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心理學學習心得(15篇)
當我們積累了新的體會時,寫一篇心得體會,記錄下來,這樣就可以通過不斷總結,豐富我們的思想。怎樣寫好心得體會呢?下面是小編幫大家整理的心理學學習心得,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
心理學學習心得1
心理學是充滿理想與希望的學科,這僅是該學科以“人認識自我”為其宗旨,以增進人類的生活質量,人類事業的發展為目的,而且還凡是涉及諸如幸福、自信、心靈等等人生的理想,也心理學的自然領域;所有人類所關切的“真、善、美”,無不體現在心理學心理學家們的工作之中;人類的希望在于對自身的認識,這也正是心理學所努力的。,心理學與所有普通的人都息息的學科,而僅是學者們的'與著述。不但都關切自身的心理健康,而且,從更長遠的角度來看,能使總結經驗已用于對社會下一代的培養,使下一代能夠的心理素質,誠摯堅毅樸素寬容的人格。古有明訓:“心則不競,何憚于病!薄鞍笥谛乃馈。
來說,最大的益處莫過于學習心理學了人際交往的能力,使懂得如何理解別人,別人。
大學生,心理健康對生活和學習有樂觀的心態;有的自我主觀意識;能地把握,控制的情緒;和同學們關系,的融于集體;能的環境…
門課中,我認識到了人心中脆弱一面,有時心靈事多么的需要他人的呵護,那種心與心的交流才能讓人體會到交流得喜悅,的心理咨詢的模仿有時會讓人感覺像節目表演,大家真誠的心卻又不讓感動,初次它讓我體會到了那種幫助別人的喜悅。心理協會,這是溫暖的大家庭,大家在一起努力,學到了心理的知識,還為同學心理的服務。是今年的活動更是深深的感動了我,老師與同學們的親密交談讓同學們,還有我有懂得了……而且里我可以把在心理課上學到的知識付諸與實踐,讓我學而致用!
了這門社會心理學的學習,我對大學三年的生活的規劃,對以后的路,對的職業生涯的規劃。可見,心理學對大學生的幫助之大是顯而易見的。在生活、學習、交際都可以用到這的知識。這門選修課我很感興趣的一門,我有種不用逼去專心聽課,而是那種不由自主被老師所吸引的感覺?梢娦睦韺W真的有它的魅力所在啊!
我選修的心理課結束了,但我對心理知識的學習卻還結束,或許心理學跟我以后的職業的,心理學知識我的幫助卻是長遠的,甚至是一生的。
心理學學習心得2
公選課的選課可謂用“廝殺”二字來形容,而我比較幸運地選到了陳錫林老師的生理心理課為公選課。記得第一次走進教室,陳老師播放著《You raise meup》這首很勵志很溫馨的音樂,突然覺得這門公選課是那么溫暖,這是很久違的感覺。
事實證明我們的選擇是對的,在陳老師的課堂上,我們不僅學到了有用的有關身體,心理健康的知識,還學到了好多比如為人處事,積極心態這些原本在書本上學不到的東西。記得有一次聽陳老師的課有很舍不得下課的感覺,陳老師在告訴我們男生該怎樣對女生,女生怎么好好做好自己。頓時我感到這才是真正的大學,像這樣把我們當孩子看,能耐心教給我們這些道理的老師在大學真的很少,所以才那么珍貴。
如果說第一堂課讓我們印象最深刻的是各個不同學院,年級的同學的相互介紹,前后桌握手,課堂瞬間溫暖,那么最后一堂課上讓我們最難忘記的就是陳老師告訴我們的“成熟--成熟和年齡無關和大學無關,是一個人對所經歷的事情的感受感知”。
記得聽過一句話"成熟不是變老,而是淚在打轉還能微笑。"作為一個大學生,在面對自己的學業,自己的愛情,沒有成熟的心態是不行的。人總是要長大,不可抗拒,總有一天不得不自己獨立,而在走入社會之前,必須經歷這一個心理上的蛻變。成熟不等于變得現實,而是學會用一種客觀理性的方式去思考,去看待發生在周圍的'事情,只有這樣自己才會有自己的想法,才會形成一個比較完善的人格而不至于一直在追求卻不知道自己在追求什么。
老師說“高考后的孩子眼睛里會有一層看不見的成熟,叫惆悵。”雖然很不愿意那么愛鬧愛玩的自己在慢慢變得成熟,變得理智,但還是要學會長大。成熟是要付出代價的,總要失去一些自己怎么也不愿失去的獲得一些自己也很意外的事情才會懂得。成熟了就不能一直那么天真,總該靜下來好好想想。但相信塞翁失馬焉知非福,成熟有代價,更有收獲。還是那句話,成熟不是變老,而是在看清問題之后還能繼續勇敢地去追求自己真正想要的,而不是用常規來限制自己。
上完公選課,印象很深刻的還有陳老師積極坦然的人生態度,這是很值得我們學習的,謝謝陳老師,讓我們一起在蘇大進步。
心理學學習心得3
職業化心態即為人對事業、工作中應保持的心態。通過培訓,我認為職業化心態是:具備積極向上、熱情、對工作認真負責、不斷提升完善自我的心態。通過培訓我感觸較深的是:
一、強烈的企圖心
我理解為人要有自己明確的生活工作目標,我們的行為都是以此為導向的。我們在工作中應設定明確的具體的工作目標,只有具體的符合實際的工作目標,才能確定具體的工作內容,我們的工作才會有明確的目的性。工作才會有動力。作為門店應確定銷售目標,銷售是謀取利潤的基礎,開店是用來賺錢的,盈利是門店生存的意義。我們只有根據門店的實際情況具體分析,制定想要達成的銷售目標,找出達成目標的方法、手段,才能進行實施,目標方能達成。
二、生命的質量取決于你的心態
心態改變,命運就會改變。心態也就是對生活,工作等的態度。積極的心態能帶動周邊的人,積極快樂是可以傳染的。作為一名值班經理,要想每個員工都能積極熱情地工作,那么就需要一名積極熱情的人,用心對人、用心做事,才能帶動大家,方能贏得大家的信賴,工作才能順暢的進行。也就是說一名值班經理要有感染力,要身體力行的帶動員工進行工作。
三,熱愛學習,更新知識
這是信息、知識競爭的時代,要想贏得員工的信賴與支持,僅有積極的心態是不夠的,還需要淵博的知識。這個競爭的社會,不進步就等于倒退,不熱愛學習,將會被淘汰,在今后的`生活中,要不斷的學習,充實自己。
四、主動出擊,堅持不懈,絕不放棄
在我們的生活工作中,一定會遇到很多難題,很多的挫折,在這個時代會有危機,會有潛在的威脅,這就需要我們有敏銳的洞察力,面對困難主動出擊,堅持不懈,直至攻克難關。在這個時代不能做到主動出擊,那么就有可能被對手擊垮。在工作中一定要有這種精神面,決不放棄。
通過這次培訓,讓我聯想到了職業化團隊。我們所有的漱玉平民人,應該有共同的奮斗目標,應有為此目標堅持不懈努力的力量,要成為一支職業化團隊,我們的力量將是無窮的!可是我們現在做到了嗎?我們每個人都有這份力量嗎?這是我們需要思考解決的問題。讓所有人看到自己的希望,讓每個人的個人理想得以實現,那么我們漱玉平民的宏偉目標將會實現!因為每個人都渴望美好的生活,都希望自己能走得更高,走得更遠。
我會在今后的工作中盡我所能努力打造門店的職業化團隊,我將盡我所能完成每位員工的理想,為完成公司的目標貢獻我的力量!相信自己,相信我們,相信我們漱玉平民一定會打造成中國醫藥行業的航母!
心理學學習心得4
消費心理學是在普通心理學一般原理基礎上形成的一門獨立學科。它作為心理學的一個重要分支,現今已經發展到了極為成熟的程度,它主要研究消費者在市場活動及日常的消費活動中心理和行為現象的產生、發展及變化規律。
消費心理是指消費者在消費時的思想過程,消費行為是指消費者對于產品或服務的要求。每一種消費活動都由消費心理和消費行為組成。學習消費心理學對于認識市場經濟流通,開展營銷活動,以及提高購買效率有著十分重要的理論和現實意義。合理的調節消費心理,是理智消費的前提。
在消費行為中,生活性消費占了很大的比重,同時也與我們的生活息息相關,在這種消費活動中,不同的人群、不同的心理所產生的消費行為就有很大不同。
比如女性消費者與男性消費者。
在現代,女性的消費心理成為了企業、商家必須抓住的一點。盡管不同年齡層次的女性具有不同的消費心理,但由于追求美麗的心理,她們在購買商品時考慮的會是這件商品能不能展現自己的美麗,能夠展現形象美及增加魅力的商品會使得女性的購買欲望得到極大的加強。這個時候女性的消費心理會變得感性許多。那么,對于商家來說就需要把營銷行為的商品做得更符合女性的選擇要求,對于消費者來說就需要在考慮商品的美麗與否的同時,考慮個人購買能力及各種條件的限制,不能盲目消費。
與女性不同的是,男性消費者在消費活動中的`心理活動一般比較簡單。他們的購買動機形成迅速、果斷,并且具有被動性,在消費行為中,他們有極強的自信,還有極強的目的性,不會做過多的比較與選擇,情感色彩很淡薄。這樣的消費心理帶來的好處就是不會多次、長期高消費,但是帶來的壞處也很明顯,他們不會關注消費品的細節,導致購買的商品常有細節問題,他們也不會糾結于商品的價格,導致花費了高于商品本身價值的金錢。對于這種消費心理,商家在營銷活動中可以采用更加有技巧性的定價策略來吸引男性消費者,而消費者就需要在消費活動中多注意購買細節,多比較商品的價值,做出合理的購買決定。
再比如青年消費者與老年消費者。
青年消費者的消費心理就是追求時尚、希望表現自我以及注重情感宣泄。隨著青年人的自我意識不斷增強,他們更追求的是表現個性化的消費品,力圖展現自己與眾不同的面貌。他們也富于幻想、思想活躍、喜歡冒險,所以新穎的消費品往往更能吸引青年消費者,也極大的促成了他們的購買欲望。然而,青年消費者由于人生閱歷不夠豐富,思想沒有完全成熟,這就導致他們在消費時難免的會有沖動的行為。他們的消費有很大原因都是情感的宣泄,由感性主導了消費活動的產生和發展。這樣的一種消費心理使得很多的新興產業得到了極大地發展,也促使了產品創新的進程,然而對于青年消費者群體來說,這樣的消費心理給他們的消費活動帶來了極大地困惱,極富有感性的、沖動的、不理智的消費行為帶來的只會是經濟壓力的增大。所以,青
年消費者更應該學會理智消費。
相比與此,老年消費者的消費心理就保守很多,他們的消費行為富于理智,并且精打細算、極有主見,以至于顯得有些過于保守。對于企業、商家的宣傳以及營銷模式,他們沒有絲毫的關心。在做出消費行為前,他們會認真的分析得失與這次行為的價值所在。這樣的做法使得他們很少為沖動而付出代價,但是在某些創新產品方面他們有時候會顯得很迂腐,以至于難以理解與勸說。對于有著極高的品牌忠誠度的中老年消費者群體,企業的營銷策略應該多考慮消費者的意見,提供更多的后續服務來讓中老年消費者滿意。
作為當代大學生的我們,作為青年消費者一部分的我們,同樣具有不一樣的消費心理。
大學生的消費更加趨向于潮流,也就是大眾化的方向,就好像所有人都有這樣一個消費行為,我沒有就會落伍一樣。還有就是,大學生的消費行為比一般青年更加不理智,上大學帶來的經濟花費自主導致了一大批一大批的不理智消費行為,很多的大學生甚至都不知道自己的生活費花在了哪里。對于這樣一種消費心理,更應該注重的是個人消費習慣的養成,只有養成了一種理智、健康的消費習慣才能有效地促使消費行為變得更有價值。
通過學習這門課,我們可以有效地規劃自己的消費行為,對于以往不正確的消費行為加以指正,可以由同樣的消費支出獲得更好的效益,避免做出不理智的消費行為。
心理學學習心得5
每個人都渴望更清醒地了解自己,也渴望看清別人,我也不例外。在學心理之前我感覺心理學是一門神秘的學問,能夠了解自己的行為,也能夠能夠理解別人行為背后的意義。但在學習心理學的這段時間以來我更加科學的認識到了心理學的含義,我被其中的奧妙吸引,它是實實在在的科學,并沒有很多的虛幻的東西在里面。
在我看來,無論我們正在從事什么工作,或者我們什么都不做,只是安靜地坐在那里,我們的心理活動從來都沒有停止過。心理學存在于我們生活中的無時無刻,心理活動貫穿于我們的整個人生,從出生直到離開人世,心理學是無所不在的。它關系著我們的生活、學習、工作以及家庭朋友等諸多事業的發展和維持。
每個人都希望自己的事業能變得更好,那么真正的認識自己就變得很重要了。隨著社會的發展,心理的健康狀況將越來越多的關系著人們的生命和行為方式。社會對每一個社會中的人的心理要求也提高了,那就是他們必須擁有的素質。其實一個健全的有素質的人,就是一個心理健全健康的人。當然對于心理健康的標準人們有不同的理解。在這里我只僅以心理健康的最起碼的要求作為標準來衡量。即看個體是否存在情緒、認知、性格缺陷等方面的心理障礙,有沒有心理疾病。性格健全、具備必要的心理能力、行為適應良好、內在動力強大而又積極,這些既是心理健康的條件,又是心理健康水平高的標志。反過來,心理健康狀況又直接制約心質、心能、心力等方面的心理素質的提高,并直接導致行為表現,決定行為適應與否。
在學習心理的道路上我們可以更好地了解自己,發現自己在心理上存在的.問題,從而我們就可以更快、更好的解決它們。生活中,我們會遇到各種各樣的困惑,在很多情況下,它們會給我們的心理產生一定的負面影響,從而影響我們的正常生活。如何正確地應對這些困惑給我們帶來的影響,就是心理學上要研究的一個課題。因此,學好心理學不但是在學習上來說好,而且能對我們的生活有很大的幫助。
雖然這段時間的心理學學習非常的短暫,但它對我的影響頗深。我的性格,為人處事的方式,甚至價值觀都發生了很大的變化。開始學會如何去關心他人,處理事情時開始考慮的周到了些。逐漸開始觀察、理解朋友的心理,情緒上的變化,并力所能及的給予一些心理上的疏導,和言語上的安慰,以緩解輕度的心理上的問題,也許這些“微乎其微的事”不值得一提,但從小的行為的改變,可以看到心理學課對我大的影響?梢院敛豢鋸埖恼f心理學的學習使我無論從文化知識上,還是從自身修養上我都進步了不少,在這個過程中,我也在不斷地成長著。我很感謝老師和同學,是他們讓我懂得了許多許多??心理學不僅讓我了解了許多心理特點,也讓我掌握了如何正確對待周圍的朋友,但最重要的是我學會了自我調整,失意的時候,悲傷的時候,我會不經意地想起在課堂上為我們講課樂觀快樂的叢老師,使我終于明白了“快樂其實很簡單”。只要我們放開胸襟,包容這個世界,我們會生活的很超然,成功也會不求而遇的。
只要你足夠的了解自己,用自己喜歡的方式去關心自己,就能保持一個良好的心理狀態,在成功的路上踩下堅實的腳印,去欣賞生命之路上每一道美麗的風景,歡樂平實。
談到最后,再回到我所學的課程當中來,在學習以來也許是由于課時的原因,感覺的學的總是很緊張,在專業知識方面雖然有所針對性,但是感覺缺少了一些專業性的互動的氣氛。雖然叢玉燕老師的講課很具有親和力,但是我們所接受的卻只有在下面聽,缺少一些自身的感觸和體驗,雖然這只是我個人的感覺和體會,也只是針對我個人的心理感受來說的,但希望對叢老師以后的教學中有所幫助。
心理學學習心得6
今天上午我上了本學期的第一堂心理健康課,上課的都是來自土木學院的土木工程系20--級的新同學,而這堂課也是這些學生進入大學以來的第一堂課。作為一名老師我感到很慶幸,我可以給可愛的學生上第一堂大學課程。當然,我的內心也很慎重,因為我希望通過這第一堂課,能夠讓他們感受到輕松、快樂和興趣,更能讓他們感受到對大學生活的美好期待。
今天的天氣并不是很好,突襲的冷空氣降臨長沙,天空還下著毛毛雨。我起了個早床,希望能夠提前二十分鐘早早地到達教室等著這一群可愛又純凈的新同學?墒牵揖谷缓荞R虎地把東園記成了西園,當發現失誤后一路小跑從西園狂奔到東園,希望能夠準時出現在教室,以免耽誤同學們的上課時間。可遺憾的是,當到達教室時,我還是遲到了三分鐘。我站在教室門口,看到一百五六十位同學齊刷刷地坐著,他們望著我,真摯的臉龐上帶著微笑,從他們的眼中我看不到一絲抱怨和不快。我向他們微微笑,而內心被他們的包容和理解深深地感動了。
這次課我給同學們講述的是《心理健康與心理咨詢》,在講述理論知識的前提下,也穿插了很多的大學生實例。從同學們愉快的表情和熱情的'掌聲中,我可以感受到他們在整個課堂中體驗到了輕松和快樂,而我也從他們身上感到被肯定和滿足。
自從進入高校,當上老師,給同學們上心理課,已經有五個年頭了;厥走@五年的課堂,我認識到自己的缺點和不足,也看到了自己的成長和進步。用最認真的態度去對待每一堂課,用最真誠的心去對待每一位學生,是我始終對自己的要求。選擇自己所愛的,愛自己所選擇的,真誠用心地去做我應做的,堅持執著地去做我所熱愛的。愿一路有同學們的陪伴,讓我們彼此都能得到成長。
心理學學習心得7
老師你好,首先我是一名學習計算機的學生,通過這段時間對管理心理學的學習,使我了解了有關心理學的基本知識,學會了通過對他人心理的分析而更加了解、接近他人。也對社會上的一些現象有了更深入的了解。就我而言快要踏入畢業季,當然我也會對我未來的日子以及我們專業的未來發展做一些猜想、我們或許會成為某位領導的下屬,需要對領導給出建設性的建議或者對領導的管理等做出必要的評價;我們又或許會成為某些下屬的領導,需要組織團體進行活動并制定相關的規定,獲得成員的信任和支持,管理團體成員,進行必要的溝通和協調,要想順利的完成所有這些過程就必須掌握一定的管理知識和技巧,所以我們很有必要學習一些關于管理這方面的知識,而這學期我們經管院開的這堂課就給了我很多啟發。
這段時間對管理心理學的學習,使我了解了有關心理學的基本知識,學會了通過對他人心理的分析而更加了解、接近他人。也對社會上的一些現象有了更深入的了解。最重要的是,認識了我自己,雖然不是很全面但是對自己還是有了小小的了解的。關于“經濟人”假設的基本觀點那點,人類多數趨于天生懶惰,不愿多做工作。人類多數缺乏雄心,希望依賴他人,而不喜歡擔負責任。人們多數喜歡以自我為中心而忽視組織目標。多數人安于現狀,習慣于抵抗變革。人們易受欺騙,常有盲從舉動。看到那么幾條,我真覺得怎么那么象呢,我好好的反省了下,我要好好努力的,我得對自己有個清晰的規劃。
人是社會性的,作為社會的一個成員,人不能獨立的生存,他總是生活在一定的團隊中,個人在團隊中的行為,同他在獨自一個人時的行為是不同的,有其特殊的規律,F代社會是信息的社會,信息把許多獨立的個人,團體貫通起來,成為一個整體,信息溝通是交流意見,傳遞感情,協調人際關系所不可缺少的手段,溝通是管理的重要組成部分,作為一個管理者,首要的一個任務就是有效的溝通。人不能脫離社會而單獨生活,人在社會實踐和團體生活中,不可避免的與他人發生相互作用、相互影響,形成一定的人際關系,建立和維持良好的人際關系,才能使人們團結一致,協調工作,提高勞動生產率。
合作、競爭和沖突是人類社會普遍存在的現象,人是社會性的動物,合作是人類生存的基本條件和手段,同時,當人們具有不同的目標和利益時,對稀有資源的爭奪,就產生了競爭和沖突,如何管理和控制這些競爭和沖突,是管理者的重要任務之一!豆芾硇睦韺W》是一門專門研究管理活動中個體、團體、組織的心理活動規律的學科。它強調以人為中心和人力資源管理和開發的理念,協調組織與團體的人際關系,改善組織與環境條件,改進領導與管理方法,調動人的積極性、主動性和創造性,從而實現組織目標和促進組織與人員發展。
所以由此引出團隊的概念,管理心理學中關于團隊和團隊建設的基本理論對于開創高校學生社團管理工作的新局面具有深遠的意義。一般意義上講,團隊是指由兩個或兩個以上成員組成他們有著共同的行為目標,并保持著相互負責的工作關系,共享共同的成果,一種為了實現共同目標由相互協作的個體組成的正式群體。團隊的'目標沒有成員的交流和合作是無法完成的。當團隊形成之后,其成員必須很快發展出合適的能力組合來完成團隊目標。團隊建設是一個過程,在該過程中,參與者和推進者都會彼此增進信任,坦誠相對,愿意探索影響工作小組發揮出色作用的核心問題和創造出不同尋常的業績。高校各類學生社團均具備這樣的特征,學生社團由不同專業、年級的同學組成,他們因為相同的興趣愛好成為社團的一員,他們是四種基本團隊類型(功能團隊、問題解決團隊、交叉團隊和自我管理)中典型的自我管理團隊。相對于高校對于學生社團傳統的管理方法,在高校學生社團的管理中運用團隊和團隊建設的理論更符合學生社團的“自我教育、自我服務、自我管理”方針,能夠有效促進學生社團的內部建設和制度完善,不斷增強社團凝聚力,同時也能夠不斷提高學生社團的管理部門的工作效能,在促進大學生素質得以拓展和團隊合作意識得以建立的同時使學生社團管理的總目標得以實現。團隊與團隊建設理論在高校學生社團管理中的重要意義針對當前高校學生社團管理中存在的主要問題,在實際管理過程中應用團隊與團隊建設理論去指導學生社團建設有著極強的現實意義:社團管理方法單一,阻礙社團的發展,F實中各高校學生社團數量龐大,社團類型多樣,學校管理部門對其管理多停留在宏觀指導層面,管理過程集中在審批活動項目、聯系活動場地、收集活動報告的基礎性工作當中。正是由于類似管理重心的偏移導致了學生社團的發展始終處于較為低級的水平,從團隊建設理論的角度看就是學生社團始終處在團隊的形成和震蕩階段,學生社團的成員無法在參加的社團中獲得更多的鍛煉機會,從而出現了大一加入社團時躊躇滿志,大二對社團的活動心灰意冷,大三大呼上當而不告而別的社團發展惡性循環。社團活動單一,阻礙大學生團隊精神的塑造和培養。目前,雖然社團類型眾多,但活動方式大同小異,活動內容較為單一,通常是舉辦講座,組織座談等,缺乏新意與影響力。團隊精神的塑造需要能夠使社團成員產生強烈歸屬感和一體。
然后就是合作,團隊是由一個個人組成,而社會又是由一個個的團隊或者組織組成,彼此之間有競爭關系也必然有合作關系。
合作有三個條件:認識一致,目標一致,利益一致,是一切合作的前提條件。合作格言:心靈共鳴,方能長久合作。
那么就用兩個例子來說說合作的重要性以及要素:話說在原始森林中,三條饑餓的小狼狗見到一匹大斑馬,于是,他們一起撲了上去。第一只小狼狗一上去就咬住了斑馬的鼻子,無論斑馬怎么撞它,它都咬得死死的,一點不松口;第二只小狼狗一上去就咬住了斑馬的尾巴,無論斑馬怎么踢它,它都咬得死死的,也一點不松口;這樣,龐大的斑馬前后都受到了攻擊,已經喪失了自衛的能力。這時,第三只小狼狗開始咬斑馬的腿,斑馬無力反抗第三只小狼狗,只得任憑它嘶咬。不一會兒,斑馬倒下了。這時,三只小狼狗就撲到斑馬身上,享受它們的美餐?梢娭挥欣嬉恢拢止っ鞔_,緊密合作,才會產生強大的力量。香港中信泰富主席榮智健,1991年初意圖收購恒昌公司。恒昌旗下有七家全資子公司,資產70多億,主要經營汽車產業,年營業額三四十億元。但他面臨三大問題:一是集團內部有人不同意,力圖阻礙;二是沒有如此龐大的收購資金;三是恒昌公司有人反對,公開指責榮智健沒有管理能力,中資不可信,要搶香港人的飯碗等等。面對種種謠言,榮智健并沒有放棄他的理想,而是采取與李嘉誠、郭鶴年、鄭裕彤、百富勤等人合作,最終以40多億元的成本凈額成功收購恒昌97。12%的股權。由于他們心心相映,到1992年1月,中信泰富全資收購恒昌股份,恒昌易性。這次收購中,李嘉誠等合伙人共獲利7800多萬元,榮智健也因此宏圖大展,大賺一筆。
然后說一下合作的類型:按合作的性質,可分為同質合作與非同質合作。同質合作,即合作者無差別地從事同一活動,如無分工地從事某種勞動。非同質合作,即為達到同一目標,合作者有所分工,如按工藝流程分別完成不同的工序的生產。按照有無契約合同的標準,合作分為非正式合作與正式合作。非正式合作發生在初級群體或社區之中,是人類最古老、最自然和最普遍的合作形式。這種合作無契約上規定的任務,也很少受規范、傳統與行政命令的限制。正式
合作是指具有契約性質的合作,這種合作形式明文規定了合作者享有的權利和義務,通過一定法律程序,并受到有關機關的保護。按合作的參加者分,有個人間的和群體間的合作等等。就合作本質而言,雙方具有平等的法人地位,在自愿、互利的基礎上實行不同程度的聯合。
最后還是感謝親愛的杜老師,感謝您這學期對我們的諄諄教誨,然后作為本身就是學習管理專業的學生來說,管理心理學這門課在以后的日子里也是用到很多的,讓我更加了解一個團隊的管理是需要很多因素的,從員工態度、工作動機到工作壓力、團隊建設每一點都突出了管理團隊的難度以及人與團隊中間的問題。
心理學學習心得8
十種心理弱點
十種弱點
由于抑郁而形成認知失真的十種現象,一旦您情緒不佳,不妨對照一下。
如您是屬于某一種,那么請自我調整自己的弱點。
(一)放大化
有位青年想與女友約會,結果汽車久候不至,他憤然道:“我無法容忍這件事,這個世界糟透了!斑@不就是一個典型的放大化嗎?只能說,不能按時與女友約會,這件事不盡如人意,但也不是無法挽回的,更談不上整個世界糟透了。其實,等汽車也許只有1O分鐘,但他感到很長很長。如果不是赴約會,而是在與女友親密交談,即使是一個小時,他也會覺得約會的太短。
。ǘ┮尚牟
凡有疑心病的人,總是虛構—些因果關系去解釋別人為什么會有這樣的舉止言談。例如,有位教師上課時發現,有一名學生打瞌睡,竟得出這樣的推論:“看來,我的確是個不受歡迎的教師。“據了解,這個學生前晚熬了夜。又如,有位婦女見到別人小聲交談,就認為是在議論她。
(三)爭公平
具有講公平的人,要求世界上的一切事情都應該是公平的,每個人都應當享受同樣的待遇。其實,世界不可能是絕對公平的,人吃雞,雞吃蟲,蟲吃草,這公平嗎?企求絕對公平的結果,總是抱怨世界的不公平,忌恨比自己強的人。
。ㄋ模⿷撜
許多人的情緒被“應該式“所操縱。例如如果我對某人好,他就應該對我表示感謝,如果我為某事工作,就應該獲得,否則,就要憂郁寡歡,這種人總是認為自己有資格立刻得到自己想得到的一切。實際上,這只是。
。ㄎ澹┵N標簽
人在憤怒時,最常發生的變形,是給他人“貼標簽“。例如:“品質惡劣“、“落井下石“、“蠢驢“等等,這樣一來,根本就看不到對方的任何優點,只能從標簽出發來對待人,從而造成彼此之間相互仇視的態勢。
。┮蕾囻
有的人依賴異性,有的入依賴,有的人依賴子女。一旦離開他人,便無法支撐起自己的情感生活。這種情感的依附性,使人注定會生活在對孤獨的極度恐懼之中。離開這種情感陷阱的最好辦法是要人格獨立。
(七)尋贊許
許多人把獲得他人的贊許,作為自己的一種強大的.支配力量。一旦別人不再施舍贊許,就會變得一無所有,就會覺得自己一錢不值。尋贊許者的錯誤在于,把別人的贊許做為衡量真理的唯一標準,其實質是:“不自己“。
。ò耍┲辽泼
至善狂要求自己或別人的所作所為一定要十全十美,盡善盡美,到頭來,卻使自己或別人變得無法接受。無缺在這個世界上是根本找不到的。人的一旦陷入這種絕對化的境地,就會與現實撞車,就會泛起一種幻滅感。
。ň牛┳苑庑
具有自封心的人,總是借口秉性難易,不愿再自己,發展自己。例如,“我這個人特愛沖動,這輩子無法改了!白屑氁幌耄@是先給自己扣個帽子,然后,在大帽底下開了小差。其實是害怕約束自己,企求原諒自己。
。ㄊ﹥染慰
過分的內疚是一種畸形感,總是主動承擔本來不是自己的。例如,有位婦人認為:“我對女兒的離婚負有不可推卸的,因為我沒有同女婿好好談談!斑@種負罪感,使她經常在心緒不寧的情緒下生活,似乎女兒離婚,完全是她的過失。這種自然是于身體極有害。
心理學學習心得9
通過學習《管理心理學》,讓我學到不少的心理學知識,受益匪淺。
提示的人的心理活動的一般規律,并使之在管理活動中具體化,了解人的心理活動規律是管理的一個重要方面。人是企業主體,是人、財、物諸生產要素中最重要的要素,因而也是管理的核心。管理心理學以分析組織中人的心理與行為為重心。人是一切事業的基礎,人是管理的基礎,也是所以需要管理的原因及目的。現代管理的特點之一就是強調以“人”為中心的管理,要做到這一點,就應該掌握人在管理過程中的心理活動的規律。而管理心理學就是研究管理過程中人的心理活動規律的一門學科,因此,學習管理心理學的知識,不僅有助于管理者掌握管理過程中人的心理活動的規律性知識,而且有助于管理者樹立以“人”為中心的管理理念。
管理心理學的研究原則:1、客觀性原則:管理領域中的一切心理現象都是一種客觀存在的事實,它是和活動的外部條件和內部條件互相聯系的。2、聯系性原則:人的心理現象與外部環境的刺激、主體的狀況和反應活動緊密地聯系著。3、發展性原則:世界上的萬事萬物都是處在運動與發展之中,所以管理心理學的研究也要貫徹發展性原則。
管理心理學研究的方法:1、觀察法:是在日常的不作人工干預的自然和社會情況下,有目的有計劃地直接觀察組織中人的行為的研究方法。2、實驗法:是研究者有目的地通過嚴格控制或創設的條件,主動地引起被試者的行為變化。3、調查法:是通過搜集各種有頭材料間接了解組織中人的心理活動的方法。調查的方法有談話法、問卷法等。4、測驗法:是根據預先制定的`標準化的測量表對人的心理品質進行測量的方法。5、個案法:也叫案例法。
學習管理心理學的意義:1、有助于管理者樹立以“人”為中心的管理理念。2、有助于物質獎勵與精神獎勵的統一。3、有助于提高勞動生產率。4、有助于加強政治思想教育工作。
其中,我覺得在《管理心理學》中,溝通是一個非常重要的環節。溝通:指在管理中發生的、兩個或兩個以上的人或群體,通過一定的聯絡渠道,傳遞和交換各自的意見、觀點、思想、情感與愿望,從而達到相互了解、相互認知的過程。而人與人的溝通有著很多特殊性:主要是通過語言來進行的;不僅限于信息的交流,而且包括情感、思想、態度、觀點等的交流;交流動機、目的、態度等心理因素有著重要的意義;會出現特殊的溝通障礙。因此,不管是面對上司或下屬,只有良好的溝通,才能使事情進展順利。以上是我學了《管理心理學》以后的一些膚淺的歸納和心得。深深體會到管理心理學的博大性和必要性,以后將更加注意將管理心理學在工作中的應用,不斷地學習理解,使之更好的為工作帶來成功。
心理學學習心得10
通過一學期的《管理心理學》的學習,讓我對這門課程有了一定的了解,那我就淺談一下自己的心得體會吧!這門課程涉及到各個方面。我個人認為,無論在學習生活,生活工作之中都需要具備幾點管理心理學的知識。因為,它可以幫助我們在這些方面變得更加得心應手,而且,在管理工作的同時,也是種捷徑,更能讓自己的工作達到“時間少,效率高”的效果。
首先什么叫管理心理學呢?管理心理學是現代管理理論的重要組成部分,它是一門以心理學、社會學、文化人類學和政治學等學科為基礎,以組織中人的心理活動和行為反應模式為研究對象的學科。它是心理學知識在組織管理工作實踐中應用的結果。是研究組織系統內,個體、群體及結構對組織內人的行為的影響,以理解、預測和管理人類行為,提高組織績效的一門科學。
學習管理心理學,使我了解了有關心理學的基本知識,學會了通過對他人心理的分析而更加了解、接近他人。也對社會上的一些現象有了更深入的了解。最重要的是,認識了我自己,雖然不是很全面但是對自己還是有了小小的了解。關于“經濟人”假設的基本觀點那點:人類多數趨于天生懶惰,不愿多做工作;人類多數缺乏雄心,希望依賴他人,而不喜歡擔負責任;人們多數喜歡以自我為中心而忽視組織目標;多數人安于現狀,習慣于抵抗變革;人們易受欺騙,常有盲從舉動。看到這些的第一想法就是:這說的不就是我嗎。我覺得自己應該靜下來好好想想,反省一下自己,改變自己,使自己變得更加完善。
人是社會性的,作為社會的一個成員,人不能獨立的生存,他總是生活在一定的團隊中,個人在團隊中的行為,同他在獨自一個人時的行為是不同的,有其特殊的規律,F代社會是信息的社會,信息把許多獨立的個人,團體貫通起來,成為一個整體,信息溝通是交流意見,傳遞感情,協調人際關系所不可缺少的'手段,溝通是管理的重要組成部分,作為一個管理者,首要的一個任務就是有效的溝通。人不能脫離社會而單獨生活,人在社會實踐和團體生活中,不可避免的與他人發生相互作用、相互影響,形成一定的人際關系,建立和維持良好的人際關系,才能使人們團結一致,協調工作,提高勞動生產率。
還有就是關于激勵的內容。激勵是管理心理學上一個非常重要的功能,是管理心理學的核心問題,也是管理心理學研究的熱點問題之一。激勵就是調動人的積極性的過程。研究管理心理學,主要目的就是為了掌握個體與群體的心理,激發每個人的積極性,做到人盡其才。通用前CEO杰克。韋爾奇總結的GE核心領導要素E4(Energy活力、Energier激勵、Edge敏銳、Execution執行)中就有激勵一項。他曾說,管理人員應成為團隊的成員和教練員,他們的工作是提供幫助,而不是控制他人,還應有能力去激勵他人。激勵和鼓動他人的能力、富有感染力的熱情會使組織的能力發揮至極致。
激勵主要有目標激勵,期望激勵,責任激勵,危機激勵,獎勵激勵等方式,在這我就不一一展開來說了?梢院敛豢鋸埖恼f,21世紀只有兩種管理者,懂得如何去激勵員工的管理者和失敗的管理者!叭诵浴币约肮芾砝碚摱疾粦且怀刹蛔兊,而應該是隨時代的發展而發展的。
當然蔣老師還將了許多關于企業、管理、心理等方面的知識,我也就不過多敘說了。我覺得哪怕我們認真地掌握了其中的任意一點,這都會使我們受益無窮!
心理學學習心得11
心理,一個既熟悉又陌生的詞語。在未接觸心理學之前,和很多人一樣,覺得心理學可以解決一切關于人的精神問題,學了心理學之后可以窺探人的心理,可以解釋一切難以解釋的現象。但是,我我一直認為,心理學是一門很神秘的、很特別的學科,對它充滿了敬畏的心情。
經過一個學期的學習之后,從專業的角度,對心理學有了一定的了解。我認識到心理學是一門很重要的學科,它是研究心理和行為的科學;它不僅研究人類,也研究其他的動物,它涵蓋了很多方面的內容,如犯罪心理學、教育心理學、心理健康教育學、兒童心理學、發展心理學、臨床心理學等等。而現在,心理學也正成為大眾生活的必需品。在美國,有一種說法:“沒有學過心理學,就不能算受過完整的教育。”心理學,首先是一種研究,旨在探索心理和行為的一般規律及其在生活中的應用,它不能為每個人開出現成的“藥方”;心理學家不是牧師,更不是神仙,它可以幫助人們認識甚至改變自我,卻不能提人們做任何選擇。
心理學是一門有趣的學問,更是一門教人心理健康心靈愉悅的學問,在心理學的學習中收獲到的更是一種心理態度與心理境界。心理學,讓我懂得了如何去認清我們自己,知道我們很多心理都是很正常的,了解了思想、動機、學習、認知、記憶、思維、情緒、壓力與適應、創造力是什么,怎么利用心理學的知識來幫助我們學習,來理性的解決我們的煩惱和壓力。
進了心理學的大門,讓我豁然開朗。盡管四個月的`心理學學習帶給我們的東西很有限,但是更多的東西需要靠我們自己去領悟,去體會。做人,不但需要被愛,還要去愛人,更要愛自己,懂得愛自己的人才能真正領悟到時間的有情。多一些信心,多一些愛,才會找到一條比旁人更美麗,更寬廣,離成功更近的路。有人說,快樂,對大多數人來說,已成為遙不可及的夢,其實不然,一個人要快樂是誰也阻止不了的,快樂的因子是每一個人都有的,關鍵在于你自己想不想快樂,當遇到心煩的事時候,樂觀一點,勇敢一點,博學一點,那快樂就在你身邊。心理學的價值就是讓世界充滿快樂!也有人因為自己沒什么優點和特長或者某些方面的缺陷,而郁郁寡歡,自暴自棄,覺得老天對自己不公。心理學讓我們更全面地去看待這個世界:這個世界沒有存在什么公平與不公平,也不存在誰強誰弱。我們每個人都是平等的,我們每個人都有選擇如何生活的權利,或快樂、或悲傷。我們不應該抱著自暴自棄、自卑的態度去生活,我們應該正確的評價自我看,接受自我,分析自我,找到問題的關鍵所在,樂觀地去應對生活中出現的不適應與不協調。
心理健康,比身體健康更重要。一個人只有同時擁有健康的心理,健康的身體,才是一個完完全全健康的人。心理健康教育,在當今社會下,顯得尤為重要。心理健康教育是在新形勢下加強和改進學校德育工作的需要,是促進意志、個性、氣質等非智能結構發展的需要,是促進學生身心健康全面發展的需要,是適應未來社會競爭的素質教育的需要,是探究一個人的心理活動與行為紀律的科學。學習心理學,對于維護自身的心理健康和身體健康有著重要意義,同時對于關注他人,幫助他人也有重要意義。一個人的內心情感——喜怒哀樂憂傷悲會直接表現為外在行為上,一種樂觀、積極向上的心態會使外在的生活充滿愉悅之感。學習心理學之后,會逐步了解自己的性格特點和心理健康狀態,同時也會更加關注周圍的人。以前會厭煩電話里父親母親隔山隔水的嘮叨,會因為同學之間處事不快而大動干戈,會覺得似乎受委屈的總是自己卻很少從對方立場去考慮問題。而在學習護理心理學之后,才學著多多關注他人。也許那些是我們的至親至愛,是我們的同學朋友,又或者只是萍水相逢的陌生人。當我們用公正、公平的心態去考慮問題后,才能讓自己的生活過的和諧,與環境相和諧,與社會相和諧。
總之,這四個月的心理學學習,讓我受益匪淺。如果非要問我的最大收獲的話,就是讓我更客觀的了解我們自己,了解我們的世界。
心理學學習心得12
1990年,我在山東的一家醫院出生。我媽媽跟我說生我是十分困難的事情,她眼睜睜地看著旁邊床位的人一個接一個的生完走人,她卻一直從7月31號早上生到8月1號凌晨。我想我要是我媽,我肯定恨死我這個別扭的小孩,但是媽媽一見到我就“不計前嫌”了。
爺爺見到我說的第一句話是:“這孩子怎么嘴這么大!卑职忠姷轿业牡谝痪湓捠恰鞍⊙!是雙眼皮!嘿嘿!笔潞,爺爺跟我媽媽這么說:“這次沒關系,等政策開明了,你再生一個!眿寢尞敃r的心里想法是打死也不生了,去他的政策,啥政策都不生了。于是乎,我便開始了獨生女兒的生活。
沒錯,我爺爺是有些重男輕女的,但是他隱藏的比較好,我長這么大都沒有直接感受到自己被“輕”了,都是聽第三方的語言才知道爺爺的重男輕女?赡苁俏冶容^遲鈍,對于我來說,遲鈍是一個大大的優點。爺爺是在我高三的時候去世的,肺癌,來的快沒有太大的痛苦,當時我住校,被臨時叫回家里才知道是爺爺生了重病,但是當時大人都不告訴我是什么病,我只覺得是一個比較難治比較耗時間的病,也許調養個幾年還是能好起來的。我被臨時叫回來,大人叫我在床前陪爺爺,我還真是遲鈍,什么都沒多想,天天就跟爺爺說些亂七八糟的東西,說什么等考上大學帶他去海南旅游啊,讓他講怎么追奶奶的事情,直到后來有一天爺爺忽然跟我說,說讓我以后找對象要找老實的靠譜的,不要光看家世相貌,我當時還覺得爺爺想的真多。其實這之后沒幾個月,爺爺就去了。
在準備爺爺的葬禮的時候,不知道出于什么原因,我偷了兩盤準備燒給爺爺的磁帶(爺爺是陜西人,特別喜歡聽秦腔,叔叔爸爸知道這個,給他錄了好幾盤秦腔,我偷的是這里面的幾盤),我把這兩盤磁帶裝到書包里,參加完葬禮回到學校繼續準備高考。當高考成績下來之后,我考得還不錯,有天晚上我坐在地上收拾高中的書,從書包里翻出這兩盤磁帶,忽然就特別特別難過,終于哭了出來。我忽然想起來高二的暑假,爺爺只是身體虛弱,還能出去遛大街的時候,我有天去爺爺奶奶家,奶奶他們都出去了,就只有我和爺爺坐在沙發上不知道該干什么,爺爺拿個小茶杯還挺愜意的喝,現在回想起來,那個時候爺爺已經面色大不如從前了,可我沒有注意到。我不知道怎么地,就問了爺爺這樣一個問題,我問:“爺爺你覺得你幸福么?”爺爺回答“幸福啊!
我繼續問:“什么是幸福?”爺爺擺出大牌的架勢告訴我:“其實多么有錢多么有權那都不是幸福,你看我現在兒女都有工作,身體健康,不愁吃穿,還很孝順我,我有很多老朋友陪我打牌聊天,我就覺得我很幸福啊!痹捳f完,我準備回家,做公車回家,爺爺起身送我,但是我萬萬沒有想到他一送就送到了公交車上,我坐在爺爺旁邊問他爺爺你為什么要跟我一起啊?你去那邊有什么事情嗎?爺爺說就出來走走,順便送送你,等我到站爺爺和我一起下了車,我問爺爺要不要去我家坐坐,爺爺拒絕了,我問去哪,他說他溜達回去,我一直看他過了兩條馬路才轉身回家,F在我想起爺爺,經常會問自己,爺爺到底幸不幸福。
我想爺爺不到我家坐還可能是因為爸爸媽媽離婚了,他覺得不方便到我家坐,其實沒有什么不方便的。自我有記憶起,爸爸媽媽就一直在吵架,爸爸愛喝酒抽煙,媽媽愛大喊大叫(吵架的時候),我喜歡哭。離婚是一直掛在口頭上的,記得小學3年紀的時候,我第一次見到手寫版的“離婚協議書”,是我在翻抽屜找東西的時候無意中看到的,我知道是媽媽寫的,當時一下就蒙了,一直以為他們只是氣頭上說著玩的,沒想到媽媽居然真的有這個想法,我也不知道該怎么辦,只是覺得他們離婚不好,因為當時班里有個小朋友爸爸媽媽離婚,同學老是欺負她,所以我想了一下,把那份離婚協議書撕掉了,我沒有跟爸爸媽媽說起過這個事情,結果是他們當時沒有離成婚,我覺得是因為我。后來我長大了,更加理解媽媽,到初四快高考的時候,在他們矛盾進一步激化的時候,我跟他們說,還是離了吧。分家產的過程比較麻煩,我堅持跟媽媽過,爸爸做出了讓步。其實我當時是十分恨爸爸的,我一直覺得他們吵架的原因是因為他老喝酒抽煙,所以他們離婚,爸爸走了之后我是十分輕松的,F在想想,還是自己太不懂事了,太小,看不透問題。
他們離婚后,我從來沒有主動跟爸爸聯系過,更沒有在意過他,雖然媽媽多次跟我說他們離婚是他們自己的問題,爸爸還是愛我的。直到我高一的一個暑假,我正在玩電腦,忽然一個電話打過來,是爸爸,能聽出來他喝了酒,他對著電話就哭了,我不記得他當時說了些什么,我也一直在哭。因為反應比較遲鈍,我作出真正意義上的回應是在4個月后,有天晚上失眠,可能是心血來潮,我拿了信紙到宿舍廁所里(高中宿舍沒有桌子,也不讓打手電,只能在廁所)開始給爸爸寫信。這可能是我長這么大第一次給他寫信,大致是我知道他是關心在乎我的,其實我也很關心他,我不希望他繼續老喝酒抽煙生活沒有規律,讓他自己保重身體,把自己打扮的帥點,找個漂亮的阿姨,告訴他我還是只有他這一個爸爸,以后是一定會奉養的,只是我們都不會表達罷了,讓他不要太難過。等到,高二暑假放假,媽媽從學校接我回去的時候,在車上忽然告訴我,爸爸結婚了,就是在今天。我當時是很無語,覺得爸爸太草率了,動作怎么這么快。等我再次見到爸爸,他已經是已婚男士了,西裝領帶頭發梳的很整齊,我夸了夸他的裝扮,他說他結婚就是穿的這個,我又無語了。爸爸結婚后,買個車,酒就喝的少了。
我不知道離婚家庭的小孩是不是會遇到和我一樣的難題,就是媽媽會問,你爸爸現在那位怎么樣?我不知道怎么回答才能不讓媽媽想太多,我現在是一律說,那個阿姨明顯不如你有氣質會打扮,還特別嘮叨,看起來比你老。我媽媽是我最重要的人,也是我最愛和最愛我的人。我有的時候想如果我小學沒撕那個離婚協議也許媽媽現在能找個更好的人,現在媽媽也結婚了,但是我總是有遺憾。我以前還是太任性,他們離婚后,我問媽媽你會再結婚么,她說她在我上大學之前不會結婚,媽媽就真的這么做了。我也是前不久在跟媽媽的一次閑聊才發現,其實我一直認為對的做法并不一定是對的好的,媽媽有次跟我說找對象要認真挑,不要著急結婚,等結婚了之后就不要輕易離婚,因為再婚之后你會發現其實都沒有原配好。我聽了之后一下就傻了,我問媽媽怎么會這么想,是不是叔叔對你不好,媽媽說不是,只是覺得還是親爸親媽和孩子在一起的家庭好,對孩子好。我一直都不敢承認,他們當年離婚最高興的是我,我覺得他們離婚,對大家都好,如果他們現在都不幸福那我就錯大了。我對媽媽說我很好,我現在就怕你沒不好。媽媽沒有再說什么。后來我問爸爸,如果你和媽媽都和現在的對象離婚,你們兩還有沒有復婚的可能,他說沒有可能,他說很多事情我都不知道。我知道現在已經回不到從前了。
我媽媽很是關心我的思想狀況,他們離婚之后她怕我想不開,還一直開導我。媽媽在鬧離婚的時候情緒一直很差,和我也經常吵,皮膚睡眠都不好。現在媽媽跟我說,現在什么都想開了,也不那么恨我爸爸了,其實我們一家三個人,那時候都是不懂事的小孩,也許分開也是好事。媽媽現在起色什么的是很好了,可我總是擔心她現在的老公欺負她,就像以前我不在家就怕爸爸欺負媽媽一樣,其實爸爸媽媽只是吵架,從來沒動過手。
現在我終于也20了,過了稚氣的童年,叛逆的青春期,再回頭看看我的家庭,有個更多的理解,雖然被我們幾個不懂事的.給弄散了,但是爸爸媽媽對我的愛還是一直保護我走到現在,繼續做別的孩子也有的最堅強的后盾。走過了害怕,記恨,原諒,接受,到現在我已經是滿滿的對家庭的歉意了,好在現在也是我有能力道歉的時候了。不能夠自暴自棄,不能放縱自己,我知道爸爸媽媽現在是希望我幸福的,所以我必須幸福給他們看。
生活是很瑣碎的,把瑣碎的事情處理好,生活還是很有意思的。我喜歡和媽媽貧嘴,用各種古怪的理由反駁媽媽,出門喊我媽“姐”,但經常跟我媽嘮叨,我媽不是嘮叨的女人,我是。媽媽更像是我的朋友,開得了玩笑,有一個做錯了事情會跟我道歉的媽媽,還沒有什么是比這個更幸運的了。爸爸么,他現在比較喜歡搗鼓電腦,前一陣子給奶奶家按了電腦,不知道用了什么裝置可以不用交錢按寬帶,就是能夠偷到別人的網絡上網,自己高興的不得了,還開始研究做菜,以前他是懶的要命,能做一手好菜但就是不做,現在時不時到奶奶家秀下自己的手藝,還是像個大小孩。以前我對爸爸那邊的親人說的話都比較敏感(因為他們離婚我很支持的關系,姑姑他們對我有些疏離),現在我也覺得不是那么在意了,因為很多東西他們都不知道,他們也不知道我希望的是什么,不過那都不是很重要,我在奶奶爸爸跟前開開心心的不讓他們擔心,其他的反倒不是那么難接受了。
爭吵,眼淚,畏懼,面對,嘗試,原諒,接受,愧疚,輕松,歡樂,理解,這些填滿了我成長的過程,這些也成就了現在的我。
心理學學習心得13
漫進了大學的門階,使我對一切新鮮的環境產生了好感,同時,我是一名藝術生,對周圍獨特的事物產生很多的聯想,而且,最近通過閱讀心理學家諾曼的《設計心理學》后,使我大有感觸,這本書用詼諧的手筆,深入的分析,闡明了以人為本的至上設計原則。每一個設計都要為消費者服務!
《設計心理學》這部書,主要是給設計師上一門設計理論課,是設計師必須掌握的學科,是建立在心理學基礎上,是把人們心理狀態,尤其是人們對于需求的心理。通過意識作用于設計的一門學問,它同時研究人們在設計創造過程中的心態。以及設計對社會及對社會個體所產生的心理反應,反過來在作用于設計,起到使設計更能夠反映和滿足人們的心理作用。
設計是設想、運籌、計劃與預算,它是人類為實現某種特定目的而進創造性活動!对O計心理學》把設計計劃分為三類:為了傳達設計的稱為視覺傳達設計,為了使用設計的稱為產品,為了居住設計的`稱為環境設計。而且,《設計心理學》通過對人的心理的深入研究,和設計師的主觀思維相結合,主要研究的是企圖溝通生產者。設計師與消費者的關系。使每一個消費者都能買到稱心如意的產品,要達到這一目的必須了解消費者心理和研究消費者的行為規律。
在我們的生活當中,設計,無處不在。我是一位動畫設計專業的學生,我了解到動畫設計是新興的設計,是滿足人類精神需求的產物。是一門幻想藝術,更容易直觀表現和抒發人們的感情,可以把現實不可能看到的轉為現實,擴展了人類的想像力和創造力。學習動畫設計,不僅自己的專業基本功要扎實,更要懂得如何將自己的成果和產品推銷出去,那就需要我們的營銷能力。閱讀過《設計心理學》之后,我體會到,一部能受人歡迎的動畫產品,不僅要自己人生經驗和思想觀念的表述,還要以實現商業價值為最終的創作目的,針對一定的文化消費人群來進行和創作,當然,需要迎合特定人群的審美趣味。
了解了人們的審美心理是推銷自己藝術產品的一個重要手段之一。所以,如果一位設計人員或商家,在構思產品時,在推崇外觀美感、藝術風格和成本之前,首先設身處地地想像一下用戶的感受,為設計的易用性而努力,因為這才是產品的生命力之源!
“書中自有黃金屋,書中自有顏如玉。”讀一本好書,能增長一個人智慧和能力,通過閱讀《設計心理學》之后,使我樹立了自己的學習目標,和創作經驗。希望今后的我能學而致用,創造自己的輝煌事業。
心理學學習心得14
通過上次的陽光心態學習,收獲很大,心靈上受到一次深刻的教育和洗禮,世界觀、人生觀、價值觀、利益觀都有了全新的認識和轉變,對待工作、對待人生、對待未來,乃至對待每一件小事上,都能夠擺正自己的位置,端正自己的態度,真正用一種“陽光心態”去對待。
我從《陽光心態》中看到的是知足、感恩、樂觀開朗這樣一種心態,是一種健康的心態。它能讓人心境良好,人際關系正常,適應環境,力所能及改變環境,人格健康。具備陽光心態可以使人深刻而不浮躁,謙和而不張揚,自信而又親和,我們講和諧,不僅要力求人與人和諧,人與自然和諧,還要注重人的內心和諧。人的內心和諧是和諧社會的一個高境界!眳蔷S庫博士提出的塑造陽光心態的理論,正是引導人們調整好自己的心態,營造知足、感恩、樂觀開朗的心理,樹立喜悅、樂觀、向上的人生態度,通過個人內心和諧促進社會和諧的一把鑰匙。
當今社會有種怪現象:我們的財富在增加,但滿意感在下降;擁有的財富越來越多,但是快樂越來越少;我們溝通的工具越來越多,但是深入的交流越來越少;我們認識的人越來越多,但是真誠的'朋友越來越少;房子越來越大,里邊的人越來越少;精美的房子越來越多,破碎的家庭也越來越多;道路越來越寬,但我們的視野越來越窄;樓房越來越高,但我們的心胸越來越窄;我們渴望了解外星人,卻不想了解身邊的人;我們可以參與的活動越來越多,但是享受的快樂越來越少;我們的支出在增加,但是我們的獲得在減少;我們的藥物在增加,但是我們的健康水平在下降;我們的收入在增加,但是我們的道德水平在下降;我們的自由在增加,但是我們的空間在減少。
心態是我們調控人生的控制塔。心態的不同導致人生的不同,而且這種不同會有天壤之別。心態決定命運,心態決定成敗。心態是后天修煉的。我們完全可以通過修煉我們的心態來成就我們的事業,改變我們的人生。
心理學學習心得15
一、自我心理現狀分析
結合有關心理學知識和方法,本人自我感覺為一名心理健康的大學生。
從大學生心理健康標準考慮,本人智力正常,人格完整,尊重自己與他人,人際關系良好,與大學生年齡心理特點相適應,所追求的目標可取,情緒基本穩定,意志健全。
從自我意識特點考慮,我能夠獨立思考問題、分析問題、解決問題,有自己主見,不隨波逐流,但遇到大事有時會猶豫搖擺,受他人暗示影響。本人逆反心理和依賴心理較弱,開始嘗試著以成人的角度審視社會,以自己的道德標準分析社會現象,有較強的社會責任感,有一定理想和生活目標。雖然自我控制愿望強烈,但自我控制能力仍然不足。
從情緒特點考慮,本人情緒體驗豐富多彩,有少兒時的天真活潑,也有成人的深思熟慮。隨著知識水平提高和知識經驗的積累,情緒的自控能力加強,但還存在明顯的波動性。在外界刺激下,雖能克制自我,但有時仍易沖動,不能夠很冷靜客觀地分析問題,有時容易感情用事。在某些場合和特定的問題上,本人常常文飾、隱藏或抑制自己的真實情感。
從氣質特點考慮,經過簡單的氣質測驗,本人偏向于多血質和粘液質。本人活潑生動,熱情積極,思維靈活,反應迅速,喜歡交往,語言表達能力較佳,容易感動,很少發脾氣,但感情不易流露。善于克制忍讓,心胸較寬,不計較小事,能夠容忍委屈。當情緒一旦被引起時,能形成強烈穩固而深刻的體驗,持久力強,三思而后行,穩重但以被他人左右,敏感性強。在學習和工作中,是各類活動的積極參與者,工作效率較高,認真嚴謹,能夠承擔長時間的繁重工作,始終如一,想干的事情未完成,可不吃飯不睡覺。辦事力求穩妥,不做沒把握的事。遵守組織紀律,開會學習不打擾別人,生活有規律,很少違反作息生活制度。當厭倦時,只要休息一下,便會立刻煥發精神重新以很好的狀態投入。本人敢于冒險,喜歡挑戰自我,希望挑戰難度大、問題復雜的事情,但缺乏細心。當討論和研究復雜問題時,喜歡攝取不同觀點,希望別人能重復幾遍。有時會有驕傲情緒,覺得自己要比被人機智和靈敏。善于交際、待人親切的我容易交上朋友,但友誼常不穩固,缺少知心朋友。做某一項事情,能集中注意力,但不能很快轉移注意力至另外的事件。
從性格特點考慮,本人能夠面對和接納現實,客觀評價和接收自己、他人和社會,有較廣闊的視野,就事論事,熱愛自己周圍的事物,有獨立自主的性格,能分辨目的和手段,對善惡的區分態度較為明朗,有適度的幽默感和創造性。
從大學生能力方面考慮,本人認為自我的自學能力、數理邏輯推理能力、表達能力、分析綜合能力、處理人際關系能力、組織協作能力、空間認知能力、創造能力都還可以,但仍需不斷加強。
二、自我提升計劃
大學一年級,轉變高中時思想觀念,從心態上定位好大學生這個角色。在大規劃下做好小計劃,合理預期困難與結果,確定大學目標與發展方向,初步了解社會職業,特別是自己未來所想從事的職業或與自己所學專業對口的職業。大一學習任務相對輕松,在學期初已參加了學校學生會外聯部和中文學院團委組織部,既可學習技能又可以提高自己的組織協作能力和溝通交流技巧,拓展人際關系,又能提高自我的心理素質和綜合能力,為以后社會就業練好兵。同時參加各種社會實踐活動,如兼職當學生助理,有利于做事情注重細節,調整心態,面對工作不順與小挫折時能及時應對反思,完善自我。并且利用閑暇時間在圖書館看心理和策劃管理相關的書籍,聽聽各種類型的講座,特別是與心理教育有關的知識講座,做好心理課的筆記,在預習和復習中提高心理學方面的認知,多與老師同學溝通交流,涉獵不同領域的知識文化,增強自己的知識和內涵,拓寬自己的視野和知識面,提高文化素養,讓自己的大學生活更精彩,為自己未來的生活鋪好道路。在注重心理的同時,還要重視體質鍛煉,通過體育選修體育舞蹈和課余的體育鍛煉,不僅能改善和提高自我的身體素質,而且能有效防治自我存在的某些心理衛生疾病,對身心健康具有良好的效果。
大學第二年,拓展自我的地平線?紤]清楚畢業后是立即就業還是繼續深造,了解相關的信息與活動,并提高自身的心理素質和綜合能力為主,通過參加競選學生會或其他社團組織的學生干部,以更深層次地挖掘自我潛力,勇于承擔責任,鍛煉能力。并開始嘗試與自己未來職業或本專業有關的職業的相關兼職和社會實踐活動,并要具有堅持性,提高自己的責任感,主動性和受挫能力,同時檢驗自己的專業知識與相關技能。同時開始有選擇地輔修其他專業的知識,參加一些類似與成功心理素質、自我革新能力、學習工作能力、交際公關能力、潛在智慧開發、口語表達能力、個人組織能力、創業經營等方面的訓練課程,培養健康自信的自我形象,充實自己。
大學三年級,專注本科知識學習同時關注職業發展前景,為自己打好就業的的基石。細分可能的選擇,目標應鎖定在提高求職技能、確定自己的就業大體方向,和老師同學交流求職體會,學習各種就業技能,了解搜集就業信息的渠道,并積極嘗試加入社會網絡,向有經驗的'師兄師姐了解求職情況與社會動態,增強自我的社會綜合能力。在面臨就業與學習的雙重壓力下,尋找合適的傾談對象講述大三世界發生的點滴,找到合適渠道釋放自我,閱讀相關的心理輔導書籍,有需要的可以進行心理咨詢,定期進行體育鍛煉,計劃好自己的時間,自我鼓勵與暗示,增強心理素質。
大學四年級,因為臨近畢業,所以目標應鎖定在提高求職和就業技能,搜集公司信息,有選擇性地到進行面試獲取就業機會,同時注意完成本科階段的各種學習任務。在撰寫專業畢業論文或各類學術文章時,鍛煉自己的獨立解決問題的能力和創造性。同時總結檢驗自己已確立的職業目標是否明確,前三年的準備是否已充分。然后,開始畢業后工作的申請,積極參加招聘活動,在實踐中校驗自己的積累和準備。最后,積極利用學校提供的條件,了解就業指導中心提供的用人公司資料信息,強化求職技巧,進行模擬面試等訓練,盡可能地在做出較為充分準備的情況下進行施展演練,為正式求職做好事前備戰。在面對人才市場的激烈競爭時,更要把握好自己的心態,正確認識自我,審視社會現狀,確定自我發展方向,做好人生規劃,與老師等經驗人士交談獲取更多信息同時糾正自我誤區,提升自我的心理素質和綜合能力。
三、學習本門課程的收獲與建議
二十一世紀是一個思想文化激蕩、價值觀念多元、新聞輿論沖擊、社會瞬息萬變的世紀,面對如此紛繁復雜的世界,任何人都可能在某一時刻出現心理危機,每個人的心理承受能力將經受更為嚴峻的考驗。大學生作為一個特殊的社會群體,有我們自己許多特殊的問題,如對新的學習環境與任務的適應問題、對專業的認識與學習的適應問題、理想與現實的沖
突問題、人際關系的處理與學習戀愛中的矛盾問題以及對未來職業的選擇規劃問題等等。心理學,加強對我們大學生的心理健康教育,用科學的渠道使我們避免或消除由上述種種心理壓力而造成的心理應激、心理危機或心理障礙,增進心身健康,以積極的、正常的心理狀態去適應當前和發展的社會環境,預防精神疾患和心身疾病的發生。通過掌握心理知識和對各類心理現象的解釋分析,有效地加深自我認識,促進自我完善,提高我們當代大學生的心理素質,促進全面發展,同時能夠一定程度進行心理危機干預矯正,預防心理疾病,維護心理健康,有助于廣外培養德智體全面發展的一專多能、雙高兩強的具有國際視野和創新意識、能直接參與國際合作與競爭的國際通用型人才。
心理學讓我們更全面認識到良好的心理素質的重要性。良好的心理素質有助于我們不僅在學業上而且工作的各個方面獲得更大的成就。通過心理學中對自我的全面認識,使我們對我們自身意識、情緒、氣質、性格、能力等方面的優缺點有了系統客觀的認知,并有助于我們健全人格,提高自我心理素質和綜合能力。心理學中的各個章節都從理論講述、分析理解和應對措施方面詳細清晰地為我們大學生的心理健康服務著。成熟的人格,并不意味著我們所在追求的人格完美,但對人生的價值、態度、責任以及生活方式、思維習慣、道德情操、義利觀念都有一套較為穩定的態度取向和行為表現。因此通過學習心理學,我們懂得了要深刻地體驗自我,準確地評價自我性格;有意識地調整自我,積極塑造良好個性;勇敢面對自我,克服性格弱點。
優良的心理素質在大學生全面素質的提高中起著舉足輕重的作用,它必將對二十一世紀人才的質量產生積極而又深遠的影響。健康的心理是一個人全面發展必須具備的條件和基礎。通過心理學學習,有助于加強對大學生心理素質的培養與完善,有利于全面提高21世紀人才質量,更好為社會發展服務。
心理學是門博奧的學科,也是門與我們大學生息息相關的學科。如果能在日常學習中貫穿更多心理學內容,介紹更多相關的心理方面的書籍與資料,開辦心理主題講座,拓寬心理咨詢渠道,將更有利于我們大學生對心理學的更進一層的認識,也有利于我們的心理健康成長。