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培養三種素質 從容面對高考
我成功走過了高考,但我那段充滿困惑與夢想、虛幻與現實、苦痛與歡笑的高三時光依然歷歷在目。此時，我把我的高三感受寫下來,與每一位向高考沖刺的學子共同分享。我認為要想在高考中最大限度的收獲自己的夢想,最基本的也是最重要的就是培養三種基本素質: 身體素質、知識素質和心理素質。
一、身體素質。俗話說的好,身體是革命的本錢。在高三學習壓力異常繁重的情況下,如果同學們沒有一個健康的體質,就會嚴重影響到學習乃至考試。我當年每天早起第一件事就是鍛煉身體，所以我在高三基本上沒有受到身體上病痛的困擾，而這也為我在高三的學習生活創造了一個很好的條件。當然，體育鍛煉方式因人而異，適合你的就是最好的，你可以跑步，也可以散步，也可以做仰臥起坐。所謂好習慣貴在堅持，難在堅持，但如果能夠堅持下去，為高度緊張的高三復習生活創造一個良好的身體基礎是不成問題的。
二、知識素質。知識素質就是我們的知識儲備到底有多少,能否達到高考的要求,能否應付各類考題的變幻和考察。大家知道，學習的確是一件苦差事,我們沒有辦法預知結果,但我們必須重視過程,一個連學習過程都不重視的人,不大可能在高考中有大手筆的。上帝只垂青那些有準備的人,沒有強大的知識儲備,基本知識都不知道，那么機會再多再好也白搭。有很多人向我請教學習方法,我總是很驚訝：經過這么多年的學習,你竟然沒有形成自己的一套學習方法。別人的學習方法再好，但不一定適合于你。因為你是獨立的個體,每個人本來就不可能有相同的學習經歷和思維方式,更談不上學習方法的相同了。所以每個人都要有適合自己的學習方法，不能照搬別人，這樣才能在這短暫的時間內取得最大的成績。
另外，學習還要注重計劃性,你會發現一個良好的計劃會使你的復習生活很輕松。計劃就是明確今天和明天將要干什么,以及這節課和下節課你要準備做什么。定制與自己現實狀況相宜的近期和長遠期目標，并不斷更新完善,找出并克服你的盲點,你會感覺到一個個盲點克服的背后,也就是你一步步向高考成功邁進的過程。
三、心理素質。培養良好的心理素質就是要形成以平和心態為中心,兼顧學習、生活等各方面的心理素質,做到遇事不驚、遇事冷靜、有容忍之心、寬容之度。堅持與人為善,搞好周圍的人際關系,創造一個有利于自己復習進程順利開展的和諧學習環境。你要重視這個因素，因為你準備高考的過程也是個人心理素質不斷成熟的過程，而這對你今后的人生也會有好處的。
培養以上三種素質的過程,同時也是自我克服缺點、完善個人情操、性格與知識儲備的過程。一旦你能漸漸地把這三種素質培養起來,你會發現你正在信心十足的面對高考,期待著奪取勝利之果。
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