健步走活動方案（精選14篇）

　　為了確保工作或事情有序地進行，常常要根據具體情況預先制定方案，方案一般包括指導思想、主要目標、工作重點、實施步驟、政策措施、具體要求等項目。方案應該怎么制定才好呢？下面是小編精心整理的健步走活動方案，歡迎閱讀與收藏。

　　健步走活動方案 篇1

　　一、活動時間與地點

　　1、時間：20xx年4月27日8:50——11:00、14:50——17:00，

　　28日14:50——17:00、17:00——19:30

　　2、地點：西湖公園規定路線繞園一圈

　　3、起點、終點：學校教工之家一樓大廳

　　二、參加辦法

　　1、參加人員：全體教職員工

　　2、本次活動在西湖公園指定位置將設置3個簽到點，參加活動人員從起點(教工之家一樓大廳)領取簽到卡，湊足10人以上集體出發，到3個簽到點簽到，再回到終點(教工之家一樓大廳)交簽到卡，才算完成健步走活動的全程路線，否則無效。三個簽到點位置分別是：沙灘茅棚、建筑群大屏幕小橋邊、蓮花池觀蓮亭。

　　3、本次活動是徒步健身活動，參加活動人員不得乘坐、騎行交通工具;必須自行完成3個簽到點的簽到，不得請他人代替簽到，否則無效。

　　4、請工會組長和班組長做好本組教職工參加活動的協調工作，請教職員工選定四個時間段中的`一個完成本次活動，不得影響教學及本職工作。

　　三、注意事項

　　1、本次活動參加人員在健步走前做一些簡單的身體活動，特別是踝和膝關節要活動開。

　　請穿寬松衣服和運動鞋，自備茶飲。

　　2、本活動為健步走健身活動，重在參與，參加過程要注意禮讓，安全第一;活動中做文明游客，不亂丟煙頭和垃圾，做好環保工作。

　　四、獎勵辦法：

　　所有參加活動且完成3個簽到點簽到的教職員工，均給予一定的獎勵。

　　五、本方案解釋權屬校工會。

　　健步走活動方案 篇2

　　為了迎接20xx年的到來，同時增強企業職工的凝聚力，豐富公司員工業余生活，提升職工隊伍身體素質，展現企業良好的精神風貌，提倡綠色健康低碳生活，公司擬于12月1日起，開展“全員健步走”活動，具體方案如下：

　　一、活動主題：

　　放飛心情，健行健康

　　二、活動口號：

　　快樂運動，與你同行

　　三、活動時間：

　　試行時間： 20xx年11月23日—20xx年11月29日 啟動時間：20xx年12月1日

　　四、活動目的：

　　通過健步走活動，增強公司員工團隊意識，提高員工身體素質，營造健康積極的企業文化氛圍，倡導綠色健康低碳生活。

　　五、參加人員：

　　濱投集團全體員工 （17人）

　　六、活動安排：

　　1）全員統一購買計步手環，隨身攜帶并保持手環開啟狀態；

　　2）每人每天的綜合步數不得低于5000步，包括周休息日和法定節假日；

　　3）每月月底綜合部會根據當月統計結果，對每月行走步數排名前三名的員工以及進步最突出的'員工予以獎勵。同時，對排名后三名的員工作出通報。

　　4）此活動為長期活動，終止日期由綜合部通知。

　　七、活動經費：

　　計步手環20個， 約1500元

　　宣傳海報1個，制作費200元（包括展架）

　　每月獎品可在麥德隆購置當月打折商品作為獎勵，如水杯，電飯煲等實用物品。

　　（獎品控制在500元/月）

　　八、具體事項

　　1）參加職工身體要健康，無不適合健步走的任何疾病。

　　2）每日健步走量力而行，不要逞強參與。

　　健步走活動方案 篇3

　　為了紀念“三八”國際勞動婦女節，活躍女職工的化生活，增強體魄，展示精神風貌，xx師范學院校工會決定組織女員工“健步走比賽”活動。并通過此次活動宣傳普及《反家庭暴力法》、《女職工勞動保護特別規定》等法律法規，進一步引導和激發女教職工樹立現代法治思維和理念，加強對法律知識的學習和宣傳，不斷提高運用法律方式維護女職工合法權益的意識和能力。具體事宜安排如下：

　　一、活動時間

　　20xx年月xx日（星期五）下午14：0至16：0

　　二、活動地點

　　xx師范學院

　　三、活動安排

　　（一）集合時間：20xx年月xx日（星期五）下午14：0準時。

　　（二）集合地點：xx師范學院田徑場

　　（三）活動流程：詳見xx師范學院“女職工維權行動月”主題健步走活動方案

　　四、獎項設置：

　　所有參與者需集齊《反家庭暴力法》和《女職工勞動保護特別規定》兩張宣傳折頁，并出示6個站點的蓋印，才能被認定為完成本次健步走活動全程，并頒發活動參與獎品。在終點站設有維權知識有獎問答活動，回答正確的領取獎品。

　　五、活動要求

　　1、以各基層工會進行組隊，填寫《報名表》報名，歡迎學校男教職工參與。

　　2、每隊需明確一名參賽人員為領隊，負責統一組織協調本隊隊員，并與校工會溝通有關事宜。

　　3、本次活動為健步走運動，請參與人員自行著運動裝和適宜健步走的.鞋。同時，要提前確定自己的健康狀況是否適宜參加活動。活動中要高度重視安全，提高安全意識，避免發生意外。

　　六、報名時間

　　20xx年月10日-月1日，請各基層工會將報名表電子版發送到曾術琳內網郵箱。

　　七、溫馨提示

　　1、春季天氣多變，請各基層工會提前為參與人員備準備雨衣。

　　2、本次活動結束后，會有校車等候。

　　健步走活動方案 篇4

　　一、 活動背景

　　為更好地宣傳體育強身精神，吸引更多的員工參與體育運動，增強健康素質，在中心領導的支持下，將舉辦戶外低碳健步走活動。

　　二、 活動可行性分析

　　健步走是國家體育總局從20xx年以來一直推廣的、不受場地限制、簡便易行、老少皆宜的一種健身方法,旨在通過倡導行走運動,推廣體育健身理念,養成積極健康、文明環保的生活方式。健步走是一項“綠色運動”,在任何時間、任何地點都可以進行，它是介于散步與競走之間的一種簡單運動，不需要任何復雜的裝備，只需一雙舒適的運動鞋，就可以達到鍛煉身體的目的。

　　三、 活動目的

　　為了更好的宣傳低碳環保理念，營造濃郁的'全民健身氛圍，引導廣大員工積極參加體育健身活動，不斷提高健身意識和健康水平。

　　四、 活動主題：（待定）

　　五、 活動地點：奧林匹克森林公園

　　奧林匹克森林公園樂跑健走道概況：

　　開放時間：6：00—20：00

　　門票價格：免費

　　交通情況：北二環中軸線驅車往北15分鐘即到；地鐵8號線到森林公園南門站下車即到。

　　位置：全園均有步道長：3公里，5公里，10公里 寬：5米路面材質：塑膠步道類型：城市型;環形

　　步道線路：南門—東門—北門—西門—南門（終點）步道特點：奧林匹克森林公園是北京最受長跑愛好者追捧的跑步地點，南園5公里，南北10公里的線路長度也非常適合各種水平的馬拉松運動愛好者訓練。其中奧森南園環線設有全程塑膠跑道，交通更為方便，特別是周末和節假日，運動氛圍濃厚。而北園線路相對比較清靜，更適合長距離訓練的愛好者。整個園區景色形態豐富，設施比較完整，是北京不可多得的徒步、跑步、馬拉松運動場地。

　　六、 參與人數：

　　（鼓勵員工帶家屬參加，提前統計人數）

　　七、 活動現場人員安排：

　　1.由行政部為參賽隊員布置簽到處和蓋章處，參賽隊員在簽到處領取帶有活動LOGO的不干膠貼。

　　2.組建專門的宣傳隊伍，對活動的全過程進行拍攝宣傳，積極營造良好的輿論氛圍。

　　3.全程設置3個蓋章處，并提供飲用水、應急藥品，集中收集個人垃圾。

　　八、 活動時間及流程

　　1.活動時間：20xx年10月17日/18日

　　2.活動流程：

　　3.活動裝備：舒適的運動鞋、運動服、毛巾

　　九、 活動規則及獎勵

　　1.活動規則

　　（一）路線識別：從起點沿紅色塑膠道路行走，終點前 100米處設有提示牌。

　　（二）全程需要獲取三個蓋章（紅色、黃色、綠色）。

　　2.獎勵辦法

　　（一）錄取名次：按到達終點并成功集齊三個蓋章的參賽者中評選出前十名予以獎勵。

　　（二）獎品發放：以走完全程集齊蓋章交回簽到處，領取參與獎，名次獎獎品統一頒發。

　　（三）獎品設置：

　　十、 經費預算

　　十一、應急注意事項

　　健步走活動方案 篇5

　　為豐富教職工業余文化生活，進一步鼓勵廣大教職工走出戶外、親近自然、愉悅身心，引導教職工養成健康的生活習慣，提高教職工的健康水平，營造“健康生活、快樂工作”的良好氛圍，我校擬舉辦“健康生活，快樂工作”20xx年元旦教職工環校園健步走活動。現將有關事項通知如下：

　　一、活動時間、地點、線路

　　時間：12月28日（周三）下午4點整活動開始，3:50參賽人員準時到學校東操場集合。

　　地點：東操場

　　線路：從東操場南門出發左轉至東大門→東操場東北角→方圓超市→一食堂→校醫院→西操場南端→建筑技術館南門→學校西大門→利亞樓→新圖書館南側→游泳池→第二教學樓南→第一實訓樓→東大門為終點。

　　二、活動要求

　　1、報名要求：身體健康的校工會會員均可參加。

　　2、報名時間：20xx年12月21日下午下班前由各基層將參加活動人員名單報校工會。

　　3、請各基層工會按要求認真組織好本單位會員參加活動。

　　三、注意事項

　　1、參賽會員必須是身體健康者。

　　2、參賽者根據當天天氣情況適當增減衣物，重在參與。

　　3、各單位要充分了解活動參加者的'身體情況，凡身體有疾病因劇烈運動易引發健康危險的教職工不得參加，如途中有身體不適者，請及時退出，以確保安全。

　　4、文明參賽，保護環境，嚴禁吸煙，不亂扔垃圾。

　　四、活動結束后，各基層工會到教育超市領取本單位活動紀念品。

　　健步走活動方案 篇6

　　為深入開展全民健身活動，唱響“全民健身與奧運同行”的主題，經研究決定在北京奧運會期間開展一系列全民健身活動，為使活動圓滿成功，特制定本方案。

　　一、指導思想

　　緊緊抓住舉辦北京奧運會的歷史機遇，堅持以人為本，繼續深化和推進“全民健身與奧運同行”主題，使人民群眾切實享受到群眾體育改革和發展所取得的成果，使群眾體育工作在迎接、舉辦奧運會和促進社會和諧進程中發揮更大的作用。

　　二、工作思路

　　圍繞“全民健身與奧運同行”的主題，結合2012年江西省第十三屆運動會在鷹潭的.召開，創新活動方式，豐富活動內容，使組織開展的各項活動更加貼近群眾，形式和內容更具普及性和參與性，通過引導群眾健身在全社會形成科學、健康、文明的生活方式，使迎接奧運會，舉辦省運會的成果惠及全體人員。

　　三、活動時間

　　時間：2012年4月—9月

　　四、活動內容

　　時間活動內容負責單位

　　4月1．奧運會倒計時一百天萬人健步走活動市體育局

　　2．武術交流展示大會武術協會

　　5月1．組織腰鼓、軍樂團活動腰鼓協會、軍樂團協會

　　2．舉辦健美展示大會健美協會

　　3．少年圍棋升段賽圍棋協會

　　4．象棋擂臺賽象棋協會

　　5．圍繞殘奧會進行宣傳活動市殘聯

　　6月1．全民健身周活動展示暨開展全國百大公園和百縣千村健身氣功展示活動市體育局、610辦

　　2．太極拳展示大會太極拳協會

　　3．排球錦標賽排球協會

　　7月體育舞蹈展示大會體育舞蹈協會

　　8月1．奧運開幕式當天舉行大型巡游慶祝活動市體育局等單位

　　2．趣味游泳比賽冬泳協會

　　9月1.舉辦全市羽毛球賽市體育局、羽毛球協會

　　2．和諧社區籃球賽籃球協會

　　五、活動要求

　　1．各地各部門要充分認識這次活動的重要意義，切實加強對此項工作的領導，積極配合做好此項活動的開展。

　　2．各級體育行政管理部門要精心組織，確保系列活動能夠順利進行。各地各部門要根據全市系列活動，結合本地本單位的

　　實際，開展形式多樣、豐富多彩的群眾健身活動，促進全市全民健身活動再掀新高潮。各地各部門開展活動的方案于4月25日前報市體育局群體科。

　　3．要加強對整個系列活動的組織和領導，確保各地活動既隆重熱烈，又安全有序。此次活動牽涉面廣、參與人員多，各項工作要有組織、有計劃的進行，使更多的人參與全民健身活動。

　　鷹潭市區迎接北京奧運倒計時一百天

　　萬人健步走活動工作方案

　　為唱響“全民健身與奧運同行”的活動主題，深入開展全民健身活動，經研究決定于2012年4月30日在奧運會倒計時一百天之時，舉辦全市“迎奧運、備省運”迎接奧運會倒計時一百天萬人健步走活動，為使本次活動圓滿成功。特制定市區活動方案，各縣（市、區）對照本方案時間自定方案。

　　一、活動時間、集合地點、健步走線路

　　1．活動時間：2012年4月30日上午8：30

　　2．集合地點：東湖張拉膜廣場

　　3．健步走線路：東湖張拉膜廣場→人壽保險公司門口→勝利東路至廣場（人防大廈終點）

　　二、組織機構

　　總指揮：史可市政府副市長

　　副總指揮：楊金榮 軍分區政治部主任

　　吳步高 市老年體協主席

　　徐興遠 市政府辦公室副主任

　　朱海群 市委宣傳部副部長

　　熊春金 市體育局局長

　　徐慧 市直機關工委書記

　　張方林 市教育局局長

　　苗天林 市總工會副主席

　　楊勇玉 市公安局副局長

　　江金街 市衛生局局長

　　黃如象 貴溪市政府副市長

　　桂麗萍 余江縣政府副縣長

　　劉育虹 月湖區政府副區長

　　三、健步走的站位順序

　　1．公安開道車

　　2．市領導

　　3．部隊

　　4．市直機關（XX人）

　　5．市總工會（1000人）

　　6．月湖區（XX人）

　　7．教育（3000人）

　　8．老年體協（1000人）

　　9．120急救車

　　四、各組織單位工作職責及聯系人

　　①部隊

　　聯系人：蔡晴

　　職責：負責部隊隊伍的組織集結，并帶入指定地點。

　　②機關工委

　　聯系人：蔣舉明

　　職責：負責市直單位隊伍的組織集結，并帶入指定地點。

　　③教育系統

　　聯系人：么淳

　　職責：負責教育系統隊伍的組織集結，并帶入指定地點。

　　④市總工會

　　聯系人：彭新華

　　職責：負責駐鷹企業和單位隊伍的組織集結，并帶入指定地點。

　　⑤月湖區

　　聯系人：吳麗萍

　　職責：負責月湖區直單位和社區隊伍的組織集結，并帶入指定地點。

　　⑥老年體協

　　聯系人：李禾花

　　職責：負責老年體協隊伍的組織集結，并帶入指定地點。

　　五、各工作組職責

　　1.宣傳報道組

　　責任單位：宣傳部

　　工作職責：負責本次活動宣傳報道工作。

　　2.活動安排組

　　責任單位：體育局

　　工作職責：(1)負責健步走活動的策劃、協調及方案制定；

　　(2)負責健步走活動的具體實施。

　　3.安全保衛組

　　責任單位：公安局

　　工作職責：(1)負責對健步走線路進行交通管制；

　　(2)負責現場安全保衛工作；

　　(3)負責維持活動現場秩序。

　　4.醫療組

　　責任單位：衛生局

　　工作職責：負責運動員的醫療保障工作(現場120急救車)。

　　六、具體活動安排

　　1.本次健步走活動將評選優秀組織獎，請各組織單位將所屬參加單位的人數于4月20日前報市體育局群體科。

　　2.各單位須有一名引導員，手持本單位隊牌或隊旗站在隊伍最前面，引導員與隊伍之間間隔一米。

　　3．在健步走行進線路中設有三處裁判點：1.市電大學校門口；2.正大路口；3.大觀園超市門口。

　　4．評分標準：服裝整齊（2分）、精神飽滿、熱情（3分）、隊伍組織有序（2分）、特色（3分），可帶迎奧運倒計時100天橫幅、小彩旗等。

　　5．各組織單位于4月30日上午8：10前將隊伍集合完畢，帶入指定位置站好。

　　6．4月30日上午8：30請市政府副市長史可主持健步走儀

　　式并發令，隊伍按站位順序出發，各單位出發按20人一排6路縱隊行進。

　　7．隊伍行至終點后（人防大廈凱盛音響前面），由主辦單位為組織單位頒獎。8．其它隊伍到達終點后自行解散。

　　健步走活動方案 篇7

　　為積極響應黨中央、國務院關于廣泛開展全民健身運動的號召，根據xxxxxx直屬機關工會《關于在xxxxxx直屬機關開展“天天健步走每天一萬步”的.實施方案》和xxxxxx工會的工作安排，公司擬組織開展健步走活動，制定活動方案如下：

　　一、活動主題

　　“日行萬步、快樂工作、健康生活”

　　二、參加人員

　　公司總部全體員工。

　　三、活動時間

　　20xx年xx月xx日—20xx年xx月xx日舉行，共100天。并擬定于xx月xx日(周三)下午，公司總部集中組織戶外健步走動員活動。

　　四、活動方式

　　(1)個人開展。公司員工可根據自身素質和情況，堅持“因人而異，適時適度”的原則，科學有序開展健步走活動，配合運動手環，記錄每天健步走情況。

　　(2)集體組織。公司工會及黨群辦公室積極發揮作用，組織集體健步、健身活動，組織參加xxxxxx、xxxxxx工會組織的各項活動。黨群辦負責階段性收集和統計個人開展健步活動的數據信息，在一定范圍內公布，并對其中的成績優異者予以鼓勵。

　　五、設施配備

　　為更好的開展此次健步健身活動，擬為公司員工配備計步設備、運動服及運動鞋，鼓勵員工科學合理安排健步健身活動，并做好保護措施。

　　六、集體健步活動安排

　　擬于11月3日(周三)下午，組織公司全體員工赴八大處公園開展徒步活動，午飯后統一乘車前往八大處公園，下午5點乘車返回公司，預計費用如下：費用共計約xxxxxx元/人，包含運動鞋、運動衣、計步器，費用由公司工會經費列支。正值金秋時節，活動期間擬開展手機攝影比賽，鼓勵大家在健步途中拍攝沿途風景，見聞，之后將統一組織評選。

　　健步走活動方案 篇8

　　集團工會20xx年健步走活動方案為進一步推動集團健步走活動常態開展，不斷增強廣大職工的身體素質和健康水平，激勵廣大職工為建設國際一流電工產業集團建功立業，集團工會制定了20xx年健步走活動方案，組織廣大職工繼續利用“xx”職工運動APP開展健步走活動。

　　一、活動時間

　　20xx年x月x日至x月x日。

　　二、活動人員

　　集團在職職工。

　　三、活動主題

　　以“我與祖國共奮進”為主題，作為集團工會慶祝新中國成立xx周年、迎接建廠xx周年系列活動之一，激勵廣大職工以飽滿的工作熱情和和奮發有為的進取精神，守正創新，但當作為，在建設國際一流電工產業集團新征程中，再接再厲、攻堅克難、再創輝煌。

　　四、活動方式

　　活動以線上競賽和線下活動相結合的方式開展。線上競賽由集團工會統一部署，各基層工會、分工會分別組織動員廣大職工參加，全程使用手機作為步數采集工具。線下活動由各基層工會、分工會自行安排活動時間、地點、方式、表彰獎勵等，根據活動方案，各基層工會、分工會制定實施方案。

　　五、線上競賽安排

　　線上競賽由個人競賽和以各單位為團隊的競賽兩部分組成。個人競賽通過“S365”APP記錄職工每天步行數據，按照統一的虛擬步距（100cm）自動生成行進里程，作為個人競賽成績。每日步數上限為xx步。團隊競賽成績為各團隊成員的平均成績。

　　線上競賽設定在線虛擬線路競賽。虛擬線路圖如下：

　　虛擬線路設定參考新中國成立xx年中的'重大事項，設置xx個里程碑節點，虛擬線路里程為xx公里。

　　（一）排名賽

　　職工在活動期間累計步數，計算虛擬里程，完成日常、挑戰任務等，最終根據職工的步數、距離、抵達終點日期、活躍度等參與程度進行綜合排名。

　　（二）日常任務賽

　　活動期間，每日設置有日常任務，如每日參與、每日達標、每日完美等任務。

　　（三）任務挑戰賽

　　在完成日常任務的同時，系統自動累加完成任務的次數，累計到挑戰設定目標，即為挑戰成功。

　　（四）里程碑挑戰賽

　　根據活動規劃設定的里程碑節點，當虛擬里程累計抵達某個里程碑節點時，即為挑戰成功。

　　（五）知識問答

　　知識問答內容為中央最新會議精神、公司重點工作、運動健康知識等。答對問題，系統獎勵步數。

　　六、競賽規則

　　（一）個人競賽規則

　　通過安裝并登錄“xx”，使用手機進行日常計步，步數統一按照虛擬步距（100CM）核算虛擬里程，每日基礎目標為10000步，超過10000步記為“達標”，超過15000步記為“完美”，活動設置步數上限，超過上限僅記錄上限值15000步。

　　首先按照個人活躍度排名。活躍度相同的情況下，依次按照個人平均每日步數、達標率、完美率、平均達標指數、平均完美指數排序。

　　（二）團隊競賽規則

　　以各基層工會、分工會為單元組成團隊，按照團隊活躍度排名。團隊活躍度相同情況下，按照團隊人均步數排名。

　　七、表彰獎勵

　　（一）團隊獎勵

　　根據團隊競賽規則進行排名。活動結束時對成績前5名的優秀團隊進行表彰獎勵，授予健步走團隊優勝獎榮譽稱號，頒發獎牌。

　　（二）個人獎勵

　　個人獎勵包括物質獎勵和精神獎勵兩部分。物質獎勵標準集團工會根據實際情況設定。

　　八、活動服務支持

　　xx體育提供“xx”APP平臺運行、活動組織策劃與線上支持服務。

　　九、活動要求

　　1.各基層工會、分工會要根據集團工會的活動方案，制定實施方案，加強活動的組織協調等工作，確保活動順利進行。

　　2.各基層工會、分工會要堅持將活動與企業文化、思想教育、素質提升相結合，廣泛開展攝影、征文等形式多樣的主題文化活動。加強內外交流，充分展示職工健身成果，打造公司職工健身品牌。

　　3.活動實行嚴格的檢測機制，活動中杜絕作弊，如有舉報弄虛作假行為的，經查實，取消排名。

　　4.各基層工會、分工會“xx”職工運動APP平臺使用人數每月不得低于所在單位人數的60%，參與人員要及時上傳步數。

　　5.“xx”職工運動APP平臺使用率已納入國家電網公司對集團負責人業績指標考核體系，也是集團工會對各基層工會、分工會的重要考核項。請各基層工會、分工會設專人負責督促該項工作，務必保證每月完成考核指標，每月20日將當月使用情況報集團工會。

　　健步走活動方案 篇9

　　一、活動背景：

　　為更好地宣傳體育強身精神，吸引更多的師生參與體育運動，增強健康素質，在院領導的支持下，我系將舉辦戶外低碳健身活動首屆健步走活動。

　　二、活動可行性分析：

　　健步走是國家體育總局從20xx年以來一直推廣的、不受場地限制、簡便易行、老少皆宜的一種健身方法，旨在通過倡導行走運動，推廣體育健身理念，養成積極健康、文明環保的生活方式。北歐越野行走推廣中心秘書長肖剛表示：健步走是一項“綠色運動”，在任何時間、任何地點，只要自己愿意就可以進行。健步走是介于散步與競走之間的一種簡單運動，它不需要任何復雜的.裝備，只需一雙舒適的運動鞋，就可以達到鍛煉身體的目的。活動報名不限年齡、不限性別、不限職業，因此參與人群廣，數量多。活動形式簡單，因此該活動勢必會在市民中形成社會話題，也是企業宣傳的絕好的機會。

　　三、活動目的：

　　為了更好的宣傳低碳環保理念，營造濃郁的全民健身氛圍，引導廣大師生積極參加體育健身活動，不斷提高健身意識和健康水平。

　　四、活動主題：

　　低碳、綠色、健康

　　五、活動時間：

　　X月X日

　　六、活動地點：

　　天津xx學院中心田徑場

　　七、參賽方式：

　　①現場報名：設置報名點，同時企事業單位可以集體報名。

　　②網上報名：微信關注xxx學生會，發微信(姓名、聯系方式)

　　八、活動人數：

　　1000左右

　　九、參與對象：

　　全校師生、包括離退休干部九、活動現場人員安排：

　　①由xxxx學生會為參賽選手準備T恤衫并布置現場，包括噴繪、條幅、號碼牌及活動現場流程等。

　　②xx新聞社要組建專門的宣傳報道隊伍，對活動的全過程進行宣傳報道，積極營造良好的輿論氛圍。

　　③評比表彰。組委會從參加系部單位中評選出優秀組織獎若干個，各系從參與單位中推薦先進單位(按參與人數的1%分配名額)報組委會評定。

　　十、活動流程：

　　第一名：1名第一名證書及小禮品一份。

　　第二名：2名第二名證書及小禮品一份第三名：3名第二名證書及小禮品一份凡是有參與的人都有紀念品。

　　健步走活動方案 篇10

　　一、活動名稱

　　xx自行車騎行活動

　　xx健步走活動

　　二、活動主題

　　看新農村 游xx享幸福生活

　　三、活動時間和地點

　　(一)xx自行車騎行

　　20xx 年10月 5 日 上午

　　9:00蔣家寨廣場(起點)舉行活動啟動儀式。

　　9:30活動開始。

　　11:00蔣家寨廣場(終點)。

　　11:10午餐后活動結束。

　　(二)xx健步走

　　20xx 年10月 6 日 上午：

　　8:30鳳凰嶺公園(起點)拍照、集體熱身。

　　8:50啟動儀式

　　9:00活動開始。

　　12:00蔣家寨廣場(終點)。

　　11:30 午餐后活動結束。

　　四、活動對象

　　全區廣大干部職工、群眾(16歲以上，60歲以下)。

　　五、活動線路

　　(一)xx自行車騎行

　　蔣家寨廣場(起點)—北環路—帥家村—xx觀光路—洛陽東橋—西農后坡—楊扶路—蔣崔路—蔣家寨廣場(終點)，全程約18公里。沿途設簽卡點3個，帥家溝十字、官村坡口、楊扶路和西農后坡十字。

　　(二)xx健步走

　　鳳凰嶺公園(起點)沿xx人行步道，經洛陽東橋、洛陽西橋、官村、烏木溝、周李村至蔣家寨廣場(終點)，約10公里。沿途設簽卡點3個，洛陽東橋口、官村東坡口、周李村坡口。

　　六、報名方式

　　(一)報名時間

　　20xx 年9月23日 至 9月 28日 18時。

　　(二)報名地點

　　1.xx自行車騎行：楊凌美利達自行車騎友俱樂部(楊凌康樂西路好又多北十字西20xx處農大嘉園對面)xx

　　2. xx健步走：全區干部職工在區總工會報名87012168;群眾在霞客戶外報名(原楊凌征稽所東門口)xx

　　(三)報名方式

　　報名須提供：真實姓名+身份證號+手機號

　　七、獎勵及紀念品

　　本次活動不收取報名費。健步走活動獎勵前25名;自行車騎行活動獎勵男子前10名和女子前5名;所有完賽人員將獲得紀念品1份。憑完賽簽到卡換取就餐卡一張，可在終點就餐點免費就餐。

　　八、午餐準備

　　午餐地點設在蔣家寨， 10月 5日 為農家臊子面， 10月 6日 為燴菜，開飯時間為11:10分，完賽人員憑就餐卡免費就餐。

　　九、公交保障

　　健步走活動結束在蔣家寨廣場有公交車輸送參賽人員前往鳳凰嶺公園和楊凌城區。

　　十、主辦、協辦單位

　　主辦單位：區總工會、農業園區辦、文化體育局、霞客戶外、xx美利達自行車騎友俱樂部。

　　協辦單位：區委宣傳部，區衛計局、食藥分局、公安分局、交警隊、大寨街道辦、xx街道辦、五泉鎮政府。

　　健步走活動方案 篇11

　　為了迎接20xx年的到來，同時增強企業職工的凝聚力，豐富公司員工文體生活,提升職工隊伍身體素質，展現企業良好的'精神風貌，擴大企業社會影響力，公司擬于12月31日組織一次健步走活動，具體方案如下：

　　一、活動主題：

　　迎新年健步走活動

　　二、活動口號：

　　快樂運動 與你同行

　　三、活動時間：

　　20xx年12月31日下午3時

　　四、活動目的：

　　通過健步走活動，增強公司員工團隊意識、協作精神,提高員工身體素質,營造健康積極的企業文化氛圍。同時，活動貫以主題宣傳，擴大企業社會影響力。

　　五、活動組織單位：

　　主辦單位：公司工會

　　承辦單位：南京分公司支會

　　(一) 組織機構職責

　　1、活動總指揮：負責活動決策，全面指揮工作;

　　2、活動工作組：負責活動策劃、協調工作;

　　3、活動項目裁判組：負責活動比賽項目的的裁判工作;

　　4、宣傳策劃組：負責活動宣傳策劃，負責活動過程攝影攝像協調指導，負責全體集體照拍照;

　　5、安全保障組：負責活動過程安全監督，安全預案的制訂和執行;

　　6、服務組：負責活動的音響、獎品發放;

　　(二) 組織機構人員

　　1、活動總指揮： xx

　　2、活動工作組：xx

　　3、活動項目裁判：xx

　　4、宣傳策劃：xx

　　5、安全保障：xxx

　　6、后勤服務：xx

　　六、參加人員：

　　全體員工

　　七、活動地點：

　　公司大門口

　　八、活動安排

　　(一)活動時間及線路安排：

　　20xx年12月31日下午：

　　2：50 在公司大門前集合

　　3：00 活動啟動會

　　3：20 拉橫幅拍集體照，照相完畢分男女兩個組，等待發令。

　　3：30女子組開始

　　3：40 男子組開始

　　4：30 活動結束

　　4:30-5:00各職責部門清理現場

　　健步走線路安排：由公司大門開始圍繞企業園區順時針進行，全長大約3公里。

　　九、活動獎項設置與領取辦法：

　　一等獎 2名(男女各1名)

　　二等獎6名(男女各三名)

　　三等獎10名(男女各5名)

　　凡參與者均有紀念獎一份

　　領獎辦法：公司園區四個點設專職安全員與裁判員，選手每到一處可領取健步走活動票一張，每人集夠四張票就可換取相應獎品。

　　十、溫馨提示：

　　1、活動前做熱身運動，注意安全，特別是踝和膝關節要活動開。

　　2、請保護好自己攜帶的手機和其他貴重物品。

　　3、活動中要注意交通安全，不亂丟煙頭和垃圾，保護環境。

　　4、盡量穿運動鞋，禁止穿高跟鞋。

　　健步走活動經費預算

　　費用名稱金額(元)數量總金額(元)備注

　　一等獎304120元;男女各一名

　　二等獎206120元;男女各三名

　　三等獎1010100元;男女各五名

　　紀念獎4100400元

　　裁判及工作人員 1010100元

　　橫幅 80180元

　　合計 130920元

　　健步走活動方案 篇12

　　一、 活動主題

　　“爭先五十載 健步贏未來”

　　二、 活動時間

　　20xx年5月14日08:00-11:30。

　　三、 活動地點

　　深圳，龍崗國際自行車賽場綠道（全程6.7公里）

　　四、 主辦單位

　　南方辦事處、一公司深圳分公司

　　五、 活動工作小組

　　組 長：

　　副組長：胡陽平、李啟軍 組 員：

　　一公司深圳和南方公司另外各出工作人員10名

　　六、 參加人員

　　一公司100人、二公司100人，南方公司50人、三公 司25人、安裝公司25人，共計300人。

　　七、 活動路線

　　龍崗國際自行車賽場綠道（全程6.7公里）

　　八、 活動流程

　　九、 獎項設置

　　個人獎十名。

　　十、 現場布置

　　主席臺布置：背景板、橫幅、音響； 賽道布置：橫幅：2條，位于賽道起點； 展架：能量補給區；地貼：位于關鍵路口的方向選擇和安全提示。

　　十一、運動員裝備

　　統一紅色帶局慶五十周年logoT恤；統一運動褲；統一運動鞋

　　健步走活動方案 篇13

　　根據我院工會本學期工作安排，定于5月14日舉辦我院教工健步走競賽活動。

　　具體安排如下：

　　一、舉辦時間

　　5月14日（周四）下午4：00。

　　二、舉辦地點

　　學院田徑場。

　　三、競賽項目和分組

　　（一）項目：1200米健步走

　　（二）分組：設男子和女子老、中、青各三個組，各組以工會小組為單位組隊報名參加，不記團體分。

　　老年組：51歲（包括51歲）以上的男、女教工

　　中年組：41-50歲（包括50歲）的男、女教工

　　青年組：40歲（包括40歲）以下的`男、女教工

　　四、參賽資格及報名辦法

　　（一）參賽資格：參賽運動員必須是工會會員，且身體健康，適宜參加比賽。

　　（二）參賽辦法：參賽運動員按年齡、組別到各工會小組長處進行報名，請各位小組長匯總后上報王曉楓處。

　　五、競賽規程

　　（一）運動員必須以步行方式完成規定行程，不得采用跑步方式，發現即取消比賽資格。

　　（二）各參賽運動員必須走完全程。

　　六、獎勵辦法

　　按照男、女的老、中、青三組分別按成績獎勵一等獎1名；二等獎2名；三等獎3名，報名并且參加比賽的均有紀念獎。

　　七、報名截止時間

　　5月11日（周一）中午12點

　　附：健步走動作要領 健步走是在自然行走的基礎上，軀干伸直，收腹、挺胸、抬頭，隨走步速度的加快而肘關節自然彎曲，以肩關節為軸自然前后擺臂，同時腿朝前邁，腳跟先著地，過渡到前腳掌，然后推離地面。健步走時，上下肢應協調運動，并配合深而均勻的呼吸。

　　健步走速度的快慢是決定鍛煉效果的關鍵因素，通常因人而異地可分為慢步走（每分鐘約70－90步）、中速走（每分鐘90－120步）、快步走（每分鐘120－140步）、極快速走（每分鐘140步以上）。

　　健步走比賽預算申請

　　男、女一等獎各一名：80元x2名=160元

　　男、女二等獎各兩名：70元x4名=280元

　　男、女三等獎各三名：60元x6名=360元

　　紀念獎：50元x（179名-12名+裁判員6名）=8650元

　　共計9450元

　　健步走活動方案 篇14

　　為了認真貫徹教育部陽光體育冬季長跑活動，大力加強學生的體質健康工作，使更多學生走下網絡、走出宿舍、走向操場，同時，積極響應“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的陽光體育運動，豐富教師的課余文體生活，加強交流，增進友誼，增強教師的身體素質，創設文明、健康、和諧的校園氛圍，進一步展示我院師生嶄新的.精神風貌，我院擬于元旦來臨之際組織開展“強健體魄、陽光生活”為主題的冬季長跑比賽暨教師健步走活動。

　　一、組委會組成及職責

　　（一）成立“強健體魄、陽光生活”為主題的冬季長跑比賽暨教師健步走活動組委會

　　組 長：xxx

　　副組長：xxx

　　成 員：各工會小組長、各系分管學生工作副書記

　　（二）職責及分工

　　組委會下設辦公室、宣傳組、裁判組、競賽組、服務保障組。各組職責及分工如下：

　　1、辦公室

　　負責本次活動的組織協調工作；負責活動指引牌、號碼布、榮譽證書、紀念品等制作。由工會、學工部、團委負責。

　　2、宣傳組

　　負責活動的宣傳報道及攝像錄像工作。由宣傳部負責。

　　3、裁判組

　　體育系負責本次活動的裁判工作，由仝紅發老師擔任總裁判長，陳俊、李新杰老師擔任副總裁判長，學生裁判員30名，志愿者150人。

　　4、競賽組

　　策劃活動方案，制定競賽規程；負責參賽師生的報名工作；科學合理組織比賽。由工會、團委、體育系負責。

　　5、服務保障組

　　負責賽事交通管制及安全，保障賽道通暢，維護活動秩序；負責活動的醫療保障，緊急救護工作。由保衛處、后勤處負責。

　　二、活動時間及地點

　　時間：xxx年12月12日下午2:00

　　地點:運城學院鹽湖校區

　　三、活動內容

　　5000米長跑、校園健步走

　　四、活動路線

　　教工健步組：圖文信息廣場---學院西一門---（校內向南沿學院圍墻）西操場---沙排場---學院辦公樓---東操場---圖文信息中心廣場

　　學生組和教工長跑組：圖文信息廣場---學院主校門---（校外向西沿學院圍墻）學院西二門---學院北外環---學院東門---（校外向南沿學院圍墻）學院主校門---圖文信息中心廣場

　　五、競賽組別

　　教工組下設健步組、長跑組（45歲以上為中老年組，45歲以下為青年組）。其中，長跑組下設專業組（體育系教師）和非專業組。

　　學生組下設甲、乙兩組，甲組由非體育系學生組成；乙組由體育系學生組成。

　　六、參賽辦法

　　（一）全院在崗教職工（含學院聘任的外籍教師）和具有運城學院正式學籍的學生均可以報名參賽。

　　（二）參加甲組的各系代表隊限報領隊一名、教練一名。參賽運動員限報男、女各50名。請各系在報名時將每位參賽運動員的個人信息在報名時注明。

　　（三）參加乙組的體育系學生以班級為單位報名參賽，每班限報男20名、女10名。

　　（四）參加教工長跑組、健步組的教師以工會小組為單位報名，無報名人數限制。

　　七、參賽資格

　　參賽師生必須是身心健康，且能承受較劇烈的運動強度者；有心臟病史或近期身體狀況欠佳者請勿參賽。

　　八、名次錄取與辦法

　　（一）單項錄取辦法

　　學生甲組錄取男、女各前50名，并頒發榮譽證書。（1—10名一等獎，11—25名二等獎，26—50名三等獎）。

　　學生乙組錄取男、女各前20名，并頒發榮譽證書。（1—3名一等獎，4—10名二等獎，11—20名三等獎）。

　　教工長跑組錄取按報名人數的20%給予獎勵，獎勵等級名額根據參加人數待定。教工健步組不設獎項。所有完成比賽人員均有參與獎。

　　（二）團體錄取辦法

　　學生甲組分別錄取總團體前3名，并頒發獎牌；學生乙組分別錄取男、女團體前3名，并頒發獎牌。教工組不設團體獎。

　　（三）團體名次計分辦法：

　　學生甲組以各隊參加競賽成績最好的男、女各前100名以內的運動員成績之和計算總團體成績。個人項目成績計分辦法：第一名101分，第二名99分，第三名98分，以次類推。

　　學生乙組以各隊參加競賽成績最好的男、女各前50名以內的運動員成績之和計算男、女團體成績。個人項目成績計分辦法：第一名51分，第二名49分，第三名48分，以次類推。

　　當團體計分相同無法判定名次時，則以前50名內人員多者列前，如仍相同則以前40名內人員多者列前，以次類推。

　　（四）學生甲組每單位報名人數不足男50名、女50名；學生乙組每班報名人數不足20名男、10名女則不能計入團體總分。

　　九、報名

　　各單位請于12月10日上午12時前將參賽師生信息報于工會或團委。

　　十、注意事項

　　1、如遇惡劣天氣，緊急事件等不可抗力因素造成比賽不能按時進行，主辦方將及時通知各參賽單位，將比賽日程順延。

　　2、本次活動主辦方提醒參賽者：請著舒適運動裝、運動鞋參賽；活動設置志愿者服務導引及醫療救護點，師生可根據個人實際選擇。

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