2021立冬節(jié)氣活動方案

　　為了確�；顒幽苡袟l不紊地開展，通常會被要求事先制定活動方案，活動方案具有內(nèi)容條理清楚，步驟清晰的特點(diǎn)。那么什么樣的活動方案才是好的呢？下面是小編精心整理的2021立冬節(jié)氣活動方案，希望能夠幫助到大家。

　　立冬節(jié)氣活動方案1

　　11月7日，農(nóng)歷年十月初五，立冬。立，建始也;冬是終了的意思，中國傳統(tǒng)又把立冬作為冬季的開始。冬天是傳統(tǒng)的養(yǎng)生滋補(bǔ)好時(shí)節(jié)。俗話說“冬令進(jìn)補(bǔ)，春天打虎”，意思就是說經(jīng)過冬天的滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)，身體會更好更健康，到了來年春天也不容易得病。

　　一、活動概況：

　　活動時(shí)間：

　　11月7日下午13:30-16:00

　　活動地點(diǎn)：

　　XXXX現(xiàn)場售樓處

　　活動嘉賓：

　　XXX女士XX市中醫(yī)院主任醫(yī)師著名養(yǎng)生專家

　　活動對象：

　　已簽約老業(yè)主/別墅意向客戶等，約30人。

　　活動目的：

　　通過本次活動，為每天都在忙碌中的客戶朋友提供一個(gè)輕松愉悅的養(yǎng)生科普和冬季養(yǎng)生的指導(dǎo);同時(shí)也通過這樣的小活動，為云瀾灣項(xiàng)目現(xiàn)場做暖場，讓近期意向客戶有聚攏的機(jī)會。

　　二、活動內(nèi)容：

　　1、活動流程：入口處2名禮儀迎賓

　　A、13:00-13:30簽到，各置業(yè)顧問接待自己的老客戶。并發(fā)放活動禮品卡。

　　B、13:30-14:15參觀品鑒云瀾灣瀑布餐廳廚師制作的.冬季養(yǎng)生百花宴。

　　C、14:15-15:00養(yǎng)生專家專題講座。

　　D、15:00-16:00廚師示范，熱心客戶一起制作簡單的養(yǎng)生食品并品嘗。

　　E、16:00活動結(jié)束，分發(fā)禮品

　　2、嘉賓主講議題：《冬季養(yǎng)生保健講座》

　　(1)、冬季養(yǎng)生保健的必要性

　　(2)、冬季養(yǎng)生保健的方法：精神養(yǎng)生、食物養(yǎng)生和起居養(yǎng)生

　　精神養(yǎng)生：

　　食物養(yǎng)生：養(yǎng)生餐、養(yǎng)生食物

　　起居養(yǎng)生：運(yùn)動、睡眠，生活習(xí)慣等在上述傳統(tǒng)養(yǎng)生的基礎(chǔ)上，單獨(dú)講一下溫泉養(yǎng)生對人身心保健的作用!

　　(3)、如何進(jìn)行“冬令進(jìn)補(bǔ)”

　　食補(bǔ)：結(jié)合養(yǎng)生餐、百花宴

　　藥補(bǔ)：根據(jù)時(shí)間及現(xiàn)場需要隨意發(fā)揮

　　立冬節(jié)氣活動方案2

　　立冬將至，在北方，都有這樣的習(xí)俗，吃餃子。同學(xué)們離開父母家人，獨(dú)立生活時(shí)，為讓同學(xué)們在學(xué)校中也體會到家的.溫馨，和進(jìn)一步提高獨(dú)立生活能力。我們特此舉辦冬至包餃子活動。

　　一、 活動內(nèi)容

　　活動期間組織各班同學(xué)在學(xué)校餐廳包餃子并品嘗自己包的餃子

　　二、 活動時(shí)間及地點(diǎn)

　　11月8日 17：00~20:00

　　學(xué)校餐廳2樓

　　三、 主辦單位

　　現(xiàn)代手工藝術(shù)學(xué)院學(xué)生會宣傳部

　　四、 協(xié)辦單位

　　學(xué)校餐廳 社會實(shí)踐部 記者團(tuán)

　　五、 活動對象

　　現(xiàn)代手工藝術(shù)學(xué)院20xx級—20xx級全體同學(xué)

　　六、 活動前期宣傳

　　1、 制作手繪海報(bào)2張，分別張貼于十字路口、餐廳門口。

　　2、 在校園刊物上宣傳

　　立冬節(jié)氣活動方案3

　　一.活動目的及意義

　　立冬節(jié)氣的到來，是草木凋零，蟄蟲伏藏，萬物活動趨向休止，以冬眠狀態(tài)，養(yǎng)精蓄銳，為來春生機(jī)勃發(fā)作準(zhǔn)備。人類雖沒有冬眠之說，但民間卻有立冬補(bǔ)冬的習(xí)俗。人在這個(gè)進(jìn)補(bǔ)的最佳時(shí)期，進(jìn)行食補(bǔ)，為抵御冬天的嚴(yán)寒補(bǔ)充元?dú)狻?/p>

　　我們平時(shí)都忙于工作，加上缺乏鍛煉，對自身健康的忽視，這便給我們每個(gè)員工及客戶的健康埋下了隱患。為了讓每個(gè)客戶及員工都有個(gè)健康的身心投入到工作及生活中，我們聯(lián)合XXX健身俱樂部，開展一場冬季健康養(yǎng)生的`專題講座，以幫助各位尊敬的客戶、親好的員工更好的了解并掌握冬季養(yǎng)生的科學(xué)方法。

　　二.活動時(shí)間

　　20xx年11月下旬(具體時(shí)間待定)

　　三.活動地點(diǎn)

　　XXX路XX廣場XXX健身俱樂部

　　四.參會人員

　　XXX內(nèi)部員工及銀行VIP客戶

　　五.活動安排

　　1.參會人員以現(xiàn)場簽到

　　2.主持人致辭，活動開始

　　3.健身及養(yǎng)生知識講座

　　4.集體《動感單車》專場課

　　5.專業(yè)有氧運(yùn)動、無氧運(yùn)動訓(xùn)練指導(dǎo)

　　6.理療排毒SPA(汗蒸)

　　六.活動準(zhǔn)備

　　1.健身及養(yǎng)生知識講座備課(力美教練團(tuán)隊(duì)完成)

　　2.《動感單車》專題課備課(力美教練團(tuán)隊(duì)完成)

　　3.專業(yè)有氧運(yùn)動、無氧運(yùn)動訓(xùn)練指導(dǎo)(力美教練團(tuán)隊(duì)完成)

　　4.理療排毒SPA(汗蒸)(力美運(yùn)營團(tuán)隊(duì)完成)

　　5.客戶及員工接送交通工具(光大銀行完成)

　　6.活動現(xiàn)場飲料及點(diǎn)心(光大銀行完成)

　　7.運(yùn)動時(shí)所需運(yùn)動服運(yùn)動鞋(客戶及員工自帶)

　　8.汗蒸時(shí)所需汗蒸服(力美提供)

　　9.運(yùn)動出汗后換洗衣物(客戶及員工自帶)

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