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河南文科狀元：所有知識點都和生活相關
河南文科狀元 尤卓越
“有些考生發揮失常沒有考好，實際上也是自己造成的，可能是身體的原因，也可能是心理素質不夠好。”卓越并不是只知道學習的女生，她平時很注意鍛煉身體，調節心理，她認為知識、身體、心理是取得成功不可或缺的三要素。
學校每天都會組織學生晨跑和做課間操，卓越會很認真地對待每一次鍛煉機會，心情不好或者感到有壓力的時候，卓越還會用“晚間在操場上慢跑幾圈”的方式給自己放松心情，減壓健身一舉兩得。
聊起大學畢業后的打算，卓越想了想說，有機會的話希望去國外，繼續深造或者出去轉轉長長見識都好。至于去哪個國家，卓越說那要取決于自己將來選擇的專業，“哪個國家的這個學科最尖端最發達，我就去哪個國家”。卓越笑了，對于學習，她對自己一直都是“高標準”，要求做到最好。
語文130分、數學129分、英語146分、文綜262分，總分667分，我省今年高考文科第一名是來自北大附中河南分校的女生尤卓越。記者下午趕到南陽尤卓越家中的時候，一身樸素清爽打扮的她，正和爸爸媽媽坐著聊天。見到記者，卓越微微一笑，站起身扶了扶眼鏡，身材瘦小的她看起來很文靜。卓越的性格有些內向，基本上是問一句答一句，沒有多余的話，但她說的每一句話條理都特別清晰，很有邏輯。
這次考第一名，有運氣成分，但也在意料之中
“能不能考上理想的學校，是通過自己的努力就可以實現的，但能不能考第一，還要看運氣。”卓越說，曾經想過自己考第一，但那只是一閃念，到了最后復習沖刺的關鍵時刻，就沒有工夫想這個事情了。高考前的三次模擬考試，卓越都是全校第一，她對自己很有信心，高考結束估分，盡管卓越只估了650分，但仍然自信滿滿地填報了“北大元培實驗班”志愿，“我知道它在河南只招兩人，而且很難考，但是我覺得自己一定能考上。”
卓越的父親尤國典說，得知女兒考了河南文科第一名的消息，自己的第一個感覺是驚喜，平靜下來之后覺得這是“意料之中”的事情，女兒的每一份付出他都看在眼里，在他的心目中，一直有一個念頭：“我的女兒是最棒的。”
文科生也能學好數學，知識學習和日常生活密不可分
“歷史、地理、文學、藝術的書都看，我讀的書很雜，基本上沒有我不看的書。”卓越從小就愛好讀書，跟大多數女孩子一樣，喜歡看小說，喜歡《飄》里面的斯佳麗和白瑞德。高二結束時，卓越很自然地選擇了文科。盡管在文科班學習，卓越的數學成績卻特別棒，“不少人認為文科生是因為學不好理科，不得已才選擇學習文科的，這是一種偏見，我想讓持有類似觀點的人轉變觀念”。
除了為“文科生”正名，卓越還想告訴大家，一向被形容成“枯燥乏味”，需要“死記硬背”才能學好的文科，而事實并非如此。任何學科都不可能脫離生活獨立存在，相反，所有的知識點都和我們的日常生活緊密相關。“二月河的‘帝王系列’，讓我學習歷史的興趣更加濃厚了，高三復習沖刺的時候，政治課上‘正視矛盾、解決矛盾’的哲學道理，讓我在遇到挫折的時候迅速調整好了自己的心態。”卓越說，她在學習的時候從來都是“理論聯系實際”，效果很好。
為人理性，個性執著，一旦做出決定就一定堅持到底
“北大是我一直以來的夢想，選擇元培實驗班有一個原因，它不用我現在就決定自己的專業。”報考北大元培實驗班的學生進校時只按文、理分類，不分專業，低年級主要進行全面基礎教育，在第四學期前了解了北大的學科狀況、專業設置、培養目標以及其他情況之后，再根據自己的志趣選擇專業。卓越說，那時候她選擇的專業應該更加適合自己。“我們也希望她選擇一個既喜歡又適合的專業。”卓越的父母尊重并贊成女兒的選擇，因為他們了解自己女兒的性格，不輕易作決定，可一旦下定決心做什么，她就會堅持到底。
卓越這種理性且執著的個性在她平日的學習中體現得特別充分。卓越喜歡英語，這次高考英語拿了146分的高分，聊起自己的高分秘訣，她說了兩個詞“興趣”和“堅持”。從高一開始，卓越就堅持每天閱讀《英語周報》和《21世紀》，并抽時間做兩篇閱讀理解和兩篇完型填空。“這個方法是高一時我們英語老師說的，不打折扣堅持下來的可能不是很多。”
卓越的座右銘
如果我們沒有成功，那就說明我們想要成功的決心不夠強。
成功就是把簡單的事情重復做，失敗就是相同的錯誤重復犯。
成功的秘訣是每天做好一件事并長期堅持下去。
對自己“高標準”要求，大學畢業后想出國轉轉
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