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人生感悟:如何判斷一個人情商的高低?

時間:2018-12-31 12:00:00 資料大全 我要投稿

人生感悟:如何判斷一個人情商的高低?

  低情商的典型特征

人生感悟:如何判斷一個人情商的高低?

  1) 講話做事容易無意識傷及別人的感受;

  2) 要么對外界反應過分敏感,很容易感覺被他人傷害,你和他們講話要很小心;要么對他人的反饋非常不敏感;

  3) 發散出推卸責任、抱怨、絕望等負面情緒,和他們在一起,你的情緒常常會變差;

  4) 在親近關系中,容易表現出過度依賴的特征;

  5) 缺乏對于“意圖和結果”巨大差異的意識,覺得好意就應該有好的反饋;

  6) 朋友圈子小,單一度高;

  7) 喜歡指責和打擊他人,

人生感悟:如何判斷一個人情商的高低?

  為什么低情商的人,講話做事容易傷及別人的感受?

  1) 由于感知他人情感的能力差,他們會缺乏該說什么、該做什么、有什么影響的判斷力;

  2) 他們可能缺乏關注他人情感的意愿,換句話說:不在乎。需要說明的是,很多情況下,他們還是在乎的,但是還是處理不好。那是另外一回事情;

  3) 更糟糕的部分來了:低情商的人容易感覺被傷害。他們常常能把別人無意識的行為,解讀為對自己的攻擊。在這種情況下,他人很難給予真實的反饋。即使給出了,也不會起到正面的作用…如果沒有更負面的'效果的話。沒有真實的反饋,人就很難進步。于是一錯再錯就是不可避免的結果;

  4) 不愿意接受“意圖與結果”的差距,愛找借口推卸責任怪罪他人。我們做事的意圖,往往不等于結果。換句話說:“好心也常常可能辦壞事”。但是低情商者,往往不愿意接受,或者沒有意識到“意圖不等于結果”。他們希望用“好的意圖”交換“好的回饋”。我覺得有一句口頭禪,是典型的情商低的表現:“我是為你好”。意圖不等于結果。無數具有破壞性的事情,都是那些覺得自己正確的人做出來的。在中國最常見的,莫過于很多父母和子女的關系。“我是為你好”就可以翻子女的手機、可以干涉私事。對方不接受的時候,還覺得“爸爸媽媽為你付出了這么多,你這孩子怎么不懂事?”于是子女索性連真話都不說了,能躲就躲。

  高情商的特征

  1) 講話做事善于照顧他人感受;

  2) 解讀對方情感和意圖的能力強;

  3) 輻射正能量,和他們在一起,你會感到舒服、輕松、快樂、熱情;

  4) 善于維系親近的關系,也能保持獨立和自我;

  5) 深刻理解“意圖與結果”的巨大差異,會關注和主動獲取對方的反饋,加以調整;

  6) 朋友圈子廣,能容納多種類型的人;

  7) 善于鼓勵和夸獎他人,

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  “哇,這個是超喜歡的主題。”這就是高情商愛說的一句話。和高情商的人在一起,像沐浴在春天的陽光下,有一種溫暖、熱情的感覺。他們會輻射正能量。也許你已經遇到過這樣的人,他們擁有讓人開心的能力。哪怕你心情很糟糕,遇到這樣的人,也會變得好起來。甚至很多時候,什么話都不說,你就能感受到這種氛圍。

  判斷高情商的誤區

  誤區一:覺得老油條是高情商

  職場里有不少老油條,典型特征是:揣摩人心、理解政治能力強。知道對什么人說什么話。做事精明。這種類型的人,通常和高情商劃不上等號。但不少應該算是中等。他們缺乏輻射正能量的能力。跟大多數老油條相處,你會覺得世界更美好了嗎?如果沒有任何利益的目的,你會單純的希望和他們待下去嗎?

  誤區二:覺得高情商就是善于隱藏情感

  有一種類型的人,喜怒不形于色。這只能部分說明:對方有部分掌控情緒的能力。至少能不讓它表現出來。事實上,高情商的人往往善于表達自己的情感。一個能夠將情感表達出來的人,通常會更加健康。很多心理問題,就是由于不能表達和宣泄情感造成的。當然,我們所看到的高情商的人,表達出來的情感,大多是正面的。這主要是因為本身內心情感,大多數積極的。而對于負面的部分,他們也更有能力去掌控,選擇表達的方式和場合。有趣的是,低情商的人,更傾向于隱藏自己的情感(但是他們缺乏控制能力)。部分原因是,表達情感會暴露自己的弱點,會讓人感到缺乏安全感。

  誤區三:覺得經常忍氣吞聲就是高情商

  在調查關于高情商的案例是,有人提到:“一個下屬,老板經常罵他,都能忍住。”這是一種控制情感的能力。但和高情商差的太遠。除了一些特殊情況,高情商的人,很少會遭遇需要“忍氣吞聲”的場景。高情商的人,常常能夠將對方的情感引導到正面,降低了直接沖突的概念。比如,你看到一個態度不卑不亢的人,很多話就可能難于說出口。你看到一個很熱情的人,本來心里的郁悶,也就少了很多。這就像武林高手的首要標準,不是能挨打(盡管挨打是一個基本功),而是別人很難打到他。

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