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勵志:習慣的力量
一位沒有繼承人的富豪死后將自己的一大筆遺產(chǎn)贈送給遠房的一位親戚,這位親戚是一個常年靠乞討為生的乞丐,
勵志:習慣的力量
。這名接受遺產(chǎn)的乞丐立即身價一變,成了百萬富翁。新聞記者便來采訪這名幸運的乞丐:“你繼承了遺產(chǎn)之后,你想做的第一件事是什么?”乞丐回答說:“我要買一只好一點的碗和一根結(jié)實的木棍,這樣我以后出去討飯時方便一些。”可見,習慣對我們有著絕大的影響,因為它是一貫的,在不知不覺中,經(jīng)年累月地影響著我們的行為,影響著我們的效率,左右著我們的成敗。
一個人一天的行為中,大約只有5%是屬于非習慣性的,而剩下的95%的行為都是習慣性的。即便是打破常規(guī)的創(chuàng)新,最終可以演變成為習慣性的創(chuàng)新。
根據(jù)行為心理學的研究結(jié)果:3周以上的重復會形成習慣;3個月以上的重復會形成穩(wěn)定的習慣,即同一個動作,重復3周就會變成習慣性動作,形成穩(wěn)定的習慣。
亞里士多德說:“人的行為總是一再重復。因此,卓越不是單一的舉動,而是習慣。”
“人的行為總是一再重復。因此,卓越不是單一的舉動,而是習慣。”所以,在實現(xiàn)成功的過程中,除了要不斷激發(fā)自己的成功欲望,要有信心、有熱情、有意志、有毅力等之外,還應該搭上習慣這一成功的快車,實現(xiàn)自己的目標,
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《勵志:習慣的力量》(http://salifelink.com)。有個動物學家做了一個實驗:他將一群跳蚤放入實驗用的大量杯里,上面蓋上一片透明的玻璃。跳蚤習性愛跳,于是很多跳蚤都撞上了蓋上的玻璃,不斷地發(fā)叮叮冬冬的聲音。過了一陣子,動物學家將玻璃片拿開,發(fā)現(xiàn)竟然所有跳蚤依然在跳,只是都已經(jīng)將跳的高度保持在接近玻璃即止,以避免撞到頭。結(jié)果竟然沒有一只跳蚤能跳出來——依它們的能力不是跳不出來,只是它們已經(jīng)適應了環(huán)境。
后來,那位動物學家就在量杯下放了一個酒精燈并且點燃了火。不到五分鐘,量杯燒熱了,所有跳蚤自然發(fā)揮求生的本能,每只跳蚤再也不管頭是否會撞痛(因為它們以為還有玻璃罩、,全部都跳出量杯以外。這個試驗證明,跳蚤會為了適應環(huán)境,不愿改變習性,寧愿降低才能、封閉潛能去適應。
我想,人類之于環(huán)境也是如此。人類在適應外界大環(huán)境中,又創(chuàng)造出適合于自己的小環(huán)境,然后用習慣把自己困在自己所創(chuàng)造的環(huán)境中。所以,習慣決定著你的活動空間的大小,也決定著你的成敗。養(yǎng)成好習慣對于你的成功非常重要。
心理學巨匠威廉·詹姆士說:“播下一個行動,收獲一種習慣;播下一種習慣,收獲一種性格;播下一種性格,收獲一種命運。”
好習慣會使成功不期而至。我認為下面9個好習慣是成功必備的:
一、積極思維的好習慣
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