大學生文明演講稿

時間：2023-05-01 11:03:28 演講稿我要投稿

大學生文明演講稿

　　演講稿是在一定的場合，面對一定的聽眾，演講人圍繞著主題講話的文稿。在當今社會生活中，演講稿對我們的作用越來越大，那要怎么寫好演講稿呢？下面是小編為大家整理的大學生文明演講稿，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

大學生文明演講稿

大學生文明演講稿1

尊敬的各位老師、親愛的同學們：

　　大家好！

　　今天我國旗下講話的題目是：增強道德修養，構建文明校園。這凝聚了文明與熱血的國旗，在禮儀的包圍中更顯得鮮艷。此時此刻，國旗下的我們要嚴肅認真、精神飽滿、高唱國歌，不負于“禮儀之邦”這個美譽。尤其在今天，我們更需要文明。

　　學校是一個育人的搖籃，是一方純凈的沃土，校園的文明直接折射出社會的文明，然而，在我們校園內還存在一些這樣的現象：語言不文明，不尊重他人，追逐打鬧，隨地亂扔垃圾，破壞公物等，針對這些不文明現象，請允許我提出幾點建議：

　　一、語言文字文明。

　　俗話說：“良言入耳三冬暖，惡語傷人六月寒。”文明的語言可以溫暖三九嚴寒，可以化干戈為玉帛。因此，做文明學生，讓我們從文明語言開始，尊重他人，關懷他人，不和他人爭執打罵。作為廣宇的一份子，我們是不是應該盡自己的一份力呢？讓優美的普通話成為校園的“潮流”。

　　二、行為舉止文明。

　　行為舉止是折射一個人心靈的最明麗的一面鏡子，是一個人內心精神世界最好的展示。行為舉止就是要做到尊敬師長，團結同學，關心他人，不打架斗毆，不破壞公物，不讓歪風邪氣盛行。

　　我們每個人文明的一小步就是社會文明的.一大步，大家的素質都提高了，校園就文明了，社會就文明了。同學們，校園的綠樹紅花加上我們的朗朗書聲，暖人的話語，得體的舉止這該是多么的相得益彰的美麗畫面啊！

　　讓我們攜起手來，加入文明的行列，爭做文明使者，以實際行動去迎接廣宇輝煌燦爛的明天吧！

　　謝謝大家！

大學生文明演講稿2

親愛的同學們：

　　當我們懷著一顆激動的心走進了濟源職業技術學院時，那美麗的校園就需要我們每一位同學用愛心去呵護。而我們每個人的生活都離不開食堂，食堂是大家生活的重要組成部分，如何營造一個文明、有序、溫馨的就餐環境，不僅關系著每一位同學的生活，而且直接體現了我院學生的整體形象。創建文明和諧校園，爭做文明進步的大學生是全校學生的應盡職責.全校廣大同學應以飽滿的熱情、積極的態度迎接新的學習生活。學院也在為了能夠更好的方便同學，服務同學，改善食堂就餐條件，提高食堂服務水平，使同學們在一個良好的衛生條件下就餐而努力。

　　同學們，食堂是大家生活的場所，營造清潔舒適的就餐環境，需要大家共同努力。文明就餐是個人素質的體現，自覺收拾餐具，是為他人服務的機會。文明就餐是一個人的美德與個人魅力展現，當代大學生應用行動展現自己的風采，讓身心得到升華！所以讓大家攜起手來，從我做起，共同去營造一個文明，有序，溫馨的.就餐環境！

　　為了營造更好的就餐環境，我們倡議如下：

　　一、節約糧食，正所謂“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”。

　　二、節約用水，不要讓水龍頭永不停息。

　　三、文明就餐,不亂倒飯菜，亂潑菜湯，剩菜剩飯倒入泔水桶。

　　四、在自助餐廳，自覺回收餐具，請大家在用餐完后把餐具放到回收處，為下一位就餐者提供方便。

　　五、拾金不昧，拾到餐卡或其他物品主動交到各食堂辦公室。

　　六、排隊就餐，保持良好的就餐秩序。

　　七、不在餐廳內大聲喧嘩，保持一個安靜的就餐環境。

　　同學們！讓我們從身邊的小事做起，從點點滴滴做起，積極融入到“講文明、講誠信、樹新風”的活動中去,規范行為舉止，養成文明的行為習慣，形成良好的校風學風，讓我們在自己吃好的同時，也讓別人吃好!那么同學們文明就餐，從我做起，養成良好社會公德，樹立大學生良好形象，做文明大學生，讓道德之樹生根發芽，讓誠信之光點亮心靈，讓文明之花開滿校園！

大學生文明演講稿3

　　“你好，寬切”！每當你給寬切打電話，你不要納悶，這聽似酒店接待式的問候語，的確來自寬切工作現場，而接電話的人，就是我分切工段寬切班組長張鵬。

　　我是20xx年初擔任的寬切班組長職務，我很感激公司領導對我的信任，這是一次難得的鍛煉自我的機會，而我也深深的明白我不僅要用激情點燃班組的活力，更要用一套行之有效的方法帶領班組順勢而行，在公司十二五藍圖中體現班組的最大價值。這就需要我在多方面去努力拼搏。

　　“更好的為下道工序服務，無條件滿足下道工序的一切要求”這是我對寬切工作的定位，也是寬切班組的目標，更是我們必須要兌現的承諾！時間不等人，首先我經過觀察了解，細分切所反映的問題大致分為三種“1薄膜晃動大，導偏忙碌。2報告單標注質量問題模糊，需要下道工序剔廢，3寬切幅收卷不齊，影響跟蹤。

　　為了兌現承諾，首先針對薄膜晃動大的問題，我帶領班組首先更改寬切機收卷的上下壓輥材質，因為以前寬切收卷壓輥材質硬且光滑，在收卷過程經過壓輥的薄膜容易出現左右擺動的現象，這樣收出的寬切幅兩面看似平整，但直接后果是造成細分切導偏頻繁糾錯，增加切字的風險，為了更好的為下道工序服務，我帶領QC小組通過在壓輥包裹不同材質的膠條進行試驗，確定使用軟膠材質的壓輥可以保

　　證薄膜寬切收卷壓輥材質的改變，進而通過廠外加工替換壓輥材質，實現了項目目標，保證了薄膜的收卷位置穩定不變，切實減少了細切跟蹤的擺動幅度，進而減少切字風險。再有隨著公司寬版式項目的逐步推廣，給寬切班組也帶來的更大的挑戰，因為全息幅與幅之間的間距由7毫米縮短為6毫米，為了保證下道工序的跟蹤穩定，我首先與制作一部的韓志剛交流，確定了一部全息最佳跟蹤的位置及時告知機制，隨后我帶領班組研究寬切FIFE跟蹤的最佳方式，通過調整跟蹤探頭角度15%，加固跟蹤支架，強化培訓班組人員FIFE使用教程等方式，保證了寬切跟蹤的穩定性，保證了下道工序的寬版式分切生產。

　　針對寬切無法精確廢除質量問題的情況，我帶領QC小組通過《安裝可移動質量判斷標尺》增加了寬切判斷所廢根線的準確性，避免了以前用手拿判斷標尺，無法精確廢除根線，只能標注下道工序跟蹤的現象發生，做到了自己能解決的不留給下道工序。

　　針對寬切錯層問題，我通過優化寬切復卷機參數設置，使其全面適應各規格產品復卷要求，并且為了方便班組人員操作使用，我根據信旭復卷機材料編寫了第一套《復卷機操作手冊》，對應每一種產品的復卷參數都詳細的列入其中。至此不僅寬切收卷外觀錯層，羅鍋，紙芯變形等質量問題通過復卷機解決以外，針對所有無法確定的印刷質量外觀情況我們也通過寬切復卷機復查，進而精確廢除。我舉一個例子，就單以剔除6A印刷烘箱碎膜4卷7幅為例，就挽回1988.496千米成品長度。隨著一道道難關被攻克，我帶領班組通過學習創新，提升了自我價值，逐步兌現了“更好的為下達工序服務”的承諾。

　　“快樂工作，享受工作。”身處一線的朋友們，在工作中我們會遇到各式各樣的困難，我們如何保證遇到困難不氣餒、情緒不浮躁，這首先需要一個快樂的工作氛圍，而這也是班組長的第一職責，我的方法是積極樂觀的看待問題，使用親善管理方式。7月份寬切生產DMC試驗品， DMC實驗品工藝指標幅寬只有58MM，幅多且表面光滑，要求寬切后直接打包廠外加工。因寬切幅寬越窄，寬切張力協調難度越大，隨著幅數的增多對壓輥，刀距、壓力的要求也更高，并且直接面對客戶。鑒于09年簽名條50MM幅寬，寬切錯層嚴重，遭南京反饋的先例。大家都擔心出現狀況，當時氣氛很壓抑，我看到這種情況就鼓舞大家說，這是多么難得的一次提升自我的機會，如果我們成功了，說明我們無愧于寬切漢子，難道大家不想證明自己嗎？就這樣大家提起了男兒那不服輸的精氣神，但做起來談何容易。為了穩妥起見，我們首先將設備進行一次大檢查，然后根據工藝指標進行試機測試，根據試機結果，更改了各項參數設置，使用降低寬切車速至100M/MIN，每10分鐘降低5個防卷張力的寬切方法，圓滿完成了DMC的寬切任務，沒有一幅錯層甩邊。任務完成后大家頂著月光奔向酒館，好好的慶祝了一番，就是我們享受工作成果的樂趣，我們樂在其中。是啊，做為一個七尺男兒，有什么比得到認可更重要呢？所以在班組中大家都有一個共識，我們沒有誰比誰更強，因為每個人的優點都不盡相同，但大家深深的`明白，我們的成果是一起創造的！請在座的班組長一起努力，為班組創造“快樂工作，享受工作”的氛圍吧，我們也許做不到最好，但我們的情緒，我們的行為方式會極大的影響班組，只有我們創造好了環境，才能更好的保證生產質量，才能讓客戶更加滿意。

　　敢于順勢變化，勇于迎接挑戰，不氣餒，不浮躁，用百變的方法解決困難，用百變的意識營造環境，正是這些點點滴滴的匯聚，使得寬切班組在公司20xx年一、二季度勞動競賽中，被評為“星級班組”。我深知班組的業績是靠班組每位成員共同努力才能取得的。所以我將更加努力學習，看清形勢，用微笑和激情報答身邊的每一個人，用充滿陽光的心態感染身邊的每一個人，為更好的滿足下道工序的要求而奮斗終身。

大學生文明演講稿4

敬愛的老師，親愛的同學們：

　　大家上午好！

　　我是xx專業的xx，這次很高興能夠有機會在這里展示自己，同時我覺得這是一種榮幸，記得上次的演講就在去年，我很感謝學校能夠再次給我機會，我一定好好的珍惜，演講對于我來說是熟悉的，我就在臺上做過很多演講，但是我很少有這樣的機會，這么多的人聽我演講，我覺得我此時心里面是激動的，更多的是很榮幸，這次我要演講的是文明方面“爭做文明大學生”，題目很是大眾，但是我還是要講一講，我開始了。

　　我們是一名大學生了，大家是否為自己這個身份感到驕傲呢？，我們作為一名大學生了是不是要比他人做的更加優秀呢？當然是要更加優秀，但是我平時看到的并不是那樣，我們的的環境不是理想中的樣子，我們身邊有很多不文明的現象，這種現象是普及的，在大學里面也是這樣，是不是會有不文明的現象，這種現象越來越明顯，作為一名大學生我們經常會聽到文明二字，相信大家都聽膩了，我們周圍不斷的會有一種聲音站出來，說要做一名文明的大學生可是我們真正做到的不多，文明是靠我們大家一起努力的，大學這個環境中我們更加的要講文明，作為一名成年人我們有時候一句不文明的話就會得罪人，沒有人會因為我我們是學生，我們已經成年了，一言一行都要注意。

　　一個文明的環境是靠我們大家一起營造的，一個文明的'環境能夠最直接的證明這個環境當中的人是怎樣的，我們是一名大學生了，文明自然就不用說了，我們肯定是要帶頭做模范，我們學校就是一個例子，雖然是大學但是我們周圍這個環境中會出現很多不文明的事情，舉個例子吧，上次我們大掃除，我們班負責的是1，2，3凍宿舍樓下面的衛生，我當時去清理的時候我就驚呆了，平時我還沒注意這次一去就發現真的讓我感覺很不可思議，在宿舍樓下面堆起了一層層的垃圾，各種垃圾都是從寢室樓上面扔下來的，甚至當時在我們打掃衛生的時候，上面還有人在扔瓶子下來，我感覺很不可思議，這就是我們的校園嗎？這就是我們作為一名大學生的素質嗎？我覺得這相當的可恥，我不是要批判某些同學，這樣的例子很多如果要一個個批判那真的批判不過來，我只是覺得這種行為是可恥的，我覺得我們作文一名大學生，我們要重視這件事情，我們要以這種行為可恥。

　　我們要努力的去建設文明的大學環境，為我們自己建設一個文明的環境，從我們周圍開始，從我們個人做起，讓我們開始行動吧。

大學生文明演講稿5

老師們、同學們：

　　大家好!

　　我是XXX，很高興能夠站在這里。我今天演講的題目是：做一個文明的人。

　　記得有人說過：“人，一撇一捺，寫起來容易做起來難。我們要經常性地思考，我在做什么，我做得怎樣，我要成為怎樣的人。”做怎樣的人?一百個人會有一百種答案，但在每一個答案的背后都有一個基點，那就是做人首先要做一個文明的人。文明是什么?文明是路上相遇時的微笑，是同學有難時的熱情幫助，是平時與人相處時的親切，是見到師長時的問早問好，是不小心撞到對方時的一聲“對不起”，是自覺將垃圾放入垃圾箱的舉動，是看到有人隨地吐痰時的主動制止……文明是一種品質，文明是一種修養，文明是一種受人尊敬并被大家廣泛推崇的行為。

　　做文明之人，就要會用文明語，做文明事。簡單地講就是要懂禮貌，明事理。中國素有“禮儀之邦”之稱，禮貌待人是中華民族的傳統美德。生活在幸福時代，我們應該繼承和發揚這種優良傳統，做一個講文明懂禮貌的人。 “良言入耳三冬暖，惡語傷人六月寒”，這句俗話大家要記住。文明禮貌是最容易做到的事，同時也是生活里最重要的事，它比最高的智慧、比一切的學問都重要。

　　生活中的無數事例表明，走向事業輝煌，開創成功人生的關鍵，是品德高尚的情操。文明其實是由細節構成的，反思我們平日的所作所為，可見文明離我們還有一段距離。在我們身邊，在一部分同學身上，還存在著一些不文明的'行為。例如，在我們的校園內、樓梯上總能見到與我們美麗的校園極不和諧的紙屑，教室里、校園內食品袋、豆漿盒，特別是我們樓梯上隨處可見的包裝盒等，甚至有的同學認為：反正有值日的同學打掃，扔了又何妨;再例如有的同學在教學樓走廊上追逐打鬧，走路推推搡搡習以為常;還有部分同學相互之間講臟話、故意損壞學校的公共財物，更有甚者攀越窗臺等。我們很多同學把文化知識的學習放在首位，而常常忽略了社會公德的培養，文明習慣的養成，而這恰恰從本質上展現出一個人的思想品質。事實上，良好的行為習慣，是保證我們順利學習的前提，也是樹立健康人格的基礎，特別是作為五年專正在塑造人格關鍵時期的我們更應注意。

　　同學們，播下一種行為，收獲一種習慣;播下一種習慣，收獲一種品格;文明已被人們放在心里的一個重要位置，我們千萬不要把文明行為習慣看作小事。讓我們從現在做起，從自己做起，從點點滴滴的小事做起，養成良好的文明習慣，做文明學生，管住我們的口，不隨地吐痰;管住我們的手，不亂扔垃圾;管住我們我們的腳，不踐踏花草，尤其是食堂門口的空地及行政樓往1號宿舍樓走的草坪。我相信，我們全體師生經過努力，一定會營造成一個寧靜、有序、文明美好的校園，一個能夠為我們好好學習提供舒適環境的校園。

　　我的演講完了，謝謝大家。

大學生文明演講稿6

老師們、同學們：

　　早上好！

　　記得有人說過：“人，一撇一捺，寫起來容易做起來難。我們要經常性地思考，我在做什么，我做得怎樣，我要成為怎樣的人。”做怎樣的人，一百個人會有一百種答案，但在每一個答案的背后都有一個基點，那就是做人首先要做一個文明的人。

　　文明是什么？文明是路上相遇時的微笑，是同學有難時的熱情幫助，是平時與人相處時的親切，是見到師長時的問早問好，是不小心撞到對方時的.一聲“對不起”，是自覺將垃圾放入垃圾箱的舉動，是看到有人隨地吐痰時的主動制止……文明是一種品質，文明是一種修養，文明是一種受人尊敬并被大家廣泛推崇的行為。

　　要會用文明語，做文明事。再簡單地講就是要懂禮貌，明事理。中國素有“禮儀之邦”之稱，禮貌待人是中華民族的傳統美德。生活在幸福時代的我們，如果不能繼承和發揚這種優良傳統，就不能真正做一個快樂的人。“良言入耳三冬暖，惡語傷人六月寒”，這句俗話大家要記住。文明禮貌是最容易做到的事，同時也是生活里最重要的事，它比的智慧、比一切的學問都重要。禮貌經常可以替代最珍貴的感情。

　　同學們，讓我們在國旗下共同祝愿，祝愿我們的生活處處開滿文明之花！祝愿我們自己一步步地邁向文明！

　　做文明之人，永遠的呼喚！一生的追求！

　　謝謝大家！

大學生文明演講稿7

各位老師、各位評委、同學們：

　　大家好！我是七（班）的柳xx，今天我演講的題目是《做個文明之人》。記得有人說過：“人，一撇一捺，寫起來容易做起來難。我們要經常性地思考，我在做什么，我做得怎樣，我要成為怎樣的人。”做怎樣的人，一百個人會有一百種答案，但在每一個答案的背后都有一個基點，那就是做人首先要做一個文明的人。

　　文明是什么？文明是路上相遇時的微笑，是同學有難時的熱情幫助，是平時與人相處時的親切，是見到師長時的問早問好，是不小心撞到對方時的一聲“對不起”，是自覺將垃圾放入垃圾箱的舉動，是看到有人隨地吐痰時的主動制止??文明是一種品質，文明是一種修養，文明是一種受人尊敬并被大家廣泛推崇的行為。

　　梁啟超曾說過，少年智則國智，少年強則國強。但是現在我們周圍還有好多學生不文明不講禮儀。在我們的校園內、樓梯上總能見到與我們美麗的校園極不和諧的紙屑，甚至有的同學認為：反正有值日的同學打掃，扔了又何妨；再例如有的同學在教學樓走廊上追逐打鬧，走路推推搡搡習以為常；甚至還有個別同學故意損壞學校的公共財物。我們很多同學把文化知識的學習放在首位，而常常忽略了社會公德的培養，文明習慣的養成，而這不應該是我們21世紀中學生的作為。事實上，良好的行為習慣，是我們順利學習的前提，也是樹立健康人格的基礎。在學校沒有良好的行為習慣的同學就可能目無紀律，不講衛生，擾亂班級的學習環境。相反，如果我們養成了文明的行為習慣，學習環境就一定是良好的、有序的。我們知道：一個學生具有良好的文明行為習慣，才能構建出優良的學習環境，創設出優良的`學習氣氛，。

　　如果我們不在此時抓好自身道德素質的培養，那我們即使擁有了豐富的科學文化知識，于人于己于社會又有何用呢？所以，在這里，我倡議大家首先應該做一個堂堂正正的人，一個懂文明、有禮貌的好學生。記得一位名人曾說：德行的實現是由行為構成的，而不是由文字。無數事例表明，走向事業輝煌、開創成功人生的關鍵是高尚的情操。作為一個中學生，我們必須明白自己的儀表起碼必須符合學校的氣氛和學生的身份，保持大方、得體的儀表，這才是我們最亮的一面！

　　文明禮儀是人類進步的標志，是人類歷史長河中的一盞明燈。文明禮儀是我們學習、生活的根基，是我們健康成長的臂膀。沒有了文明，我們就失去了做人的根本，我們的生活也就失去了光彩！

　　“愛人者，人恒愛之；敬人者，人恒敬之”， “勿以惡小而為之，勿以善小而不為”。同學們，千里之行，始于足下！不要讓文明只在紙上出現，讓我們攜起手來從身邊的小事做起吧，讓我們的校園成為文明的天堂，祝愿我們的生活處處開滿文明之花！祝愿我們自己一步步地邁向文明！做文明之人，永遠的呼喚！一生的追求！

　　謝謝大家！

大學生文明演講稿8

　　一條鎖鏈，最脆弱的一環決定其強度。

　　一只木桶，最短的一片決定其容量。

　　一個人，素質最差的一面決定其發展。

　　各位評委老師，同學們，大家好，我今天演講的題目是《我們需要文明》<；！--我們需要文明-->；

　　人生因什么而精彩？答案很多，但有一個答案一定正確合理，人生因文明而精彩。

　　作為大學生，我們應該端正態度，講文明，樹新風。盡快改掉陋習，留意小結，嚴謹行事，不要推說什么"；江山易改，本性難移"；。只要你想飛永遠都不遲，不要對此不屑一顧，細節真的可以改變我們的命運，還記得馬斯洛的話么"；心若改變，你的態度跟著改變，態度改變，你的習慣跟著改變，習慣改變，你的性格跟著改變，性格改變，你的人生跟著改變。"；

　　校園因什么而文明？校園因你我的文明而文明，如果我們的校園沒有與之想適應的精神狀態環境氛圍和文明行為，就不會有校園的文明。

　　文明是思想的'進步，行為的端正，習慣的改善，修養的提高，品質的提升。

　　記得有人說過："；人，一撇一捺，寫起來容易做起來難。"；我們要經常性的思考，我們要成為怎樣的人，一百個人會有一百種答案，但每一個答案的背后都有一個基點，那就是首先要成為一個文明的人，而我們要成為一名文明的大學生。

　　有些大學生認為，大學生活是我行我素的，其實不然，當你不經意把垃圾亂丟，揚長而去是，有沒有想到你破壞的校園的環境？要是每個人都一樣畫葫蘆，那結果是怎樣的不堪設想。當你在課座上亂圖亂畫亂刻時，你是否懂得他們的悲哀無奈？當雪白的墻壁邊的五彩斑斕時，你是否聽到他們的嘆息？當你嘴里叼著香煙在校園里漫步陣陣煙霧飄揚時，別人會認為你有風度么？有此可見，我們不能呈一時之快而忽視了自己的形象，只要我們再注意一點，再自覺一點，我們的生活就會少一些麻煩，多一些文明。

　　文明是快樂的源泉，是彼此溝通的橋梁。

　　文明是成功之花的蕊，是理想之舟的帆。

　　文明是我們的希望，文明是我們的信念。

　　通俗的說，文明是路上相遇是的微笑，是同學有難時的熱情的幫助，是平時與人溝通時的親切，是見到師長時的問候，是不小心撞到對方時的一聲"；對不起"；，是自覺的將垃圾放入垃圾箱的舉動，文明是一種修養，文明是一種品質。

　　我們不必埋怨這個社會的文明水平怎樣，也不必在意自己的力量太單薄，對社會的影響不大。試想一下，面包里的酵母不是很少么，但是單憑這點酵母，面包不是發起來了么，我們每個人都應該做這個時代的酵母，讓自己在這個社會起到應有的作用。

　　文明像春風一樣，吹遍每個人心田，溫暖每個班級，和諧每個校園。同學們，讓我們行動起來，不要讓文明只在紙上出現，要讓他活躍在我們當中，讓我們用文明統帥大學生行為，用文明塑造大學生形象。用文明鑄就大學生靈魂。讓文明與我們同行。

大學生文明演講稿9

尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家好！

　　我是來自16級土木一班1號樓103宿舍的舍長，也是本班學習委員，今天能夠代表文明宿舍作報告，我深感榮幸和自豪。

　　俗話說滴水不成海，獨木難成林。優秀的宿舍必是團結一心，彼此包容，相互理解，互尊互助的一個和諧有愛的寢室。而優秀又文明的宿舍恰恰又離不開寢室濃濃的學習氛圍。點滴之事乃見人之本性。在寢室里我們都細心精英著我們的生活。把宿舍作為自己的家，我們更是把不忘初心謹記心頭，牢記當初，上大學為的是什么。

　　通過前面十一位同學熱情的介紹了自己的宿舍，下面我圍繞爭做新時代大學生的主題說下幾個問題，以使我們其他宿舍還有17級的土木人能夠加快邁向文明宿舍的步伐。

　　現在很多同學們睡的越來越晚，熬夜一事，確實不是幾點睡那么簡單，我們不妨通過一張圖一起刷新下對熬夜的認識。

　　大量科學家研究表明，熬夜會被打亂人體的生物鐘而生物鐘的紊亂則可能增加患癌風險，在世界組織的國際癌癥研究機構致癌物清單中熬夜被列為A類致癌物。

　　兩年前我看過一句吐槽，因為一個舍友，愛上了整座圖書館，那個時候我對這句話不之所以然，現在我對這句話深感同受地委屈點頭。

　　知乎上有個話題~大學舍友之間的關系普遍是什么情況？一個獲贊很高的是。是舍友不是朋友。這是一個令人深思的問題

　　關系好或者關系不好，都不意味著絕對的'成功和失敗，重要的是與人深入相處的過程，這是一次長期而艱辛的對人際關系的探討和實踐。

　　讓我們用另一種眼光去打量曾經兩年的宿舍歲月。或許可以迎刃而解，我講想說的變成了幾組問答。

　　1 為什么有那么多人和舍友做不成朋友？

　　我們這一生遇到合不來的人的概率遠遠高于遇到合得來的人。

　　首先要知道舍友和朋友，兩種關系的區別，朋友因為兩個人相互吸引，興趣愛好人生智趣相投而主動走在一起。但舍友這種關系是被動形成的。是被學院按照姓氏字母排序安排在一個房間的。而這樣的方法恰恰是宿舍矛盾的源泉。

　　當一段關系并非主動達成，必然更容易出現問題。

　　宿舍關系很重要么？

　　當然重要。因為會影響心情。而心情的好壞會影響到我們的日常生活。

　　維持宿舍關系是必要的，更何況同齡人一起生活有很多樂趣，宿舍生活是大學生很重要的一塊，很多畫面在日后想到都會讓你嘴角上揚。

　　若關系破碎不應過于自責重要的事說三遍，及時補救，及時補救，及時補救，不要把這當成一次分手，過往不計較，今后不深交。

　　宿舍氛圍真的好壓抑，我到底應該怎么辦？

　　宿舍氛圍這樣虛無縹緲的東西，都是個人營造的。我們每個人的心境不同，就會感受到氛圍不同。我們應到走出去。世界那么大，出去看看，把自己的交際圈和視野打開，把心態放平和。氣壓自會平衡，一切都取決于你自己怎么想的莫要庸者自庸。

　　如果發現自己和舍友不是一路人，需要融入他們么？

　　當代大學生應當有自己穩固的價值觀，有獨立思考的能力

　　明白人各有志，誰都沒有必要為了誰犧牲自己的世界。要明白大家想要的不同，想走的路不同。想走的方向不同。前進的速度都不同，等待一次等待兩次三次都沒關系，如果需要無休止的因為舍友而長久地等待，那樣是很不值得的

　　這樣和大家說吧有個抖音小視頻，那一號男嘉賓，如果我們纖手成功的話，你會不會買名牌包包給我。會那不買。像這樣的女生一樣需要對方無底線的付出來求得安全感是一種幼稚的表現。

　　大家可以通過一些生活小事保持良好的宿舍關系，比如幫舍友帶個飯，分點水果。交流下課業困惑。一起去吃點好吃的之類的。

　　請大家記住我們需要彼此融入，但精神上需要保持獨立。

　　如何消解對舍友不滿的情緒

　　轉移注意力，去做補充能量的事，而不是娛樂或消耗型的事情。

　　簡單的說，如果你很嫉妒某位同學，成績好呀，生活條件好呀，之類的而感到自卑。我們千萬不要，用看劇，打游戲，來麻痹自己。這樣只會讓差距越來越大。

　　選擇一件需要每日保持專注投入的事情，去做。比如考下英語四級，參加校運動會，比如看書練字，甚至考研。

　　當你找到了自己喜歡的事情，在每日的努力下，我們找到自己的成就感，就不會每日的空虛寂寞冷了。

　　今日寫下這些為自己做一個總結，愿所有的宿舍關系都能妥善解決，爭做文明宿舍，并且通過這段宿舍關系，讓每位舍友，更加堅強自信，更加平和友善。更加冷靜從容…總之希望我們在處理舍友關系中，認識自己，克服自己。

　　最后我想給所有土木系的人說一句話：

　　不忘初心，方的始終。

　　也想給說下我們宿舍的口號，因為這個口號在激勵著我們每個人前進。

　　103宿舍不慫就是干！

　　謝謝大家我的演講完畢。

大學生文明演講稿10

敬愛的老師、親愛的同學們：

　　大家好！今天我跟大家講的題目是：文明禮儀記在心。

　　早上好！轉眼間這個學期一半的時間已從我們身邊悄悄地溜走了。從我們懂事那一天起，從我們踏進幼兒園、學校這一天起，我們的父母、老師就不斷地對我們進行尊老愛幼、文明禮儀教育。尊老愛幼是一種我國的傳統美德，是我們應當提倡的，但是在我們的校園里，只聽到小部分的同學親切的向老師問好，我們許多同學與老師擦肩而過，沒有一聲招呼問好，甚至連看一眼都省略了；帶著滿腦子的疑惑向老師提問，在老師的耐心講解、解答后沒有言謝就走了。

　　在這里我要問問同學們，尊敬教師是不是僅僅在于使老師在“教師節”那天才過得愉快呢？不是，我們應當把尊敬老師這一意識時刻保留在頭腦中，并且把這種意識溶于我們的每一言，每一行，在課堂上，你們專心致志的目光滲透著對老師的理解與支持，在校園里，你們文明的言語散發出對老師的尊重與敬仰。

　　在生活中，你們彬彬有禮的行為體現了老師的教導與培育。在大力倡導公民道德建設的今天，首先提高的就是“明禮誠信”，明禮就是懂得文明禮儀，它是要求人們共同遵守的一種行為準則，是國民道德文化水平的體現，我國很早就享有“禮儀之邦”的美譽，文明禮儀的例子舉不勝數，要是我在這里舉我們身邊的例子，或許你們會說這太平凡了，那就拿與我國隔海相望的.日本來說吧。

　　在日本，禮儀是學生一定要學習的課程，青年在走上工作崗位時，還要接受禮儀訓練，從發型衣著，坐立姿勢，鞠躬角度，說話語氣，端茶給別人喝等都有規矩，對待長輩、上級更是要使用尊敬的語言和語氣，相比之下，我們的禮儀就簡單得多，同學們都能做到的，我相信你們也一定能做到的，當你第一次跟老師打招呼時，心里或許會顫抖，當你第一次跟同學道歉的時候，不知如何開口，心里或許會犯愁，但那是使我們的環境更文明的理由啊，所以在這里我向大家提倡：文明禮儀，從小做起，從我做起、從現在做起。

　　謝謝大家！

大學生文明演講稿11

敬愛的領導，老師，親愛的同學們：

　　早上好！我是來自外國語學院英語五班的Candy.

　　今天我要演講的主題是：做一個文明的大學生。

　　在中學期間，相信我們每一位學子，都對大學生活抱有美好的幻想，滿心歡喜的期待著大學生活的早日到來。現如今，回首望那長長的走過來的求學之路，仍然不敢相信自己已經邁入了大學的門檻，已經成為了一名大學生。大學生，這三個字，有多大的份量，我們似乎仍然不太清楚，懵懂而迷茫。那么，我們又該如何去做，如何去想，如何要求自身，做一個文明的大學生呢？

　　寧波XXX給了我們提供了一個很好的平臺，我們應珍惜這機會，在這平臺上很好地去展現自己的身手，放飛青春，追逐夢想。我們是基礎學院的第一批新生，我們都將成為寧波XXX成長歷史的見證者。而我們，四年后將會成為它杰出的孩子。我對我們的學校有信心，對同學們有信心，對自己亦有信心。從第一日到此，它就以驚人的速度成長著變化著，一天一個模樣，越變越美，越來越像一所名高校應具有的風采。學院的領導，老師，工作人員們，都在很努力地我們提供一個舒適的學習環境，營造一種良好的學習氛圍。同學們，我們是否應該來反思一下，我們其中的一些不文明的行為呢？

　　一條鎖鏈，最脆弱的一環決定其強度。

　　一只木桶，最短的一片決定其容量。

　　一個人，素質最差的一面決定其發展。

　　各位評委老師，同學們，大家好，我今天演講的題目是我們需要文明。

　　人生因什么而精彩？答案很多，但有一個答案一定正確合理，人生因文明而精彩。

　　作為大學生，我們應該端正態度，講文明，樹新風。盡快改掉陋習，留意小結，嚴謹行事，不要推說什么"江山易改，本性難移"。只要你想飛永遠都不遲，不要對此不屑一顧，細節真的可以改變我們的命運，還記得馬斯洛的話么"心若改變，你的態度跟著改變，態度改變，你的習慣跟著改變，習慣改變，你的性格跟著改變，性格改變，你的人生跟著改變。"

　　校園因什么而文明？校園因你我的文明而文明，如果我們的校園沒有與之想適應的.精神狀態環境氛圍和文明行為，就不會有校園的文明。

　　文明是思想的進步，行為的端正，習慣的改善，修養的提高，品質的提升。

　　記得有人說過："人，一撇一捺，寫起來容易做起來難。"我們要經常性的思考，我們要成為怎樣的人，一百個人會有一百種答案，但每一個答案的背后都有一個基點，那就是首先要成為一個文明的人，而我們要成為一名文明的大學生。

　　文明是快樂的源泉，是彼此溝通的橋梁。

　　文明是成功之花的蕊，是理想之舟的帆。

　　文明是我們的希望，文明是我們的信念。

　　通俗的說，文明是路上相遇是的微笑，是同學有難時的熱情的幫助，是平時與人溝通時的親切，是見到師長時的問候，是不小心撞到對方時的一聲"對不起"，是自覺的將垃圾放入垃圾箱的舉動，文明是一種修養，文明是一種品質。

大學生文明演講稿12

　　尊敬的領導、老師，親愛的同學們：

　　大家好！

　　有一種美，令人驚艷，令人回味，令人追求，這是一種可以吸引目光的美，它——光彩奪目；有一種美，飄逸在浮云上，深埋在古壘下，這是一種可以吸引靈魂的美，它——深藏不露；有一種美，給生活帶來激情，給生命帶來溫馨，這種美就是文明之美。

　　我們成長發展的現實，需要呼喚文明的回歸、重建和發展，因為在我們身邊，在一部分同學身上，也依然存在著一些不文明的行為。

　　當我們罵人的時候，是否想過，我們罵走的，其實是自己的尊嚴和信念。當我們打人的時候，是否想過，我們打走的，其實是自己的善良和人性。

　　當我們吐痰的時候，是否想過，我們吐走的，其實是自己的清潔和風度。文明是由細節構成的，當我們忽略細節的時候，豈不知做人的財富已在不經意間與我們擦肩而過。文明的學生，一定是講禮貌的人。他會遠離污言穢語，把禮貌用語掛在嘴邊，他懂得要想別人尊重自己，自己首先要尊重別人，因為尊重他人與尊重自己同樣重要。文明的學生，一定是遵守紀律的人。他會將自己的物品擺放整齊，會自覺排隊就餐，不會大聲喧嘩影響別人的學習，不會會違反學校的'規章制度。文明的學生，一定是一個有愛心和責任感的人。他會懂得關愛，關愛身邊的同學，關愛自己的朋友，他會懂得感恩，感恩父母長輩的養育，感恩老師的教導……

　　其實，我們身邊依然還盛開著文明之花。只是大家都沒有注意，而我卻在無意中發現了他。文明之開在誠信中。誠信是奠基石，是文明之美的結晶。誠信好比一枝玫瑰，在花園中她最美，美得妍艷欲滴，美得熱人心潮。百花叢中她最美，美的無瑕、美的高尚。有了誠信，文明之美足以體現！愿你擁有誠信之花，送給身邊的每一個人，讓人間多一縷馨香。

　　文明之美在于平凡的生活，文明之美絕不容忍名利所縛，只有淡泊名利才可稱之為文明之美。蒼鷹是為了搏擊長空而在天空自由翱翔，而不是為了炫耀自己的羽翼，因此無限的天空賜予了他自由快樂的空間；風帆只為乘風破浪而在海中搏擊風雨，而不是為了夸耀自己的檣桅。因此浩瀚的大海給予了他豪壯寬闊的樂園。其實，你也一樣，只要你用一顆平凡的心去對待，也會找到屬于自己的星群，屬于自己的文明。“恰同學少年，風華正茂”，我們滿懷憧憬，我們充滿激情，我們追求成長和長大，在這個過程中，讓我們親近文明，表現文明，實踐文明，做文明學生，創文明校園。

　　在這里祝你成功！

大學生文明演講稿13

　　敬愛的老師、親愛的同學們：

　　大家好！

　　你踏著干凈的地面走進教室的時候，你是否會想起手拿工具，埋頭辛苦掃地的同學；當你在操場上與朋友盡情嬉戲的時候，你是否看見學校老師栽培草坪的背影；當你在干凈、整潔的校園里漫步徜徉的時候，你是否感覺到清理拖垃圾池的艱辛。我們知道，秋天是美好的，可你更應該知道秋天的校園是純潔、文明的！

　　在這么美麗的校園里，同學們，你怎么可以漠視那盡情飛舞的果皮紙屑，而不伸出雙手你怎么忍心讓潔白的墻壁留下串串腳印，還發出幸災樂禍的笑聲呢 ……同學們，美麗的校園不僅僅只需要別人的付出，更需要你我的文明舉止！文明是風，它可以吹拂每一位學子的心；文明是花，它能將校園裝扮得更加美麗。千百年來的'文明禮儀之風傳承至今，因此我國素以“文明古國”、“禮儀之邦”著稱于世。我國勞動人民歷來重視道德修養和文明禮貌，具有悠久的傳統美德。而一個素質高、有教養的現代文明人，必須有良好的文明禮儀。文明禮儀處處可見，常常發生在我們身邊的小事中，但往往被我們所忽略。所以我們要把文明禮儀融入到現實生活中去。文明禮儀要從小培養，形成良好習慣。同學們，讓我們在秋天清新的早晨里，在明媚的陽光下宣誓：從小時做起，從身邊做起，引領文明風氣、創建文明校園、爭做文明學生！我相信通過我們的努力，會讓我們美麗的校園充滿希望、充滿活力！

　　我的演講到此結束謝謝大家！

大學生文明演講稿14

尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：

　　大家家下午好！

　　今天我演講的題目是《做文明學生，創建和諧校園》。

　　有一種美，令人回味，令人追求，這是一種可以吸引目光的美，它——光彩奪目。有一種美，飄逸在浮云上，深埋在古壘下，這是一種可以吸引靈魂的美，它——深藏不露；有一種美，給生命帶來激情，給生命帶來溫馨，這種美就是和諧之美。

　　我們學校在校領導的正確領導下，經過全校師生的不懈努力，我們已經擁有了一個幽靜而溫馨的學習環境，營造了一個良好的文化氛圍，創設了一個健康的成長空間。在晨光下，在微風里，在實驗學校的殿堂中，同學們正在茁壯成長。我們共同用文明營造著一個和諧的校園。

　　可是就在這美麗的校園中，也會出現一些不和諧的音符，偶爾也有一些令人Bu滿意的現象出現。如：清掃剛結束后的校園，就有我們同學扔下未喝完的牛奶袋，飲料罐，冰糕紙；在書聲瑯瑯的課堂上，有的同學卻精神萎靡不振；在課間總有那么少數同學在高聲喧嘩，追逐打鬧。還有少數同學講粗話，臟話，爭吵，打架，搞不團結。

　　以上這種種現象雖只是發生在極少數的個別同學的身上，但卻破壞了學小為我們提供的優美和諧的育人環境，與我們當今社會所倡導的文明主流極不相符。一個社會的文明程度取決于人的素質，一個城市的文明程度取決于市民的素質，一個學校的'文明程度取決于我們每位同學。同學們，你們是否想過我們的文明與否，不僅代表著我們個人的形象，也代表著學校的形象。

　　文明的時代呼喚文明的人，作為新世紀的小學生，我們不要對那些不文明的行為等閑視之；同學們，我們播下一個動作，收獲一個習慣；播下一個習慣，收獲一個品格；文明已被人們放在心里的一個重要位置，所以我們時時刻刻在與文明交談，千萬不要把文明行為看作小事.每個人的舉手投足之間都傳遞著豐富的文明信息，讓我們從小在做起，從自己做起，從點點滴滴的小事做起，養成良好的文明習慣，做文明學生，管住我們的口，不隨地吐痰；管好我們的手，不亂扔垃圾；管住我們的腳，不踐踏草坪.我相信經過我們全體師生的努力，一定能營造一個寧靜有序，有著良好學習環境的和諧校園。花開的日子，讓我們在文明的班級氛圍中愉快學習；花開的日子，讓我們在和諧的興趣樂園中陶冶情操；花開的日子，讓我們在和諧的校園中茁壯健康成長！相信在老師們和同學們的共同努力下，今天的文明學生，就是明天的文明公民，今天的和諧校園，就是明日的美好社會，今日的快樂學習，就是明日的幸福生活，今日我們的努力，明日的美好將屬于我們！讓我們從今天做起，做一個文明學生，共同創建一個和諧校園吧！

　　我的演講完畢，謝謝大家！

大學生文明演講稿15

　　構建和諧校園是時代發展的必然。黨的十六屆四中全會提出“和諧社會”這個新概念，并將和諧社會與物質文明、政治文明和精神文明一起作為全面建設小康社會“四位一體”的目標。構建和諧校園同時也是教育規律的體現。和諧校園并非是“你好我好”式的一團和氣，也不是個性被壓抑、矛盾被掩蓋、問題被擱置的“穩定局面”，而是學校教育各子系統及各要素間的協調運轉，是學校教育與社會教育、家庭教育和諧發展的'教育合力，是以學生發展、教師發展、學校發展為宗旨的整體效應。和諧校園的構建基于協調和默何謂和諧校園？和諧校園是一種以和衷共濟、內和外順，協調發展為核心的素質教育模式，是以校園為紐帶的各種教育要素的全面、自由、協調，整體優化的育人氛圍，是學校教育各子系統及各要素間的協調運轉，是學校教育與社會教育、家庭教育和諧發展的教育合力，是以學生發展、教師發展、學校發展為宗旨的整體效應。

　　黨在十六大中提出把構建社會主義和諧社會作為黨執政的重要目標，一個國家需要和諧，一個社會需要和諧，一個校園同時也需要和諧。

　　然而，校園中的一些不文明現象，大大影響了構建和諧校園的進程。這些不文明現象在許多大學校園里都存在。例如，課桌墻壁上亂寫亂畫；食堂、超市購物不排隊亂夾個；教室，公共場合情侶舉動過分親密；上課，自習手機不關；宿舍內喧嘩打鬧，影響他人休息；浪費水電；浪費糧食；等等。

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