋）等有意義的冬季戶外體育活動，做到人手一跟繩、一個鍵子（或一個口袋）。
由于我校操場面積有限，不能澆大面積的冰場。我校決定澆一個小面積的冰場，讓學生能夠進行一些簡單的冰上活動，如：打冰道、抽冰尜等。并做好對學生的安全教育工作。
三、體育課
根據教學大綱的要求安排好每一節課的內容，在教學中增加一些冰雪活動。并教給學生一些活動器材的簡單制作方法，發動學生自己動手做。我們根據學生的愛好不同，在體育課上采用了按愛好分組的.方式進行教學，男同學進行雪地足球比賽，女同學則參加跳繩和踢毽子的練習。給同學講一些發生在冰雪活動中故事，激發學生參加冰雪活動興趣。
四、組織競賽
為了配合好這次“上冰雪活動”，學校將“每月一賽”的內容定為跳短繩和踢毽子（或口袋），并更改了比賽方法。以前的比賽每班只派幾名學生參加，一些沒被選上的學生就再不練習了，許多同學得不到鍛煉。而本次比賽除了增加了單項的項目和參加比賽人數外，還增加了團體比賽，每班男、女各20人參加，這樣就能使更多的同學來參加活動。同時，倡導各班主任在班級里舉行一些小比賽。并配合小學部少先隊的“雛鷹爭章”活動，對表現優秀的同學頒發“體育章”，以次來激發對學生參加冬季戶外體育運動興趣，從而培養學生對冬季冰雪活動的熱愛。
為了讓學生在寒假期間更好的參加“上冰雪活動”，學校也適當安排了一些比賽項目，如：抽冰尜比賽，小冰雕比賽等。并讓學生在假期積極參加各項冰雪活動，讓學生寫一篇關于自己參加冰雪活動的作文，開學后進行評比。
戶外活動方案 篇8
一、活動主題：團結、互助、合作
二、活動意義：戶外拓展訓練能夠激發自身潛能，增強自信心，克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力；啟發想象力與創造力，提高解決問題的能力；認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責任心；改善人際關系，更為融洽地與群體合作。
三、活動對象：全吧員工
四、活動時間：20xx年6月29日
五、活動地點：情侶園
六、活動項目：
（一）盲人方陣10分
項目類型：團隊協作型
游戲人數：8-16人
道具要求：長繩一根
場地要求：空曠的大場地
項目評分：將繩子在規定的時間內拉成規定的形狀用時間最短的者獲勝 詳細游戲規則：讓所有隊員被蒙上眼睛，將一根繩子拉成一個最大的'正方形，并且所有隊員都要均分在四條邊上。
這個項目教會所有人如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時間最長、最混亂、所有人最焦慮的時候是在領導人選出、方案確定之前，當領導人產生、有序的組織開始運轉的時候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動方案得到大家的認同并推進，使所有人在同心協力中初嘗著勝利的喜悅。
活動目的：這個任務體現的是團隊隊員之間的配合和信任，一個有領導，有配合，有能動性的隊伍才能稱之為團隊，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力。
活動評分：以用時長短評分。
（二）比劃猜猜 10分 游戲簡介：裁判先在紙上寫上動物或物品的名字，每組輪流上兩位，互相面對彼此，裁判將紙給比劃的人看，比劃的人不能說話和出聲，只能用肢體語言表達其意思，由猜的人來猜答案。
游戲人數：每組8-16人
場地要求：不限
道具要求：寫好的紙片若干
活動目的：培養團隊間的默契程度。
活動評分：以猜出個數評分。
（三）貼牌
道具：一副撲克牌（拿走大小王）
規 則：一人抽一張牌，貼在額頭上。自己不許看自己的牌面，但卻能看到周圍人的牌。A最大，2最小，同一個點數，花色從大到小依次為黑桃、紅杏、梅花、方塊。 此時，大家開始依次根據別人的牌面和表情，猜測自己牌點是不是最小的。如果覺得自己最小，可以放棄，接受輕微懲罰，但不許看牌面，游戲繼續進行。直到大家都不放棄時，亮牌，最小者受罰。
亮點：游戲的關鍵，在于捕捉大家們初次看周圍人牌時的瞬間表情和眼神。當然，如果演技夠精湛，巧妙利用這種心理，反其道行之，絕對可以做到"以眼神害人"。
懲罰節目：給大家講一個笑話或者說出自己經歷中最丟人的一件事
（四）尋寶大行動
參加人員：集體 。游戲規則：先準備好“寶物”（即字條上可以寫“表演節目、獲得獎品等），然后把寶物分布在各各隱蔽的地方，接著，各尋寶者開始找尋“寶物”，找到 “寶物”的尋寶者不得隨意打開“寶物”，由主持人對獎。主持人根據“寶物”的內容給“寶物”的主人對獎。比如：寶物里寫著“學貓叫三聲，獎勵蘋果兩個”那么“寶物”的主人就得按“寶物”的內容去做，然后，主持人給予相應的獎勵 。
七、活動操作：
（1）、所有成員組隊參加。
（2）、6月25號把前期工作落實，安排人員。
（3）、每個活動都進行評比記錄，最后將各項活動的情況
戶外活動方案 篇9
一、訓練背景
由于公司的業務迅速擴張，規模日益擴大。人員需求越來越大，新進員工越來越多，部分新進員工還未能充分職業化，他們的責任意識、溝通意識、創新意識、團隊意識還有待提高。為實現新員工特訓目標，打造一支優異的藍韻人力資源隊伍，培訓發展部經過充分的研討，認為有必要在新員工特訓中增加團隊拓展訓練。
二、訓練目標
1、樹立主動溝通的意識，學習有效團隊溝通技巧。
2、打破成規，重新審視自我，增強創意思維能力。
3、增進學員相互認知和理解，提高團隊的信任和寬容。
4、熔煉團隊精神，加強團隊凝聚力，樹立合力制勝的信念。
三、拓展訓練后參訓人員的如下素質和意識將得到提高
1、積極主動的溝通精神
2、雙贏思維、補位意識
3、面對變化的正確管理方法
4、對團隊具有高度的責任感
5、富于創新精神、主動求變
6、欣賞他人，鼓勵他人，贊美他人
四、方案設計理論特點
項目整合訓練內容包含室內項目和戶外項目，整個培訓中體力與腦力活動充分結合，在項目的實施中充分進行體驗和感受，并共享別人的體會與心得。一系列活動使得參訓員工對整個培訓保持高度的熱情及參與感，項目設計環環相扣，對于一些基本理論在游戲中進行意識、體會和理解，再分享討論并融會貫通形成理論，進而運用到實際工作、生活當中。
五、拓展培訓紀律要求
1、培訓時必須嚴格遵守培訓規則和公司有關紀律，嚴禁脫離團隊擅自行動。
2、參加培訓時必須穿運動鞋，著裝簡潔適合運動，女士請不要穿裙子。
3、如患有不適于參加激烈運動疾病人員應事先通知培訓組織者，以作統一安排。
4、請保持訓練區域的整潔，產生的垃圾或廢物請隨身帶走，自覺保護環境衛生。
六、課程設計方案
1、參訓人員：新員工特訓班全體員工
2、拓展地點：公司拓展訓練場
3、培訓形式：15人至18人左右為一組，每一組選一位組長，在教練的指導下進行游戲，教練就游戲的目的和作用對學員進行引導，學員對游戲過程進一步進行體驗和感受。
4、課程流程：(略)
七、拓展訓練游戲方案
游戲一：報數
1、 所需時間：45分鐘左右
2、 小組人數：15人至20人左右
3、 所需物品：秒表
4、 游戲概述：一個關于促進團隊效率游戲
5、 游戲目的：
(1)使團隊通過競爭提高他們的效率;
(2)使隊員認真體會自己在團隊里承擔的責任;
(3)讓團隊領導發現團隊問題，改善團隊管理方法，提升團隊領導力。
6、 游戲規則：
(1)將所有參加的人，在兩分鐘之內分成平均分成兩組。
(2)挑選男女隊長各一名，組織團隊進行比賽，隊長不參加比賽。
(3)教練要求隊長宣誓，問三個問題：“有沒有信心戰勝對手”、“如果失敗，敢不敢于面對隊員的`指責”、“如果失敗，愿不愿意承擔由此所帶來的一切責任”
(4)全隊學員進行報數，速度越快越好。
(5)分別進行6輪比賽，每輪比賽間隔休息1分鐘。
(6)每輪比賽進行獎懲。輸者，由隊長率領隊員向對方表示誠服，并對對方隊員說：“愿賭服輸，恭喜你們!”并由男女隊長做俯臥撐10次，如果以后再輸，俯臥撐的次數將會乘倍遞增。贏者，將全隊哈哈大笑，以示勝利。
(7)記錄每輪比賽的結果。
7、游戲結束，教練引導大家討論：
(1)每個人都同意所有的意見嗎?如果不是，為什么?
(2)談談責任心對我們人生的體會?
游戲二：一圈到底
1、 游戲時間：45分鐘左右
2、 小組人數：18人左右
3、 所需物品：呼啦圈2個
4、 游戲概述：人與人之間通過溝通互相了解，達成共識。此游戲旨在檢視一個團隊中人員彼此溝通的狀況，同時幫助暢通溝通渠道，以推動今后的相互協作。
5、 游戲目的：使學員彼此以非語言形式進行溝通，以高難度溝通形式完成低難度活動。
6、 游戲規則：所有學員手拉手圍成一圈，用呼啦圈穿過所有人的身體回到原位。在活動過程中，不能以語言為溝通工具，只能依靠肢體語言和眼神進行溝通，相互拉著的手不能放開，也不能用手指去勾呼啦圈。計時，看最快用了多少時間完成。
7、 游戲結束，教練引導進行討論：
(1)各位剛才是如何完成目標的?
(2)剛才最關鍵的改善動作是什么?
(3)大膽請教各位，平時工作中是否也能這樣互動，相互模仿學習，形成公式?
(4)你認為剛才的活動過程中對團隊最有幫助的一點是什么?
(5)變化：可以思考以不同方式傳遞呼啦圈。
游戲三：信任背摔
1、游戲時間：45分鐘
2、小組人數：不限
3、所需物品：暫無
4、游戲概述：一個關于促進團隊信任的游戲
5、游戲目的：這是一個震動力較大的游戲，目的為挑戰自我的安全區，建立對團隊隊員的信任，感受這種信任給你帶來的個人突破。
6、游戲規劃：
(1)首先讓全組人員站成對面的兩排成操作指導圖形中的形狀。
(2)讓準備做空中飛人的隊員站在墻上，背向隊友。
(3)當教練確認團隊隊員們都站好位置，并做好接人的準備時才讓站在墻上的隊員從空中落下。
(4)這項活動對某些人來說難度很大，盡量用說服及鼓勵的方法去鼓勵他，使他對自己的隊員們產生信任，從而跨越心理障礙，完成空中飛人的任務，但千萬不要勉強。
7、游戲結束，教練引導進行討論：
(1)當你站在墻上的時候，心理感覺如何?
(2)當你跨越心理障礙、完成了挑戰之后的感覺如何?
(3)在這項活動中，你認為最關鍵的地方在哪里?怎樣才能幫助隊友跨越心理障礙，做到他認為自己不可能完成的事情。
8、注意事項：
本游戲具有一定危險性，需注意安全。
游戲四：眾志成誠
1、游戲時間：45分鐘左右
2、小組人數：8人至10人
3、所需物品：廢報紙25張
4、游戲概述：一個關于促進團隊協作的游戲
5、游戲目的：
6、游戲規劃：
(1)教練進行分組，每組約十人左右。
(2)教練分別在不同的角落(依組數而定)地上鋪一張全開的報紙，請各組成員均進入報紙上，無論用任何方式都可以，就是不可以腳踏報紙之外。
(3)各組完成后，教練再請各組將報紙對折后，再請各組成員進入報紙上。各組若有成員被擠出報紙外，則該組淘汰不得再參加下一回合。
(4)上述進行至淘汰到最后一組時結束。輸家應全體向贏家表示祝賀并推選代表表演一個小節目。
7、游戲結束，教練引導進行討論：
(1)要求得團體的成功或勝利，惟有透過合作才能眾志成城。合作乃在團體貢獻一己之力，并截長補短，同心協力共同創造團體成功之機會，必要時為了團隊的目標需要團隊個別成員做出一定的個人利益犧牲。
(2)解決問題時應藉團體智慧思考達到目的，每個個體在團體中都有一定的重要性。
8、注意事項：
(1)注意成員安全。
(2)考慮異性成員一起參與的可能性，必要時可男女分組進行。
戶外活動方案 篇10
一、活動主題：
一個都不能少，忘記職位不同，忘記崗位不同，忘記摩擦，只記憶美好。
二、活動目的：
豐富員工文化生活，促進同事之間的合作意識、協作能力，增進同事之間的友誼，著重提高團隊精神、進取精神，提高營業部凝聚力，展現方正人的.集體素質和文化風采。
三、活動時間及地點：
時間：20xx年7月21日———20xx年7月22日地點：大埠橋辦事處中陽村白鷺山莊
四、活動對象：
營業部全體員工
五、活動流程：
1、7月20日，第一、二組負責野外燒烤食物等相關飲料等其他物件的采購，第三、四組負責食物的清洗。
xxx月21日上午8:30準時在營業部召開年中工作會議，午餐前到達白鷺山莊。
3、12: 30——14:00在白鷺山莊就餐。
4、14：30——17：00午休及自由活動。：30——19：00戶外露天燒烤。
: 30——21: 00戶外拓展活動，晚上宿于山莊.xxx月21日8：00可自助早餐，或睡到自然醒，返程。
六、經費預算：（單位/元）
1.餐費：2050（中餐400元x4桌，早餐45人x10元）
2.住宿費：3565（155元x23間）
3.燒烤費用：4000（食物采購：1000元；烤全羊：1200元x2只、燒烤爐：180元；木炭120元；酒水：300）
經費預算總計：9615x120%=元
戶外活動方案 篇11
【活動時間】兩天時間
【活動負責人】
【活動地點】
【集合時間】
【集合地點】公司樓下
【活動費用】50元/人 費用含：
【游玩地點介紹】：
第一天：
13：00在約定地點集合出發，車上領隊介紹路線、行程安排、注意事項。
14：30到達
15：00 開始
15：00 團隊活動：
16：00自由活動時間：
18：00 燒烤活動開始，
21：00精彩的沙灘晚會:
23點活動結束；
第二天：
5：30起來看日出
8：00早餐后
10：30在這里午餐，下午就返回xx
約14：00回到xx。并期待下一次旅行。
【個人裝備】
1、雙肩旅行背包
2、登山徒步鞋或旅游鞋
3、換洗衣服、游泳衣、褲
4、晚上睡帳篷防止著涼、帶一件厚衣服或者毛巾被
5、太陽鏡（主要是扮酷使用）
6、雨傘、頭燈與備用電池
7、個人洗涮用品（牙膏、牙刷、毛巾、沐浴露、洗發水）
8、手機（島上移動有信號、聯通無信號）
9、至少2升個人飲用水以及你喜歡的零食)
10、個人旅途備用藥品，規劃方案《公司戶外活動方案》。
以上清單僅供參考，根據個人需要而選擇。
【注意事項】
1、安全第一，聽從領隊的安排，遵守團隊紀律，不擅自離開團隊。
2、帶好相關證件，身份證、邊防證（學生證和導游證，有的'景點可以買到優惠的門票）等。
3、注意天氣預報，帶上一個健康的身體和舒暢的心情去旅游。
4、注意環保，做到帶走的是你的照片，留下的是你的腳印！
5、有時間觀念。請記好出發時間和返回時間。否則后果自己承擔！
戶外活動方案 篇12
一、目的和意義：
為了促進小學生文化意境的提高，營造和諧融洽的集體氛圍，豐富同學們的校園生活，陶冶情操，培養生活實踐能力、自主活動能力，德育處決定在本周四舉行“瞻世界各國風情，展麓小驕子風采”主題秋游活動。既可以為全體成員營造一種輕松自由的氣氛，又可以加強同學們的集體意識，在活動中開展主題為“我眼中的世界”征文、攝影、繪畫三項活動，增強全體學生愛國主義情感。
二、主題：
瞻世界各國風情，展麓小驕子風采
三、領導小組及人員分工：
(一)總指揮：伍校長
副總指揮：李壽頤、蔡青
協調：鄧舒芳、彭丹
成員：全體教師
3、11月14日晚上監督保安懸掛橫幅。
a懸掛于編號為一車的右邊;
b懸掛于7車的左邊;
c懸掛于12車右邊;
d懸掛于17號車的左邊;
e懸掛于21車的右邊;
f懸掛于28車的左邊。
4、(如車子14日晚上到，則由軍飛統一指揮保安負責，如不到位，就由橫幅后的兩個人同時懸掛。)繩子由總務處提供。
5、入園前，取下橫幅，備好繩索，以備入園懸掛。要求：a、c、f懸掛于繪畫活動現場。可以考慮由兩個保安專職負責。
四、時間地點：
11月15日世界之窗五、責任旅行社：長沙教育旅行社
五、活動要求：
1、老師要求：附件二
①重點對學生進行安全教育，包括活動安全、食品衛生、交通安全等，并留書面資料;
②發放秋游活動通知，收好家長回執(簽名、填寫學生姓名、班級、身份證號碼);
③活動前做好收費工作(每生80元);
④積極做好組織工作，按時到崗，確保學生安全、文明、有序開展活動;開展游戲活動和就餐時要選擇相對安全的'地方。
⑤班主任和帶班老師要加強巡視，聯系的行政要做好監控，發生事故要采取應急措施。帶班老師跟車回校，一定要待學生離校后，才能離開。
2、學生要求：
①聽從指揮，注意安全——不追跑、不攀爬、不帶刀具等危險器具
②不單獨活動，排隊行動
③穿好校服，佩帶好紅領巾
④講究衛生，文明活動，團結友愛，互相協作
⑤高年級同學要幫助、照顧好低年級同學
六、各班乘車安排：
見附表一
七、活動安排(參考行程)：
7：50左右學生到校→8：00在教室集合收聽廣播，對學生進行安全教育→8：30左右乘車出發→9：00左右入園→師生可憑票自由游玩銀河探險、4d動感電影、豪華轉馬、超級攪拌機、桑巴氣球、搖頭飛椅、觀看五洲風情表演及野生動物表演等(因是免費，加上受身高、體重、人員太多、設備檢修、開放時間的限制，所以并不保證每位游客均能玩到每一個項目，如因人數太多未玩到游樂設施不退補差價。)]→14：00集合進行現場征畫比賽。之后清點人數乘車返校→15：00左右到達學校。(家長2：50來校。周二照常上課。)
活動自愿，請家長積極配合，如不愿意參加的學生，請家長安排好孩子一天的學習生活、保證孩子的安全。
各年級適合游玩的項目參考：
一、二年級：桑巴汽球—火星彈跳車—動感太空倉(3d)—4d動感電影—大馬戲(動物表演)—星空美人魚—自控飛機—豪華轉馬
三、四年級：天馬行空—動物表演—動感太空倉(3d)—阿波羅飛船—星際戰車—搖擺海盜船—星空美人魚—豪華轉馬
五、六年級：太空飛椅—超級ufo—動物表演—超級攪機—瘋狂雷達—阿波羅飛船—飛天大羅盤—過山車—星際戰車
戶外活動方案 篇13
一、活動背景：
隨著時間的緩緩流逝，大學的生活越來越緊張了。就像剛入大學時候每個人心中想象的那樣，我們都選擇了適合自己發展的方向，選擇了奮斗的不標，然后坦然地一步踏進，堅定地一步步前行。
據小道消息報導，類似的活動，校內校外諸多組織也在試行。并取得了明顯的成果。與本班級同時開展活動的，還有06級歷史班的前輩，屆時大家可憑自身愛好與他們進行交流，實現互幫互助和資源共享，還可以在院里爭取到強有力的支持。
二、活動目的：
增強體質，促進友誼，提高團結意識。
三、活動時間：
每周四下午2：00-3：40(即第五、六節課)
四、活點動地：
(主要在)三期籃球場；
五、活動形式：
1、由班委會征集一些游戲節目供大家娛樂。
2、活動遵行自愿原則，班上同學可根據具體情況選擇性參加；
3、根據每位同學的體育課專項，自帶“裝備”，分塊練習；
4、按照每個同學的.興趣愛好由該項目“專業人員”帶動進行。(比如，聊天小組，籃球小組，乒乓球小組…)
六、可行性分析：
班上絕大多數人支持，可謂是群眾基礎較為牢固；活動所需經費較少，活動對學習暫無不利影響；活動本身很有意義和實踐價值。
七、具體流程：
填寫體育專業調查表→體育部據表做簡單的安排→征集活動所需工具→籌備物資(一些常用的藥物)→
媒體(qq群；校內網；班級博客…)每周通訊介紹特別活動→活動進行→宣傳部負責征集寫稿，跟蹤報導每次活動信息，并做好對內對外宣傳工作→
秘書部整理材料存檔。
八、注意事項：
1、活動的進行可根據天氣情況或某些重要的集體性事情取消，絕不耽誤大學的主旋律。
2、活動期間的人財安全。畢竟是戶外運動，難免會由磕磕碰碰，受傷也是不可避免的。一些貴重物品則要留心照管。
附錄：
活動第一次進行介紹：
以男子籃球賽項目拉開兩個班活動的序幕。
賽況：于一期某不規則籃球場；雙方隊員及觀眾；比賽分四節進行，雙方角逐進球，氣氛激昂；最終我班輸兩球，比賽友好結束；算是各有所獲。
失誤分析：之前練習較少，配合及體力顯弱；大前鋒受傷，沒有替補；某人持球過多，防守薄弱，失誤連串；球場因素等。
戶外活動方案 篇14
一、活動準備
1、一次性臺布數個
2、彩虹傘
3、小禮物人手一份
4、彩色皺紙人手一條
5、歡快的音樂和錄音機，電池
6、長繩一條
7、照相機
二、游戲安排
1、親子游戲、
(1)豬八戒背媳婦、家長背著幼兒跑到對面，讓幼兒拿一個禮物(酸奶)。
(2)玩報紙、
a、走小路、家長把兩張報紙依次鋪在地上，讓幼兒從報紙上走到對面。
b、玩紙球、把報紙揉成球，隨意地踢、投擲......
(3)彩虹傘、
a、炒豆豆、把紙球放在彩虹傘中間，全體幼兒一起拉起彩虹傘，抖動彩虹傘，炒豆豆。
b、鉆山洞、兩位家長拉起彩虹傘的對角，成一個山洞，幼兒排著隊從山洞里鉆過。
c、捕魚、拉著彩虹傘的對角當成魚網，幼兒當成小魚。
(4)彩帶舞、讓幼兒隨著音樂自由起舞。(準備、彩色皺紙每人一條，音樂，錄音機。)
(5)跳長繩、幼兒全體坐成一個大圓圈，家長們來跳長繩。
2、大家圍坐在一起聽著歡快的音樂進行野餐。
3、集體統一玩2個游樂項目
4、大家三五成群，自由活動
三、活動宗旨
增進老師家長們的相互了解，溝通教育心得，增強孩子們的活動能力及團隊精神。
第一次活動以認識為主，簡單游戲為輔。
四、活動時間及地點
x月xx日(暫時定)上午9、00，xx植物園(綠色世界)正門。
(以后定期組織活動時將輪換選擇周日和周六，以便不同時段的.家庭參加。)
五、活動準備
1、自帶一條小布條。
2、自帶食物與同學分享。
3、自帶一至兩件寫上祝福語的禮物與同學交換。
六、活動內容
9、00—9、30集合拍照(由一有像數較高的數碼相機家長帶，需找人配合)
9、30—11、00親子活動
1、我們大家一起邊唱邊舞《感恩的心》。(請爸爸媽媽先在家里跟孩子學習學習哦)
2、企鵝行走、小孩和家長面對面，小孩雙腳放在大人雙腳上，從一個地點走到另一個地點。
3、三人四足、以家庭為單位，若干個家庭為一個比賽組。道具、橡皮繩或布條和折返點標志物，終點紅線。方法、學生和家長單腿捆綁在一起，在20米距離處折返回起點競速，先撞紅線為勝。
4、接力游戲、坐轎子。兩個家長搭檔抬孩子
5、抓尾巴、家長背著小孩，小孩后面褲子上放一個手絹，不斷移動，在保護自己“尾巴”的同時，去抓別人的“尾巴”
6、拔河比賽、拔河比賽三場、孩子與孩子拔一場，家長加油，第二場由家長參與，孩子加油，第三場由家庭參賽，孩子在前，家長在后，一起參與。
(繩子向學校借)
11、00—11、30食物分享、自由活動、結束
1、每位家長預先帶上食物和餐布，可以幾位家長和學生一組。(野餐完后要把用餐過程中的垃圾清理干凈)
2、自由活動，可以在周邊踩單車，劃船，或孩子們之間自己活動，家長們可以觀察自己的孩子跟同班同學的交往，他(她)的朋友，也可以幫助孩子們交流交往。
七、備注
1、星期三22、00之前報名，確定是否參加及參加人數，因為要給所有家庭分組以便參加游戲(因是家長委員會第一次組織活動，本次活動限定為本班級同學和家長參加，陪同大人不超過兩名。
2、食物、水家庭自備。
3、家長委員會中要選部份家長出來做分時段義工，同時也保證每個家庭活動都能參加。
4、游戲項目順序可能會變化，以當場情況為準。
5、如有遺漏問題會及時在班級博客上更新，請家長們及時查看班級博客情況。
6、本次為第一次班級集體活動，如有任何不周全的地方，希望家長們能諒解。下一次會更好!
戶外活動方案 篇15
一、活動背景：
隨著時刻的緩緩消逝，高校的生活越來越緊急了。就像剛入高校時候每個人心中想象的那樣，我們都選取了適合自己進展的方向，選取了奮斗的不標，然后坦然地一步踏進，堅決地一步步前行。
據小道消息報導，類似的活動，校內校外諸多組織也在試行。并取得了明顯的成果。與本班級同時開展活動的，還有06級歷史班的前輩，屆時大家可憑自身愛好與他們進行溝通，實現互幫互助和資源共享，還能夠在院里爭取到強有力的支持。
二、活動目的：增加體質，促進友情，提高團結意識。
三、活動時刻：每周四下午2：00x3：40（即第五、六節課）
四、活點動地：（主要在）三期籃球場；
五、活動形式：
1、由班委會征集一些嬉戲節目供大家消遣。
2、活動遵行自愿原則，班上同學可依據詳細狀況選取性參與；
3、依據每位同學的.體育課專項，自帶“裝備”，分塊練習；
4、根據每個同學的愛好愛好由該項目“專業人員”帶動進行。（比如，談天小組，籃球小組，乒乓球小組…）
六、可行性分析：
班上絕大多數人支持，可謂是群眾基礎較為堅固；
活動所需經費較少，活動對學習暫無不利影響；活動本身很有好處和實踐價值。
七、詳細流程：
填寫體育專業調查表→體育部據表做簡潔的支配→征集活動所需工具→籌備物資（一些常用的藥物）→媒體（群；校內網；班級博客…）每周通訊說個性活動→活動進行→宣揚部負責征集寫稿，跟蹤報導每次活動信息，并做好對內對外宣揚工作→秘書部整理材料存檔。
八、留意事項：
1、活動的進行可依據天氣狀況或某些重要的群眾性事情取消，絕不耽擱高校的主旋律。
2、活動期間的人財平安。究竟是戶外戶外，難免會由磕磕碰碰，受傷也是不行避開的。一些珍貴物品則要留心照管。
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