- 相關推薦
小學生自強自律健身心演講稿（通用16篇）
演講稿是在一定的場合，面對一定的聽眾，演講人圍繞著主題講話的文稿。在快速變化和不斷變革的新時代，我們都可能會用到演講稿，還是對演講稿一籌莫展嗎？下面是小編整理的小學生自強自律健身心演講稿，僅供參考，大家一起來看看吧。
小學生自強自律健身心演講稿 1
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！我演講的題目是：“青春無悔，陽光成長”。
來到三中，父母希望我們健康地成長，老師希望我們快樂的成長。要健康，要快樂，唯有自律的養(yǎng)成。一個好的習慣將會讓人受益一輩子。
來到三中，我們求知若渴。半年過去了，我們流下了汗水，收獲的知識，養(yǎng)成了自律，我們健健康康的成長，我們快快樂樂的生活。
同學們，我們按時作息，積極學習，對問題不是不懂裝懂，對學習不恥下問，這是對自己的負責。是的，起初，我們都感覺這很難，嚴于律己，說起來容易，當做起來的時候，卻感覺不容易。有的人打了退堂鼓，可是有的同學卻堅強的挺過來，他們就是那些品學兼有的人，是我們學習的榜樣。
風可以穿越荊棘，靠的是藐視一切挫折的勇氣，與頑強進取的毅力。同學們，給自己一個目標，讓青春為他燃燒。
天其實并不高，海其實也不遠，青春只會在奮斗中發(fā)光，在自律中重生。
我們都知道：“青春是美麗的。”好比朝陽。她的美麗不僅僅是絢爛的外表，更美在恪盡職守，更美在嚴于律己。沒有自律，青春是野草，漫無邊際的草長，有了自律，青春是盛開的牡丹，嬌艷芬芳。
我們雖然普通，但是這里的嚴格管理讓我們并不普通，我，你，還有他們，所有的寒窗苦讀的學子都在追逐著同樣的夢，那就是讓青春無悔；我們驕傲，那是因為我們要做的是一份人生最美的答卷。
青春給未來插上飛翔的翅膀，青春的我們要對自己負責，對生活負責，在本學期所剩不多的時間里，嚴于律己，緊緊抓住每一分每一秒，盡我們最大努力，做一次最有力的`沖刺。
讓青春烈火燃燒永恒，讓生命閃電劃過天空，讓年輕的夢沒有終點。我們要親臨黃埔迎風高歌，黃鶴樓頂，目窮千里，橘子洲頭，中流擊水，書生意氣，揮斥方遒。
我很欣賞《烈火青春》里的一句話：青春就是要讓火來燒。這把火就從自律燒起，把懶惰燃成灰燼，把虛偽燒成黑煙，讓自律成就青春夢想，我愿意。在座的各位同學，你們愿意嗎？向藍天，向大海，大聲呼喊：燃燒青春，自律自尊。
青春是美麗的花兒，自律是精心的呵護。要開出人生最美的花朵，就要自律，自尊，自強。
無規(guī)矩不成方圓。上課做不好聽講，自習做不好練習，問題做不到獨立思考，一切做不到自律，又怎么能談到自強，自立。如果那樣，青春的夢想翅膀會折斷，青春的花兒會枯萎，成功的路途更坎坷，人生的前方更暗淡。
同學們，難道我們不想嗎？我們要做一個有用的人，我們做不到嗎？我們一定能，一定行。
那就讓我們從今天做起，從小事做起。清晨，早點起床，按時自習，把作業(yè)做好，把功課溫習；課前做好準備，把筆記重新鞏固；聽課認真，孔子說：學而不思則殆，思而不學則罔；孟子說過：終日而思不如片刻的學習。
同學們，今天我以三中為榮，明天三中以我為榮。
一日之計在于晨，一年之計在于春。用激情迎接日出，讓朝陽為青春、為自律、為自強喝彩。
我衷心祝愿在座的各位同學擁有快樂的今天，美好的明天。在三中，陽光的成長，成為三中校園美麗的風景。
自律萬歲，自強萬歲。
小學生自強自律健身心演講稿 2
尊敬的老師、親愛的同學們：
自律，就是自己管理自己。在當今競爭日益激烈的世界，自主學習成為了一種必不可少的學習方式，而自律則是自主學習的前提。所以，我們要學會自律，養(yǎng)成自律的好習慣。
在早自習，沒有老師的要求下，唯有自主學習才能充分利用這寶貴的時間，而自律便在此發(fā)揮了它的作用。面對周圍激烈的競爭，我暗暗下定決心：一定不能松懈。在這上進心的驅(qū)使下，我在早自習放聲朗讀，將自己全心投入到學習中去，認真復習筆記，背誦優(yōu)美文章，來提高自己語言方面的能力。
在大課間，當同學們都在閑談時，幾個學霸卻坐在座位上埋頭苦干。他們絲毫不受外界影響，雙眼盯著書本，右手拿著筆飛快地寫著作業(yè)，完全沉浸在知識的海洋里。我想：這就是我所欠缺的一點吧！這也是他們成績優(yōu)異的原因吧！
在中午，當其他人都在休息或做作業(yè)時，我毅然選擇了讀書。因為我必須得趁著高一這較為輕松的時間來多讀一點書，擴大自己的知識面。縱然周圍并非特別安靜，但我心中的信念使我忘卻了周圍的環(huán)境，專心致志地讀著書。
當上課時，課程進度很快，稍不留神就會漏掉關鍵知識點。所以，我們一定要學會自律，克制自己的惰性，決不能分心。每當我要睡覺時，我總會敲打自己的大腿，提醒自己千萬不能睡覺。之后，我便會繼續(xù)跟著老師的思路走，詳細地做好筆記。漸漸地，睡意就沒了。
在家里，電視和電腦成了巨大的'誘惑，極大地吸引著我。當我身體中的懶蟲又開始活動時，我便咬咬牙，在心中默念道：“不！同學們都在認真學習。這樣，我會落后的。”經(jīng)過一番思想斗爭，我再次堅定了自己的信念，又開始認真學習。
有人說過：“習慣決定命運！”一個好的習慣，能帶給人一生的幸福。我一定要繼續(xù)堅持，從一件件小事養(yǎng)成良好的自律習慣。當要玩的時候，多忍一忍；當要打瞌睡時，多撐一撐；當要放棄時，多想一想自己的夢想······在日常生活中，多嘗試克制自己的行為，多想自己的信念。這樣，日復一日，自律就成了一種習慣。隨之，成功也在向你招手。
我相信，只要人人都多一點自律，那么美好的明天在等著你！
小學生自強自律健身心演講稿 3
尊敬的老師，各位同學們：
大家早上好！
今天，我在國旗下講話的題目是：《自律自強》。
自律，顧名思義，就是要主動控制情緒，約束自己。
林則徐是我國清代著名愛國政治家、思想家和詩人。他自律的事例讓人十分佩服。禁煙運動之初他到廣州時，官吏百般阻撓，使他情緒波動很大，怒不可遏。但他知道，暴怒無濟于事，而且還可能給那幫官吏找到攻擊他的口實。于是，他竭力控制自己的情緒，寫了“制怒”二字掛在墻上，作為警句告誡自己。每當要發(fā)怒時，他就注視墻上的“制怒”，將怒氣壓下去，最終他禁煙成功了。
自強，就是要有堅強的意志，頑強的精神。
蘇聯(lián)著名作家奧斯特洛夫斯基，在一次戰(zhàn)爭中不幸受傷，雙目失明，全身癱瘓。但是他有一個信念，必須生活下去，而且要活的有意義。于是，他就開始寫小說，他躺在床上，先構思全書輪廓，想好了每一章細節(jié)，接著口述讓人記錄。然后又自己抄；即使夜深了，他仍然在堅持寫作……，他的妻子早上起床，看到寫好的稿紙散落的滿地都是，他的嘴唇上還有淡淡的血跡……，顯然，這嘴唇上淡淡的血跡是他為了抵御病痛，忍痛寫作咬成的'。終于，在1934年《鋼鐵是怎樣煉成的》一書出版了。面對人們的贊譽，他高喊：“頑強精神萬歲！”
在歷史的長河里，像這種例子不計其數(shù)；在我們的日常生活中，同樣也不乏這樣的事跡。而它們都反映了一個共同點，那就是：自律自強，是成功的必備前題。
我的講話完了，謝謝大家！
小學生自強自律健身心演講稿 4
各位老師、各位同學：
你們好！今天我演講的題目是《做一個自立自強的人》。
一顆小草長在一株大樹下面。小草仰望著大樹，他覺得樹冠上的天空很藍，陽光很亮……于是他努力地長，想超出大樹的陰影，風來了，雨來了，他不怕，他努力地長。大樹在笑他，笑他不自量力，小草不在乎，他一心一意地生長……終于，有一天，他真的撫摸到了陽光。親愛的同學們，聽了《小草》這個故事，你們受到什么啟示呢？我想小草“自強不息，努力成長”的精神是值得我們學習的。
自立，就是自己能做的事情自己做，不依賴別人，靠自己的勞動而生活。自強，就是自己努力不止。自立自強是人生的最高境界。它是貝多芬手下《命運》的旋律，是海輪·凱勒著作的.文字，是人們在探索世界中手中的長劍，是不怕困難迎難而上的那種胸襟。
自立自強，又是一個人、一個民族、一個國家不斷進步的重要原因。中國共產(chǎn)黨領導全國人民，克服重重困難，使新中國建設成為偉大的社會主義國家，中國的各項事業(yè)蒸蒸日上，中國的國際地位與日俱增，不斷攀升，這些都與自強不息、艱苦奮斗的精神是分不開的。
成功與勝利的大門始終也向自立自強者敞開的。歷史上一個個逆境成才的人物，他們成功的因素中也無不包含著自立自強的信念。如果一個人事事都想依賴別人，只想坐享其成，而不能迎難而上；只想機遇垂青，而不思拼搏追求，他怎么會有競爭的動力呢？又怎么談得上進步和發(fā)展呢？
現(xiàn)在太多家長太溺愛孩子，除了學習外，其余的事情都包辦。同學們，面對父母的過分溺愛，我們要怎么辦呢？是繼續(xù)沉溺下去，做溫室里的花朵，還是自信、自尊，不斷提高獨立生活的能力呢？我們要做個自立自強的人。因為，自強才能不息！世界上只有自立者、強者才能生存！
親愛的同學們，我們是祖國的未來。時代要求我們不僅要好好學習，掌握更多的科學知識，還要做一個勇于進取不斷創(chuàng)新的時代新人，將來為祖國做最大的貢獻！謝謝大家！
小學生自強自律健身心演講稿 5
親愛的同學們：
大家好！
我今天演講的題目是《誠信考試，自強不息》。
首先和大家分享一個故事：
有一個士兵非常擅長長跑，所以他很快在軍隊的一場越野比賽中領先，他自己跑得很快。拐了幾個彎后，我遇到了一個岔路口。我前面有兩條路。有一條路標著一個軍官在跑，路是平的；另一條由士兵標記的道路是一條崎嶇的道路。
他開始不滿意當軍官，甚至不滿意利用越野賽。猶豫過后，他向平坦的道路跑去。沒想到，當他筋疲力盡的到達終點的時候，其他選擇崎嶇小路的士兵早已在終點排好了隊，他從倒數(shù)第一。
他覺得不可思議，其他士兵也是。但是突然大家都醒悟了，原來，在岔路口誠實守信是多么重要。誠實不僅能取得成就，還能讓人得到別人的尊重。
誠實是靈魂最美麗的外衣和最神圣的花朵。
誠實是一面鏡子。一旦破裂，人格的裂痕就永遠無法修復。
誠信是你價格不菲的鞋子，踏遍千山萬水，質(zhì)量也應永恒不變。
同學們，面對即將到來的.期末考試和高考，我想我們應該做到“誠信考試，自強不息”， 沒有誠信的人生活在世上，如同一顆漂浮在空中的塵埃，永遠不會收獲公眾的贊美，永遠不會擁有內(nèi)心深處的踏實和寧靜。
跋涉在漫長的人生路上，誰不踏踏實實留下誠信的足印，誰將永遠走不出渺小與狹隘的怪圈。學問之道，同樣也來不得半點虛偽和欺騙。
一個考試作弊的人，不僅僅是治學態(tài)度的問題，更是個人思想品質(zhì)和人格問題;他拿到的是帶著面具的分數(shù)，丟失的卻是自己心靈的純潔。
莘莘學子，誠信為本，就讓我們誠實面對自己，守住內(nèi)心的一份堅持，從自己做起，從現(xiàn)在做起，交出一份合格的誠信答卷，為學校的學風建設共同努力，為嚴肅考風考紀撐起一道誠信、文明、自覺、向上的美麗風景線。
因為有誠信，我們的手緊緊相牽;因為有誠信，我們熱烈地擁抱在藍天;因為有誠信，我們的心一起飛揚。
同學們，請收拾好行裝，帶上我們最銳利的頭腦，懷著我們最純潔的心靈，努力吧!帶著我們的智慧和勇氣，帶著我們的誠信和那顆永不言敗的心，走向考場，走向社會，走向我們美好的明天!
祝全體同學在其中考試中，取得優(yōu)異的成績!
我的演講完畢，謝謝大家!
小學生自強自律健身心演講稿 6
親愛的老師，同學們：
大家好!
曾經(jīng)，我隨父母的工作搬過很多次家，對那些住過的地方已十分陌生了，而唯一一個忘不了的卻是一個不起眼的老人。
記不得當年住得那住著的屋是什么樣的，也記不得那件事最后變成了什么樣，我記得最清楚的卻是那位老人的樣貌。她的皺紋比她的歲數(shù)還多，干糙的臉最顯眼的就是那雙渾濁的眼睛，好像看得見，又好像看不見，偶爾走在大街上的她總是那般招人眼球，但更多的是白眼。
我從不知道她是我的鄰居。每一次看到她，我的第一想法就是離她遠點，必竟每個人相對于丑的更欣賞于美的，幼時的我經(jīng)常以丑美去判斷一個人的好與壞。而她又很少出門，所以我們很少碰過面，甚至沒有一次是在房子周圍碰到的。我也只見過她幾次，她的相貌引人注目，我也只記下了她的容貌而已。
直到那突如其來的大暴雨。急忙趕回家躲雨的我，將鑰匙丟在了學校，雖然這樣的事發(fā)生了不止一次，但這次明顯不同。說來也巧，爸媽正好今天都要加班，而我家周圍又沒有可以打電話的地方，無奈只好向鄰居尋求幫助，而出來開門的是她，又是一種想遠離的想法出現(xiàn)在腦海。“又沒帶鑰匙嗎?先進來吧”她的聲音很蒼老，卻在此時很安心。不過她是么知道我丟三落四的脾氣?我還記得當時我看到了一張照片，她就釋放了，時間太久，也忘得差不多了，似乎是一張老人的照片。
我清楚的記得她的房間中掛滿了各種各樣的毛衣，顏色不同，大小也不同，都十分漂亮，而床上也正好有一件織到一半的毛衣和半個毛球，她打起毛衣來那雙眼睛似乎明亮起來。“這些就是她的一切經(jīng)濟來源”媽媽是這么說的。我無意中看到她的那雙手，粗粗糙糙的，干巴巴的手指上仿佛只剩下了骨頭，不像是一雙人類的.手，現(xiàn)在回想起來，明明就是骷髏嘛。
結局好像是等到爸媽回來的時候，我已經(jīng)在她家睡得正香。幾年以后我一次無意問媽媽，她的眼睛有沒有事，媽媽卻告訴我，她的眼睛是在她丈夫走后才看不見的。我仿佛記起以前在我丟鑰匙時，幫助我的一個老人，他好像是照片里的那個。
一切解開，我開始再次回想那雙眼睛還有那雙充滿老繭的手，其實她也挺美的。她的美麗叫做自強。
我的演講完畢。
謝謝大家!
小學生自強自律健身心演講稿 7
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
自強是一顆璀璨的明星，可以照亮前方的迷途；自強是一把鋒利的長矛，可以斬除人生路上的荊棘與挫折；自強是萬千青年的脊梁和支撐，可以讓我們奮勇前進，不斷超越……為了祖國的發(fā)展，為了民族的'復興，青年當自強！
“少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強。”若要國家自強，民族自強，必先少年自強，青年自強！
古有青年祖逖聞雞起舞，成就一代名家，為國建功；亦有范仲淹兒時勤學，劃粥割齏，為天下之憂而憂。自古以來，中華青年自強不息，他們開創(chuàng)了偉大成就，如熠熠星光，匯聚，凝結，形成萬千光芒的中國歷史和榮耀，在時光幽深的隧道和長河中，照耀每個中華兒女的心靈，鼓舞一代代青年成就輝煌人生。
自強是青年人生路上披荊斬棘的長劍。浩然一劍，直指云霄。因為自強，匡衡鑿壁借光，他不懼家境貧寒，熱愛學習，才成就事業(yè)，他的故事才能廣為傳頌。所以，自強是青年迷途中的啟明燈，指引他們勤于學習，無畏挫折，引領他們向前，向前，再向前，最后闖蕩出一份自己的天地。
自強亦是國家復興途中的脊梁，若失了自強，國家便會崩坍分裂，青年自強就是推動國家前進的不竭精神動力。《紅星照耀中國》中記載，毛主席兒時便勤于讀書，鑒古思今，更是走過百家路，吃過百家飯。他學習和領略每一地的風情和社會現(xiàn)實，將學習與實踐結合，終于形成了他浪漫的文學情懷和偉大的思想謀略。他寫下了“紅軍不怕遠征難，萬水千山只等閑”的革命詩篇，亦創(chuàng)下了“今日長纓在手，何時縛住蒼龍”的革命壯舉。若沒有這份自強不息，哪有百萬雄師過大江？更哪來如今之新中國？
只有青年自強，民族才能自強，國家才能自強。自強不僅關系到青年的人生，更關系到國家的進步，民族的富強。我們要為中華之崛起而讀書，我們要讓中華自強之精神世代相傳！
謝謝大家！
小學生自強自律健身心演講稿 8
尊敬的各位領導，老師，親愛的同學們：
大家晚上好!我是來自10小教英班的韋xx。我演講的題目是《感恩是愛的接力》。
感恩很簡單，就是對別人的幫助表示感謝。遺憾的是，我們常常忽略了別人的幫助，這樣，感恩就無從談起了。
我想，我們首先應該感謝的是給了我們生命的父母。但是，我們做到了嗎?
讓我們一起自我檢討一下吧。在舉步維艱的時候，我們有沒有埋怨過父母沒有和我們商量就把我們帶到了這個未知的世界?當自覺處處不如人的時候，我們是否也望父成龍，望母成鳳?每一年的那一天，爸媽為我們慶生的時候，我們是否因為覺得派對不夠排場而覺得委屈生氣?我們想過母親懷胎十月是怎么過的嗎?在那漫長的十個月里，媽媽她睡了幾個安穩(wěn)覺，爸爸又合了幾夜眼，我們關心過嗎?
當我們學會了比較，不再以自己的爸爸媽媽為榮;當我們不愿意在同學們面前介紹這就是我的爸爸，這就是我的媽媽的時候，我們想過他們的感受嗎?我們是否想過，我們的父母也很自卑，我們了解他們心痛卻仍然無怨無悔付出的`心情嗎?
對于別人來說，我們也許只是毫不相關的路人甲乙。但是，對于我們的父母，我們永遠都是最寶貝的人。有這樣的愛包圍著，難道我們還不幸福嗎?我們不該感謝他們嗎?朋友們，讓我們把手捂暖，然后拉拉我們的父母那雙辛勤的手;張開雙臂，去擁抱一下那為我們?nèi)找共賱诘纳硇?或者，我們還應該親吻一下他們那已然不再年輕的臉頰。知道嗎?這樣做，他們會熱淚盈眶，他們會快樂很久，很久。
老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。這樣，那根叫的接力棒就得到了傳遞。
讓感恩于施恩并存，接過愛的接力棒，把它傳給身邊的每一個人。這樣，愛的光環(huán)就會成為不落的太陽!
我的演講到此結束，謝謝!
小學生自強自律健身心演講稿 9
親愛的同學們：
大家好！
我今天演講的題目是《青春當自強》。青春的經(jīng)歷，不會是一帆風順的。但我們要有自強不息的精神去面對絢爛多彩的青春。
青春，如詩般婉轉(zhuǎn)悠揚。青春，如花般絢麗綻放。青春，如樂般旋律優(yōu)美。每一個人的青春都是獨一無二的。有些人的青春拼搏自強，有些人的青春頹廢自棄。但我想，青春只有一次，我們要珍惜當下，創(chuàng)造不平凡的青春。
在我們這個年紀，每個孩子心中都會有煩惱，有這樣一類人，成長中的挫折成為了路上的墊腳石。挫折在他們眼中，是有價值的，是促進步的。但在另一類孩子心里，挫折就像游戲中的大boss，怎么也不能通關。但他們沒有堅持，沒有自強面對。因此，便摔得鼻青臉腫，怎么也爬不起來了。
我想，青春是要有自強的精神。日本花樣滑冰運動員羽生結弦，在奧運會上獲得冠冕，成為六十六年來第一個蟬聯(lián)冬奧會的花滑運動員，年僅24歲的.他為何能取得這樣的成就，答案是努力加自強。在少年時，羽生結弦被查出患有哮喘，這意味著，他在滑冰與運動方面有很大弱勢。體力也不如他人。但他沒有因此而放棄滑冰，反之是日復一日的刻苦練習，為追夢付出巨大努力，支撐他的是自強。終于，也在眾多人之中脫穎而出，走到了大家的視線內(nèi)。正如他的名字“結弦”。他有著自強不息的精神和堅強勇敢的意志力。在未來的路途上，他會創(chuàng)造更多驚喜。
青春，不僅僅要自強，還要接納自己，面對自己。
像動畫《瑪麗》中有一句臺詞“我們要面對自己，也要面對不一樣的自己，要像鏡子般看清自己。”是的，面對自己，我們要一分為二，既接納自己的優(yōu)點，也要正視不足，并以樂觀向上的態(tài)度去面對它，改正它。這樣，我們的青春才會更加絢麗豐富。
青春當自強，不僅要以自強的姿態(tài)去迎接挑戰(zhàn)與挫折，還要接納自己，正視自己。
愿我們的青春如花般絢爛多彩，如星子般璀璨奪目。愿我們，擁有屬于自己獨一無二的青春。
我的演講到此結束，謝謝大家！
小學生自強自律健身心演講稿 10
親愛的同學們：
大家好！我演講的題目是《青春當自強》。
誰的人生不曾有過青春？誰的青春又不曾年少？但青春易逝，人生也不能回流，正值青春的我們，風華正茂，更應自立自強，為未來而努力。
二十世紀初，家國危亡之時，年輕的莘莘學子們曾為了捍衛(wèi)國家尊嚴而發(fā)起了五四運動，用自己的一腔熱血換來了新中國成立之前那少有的曙光。年輕時的共和國的.奠基人之一——周恩來總理也曾在風雨飄搖，人人自危之時許下“為中華之崛起而讀書”的宏愿。有志不在年高，青春的我們更應為自己，為將來而自立自強，奮勇拼搏。
年僅十六歲的武亦姝在強者如云的《中國詩詞大會》的舞臺上，亦能憑借著自己的詩詞積累在各大高校的畢業(yè)生面前淡定自若，亦云淡風輕的姿態(tài)和實力應得了桂冠，著實讓人為之傾覆。比爾·蓋茨也能在21歲大學退學之后，憑自己的才華和努力，同密友一起建立了微軟這一全球最大的電腦科技公司，成為了世界首富的他，已成了無數(shù)人心中的榜樣乃至神話。
或許，你會認為這些人都只是天資聰穎，并不是我們這些普通人能夠企及的。確實，我們大多數(shù)人不會有牛頓，愛因斯坦那樣出類拔萃的智商，也不會有什么龐大的家族背景，但這些都不會妨礙你挺起你的脊梁。岳飛20歲便上了那修羅戰(zhàn)場，用精忠報國四字詮釋了“天行健，君子以自強不息”。梁啟超說過“少年強則國強”。你的自立自強便是國家的希望。各行各業(yè)，都有年輕的身影在為國爭光。平均年齡不過二十出頭的IG能在英雄聯(lián)盟的舞臺上有自己無數(shù)個日夜的辛勤付出換來一個大寫的中國。十幾歲的奧運小將也能在賽場上揮灑汗水。他們都曾是同我們一樣的普通人，都他們因自強而出彩。
相信自己，相信青春當自強，相信自己定能春風十里不如你，不負青春不負你。
小學生自強自律健身心演講稿 11
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
我學過一首詩《鋤禾》：“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”節(jié)約是一種美德，自古就有“靜以修身，儉以養(yǎng)德”的警句。
因此在生活中我們都可以節(jié)約，如：洗手后要關緊水龍頭，睡覺時要關掉燈，在家里吃飯時，我們也一定要盡量把飯菜吃完。
從前，我經(jīng)常吃飯吃一半就不吃了，那時候媽媽就會和我說：“媽媽小時候，如果每天都可以吃到熱騰騰的白米飯就很知足了，那時候的`我們都穿有補丁的衣服，破了，外婆就會再給我們補一下，然后再穿，哪像現(xiàn)在的你們，要什么有什么，吃好的，穿好的，還那么不珍惜，真不懂事。”每次聽完媽媽的話，我都會不好意思地低下頭，想想媽媽那時候的生活，在對比現(xiàn)在的生活，我們真是幸福呀，然后我就會把碗里的飯吃得一粒不剩。我要做到不挑食，珍惜每一粒糧食。
我還時常撿起地上的飲料瓶拿回家攢起來。我把家里的廢紙舊瓶、破銅爛鐵都當成了寶，積攢起來賣給收破爛的。平時我還在家里刷鞋、洗碗、擦桌子……掙小費。我會干好多家務活呢!說來你可能不信，我上幼兒園的時候就會打雞蛋、下方便面，還會用微波爐蒸雞蛋膏，跟家人分享。所以我一年能攢百十來塊錢呢!我把它們放進我的存錢罐里，買本子、鉛筆和橡皮等學習用品，從不亂花。機構獻愛心活動時，我把它們拿出來，捐給需要的人。上次我為一小患白血病的小女孩一下子捐了66元錢，我說：“六六大順，小女孩的病一順就好了。”為此我還獲得愛心小天使獎呢!我用平時勤儉節(jié)約攢下來的錢去幫助別人，而不是給家長要，別提我心里多高興了。
勤儉節(jié)約，從我做起。說起來容易，做起來難。所以讓我們行動起來吧，把節(jié)約養(yǎng)成習慣，把節(jié)約養(yǎng)成生活方式。從每天做起，從一度電做起，從一滴水做起，從一粒米做起，從一分錢做起，從生活中的小事做起。點點滴滴都節(jié)約，時時處處從我做起。同學們，讓我們行動以來吧!
小學生自強自律健身心演講稿 12
尊敬的各位領導 ，老師，親愛的同學們：
大家好！
我演講 的題目是：自強不息，邁向成功。
古語云：“天行健，君子以自強不息。”天的運行剛健不輟，君子應當像天那樣自強不息。“自強不息”就是自覺努力向上，為選定的目標去奮斗，永不松懈。現(xiàn)在，我們有了共同的愿景，就是“志存高遠？修身儲能？自強不息？追求卓越”，這告訴我們，人首先要有志向，可是，我們一旦確定人生志向后，將怎么辦呢？就要排除一切障礙，毫不氣餒、毫不退縮的為立下的志向而努力。只有自強不息者，才能到達成功的頂峰。
荀子說：“鍥而舍之，朽木不折；鍥而不舍，金石可鏤。”立志容易奮斗
難，荀子的這句名言告訴我們一個永恒的道理：只有堅定意志，自強不息，鍥而不舍的奮斗才能實現(xiàn)理想。否則，無論我們立下多少志向，沒有自強不息，鍥而不舍的精神，一切志向都是空談而不會變成現(xiàn)實。
自強者他們堅信“天生我材必有用”、“前途是自己創(chuàng)造出來的”，他們藐視困難，追求高遠目標，面對人生激流中的暗礁與險灘，奮勇搏擊，永不停下前進的腳步。司馬遷立志寫《史記》，自己雖然遭受屈辱的酷刑，仍自強不息完成浩浩史家之絕唱――《史記》；當代作家史鐵生，立志走文學之路，雖身殘仍自強不息，他筆下流淌的思想和靈魂震撼我們的心靈；發(fā)明大王愛迪生，立志發(fā)明，歷經(jīng)無數(shù)失敗，仍自強不息，終獲成功，推動了世界的發(fā)展。
馬克思曾經(jīng)說過：“在科學的道路上沒有平整的路途，只有不畏勞苦沿著峻峭山路攀爬的`人，才能到達光輝的頂點。”這形象地告知了我們，要想在事業(yè)上獲得成功，就必需努力奮斗，自強不息。
當我們仰慕他人的時候，請永遠牢記，我們不能只看見他人的成功，而要學習他們自強不息的精神，只要有了自強不息的精神，相信我們也會傲立于世，做頂天立地的人。
同學們，新的一年就要來到，請同學們隨我一道，喊出我們的心聲，迎接20xx年的到來：自強不息，邁向成功。
謝謝大家！
小學生自強自律健身心演講稿 13
各位女士們，先生們：
大家好！
今天我想和大家一起來談談關于自信自立自強的話題，我認為今天在座的各位選手，能夠勇敢的站在這個舞臺上就是自信，就是一種成功，你們說對嗎？因為我們嘗試著站在這里，即使不成功，但也不成空白。
曾經(jīng)有一個喜愛雕塑的青年，想拜一位雕刻家為師。但，正如雕塑家對自己的作品一樣，他招收徒弟的條件十分苛刻。整整五年，青年每塑好一件作品，都會拿去讓雕塑家過目，但雕塑家卻看也不看一眼，就將它毫不留情地打碎。有許多人認為雕塑家不近人情，但，他的妻子卻不以為然，而是說了一句意味深長的`話：“只要信心沒有被打碎。”結果，青年最終如愿以償，且青出于藍而勝于藍，超越了自己的恩師。原因是什么呢？就是青年人擁有不怕失敗的自信。
人生在世，不可能總是平平安安、一帆風順，總會遇到這樣那樣意想不到的困難，但我們不能沒有信心，只要振作精神，下定決心，排除萬難，就一定會有希望特別是在這個競爭日益激烈的社會，即使生活無情地將我們的奮斗、努力打成碎片，但只要信心沒有被打碎，只要我們的心中能保持自信的火種，我們就可以一次又一次地點燃生命的激情和活力，勇敢地與命運之神、風險危機抗爭，讓生命煥發(fā)出智慧與堅強的光輝。
人能走多遠，不問雙腳，要問意志。人能攀多高，不問雙手，要問志向。如果一個人失去了自強的精神，那么他已經(jīng)失敗了。世界上只有兩種動物能爬上金字塔，鷹和蝸牛。我們可以像蝸牛那樣一步一個腳印的往上爬，有志者，事竟成。只要有自強不息的精神，風雨中依然前行。
成功可能是屬于你的，但也可能以你擦肩而過，這都要看你到底有沒有信心將成功奪過來。
在這里，我想告訴大家：自尊自愛使我們能更好的立身社會，自立自強是我們更有價值。我們應該實事求是的認識自己。讓我們共同誓言：做一個腳踏實地，自尊自愛，自信自強的中國人吧！
謝謝大家
小學生自強自律健身心演講稿 14
尊敬的各位領導，老師，親愛的同學們：
大家好!
“自強不息”在詞典中的意思是自己努力向上，始終不懈怠。而輝煌指一個人在某件事上取得了巨大成功。的確，正如本文題目，只有自強才能創(chuàng)造輝煌。
這一點，生活在兩千多年前的儒家學派代表人物孟子就已提到，“天降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。”
而英國享譽世界的物理學家史蒂夫霍金則用自己的例子向世人說明這個道理。他的上半身只有手指能動，屬于高位截癱患者。但他憑借著一股韌勁，始終自強不息，終于他完成了正常人都無法完成的'壯舉，在物理學史上留下了屬于史蒂芬霍金這個名字光鮮燦爛的一頁。
同樣偉大的還有被美國作家馬克吐溫稱贊為二十世紀最偉大人物的海倫凱勒。她在小時因患病，從而盲聾啞集一身。可她卻在莎莉文老師的教導下，真正詮釋了自強不息的含義。她告訴我們自強不息，你也能取得成功。
而在如今感動中國十大人物之一的劉偉也用自己的自強不息創(chuàng)造出了另一番輝煌。幼時，他因一次事故永遠失去了雙臂。可他并沒有失去生活的信心，把游泳作為自己的事業(yè)，而憑借自己對游泳的熱愛和永不言敗的精神，他拿下了多個全國冠軍但就在他對北京殘奧會有無數(shù)美好期盼時，命運又對他開了個玩笑，他患病再也不能游泳了。可劉偉依舊對生活充滿希望，開始接觸鋼琴，有時腳趾都磨出了水泡。終于，這一次，命運開始認同這個注定不平凡的大男孩，讓他在第一屆中國達人秀舞臺上大放異彩，勇奪桂冠。
無論是霍金還是海倫亦或是劉偉，他們都用實際行動證明了自強不息可以創(chuàng)造出輝煌。讓我們朝著夢想的方向，矢志不移地拼搏奮斗，以自強來鑄就明日輝煌吧。
謝謝大家!
小學生自強自律健身心演講稿 15
敬愛的老師們，親愛的同學們：
大家好！
今天我演講的題目是《青春當自強》。
青春當自強，古人云：“天行不健建君子以自強不息。”意思是天地運行剛建有力，而君子待人處世，也應剛毅堅韌，不懈努力。自強不息是我們中華民族生生不息的精神源泉，也是我們邁向向幸福生活的重要一步。
我們正值青春年華，是人生中最燦爛的年華，擁有一腔熱血與熱情奮進，懷著對世界的無限向往與求知。我們生活在一個快速發(fā)展的時代，隨著社會的進步與科學技術的發(fā)展，社會競爭越來越強烈，自強不息的精神顯得越來越重要。
華佗是東漢未年著名的醫(yī)學家，他發(fā)明的“麻沸散”是一種很有效的全身麻醉，比西方的麻醉為早了一千六百多年，對世界醫(yī)學的貢獻巨大。他的成就來源他小時候?qū)W醫(yī)，經(jīng)歷了千辛萬苦，奮發(fā)進取，百折不撓，使他最終獲得了淵博的知識與高超的'醫(yī)術。
美國作家，教育家，海倫·凱勒在一歲半時就失去了視覺與聽覺，從此她的世界的陷入了天邊無際的黑暗。但她沒有放棄，她對生活充滿熱情和信心，以自強不息的精神和堅強不屈的毅力，最終戰(zhàn)勝了病魔，獲得了光明。是啊，倘若細碎的光一直燃到了夜里，必定會是徹夜那般美。如果海倫·凱勒在病魔面前潰敗，終日頹廢與虛度，還會有她如今的成就嗎？答案是否定的。要敢于在進境中成長，無論遇到狂風暴用成是驚濤孩浪，我們的生命之舟都應承載著希望與堅持，自強與理想。最終，緩緩駛進那成功的彼岸。
自強，是一種奮斗精神，是中華民族的傳統(tǒng)美德，它是小草生長在干涸裂縫里，是鮮花開在懸崖硝壁上，是農(nóng)民不顧酷暑嚴寒在田間辛勤勞作。
同學們，少年強則國強，我們生活在一個和平的年代，更不應該拘泥于現(xiàn)狀，而應以飽滿的精神，自強不息，敢于拼搏。人生之路上布滿泥濘與荊棘。讓我們不畏困難，向逆境挑戰(zhàn)，不屈服，不退避，奮斗進取，拼搏努力。
我的演講完畢，謝謝大家。
小學生自強自律健身心演講稿 16
親愛的同學們：
大家好！
泱泱華夏五千年，燦爛的民族文化賦予中華兒女獨特的精神氣質(zhì)——自強不息，憑借如此，中華民族才得以在每一次磨難完成更強大的蛻變。
自強與努力不可分割。“欲戴皇冠，必承其重。”只有依靠自強的精神和頑強的努力，還可以獲得所期待的成功。正如馬爾克斯寫《百年孤獨》，曾足不出戶，廢寢忘食十八個月；齊白石青年時為畫好蝦，畫禿數(shù)十支毛筆；詩人北島為體悟夜半未眠的海棠竟也數(shù)夜未眠……由此可見，自強是寂寞的，努力是艱苦的，既無鮮花為伍，更無舒適作伴，一直在身旁的，是烈火如歌的絢爛青春和永不被磨滅的自強與努力。倘若這些名家選擇做夢想的逃兵，摒棄了自強與努力，只是一味安逸，麻木地度過青春，甚至一生，那么他們的名字只會被歷史的滾滾洪流吞噬，不留下一點兒來過的印跡。
“苔花如米小，也學牡丹開。”短短一句，我們也能從中領悟到人生的大智慧——自強不息。苔花無言的微小，卻也努力擁有牡丹花般的盛放，這不就是“自強”的最好體現(xiàn)嗎？正值青春的我們，或許也如苔花般微小，但只要憑借一顆自強努力的'心，定可以綻放出比牡丹更奪目的盛大。
自強是生命不屈的姿態(tài)，也是青春無悔的證明。有些人奮勇進取，自強不息，將青春譜寫成一部華麗的詩篇；而有些人庸碌無為，自甘墮落，讓青春蛀蝕成一排殘破不堪的竹簡。當我們放棄美好青春，讓懶惰和倦怠恣意滋長，我們失去的，不僅是自強這可貴的美德，更是我們寶貴的人生。
“天行健，君子以自強不息；地勢坤，君子以厚德載物。”古人對自強的闡釋一點不錯，人類圍棋第一人科技柯潔還未高考便保送清華，飽讀詩書的才女武亦姝讓清華甘愿降分錄取……他們都在青春韶華，以一盞“自強”的燈，一雙“努力”的腳，走到了成功的彼岸。
我們生而有翼，不是為了如蟲蟻般匍匐前進，而是要張開雙翼，成就自己的人生。
青春當自強，唯有此刻奮斗，一生奮斗，才可成功！
謝謝大家，我的演講到此結束。
【小學生自強自律健身心演講稿】相關文章：
天行健，君子以自強不息作文10-07
小學生自強自律之星事跡材料（通用10篇）11-23
小學生自律自強演講稿12-13
天行健，君子以自強不息作文（通用47篇）07-19
小學生自律自強主題的演講稿08-08
自強自律的演講稿（精選18篇）04-19
自強自律好少年事跡材料（通用10篇）04-19
小學生自強事跡11-27