家長與高三生心理溝通要講技巧

    “我和孩子現在沒話說，她每天一放學就把自己關在房間里，不許我們進去。” 

    “我現在不知該怎么跟他溝通，說他罵他，他沒反應，講道理他又不聽，我該怎么辦？” 

    近期，很多高三學生的家長向快報“教育熱線”反映，自己與孩子的溝通出現問題，不知道應該怎樣跟孩子交流。記者就此采訪了實驗中學的王秀蘭老師，請她為高三階段親子之間的溝通支招。 

    王老師說，造成學生與家長之間溝通不暢的主要原因有以下幾點： 

    溝通時機不當。有時候孩子正在考慮其他問題或處于情緒不佳、不想說話的時候，家長卻偏偏要在此時跟孩子討論，結果肯定會引起孩子的反感，遭到拒絕。 

    談話方式不當。有的家長跟孩子交流時，態度簡單粗暴。要么以自己的意志為中心———“你必須聽我的”、“我說的準沒錯”；要么就是嚴辭指責“這里不對，那里不好”。 

    談話內容太過重復。有些家長每次和孩子談話的內容都差不多，老生常談就成了嘮叨，時間長了，孩子當然聽不進去。 

    沒有養成溝通習慣。很多孩子對家長不理不睬的態度是逐步形成的。家長在孩子小時候就沒有建立起與他們溝通的習慣，或者因為工作忙對孩子缺乏關心，或者對孩子過于溺愛。久而久之，孩子就會認為沒有必要跟家長溝通。 

    言之無物。有些家長很想跟孩子交流，但談話總是找不到重點，對于孩子沒有任何有效的幫助。于是，左耳朵進，右耳朵出，效果自然不好。 

    溝通應該建立在互相尊重、互相理解的基礎上，雙方在恰當的時機，以合適的方式，用真誠的態度，才能達到良好交流的效果。 

    首先，要選擇一個恰當的談話時機。比如，在飯桌上吃飯的時候，或者節假日一家人聚會娛樂的時候。通常在這種輕松的氣氛下，孩子的精神都比較放松，心情比較愉悅，可以心平氣和地與家長溝通。 

    其次，談話的次數不要太多，頻率不要太頻繁。溝通的效果與時間長短、次數多少并不一定成正比。過多的談話反而會招致孩子的反感。所以，與孩子交流時應該把握一個度，每次時間不要太長，只要把想說的內容表達清楚即可，不要長篇大論。 

    第三，要真誠地交流。不要把自己總擺在家長的位置上，要把孩子作為一個平等的人來交流。談話時，最好開誠布公，把最真實的想法、情況當面說出來，給孩子一個表達的機會。不要旁敲側擊或避重就輕，否則達不到交流的目的。 

    最后就是要把握態度。對于那些心理壓力過大的孩子，剛開始溝通時，家長可能會遭到拒絕或出現過激的語言。當交流不暢的時候，家長要把握自己的態度，切忌當場發怒激化矛盾。應該盡量淡化矛盾，及時地轉變話題，轉移孩子的注意力。等孩子平靜下來后，再找一個恰當的時機，幫助他們反省。記者鄭然/城市快報

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