《高三生活中的困惑——心理篇》主題班會活動方案

　　活動目的(教育、培養的效果及目標)：

　　高三學生很快就要面臨擇業或繼續求學的人生選擇，

《高三生活中的困惑——心理篇》主題班會活動方案

。面對新的挑戰，何去何從，這對于涉世未深的高三學生來說，實在是個難題。家長對子女過高的期望、社會的多元化價值取向，也使得高三學生經常體驗強烈的內心沖突和壓力。

　　高三學生的心理健康教育需要家長、教師和社會的共同關注。心理健康教育要始終貫穿一條主線：培養自信→勇于進取→不怕挫折→迎接挑戰→爭取成功!

　　活動準備(教室布置及含義，學生的先期準備等)：

　　安排心理素質良好的同學準備發言

　　活動過程：

　　1.對自己有一個客觀、全面的評價，

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　　2.善于將成功歸結為自己的能力。

　　3.體驗內心的喜悅感和成就感，要相信之所以失敗是由于自己努力不夠或無效努力。

　　4.不妨制定階段性目標。

　　5.在不斷達到目標的過程中體驗成就感。

　　6.增強自信心。

　　7.樂觀、平靜地對待挫折，因為挫折對于成功同樣是必要的。

　　注意事項或建議：

　　教師和家長都應及時發現高三學生存在的各種心理障礙，及時給予關心和疏導，幫助學生消除心理疾患，使他們能以一種自信健康向上的心理狀態復習備考，迎接高考，走向更廣闊的人生之路!

　　活動效果及后記：

　　這次主題班會的活動效果良好，部分同學舒緩了心理壓力，得到了心靈的釋放，自信心等到了一定程度地增強!

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