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職工體育健身的活動方案（通用8篇）
為了確保活動有序有效開展，就需要我們事先制定活動方案，活動方案是活動的書面計劃，具有內容條理清楚、步驟清晰的特點。優秀的活動方案都具備一些什么特點呢？以下是小編幫大家整理的職工體育健身的活動方案，歡迎大家分享。
職工體育健身的活動方案 篇1
一、背景分析
烈日濃濃，碧水悠悠，翩翩風度，窈窕身材，似乎對于每個男人和女人來說都想擁有。歲月有痕，不覺間容顏蒼老，身材走形，每晚應酬的啤酒肚，快節奏的都市，壓抑的情感，您是否也感嘆人生，卸下一身疲憊，放縱心靈，讓我們的心雀躍起來，讓我們的身體走出亞健康的誤區，健身會為您科學系統地鑄就美麗人生。
二十一世紀是一個時尚、動感、強勁的世紀您每天為事業而奔忙忘卻了身心，焦燥的心情，人們需要徹底的放松，于是健身已經成為現在的一種生活方式，科學健身才能使您的身心徹底放松。
健身俱樂部不但是科學的代表，也是時尚的代言人。怎樣使健身運動成為人們的一種主體意識?怎樣才能使廣大消費者參與到健身會中來?這已是現在每一個業界人士在研討的一個問題也是健身運動能否以一個好的勢頭向前發展的保障，雖然現在越來越多的人都已經意識到了健身的重要性，開始紛紛加入到健身行列中。我們看到現在大多數人還是沒有加入到健身行列里來，根據人們的消費水平低及消費觀念，和時間的限定等都有一定的關系。如何能使健身運動成為人們日常的必修課，就在于大力的.宣傳，所以我認為借x周年慶典之機，深化我們的主題，擴大健身的知名度勢在必行。
二、活動目的
本次活動主要是為了慶祝健身俱樂部x周年慶典及重新命名定位，從長遠的目的來看，意在增強健身俱樂部的知名度和美譽度，使其能夠在活動中更好的將自己的形象推出去，增強人們的健身意識，對健身俱樂部更加了解和認可，為周年慶典晚會做一個非常好的宣傳;另為，文化廣場的一系列活動，為以后健身走進小區打下一個良好的基礎，并能更好的`實施健身俱樂部“健康大眾，服務人生”的宗旨，已達到健身俱樂部增加會員、擴大業務的目的。
三、活動流程安排
1、20xx年7月17日、18日兩天在幾個大的商場門前進行待金券的發放(帶金券面額待定)，持帶金券可在中心店慶期間免費健身一次，同時發放一份關于主題文藝慶典的活動宣傳單頁。(地點：)
2、凡在健身俱樂部成立x周年慶典期間加入健身俱樂部的，即成為健身俱樂部正式成員的，可以給您八折優惠，并可與現有會員一樣，參加大型主題文藝慶典中的抽獎活動，(獎項設置待定);如有老師和學生參加還可以進行進一步的優惠。
3、在晚會期間，向大家贈送帶有“健身俱樂部x周年慶典”字樣的紀念品。
四、《健身從現在開始、健身與你相約》系列活動
1、時間：20xx年7月17~18日早：7:00——9：00
2、地點：
3、人員安排：健身俱樂部出教練和部分會員參加
4、活動安排：
1)向大家講關于健身方面的知識，向大家灌輸健身理念
2)宣傳健身俱樂部周年慶典的活動安排
(備注：如有可能，此項活動將在小區內長期實行，以做到健身運動服務到家門口，將健身俱樂部做到小區里，以推廣健身會的影響力和方便有能力進行健身運動的人能夠更加方便的加入到健身行列里來，以達到健身俱樂部向小區發展的目的)
五、《激情歲月.娛樂我心》
主題文藝慶典
1、時間：20xx年7月18日15：00——21：00
2、地點：
3、晚會安排：
1)大型的節目表演
2)俱樂部代表講話
3)歌曲演藝(歌手數目待定)表演節目待定
4)動感的舞蹈，體現時尚動感的時代氣息。
5)精彩的游戲環節(學做健美操，贈送精美禮品)
6)精彩的抽獎環節(新加入健身俱樂部的會員與原有會員共同參加)
7)主持人在精彩的演藝過程中向大家推介健身俱樂部，以及健身的科學知識
8)制作一些宣傳健身俱樂部x周年慶典的條幅再做一些氣球條幅,以配合晚會進行更好的宣傳.
六、活動切入點
1、要以現在大部分人在緊張的學習和工組中身體和身心都有著不同程度的疲勞，甚至是不健康的表現，或者說是亞健康的表現，突出健身既可以滿足身體方面的鍛煉，又可以令你身心愉悅，因為我們中環健身使用最科學的方法來教你健身。
2、倡導健身做到小區、做到家門口，以更好的為廣大消費群體服務，以達到健身俱樂部“健康大眾，服務人生”的宗旨，也是更好的抓住消費群體。
3、一定要以公益性的形式出現，以倡導本次活動的目的是為了倡導全民健身運動，以公益的角度去宣傳周年店慶，去讓廣大消費者接受中環健身俱樂部，加入到中環健身俱樂部中來！
職工體育健身的活動方案 篇2
一、活動主題
激情綻放，時代有愛
二、活動時間
x月x日——x月x日
三、活動內容
（一）情歌對唱真情表白
x月x日x：00——x：00，在6樓健身房一側開辟出專門區域，現場麥克于廣播室相連，情侶可以通過情歌對唱或者真情表白的形式，對他（她）唱出或者說出心里話。并通過廣播即時播放。同時為每對情侶準備了精美禮品。
（二）浪漫情人玫瑰芬芳（x.x）
x月x日正常營業時間內，顧客可到6樓促銷服務臺免費領取玫瑰鮮花一枝（限送xxx枝）。當日建身滿xx元，加送精美巧克力一盒。
四、費用支出
1、展板2塊：xxxx元
2、門楣2塊：xxxx元
3、平面廣告：xxxx元
4、禮品（玫瑰花、巧克力）由xxxx負責
5、音響費用：xxxxx元
6、其他雜項支出：xxxx元
合計：約xxxx元（玫瑰花及巧克力費用未計算在內）
五、提示
本檔活動，VIP卡可以使用折扣功能。
職工體育健身的活動方案 篇3
一、活動時間：
20xx年7月（店慶月）
20xx年7月25日（主題日）冷餐晚會
二、主題：感恩十年，有您陪伴！
三、活動內容：
1、入門有禮：贈送價值168元周卡一張
入會有禮：贈送價值388元月卡一張（辦理季卡以上卡種）
介紹有禮：會員轉介紹積分雙倍返（運動時間）
主題大禮：7月25日當天抽取一名入會及續費會員，返現100%。（僅限本月辦卡會員）
2、忠實會員評選（暫定）
活動時間7月10日-7月20日
活動形式：由52健身全體店員在7月20日前選出十名忠實會員
評選標準：入會時間的長短、健身的次數
3、積分返現活動
活動時間：7月6日-7月25日（20天）
活動形式：活動期間有效期內會員每進場一天積一分，返現十元（抵扣劵）最高返現200元。（僅限辦卡及辦理私教，不折現，可抵扣辦卡費用）
4、老會員轉介紹（新會員）積分雙倍返
卡型價格獎勵
半年卡700元每介紹一人，贈送一個月運動時間（僅限本月）
普通年卡988元每介紹一人，贈送兩個月運動時間（僅限本月）
兩年卡1688元每介紹一人，贈送四個月運動時間（僅限本月）
親情卡1688元每介紹一人，贈送四個月運動時間（僅限本月）
注：會員轉介紹須由會員親自帶過來，否則無雙倍返
5、老會員續費
卡型價格
普通年卡988元
積分抵現+2個月會籍時間+價值400元的私教課兩節+月卡一張+2個月免費停卡+運動腰包+每月返現抽獎
兩年卡1688元
積分抵現+4個月會籍時間+雙月卡一張+價值400元的私教課兩節+6個月免費停卡+8G優盤+每月返現抽獎
親情卡1688元
積分抵現+4個月會籍時間+月卡一張+價值400元的私教課兩節+6個月免費停卡+瑜伽墊+每月返現抽獎
6、新辦卡會員
卡型價格
普通年卡988元
2個月會籍時間+月卡一張+2個月免費停卡
+價值400元的私教課兩節+運動腰包+每月返現抽獎
兩年卡1688元
4個月會籍時間+雙月卡一張+6個月免費停卡
+價值400元的私教課兩節+8G優盤+每月返現抽獎
親情卡1688元
4個月會籍時間+月卡一張+6個月免費停卡
+價值400元的'私教課兩節+瑜伽墊一條+每月返現抽獎
7、辦理私教
店慶期間辦理私教可享以下優惠：
辦理12節200元/節另贈2節課
辦理24節190元/節另贈4節課
辦理36節180元/節另贈6節課
辦理48節170元/節另贈8節課
辦理50節160元/節另贈10節課
辦理50節150元/節另贈12節課
辦理年私教144節（原價28800），活動價：23040元（贈價值1500山地車一臺）僅限一名，先到先得。
8、明星會員評選
通過鍛煉身材有突破性改善的會員（提供兩張鍛煉前后對比照）
9、會員競技比賽（策劃中）
10、20xx年7月25日
頒獎、抽獎活動
職工體育健身的活動方案 篇4
一、指導思想
“每天鍛煉一小時，快樂工作幾十年，幸福生活一輩子”。為提高教職工的健身意識和健康水平，建設積極向上的校園文化，為學校建設一支穩定、優質的師資隊伍，特制定本。
二、基本原則
積極參與、強健體魄、健康引導、幸福工作
三、領導機構
組長：高徐進
副組長：史文勝王便花
成員：全體教職工
四、活動管理
1、提倡和鼓勵教師利用課余時間進行各類健身活動（一般安排在早鍛煉、課間操、下午第三節課和放學后）。
2、提倡走路或騎自行車上下班。
3、提倡組建健身俱樂部
（1）組織申報
①教職工在不影響工作的前提下，自愿參加各種健身活動，人數較多可以組成健身俱樂部。
②俱樂部由隊長負責，自行制定組內制度，最后報工會登記。不登記則不進行考核、獎勵。
③俱樂部受工會領導，各俱樂部隊長具體進行日常管理。
（2）活動開展：俱樂部須定期開展活動，科學鍛煉，并有活動記錄（含考勤記錄）、相片資料、經費收支記錄等。
（3）活動場地：
學校整合體育資源，提供必要的場所、器材支持，其余自備。
（4）考核與獎勵辦法
①考核：負責人定期向工會匯報活動開展情況，期末交一份總結材料。工會不定期對各俱樂部的.活動開展情況進行記錄監督。
②獎勵：學校每學期期末時根據考核情況設“健身積極分子”個人獎，獎勵紀念品。
郭德綱新段子
1、人家給我介紹個女朋友，這漂亮啊，臉長得像車禍現場似的。
2、你以為我不敢燉你，我們家要有鍋我早把你燉了。
3、這腦仁就松籽兒大的個兒，打開腦殼一看，就一碗鹵煮。
4、來一分錢的西瓜，秤給準點兒。
5、我小學十年，中學十二年，我被評為全校最熟悉的面孔，新老師來了都跟我打聽學校內幕。
6、有二尺長的龍蝦嗎？對不起沒有二尺長的只有二尺二的，什么破飯店連二尺長的龍蝦都沒有，來盤土豆絲。
7、連炸醬面都不愛吃？你忘本啊！
8、打車…咱不打一塊六的，咱打一塊二的！我才不坐前面呢，坐前面得結帳！
9、我賣開封菜，我把他弄的洋味十足。取英文字母頭一個字。開（取）K，封（取）F，菜（取）C，KFC。再把我爺爺那個戴眼鏡的照片掛上去。
10、上次喝多了，拿筷子當雞爪子，吃了一根半。
11、都知道啊！你們傳閑話也沒提到過我？
12、我扔鉛球扔得可遠了，教練說了，人出去了不算啊！
13、我們半路迷路了，他拿出一堆儀器來，指東南西北針……我說你這都落后了，咱得采取先進的辦法，扔鞋吧。
14、沒有攔得住他的門，沒有擋得住他的鎖，就是銀行的保險鎖，他弄根芹菜就能把它捅開了。
15、認識于謙嗎？不認識！那你肯定不經常看法制進行時。
16、陰曹寶殿底下支著油鍋，小鬼們拿著鋼叉，把剛死的人叉挑油鍋，有一個人下去的，有倆人一塊兒下去炸的，還有抻成四方的炸的……
17、“爸爸，我餓！”“又喊餓，你去年沒吃飯嗎？”
18、我要了份魚翅炒飯，用三雙筷子楞沒找著魚翅，你能告訴我魚翅在哪嗎？廚師說，我叫魚翅。
19、想吃漢堡，包張紙揭開吃；想吃螃蟹，揭個蓋；想喝奶，饅頭上弄一揪兒……
20、我買50輛好車——奧拓、奧拓、奧拓……！用鐵絲鏢起來，開起來跟火車一樣！
21、再說一個，說個什么呢？說點實事吧。
22、來到天堂，這兒建筑好看，兩邊還有牌子天堂左右一百米嚴禁擺攤！
23、正說著呢，布什身上BP機響，英顯的。
24、跟家里打電腦，和網友們在SM上聊天，我有多大勁使多大勁。
職工體育健身的活動方案 篇5
一、活動組織機構
1、領導小組
組長：xx
副組長:xxx
成員：xxx、xxx、xxx、xx、xx
2、領導小組下設機構
領導小組下設3個工作組，具體負責本次活動的組織安排、宣傳和后勤保障工作。
（1）組織協調組，由工會負責。
主要負責本次活動的組織、協調和活動過程中出現的突發事件等。
（2）宣傳報道組，由公辦室負責。
主要負責本次活動的宣傳、媒體報道、攝像、標語橫幅、院旗、突發事件用車等。
（3）醫療保障組，由總務處負責。
主要負責本次活動的醫療保障，提供一名隨隊醫生。
二、參加人員
身體狀況適宜參加登山健身活動的全體在崗教職工（含學院聘用人員）。
三、活動安排
1、活動時間：20xx年12月16日上午8:30在瑯琊山北大門內側集合出發（如有特殊情況另行通知）。
2、活動路線:徒步登山活動（瑯琊山北門內側—醉翁亭—瑯琊寺—南天門牌坊）。
3、拍照及宣布比賽名次地點：瑯琊寺前大松樹轉盤
4、報名程序：以各系、部、處、室為單位報名并于在12月13日下午下班前把名單報到工會章敏老師處。
5、活動流程：
（1）本次活動由本人自行前往指定集合地點，并由各分工會工作人員集中登記。
（2）到達徒步登山起點后，男女按年齡45歲以上以及45歲以下（含45歲）兩年齡段分設四組（男甲、男乙、女甲、女乙），由各分工會工作人員清點人數，統一發令開始徒步登山活動。
（3）活動結束后由工會相關人員清點人數并登記獲獎人員名單，最后教職工自行回家。
四、獎項設置
根據四個組報名情況分別設立一、二、三等。
五、活動要求
1、對所有參加人員的要求：
（1）本次登山活動為集體活動，要求廣大教職工積極參與，并提前安排好工作，按時參加登山活動。
（2）整個活動中必須牢固樹立安全意識和大局意識，嚴格遵守紀律，加強自我保護，維護學院榮譽。
（3）進入景區后，必須遵守景區規定，不攜帶火種上山，不隨意丟棄垃圾，不破壞景區植被。
（4）不要在危險的'崖邊照相，在狹窄的路段逗留時千萬不要擁擠。
2、對各系、部、處、室的要求:
（1）廣泛宣傳，認真組織，確保參與面廣，成績優異。
（2）明確任務、落實責任，確保活動有序，生命和財產安全。
（3）活動期間，各系、部、處、室負責人和有關人員必須保證手機暢通，并及時與工會領導溝通情況。
（4）登山開始前和活動結束前，各系、部、處、室負責人務必及時清點人數。
3、對活動工作人員的要求:
（1）盡職盡責，堅守崗位，熱情服務。
（2）通訊順暢，溝通及時，反映迅速。
六、溫馨提示
1、凡參加此次登山活動的相關人員必須攜帶身份證以便入口處檢查。
2、穿著要寬松，尤其褲子要寬松，運動服裝最好。最好穿運動鞋，注意防滑。
3、登山活動往返大約需要1小時左右，請根據自己身體狀況量力而行。如果參加人員體力不允許爬到山頂，就可根據時間情況，在山下休息。
4、登山前做熱身運動，特別是腳踝和膝關節要活動開。
5、登山時要團結友愛，相互照應，最好不要獨行。
6、登山時水自備。
職工體育健身的活動方案 篇6
為了豐富員工業余生活，提供員工交流平臺，促進企業內不同部門員工的深度交流，增強企業凝聚力，推動企業文化的全面發展，展現員工風采，以更加強健的身體、健康向上的.精神面貌，為建設家鄉添磚加瓦，公司決定組織漢中市工程建設監理公司第二屆"健身走"活動，具體方案如下：
一、組織領導
為保證本次健身走活動圓滿成功，公司成立籌備工作組，工作組組成人員名單如下：
組 長：
副組長：
成 員：
工作人員：
中間簽到人員：6人，每個簽到點2人
攝影、攝像人員：1人
后勤保障：（開車攜帶藥品，建議2輛車，加司機共4人）
二、活動時間、地點
活動時間：20xx年12月30日上午8：30
活動路線： 濱江文化公園項目部—天漢大橋大橋北（西轉）—沿河堤—濱江路（東轉）—濱江文化公園項目部（全長約7公里）后附圖。
起點：濱江文化公園項目部
1號簽到點： 天漢大橋北交警亭處
2號簽到點： 河堤中段
3號簽到點：河堤西段轉彎處
終點：濱江文化公園項目部
三、參加人員
公司全體人員。60歲以上人員不建議參加比賽，可根據自身身體狀況量力而行；有心臟病或高血壓者不建議參加。
四、獎項設置
個人獎：按員工年齡段分組，共7組。男子5組，取前5名；女子2組，取前3名。
男子組：30歲以下A組，30—40歲B組，40—50歲C組，50—60歲D組，60歲以上E組。
女子組：40歲以下A組，40歲以上B組。
團體獎：取各處人員成績前五名時間為總成績，按前五名總時間分為團體一二三名。
另建議給所有參加人員發放紀念品。
五、活動流程
20xx年12月31日上午8點30分在濱江文化公園項目部集合，各部門清點人員，并進行熱身活動，特別是踝關節和膝關節要活動開。
8點50分，由公司領導、局領導等分別做動員。
9點00分，由公司總經理白曉雨發令，比賽正式開始。
各參加人員比賽前發放參賽卡，中間3處簽到點必須全部簽到，如有遺漏，不計成績。
全部人員到終點后，待裁判統計成績后，舉行頒獎儀式，領導總結講話，并發放紀念品。至此，活動結束。（預計結束時間上午11點30分）
六、活動注意事項
參賽人員請勿攜帶貴重物品，以免路上不小心丟失。
比賽中如身體不適，可棄權，報告給簽到人員或后勤人員，收回參賽卡。
如遇下雨等特殊情況，另行通知。
七、活動道具、物品準備
1、一面大旗（內容：漢中市工程建設監理公司職工第二屆健身走活動）。
2、各監理處、監理部根據自身情況考慮服裝統一，在公司報備。
3、條幅，用于開幕式及頒獎儀式。
4、藥品：雙氧水、棉簽、外傷噴劑、創可貼。
5、礦泉水，紙巾（賽前發放，后勤車上準備）。
6、參賽卡、簽到章。
7、獎品、紀念品。
職工體育健身的活動方案 篇7
為促進我校全民健身活動深入開展，，經研究決定舉辦20xx年教職工健身戶外行活動。具體活動安排如下：
一、參加活動對象：
山東科技大學xx校區在編在職且身體健康的工會會員及學校計劃外用工人員。
二、活動時間：
20xx年10月24日（星期二） 下午
三、組織方式：
以分工會為單位，由各分工會主席或單位領導帶隊組織本單位人員在規定時間內到達目的.地。到達目的地后，以分工會為單位合影留念（校工會工作人員負責照相），然后領取活動券。
四、合影留念及發券時間：
下午1∶00—5：00
五、路線及合影地點
從學校北門出發，出北門左拐，沿渭河路人行道向西直行，右拐至洞庭山路前行50米處（綠康生態園廣告牌）再左拐，沿道路向西直至合影地（以橫幅為標志）合影，合影后按工作人員引導，每人領取1張活動券后各單位自行組織返回。
六、獎勵辦法
1、本次活動不設名次獎，根據活動券及合影（活動券、合影相一致）發放獎品。我校在編在職教職工及校計劃外用工人員的獎品由校工會負責發放。
2、活動結束后，以分工會為單位由專人負責收齊活動券，登記好參加活動人員（名單一式兩份），于10月25日前交校工會。
3、獎品發放另行通知。
七、注意事項
1、不得開車參加活動。
2、不得攜帶火種進山，嚴禁在山上吸煙。
3、活動券每人僅限一張，嚴禁冒名頂替。一旦發現有冒領活動劵者，將對冒領者及其分工會進行嚴肅批評并取消獎品。
4、各分工會要高度重視，精心組織，將活動時間、地點及要求傳達給每位教職工。參加活動人員要結伴而行，相互照應，注意沿途車輛，確保人身安全和活動效果。
如因天氣等原因不宜組織活動，活動將延期進行，工會將另行通知。
職工體育健身的活動方案 篇8
一、指導思想：
為創造一個相互交流、相互溝通、相互了解、增進友誼的機會，建立一個團結和諧的工作氛圍，增強學校的凝聚力，提高教師身體素質。工會決定組織一次全校性大型趣味健身活動，進一步豐富教職工的業余文化生活，增強教職工的集體榮譽感與競爭意識。
二、大會組織
主辦：工會
大會領導小組：
裁判組：
醫務組:
編排組：
三、競賽項目
個人項目：
1．1分鐘跳繩（不分年齡和男女）
2．定點投籃（不分年齡和男女）
3．計時吸管運輸乒乓球（不分年齡和男女）
集體項目：
1．2分鐘集體跳長繩年級組全部參加
2．拋接球大賽
3．齊心協力
四、參賽辦法、錄取名次及獎勵辦法：
1．以年級組為單位，個人項目，教師可根據自身的特長選擇相應的'項目參賽，每人至少參加一個項目，把每個單項中各年級組參加的最好三名隊員的成績相累積來錄取名次，取出前六名，按9、7、5、4、3、2、1計入總團體。
2．集體項目每個年級組都必須參加。錄取年級前六名計入總團體。
3．最后總團體評出一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，給予一定獎勵。
五、報名規定：
1．各年級組長協調并做好報名工作，在24日之前將報名表統一報送到郵箱中。
2．報名表一經報出后不得更改。（報名表見附件3）
六、本規程解釋權屬大會領導小組。
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