10人小型團建活動方案（通用17篇）

　　為了確保活動有序有效開展，常常要根據具體情況預先制定活動方案，活動方案是活動的書面計劃，具有內容條理清楚、步驟清晰的特點。我們該怎么去寫活動方案呢？下面是小編精心整理的10人小型團建活動方案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

　　10人小型團建活動方案 1

　　一、活動背景

　　隨著外來務工人員的大量涌入和青年職工逐步增加，為青年團員建立適應青年需求的團組織也日益迫切。青年團員具有多才多藝、渴望表現自己的特點，需要一個展示自己才藝的舞臺。因此我市推出了“兩新組織團建百日攻堅行動”，在非公有制企業進行團建活動同時，將這一行動擴大到社區，并在此基礎上展開符合青年團員特點的活動。這些活動的展開不但豐富了青年團員的業余生活，也將更加進一步促進和諧社區的建設。

　　二、活動目的

　　為社區青年團員提供一個展現自己才能的舞臺，豐富青年團員的業余生活，加強團員之間的互動交流，更好的'緩解青年團員工作中的壓力，以促進和諧社區的建設。

　　三、活動主題

　　登青春舞臺

　　展團員風采

　　四、合作單位

　　共青團xx省金華市委員會

　　共青團xx省金華市經濟開發區委員會

　　xx師范大學法政學院赴經濟開發區團建實踐隊

　　五、活動時間

　　xx年7月24日18：00—21：00

　　六、活動地點

　　某社區廣場(待定)

　　七、活動對象

　　非公企業青年團員、社區居民

　　八、前期準備

　　(一)流程安排

　　聯系表演人員、布置場地

　　(二)物品準備：

　　橫幅、投票用的卡片、舞臺設備及其它所需道具

　　九、活動流程

　　1.主持人開場

　　2.健美操

　　3.歌手大賽(中場穿插藏舞及結束頒獎)

　　4.社區節目

　　5.獨唱(陸明妹)

　　6.合唱《怒放的生命》(實踐隊所有成員)

　　7.主持人謝幕

　　十、活動預算

　　物品 數量 合計(元)

　　卡紙 20 20

　　橫幅 2 160

　　飲用水 3 90

　　獎品 15 700

　　打印 300 30

　　合計(元) 1000

　　10人小型團建活動方案 2

　　一、整體時間安排

　　熱身時間20分鐘

　　團建時間100分鐘

　　自由體驗時間30分鐘

　　備注事項：團建當天建議穿寬松適合運動服飾，女士建議盡量不穿裙子；團隊建設橫幅樂圖空間可協助團建當天布置，請團隊自行安排定做。

　　二、具體時間安排

　　（一）、前期準備

　　1、時間：五分鐘

　　2、活動內容：所有參與人員到場，簽訂安全協議，更換衣物及防滑襪。

　　（二）、入場分組熱身

　　1、時間：十五分鐘

　　2、活動內容：教練帶領所有成員入場，進行場內規則講解，區域表演環節，之后分組熱身。

　　3、分組規則：一組一名教練帶團，15—20人分一組；21—40人分兩組；41—60人分三組；61—80人分四組；81—100分五組；同一單位團建建議不要超過100人。

　　三、活動具體內容

　　（一）、團體活動內容，根據分組分別由教練帶領交叉分開進行場內運動項目小組PK賽。時間90—100分鐘，每個項目20分鐘。

　　比賽項目說明：

　　1、蹦床接力賽（自由蹦床，計時制。）

　　游戲規則：在自由蹦床區域，選用三道，每道區域一隊人。當喊1、2、3開始時，所有成員依次往前跑，背部撞擊斜面蹦床返回與第二人擊掌，第二個人才能接下來往前跑，直到所有成員都完成，看總時間，用時少的組將獲得本場冠軍。

　　2、躲避球闖關（躲避球，3局2勝制。）

　　游戲規則：在躲避球區域，以小組賽的方式進行，將8道選手分成2隊，以4對4的方式進行PK，采用3局2勝制。扭轉，彎曲，翻轉身體躲避對面飛來的球，獲得最終勝利。是樂圖給予朋友、家庭和團隊之間必備的游戲。

　　3、FIGHTINGTIME（海綿池區域角斗士，3局2勝制。）

　　游戲規則：約茬架嗎？來樂圖吧！在角斗士區域，你可以拿著“武器”和對手進行對抗，但是不可以打臉哦！兩人進行力量技巧對抗，即使被打落，也會落到柔軟的海綿池中。組中分為兩隊，派出代表進行角斗士項目PK，進行兩兩對抗賽。本場采用3局2勝制。

　　4、歡樂疊疊疊（海綿池區域，計時制）

　　游戲規則：在海綿池區排好隊，雙手交叉一手抓著另一方向的耳朵，原地轉五圈。達到規定的圈數后，快速跳入海綿池，爬到對岸取回彩色海綿并疊出標準圖案。只有當隊友取回海綿回到岸上之后，下一名隊友才能開始轉圈。先完成比賽的隊伍獲得勝利。

　　5、小腦王（海綿池區域闖關制）

　　游戲規則：扁帶固定在海綿池兩點之間，凌駕于海綿池上空。大家根據教練提示排好隊，保持身體平衡，不借助任何外力，赤手空拳的情況下向前行走，直至到達對岸，即為闖關成功，闖關途中落入海綿池也沒關系，柔軟舒適顏色絢麗的海綿很適合自拍哦。落入海綿池的同事快速離開扁周圍區域，以便后面的同事安心闖關，當隊友都依次比賽完成教練根據團隊計分公布比賽結果。

　　6、占山為王（火焰山區域，計時制）

　　游戲規則：由火焰山區域教練講解攀爬規則以及注意事項，因火焰山攀爬時一條道上只能有一個人在攀登，且攀爬過程不能拉扯以爬到頂峰的人員，所有人員只能通過藍色的攀爬扣爬上火焰山頂端的平臺，再通過短道滑速回到平臺下方。先完成比賽的隊伍獲得勝利。

　　7、蹦床籃球（蹦床籃球區域，計時制）

　　游戲規則：想象籃球高手一樣能夠進行大力灌籃嗎？到樂圖來體驗這種感覺吧！分組在蹦床籃球進行投籃，第一個投進后將球交給下一個隊友。用時最少的隊伍獲勝。大家盡可放開自己，用自己能玩出的最帥的姿勢將球投入籃筐。

　　（二）、自由活動時間為30分鐘，可以自由選擇體驗項目。

　　1、翻滾吧少年（Airbag區域）

　　項目介紹：像鳥一樣追求輕盈，像飛機一樣追求高度，這就是你！平地而起，仿若輕功附體。在大量柔軟且專業的氣墊保護下，大可不必小心翼翼。要做的就是盡情玩耍。每組成員在3個不同的蹦床上向空氣氣墊跳躍，體驗Airbag的樂趣。

　　2、勇攀高峰（攀巖，梅花樁區域）

　　項目介紹：攀巖，速登，敢不敢約上你的小伙伴，來攀越巨石的比賽，看誰第一個拍響鈴聲。或者，給自己一個定時，完成一段旅程，享受輕巧落地后的華麗轉身。梅花樁循序漸進，登高望遠十個樁點，挑戰你的`體力，耐力以及心理承受力。大家來到攀巖區（梅花樁也在攀巖區域）穿好護具，戴好頭盔，根據教練提示開始攀登。攀巖墻一共有5面，梅花樁一面，大家可以盡情攀爬享受往上前行每一步艱辛到達峰的成就感以及高空降落的快感。

　　3、我最搖擺（蹦床表演區域）

　　項目介紹：表演區是反重力彈跳的之地。你可以盡情練習后空翻，側身翻，發掘更多的新招式，怒刷存在感！原材料采用達到國際奧運賽事標準的超彈力蹦床。也是全館彈跳力的3個蹦床。本小時內每5分鐘更換人進行體驗。

　　4、勇往直前（拓展區）

　　項目介紹：來到拓展區，穿好護具，戴好頭盔，由教練掛好安全繩索。高空拓展項目每次最多四人同時進行，一層極限挑戰項目沒有人數限制，請在教練協助下進行。

　　5、障礙闖關（拓展區）

　　項目介紹：（搖搖擺擺，左左右右，上上下下，蹦蹦跳跳，克服所有障礙吧，加油，加油！）連貫闖關環節分三道，依次從第一道抱海綿包跳躍開始，臂力，腳力，耐力，智力，承受力全都用上，完成第一道所有項目依次進入二道，像蜘蛛俠一樣完成二道闖關項目，進入三道，像飛人一樣騰空跳躍，攀爬直至完成所有闖關項目。

　　6、短速滑雪（滑雪區域）

　　項目介紹：純進口的滑雪道具，直接取區域準備好的道具由左邊道登上滑雪道頂端，按教練提示方式擺放位置，坐好并抓緊安全扶手帶，由高處直接滑下（單個滑只適合個人單獨體驗）既可以享受短道滑速帶來的尖叫，也可以直接穿著專業防滑襪行走在指甲板之上。

　　10人小型團建活動方案 3

　　【活動時間】

　　【活動地點】樂清陽光少年拓展基地

　　【集合時間】以通知為主

　　【集合地點】以通知為主

　　【報名費用】一團一議

　　【費用包括】正規旅游大巴車、中餐（燒烤）、門票、保險、組織費、道具費、音響等

　　參考行程

　　初步行程安排如下，當天可能根據時間情況調整

　　早上7：30集合，8點準時出發

　　約9：00到達樂清陽光少年實踐教育拓展基地，在基地內進行團建活動。為益于員工身心健康，鍛煉大家的身體素質，提高團隊的凝聚力，加強員工的溝通與交流，豐富員工的業余文化生活，培養頑強奮斗、勇于拼搏的優良品質。

　　團建活動內容：

　　一、組織人員分工

　　1、指揮員

　　2、裁判員

　　3、培訓師

　　二、團隊比賽

　　1、破冰活動

　　時間：20分鐘

　　活動目的：打破隔閡、建立相互熟知、相互信任的團隊氛圍。相互之間的溝通是樹立這種信心的基礎，一旦信任完全建立，你會感覺到團隊的工作氣氛是那么的輕松、愉快。

　　活動內容：

　　1、將所有成員分為三組，讓每組隊員圍成一個向心圓，直徑2—2.5米，選一位隊員站在中央。

　　2、每個人伸出自己的雙手，中央的隊員則雙手抱在胸前，并做出以下的溝通對話。中心隊員：“我叫xx（自己的名字），我準備好了，你們準備好了沒有？”全體團隊成員回答：“準備好了。”培訓師“我倒了？”全體團隊成員“倒吧！”

　　3、這時整個身體完全倒在團體成員的手中，這時團隊成員把中央隊員順時針推動兩圈。

　　4、建議小組中的每位成員都來試一試。

　　5、要求在圓中央的人倒下時應保持身體直立，并不要打開雙手，以免傷及他人。

　　2、無敵風火輪

　　（1）、項目類型：團隊協作競技型

　　（2）、道具要求：報紙、膠帶

　　（3）、場地要求：一片空曠的大場地

　　（4）、游戲時間：10分鐘左右

　　（5）、詳細游戲玩法：12—15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。

　　（6）、活動目的'：本游戲主要為培養學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養計劃、組織、協調能力；培養服從指揮、一絲不茍的工作態度；增強隊員間的相互信任和理解。

　　3、齊眉棍

　　游戲簡介：全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個考察團隊是否同心協力的體驗。在所有學員手指上的同心桿將按照培訓師的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現失誤的項目。此活動深刻揭示了企業內部的協調配合之問題。

　　4、坐地起身

　　（1）項目類型：團隊合作型

　　（2）道具要求：無需其他道具

　　（3）場地要求：空曠的場地一塊

　　三、項目時間：20分鐘—30分鐘

　　四、詳細游戲規則：

　　1、要求四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上；

　　2、在不用手撐地站起來；

　　3、隨后依次增加人數，每次增加2個直至10人。

　　在此過程中，工作人員要引導同學堅持，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。

　　五、活動目的：這個任務體現的是團隊隊員之的配合，該項目主要讓大家明白合作的重要性。

　　10人小型團建活動方案 4

　　一、活動目的

　　房地產項目發展目前已到關鍵階段，為了進一步增進員工情感，加深員工了解，特舉辦本次聚餐活動，旨在促進員工交流，提高員工的團隊意識，進而促進團隊的整體建設與發展，為實現項目工程的`品牌塑造和順利開展提供保障人力保障和智力支持。

　　二、活動地點與時間

　　1.活動地點：xx大酒店

　　2.活動時間：20xx年xx月xx日晚7：00

　　三、活動方式

　　團隊聚餐，席間穿插游戲和節目表演（即興地表演）。

　　四、活動流程

　　1.歡迎儀式

　　問題：以什么方式迎接董事長入場？

　　嘉賓（各部辦、公司領導）的預先邀請，及領導座次安排。

　　2.主持人開場白

　　問題：主持人的選定。

　　主持稿的編寫。（內容：體現活動主題和意義；歡迎各位嘉賓的到來并簡單介紹；特別感謝董事長參加；表明這是一次家宴，讓大家吃得開心，玩得盡興。）

　　房地產部門責任人及員工是否需要依次介紹。

　　3.請張總講話

　　問題：發言稿的編寫與修改。

　　4.邀請董事長致辭。（共同舉杯）

　　5.宣布晚宴開始。

　　10人小型團建活動方案 5

　　一、活動目的

　　為了讓員工更加熟悉公司現有的業務和資源；了解公司其他部門的日常工作；增強部門與部門間，同事與同事間的`溝通、交流與合作；加強公司凝聚力；提高工作效率和員工的積極性；同時布置公司下半年的工作任務，攜手并進，為完成最終的目標而努力。

　　二、活動主題

　　“敞開胸懷，自由奔放”

　　三、活動時間

　　20xx年xx月xx日下午x點。

　　四、活動地點

　　附近酒店會議室

　　五、活動參與主題

　　xx全體員工

　　六、活動主持

　　xxx為主，各部門領導輪番上場

　　七、活動形式

　　培訓+互動游戲

　　八、活動方案（共分兩個部分，共約4個小時左右）

　　前奏：（時間約30分鐘）

　　老板布本次活動的意義，介紹公司情況，介紹各部門情況及負責人，同時公布下半年工作目標和工作計劃。下面的時間交給各部門負責人。

　　各部門負責人輪番登臺介紹本部門成員，以此種方式，比如：“這是客戶部有活力的美女xxx”，然后xxx登臺跟大家打招呼，用最幽默代表性的語言自我介紹，包括工作職責，興趣愛好等，目的是讓大家對自己留下深刻印象。部門成員全部介紹完畢后，負責人描述本部門工作職責，日常工作情況，結合成員展開，同時找出最能代表本部門工作情況或未來期望的詞語或句子作為本部門的代號。（此代號可以作為互動游戲中口號）。

　　第一部分：培訓（每個部門時間控制在15分鐘，Q&A階段控制在2分鐘，中間有10分鐘休息時間，共計2小時30分鐘）

　　所需物料：

　　投影儀、投影幕、攝像機、照相機、音響系統、合適的背景音樂。

　　培訓師：

　　各部門負責人或代表，本部門員工可以作為有效的補充

　　流程：

　　各部門負責人結合本部門工作內容、工作范圍和主要產品，為公司員工培訓。

　　第二部分：互動游戲

　　宗旨：加強團隊合作，促進各部門之間協作，增進同事之間的了解。

　　10人小型團建活動方案 6

　　活動主題：

　　“促團結、增友誼”

　　一、活動時間

　　考慮到xx月份天氣寒冷，不便開展大型室外活動，為了增進部門員工之間的溝通，縮短領導與員工之間的距離，提供一個良好的溝通平臺，擬定于20xx年xx月xx日下午六點至晚九點在公司多功能廳舉辦“促團結、增友誼”酒會活動。

　　二、活動形式

　　自助晚餐、酒會及舞會、精彩演出、抽獎、游戲秀等。

　　提供生啤、紅酒、飲料、各類食品等，食品種類約9種，

　　酒水包括：生啤酒、長城紅酒等。

　　飲料包括：可樂(冷、熱)、雪碧、露露(冷、熱)等。

　　精彩演出：邀請物業公司高翔配合處理好背景音樂，向部門內部員工進行預約節目;

　　邀請人員：公司高層以及各部門負責人，以發放請柬的'形式進行邀請。

　　三、會場裝飾

　　會場四處汽球、彩帶、彩絲等飾品，裝飾出熱烈、歡快、團結的氣氛，舞臺背景周邊用汽球裝飾，中心部位印制橫幅，反映主題思想，裝飾點綴體現出團結的氛圍。(物價詳見后附清單)

　　四、邀請

　　邀請對象除部門高層領導外，還邀請各部門負責人，邀請函設計制作了精美的邀請卡，上面文字內容詳細介紹活動的內容與特色以及目的，吸引來賓參加的積極性。

　　公司高層領導由其秘書送達，各部門負責人由專人送達，并確認賓客是否能參加，以確定最后的人數便于安排。

　　10人小型團建活動方案 7

　　建團x周年系列具體活動方案20xx年是中國共青團建團x周年。為隆重紀念中國共青團成立x周年，深情回顧團的奮斗歷史，熱情謳歌團的光輝業績，繼承和發揚團的光榮傳統和優良作風，進一步加強團組織和團員隊伍建設，積極營造敬業愛崗的良好氛圍，經研究決定，在4月份前后開展系列慶祝活動，其具體活動方案如下：

　　活動一：征集職工心理健康格言

　　為提高金橋出口加工區各企業職工的心理健康水平，增強職工們的心理健康意識，積極引導企業以及職工關注心靈健康，抒發內心情感，用良好的心態面對人生，積極總結人生成長中的心靈感悟，故將在3月份開展“征集職工心理健康格言”這項活動。經篩選后的優秀格言將有機會發表在金橋出口加工區心理健康手冊中。

　　活動二：金橋出口加工區攝影主題活動

　　今年將會繼續舉辦金橋出口加工區的攝影活動，活動將于今年3、4月份舉辦，請大家給予關注！

　　活動三：金橋碧云國際社區第x屆主題長跑活動

　　為全面加強企業員工健康運動意識，以及切實提高企業員工的身體素質，經討論研究確定于20xx年4月15日舉辦“金橋碧云國際社區第11屆主題長跑”活動。活動四：20xx年春季金橋燭光晚會

　　為滿足廣大青年溝通交流的需求，營造以人為本、青春健康的人文關懷氛圍，服務和諧金橋出口加工區建設，經研究決定，將于今年4月前后舉辦“20xx年春季金橋燭光晚會”活動。望出口區的單生男女積極參與，并能在此活動中成功尋找到另一半。

　　活動五：“憶團史，講團情，展魅力”演講活動

　　為隆重紀念中國共青團成立x周年，鞏固增強共青團員意識主題教育成果，并進一步增強青年團員創先爭優的主動性，提高廣大共青團員的政治意識、組織意識和模范意識，活躍團的`生活調動各企業的團干部及團員青年的工作熱情和積極性，增強團的凝聚力跟向心力，培養團隊精神。因此決定舉辦“憶團史，講團情，展魅力”演講活動。

　　一、活動主題

　　憶團史，講團情，展魅力

　　二、活動時間

　　20xx年4月

　　三、相關要求

　　1請各團支部以單人或多人的形式出一個節目。

　　2演出人員須為40歲以下的各支部團員。

　　3演出內容必須圍繞“憶團史，講團情，展魅力”這一主題展開。

　　4演出形式請以演講、小品、小型情景劇、詩朗誦這些形式進行，請將表演時間控制在10分鐘以內。如果各支部有更好的演出形式，請報團委。

　　10人小型團建活動方案 8

　　一、活動主題

　　“這個冬天不寒冷” ——愛心溫暖小動物

　　二、活動背景

　　10月24日，是傳統二十四節氣中的霜降，而霜降的到來則預示著冬季的到來。10月22日，在霜降節氣即將到來之際，協會走進社區，結合暑期在動物醫院的實踐經驗及課本知識就冬季如何科學關愛身邊的小動物向居民們進行講解。除此之外，校園流浪貓比較多，在冬天面臨生存的危險，為激發同學們的愛心，決定在學校建立“流浪貓喂養點”，幫助流浪動物們度過冬天。

　　三、活動可行性分析

　　寵物愛好者協會自成立以來一直秉承著“立足專業，服務社會的”理念，多次走進社區進行愛寵宣傳并收到了很好的成效，對冬天進行針對性比較強的宣傳，更為實用。同時應廣大師生的要求，建立流浪貓喂養點，幫助流浪貓度過冬天。

　　四、活動流程

　　1、10月22日A社區、B社區、C社區擺出桌椅，義務向社區養寵居民解答冬季養寵的'注意事項。

　　2、對養寵居民進行養寵情況調查，并派發養寵知識傳單。

　　3、制作宣傳板，告示居民們冬季即將來臨，氣溫將隨之下降，小區很多家養的與流浪的貓狗經常會蜷縮在汽車溫暖的發動機下，每一位開車的朋友，在開動車之前請稍微按一下喇叭，確保車下沒有熟睡的小動物。

　　4、在學校建立流浪動物喂養點。每天安排人去喂養。并以手機拍下照片為證監督大家的工作。

　　五、注意事項

　　1、由于活動參加者較多，在活動的過程中需注意安全，要遵守交通規則保證安全。

　　2、活動物品需提前準備，與社區要提前聯系。

　　3、需要宣傳到位，讓更多的愛心人士能加入到我們的行動中來。

　　六、風險評估

　　1、居民參與度不夠

　　解決方法：發動干事的主動性，積極地上去與養寵居民溝通

　　2、遇上下雨天

　　解決方法：關注天氣活動延后

　　3、活動中有意外事故

　　解決方法：事先想到意外事故可能的形式，做好應急預案。

　　4、流浪動物喂養點一開始沒有動物

　　解決方法：用食物將一些流浪動物吸引至喂養點進行喂養。

　　七、物資預算

　　1、傳單300份——30元

　　2、貓糧——30元

　　3、流浪貓收養點指示牌——50元

　　4、喂養碗——20元總計：130元

　　八、人員安排

　　見附頁。

　　10人小型團建活動方案 9

　　為加強區青企協團隊建設，提升協會凝聚力，促進企業交流，增強會員友誼，擬定于20xx年4月中旬舉辦會員戶外拓展活動，方案如下：

　　1、活動時間：20xx年x月xx日(周五)—xx日(周日)

　　2、活動地點：xx南xx大觀園戶外拓展基地。

　　3、參與人員：協會全體會員。

　　4、組織方式：以分會為單位，由各分會長牽頭，各分會秘書處負責發動、報名和組織工作。

　　5、活動日程及內容。

　　x月xx日(周五)

　　下午2：00集中出發

　　下午5：30到達南xx并入住

　　下午6：30就餐、交流

　　x月xx日(周六)

　　上午08：30早餐

　　上午09：00進行拓展

　　中午12：00午餐，稍作休息

　　下午2：00關于協會發展交流會

　　下午6：30晚餐、交流

　　4月13日(周日)

　　08：00早餐

　　09：00分享會(每個會員自備企業PPT進行介紹)12：00午餐

　　14：00返深

　　6、活動費用：xx元/人+會議室等(按實際報名情況再定)(協會承擔所有相關費用)

　　7、其他事項：

　　1、參加活動人員原則上集中乘坐大巴車，統一前往;有特殊情況需自駕車前往的，請于當天下午x點鐘前到達目的地;

　　2、若需要請假的'會員，務必派一名公司高管代表參加活動，并做好企業介紹、分享的準備。

　　3、本次活動為協會集體活動，請各分會高度重視，精心組織，認真做好報名發動組織工作。

　　10人小型團建活動方案 10

　　上午：TeamBuilding團隊建設

　　(一)破冰游戲縮小包圍圈

　　1、讓隊員們緊密地圍成一圈，包括你自己。

　　2、讓每個隊員把自己的胳膊搭在相鄰同伴的肩膀上。

　　3、告訴大家我們將要面臨一項非常艱巨的任務。這項任務是大家要一起向著圓心邁3大步，同時要保持大家已經圍好的圓圈不被破壞。

　　4、等大家都搞清楚了游戲要求之后，讓大家一起開始邁第一步。邁完第一步后，給大家一些鼓勵和表揚。

　　5、現在開始邁第二步。第二步邁完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表揚與鼓勵的詞語了，因為，目前的處境已經使大家忍俊不禁了。

　　6、邁第三步，其結果可能是圓圈斷開，很多隊員摔倒在地。盡管很難成功地完成任務，但是這項活動會使大家開懷大笑，煩惱盡消。

　　(二)成員分組

　　根據活動參與人數、男女比例等，抽簽決定將隊員分成幾組

　　(三)我們是一家

　　自我介紹：

　　1、把小組成員分成兩隊，圍城兩個圓圈：外圈和內圈。

　　2、開始時，大家拍著收，外圈人向右轉，內圈人向左轉。也可利用音樂陪伴進行。

　　3、音樂停頓或主持人叫停時，外圈和內圈組員要面對面，向最靠近自己的人作自我介紹，包括職業、興趣、專長等。

　　4、在第一次介紹后，音樂再起，直至每個人都認識為止。

　　小組介紹

　　1、每組推舉一位小組成員代表小組進行介紹。要求將組內每一位學員的情況介紹完整，還可加上自己的評價。(大家可以提問)

　　2、當A1小組介紹完，B1、C1小組代表要對A1小組的發言做一句話的評價。(只可以是正面的：如A1小組成員都很年輕，非常有朝氣;或者A1小組成員看來經驗很豐富;或者A1小組成員都是女孩子，都很漂亮。)當A2小組介紹完，

　　B2、C2小組代表要對A2小組的發言做一句話的評價。以此類推，直到所有小組介紹完畢。

　　3、每組介紹自己的'代表和發表評價的代表不能是同一個人!

　　(四)團隊建設

　　1、推選小隊長。

　　2、隊長帶領隊員完成隊名、隊訓、隊歌(積極向上，短小有力)、隊徽、口號等。

　　3、各隊用書畫、表演等形式展示。

　　(五)互動游戲心有千千結

　　1、請參加者手拉手，面向內組成一個圓環。

　　2、熟悉兩旁的參加者，記下他們名字。

　　3、大家松開手，隨意走動。

　　4、主持人喊停，大家保持在原地，找到步驟2時和自己拉手的參加者，重新拉手，切記左右手不可混淆。

　　5、此時，大家的手臂交錯成網，讓參加者恢復到步驟2的圓環的情況，但是在恢復的時候每個人不可松手。

　　6、如果步驟5不能完成，可以請成員商量，是否需要主持人剪掉其中一個結(即難以恢復步驟2狀態的地方)，如果需要，主持人可以示意剪開，讓此結處成員松開手，恢復到步驟2狀態。

　　7、直到所有結打開，活動結束。

　　注意：左右手不可拉錯。從步驟5開始，不經過主持人同意，不可松手。

　　下午：TeamChallenge團隊挑戰

　　(一)入場區及兌分區

　　1、每個隊伍入場時需配到好隊標并合影;

　　2、每個隊伍入場時需領取一張團隊積分卡;

　　3、每個隊伍完成后將積分卡交回兌分區，工作人員將該對積分卡記錄情況填寫至團隊積分榜上;

　　4、最后統計出每個分區任務完成最好的前三個隊伍，并在最后組織頒發獎勵。

　　(二)雕塑區

　　1、團隊所有成員，需根據每個關卡的指示，完成雕塑任務，闖關越多，則本區積分越高。

　　2、關卡指示說明，如指示為七手八腳，則團隊雕塑完成后，需要有正好7只手和8只腳與地面接觸，不能多也不能少。

　　3、雕塑完成后，需全隊齊聲喊出完成，游戲主持開始計時，保持雕塑5秒鐘，該關闖關完成。

　　4、每關有2次挑戰機會，2次均失敗者，則結束該區挑戰，游戲記錄為最后成功的關卡。

　　5、游戲主持在隊伍積分卡上登記成績并簽字后，可離開該區。

　　6、安全事項：游戲開始前，游戲主持向準備挑戰的隊伍說明游戲規則，并強調人力踩踏的注意事項。

　　7、該區接受最多3個隊伍同時挑戰。

　　(三)大繩區

　　1、團隊2名成員搖繩，其他所有成員依次進入大繩跳躍范圍，所有成員全部進入后，集體完成5個跳繩則挑戰成功。

　　2、整個過程中，如有成員未能跳過導致搖繩中斷，則挑戰從頭開始，即所有人退出跳躍范圍，依次重新進入。

　　3、從第一個成員起步進入大繩跳躍范圍開始計時，到挑戰成功，用時越短則本區積分越高。

　　4、每個隊伍有8次挑戰機會，8次均失敗者，則結束該區挑戰，游戲記錄為失敗。

　　5、安全事項：游戲開始前，游戲主持向準備挑戰的隊伍說明游戲規則，并強調過程中頭部和腳部的防護。

　　6、該區接受最多2個隊伍同時挑戰。

　　(四)運珠區

　　1、團隊所有成員，每人手持一塊塑料半管，在限定的10分鐘時間內利用半管將小球從起點運送到終點的籃子中，每成功運送完一個球，則全隊迅速跑回起點，開始第二個球的運輸，直到時間結束。

　　2、從第一個球放上第一塊半管開始計時，8分鐘限定時間內，成功運送球數越多，則本區積分越高。

　　3、由游戲主持在起點處將球放入半管，整個運送過程，團隊所有成員身體的任何部位均不能觸碰球。

　　4、球在塑料半管中必需持續向前滾動，在同一個半管中停留時間不能超過20秒。

　　5、若團隊成員身體觸球或球中途落地或在同一個半管持續停留時間過長，則全隊回到起點，重新運送。

　　6、安全事項：游戲開始前，游戲主持向準備挑戰的隊伍說明游戲規則，并強調跑動中的安全事項。

　　7、該區接受最多2個隊伍同時挑戰。

　　(五)排雷區

　　1、由尼龍繩圍出一個雷區圈，所有成員的身體任何部位都不能觸碰雷區圈內的地面，雷區圈中間有一個塑料瓶子，瓶子中有一個吸管，團隊需要利用4條7米的大繩，將一個成員運送到雷區中心，將吸管取出，則排雷成功。

　　2、全隊在雷區圈外的起點處，準備好后，主持人問：準備好了嗎?全隊齊聲答：準備好啦!主持人說計時開始!則開始計時，到挑戰完成時間越短，則本區積分越高。

　　3、在整個挑戰過程中，如團隊中任何成員的身體任何部位觸碰到地面，則挑戰失敗，需回到起點重新開始。

　　4、每個隊伍有3次挑戰機會，3次均失敗者，則結束該區挑戰，游戲記錄為失敗。

　　5、安全事項：游戲開始前，游戲主持向準備挑戰的隊伍說明游戲規則，并強調拉繩索時的動作注意事項。

　　6、該區接受最多1個隊伍同時挑戰。

　　團建活動結束后，隊員分享收獲與感動。

　　10人小型團建活動方案 11

　　"一進xx門，便是一家人"。xx股份有限公司一直以來都很注重企業文化建設，倡導家文化，新食記食品有限公司作為xx股份的子公司，一直以來都注重企業文化的建設，關心員工的日常生活。為了豐富公司員工的業余生活，讓員工能夠更加輕松愉快的工作、生活，公司決定組織全體員工到南寧市石門森林公園進行燒烤活動，促進員工之間的溝通交流，增加企業的凝聚力，促使公司更好地發展。

　　一、活動口號。

　　歡樂石門行，快樂大家庭。

　　二、活動時間

　　20xx年xx月22日、23日。

　　三、參與人員

　　公司全體員。

　　四、活動安排

　　1、人事行政部提前統計好各車間部門參加出游的人數，做好相關的安排及調休工作；

　　2、由企劃部負責橫幅的'制作及照相機的準備；

　　3、由活動籌備小組負責提前聯系好出游的車輛；

　　4、由采購部協助購買出游相關的物品；

　　5、人事行政部提前派相關人員做好踩點工作；

　　1、8：00公司門口集中，坐車出發；

　　2、8：30到達目的地，組織好員工一起爬山到達燒烤地點；

　　3、8：30—9：00按照分組情況，做好燒烤準備活動；

　　6、15：00集合坐車回公司。

　　五、注意事項

　　1、活動過程中注意安全，出發前提醒員工在活動過程中注意安全；

　　2、準備好簡單的醫藥用品，預防有人受傷；

　　3、出發前和返程時注意清點人數，避免有員工落下；

　　4、衣著，鞋子要適于戶外運動。早晚氣溫較低，請每位員工帶好外套；

　　6、注意環境衛生，不要亂丟垃圾。

　　10人小型團建活動方案 12

　　以增強公司員工團隊意識、協作意識、大局意識，提高員工身體素質，增強體質，營造健康向上的企業文化氛圍為目的'，進一步加強公司凝聚力，全面促進公司企業文化建設和精神文明建設全面發展。豐富員工業余生活，促進員工之間的溝通，讓員工放松心情，增強集體凝聚力和團隊精神。

　　（一）內容：

　　爬山競賽：競賽共分3個組，分別為男女兩組和團體組，男女各組以最先到達終點的人員為各組第一名、第二名，團體組以本團體人員全部到達山頂的為第一名。

　　（二）活動時間及地點：

　　本次活動由xx校長任總指揮。設競賽評比、管理保障小組。

　　主要任務：負責參加活動人員的行政管理、安全保衛工作。

　　（三）參加活動團隊編組：

　　按照報名人員安排編制分組。具體分組如下：

　　按實到人數進行分組，每組成員不高于6人，雙數。

　　活動共設三個獎項，分別為第一名、第二名、團結獎（按活動名次等）。

　　1、公司領導就本次活動致詞，作賽前動員，宣布比賽正式開始；

　　2、公司領導作總結發言，活動結束。

　　（四）準備工作：

　　1、協調各部門，安排好值班人員；

　　2、購買獎品：一等獎，總價值xx元；二等獎，總價值xx元；團體獎1~3人，各價值xx元。預計支出xx元。

　　10人小型團建活動方案 13

　　一、時間和地點

　　時間：

　　20xx年xx月xx日——20xx年xx月xx日。

　　地點：

　　x大廳。

　　二、活動主辦

　　組織機構：x。

　　負責人：xx。

　　主持人：xx。

　　行政：xx。

　　取題：xx。

　　三、賽前準備

　　x日—x日備題。

　　x日培訓工作人員、買獎品。

　　x日布置教室、完善所有事項。

　　四、賽場布置

　　1、正前方：懸掛“五四強素質、練內功“有獎知識自由競答活動。

　　2、前黑板為幸運抽獎處，掛有“強素質、練內功、學知識、興制管“。

　　3、取題處設于培訓中心后側，兌獎處設于講臺。

　　五、活動須知

　　1、本次活動為有獎自由競答活動，具有知識性、趣味性，活動不設參賽隊，不指定參賽成員，凡我車間員工均可踴躍參加。

　　2、本次活動的題目共分為四大類，具體如下：

　　xx—xx號為廠規廠紀及我廠基本常識

　　xx—x號為專業知識，其中xx—xx號題適合電器班。

　　xx—xx號題適合車隊。

　　xx—xx號題適合維修班。

　　xx—xx號題適合生產崗位。

　　xx—xx號為趣味謎語。

　　xx—xx號為腦筋急轉彎。

　　3、本次活動設A、B兩種題型，其中B型題難度較大，A、B分別標于題號之后，如“xx（B）”。活動共設xx道題，其中A型x道，B型x道。

　　4、所有題號按分類懸掛于墻上，觀眾每次只許選擇一個題號。

　　5、本次活動的獎品分即獎型與幸運抽獎兩種，即獎型為每答對一道題則可獲得一份精美小獎品；幸運抽獎即觀眾答對題后放棄即獎獎品，累計答對規定的題數，最后參予幸運抽獎，抽獎獎品最小數值為xx元，為xx元。

　　6、凡手上持有x枚A型題簽或x枚B型題簽或x枚A、B混合型題簽，且題簽上有兌獎處工作人員所簽的.該員工的姓名時，此觀眾可參予幸運抽簽活動。

　　7、觀眾題簽破損者，不論答案正確與否，均不予兌獎，視為作廢。

　　六、活動程序

　　1、活動開始后，觀眾指定出自己要選的題號，工作人員取出與題號相應的題簽交給觀眾，同時工作人員將該題題號取下，表示此題已經被選出。

　　2、觀眾拿到題簽，經思考后來兌獎處說出自己的答案（答案也可寫于另外一張紙上，但禁止寫在題簽上，否則不予兌獎）。

　　如：此題答案正確，觀眾選擇即獎型獎品，則工作人員當場給予兌發，題簽交回。

　　如此題答案不正確，工作人員抽回題簽，交于取題處，再次將該題掛出題號，此題仍有效。

　　如此題答案正確，觀眾準備參予幸運抽獎，則工作人員在題簽上寫出該觀眾姓名，并交于其積累。

　　3、如某觀眾積累夠抽獎題簽，即可上臺抽獎，所抽得獎品當場兌發。抽簽共設xx位，抽完為此。

　　七、獎品設置

　　1、A型題每道獎品為x元左右物品，共需x份左右，B型題為x元左右物品，共需x分左右，以上共需x元。

　　2、抽簽共設x位，即“x元x位，x元x位，x元x位，x元x位”，共x元。

　　10人小型團建活動方案 14

　　一、指導思想和目的

　　以增強公司員工團隊意識、協作意識、大局意識，提高員工身體素質，增強體質，營造健康向上的企業文化氛圍為目的，進一步加強公司凝聚力，全面促進公司企業文化建設和精神文明建設全面發展。豐富員工業余生活，促進員工之間的溝通，讓員工放松心情，增強集體凝聚力和團隊精神。

　　二、競賽內容、時間和地點

　　（一）內容：

　　爬山競賽：競賽共分3個組，分別為男女兩組和團體組，男女各組以最先到達終點的.人員為各組第一名、第二名，團體組以本團體人員全部到達山頂的為第一名。

　　（二）活動時間及地點：

　　1、時間：20xx年xx月xx日。

　　2、地點：x山。

　　三、參加人員

　　全公司人員。

　　參加人員務于月日前在x公園門口集合，開始登山。

　　四、組織領導

　　本次活動由x校長任總指揮。設競賽評比、管理保障小組。

　　（一）競賽評比、管理保障組

　　組長：x。

　　成員：x。

　　主要任務：

　　1、負責參加活動人員的行政管理、安全保衛工作；

　　2、負責后勤供給保障，協調車輛；

　　3、評定競賽情況。

　　（二）參加活動團隊編組：

　　按照報名人員安排編制分組。具體分組如下：

　　按實到人數進行分組，每組成員不高于x人，雙數。

　　五、獎項設置

　　活動共設三個獎項，分別為第一名、第二名、團結獎（按活動名次等）。

　　六、活動流程

　　1、公司領導就本次活動致詞，作賽前動員，宣布比賽正式開始。

　　2、評委會根據各組到達時間，選出各組前x名和團體前x名。

　　3、主持人宣布名次，由公司領導為獲獎的選手頒獎。

　　4、公司領導作總結發言，活動結束。

　　七、準備工作

　　1、協調各部門，安排好值班人員；

　　2、購買獎品：一等獎，總價值x元；二等獎，總價值x元；團體獎1~3人，各價值元。預計支出xx元。

　　3、礦泉水：x元；紅牛：x元；糖：x元；x零食x元。

　　10人小型團建活動方案 15

　　為了提升團隊的凝聚力，激發員工的活力，促進員工之間的交流與合作，特制定以下團建活動方案：

　　一、活動主題

　　“活力飛揚，團結共進”

　　二、活動目的

　　1.增強團隊成員之間的信任和默契。

　　2.鼓勵員工積極參與運動，提高身體素質。

　　3.培養團隊合作精神和競爭意識。

　　三、活動時間

　　20xx年xx月xx日

　　四、活動地點

　　xxx體育館

　　五、參與人員

　　xx公司全體員工

　　六、活動安排

　　1.開場致辭與熱身

　　活動開始前，由領導致辭，強調活動的目的和意義。

　　安排專業教練帶領大家進行熱身運動，預防運動損傷。

　　2.團隊分組競賽

　　將員工分成若干小組，進行籃球比賽、羽毛球比賽等。

　　每個項目設置獎項，激發團隊的競爭意識。

　　3.趣味運動挑戰

　　安排一些趣味運動項目，如接力跳繩、兩人三足接力跑等。

　　強調團隊協作，讓員工在輕松愉快的'氛圍中增進感情。

　　4.團隊拔河比賽

　　各小組組隊參加拔河比賽，增強團隊的凝聚力和向心力。

　　5.自由活動與交流

　　提供一定的自由活動時間，員工可以根據自己的興趣選擇運動項目。

　　鼓勵員工之間相互交流，分享運動心得。

　　七、活動預算

　　1.體育館場地租賃費用xx元。

　　2.運動器材和道具費用xx元。

　　3.獎品和紀念品費用xx元。

　　4.飲用水和能量補充食品費用xx元。

　　總預算：xxx元

　　八、注意事項

　　1.提醒員工穿著舒適的運動服裝和鞋子。

　　2.活動過程中，遵循教練的指導，注意安全。

　　3.安排專人負責攝影和攝像，記錄活動精彩瞬間。

　　10人小型團建活動方案 16

　　一、活動目的

　　通過拓展活動來拓展企業人員的.潛能，提升和強化個人心理素質，幫助企業人員建立高尚而尊嚴的人格;同時讓團隊成員能更深刻地體驗個人與企業之間，下級與上級之間，員工與員工之間唇齒相依的關系，培養整體作戰的全局意識和合作精神，提高團隊績效，激發出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創新的動力，使團隊更富凝聚力。

　　二、計劃時間、地點、費用

　　時間：20xx年xx月xx日(星期天)

　　地點：深圳南澳西沖仙人掌海灘

　　標準：xx元/人(暫按100人核價)

　　現有人員xxx

　　公司購買飲用水：xx元xxx支/人x100人=xxx元

　　費用合計約：xxx元/人xxxx人+xxx元飲用水費+xxxx元晚餐費=xxxxx元

　　帶家屬費用自理。

　　費用包括：

　　1)50座往返交通費

　　2)培訓費(專業教練執教)

　　3)器械費

　　4)培訓場地使用費西沖景點門票一正餐(8菜1湯)快艇登島優秀的導游服務費橫幅

　　特別贈送：精美旅游帽一頂、礦泉水每人一支、旅游意外險10萬每人、橫幅一條費用不含：個人消費項目

　　三、活動內容及時間安排

　　7:20-7:30全部人員在公司樓下集合

　　7:30-7:35點名清點人數

　　7:40準時出發

　　9:00-11:30開始拓展項目活動(詳見下表)

　　12:00-13:30午餐

　　14:10-15:30大家可乘坐快艇前往美麗的情人島

　　15:30-17:30沙灘游戲

　　18:00-19:30晚餐

　　10人小型團建活動方案 17

　　為了豐富員工的業余生活，讓大家在緊張的工作之余能夠充分放松，促進員工之間的交流和溝通，并加強團隊文化建設，增強團隊凝聚力，加強企業文化的建設，我國某公司決定在本周組織員工開展一場戶外拓展活動。此次活動的主題是“拓展之旅”，目的是為了豐富員工的生活，提高團隊凝聚力。

　　一、活動時間：

　　本次拓展活動的時間定在20xx年xx月xx日（具體時間暫定為：9：30—17：00）。

　　二、集合地點：

　　集合地點暫未確定，將在活動前一周公布。

　　三、活動口號：

　　本次活動的.口號是“放松心情，勇攀高峰”。這個口號旨在鼓勵員工在活動中放下工作壓力，積極參與，共同挑戰自我。

　　四、活動組織：

　　此次活動的組織主要由公司的業務部及行政部負責。他們將在活動前制定詳細的活動計劃，并確保活動順利進行。

　　五、參加人員：

　　本次活動的參加人員為我國某公司所有員工。我們希望全體員工能夠積極參與，共同分享活動的樂趣。

　　活動總指揮：xxx；

　　監督：xxx；

　　后勤服務與記分：xxx；

　　安全與紀律：xxx；

　　游戲主持人：xxx；

　　后勤保障：xxx；

　　六、活動形式：

　　本次活動的形式將以戶外拓展活動為主，同時也會配合一些宣傳活動。我們希望員工能夠在戶外拓展中感受到團隊的力量，同時也能在宣傳活動中向外界展示公司的形象。

　　通過本次活動，我們期待大家能夠更好地交流，增進彼此之間的了解，提高團隊凝聚力。同時，我們也希望在活動中能夠加強企業文化建設，讓員工們能夠更好地融入公司，為企業的發展貢獻自己的力量。

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