春季防病常識

　　早春當防流行病 做好預防，早春二月是“乍暖還寒，最難將息”的時節，正如民諺所說：“早春早春，慎防春瘟，

春季防病常識

。珍意養生，切勿輕心。”據預測，今年早春因為氣候較往年反常，因此，流感、麻疹、痄腮、猩紅熱、風疹等傳染病將可能流行。為此，流行病的預防工作很重要。

　　注意衛生，對衣物和被褥等必須勤洗勤曬;保持室內空氣流暢、新鮮;不帶孩子到病人家去串門，盡量不到公共場所去游玩;在流腦流行時，每天早晨最好用醋在室內熏蒸殺菌。

　　生病及時診治，在流行病高發季節，一旦發現有發熱、咽喉腫痛、頭痛、皮膚出血等癥狀時，必須馬上送醫院診治，切勿延誤。

　　預防感冒，注意保暖，感冒后抵抗力會降低，容易受到腦膜炎雙球菌的襲擊而發病，所以要隨天氣變化增減衣服。早春時節氣候變化無常，故應該 “春捂秋凍”。

　　日常保健，每頓進餐時，最好喝點食醋，菜肴中宜拌些蒜泥或姜汁，這樣可有效殺菌;飯后用鹽水漱口，也有利于預防流腦的發生。

　　警惕舊病復發

　　據醫療氣象學研究表明，春季是氣溫、氣壓、氣流、氣濕等氣象要素最為變化無常的季節，

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《春季防病常識》(http://salifelink.com)。因此常引起許多疾病的復發： 風心病，主要由風濕熱反復發作侵犯心臟引起的。常因寒冷、潮濕、過度勞累或上呼吸道感染后復發或加重。關節炎，病人對氣象的變化甚為敏感，尤其是早春。因此，患者應重視關節及腳部保暖。如果受寒，應及時用熱水泡腳，以增加關節血液循環。腎炎，春季是感冒的多發季節，對腎炎患者來說，感冒不僅引起發熱、流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛等上呼吸道炎癥，而且極易導致腎炎復發。 精神病，3 — 4月份是發病的高峰，故民間素有“菜花黃，癡子忙”的說法，即使是老病人也極易復發。因此，應特別注意預防，如保證充足的睡眠，遵醫囑正規治療，發現有情緒異常者，應及時就醫�；ǚ郯Y，有的人感到鼻、眼奇癢難忍，噴嚏連續不斷，流涕、流淚不止，有的人還會出現頭痛、胸悶、哮喘等癥狀，這是接觸某種花粉后引起的過敏反應，又稱“花粉癥”。因此，有過敏體質的人應盡量少賞花，外出時要戴口罩、墨鏡等，以減少接觸花的機會。皮炎，主要表現為脫屑、瘙癢、干痛等癥狀，有的表現為紅斑、丘疹和鱗等。還有些患者表現為雀斑增多或褐斑加重。因該癥多發生在桃花盛開的季節，故也叫“桃花癬”。哮喘病，病人對氣象要素的變化適應性差，抵抗力弱，極易引起復發或使病情加重。

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