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江蘇高三把關(guān)老師指導(dǎo)高考九門學(xué)科考前全攻略
【金陵晚報(bào)報(bào)道】□本報(bào)記者 劉家智
距高考只剩下最后一周了，每個(gè)考生都已經(jīng)經(jīng)歷了幾輪系統(tǒng)的復(fù)習(xí)。但在這最后的日子里，一些學(xué)生和家長(zhǎng)不禁又犯了難，最后的幾天該做什么？高考時(shí)怎么樣達(dá)到最佳狀態(tài)？為此，【金陵晚報(bào)特地邀請(qǐng)了南京一中的9位高三把關(guān)老師為您指點(diǎn)迷津。
數(shù)學(xué)：適度緊張 注意策略
劉訔 備課組長(zhǎng)
高考在即，如何積極備考及應(yīng)考，有以下建議：
提前進(jìn)入“角色”。調(diào)整好“生物鐘”，一般提前一星期。“早睡早起”，保證8小時(shí)睡眠，克服“讀書人熬夜”的習(xí)慣，以保證高考期間，在考場(chǎng)達(dá)到最佳精神狀況，特別指出，不能服用安眠藥。
自控情緒，保持適度緊張。考前焦慮幾乎是廣大考生面臨的問(wèn)題，少數(shù)人“高考期”反應(yīng)強(qiáng)烈，感到頭腦“一片空白”，這是正常的，可以回歸課本，針對(duì)江蘇高考說(shuō)明中達(dá)“C”級(jí)要求的內(nèi)容，想想常用公式，重要定理、基本方法以及常用技巧，主要想“通性通法”，千萬(wàn)不要追求所謂的“好方法”及“技巧”，檢查知識(shí)網(wǎng)絡(luò)是否形成，反思在復(fù)習(xí)中的錯(cuò)誤，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。
開(kāi)考時(shí)，拿到試題千萬(wàn)不要急著解題，應(yīng)先瀏覽一下，看哪一些是自己熟練的題，哪些是會(huì)做的題，對(duì)不會(huì)(或繁雜)的試題可以“視而不見(jiàn)”，再先做熟練、會(huì)做的題，有了部分分?jǐn)?shù)的“墊底”，可以消除緊張的心理。
高考時(shí)應(yīng)注意答題策略。較好的答題策略也是能力的體現(xiàn)�？荚嚥灰欢ㄒ橆}號(hào)解答，現(xiàn)在的高考可能會(huì)出現(xiàn)“多題把關(guān)”，后面的題未必比前面的題難，尤其是解答選擇、填空題時(shí)，必須穩(wěn)扎穩(wěn)打，確保一次成功。
當(dāng)“熟練的”、“會(huì)做的”題做完后，再做不會(huì)做的題。對(duì)不會(huì)做的題，策略是：a，看清你要“干什么”？b，對(duì)題目所給的條件，你能獲得什么“信息”，盡量向“結(jié)論”方向去推，把你想到的多寫點(diǎn)。
由于高考閱卷評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)是“分段得分”，只要對(duì)上評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)就能得分。如，解立體幾何題，若無(wú)思路時(shí)，你找到“線面垂直”，往往可得不少分。這一點(diǎn)在這幾天復(fù)習(xí)時(shí)就應(yīng)該多加留意，實(shí)施。
另外要堅(jiān)持到最后一秒鐘，不提早交卷。
政治：抓好基礎(chǔ) 溫故知新
李昱蓉 高級(jí)教師
最后階段要抓好如下幾個(gè)環(huán)節(jié)：
一、回歸課本，抓好基礎(chǔ)
1、以《考試大綱》和《考試說(shuō)明》為依據(jù)對(duì)知識(shí)進(jìn)行梳理，首先要注意系統(tǒng)化、框架化，不是機(jī)械重復(fù)，而是注重對(duì)知識(shí)的整理加工包括概括結(jié)構(gòu)、總結(jié)規(guī)律、分析聯(lián)系、歸納特征、比較異同等。
經(jīng)過(guò)整理加工后的知識(shí)方能靈活地提取應(yīng)用，這也是思維能力形成的過(guò)程。
2、注意盲點(diǎn)的知識(shí)，也就是沒(méi)有復(fù)習(xí)到的或掌握得較為薄弱的知識(shí)，這是我們通常所說(shuō)的“查漏補(bǔ)缺”，力爭(zhēng)不留一個(gè)知識(shí)死角。
二、重看舊題，溫故知新
1、可以將以往自己的錯(cuò)題拿出來(lái)反思，為什么做錯(cuò)？是錯(cuò)在知識(shí)上還是技巧上？
特別有效的一個(gè)復(fù)習(xí)方法是把做過(guò)的各地的模擬題拿出來(lái)看一看，總結(jié)總結(jié)。
比如關(guān)于“三農(nóng)”問(wèn)題，把各地的試題放在一起，看看有什么不同的角度，概括一下。這個(gè)工作很重要，就使得你突出重點(diǎn)地來(lái)復(fù)習(xí)了，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，哪些知識(shí)點(diǎn)是非常重要的，不但要記，還要很好理解。
2、做題在目前只是輔助性的工作，通過(guò)適度的訓(xùn)練，讓你答題的思路和技巧不至生疏，起到這樣的作用就可以了。思考總結(jié)比一味地埋頭做題更為重要。
三、內(nèi)松外緊、調(diào)適心態(tài)
所謂“內(nèi)松”，就是自己的心態(tài)要平和�！巴饩o”，就是要抓緊時(shí)間，把自己該做的事情有條不紊地抓緊時(shí)間做好。
如果要讓自己有平穩(wěn)的心態(tài)，最后幾天的計(jì)劃性要非常強(qiáng)，合理的計(jì)劃會(huì)起到事半功倍的作用。因?yàn)橛辛擞?jì)劃，你可能會(huì)感覺(jué)每天都有收獲，這樣，對(duì)調(diào)整心態(tài)也會(huì)有好處。
對(duì)于模擬考試的成績(jī)，要能正確對(duì)待，成績(jī)好是對(duì)前一階段努力的肯定，即使考得不理想，也不能失去信心，而應(yīng)該認(rèn)真查漏補(bǔ)缺，分析原因，爭(zhēng)取不要再重復(fù)同樣的錯(cuò)誤。
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