大學生超市暑期社會實踐心得

時間：2024-04-26 17:30:41 心得體會我要投稿

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大學生超市暑期社會實踐心得

　　當我們對人生或者事物有了新的思考時，往往會寫一篇心得體會，如此就可以提升我們寫作能力了。那么寫心得體會要注意的內容有什么呢？下面是小編幫大家整理的大學生超市暑期社會實踐心得，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

大學生超市暑期社會實踐心得

大學生超市暑期社會實踐心得1

　　這個暑假，我選擇去超市打工，尋求一次實踐社會的機會。在這段時間里，我不僅體驗到了工作的辛苦，也學到了很多實用的技能。

　　第一，超市打工讓我學會了與人相處的技巧。作為超市的員工，我必須與各類顧客打交道，學會了如何主動與顧客溝通，尊重他們的需求，并解決他們的問題。我也學會了如何與同事合作，共同完成任務。這些技巧對于人際交往和團隊合作都是非常重要的。

　　第二，超市打工讓我學會了如何處理工作中的壓力。在超市里，特別是在節假日等高峰時段，工作壓力非常大。我必須學會如何在高壓下保持冷靜，如何解決突發狀況。這樣的'經歷讓我更加堅強和自信，也讓我相信自己能夠應對各種挑戰。

　　第三，超市打工讓我學會了責任和自律。作為超市的員工，我必須嚴格按照規章制度履行自己的職責，遵守各項工作紀律。我也學會了如何自我管理，如何合理安排自己的時間。這些能力對于未來的工作和生活都是非常重要的。

　　通過這次超市打工，我對社會有了更深入的了解，也意識到自己在很多方面還有不足之處。我會繼續努力提高自己，為將來的社會實踐做好準備。

大學生超市暑期社會實踐心得2

　　本暑假，我選擇去超市打工，鍛煉自己，增加社會實踐經驗。在這段時間里，我學到了很多東西，也深刻感受到了社會的復雜和多樣性。

　　首先，超市打工讓我學會了如何處理與顧客的關系。作為超市的員工，我們要時刻以顧客滿意為出發點，為顧客提供優質的服務。我學會了如何面帶微笑地接待顧客，如何主動幫助顧客解決問題。在與顧客的交流中，我也學到了如何耐心傾聽和理解顧客的需求。這些能力對于未來的工作和生活都是非常重要的。

　　其次，超市打工還讓我體會到了工作的辛苦和付出的價值。在超市里，我看到了許多員工都在忙碌地工作，他們不畏艱辛地為了顧客的滿意而努力。我也深深地體會到了工作的不易，明白了任何一份工作都需要我們付出汗水和努力來換取回報。這種努力和付出的`價值觀將成為我未來成長的力量。

　　最后，超市打工也讓我學會了時間管理和自我管理。在這段時間里，我必須合理安排自己的時間，不僅要完成工作任務，還要保證自己的學習和休息。我學會了如何分配時間，如何根據優先級來安排任務。這對于未來的工作和學習都是非常重要的能力。

　　通過這次超市打工，我不僅鍛煉了自己，也對社會有了更清晰的認識。我深深意識到自己還有很多不足，但我也相信只要不斷努力，我一定能夠在將來的社會實踐中取得更大的成就。

大學生超市暑期社會實踐心得3

　　吃得苦中苦，方為人上人。現在多耐點苦，都是為了以后少受點苦。雖然不保以后就能真的少受點苦，倘若有此茍幸之心，必然失去這些實踐的意義，更重要失去的是快樂。實踐是必要的，是偉大的，是追求真知，追求快樂的，不需人特意去教的良技。自有社會這個大老師來調教。

　　我很遺憾，這個暑假沒有去做與自己專業有關的社會實踐，而是去做了一份超市服務員這樣的工作。而且這份工作也不是自己找的，還是我母親找好，我一去就可直接上班的那種。這份超市服務員的工作簡單易上手。它就像一份檢測試卷，在考我的站力，耐不耐得辛苦勞累；在考我的`耐性，對時間的耐性，對顧客的耐性，對工作的耐性，在秒復一秒分復一分天復一天的時間中驅走煩躁，留給顧客的永遠是更多的耐性；它在考我笑容的燦爛程度與持久度，在考我為人處世的分值；也許它并沒有我所想象的有如此威力。

　　付出了就肯定會有收獲，這是我一貫所堅信的。通過這次在超市里當服務員的實踐活動，我深刻體會到賺錢的不易。每天從早8點30到半夜11點30，并且時間并不如此準時下班，有時會更晚，中午也沒有時間休息，一整天都是那么站著，走動區域并不大，真的很累很累！雖然活簡單，但確是耗力耗時間磨人的活。我首先得承認我是個拜金主義者，就算有多累的工作，但是有錢領我就會拼命干，再累也覺得值得，再累只要通過自己辛苦勞動通過正當的途徑獲得正當的回報，心里別提有多高興，多開心。

　　我覺得，什么人做什么樣的工，要想不辛苦，除非腦子進水，那是傻子想的美事。沒有省力的工作，省力的工作都會辛苦都要努力，都得付出。有些人是會有某些好過其他人的條件，但是這不是不勞動的借口，與其讓眼紅的勁發瘋，還不如靠自己的雙手種出果實來。

　　人，總是在經歷中學會長大。有圣人說，最耐不住寂寞的人才最寂寞。超市服務員上班期間不準亂和其他服務員交談，不準亂打手機聽電話，除了跟顧客打交道，你就是一座微笑的“機器”。熱情待客但不要過火，有些顧客一來逛超市其實并不喜歡服務員馬上就來東介紹西介紹產品，有些也許并沒有固定的目的想買什么，而是進去看了之后才決定想買什么，他們具有很大的隨意性與波動性，很大程度由當時心情使然來購物。所以得善于對顧客察言觀色，即時給顧客提供他所想要的幫助。

　　在超市工作期間發生了一件事，超市的老板娘是一個頗有點迷信的人，其實這些現象也見怪不怪。在一些店面我們也時不時會看到一些什么招財豬啊類似的東西放在店門口，寓財源廣進，生意興隆之意。那天，輪到我早到店面去打掃衛生，一早來到，三下五除二我就掃完了地，掃得干干凈凈地面，最后還工工整整的擺放好垃圾鏟。這時老板娘看見就生氣了，當場就罵了我兩句。我一下懵了，還沒來得及委屈，眼淚就嘩啦啦的下來了。怎么啦，我掃地挺干凈的呀，再說就算連灰塵掃不凈也算不干凈的話也用不著發那么大火啊。原來，是我把垃圾鏟方向朝向放錯了。早上掃垃圾，垃圾鏟的朝向要向里不能朝外，財還沒進就掃它出門，顯然老板娘是不中意我這個。

大學生超市暑期社會實踐心得4

　　這個暑假，我選擇去超市打工，體驗一下社會實踐的滋味。這段時間雖然辛苦，但我從中學到了許多東西。

　　首先，超市打工讓我更加了解了社會的運作機制。我發現超市里的各個部門其實是緊密配合的，僅僅一個環節出了差錯，就會影響到整體的運營。我看到了貨架員緊張地為顧客擺放產品、收銀員忙碌地為顧客結賬、推車員快速整理購物車等等。他們的每一次努力都是為了顧客的滿意，也為了超市的`經營順利進行。

　　其次，超市打工也讓我學會了如何與他人良好地溝通和合作。超市里的工作是團隊合作的，大家要互相配合才能完成任務。我和其他同事一起協作，相互幫助，互相支持。在這個過程中，我們每個人都學會了如何與他人溝通，如何處理工作中的矛盾和沖突。這種良好的團隊合作精神不僅幫助我們順利完成任務，也讓我們在工作中更加親近和融洽。

　　最后，超市打工給了我一個鍛煉自己的機會。在忙碌的工作中，我學會了如何處理各種瑣碎的事情，如何在高壓下保持冷靜。我也學會了如何管理時間和分配任務，讓自己更加高效地完成工作。這些能力和經驗對我的將來發展是很有幫助的。

　　通過這次超市打工，我深刻體會到了社會的復雜和多樣性，也意識到了自己的不足之處。我會努力克服自己的不足，不斷提升自己，為將來的社會實踐打下堅實的基礎。

大學生超市暑期社會實踐心得5

　　這個暑假，我在大型超市找了個做短工的機會。下面把我最近及以后關于這份工作的心得體會總結一下。

　　企業的目的是什么？專家云云，各執一詞。但作為一個小企業，目的是有一個：獲取利潤，生存下去。

　　基于這一目的，企業要做得好，在經營上就必須做到：節儉開支，增加收入，提高水果的周轉速度。

　　節儉開支就是降低成本，可以在用人、產品質量控制等方面想辦法。規劃好員工人數和需要設置的具體職位及倒班情況，然后進行招人。基于工作強度也不需要招收學歷多么高的，只要能吃苦耐勞就行。崗位設置可根據產品供應流程設置，具體某個超市從訂貨到擺上攤位一般經過訂貨、入庫、出庫及攤位管理等環節，如果超市很大可設置管庫員和次等水果處理員具體負責倉庫和次水果的挑揀和處理。水果一般保質期很短，如何在保質期內完成銷售就需要事前做好合理規劃，結合具體的銷售組合策略確定進多少貨，擺在什么樣的攤位上，在什么情況下可以打折促銷等。

　　光節儉開支還不行，更需要增加收入，實現利潤。在這方面可以采取的措施有：建立客戶忠誠，合理設置攤位，提供優質購物環境和服務等。超市客戶一般較為固定，大部分都為較近的小區居民，從長期看，建立良好的客戶關系非常重要。攤位設置是一門藝術，對于有心的管理者可以把攤位布置的整潔、美觀、實用。好的`購物環境和服務，可以提高客戶的購物欲，增加銷售。

　　上述兩點結合一下，可稱為：開源節流。而外，還需要提高產品的周轉速度，利用有限的時間和空間賺取盡可能多的利潤。為了能更好的認識社會，了解社會，鍛煉自己，提高自我能力，體驗一下工作樂趣，我便在這個寒假到超市打工進行社會實踐活動。我在超市工作雖然只有十幾天，但是我受益匪淺，基本上達到了實踐的目的。短短的工作讓我體會到了自己能力的欠缺，社會的艱辛。

　　我在超市只是簡單的干些勞力活：幫忙搬運貨物，為顧客打包等等，再簡單的活也不能輕視，即使只是簡單的搬運。剛開始我看超市的工作人員搬運時，以為很輕松，等到自己真正開始搬運時，就知道其中的辛苦了。

　　搬運貨物，東西重是一方面，力量不夠又是另一方面。還要趕得上進貨的速度，不然損失就慘重了。起初搬小點的貨物，還覺得沒什么，自以為自己能勝任的，每想到到后面都沒什么力氣了，就連站著都嫌沒力，口渴，手酸，甚至眼睛有些時候都覺得一片漆黑，真想躺在床上好好的休息一番。可是同我一起搬運的超市工作人員，都沒有叫苦叫累，繼續他們的工作。他們搬著比我搬的還要重許多的貨物，除了他們身上的汗水能告訴我“他們很累”以外，他們都沒有任何怨言。老爸說“如果干這點活，還怨天怨地的話，就不用出來干活的好。”是啊，他們這么辛苦不就是為了能在這個社會上生存的嗎，想要更好的生存下去就不用抱怨。

　　突然感覺到自愧不如，我是來社會實踐的，不是來享受生活的，能有什么好給我抱怨的呢。

　　總的來說，在超市打工是絕對有收獲的。我進入了這個社會，提前了解了這個社會，對這個社會提前有了認識。同時，我還看到自己的不足和優勢。社會實踐的作用就是讓我們提前看清自己的優缺點，看清這個社會的不易，讓我們在一次又一次的實踐過程中學會客觀的看清自己，以優補缺。我想這個打工，會深深記在我的心底，畢竟是我自己第一次用汗水來體會到：凡事都不能依賴他人，只有靠自己才能在這個現實的社會立足。想要在這個社會立足還要擁有知識，擁有能力，還有持之以恒的決心，不輕言放棄！

　　因此，我要更好的努力，不僅要在這個社會上立足，更要成為這個社會的棟梁！

大學生超市暑期社會實踐心得6

　　為了讓自己面對更多的各種各樣的人，增加自己的閱歷，因為在以后的學習工作中，需要有更多的體驗，更多的經歷。畢竟身在學校，接觸社會的機會很少，趁著寒假有這樣一個機會，好好的大干一場。

　　要在眾多同事、干部眼里一開始就流下一個好的映像可不是一件簡單的事情啊!于是，我制定了以下幾大要點：

　　一.我決不破壞超市的規矩。俗話說：國有國法，家有家規。自然，作為一個單位也有相應的規定了。我們超市制定了很多的規定，比如：不可以串崗、不可以閑談、不可以把手機帶在身上等等。畢竟上班要有上班的樣子的，超市的營收和自己的收入有很大的聯系的。當然，還有很多的規定所有的規定我基本上都能自覺地遵守的。

　　二.不管是誰，隨喊隨到。在超市做促銷員，有時還是很忙的。特別是結帳的日子。，一連幾家供貨商送貨來，這時候就忙了。僅有幾個人在收貨處是忙不過來的。于是我都是很主動地跑過去，把各個柜臺的貨物送到各個貨架附近，不管有多累的活，我都會很積極很主動地去幫忙。于是乎，我在同事眼里我是個積極的.，在干部面前我也給他們留下了好的映像!

　　三.如果沒有貨要上的話要找點事情做。貨架上的貨物被顧客買走了，得從倉庫把同樣的產品拿來補到原來的位子上去。如果超市的顧客很多的話，不能只顧著補貨，要看著點的。如果沒有什么顧客，也沒有貨要補，在過道里走來走去，被經理看到是不怎么好的，感覺上我沒事做，在混時間!所以，我應該找些事情做一下：抹貨架。正是有了以上幾點要領，我在超市表現還是相當好的。

　　總結我的這次時期社會實踐活動，雖然是我的第一次社會實踐，但我認為是一次成功的，有用的，受益非同的社會實踐這將會對我的以后學習起很大的幫助的。要記住：不要抱怨這個社會是如何如何的黑暗，哪里哪里的人是不對的。因為這個社會不會因為你的抱怨而改變的。只有自己去適應這個社會才行!

　　做任何事都會有一個過渡時期，在這個過渡期內，必定是十分艱難的，因為自己從未做過這些事情，完全不習慣這種生活。在這個時期內，我也曾經想過放棄，但想到這次我到這里來的目的，我就會告訴自己再堅持下去，只不過是區區的一個月而已，一定要堅持下去。

　　慢慢的，我開始適應了這種生活，每天早上9點30分開始上班，先是打掃酒店，擦轉盤，掃下水道的垃圾，還有拖地等等，等到11點，就正式開市了，這時我們又要準備好熱水和房間里的各種就餐用具，時刻準備好為客人服務，一直到下午2點才下班。到了5點又要開市了，一直工作到晚上9點。這期間的工作是十分瑣碎，有很多事都要自己時刻保持好清醒的頭腦，因為這些事都是看起來十分不起眼的事。例如每次客人來到時，我們就要去幫客人拆餐具和倒茶，還要拿上餐前的小吃，還有每次上菜都要對好單，以免上錯菜，上菜后又要寫好單，如果上錯菜就要自己去買單了。這完全可以說是一套不可更改的程序，看似簡單，實際做起來就不容易了，只有自己多觀察，才可以發現哪里有缺漏。因此，自己一定要有很好的耐心。剛開始時，我耐心不夠，有一些很簡單的事我就會省略不做，結果就會遭到部長的嚴厲批評，慢慢的，我養成了耐心做好每一件事的習慣。