心態演講稿三分鐘

　　演講稿的內容要根據具體情境、具體場合來確定，要求情感真實，尊重觀眾。在現在的社會生活中，越來越多人會去使用演講稿，寫起演講稿來就毫無頭緒？以下是小編為大家整理的心態演講稿三分鐘，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

　　心態演講稿三分鐘 篇1

　　什么樣的心態是陽光心態呢?

　　陽光心態就是有一次我和媽媽去逛公園，突然下起小雨。我沒有抱怨，而是對媽媽說：“平時都是天晴逛公園，這次下雨天在公園里走走，不僅感覺空氣清新，還能看到公園里不同的景致。”原來陽光心態就是換個角度看事情，把別人認為陰郁的事情賦予陽光的意義。

　　陽光心態就是有一次我爸爸在接我放學回家的路上堵車，爸爸沒有焦躁，而是對我說：“兒子，今天因為堵車，爸爸有更多的時間和你聊天了。”原來陽光心態就是在遇到問題時不焦躁，能夠化弊為利。

　　陽光心態就是有一次我在購物公園地鐵站看到這樣一句話：“不管輸給現實多少次都不要低頭放棄自己。做個抬頭族。”原來陽光心態就是要做個抬頭族，只有抬頭才能看到希望的太陽。

　　陽光心態就是我在閱讀中看到的這樣一段話：“磨難是上天送給我們最好的禮物，只是這個禮物的外包裝很難看，很多人不愿意接收。一旦撕開這個外包裝后，你會發現里面是一個為你量身打造的精美禮物，這個禮物會讓你爆發性感悟，爆發性成長。”原來陽光心態就是把磨難當成是自己的墊腳石，促使自己成長。

　　陽光心態就是每天都會觀察自己的起心動念是否善良。當別人比我們優秀的時候，不嫉妒，汲取別人的長處。當我們比別人優秀的時候，不嘲笑，給予別人幫助和鼓勵。原來陽光心態就是善待別人，善待別人就是善待自己。

　　陽光心態就是每天都會對很多事情進行感恩。感恩陽光，感恩大地，感恩看得見，感恩聽得到，感恩幫助過我們的人，感恩我們的對手，感恩磨難……因為感恩是最強的倍增器，感恩可以吸引更多值得感恩的事情來到我們的.生活中。原來陽光心態就是感恩上天賜給我們的一切。感恩的心，陽光的心!

　　同學們，給自己的心靈開一扇窗吧，讓陽光透進來!我們的演講到此結束!謝謝大家!

　　心態演講稿三分鐘 篇2

　　90后，一個響亮的稱號，這就是我們1990年后出生的新一代中國小公民的專屬稱號。身為90后，我們思維獨特;身為90后，我們團結互助;身為90后，我們勇敢創新……可在這其中，最重要的一點就是要勇敢樂觀、自信堅強!自信，是一種可貴的品質，是取得一切成功的基礎。因此，自信樂觀與成功有著密不可分的牽連。

　　相信大家都聽過榮譽班的故事：錢致榕只是抽簽決定了60名同學，但卻告訴他們長大后必定成為棟梁之才。經過不斷鼓勵，這60名同學樹立了自信心，一改以往懶散松懈的毛病，上課專心聽講，積極進取。結果多年后，這個班的多半同學都成了有成就的人。

　　讀了這個故事，我受益匪淺：同樣是一些孩子，為什么有些活潑可愛、積極主動，而有些卻膽小退縮、缺乏信心?其實我們誰也不比誰笨，那為什么會有這么大的差距呢?其中一個很重要的因素，就是——自信。人生好似一場旅行，不在于沿途的`風景，而在于看風景的心情，隨時保持健康樂觀的心態是最最重要的。一個自信樂觀的人，往往對生活充滿向往，即使遇到挫折，也不悲觀失落、怨天尤人，而是能夠諒解環境、寬容別人、不懈努力。自信樂觀的人活的快樂、灑脫，同時也會給身邊的人帶來歡樂和幸福。

　　就拿我自己來說，從前，我學拉丁舞時，總是覺得自己好笨，為什么同樣的舞步，一到我身上就不好看了呢?抬起頭看看別人，一支支舞跳得是行云流水，就像一只只翩翩欲飛的白天鵝，一想到這里，自卑感就不由自主地涌上心頭。可是，一旦我冷靜下來，仔細思索時，我才發現，為什么我要拿自己的短處和別人的長處比?為什么我要盲目的認為是自己太笨?為什么我要因此而感到自卑，也許，我只是一時跳不好罷了。既然知道自己錯在哪里，現在改正還來得及!從那時開始，我學會客觀地直視錯誤，一旦發現，立馬糾正。在我的不斷努力下，各種榮譽也隨之飄來：南京市金銀銅獎、紅麥拉丁舞賽銀銅獎……我嘗到了甜蜜的滋味，同時也養成了自信樂觀的態度，何樂而不為呢?

　　我驕傲，我是90后;我自豪，因為我是90后!我們90后，將保持健康的心態，去迎接未來，相信成功一定會屬于我們!

　　心態演講稿三分鐘 篇3

　　成熟心就是平常心，有時候我會想：我們生于斯世，還能很體面地茍存于斯世，其實真的很慶幸，也是很不容易的。有的人，當他還在娘胎里的時候，就被剝奪了生命，有的人，在花一樣的季節里，就不幸地夭折了，有的人，原本善良無辜，卻遭到了惡報，枉死城中，幾多冤魂。上蒼給我們一次生命的機會，如果我們卻不珍愛，豈不是太可惜了。

　　家庭，事業、夢想、友情、健康、人生、人際糾紛，無一不是我們每一天都需要思考的。即使今日不應對，明天，后天，將來不知什么時候也不得不應對，所以，我們不得不去認真思考。

　　古人說，“凡事預則立，不預則廢”，其實許多事情，沒事的時候，多想想，事來了，可能就能猝然臨之而不驚，否則我們天天都會有意外。意外之喜，意外之悲其實都是很會傷人的。僅有什么事情，都提前想到了，歷練了一顆成熟的心，生命才會永遠被自我所掌控。

　　說一句大白話，其實成熟心就是平常心。

　　以平常心，應對人生中一切的喜、樂、悲、愁，以自我的一顆平常心，去品嘗生活所有的酸、甜、苦、辣，以平常心，體悟生命中全部的愛、恨、情、仇。

　　這大概就是生命的最高的境界了吧！

　　生命的最高處：當你珍惜自我的過去，滿意自我的此刻，樂觀自我的未來時，你就站在了生活的最高處；當你明了成功不會造就你，失敗不會擊垮你，平淡不會淹沒你時，你就自然而然地，站在了生命的最高處。

　　一個有意義的生命才是真正的生命，著名作家王躍文說：“我最擔心在臨死之前突然找到了生命的意義，那會讓我感到，以前所有的歲月都是白活了。”其實說句老實話，沒有意義，就是靈魂已死，就算是活著，也可是就是行肉走尸而已。

　　誠然，每個人都有屬于自我的人生意義，一個人必須有自我明確的人生意義，才能活出自我生命的風采。古人有“立功、立言、立德”之說，那是對有大作為的人而言的，可是，即使是一個普通人，一個平凡的人，也是能夠為世界留下點什么的。窮則獨善其身，達則兼濟天下。一個人的本事越強，對社會做出的貢獻越大，其生命的意義也就越大；（勵志文章unjs。）相反的，如果一個人，只能依靠社會的救濟和別人的照顧才能活下來，這個人活著的意義和價值自然也就降低了；可是，只要他還能付出自我的愛，他的生命就有存在的意義。

　　天下皆知取之為取，而莫知與之為取。世人皆以取之為樂，而不知與之為人生之大樂。得到固然歡樂，付出才是人生最大的價值和歡樂。一個人僅有在想到為世界留下什么的時候，他才能找到生命的意義和方向。為世界留下什么，其實就是創造，一種屬于生命的大創造。唯有創造，才能彰顯生命存在的`價值，才能找到短如閃電的生命的意義。創造有大有小，意義也有輕有重，但只要努力過，創造了，生命就無怨無悔；也僅有堅持去創造，生命才會充滿力量，充滿歡欣，充滿向往完美的精神。

　　為世界留下什么，就是為這個世界付出，就是向社會的奉獻，人生的最高價值，就在于奉獻。創造使世界豐富，而奉獻才能讓心靈美麗。對你的家人、朋友和所有人，付出你的愛和力量，愛是粘合劑，一個人僅有帶著對別人的愛，才能實現和別人最好的合作，才能實現自我的創造和奉獻。

　　一個人帶著愛走向社會，僅有在社會中，才能體現自我的生命價值和意義。人入社會，宛如泡茶；一把干枯的茶葉，撒在沸騰的水中，茶葉一片、一片地舒展，在水里升騰和飄拂，變得美麗而輕盈，而水，也因為茶香而變得芬芳可口，這是茶和水的互相成全。

　　就好比，一個人利益他人，服務社會，在社會上有所作為，社會也將給予相應的回饋，這是人和社會的相互成全。所以，當你為了追求一種有意義的社會夢想，對身邊的人，對社會上的所有的人付出愛，奉獻你的智慧和力量，這就是你存在的意義和價值。而當你以最豐美的姿態展示自我最廣大的生命意義時，你就達成了合乎天地大道的最高的人生境界。

　　心態演講稿三分鐘 篇4

　　生活中，有些人常常在一些雞毛蒜皮的小事上和人起摩擦，爭執不休，殊不知一切矛盾皆由心生。心態決定行態。正是錯誤的心態，致使人們面對問題時鉆牛角尖，害人害己。在人際交往中，很多時候，人會莫明其妙地生氣、發怒，傷及無辜，其實，這些問題說到底都是心態的問題。好的心態是好的人際關系的必備主觀因素。人與人相處，由于不同的生長環境、不同的'性格等，會在無意中引起自己對他人的厭惡反感，這些不可避免。但擺出好的心態，往往能夠很巧妙地化反感為接受，化厭惡為尊重。我們大家大概都有這樣的經歷：身邊來自不同地方的同學講的方言有很多種，而大部分同屬一種方言，只有一小部分不在這個范圍內，所以他們講出來的話，總有那么幾句讓你摸不著頭腦。比如淮濱來的同學愛把“討厭”叫“難忘”。本來你在路上碰到了平時很讓人難以接受的行為，比如男女在大庭廣眾之下摟摟抱抱，對此現象，你評價了一句：“真讓人討厭。”接著他就從旁邊接了一句：“確實難忘。”那你心里肯定生氣，對他有看法。其實就算你不知道他說的“難忘”其實就是“討厭”，那又有什么關系呢?你為什么不把他難忘的賓語當做是那兩人，而這一動作，因招致他的反感，所以這兩人讓他難忘。這樣想問題自然也就云散霧散了。

　　好的心態同樣也能促使個人的不斷進步。這次考試平時不如你的同學因為多加了幾分，比你的名次高，你心里便因此忿忿不平，從而忽視了她這一段時間以來的刻苦努力，只把她的進步歸結為“走了狗屎運”。可是，即便去掉了那多加的幾分，她的成績也并沒有比你差很多了呀!如果你老是心懷嫉恨，你的成績絕對不會再超越她。如果你將此次作為你學習沒有她那般努力、認真的必然結果，那么下次再超越她自然是可能的。

　　人的煩惱、不快乃至痛苦原因是多樣的，大多數都因功名利祿、虛榮妒嫉而起。這些無可逃避，但有法避免。用積極樂觀的心態面對生命旅途中的得、失、寵、辱，擺好心態，很多不快自然也就沒有了。而痛苦的經歷也都是由心態的偏頗而起，有了好的心態，哪還有銘刻于心的痛苦呢?有道是：寵辱不驚，閑看庭前花開花落;去留無意，漫隨天外云卷云舒!

　　心態決定人生，請擺出好心態!

　　心態演講稿三分鐘 篇5

　　我以前對“成長”的感覺只是年齡的增加。從小學到初中，再到高中，再到如今的高三，我長大了，長高了，這些都是很外在的成長。而越來越清晰地意識到自己成長了，那就是現在的時光。

　　我認為成長的標志之一就是你可以心平氣和地接受現實。比如這次開學。開學那天太多麻煩事要做，搬教室，搬宿舍，都是很費勁的。那天下午，晴空萬里，烈日炎炎，我搬完教室的書和資料后，又扛著沉重的行李，穿梭在兩棟宿舍樓之間。但當我終于整理好最后一件行李時，我早已汗流浹背，卻沒一句怨言。

　　對于長期很少從事體力活的我來說，幾個小時的負重搬遷讓我的雙臂幾乎失去力量。若是以前，我遇到一點麻煩事，心中就會涌出無數怨言，而那天下午，我搬了太多的東西，確實很累，卻出乎意料地心平氣和。比如在噪音中學習。因為擴容發展的需要，學校有幾處地方在施工，時不時制造出穿墻入耳的噪音。但我坐在教室里，繼續學習，仿佛耳朵里裝了消音器一樣，不受噪音影響了。

　　那幾日晚修，局部施工的噪音仍時不時傳來，但我學習不停，異常平靜。而在以前，只要有一點小雜音，我就會很受影響，心情煩躁。而那幾日，我卻能在心里排斥噪音，似乎噪音越大，心態愈穩定。我有時會懷疑是我真的成長了，還是經過三年的變化已經麻木了。后來發現真正成長的是心態，或者說，人是被迫向前，被迫成長的。

　　開學那天，其實有很多老師、同學和宿管都不同路段幫同學們搬運行李。一輛運行李的貨車來了，很多不認識的同學會幫你把行李從車上搬下來，并放到相應的位置。我一直在想，有人幫你減輕了不少負擔，如果你忽視了這背后的力量，那你的心中就會生出不少怨言。能忍受在噪音中學習，往小里看是因為高考迫近，無心理會這些瑣碎的事;而往大里說，精誠所至，全神貫注，你自然也就忽略了嘈雜。如此看來，不期而遇的生活考驗著你，你不得不被迫成長著。

　　心態轉變也好，被迫向前也好，無論是什么因素，在這三年的倒計時過程中，我的確成長了許多。往日的埋怨、煩躁等瑣碎的時刻，都為今日的鎮定和理性添了一份平靜的撫慰，化為向上生長的養分。三年只是一段路，到了路口，轉彎，還有更長的路要走。不斷向前，向下扎根，向上生長，這大概就是人生的歷練吧。 心態演講稿三分鐘篇五有的人中了百萬大獎，甘愿將其捐獻給福利事業;有的人考試失利，坦然面對現實反省自我;有的人被失敗一次次打倒，卻毫不退縮，鼓起勇氣勇往直前。是的，生活是多樣多彩的，有時會在我們出乎意料的時候突然拜訪。然而，生活有時也是充滿挑戰、殘酷的，也許它就在我們毫無防備的一瞬間降臨。

　　可我想說的是：心態決定成敗!

　　海倫從小雙目失明并伴隨著耳聾，可她卻在令旁人無法相信的.重壓之下，憑借著自己頑強將堅韌的毅力，成為世界上舉世聞名的女作家、翻譯家。我們都知道，海倫的遭遇的是不幸的，可她卻創造了一個偉大的神話。我相信海倫成功的背后所付出的不僅僅是艱辛的努力，應該還有積極向上的心態。的確，現實生活中也許存在著令我們心情沮喪、失意的挑戰。在這時，我們不妨拿自己的現實同海倫比較看看，就會發現這些也不算什么了。我牢牢的記者海倫這位偉大并創造奇跡的女性。

　　無論在我的學習或生活中，甚至是在面臨沉重的壓力、挫折下，她已成為我努力奮斗頑強拼搏的偶像。或許考試的成績不盡理想，可誰不會經歷過這些?或許我不會為這個社會做出什么大貢獻，可我每天都在認真的遵紀守法。或許陌生的環境令我無所適從，可這是每個人一生中都會經歷的考驗。心態真的很重要。當我們用平正的眼光來看待事物，發現事物，對待事物，就會發現很多問題都會迎難而解，我們眼前的路會不斷的拓展，加寬。像那些挫折、困難、它們最怕的是我們堅定的態度。缺點并不可怕，只要我們用欣賞、發展的態度去看待，漸漸地，就會發現它正逐步成為我們的優點、我們的長處。就好比一個平稱上的左右兩邊的砝碼，左邊是現在的生活，右邊是我們的心態，想要使天平的左右兩邊平衡，就得不斷地向右邊加平正的心態，不斷的改變自我。

　　噢，突然想起了一首歌：“每一次都在徘徊孤單中堅強，每一次就算很受傷也不閃淚光……”是啊，用平正的心態去發現世界。因為，心態決定一切!

　　心態演講稿三分鐘 篇6

敬愛的老師、親愛的同學們：

　　大家好!今天我國旗下演講的題目是《塑造陽光心態快樂健康成長》。英國作家狄更斯說：一個健全的心態，比一百種智慧都有力量。積極的心態對每個人的一生都很重要，因為積極的心態總是與樂觀、自信、成功聯系在一起。一個心態積極的人，善于看到事物中積極有利、樂觀向上的一面，即使身處逆境，他們也能憑借樂觀的的心態、堅定的信念和頑強的毅力戰勝困難，走出逆境。相反，一個心態消極的人，則會過多地看到事物中消極不利的一面，經常產生悲觀、失望、沮喪的情緒，長此以往，將會影響身心的健康發展，扼制自身潛能的發揮。因此，我們應該積極塑造陽光心態，為幸福人生奠定牢固的基石。

　　在價值取向多元化的今天，當我們登錄網絡、打開電視、翻閱報紙時，總是既能看到傳播正能量的內容，也能看到一條條負面的消息。出現這些奇怪現象的原因之一就是人們的心態出了問題!陽光心態是一種積極、寬容、感恩、樂觀和自信的心智模式。具有陽光心態的人做事負責、樂觀開朗、自信堅強，懂得感恩、關愛他人、善于交往。陽光心態可以使人深刻而不浮躁、謙和而不張揚、自信而又親和。作為中學生的我們，該如何理性客觀的看待世界，積極健康的擁抱生活，積累正能量，快樂的'成長呢?

　　首先，要有一顆熱愛生活的心靈，心為快樂之源。在緊張忙碌的學習中培養健康的生活方式：關注親情，與父母親人溝通，聊聊生活，說說收獲，談談困惑;不忘友情，善于溝通、學會理解、懂得寬容。構建健康積極、暢通和諧的人際關系，為自己積累正能量，助力自己的進步與成長。

　　其次，培養良好的人格品格，建立一套正確認知自我，揚長避短，不斷完善自我的進取型性格。壞心情也許來源于挫折、壓力、困難，但更多的煩惱來自于自己的內心。當我們遇到挫折時要自我安慰，告訴自己這不是失敗，只是暫時沒有成功;鼓勵自己，下一次我一定能做好;堅定信心，相信自己最終一定能到達成功的彼岸。積極樂觀的心態是快樂的源泉，擁有好心態的人永遠海闊天空。

　　總之，學習生活中既有順境也有逆境，困難和挫折是人生的必修課，是必然存在的，我們避不開逆境，但可以改變自己的態度。相信受挫一次，對生活的理解將加深一層;失誤一次，對人生的領悟將上升一階;坎坷一回，對人生的認識將成熟一級;磨難一次，對成功的內涵將領略一遍。凡事不可能樣樣順利，但我們可以做到事事盡心，在困難和挫折面前我們要學會調整、改變和駕馭自己的心態，避開心理誤區，以積極的心態應對人生的一切艱難險阻，成為真正主宰自己命運的主人。

　　心態演講稿三分鐘 篇7

尊敬的老師們，親愛的同學們：

　　大家好！

　　自律，是我們內心的一股力量。“律”即是約束，我們向來認為約束是對心靈的桎梏，卻不曾看到約束背后的美麗。它的美正如一首詩，平平仄仄按一定的規律排列起來，呈現出一種令人贊嘆的音韻節律。

　　其實在大學里只要我們稍微自律，就會發現：原來，當別人從零起步時，我們還可以從負數起步；原來，當我們看別人不順眼時，是我們自身修養不夠；原來，流于小感傷、小感動的人是愚蠢的，是時候將那浮如飄絮的思緒轉化為清晰的`思路和簡單的文字。縱使大家都在說大學就是亞社會，但依然堅信溫暖、友情、信任和堅強等這些老掉牙的字眼。因此，自律是一種堅持的力量，也是一種力量的堅持。

　　曾經的我們，都或多或少有過不自律不慎獨的舉止。而如今的我們，已進入大學，已是大學生，是時候聽一聽孔夫子那千年前的教誨，做一個慎獨的大學生。

　　我的演講結束，謝謝大家！

　　心態演講稿三分鐘 篇8

尊敬的老師們，親愛的同學們：

　　大家好!

　　如果別人都死了，就只有你一個人的時候，你有勇氣活下來嗎?如果把你放到一個荒無人煙的小島上，你有能力活下來嗎?如果你在荒島上，存活28年，你有毅力活下來嗎?感覺沒有人能完成，但是卻真有人活下來，此人，就是偉大的魯濱遜。

　　一個名字叫魯濱遜的人，在海上遇難，整個船上的人全部都死了，他到了島上，沒有自暴自棄，而是頑強的活了下來。

　　我佩服他擁有這般的樂觀心態。他到了島上，沒有自暴自棄，而是愉快的生活了下來，他為了不讓自己自暴自棄，而例舉了到了島上的好處和壞處，來安慰自己，讓自己的理智和努力，漸漸戰勝了自己心中的害怕和悲觀來安慰自己，使自己不踏上悲觀和放棄的漩渦。

　　我佩服他機智的.本領和勤勞能干的品質。他還在島上努力地生活了下來。他造木筏，找吃的，蓋房子，打獵，畜牧，種植，他仿佛無所不能，可是這都是他努力干活的效果，他變得能干的起來，什么事仿佛都打不敗他啊!

　　如果是我的話，我肯定會坐在島上等著坐以待斃，而他會有毅力，為了造一個木欄而努力一年，鍛煉了他的毅力，使他不會輕易被困難打敗，而且如果他遇到不順心的事情，他總能樂觀的對付所有的困難，我就不夠獨立，我雖然會干一些簡單的家務活，可是我還是有些家務活不會干，如果我流落到了那個小島上，就算我想努力地生活下來，估計我還是會因為沒有一點常識，餓死在島上，或者，因為不會造房，而在冬天被凍死在寒冷的雪地里，我還需要增加自己的勇敢，在野獸叢生的島上有勇氣和毅力活下來，我希望在以后得生活里，能多加點生存本領和勇氣。

　　我要學習魯濱遜的這種不怕困難，樂觀向上的精神，無論如何都要堅強的活下去，哪怕只有一線希望也要去爭取，決不放棄，并且通過自己勤勞的雙手，創造屬于自己美好的未來。

　　心態演講稿三分鐘 篇9

　　今天很高興和朋友們作一個交流，我今日上午要講的專題是：塑造陽光心態。

　　此刻大家面臨的是一個什么樣的環境呢我們的財富在增加，可是滿意感在下降；我們擁有的越來越多，可是歡樂越來越少；我們溝通的工具越來越多，可是深入的交流越來越少；我們認識的人越來越多，可是真誠的朋友越來越少。此刻的人是拿起筷子吃肉，放下筷子罵娘。還有人說他老人家哪個時代多好，當時家里窮得叮當響，可是心境異常好；此刻家里啥都有，該響的都響，就是心境不好。有一首歌叫《今日是個好日子》，是宋祖英唱的，歌詞是這樣的：今日是個好日子，趕上盛世咱享太平……

　　這些歌大家都會唱，可是深入思考歌詞的人需要有人提醒才會出現。我是在東北農村長大的，我小時經常玩“扇吧嘰”的游戲，地面坑坑洼洼不平，吧嘰一扇下去翹一個角，很容易被別人扇過來。我的一個小學同學跟我說，那時我最大的心愿是能找到一塊水泥地玩“扇吧嘰”，此刻發現到處都是能玩“扇吧嘰”的地方。他問我，此刻是不是到了太平盛世了。他的話提醒了我，我發現此刻的人真是生在福中不知福。為什么這么說呢第一，此刻想吃什么就能吃到什么；第二，此刻想玩什么就能玩到什么；第三，此刻想去哪兒就能去哪兒。在這種情景下，我們如果還不明白幸福，那真是人生的一大遺憾。大家都看過清明上河圖，描繪的`是北宋時期汴梁繁榮的景象，此刻這種情景到處都是。如果那種情景是太平盛世，此刻更是太平盛世了。生在這樣一個幸福的環境中，如果不明白什么是福，你這一生就白過了。我們的父輩當時生活艱難，辛勤工作，期望有今日，到了今日我們卻不明白什么是福。

　　那里出了問題我思前想后發現是我們的心態出了問題。我要提醒朋友們，好心境才能欣賞好風光，好花要有好心賞。我今日上午的講座，就是要讓朋友們建立起進取的價值觀，獲得健康的人生，釋放出強勁的影響力。你內心如果是一團火，才能釋放出光和熱，你內心如果是一塊冰，就是化了也還是零度。

　　今日來的朋友們都是些中層領導，要造福一方，首先要造福自我。你自我內心充滿熱量，才能釋放熱量。要想讓自我充滿熱量，你的家庭首先要充滿溫馨，這樣你才能把精力放在工作上。良好的心態影響個人、家庭、團隊、組織，最終影響社會。好的心態讓你成功，壞的心態毀滅你自我。

　　心態具有多大力量呢有一個教授找了九個人作實驗。教授說，你們九個人聽我的指揮，走過這個曲曲彎彎的小橋，千萬別掉下去，可是掉下去也沒關系，底下就是一點水。九個人聽明白了，嘩啦嘩啦都走過去了。走過去后，教授打開了一盞黃燈，透過黃燈九個人看到，橋底下不僅僅是一點水，并且還有幾條在蠕動的鱷魚。九個人嚇了一跳，慶幸剛才沒掉下去。教授問，此刻你們誰敢走回來沒人敢走了。教授說，你們要用心理暗示，想象自我走在堅固的鐵橋上，誘導了半天，最終有三個人站起來，愿意嘗試一下。

　　第一個人顫顫巍巍，走的時間多花了一倍；第二個人哆哆嗦嗦，走了一半再也堅持不住了，嚇得趴在橋上；第三個人才走了三步就嚇爬下了。教授這時打開了所有的燈，大家這才發現，在橋和鱷魚之間還有一層網，網是黃色的，剛才在黃燈下看不清楚。大家此刻不怕了，說要明白有網我們早就過去了，幾個人嘩啦嘩啦都走過來了。僅有一個人不敢走，教授問他，你怎樣回事這個人說，我擔心網不結實。這個試驗揭示的原理是心態影響本事。又有一個教授做了一個更加殘忍的試驗，他把一個死囚關在一個屋子里，蒙上死囚的眼睛，對死囚說，我們準備換一種方式讓你死，我們將把你的血管割開，讓你的血滴盡而死。然后教授打開一個水龍頭，讓

　　死囚聽到滴水聲，教授說，這就是你的血在滴。第二天早上打開房門，大家都明白發生了什么事情，死囚死了，臉色慘白，一副血滴盡的模樣，其實他的血一滴也沒有滴出來，他被嚇死了。這個試驗揭示的原理是心態影響生理。所以心態好，生理健康，本事增強；心境不好，生理差，本事差。心態就具有這么大的力量，從里到外影響你。

　　一個女士和先生吵架，一吵架就生氣，一生氣就氣十天半個月。先生說求求你了，別再生氣了。她說，不行，我要氣死給你看。她就這樣經常生氣，等到有一天她發覺肚子痛，到醫院一檢查，該長癌的地方都是癌。她死了，死給誰看啊沒給誰看，只是給對方一個正當的理由，讓對方再換一個。很多人就是想不開，氣死自我給誰看啊所以說好心境給自我看。

　　心態演講稿三分鐘 篇10

尊敬的各位領導、各位評委、各位同事：

　　演講稿：態度決定一切。

　　大家好！今日我演講的題目是——態度決定一切。

　　“學習成就事業，知識創造未來”。在機關開展的學習活動中，我認真閱讀和學習了《態度決定一切》這本書，體會很深。

　　在工作面前，態度決定一切。沒有不重要的工作，僅有不重視工作的人。不一樣的.態度，成就不一樣的人生，有什么樣的態度就會產生什么樣的行為，從而決定不一樣的結果。

　　有這樣一個小故事：三個工人在砌一堵墻。有人過來問他們：“你們在干什么”

　　第一個人抬頭苦笑著說：”沒看見嗎砌墻！我正在搬運著那些重得要命的石塊呢。這可真是累人啊......　　第二個人抬頭苦笑著說：“我們在蓋一棟高樓。可是這份工作可真是不簡便啊......

　　第三個人滿面笑容開心地說：”我們正在建設一座新城市。我們此刻所蓋的這幢大樓未來將成為城市的標致性建筑之一啊！想想能夠參與這樣一個工程，真是令人興奮。”

　　十年后，第一個人依然在砌墻；第二個人坐在辦公室里畫圖紙——他成了工程師；第三個人，是前兩個人的老板。

　　可見，一個人的工作態度折射著人生態度，而人生態度決定一個人一生的成就。

　　心態演講稿三分鐘 篇11

尊敬的各位領導，親愛的同事們：

　　大家好！

　　十分感激領導及同志們給我這次鍛煉自我的機會。我演講的題目是《心態決定成敗，我的陽光心態》。

　　我先給大家講個故事，說從前有個秀才進京趕考去了，考試前一晚上卻做了兩個夢。第一個夢是夢見自我在高墻上頭種白菜，第二個夢見自我在下雨天里戴著斗笠并且還打著傘。醒來后他覺得這兩個夢都暗藏著含義，于是便找了個算命先生解夢。秀才把夢的經過和算命先生說了一番后，算命先生搖了搖頭說：你還是回家去吧。你想：高墻上頭種白菜不就意味著白忙活嗎下雨天帶斗笠又打傘不是明擺著多此一舉嗎秀才聽后心灰意冷，于是回店里收拾衣服準備回家。店老板看見覺得奇怪，于是便問：你回家難道不準備考試了秀才便把做的夢和算命先生解夢的經過和店老板如實說了一下。店老板一聽樂了，說：我也會解夢。我倒覺得你非留下來參加考試。你想啊，高墻上頭種白菜不是指高中嗎下雨天帶斗笠又打傘不是說明你準備充分，有備無患嗎秀才一聽覺得更有道理，于是便留下來參加了考試，結果高中了。

　　這個故事啟示大家任何事情都有兩面性，關鍵是看當事者以怎樣的心態對待它，進取的心態創造人生，消極的心態消耗人生。進取的心態像太陽，照到哪里哪里亮，消極的心像月亮，初一十五不一樣，這就是陽光心態！心態決定成敗。

　　當今社會，是個渴望成功的時代，每個人都期望自我能夠成為成功者，但并不是每個人都能取得成功，成功者之所以能夠成功，不僅僅因為他們具有超越常人的才華，更重要的是因為他們具備成為成功者的心態。進取的心態有助于人們克服困難，即使遇到挫折與坎坷，依然能堅持樂觀的情緒，堅持必勝的斗志。身處這個多變的時代，我們唯一能控制的就是自我的心態。

　　股神巴菲特以往說過這樣一句話：任何人都有本事做到我所做的一切，甚至超越我，但實際上有的人能做到，有的人做不到。那些做不到的.人并不是世界不允許他們成為巴菲特，而是他們自身的原因，這個原因就是個人心態。人與人之間原本僅有很小的差異，但這個很小的差異卻造成了巨大的落差。這個很小的差異就是他們具備的心態是進取的還是消極的。巨大的落差就是成功與失敗之間的落差。

　　做為公司的一名員工，我始終把自我的心態放在正確位置，堅持陽光心態。選擇了這一行就選擇了奉獻，所以我沒有資格談什么索取，也沒有資格談什么條件。工作這么多年，我從來沒有厭倦過。反而一天比一天更愛這個職業。當我穿上那一襲飄然白衣，戴上那一頂別致的燕帽，便忘乎所以，只身投入護理工作中。忙忙碌碌穿梭于每個病房之間，細心的給病人做治療，耐心的與病人交流溝通。異常是在監護室上班時，我寸步不離的守護在病人床邊，精神高度集中的監護著病人的生命體征，并隨時做相應的處理。看著病人從昏迷到清醒，然后逐個把身上的管道，液路一一去掉，簡便的走出監護室。我的心境無比激動。因為這就是我在工作中收獲的最大成功。

　　無論是過去、此刻、還是將來，我都會始終如一的以進取的心態、陽光的心態對待工作。在合聚集團這個大環境中，在醫院這個大熔爐里，要實現自我心中的夢想，僅有讓青春在奉獻中燃燒，才能點燃生命的活力。這不是一句空話，也不是一句套話，而是我擲地有聲的承諾，無怨無悔的選擇。

　　多謝大家！

　　心態演講稿三分鐘 篇12

　　心態是我們調控人生的控制塔。心態的不同導致人生的不同，而且這種不同會有天壤之別。心態決定命運，心態決定成敗。心態是后天修煉的。我們完全可以通過修煉我們的心態來成就我們的事業，改變我們的人生。

　　要想保持陽光心態，首先要學會感恩，也就是吳教授給予的第五把鑰匙。生活中，有很多人值得我們去感恩，感恩父母給我們生命，感恩老師給修養和文化，感謝朋友給我友愛，感謝公司給我實現人生價值的平臺，感謝領導對我的知遇之恩，感恩大自然讓我天天享受免費的陽光，雨露…除了這些積極向上的感恩，還要感恩傷害你的人，因為他磨練了你的心志;感恩欺騙你的人，因為他增進了你的見識;感恩遺棄你的人，因為他教導了你應自立;感恩絆倒你的人，因為他強化了你的能力;感恩斥責你的人，因為他助長了你的智慧;感恩藐視你的人，因為他覺醒了你的自尊;感恩成功，他讓你鋪滿鮮花寫出美麗;感恩失敗，他讓你成為有故事的人;凡事感恩，感恩一切造就你的人;凡事感恩，感恩所有使你堅強的人。

　　對于社會而言，我認為，陽光心態鑄就和諧社會，要有一顆對社會感恩的心理。心理的失衡就會表現為心氣不順、牢騷滿腹，甚至產生過激行為。個人心態失衡多了，就會形成社會的心態失衡，如果不加以解決，最終將影響家庭的團結、影響校園的和諧、影響社會的穩定。所以，提出陽光心態的`塑造問題，不僅是必要的，也是迫切。

　　用陽光心態享受生活，善于發現美。生活中并不缺少美，缺少的是發現。要學會欣賞每個瞬間，要熱愛生命，相信未來一定會更美好。

　　用陽光心態享受生活，學會放下。該放下的放下，學會諒解、寬容。不原諒別人，等于給了別人持續傷害你的機會。要學會放下，忘記該忘記的，記住該記住的。

　　用陽光心態享受生活，學會利用現有資源把事情做成，而不是消極等待。利用現有的資源把事情做成，而不是好高騖遠、消極等待。每一步都連接著未來，要把握現在，充分利用現在的條件做點事情。

　　一個人沒多大本事的時候，養自己;本事大了，養家人;本事再大了，造福社區;然后就是造福社會，這個人的生命就很有價值。所以金錢的價值在于使用，人的生命價值在于被需要。

　　生活因為熱愛而豐富多彩，生命因為信心而瑰麗明快，激情創造未來，心態營造今天。如果你心情好，你會發現沙漠為你唱歌，小草為你起舞;如果你心情糟糕，你會發現開放的玫瑰在留淚，奔騰的小溪在哭泣，這叫境由心造、相由心生。因為快樂的心態會像一縷溫暖的陽光驅散心里的陰云，陽光會鋪滿每個角落。愿我們能帶著陽光心態，締造陽光般的生活。

　　心態演講稿三分鐘 篇13

尊敬的老師們，親愛的同學們：

　　大家好！

　　我叫吳菲，今天我演講的題目是《自律》。

　　自律，是一門學問，這門學問自先秦時期就開始做了。如今，它應當成為我們大學生一雙隱形的翅膀。《禮記》中記述了儒家先賢的一句話：“君子必慎其獨也。”“慎獨”二字，也許我們聽過數遍，但我們大學生中有多少能道出這簡簡單單兩個字所包含的意境呢？！“慎”即“心真”，“獨”指“獨處”，獨處之時仍舊心真，謹慎行事，行，有律于己，做，無愧于心。這便是這千年古訓的要旨所在。我們都曾在過去的八月領略了我國奧運健兒的風采，他們嚴于律己，奉獻給我們一場絕對真實的競技表演。讓我們領略了體育這無與倫比的`藝術。

　　其實，對于大學生只要我們做好手中的事情，自律無處不在。學習上，做好課前預習，課中聽講，課外鞏固，每日晨讀及常跑讀書館，這就是自律。工作上，在乎于精而不在于多，用服務大家的思想，用勤勤懇懇的態度，去交往，去忙碌，去學習，這也是自律。生活上，可以寬松，但絕對不能放松！積極，樂觀，甘寂寞，耐清貧，刻苦訓練，勤儉節約，這何嘗又不是自律呢？

　　我的演講結束，謝謝大家！

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