大型戶外拓展活動方案

時間：2024-09-13 05:45:01 活動方案我要投稿

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大型戶外拓展活動方案

　　為了確保事情或工作科學有序進行，我們需要事先制定方案，方案一般包括指導思想、主要目標、工作重點、實施步驟、政策措施、具體要求等項目。那么我們該怎么去寫方案呢？以下是小編精心整理的大型戶外拓展活動方案，歡迎大家分享。

大型戶外拓展活動方案

大型戶外拓展活動方案1

　　活動目標：

　　1、培養與激發幼兒運動興趣，讓幼兒在濃郁的健身氛圍中自覺地參加體育活動

　　2、使幼兒掌握基本的運動技能和方法，促進體、智、得、美等全面發展。

　　3、培養幼兒精神飽滿富有朝氣團結協作的精神。

　　活動準備：

　　1、活動器械（廢舊報紙制作的旋轉魔棒）每人一件。

　　2、音樂：行走—節奏樂“打獵”；隊形變化—墨西哥圓舞曲“草帽舞”；器械操—加伏特舞曲“地毯上的游戲；互動游戲—幼兒整合課程“火車過山洞；放松運動—歌曲“親親美人魚”；活動結束—快樂拍拍手“拉特斯基進行曲”

　　活動過程：

　　一、練習行走，變換隊形。

　　1、幼兒站成四路縱隊隨音樂“打獵”進行隊列練習，由四路縱隊接龍變成正方形進行行走練習。

　　2、音樂“草帽舞”變換十字路隊形，隨音樂節奏的快慢變換四個圓圈。

　　二、器械操：旋轉魔棒

　　1、幼兒隨音樂“打獵”還原成四路縱隊，接龍去拿活動器械。

　　2、幼兒隨音樂“地毯上的游戲”做旋轉魔棒操。

　　三、互動游戲：

　　1、幼兒隨音樂“火車過山洞”用旋轉魔棒兩組合作搭山洞，另兩組幼兒玩“鉆山洞”游戲。

　　2、游戲進行兩遍，幼兒互換角色。

　　3、幼兒成四路縱隊將旋轉魔棒放在地上，玩“跳格子”游戲。

　　4、幼兒隨音樂“打獵”還原四路縱隊，按接龍游戲將魔棒整齊擺放，變成大圓圈進行“我拍拍，你追追”游戲。

　　四、幼兒隨音樂“親親美人魚”做形體放松舞蹈。

　　五、集體互動：拉特斯基進行曲。

　　1、幼兒兩人為一組隨音樂做柏手律動

　　2、幼兒互動變換位子。

　　3、幼兒隨音樂的強弱，進行動作表演。

　　五、活動結束：幼兒隨音樂“打獵”進行接龍行走退場。

　　活動反思：

　　此項活動全過程22分鐘，孩子們能以飽滿的熱情，積極的態度投身到整個活動中去，活動的開展促進了我班幼兒團結、友愛、互相合作的能力，整個活動流程和諧、有序、愉悅，孩子們在活動中注意力集中，精力充沛，互動游戲，交流感情。此活動內容豐富多彩，通過游戲拉近了師幼之間的距離，使幼兒的積極性得以充分調動起來，孩子們快樂安全地度過了22分鐘的戶外課間活動。活動的'成功是喜悅的，但也存在著需要進一步改進的地方，如：活動器械—旋轉魔棒使用率不高，應在游戲中讓孩子們自己去探索發現它的多樣性玩法。幼兒互動游戲—應讓幼兒充分自由地選擇其它器械進行游戲。放松的調整—應將“親親美人魚”活動環節調整到活動最后，讓幼兒隨著優美、舒緩的音樂做放松運動，最后活動自然結束。

大型戶外拓展活動方案2

　　活動目標：

　　1、通過各種形式爬的練習，讓幼兒學習爬時四肢的正確用力方法。

　　2、發展幼兒四肢和軀干肌肉力量，增強動作的靈活性。

　　3、鼓勵幼兒大膽、勇敢地參加運動，培養他們不畏困難、堅強的心理品質。

　　活動準備：

　　軟墊、地板膠、梯子、輪胎、錄音帶、拱形圈、繩子、水果圖片

　　活動過程：

　　一、開始部分

　　1、進入場地，四散站開。

　　2、準備活動，幼兒隨著兒歌內容，模仿小烏龜做動作，使身體充分活動開。

　　二、基本部分

　　1、提供軟墊，讓幼兒自由表演自己會的.爬行動作，老師引導幼兒進行手膝著地、手腳著地爬。

　　2、提供離地高度不等的繩子障礙。

　　A、老師引導幼兒必須身體貼在墊上，才能在繩子底下爬過，并讓幼兒試爬。

　　B、老師依據幼兒試爬情況，講解示范匍匐爬的要領，指導手腳的用力方法。

　　3、提供梯子、輪胎，引導幼兒在立體面上玩爬的游戲。

　　A、引導幼兒利用梯子、輪胎練習爬的動作（包括梯上、梯下）。

　　B、啟發幼兒創造性地玩梯。

　　4、將軟墊、梯子、輪胎組合起來玩游戲，在音樂伴奏下，老師和幼兒玩"小烏龜摘果子"游戲。

　　三、結束部分。

　　1、放輕音樂，老師和幼兒一起做放松動作。

　　2、聽音樂并分享所學本領和游戲中的快樂，注意加強心理品質方面的教育。

　　3、結束活動，幼兒離場。

　　設計意圖：

　　本活動從快樂體育教育的角度出發，通過提供不同難度的活動器材，引導幼兒在平面和立體面上進行多種形式爬的練習，以增強幼兒背肌、腹肌和四肢肌的力量以及動作的靈活性。在設計中考慮有三個方面：

　　1、提供軟墊、地板膠、離地高度不等的繩子障礙和水果圖片，讓不同發展水平的幼兒都能通過練習得到提高；

　　2、以小烏龜形象貫穿整個活動，使幼兒能在愉快、輕松的氛圍中得到鍛煉，做到玩中學、學中玩；

　　3、啟發幼兒獨立或合作利用梯子與輪胎創造不同爬的玩法，發展幼兒創造性思維和與他人互助合作的交往意識。

大型戶外拓展活動方案3

　　一、時間

　　二、地點

　　三、活動準備

　　1、一次性臺布數個

　　2、彩虹傘

　　3、小禮物人手一份

　　4、彩色皺紙人手一條

　　5、歡快的音樂和錄音機，電池

　　6、長繩一條

　　7、照相機

　　四、游戲安排：

　　1、親子游戲：

　　（1）豬八戒背媳婦：家長背著幼兒跑到對面，讓幼兒拿一個禮物（酸奶）。

　　（2）玩報紙：a、走小路：家長把兩張報紙依次鋪在地上，讓幼兒從報紙上走到對面。

　　b、玩紙球：把報紙揉成球，隨意地踢、投擲、、、、、、

　　（3）彩虹傘：a、炒豆豆：把紙球放在彩虹傘中間，全體幼兒一起拉起彩虹傘，抖動彩虹傘，炒豆豆。

　　b、鉆山洞：兩位家長拉起彩虹傘的對角，成一個山洞，幼兒排著隊從山洞里鉆過。

　　c、捕魚：拉著彩虹傘的`對角當成魚網，幼兒當成小魚。

　　（4）彩帶舞：讓幼兒隨著音樂自由起舞。（準備：彩色皺紙每人一條，音樂，錄音機。）

　　（5）跳長繩：幼兒全體坐成一個大圓圈，家長們來跳長繩。

　　2、大家圍坐在一起聽著歡快的音樂進行野餐。

　　3、集體統一玩2個游樂項目

　　4、大家三五成群，自由活動

大型戶外拓展活動方案4

　　一、活動主題

　　暖冬11月又是逐夢的季節，風華正茂的我們在爛漫的人生路上繼續尋覓，尋覓我們生命的亮點。開學后短暫而又忙碌的幾個月過去了。這次是以中心為單位組織一次野炊活動。現在是新學期的末尾，在學習之余，我們有必要組織一次活動豐富同學們的課余生活。

　　二、活動目的

　　第一、希望通過本次活動，給大家留下美好的大學記憶。

　　第二、希望活動可以促進班上同學的交流，彼此之間有更深的了解，展示當代大學生的風采。

　　第三、培養中心成員之間的團結協作能力和團隊意識，使中心成員能夠充分認識到團結互助的意義。

　　第四、使同學們在喧囂的城市中親近自然，放松身心，回歸自然。

　　三、活動項目

　　野炊、燒烤活動及豐富的拓展游戲項目

　　四、活動日期

　　20__年11月28日（星期天）

　　五、時間安排

　　集合時間：7：00

　　集合地點：學院籃球場

　　出發時間：8：20

　　到達時間：8：50

　　活動前準備：8：50——9：00

　　飯前集體活動：9：00——11：00

　　飯前準備時間：11：00——11：30

　　午餐時間：11：30——12：30

　　活動結束：12：40

　　到校：13：20

　　六、活動地點

　　紅海灣沙灘

　　七、活動對象

　　20__級統計專業全體同學以及邀請的老師和院領導

　　八、前期準備

　　工作安排：總策劃人：方肇富

　　總負責：兩班的班委

　　活動組：各組組長（負責游戲主持工作）

　　安全組：（負責成員安全工作）

　　采購組：__（肉和蔬菜）、__（道具，藥品）、（佐料，主食）、（其

　　活動物品：

　　炊具：兩套野炊燒烤車，一次性碗筷80套，野炊桌布10張。

　　食物：精豬肉，大火腿，土豆，小饅頭，飲料（碳酸飲料和果汁），蘋果等（具體那些食物由班上同學共同決定）。

　　佐料：

　　藥品：紗布1卷，醫用膠帶1卷，創可貼20貼，止疼藥1瓶，暈車藥，胃藥，瀉立停，醫用酒精1瓶，棉棒1包。

　　其他物品：大旗，相機，DV機，喊話器2個，桌布10張，紙杯5包，餐巾紙1大包，洗潔精1瓶，條幅1條，白板筆5支。

　　可自帶物品：足球，撲克，飯盒，筷子，呼啦圈，排球，毽子，羽毛球具等

　　九、游戲

　　游戲道具：繩子（拔河）1條，氣球3袋，獎狀，小細繩

　　游戲規則：

　　1、趣味沙灘足球比賽

　　2、吹氣球比賽

　　各組所有人均要參加，每人吹三個氣球，然后將氣球系好，要求吹到標準氣球大小而且要保持不漏氣，以最先吹完一組勝出。獲“最能吹”榮譽稱號。

　　3、“護花使者”pk賽：兩個大圈，男生外圈，女生里圈，用兩個木棒，分別在兩個圈子里面傳，打擊聲控制傳棒的起始和終止。共選出8對搭檔，男生左腳綁上3個氣球，女生右腳綁2個氣球，男生右腳

　　與女生左腳綁在一起，8對搭檔互相踩氣球。男生負責保護女生的氣球不被踩破，如果比賽中女生氣球完全被踩破，則該組兩人均淘汰，如果只有男生氣球被完全踩破，則男生被淘汰，女生自己繼續比賽。獲勝搭檔獎品為“護花使者”

　　獎狀和魔法情侶蘋果！！

　　4、新“真心話大冒險”

　　由一人開始創造對話情景，依次往后延續編故事，不符合邏輯者為輸。例如A說：“今天我去大河玩”，B接著說：“看到了什么？”C說：“天上飛的”，D說：“大雁（必須具體）”？？（如果誰沒有接上，就接受懲罰。）

　　選擇真心話的人需要回答一個問題。顧名思義，答案必須是真實的`。當然，問題越刁鉆越隱秘越有趣，但是要注意莫要侵犯人家隱私喲。如果選擇大冒險，則出錯人接受對面人的一個難題。

　　5、拔河

　　各隊派出代表出來抓鬮，決定比賽次序。（其中一隊A輪空直接晉級）其余四隊進行比賽，勝出兩隊，進行再次抓鬮，有一隊B輪空晉級。另一隊與A進行比賽，勝者再與B進行決賽！！

　　6、備注：每輪比賽中輸的隊伍進行表演，節目自定（唱歌、跳舞、講笑話等）。

　　十、經費預算。

　　食物費用：600—800元

　　租燒考車費用：400—480元

　　租車費用：180—240元

　　總計：1180—1500元

　　備注：自帶物品費用自理

　　十一、后期工作：

　　由負責拍照的同學將活動照片及錄像整理后放到班級共享，供每一個同學拷貝留念。

　　十二、活動注意事項：

　　一、要求每個同學積極參與，如有特殊情況確實不能參加者，需要向班長請假，經批準后方可；

　　二、全中心同學分成8組，每組選出組長。游玩時，以組為單位行動，組長必須切實負責，如有緊急情況，必須及時向總負責人班長報告；

　　三、在活動期間，各位同學應特別注意安全，一切活動聽指揮，嚴格禁止到河中戲水，嚴格禁止脫離組織擅自行動；

　　四、租借的用品希望大家小心愛護，損壞由個人賠償；

　　五、每組各位成員務必團結協作，相互幫助，共同進退；

　　建議各位同學身上不要帶太多的錢物，貴重物品不要隨身攜帶，以免丟失。身份證和銀行卡等不要同時攜帶；

　　六、保護環境，除了笑聲什么也別留下，除了回憶什么也別帶走。

　　七、此次活動的主要目的是為了增強中心成員的團結意識，體現的精神風貌，展現中心的特有風采，希望各成員做事以大局為重，為集體利益著想，積極配合活動組委會做好各項工作，讓活動期間留下我們的歡笑！

大型戶外拓展活動方案5

　　一、活動主題：

　　__職業技術學院信息工程系網工1101班戶外燒烤聚會活動，團結互助，增進友誼

　　二、活動目的：

　　開學以后，經過兩個多月的相處，同學們關系已將基本融洽，但男生與女生、寢室與寢室之間還是存在不同程度的隔閡，增進班級團結，進一步增強班級凝聚力、親和力和戰斗力，同時，本活動也有助于增進同學之間的交流，培養大家的動手能力和團隊合作意思，豐富大家的課余生活，為此，我們網工1101班班委決定組織一次集體燒烤活動。

　　三、活動時間：

　　20xx年__月__日

　　四、活動地點：

　　森林公園柚子樹農莊

　　五、策劃人：

　　XXX

　　六、參加人員：

　　網工1101班全體人員

　　七、組織方式：

　　班級集體活動

　　八、具體活動方式：

　　全體一寢室為單位分為若干組（寢室長為組長，單獨寢室的另行安排）