幸福感心得體會

時間：2023-04-04 11:17:47 心得體會我要投稿

幸福感心得體會

　　當在某些事情上我們有很深的體會時，有這樣的時機，要好好記錄下來，這樣可以幫助我們分析出現問題的原因，從而找出解決問題的辦法。那么心得體會到底應該怎么寫呢？以下是小編收集整理的幸福感心得體會，希望對大家有所幫助。

幸福感心得體會

幸福感心得體會1

　　常常聽人說，老師的愛和耐心對學生是最重要的。這是我站在三尺講臺的第四個年頭，回首這一路走來，確實是這樣。

　　這個學期我初到長沙上班，一開始對班上的學生都不了解。第一次檢查家庭作業，就發現班上有個叫彭澳的孩子的作業做是做的很好，但是筆跡不像是一個四年級的孩子的，想著第一次，對他也不了解，就沒有特別留意。第二天的家庭作業，我發現他的作業有兩種筆跡，于是乎喊他過來問話，他說是他媽媽幫他做的，而且還是他媽媽自愿做的。在我的腦海里，打了一個深深的“？”有這樣的家長嗎？

　　后來在辦公室，我和他們班主任說起了這件事，結果辦公室其他不任教彭澳的老師都告訴我，彭澳是一個沒有藥救的孩子了，她們都認識他，考試從來沒有及格過，而且分數甚至是個位數，上課不聽，大字不認識幾個，家長對此還不關心。對此，我也并沒有多驚訝，每個班上基本上都會有一兩個這樣的孩子，作為一名老師，我們應該習慣。

　　后來我發現，其實彭澳并不蠢，只是懶的出奇，也許是他的家長和以前的老師都習慣他的懶了，不再對他抱什么希望，但是我沒有這樣想，剛接手的班級，每個孩子對我來說都是一張白紙，我教書的原則也是不放棄任何一個孩子。在之后的課堂上，我故意提最簡單的問題給他，回答對之后，我都給予他最高度的表揚，慢慢的他開始在課堂上坐正聽我的課了，但是他動筆的'時候還是很少，于是我就先讓他多動口說。有一次我喊他讀一道題，因為忘記他有一些字不認識了，他站起來之后就是不開口，無論我怎么引導，反倒是引起其他同學對他的譏笑。于是我把他喊到教室外面，帶著他把題目讀了兩遍，回教室后他很流暢的把題目讀了出來，我再一次表揚了他。這一節課的后半部分，他都特別認真，學的很好，我也很欣慰。

　　從開學到現在將近兩個月的時間里，不說彭澳進步特別大，至少他的作業我給以前他的老師看時，她說“他能做到這樣真的是太陽從西邊出來了”；第一次的段考，他考了80多分，雖然題目比較容易，但是我也很滿足，因為彭澳在拿到成績之后悄悄的告訴我“老師，我以前都是得8分，12分的”。

　　后來，我和彭澳的家長取得了聯系，充分肯定了彭澳的進步，肯定了他的聰明，他們也非常愿意支持配合我的工作，同時也表示對我的感謝。

　　其實，一個老師的幸福感很簡單，至少現在我感覺很幸福，我也希望，我能夠把這種簡單的幸福繼續延續下去……

幸福感心得體會2

　　語文教師是專業的語文工作者，閱讀是他們的職業需要，也應該是他們的品質特征。

　　閱讀能夠給語文教師帶來幸福感。夜深人靜，獨坐窗前，倚一縷柔和的燈光，不急不徐地讀一本自己心愛的書，那份感覺真是人生一種莫大的快慰。

　　窗外是萬籟俱寂的大自然。田野、村莊、河流全都在深深夜色的籠罩下悄然退隱到人的視線之外。夜，黑得那么徹底。遠處不時有點點微弱的燈光亮了又熄了。遇上晴朗的夜晚，還可以透過窗子看到那深邃的夜空中的點點繁星。偶爾傳來幾聲農家的雞鳴或是狗叫的聲音，也仿佛是一種天籟之聲，而我卻可以全然不管不顧，陶醉并遨游在書的海洋里。

　　輕輕翻開一本心儀已久而后終于可以靜靜品讀的好書，頓感一陣陣的墨香撲鼻而來，心曠神怡的同時終于明白古人的智慧――這就是書香啊！書香其實不單在于墨香或紙香，而是因為書籍的內容可以怡情悅性、修身養性，不然，何來“腹有詩書氣自華”的古訓？

　　讀書，讓人與自然在蒼茫的夜色中找到了“思接千載、視通萬里”的對接點。外界的寧靜與內心的寧靜高度重疊了，內心的強大與內心的孤獨也同時出現了，喧囂繁雜的世俗世界與高度自由的精神世界找到了平衡。閱讀，在生理和心理的兩個層面給了我們一種叫做幸福的感覺。

　　許多時候，我們是因為偏執，因為過分相信自己的感覺，或者過度追求自己想得而得不到的東西，迷失了自我。閱讀，恰恰可以讓我們跨越年齡和地域以及經驗的差異，走進別人的世界，感受別人的心靈，學習別人的智慧，于是我們的人生開始變得立體、豐富而更加接近自然的本色，這時，我們就有了幸福感。許多年前，貝塔斯曼書友會的會刊上寫過一句十分經典的話，我一直奉為至理名言：將閱讀上升為閱歷！只要我們真正這樣去嘗試，我們的人生一定會更加精彩。

　　尤其需要強調的是，作為語文教師，我們在閱讀中得到的提升，是自己業務能力的提升，能夠在教學工作中及時地體現出來。因此，我們獲得的幸福是數倍于別人的幸福！寫作能夠給語文教師帶來幸福感。

　　教師要通過讀書寫作充實自己的生活。以前的我只滿足教好課本上的知識，很少對課堂教學進行深入探究，后來通過讀書越來越感覺知識的貧乏，于是就不斷地讀書、反思、寫作，漸漸地自己視野開闊了，知識面也廣了，教學也變得游刃有余了，課得到學生的歡迎，自己也喜歡上了上課。不斷思考，不斷記錄，因此你就會比一般老師多一點幸福感和成就感。

　　杜威在其著作《我們怎樣思維》中講到：“教師的成長和發展的第一步，就在于教師自身的反思。”進行教學反思是教師專業成長的有效途徑。如果我們不注意反思總結，那么我們的教育教學永遠在重復昨天的故事，何來進步和提高？因此在教學實踐中我們不僅要創新自己的教學方法，更要通過撰寫教學反思、教研論文、教育書信、寫博客日記等方式反思自己的經驗教訓，提高自身業務水平。最好的專業成長是伴隨著時間的閱讀和寫作。現代教育理論發展很快，為了適應新的教育形勢，教師還要廣博地閱讀、勤奮地學習。不僅閱讀課程改革類、學科教學類書籍刊物，還要閱讀蘇霍姆林斯基、陶行知、錢夢龍等大師的著作，閱讀教育學、心理學、哲學等方面的書籍。寫作是閱讀的升華，在閱讀的過程中隨時記錄自己的啟迪與收獲、困惑與思考。近年來，我身邊許多教師借助一些教育學會等平臺嶄露頭角不斷成長收獲成功，究其原因，無不得益于多讀多寫。總之，教師要用發展的眼光來認識自己知識的局限性，在實踐中反思、在閱讀中積累、在寫作中升華，提高自身的業務素質，體驗教育的成就感和幸福感。

　　既然教師的主要職責是教學，那么更能夠給語文教師帶來幸福感的就是學生的進步。

　　教學中，我們在享受語文課堂。課堂是教師生命最重要的舞臺，一個懂得享受上課的人，課堂便自然會成為其享受幸福的重要舞臺，營造一個充滿生命活力的課堂，和學生一起痛苦、一起歡樂，你就會少了許多教學的焦慮和煩惱。教師職業幸福感最重要的源泉一定是學生的成功和他們對你的真情回報，影響教師職業幸福感的許多不利因素都可以從學生對教師的尊重、理解、感激中得到彌補。但要讓學生感恩你，你就必須學會感恩學生、呵護學生、尊重學生，真正做到這點并不容易，但如果你只知道權威，那也許你會離幸福更遠。

　　作為語文教師，就是要培養學生的聽說讀寫能力。當學生掌握本民族的語言文字，乘上文字的翅膀，遨游天空，寫出的文章，你是第一讀者。送人玫瑰，手有余香，給了學生無限的創造力后，同樣語文老師也收獲了自己的`夢想。散文是株株百合，小說是大片的玫瑰，詩歌是帶露珠的風信子，歌詞是美麗的蒲公英。教學之余，筆耕沃野，書寫情感，也是一種享受。

　　教師的幸福人生與自己的專業成長有著密切的關系。教師的幸福，不僅要從教育的對象上尋找幸福，同時也要從自身成長的角度尋找幸福。因為發展的過程本身就是一種幸福。教師的專業素養會影響到教師工作的內心體驗，會影響到教育教學的效果，從而影響到教師個人的幸福體驗，所以教師專業素養的發展對教師的幸福有著不可低估的作用。我們常看到學校里專業素養較高的教師，他們總是在工作中比別人更投入、更有激情；他們總是更易得到同行的尊重、家長的信任；同時他們往往更能從工作中得到滿足感，更熱愛自己的本職工作。他們的工作熱情就是緣于他們體驗到了工作的幸福感，使他們對工作產生了更大的興趣。教書對于他們來說已不僅僅是付出，更有收獲與提高。所以他們工作著，也幸福著。

　　總之，包括語文教師在內的教師職業是一個特殊的職業，他創造不出可觀的利潤和什么物質產品，不能從有形的數據中得出自己的價值，不會像工人或農民們似的點著厚實的鈔票臉上露著開心的笑容，可以看出他們很幸福，教師的職業幸福感在很大程度上來源于學生，來自他對教育事業的愛心，愛有多深，情就會有多深，當教師在力所能及的范圍內，幫助每一個需要幫助的學生成長，就一定能夠獲得自己的職業幸福感。因為，學生在未成年之前，許多道理不能明白，許多現象不能看透，許多問題不能解決，還有許多困難不能突破，教師在恰當的時候拉他們一把，送他們一程，解決他們心中的困惑和顧慮，幫助他們獲得成功，哪怕是一件很不起眼的小事，一句并不閃光的話，一次善意的微笑，你的學生一定會惦記著你，并在他們力所能及的情況下報答你。你的事業成功了，你的幸福感就獲得了。

幸福感心得體會3

　　幸福感受力是指人們對于幸福的認知和體念能力。有一句話說得很經典，“幸福，不是我們得到的多，而是我們計較的少”。雖然追求職業的幸福是每個教師都希望的，但并不是每個人都擁有較高的幸福感受力，它跟教師的性格傾向性、精神品位和德性、審美素養等都有著直接的關系。

　　對于教師來說，是否能夠時時處處感到幸福是很重要的，因為這不僅僅影響著他人生是否快樂，更影響著學生，只有教師幸福，學生才會感到幸福。那么作為教師，如何來抗拒“審美疲勞”，尋找真正屬于自己的幸福感呢？

　　1、從家人身上獲得幸福感

　　幸福不僅僅來自工作中，更來自于生活，來自于家庭。愛人的體貼周到，孩子的天真可愛，父母的健康安樂，是幸福；家人的互相激勵，彼此促進，和諧共進，愉悅成長，更是幸福。反之，那種難以付出自己或親人的健康乃至生命為代價換來的“杰出”、“優秀”是不可能使人產生幸福感的.。

　　教師的幸福首先應該建立在家庭幸福的基礎上，與家人共同健康地成長，努力把自己的家庭打造成為和諧家庭的榜樣。

　　2、從學生身上獲得幸福感

　　經常會出現這樣的問題：為什么面對同樣的教育對象，有的老師能從學生身上獲得幸福感，而有的老師獲得的卻是苦惱呢？我認為其主要原因在于老師如何看待學生、如何與學生交往。

　　在兒童世界給我們帶來的極廣闊的情感領域內，有愉快的和不愉快的、高興的和傷心的曲調。善于認識這種和諧的樂聲，是教育工作者精神飽滿、心情愉快和取得成功的最重要條件。”

　　一直以來，人們總是以蠟燭來形容教師，“燃燒了自己，照亮了別人”。實際上，教師在教育學生的同時，也提高了自己，教師是與學生一起成長的。在成長過程中，教師不僅可以為學生的學業進步而喜悅，為學生的勤奮努力而高興，也可以為自己的教學進步而欣慰，為師生的教學相長而歡樂。

　　如果你把孩子看成是令自己心煩的人，那么你就會感到心煩；如果你把孩子看成是可愛的天使，那么你就會變成快樂的天使。怎樣才能從孩子身上獲得幸福感呢？方法很簡單：以欣賞、審美的眼光看學生；以平等、真誠的態度與學生交往。

　　3、從學生家長身上獲得幸福感

　　教師如何從家長身上獲得幸福感呢？如果家長非常信任、肯定和尊重教師，那教師肯定會覺得很幸福。

　　那么如何獲得家長的信任、肯定和尊重呢？

　　首先，教師要尊重家長，要用心傾聽家長的意見。

　　其次，教師要多站在家長的角度想問題，理解家長的所思所想，理解家長提出的意見和建議。

　　再次，真誠地與家長溝通和交流。交流和溝通的目的是消除家長和教師之間在思想、價值觀以及雙方的習慣等方面存在的分歧，建立起積極的關系。

　　4、從同事身上獲得幸福感

　　在我們的工作環境中，每天與我們朝夕相處的除了學生，還有我們的同事。我們生活的快樂與煩惱，工作的舒心與不快，都與我們的同事相關聯。我們是與同事一起成長的。與同事共同成長，就意味著要與同事一起探討教育教學問題，研究教育教學方法，通過集體備課、鉆研教材、解析課堂、開發課程、聽課評課，不斷提高教育教學水平和業務能力；與同事共同成長，就意味著要與同事一起分享成功的喜悅，獲得失敗的啟迪，感受挫折的焦慮，與同事工程和諧相處，互相激勵，互相關心，共同進步；與同事共同成長，就意味著要與同事共同營造良好的合作氛圍，努力構建一個積極進取、奮發向上的教育工作團隊，為教育事業的健康發展做出貢獻。

　　與同事和諧相處、共同成長，是教師獲得幸福感的重要策略之一。當然，營造良好的合作氛圍，創建奮發向上的團隊，不僅是教師應積極參與、踐行的事情，也是學校管理中應努力實施和實現的大事。

　　5、從領導身上獲得幸福感

　　領導的賞識和肯定是教師幸福感的另一個源泉。

　　要想獲得領導的賞識和肯定，關鍵在于以自己實際的工作成績贏得領導的認可。只要自己用心去做，相信就能做出一番成績，而領導也會看見你的進步，你的成長，會賞識你、肯定你的。

幸福感心得體會4

　　我沒有美麗的外表，但我很幸福;我沒有超人的智慧，但我很幸福;我沒有太多的財富，但我依然很幸福;因為我是一名光榮的人民教師。

　　從業之初，我每天欣喜的徜徉與學生之間，對未來充滿了希望。然而“醉后方知酒味濃，為師方知為師難。”當教學的擔子沉沉地壓在我肩頭的時候，當教育的煩瑣深深地困擾著我的時候，我彷徨過，退縮過。就在這時，是身邊的老教師們及時幫助了我，他們以身作則，就像辛勤的農夫，精心耕作著，為我樹立了最好的榜樣。無論是在工作上還是在生活上，對我就像慈祥的長輩對晚輩，給予了我無私的幫助與關心，讓我感受到一個大家庭的溫暖。慢慢的，我了解到生活的目的不在于顯耀和享受，而在于精神上的充實和事業上的成功。和朋友們聚會時，他們往往羨慕我：“還是你好，一年有兩個假期，工作穩穩當當。”對此，我總是報之一笑，也不愿解釋，說多了，他們會以為我言不由衷。要說工作的苦和累，也許只有教師自己才能體會得到。但我們依然干勁十足，其中的力量來自于我們不斷發展的學校，來自于我們充滿朝氣的年級組，來自于每位學生的點滴進步。青年教師將青春年華扎根于三尺講臺，執著追求;中年教師們將家庭擱置一旁，無怨無悔;全體教師以校為家，無私奉獻。是啊，起始于辛勞，收結于平淡，這就是我們教育工作者的幸福所在。

　　冰心說過：“情在左，愛在右，走在生命的兩旁，隨時撒種，隨時開。”這種愛是教育的橋梁，是教育的推動力，是學生轉變的催化劑，我試圖以平等的尊重和真誠的愛心去打開每個學生的心門，因為我知道，每一扇門的后面，都是一個不可估量的宇宙，每一扇門的開啟，都是一個無法預測的未來。在我眼里，每個學生都是一座寶藏，而教師就是發掘寶藏的人;每個學生都是含苞的花蕾，而教師就是辛勤的園丁;每個學生都是千里馬，而教師就是那慧眼的伯樂。我深知我的一舉一動會給學生帶來不同程度的影響，甚至影響學生的一生!所以，我努力做到德高為師，身正為范，德高身正，為人師表。在培育學生的過程中，享受著自己的幸福!

　　我愛我的事業，認真負責就是我的座右銘，不管是教學還是教育工作，都力爭做的更好，時代的號角已經吹響，終生學習的時代已經來到，迎接它，就要作好各方面的準備。

　　我愛我的事業，就要做到愛校如家，關心學校的發展，是學校給予了我，培養了我，發展了我，聽從學校安排，盡心盡力完成學校交給的任務是自己義不容辭的責任，不管是什么時候自己都應堅持“學校無小事”這一原則，為學校發展建言獻策，發揮主人翁作用。

　　我不是詩人，不能用漂亮的`詩句謳歌我的職業;我不是學者，不能用深邃的思想思考我的價值;我不是歌手，不能用動聽的歌喉歌詠我的崗位。然而，我是一名教師，我要在腦海中采擷如花的詞匯，構筑心中最美好的詩篇;我要用深深的思索，推演心中最奧秘的哲理;我要用凝重的感情，唱出心中最動人的頌歌——我愛的學生，愛我的事業，愛我的學校，執著著我的追求，幸福著我的幸福!

幸福感心得體會5

　　自從選擇了教師職業，走上三尺講臺的那天起，偉大的教育家——蘇霍姆林斯基的教育思想就一直指導和激勵著我，特別是他的那句名言：“我要關注的是，讓我所培育的每一個孩子都成長為會思考、會探索的有智慧的人，讓認識過程的每一步都使心靈變得更高尚，使意志煉得更堅強。”始終是我教學的動力和堅定不移的目標。當拿到《點擊蘇霍姆林斯基》一書時，我如獲至寶，認真研讀，書中的“蘇霍姆林斯基的個性全面和諧發展思想”、“蘇霍姆林斯基的德育思想”、“蘇霍姆林斯基的教學思想”、“蘇霍姆林斯基的學生思想”、“蘇霍姆林斯基的教師思想”對我個人的成長和教學工作都起到了巨大的指導作用。它解除了我在教學中的種種困惑，讓我對教師職業有了新的認識，使我更加熱愛我的職業，更加喜歡我的學生，因為成為一名教師是我無悔的選擇，作為一名教師我感到無比的幸福。

　　一、我的幸福來源于我的選擇

　　曾經從一篇文章中看到這樣的一段文字：“教師像一支紅燭，為后輩獻出了所有的熱和光！教師的品格和精神，可以用兩個字概括就是——燃燒！不停的燃燒！”

　　“有了教師，花園才這般艷麗，大地才充滿春意！辛勤的教師，快推開窗子看吧，這滿園春色，這滿園桃李，都在向您敬禮！如果沒有您思想的滋潤，怎么會綻開那么多美好的靈魂之花？教師，人類靈魂的工程師，有誰不在將您贊揚！傳播知識，就是播種希望，播種幸福。您就是這希望與幸福的播種人！”

　　“教師是美的耕耘者，美的播種者。用美的陽光普照，用美的雨露滋潤，我們的心田才綠草如茵，繁花似錦！教師為花的盛開，果的成熟忙碌著，默默地垂著葉的綠蔭！”

　　“教師的愛，太陽一般溫暖，春風一般和煦，清泉一般甘甜。教師的愛，比父愛更嚴峻，比母愛更細膩，比友愛更純潔。您——教師的愛，天下最偉大，最高潔。”

　　“春蠶一生沒說過自詡的話，那吐出的銀絲就是丈量生命價值的尺子。敬愛的教師從未在別人面前炫耀過，但那盛開的桃李，就是對您最高的評價。”

　　“是誰把雨露撒遍大地？是誰把幼苗辛勤哺育？是您，老師，您是一位偉大的園丁！看這遍地怒放的鮮花，哪一朵上沒有您的心血，哪一朵上沒有您的笑影？”

　　這些溢美之詞表達了人們對教師職業的無比贊頌，雖然我做的還遠遠不夠，但作為千千萬萬人民教師中的一員，我已經感到了無比的幸福與自豪。

　　二、我的幸福來源于我的學生

　　初登三尺講臺，我還是個剛剛離開校園的學生，除了專業知識，我既沒有教學經驗，又不知該如何管理好一個班級。但我看到了學生渴求知識的雙眼，看到了學生學習知識的熱情。永遠不會忘記上第一堂課的情景，四十多名學生一同起立，拉著長音喊：“老師好！”我回禮微笑，點頭。他們落座，靜靜地坐正，眼神明澈而專注。這時，我才真切地感覺到我就是這個知識殿堂的主持，是這一群飛翔的年輕心靈的引導者。此時的我好像步入一片春天的小樹林，小樹鵝黃的葉片透明而潔凈；又好像在墾種一方肥沃的田地，泥土的清香悠遠而醇美。又有誰能擁有這美妙幸福的感受呢？只有我們——人民的教師。接下來的'日子里學生們的信任成為我教學中不竭的動力，我努力的備課，鉆研教材、研究教法，向有經驗的老師學習。課下我輔導學生，找學生談心，和他們一起做游戲。當學生在難題面前時的豁然開朗，當學生精神的意氣風發，當學生的綜合素質得到發展時，那一種幸福感油然而生，我是多么高興。學生越來越喜歡我，成績在年級中也遙遙領先，他們在進步，我也在進步啊！

　　從參加工作到現在十幾個春秋過去了，有很多學生已經大學畢業參加了工作，當他們打來電話，發來短信，寫來書信，或節假日來探望我時，得知他們在工作中不斷進步，這是我最高興的時候。學生的成長和發展讓我感到了無比的幸福。

　　如果有人問我教師的幸福是什么？我可以明確的告訴他：教師的幸福寫在學生認真的作業本上，教師的幸福盛在學生滿意的答卷上，教師的幸福堆在家長充滿謝意的臉上。學生的畢業證和入學通知書是教師的幸福，教師節學生送來的溫馨賀卡和溢香鮮花是教師的幸福，滿天下的桃李打來的電話是教師的幸福……

　　三、在學習提高中我同樣享受著做教師的幸福

　　蘇霍姆林斯基在《給教師的一百條建議》中就談到：“對于教師而言，最好的提高方式就是‘讀書’和‘思考’因為讀書是我們獲得提高的不竭的源泉。”所以在工作中，凡是學校和上級教育部門組織的學習，我都積極踴躍參加。閑暇時間里，我會閱讀一些教育名著，我還給自己訂閱了《青年教師導報》、《中學語文教學參考》、《中學生作文輔導》等一些報刊。因為我知道，要想成為一名優秀的初中語文教師，就要不間斷學習，要有深厚的文化底蘊和多樣化的知識、豐富的智力生活、開闊的眼界，才能迎接時代的挑戰，否則只能被時代所淘汰。

幸福感心得體會6

　　通過學習對《幸福感來自“內心和諧”》這篇文章通過學習談談自己的看法和想法。

　　何謂幸福？有人說，“幸福就是三句話，能笑，能吃，能睡”；有人說，“幸福有三個因素：一是有希望，二是有事做，三是有人愛”；有人說，“幸福就是發現你最愛的人最愛你，發現他們值得你愛，你也值得他們愛”。

　　這許多有關幸福的詮釋，有的直白，有的含蓄，有的幽默，可謂仁者見仁，智者見智，但都深入淺出地說出了幸福就在我們身邊，就在我們的生活中。幸福就這么簡單，它是一種感覺，是一種心態，是一種體驗。

　　尤其是教師，能否時時處處感到幸福是很重要，因為這不僅僅影響著其人生是否快樂，更影響著學生，只有教師幸福，學生才會幸福。

　　教師職業的勞心勞力，社會地位，勞動報酬確實很難輕言幸福，但這并不意味著就沒有了教師的職業幸福感，事實上很多教師在享受著教育、體驗著幸福，他們以多元、多姿、多態的幸福觀詮釋著什么是教師的幸福，怎樣才能在平凡、清貧、煩瑣中不斷汲取幸福和快樂的元素。

　　幸福，除了人與人的和諧，人與自然的和諧外，更重要的是“內心的和諧”。所謂內心和諧，似就是古人說的“知足知不足，有為有不為，知足常樂”。對已經得到的很滿足，又知道自己的不足而努力工作。

　　一要懂得享受課堂。課堂是教師生命最重要的舞臺，一個懂得享受上課的人，課堂便自然會成為其享受幸福的重要舞臺，營造一個充滿生命活力的.課堂，和學生一起歡樂，就會少了許多煩惱。

　　二要懂得享受學生。教師職業幸福感最重要的源泉一定是學生的成功和他們對你的真情回報，但要讓學生感恩我們，我們就必須學會感恩學生、呵護學生、尊重學生。農村孩子淳樸而又可愛，課上的一次表揚課下的一次談心，他們紅紅的臉上總能泛出美麗的笑容。這怎能不讓我喜歡他們？

　　三要懂得享受生活。幸福不僅僅來自工作，更來自生活、家人、朋友、閑情、雅趣是幸福生活不可缺的。

　　四要懂得努力工作。我們的工作條件雖然有限，但我能從艱苦的環境中尋找到快樂。沒有掛圖我會自己來畫，全當鍛煉自己的繪畫水平。遇到問題我們會合作性勞動，在合作性勞動中更好的實現了自己的價值，也更多的體驗到職業的幸福感。

　　一句話，對普通公民來說，內心和諧則幸福常在身邊。而對農村黨員教師來說，我們的幸福除了“知足常樂”外，還蘊含在為黨和為人民事業的永不滿足的奮斗之中。

幸福感心得體會7

　　教師的幸福從哪里來?盡管這是一個人人都追求的美好愿望。但現實生活中，很多老師體驗到最多的卻是痛苦。從教師的職業情境出發，這些痛苦的表現各式各樣：

　　道德理想與現實生活的矛盾。作為以教書育人為使命的教師，總是以崇高的道德理想激勵、引領學生，教他們愛國立志，教他們自強不息，教他們誠實守信，教他們寬厚仁慈，教他們尊長孝親，教他們勤奮好學，教他們勤儉節約……然而，學生們(也包括教師自己)一離開課堂，所接觸的活生生的現實卻并不是這個樣子，弄虛作假者有之，坑蒙拐騙者有之，以丑為美者有之，假惡丑不但大行其道，而且作假成真、惡人得道、丑行美化的現象比比皆是，課堂上的那些基本“常識”頃刻間被顛覆成一堆碎片。當教師充滿激情地傳播道德理想的時候，面對的卻是一雙雙疑惑甚至不以為然的眼睛，他們除了感到肩頭沉重之外，還感到心頭沉重?

　　科學育人與應試教育的矛盾。十年樹木，百年樹人，作為教師誰都明白育人就是要塑造人，發展人，就是要讓學生接受文化的熏陶，感受人文情懷的溫暖，享有智慧之光、仁愛之光，

　　就是要讓學生做一個人格健全、素質優良、發展全面、身體健康的大寫的“人”。可是，在今天的教育管理體制下，“應試”成了教育行政乃至教師的第一要務，學校、教師的工作業績都是以分數這一把尺子來衡量。

　　付出奉獻與獲得報酬的矛盾。教師辛苦付出，默默奉獻，這是有目共睹的;黨和政府也確實在逐步提高教師的工作、生活條件，提高教師的待遇，出臺的文件就明確規定“教師的工資不低于當地公務員的工資”。然而，和社會的各種行業相比，教師總感到付出與報酬不對等。如有的教師抱怨：“當教師的，就得把自己封閉起來，一和人家比，你就沒勁了。”

　　教師矛盾生存的狀態當然不止以上所述，雖然有些是個別現象，但有的的確是普遍存在的。這些都是老師們在現實生活中真真切切的感受，我認為不應該回避和粉飾。為此我也彷徨、迷茫、痛苦。

　　通過這次培訓我認識到：道德教育非常重要的`是引起沖突，引發思考，引發體驗，而情境是引發體驗的重要因素。盡管有種種痛苦，但痛苦是可以升華和成就幸福的，它使得教師的職業生命更為豐厚，也使得我們更加努力追求幸福。一個幸福的教師不是天生的，常常是在痛苦中歷練出來的。所有痛苦中最重要的來自于我們能力的不足。因而發展和學習就是通向幸福最為重要的路徑。在通向幸福的路上，激情和頭腦，勤奮和思考都是最為重要的，盡管我們付出了很多，但我們獲得了成長，成長本身又是充滿快樂的一件事情。

幸福感心得體會8

　　參加工作二十多年，當了二十多年班主任，的工作體會就是：只有當了班主任，才能真正體會到教師的幸福！班主任擔負著對學生全面的教育工作，和學生接觸最多，能夠全面關心照顧學生的思想、學習、身體和生活，所以一般來說，班主任對學生的感情以及對學生的影響，都要遠遠超過一般任課老師。班主任工作是“累并快樂著”！

　　班主任心中要有一團火，這團火是愛祖國、愛學生的激情。當班主任，丹心一片是關鍵，沒有愛，就沒有教育，愛是班主任的基本素質，真教育是心心相印的活動。蘇霍姆林斯基說：“教育——這首先是人學！”教育是從愛出發的，沒有愛的教育，陽光就無法照進學生的心靈。班主任只有真正和學生“心心相印”，才能真正領略到“人學”的魅力，才能真正享受到教育的幸福。愛的前提是尊重，尊重每一個教育對象。只有尊重學生，才會理解學生；只有理解學生，才可以選擇最合適的教育方式。“你對孩子是全心全意，還是半心半意、三心二意，孩子心中清清楚楚。只有把愛撒播到學生的.心中，他們心中才有你的位置。”學生的天就是教師的天，學生都是教師的兒女，師愛超越親子之愛，師愛大于天！

　　教育即細節，當班主任，請關注每一個教育細節。作為班主任，如果著眼在未來，扎根在細節，那么，教育就會在樸實中升華，教育就會在靜默中發力。師生關系的很多不和，最根本原因是教師沒有尊重學生的“個體存在”這一特性細節教育。我們很多教師尊重的是自己“內心”的感受，用一種“偽良心”在欺騙自己和欺騙學生。愛心和童心，是教育事業永不言敗的最后一道防線。愛學生是教師的天職，但是正如全國優秀班主任桂賢娣老師所說，光有愛心是不夠的，更重要的是班主任要“會愛”。真正的愛是“智慧的愛”，是恰到好處的愛，是能夠激發學生真摯情感的愛。由此她總結出了班主任工作“因生給愛”十法：體弱生愛在關心，病殘生愛在得體；過失生愛在信任，屢錯生愛在耐心；向師生愛在珍惜，背師生愛在主動；個性生愛在尊重，普通生愛在鼓勵；學困生愛在賞識，后進生愛在鞭策。教育是因材施教的特性細節教育，是真關心真教育，是最本真的細節特性教育。

幸福感心得體會9

　　9月12日下午，我們迎來了第一思源學校的馬德軍校長。馬校長在報告中所舉的例子中，每個故事都令人值得深思，值得回味，時而沉重，時而喜悅。我深知，要成為一名真正幸福的老師，還任重而道遠。

　　馬校長給我們做了幾個方面的匯報：什么是幸福？如何才能做一個幸福的教師？把學校的發展與自己的榮辱視為一體。

　　什么是幸福？幸福就是能夠快樂地做自己想做能做和可以做好的事情。那么教師的幸福來源于哪里？來源于主觀和客觀兩方面，來源于自身的成長與學生的發展所帶來的教育成功，來源于教育智慧。其實幸福離我們這么近，可是誰遮擋住了我們尋找幸福的眼睛？每每看到這句話，我就情不自禁的陷入了思索，是為班上那些淘氣頑皮的孩子，還是那總是覺得付出與收入不成正比的不滿足，或是為了那林林總總應付不完的檢查？當我們每天在抱怨累死了，氣死了的時候，幸福已如肥皂泡般無奈的'破滅了。

　　通過閱讀這本書，我深深的體會到，做個幸福的教師就應該做到：

　　一、保持良好的心態，守住心靈的那份寧靜。

　　在人欲橫流的今天，如果你成天只想著要升官發財出名，你就永遠不會感到幸福；如果你一心想著別人有的我都要有，你又怎么能夠幸福快樂？如果你凡事都要求自己能夠做得盡善盡美，恐怕你也難以幸福快樂。培養一種縱向比較和向后比較的能力，把今天的自己和昨天的自己比，把生活和不如自己的人比，不求飛黃騰達，不求一夜成名，只求日有所進，在精神的世界里不斷辛勤耕耘，把自己的飯碗當成職業，把自己的職業做成事業，你就會找到幸福。我曾經說過：敬業是一種美德，樂業是一種幸福，創業是一種境界。我們能夠守住自己精神的家園，能夠從事自己喜歡的事業，能夠教化一批孩子，有什么不幸福呢？

　　二、把讀書當作第一任務，養成終生學習的良好習慣。

　　要不斷點燃自己的學習內驅力，自主學習。讀專業書、讀文學書、讀經典書，使自己的知識面廣博起來，才能開闊自己的專業領域，才能開拓自己的視野，才能為自己積蓄能量。我們還要養成良好的習慣，并且把這習慣堅持下去。持之以恒必有收獲。

　　三、養成寫反思寫體會的習慣，養成寫博客和交流的習慣。

　　要向書本學習、向同事學習、向名師專家學習、向社會這個大百科全書學習。只有耐得住、守得住、挺得住，在自己的專業成長道路上，才能開拓出一片屬于自己的個性藍天。

　　其實幸福就是一種快樂心情，是一種催人向上的心態、幸福也是品味生活的一種感受。

　　幸福需要我們自己去尋找，幸福需要我們自己去感受。

　　做個幸福的教師，不但自己幸福，也帶給學生以幸福，帶給他人幸福--這于人于己，都是一件大好的事情。

幸福感心得體會10

　　教師的職業幸福感，我簡單的理解為，一名教師能得到學生的尊重、認可、熱愛和懷念，自身的價值就能得到充分的體現，這就是教師的職業幸福感。其實人的職業幸福是一種心態，也是信念與追求的體現。心態決定狀態，有了好心態就有了好心情，心情是可以傳遞的。教師是愛的'事業，有了好心情，就能笑對生活，就能愛每一個學生，就能通過言傳身教讓學生接受情感的洗禮、引導和激勵。況且，有了好心態，就會少些煩惱多些快樂，少些狹隘多些豁達，就會視教育為一種藝術，在忙碌之中、創造之中收獲更多的幸福，樂此不疲雖苦猶甜。正如在教學過程中，引領學生學得更多的知識，懂得更多的道理，不僅開發學生的智力，而且還促進學生在各方面得到成長，教師的幸福感就會油然而生，而這種幸福感是任何東西都不能代替得了的，也只有教師才能專門享受得到的，這一點是讓其他行業人員羨慕不已的。當我們教師的勞動被他人、社會認可時，必然會無比的快樂，會被幸福緊緊“包裹”。

　　在“幸福人生四大核心詞匯”一篇章中的定位、方向、專注、潛能，觸動了我的心靈，引發了我的深思：

　　作為一名小學教師，我們對自己的定位確實很重要，定位明確了，我們才能沉下心來做教育，我們才不會去攀比；方向：其中講到幸福教師教學教研方向，那我們對自己的專業要有絕招，也就是說我們要用自身的魅力去吸引學生，從而引領學生學習；接下來講了專注和潛能，老師講了一句話我印象深刻，一個人一輩子一心一意只做一件事一定能成功！

　　做幸福的教師，是目標；幸福地做教師，是踐行；嘗到教師的幸福，便是成功。追尋教育人生的幸福，便是尋求教師生命的意義。其實幸福并沒有什么特定的標準，關鍵在于我們自身的自我體驗和感受。曾經看過一個寓言：小豬問媽媽：“媽媽，幸福在哪里啊？”媽媽說：“幸福就在你的尾巴上！”于是，小豬試著咬自己的尾巴。過了幾天，小豬又問：“媽媽，為什么我抓不住幸福呢？” 媽媽笑著說：“孩子，只要你往前走，幸福就會一直跟著你的后面”讓我們一起做那只追求幸福的小豬吧！因為，只有那些一直往前走的教師才能跟上教育幸福的腳步；只有那些勇于付出的教師才能抓住教育幸福的尾巴。學生用他們一生中最美好的時光陪伴你，這本身就是非常的幸福了。

幸福感心得體會11

　　提起幸福感，人們往往想到的是個人幸福感，很難聯想到職業的幸福感。老師們一直都在壓力下工作。教學中壓力產生的顯性因素有‘工作量’、‘管理’、‘家——工作分界’、‘控制點’、‘責任與檢查’、‘人際交往的數量’、‘行為和違紀’、‘工作環境’、‘職場欺凌’”等,面對這些顯性因素，自己不僅驚嘆，難道不是嗎？每天自踏入校門開始，就是大量的工作，不管是腦力勞動還是體力勞動，自己一直在工作，面對備課、上課、批改、輔導、思想教育，已經用去了在學校的全部時間，往往已經是筋疲力盡，還要認真面對上級的各種檢查，這就事必要將一些工作帶回家，沒有壓力可能嗎？甚至連晚上睡覺的時間也得想一想今天的情況和明天的工作。盡管如此，我們的每一位老師都在盡可能地教育、關心、呵護以及鼓勵學生，即使這份工作給我們帶來了巨大的壓力，即使我們的生活需要更多的關注，我們仍然認為這樣做是值得的。而許多教師為了這個職業，貢獻出的不僅僅是時間，有許多教師因此得了職業病，甚至有的教師身上有多種疾病，但仍然堅持工作。這或許可以解釋為什么在最初我們會選擇教師這一職業。

　　教師職業的勞心勞力,社會地位,勞動報酬確實很難輕言幸福,也感覺不到幸福,但這并不意味著就沒有了教師的職業幸福感,事實上很多教師在享受著教育,體驗著幸福,他們以多元,多姿,多態的幸福觀詮釋著什么是教師的幸福,怎樣才能在平凡,清貧,煩瑣中不斷汲取幸福和快樂的元素.其實對于教師對說,是否能時時處處感到幸福是很重要的',因為這不僅僅影響著其人生是否快樂,更影響著學生,只有教師幸福,學生才會感到幸福.那么教師如何去感受幸福呢

　　要懂得享受課堂.課堂是教師生命最重要的舞臺,一個懂得享受上課的人,課堂便自然會成為其享受幸福的重要舞臺,營造一個充滿生命活力的課堂,和學生一起痛苦,一起歡樂,你就會少了許多教學的焦慮和煩惱.

　　要懂得享受學生.教師職業幸福感最重要的源泉一定是學生的成功和他們對你的真情回報,影響教師職業幸福感的許多不利因素都可以從學生對教師的尊重,理解,感激中得到彌補.但要讓學生感恩你,你就必須學會感恩學生,呵護學生,尊重學生,真正做到這點并不容易,但如果你只知道權威,那也許你會離幸福更遠.

　　當然，作為教師個人來說，應在現實條件下積極地豐富和提升自己的精神世界。以直觀面對職業，職業也因此以幸福來回饋我們。徹底敞開，全然進入，活在當下，享受過程，率性而為，高峰體驗。這無念的直觀、直觀的無念，正是我們體認職業幸福的最高智慧！教師是和人的成長關系最密切的職業，當教師看到一個個“新人”在自己的引領和感召下不斷成長起來，這種成就感和幸福感是其他職業所不能比擬的。

幸福感心得體會12

　　寒假，通過學校領導的推薦，我悉心閱讀了《教師的幸福感》一書。《教師的幸福感》這本書，宏觀的綜合分析和解釋了教師的幸福感之定義、內容及其中的深刻含義，并舉例作了詳細的說明，真可謂是一本結合實際的好書，作為一名教師，我閱讀之后感想很深！

　　書中將幸福感劃分為心理幸福感、情緒幸福感、心理和心智幸福感、精神幸福感四個方面。通過案例分析，旨在告訴人們什么是幸福感，以及什么是教師的幸福感。現在的教師面對來自各方面越來越多的壓力，在重重壓力下，要感受到幸福是不容易的，這不但需要教師自己的心理舒放，更需要學校來提供機會讓教師感到自己是幸福的。教師的幸福每個人的理解是不一樣的。但我想很多老師追求的是一種職業的幸福。有自己滿意的課堂、有自己得意的學生、有自己愛讀的書籍，有自己想寫的文字，那就是一種職業的幸福。

　　教師職業的幸福感，首先來源于童真童趣。孩子的天真無邪使教師看到了人本性的美并體驗到一種幸福。教師職業幸福感最重要的源泉一定是學生的成功和他們對你的真情回報，教師付出的愛有多少，將得到愛的回報也有多少，這是成正比率的。

　　在平時日常工作中，家長的一言一行都牽動著教師的心，家長的信任、尊重和肯定意味著相信教師的.教育能力、人格力量，是對教師辛勤勞動的認可。這種被承認、認可的體驗是一種幸福的體驗。比如說每逢教師節或重要佳節，家長與學生都會跟我說一聲：“老師節日快樂！”只要有幾位家長發個消息祝賀一下，我就會很開心地與家人、朋友分享。我想，這就是所謂的教師幸福感的一種吧！

　　記得自己很小的時候就非常羨慕教師，整潔樸素的外表，和藹可親的面容，有聲有色的形態，授業解惑的文才，以致后來多次在作文“我的理想”中為長大能做老師為榮。那時候由于小，不懂得做老師有沒有幸福感。但是自從選擇了這個神圣的教師職業之后，從教以來內心已深有體會，我從沒有后悔過，因為它能給我快樂與幸福，使我獲得人生的無法形容的樂趣，孩子的點滴進步與一句感謝的話，家長的信任，領導對我工作的肯定，都將成為我生活與工作的動力，促使我更加努力學習，腳踏實地的工作，敬業愛崗的精神，熱愛教育事業，熱愛學生，竭力做好自己本職工作，為教育事業作貢獻！

　　通過閱讀《教師的幸福感》之后，也感受到作為教師真得很安慰，再如上能得到全社會的信任與支持，也將是我們做教師最大的欣慰。不管今后面對什么，也不論世道變遷如何，自己有信心和毅力像自己的老師一樣，做一名合格的人民教師！

幸福感心得體會13

　　國慶假日，我認真閱讀了兩位老師的文章，感觸頗深。兩位老師都用自己的切身經歷告訴我們：老師，尤其是中小學老師，要在自己的工作崗位上有所建樹，必須發自內心地喜歡教師這個職業，由喜歡而衍生出愛，愛學生，愛課堂，愛教師這份清貧的職業。他們帶著滿腔的熱情，帶著滿滿的愛，帶著崇高的責任感和使命感，虔誠地對待每一節課，認真地對待每一個問題，平等地對待每一問學生，他們如同一位虔誠的修行者，在教師這個職業生涯里一邊苦心修煉自己，一邊濟世普度眾生。

　　年輕時我經常為老教師們因為孩子的.不學習而痛心疾首而不解，我則是帶著滿腔怒氣對待學生，久而久之，學生就會產生敬畏之心，學習成績也就相對較好，自己也因而沾沾自喜。什么職業幸福感，還真沒有什么切身的體會，往往淺薄地歸結在學生成績的優秀上，年終的成績排名上，那一張能代表優秀的然而并不值錢的證書上和那一份微薄的獎金上……

　　隨著自己年齡的增長，知識閱歷的加深，社會經驗的豐富，我逐漸開悟，教師的幸福不能只淺薄地停留在自己的教學成績和功名利祿上，學生的成長比成績重要。我們有幸陪著孩子們一起成長，我將給予孩子們怎樣的影響？這個問題的提出，改變了我的教學觀念，指明了的我工作方向。從此，我潛心經營著我的班級，也經營著孩子們的未來，樂此不疲地為孩子們做著班級小報，出版屬于他們自己的習作專輯，孩子們也在這種文化氛圍下，有了自己的文化語言，有了自己的習作風格。

　　沒有了急功近利的心態，想到自己的工作是為孩子們的幸福鋪路搭橋時，此時的我才真正感覺作為教師是非常幸福的。

　　突然間也就明白了吳非老師幾十年如一日的修煉，我也深刻地感悟到把工作當作一種修行，就會樂在其中；把工作當作一種負擔，就會苦海無邊。

　　說到底，教師的職業幸福來源于教師教學理念的轉變，來源于教師心態的改變。心態變了，幸福感自然也就有了。

幸福感心得體會14

　　教師的生活平淡而又規律，心中點滴的滿足便成為幸福的源泉。我們重視點滴的積累，我們積累分毫的快樂，在心靈的儲錢罐里快樂越來越多，幸福的感覺也越來越容易被自己品味到了。生活就是這樣，我們不會經歷宦海的沉浮，我們不會經歷商海的波瀾，只有書門的平靜……于是這種平靜滋養了我們的幸福，我們用自己的智力報答著社會給我們營造的這片“平靜”。

　　教師的幸福比普通人的'幸福更簡單。因為我們具有“良好的知識結構”、“高超的教育能力”和“審美的素養”，所以我們要報答社會對我們的培養，為了社會的進步，國家的強盛，我們要培養出更多的優秀人才。

　　教師，實現社會大框架基底建立的宏偉任務的一群人，表面上沒有波瀾壯觀，激情磅礴的生活節奏，表面上享受社會庇護和“優質”待遇的人，表面上怡然自得、悠閑自在的人——他們幸福感的得到并不是去靠修改幸福的概念得到的，而是給予社會相應的物質和精神的支持后才得到的。

　　幸福是心理的感受，但是對絕大多數人來說這種心理感受是建立在對周圍人的“物質擁有”的比較基礎上和“精神擁有”的比較基礎上的。而當前，特別是廣大基層教師的這種通過“擁有”比較而來得的幸福感，幾乎沒有，因為他們連外出打工的人都比不起!我們有的幸福感也只是退而求其次的自我安慰而已。要得到“錢學森之問”的答案，先就要讓廣大教師切切實實的感到幸福。

幸福感心得體會15

　　提起幸福感，人們往往想到的是個人幸福感，很難聯想到職業的幸福感。老師們一直都在壓力下工作。教學中壓力產生的顯性因素有‘工作量’、‘管理’、‘家——工作分界’、‘控制點’、‘責任與檢查’、‘人際交往的數量’、‘行為和違紀’、‘工作環境’、‘職場欺凌’”等，面對這些顯性因素，自己不僅驚嘆，難道不是嗎？每天自踏入校門開始，就是大量的工作，不管是腦力勞動還是體力勞動，自己一直在工作，面對備課、上課、批改、輔導、思想教育，已經用去了在學校的全部時間，往往已經是筋疲力盡，還要認真面對上級的各種檢查，這就事必要將一些工作帶回家，沒有壓力可能嗎？甚至連晚上睡覺的時間也得想一想今天的情況和明天的工作。盡管如此，我們的每一位老師都在盡可能地教育、關心、呵護以及鼓勵學生，即使這份工作給我們帶來了巨大的壓力，即使我們的生活需要更多的關注，我們仍然認為這樣做是值得的。而許多教師為了這個職業，貢獻出的不僅僅是時間，有許多教師因此得了職業病，甚至有的教師身上有多種疾病，但仍然堅持工作。這或許可以解釋為什么在最初我們會選擇教師這一職業。

　　教師職業的勞心勞力，社會地位，勞動報酬確實很難輕言幸福，也感覺不到幸福，但這并不意味著就沒有了教師的職業幸福感，事實上很多教師在享受著教育，體驗著幸福，他們以多元，多姿，多態的幸福觀詮釋著什么是教師的幸福，怎樣才能在平凡，清貧，煩瑣中不斷汲取幸福和快樂的元素。其實對于教師對說，是否能時時處處感到幸福是很重要的，因為這不僅僅影響著其人生是否快樂，更影響著學生，只有教師幸福，學生才會感到幸福。那么教師如何去感受幸福呢

　　要懂得享受課堂。課堂是教師生命最重要的舞臺，一個懂得享受上課的人，課堂便自然會成為其享受幸福的重要舞臺，營造一個充滿生命活力的課堂，和學生一起痛苦，一起歡樂，你就會少了許多教學的焦慮和煩惱。

　　要懂得享受學生。教師職業幸福感最重要的源泉一定是學生的成功和他們對你的真情回報，影響教師職業幸福感的許多不利因素都可以從學生對教師的尊重，理解，感激中得到彌補。但要讓學生感恩你，你就必須學會感恩學生，呵護學生，尊重學生，真正做到這點并不容易，但如果你只知道權威，那也許你會離幸福更遠。

　　最近學習了吳安春老師的《提升教師的職業幸福感》的專題講座，還是感觸頗多的。正如吳老師講座中指出的，教師的職業幸福感是教師職業生活的重要內容，也是衡量其生活質量的重要指標。教育的真正目的在于促進個體獲得幸福體驗，提升幸福意識，發展幸福能力。教師的職業幸福感是實現教育本質的必然需要。

　　但在應試教育的壓迫下，教師專業發展卻遇到了前所未有的挑戰，因此很多教師缺乏幸福感，出現嚴重的職業倦怠。一般而言，教師職業倦怠有心理、生理和認知三個方面的癥候群。心理方面表現為情緒波動較大，抑郁、厭倦、焦慮和煩惱，喪失工作熱情、興趣、創造力，安于現狀、不思進取、得過且過、精神疲憊，心理焦灼，萎靡不振，情感疏離和冷漠等狀態。生理方面表現為體力明星透支，出現亞健康，失眠、內分泌功能紊亂，行動遲緩，注意力分散、記憶力下降、精神恍惚，經常產生疲勞感，工作效率降低。在認知方面，感到生活乏味，事業失望，工作滿意度降低，無成就感，前途暗淡，缺乏進取心。一旦產生職業倦怠，就會出現以下危害：一是出現心理障礙，工作效率降低。教師身心疲勞，精力不濟，教育管理能力降低，工作變得機械、低效，最終導致教學質量降低。二是人際關系緊張。人際關系敏感、疏離、退縮，摩擦增多。情緒憂郁并具有攻擊性，出現粗暴的體罰、急躁的情緒、行為失控。將負性情緒發泄給學生，有時給學生帶來難以彌補的傷害。三是出現自我傷害。出現心理障礙和心理疾病，態度消極和情緒低落，還會因不良心理狀態而引起神經衰弱，或因不堪壓力而導致精神崩潰，身心健康出現問題。

　　對于教師的職業幸福感的理解，仁者見仁、智者見智。不同的人雖然理解不同，但簡而言之，教師的職業幸福感是指教師在教育教學工作中取得一定成就后獲得的滿足心理和愉悅的心情。教師職業幸福感直接關系教育教學質量的`提高和學生的生命發展，把握教師職業幸福感的特征，探尋教師職業幸福感的來源是提高教師職業幸福感的基本前提。教師職業幸福感意義重大，它直接決定著教師的工作狀態。教師職業幸福的典型特征包括：志向高遠、品德高尚、智如泉涌、人際和諧、身心健康、心胸豁達、熱情高漲、奉獻社會、享受生活和創造幸福。

　　教師職業幸福感的來源一是來源于工作的成就；二是來源于學生的成長；三是來源于家庭的和睦；四是來源于社會的認同；五是來源于自我價值的實現。

　　那么，該如何提高教師職業幸福感呢？

　　一，教育研究是教師通向幸福人生的必由之路。

　　二，做好教師職業規劃，幫助自己更快更好的成長。

　　三，理順人際關系，為自己創造和諧的工作氛圍。

　　四，愛自己，接納不完美的自己。

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