心理健康心得體會800字（通用28篇）
有了一些收獲以后，可以尋思將其寫進心得體會中，如此可以一直更新迭代自己的想法。怎樣寫好心得體會呢？下面是小編幫大家整理的心理健康心得體會800字，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
心理健康心得體會 1
10月31日上午，班委組織進行了一次心理主題班會，本次班會班委組織盡心盡力，全體同學積極熱情，很好地展現了我們昂揚向上的風貌。
心理健康教育”是大學生德育的基礎，同時，社會轉型期出現的一些問題，也成為影響大學生心理健康的重要因素。特別是剛進校的大學生，面臨適應大學生活的巨大挑戰，特別是心理方面出現諸多的不適應，有針對性的做好大一學生心理健康教育尤為重要。
我們緊抓心理健康這一主題，傳播心理健康知識，根據大學生的身心發展特點和教育規律，注重培養大學生良好的'心理品質和自尊、自愛、自律、自強的優良品格，增強大學生克服困難、經受考驗、承受挫折的能力和團體意識。
在本次主題班會教育中，我們為了提高教育的效果，我們采用學生互動的模式，以游戲的形式表現，在游戲的過程中增強集體榮譽感和班級團結意識。注重調動學生的積極性，活躍了班會氣氛，大家在娛樂的過程中無形的增強了自身素質，增漲了心理方面的知識 我們也注重發揮大家主觀能動性，大家積極參與相關問題，充分發揮學生在學習活動中的潛力，大大提高我們班會的效果。互動的形式，給學生留下的印象更深刻，教育更直接。
通過這次班會也幫助我們樹立心理健康意識，培養學生樂觀向上的心理品質，增強心理調適能力，促進學生人格的健全發展，正確認識自我，增強自信心，學會合作與競爭，同時培養學生的專業興趣和樂群的心理品質,提高學生應對挫折，適應社會的能力。
心理健康主題班會的展開也讓我們意識到面對豐富多彩的大學生活，我們要不斷增強自己的心理健康意識，不斷促進我們人格的健全發展，正確認識自己，同時提高我們應對挫折，適應社會的能力。這次班會也讓我們懂得人際交往，建立和諧的人際關系的重要性。
心理的健康很重要，一個人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導致事情悲劇發生的最根本，我們一定要調整好自己的心理，使自己能夠做到最好!我們只有保持一個健康的心態，懂得自我調節和適應，我們明天會更加美好。
心理健康心得體會 2
智，缺乏自制力，由于他的戀人急著要去上班，沒有聽從他的意愿留下來陪他談話而開槍自殺；美國作家海明威晚年患有躁郁癥，由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開槍自殺的。這樣的例子還有很多很多，這充分說明常態心理與變態心理之間沒有絕對的鴻溝。每一個人都會或多或少具有一些心理障礙，只是嚴重程度和影響學習生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現代高速發展的充滿競爭的社會，對教師提出了更高的`要求，給教師帶來更大的心理壓力，更可能產生不健康的心理狀態。
教師心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系--既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當"無所不能"的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學習做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事；學習做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經驗、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進教育工作。
心理健康心得體會 3
帶著一份憧憬，一份喜悅，一份期待與責任，我有幸參加了遠程教育的心理健康培訓，對我來說，這次的培訓意義重大，對我今后的工作具有很大的幫助。本次培訓我很認真的聽了多位專家的理論課，還有課上與課下的交流，讓我受益匪淺，以下就是我在這次培訓活動后對于心理健康教育的認識和所想。通過學習，我在思想理念和工作能力等方面都有了較大程度的提升，感受頗深，受益匪淺。
感受一：認識心理健康重要，促發展。
通過本次的學習，我認識到了教師心理健康的.重要性。我認為，教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響。教師的衣著舉止，言談風度，以及待人接物等，都會使學生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學生如坐針氈，惶惑不安。所以新的教育實踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
感受二：提高自身素質，助成長
通過培訓，自身有了提高。我對心理調適的技能，提供維護心理健康和提高心理素質的方法有了一定的了解；通過對個別典型的案例的分析學習，對認識與識別心理異常現象有了認識，而且有了一定的輔導思路。教學活動是師生雙向互動的過程。心理素質良好的教師，會憑借自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染學生，促使學生積極主動地投入學習；學生在教師的感召下，會表現出強烈的求知欲，體驗到愉悅、滿足的情感，并流露出對教師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識素養的基礎上，培養自信樂觀、豁達開朗的健康心理。只有這樣才能充分發掘自己的潛能，發揮自己的才干，促進學生的健康成長，提高教育教學的整體效益。
總之， 這次教師研修培訓，讓我感受著新課程理念的和風，沐浴著新課程改革的陽光，拓展了我的教育視野，提升了我的教研能力，讓我的教育思想和教育行為有了真真切切的轉變。
心理健康心得體會 4
讀了《做一個心理健康的教師》這本書后有一種“同道”中人，身臨其境的感覺。這么多的案例中，有一些，仿佛我都有與其同樣的經歷。
教師這一職業是與“人”打交道的職業，而且這些“人”是可愛的，調皮的，叛逆的孩子們。社會賦予教師的.責任是培養好“祖國的未來”。實踐告訴我們，教師應具備這些:自信積極、寬厚仁愛、交往和諧、善于適應、充滿活力。
因此做一個好教師真不容易。但是，即便如此不易，我們選擇了這個職業，就得堅持的走下去。堅持著一路走來,有過很多次抱怨,有過很多次厭倦,更有很多次被學生氣得想大聲的哭,但是當看到學生能流暢,有表情得演唱我所教給他們的歌曲時,我會心滿意足,比擁有一款漂亮的首飾更開心;當聽到學生與我迎面走來時的那一聲“老師好”，我會忘記他們的調皮，覺得孩子們時那么的可愛;當我的論文或是教學設計獲獎時，我會感到生活時如此有意義。
就是在這些苦惱和喜悅交替中，我在音樂教師這一崗位工作了八年。算一算，我還將工作二，三十年。我該怎么堅持的走下去，怎樣才能做一個心理健康的教師呢?我思量很久，終于有了一個答案，那就是我的心里應該充滿陽光，擁有陽光般的心態。
用陽光心態尋找美好，善于發現美。生活中并不缺少美，缺少的是發現。要學會欣賞學生們的每個瞬間，要熱愛每個孩子，相信未來一定會更美好。
用陽光心態享受生活，學會放下。該放下的放下，學會諒解、寬容，要建立積極的心態。積極的心態是從正面看問題，樂觀地對待人生，樂觀地接受挑戰和應付麻煩。也許當接受一個公開課的任務會感到壓力，但回過頭看來，這一過程是多么寶貴，它讓我成長，讓位哦收獲，讓我體現了人生的價值。
陽光是世界上最純粹、最美好的東西。它驅除陰暗,照耀四方,讓人心曠神怡;讓世界滿是向上和成長的力量。所以我要以陽光的心態做一個心理健康的教師，用這美好的光芒，照耀我的學生們，也讓我的人生如七色光一樣豐富多彩。
心理健康心得體會 5
隨著社會的飛速發展，人們的生活節奏正在日益加快，競爭越來越強烈，人際關系也變得越來越復雜；由于科學技術的飛速進步，知識爆炸性地增加，迫使人們不斷地進行知識更新；“人類進入了情緒負重年代”，人們的觀念意識、情感態度復雜嬗變。作為現代社會組成部分，在大學院校生活和學習的大學生，對社會心理這塊時代的“晴雨表”，十分敏感。況且，大學生作為一個特殊的社會群體，還有他們自己許多特殊的問題，如對新的學習環境與任務的適應問題。對專業的選擇與學習的.適應問題，理想與現實的沖突問題，人際關系的處理與學習、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業的選擇問題等等。如何使他們避免或消除由上述種種心理壓力而造成的心理應激、心理危機或心理障礙，增進心身健康，以積極的、正常的心理狀態去適應當前和發展的社會環境，預防精神疾患和心身疾病的發生，加強對大學生的心理健康教育，就成為各高校迫切的需要和共同關注的問題。心理健康是由心理衛生的概念延伸過來的。心理健康通常是指一種積極的心理狀態，心理衛生則是指一切維護心理健康的活動及研究心理健康的學問。
心理健康，是現代人健康不可分割的重要方面，那么什么是人的心理健康呢？人的生理健康是有標準的，一個人的心理健康也是有標準的。不過人的心理健康標準不及人的生理健康標準具體與客觀。了解與掌握心理健康的定義對于增強與維護人們的健康有很大的意義。當人們掌握了衡量人的心理健康標準，以此為依據對照自己，進行心理健康的自我診斷。發現自己的心理狀況某個或某幾個方面與心理健康標準有一定距離，就有針對性地加強心理鍛煉，以期達到心理健康水平。如果發現自己的心理狀態嚴重地偏離心理健康標準，就要及時地求醫，以便早期診斷與早期治療。
心理健康心得體會 6
保持健康心理，提升生命質量。人的生命是短暫的，在生活中，要想生活的更輕松，更快樂，就要擁有一個健康的心理，只有這樣我們才能夠更好的成長，更好的擔負起建設祖國的偉大使命。
一個心理健康的人能體驗到自己的存在價值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即對自己的能力、性格和優缺點都能作出恰當的、客觀的'評價；對自己不會提出苛刻的、非份的期望與要求；對自己的生活目標和理想也能定得切合實際，因而對自己總是滿意的；同時，努力發展自身的潛能，即使對自己無法補救的缺陷，也能安然處之。一個心理不健康的人則缺乏自知之明，并且總是對自己不滿意；由于所定目標和理想不切實際，主觀和客觀的距離相差太遠而總是自責、自怨、自卑；由于總是要求自己十全十美，而自己卻又總是無法做到完美無缺，于是就總是同自己過不去；結果是使自己的心理狀態永遠無法平衡，也無法擺脫自己感到將已面臨的心理危機。
隨著社會的飛速發展，人們的生活節奏正在日益加快，競爭越來越強烈，人際關系也變得越來越復雜；由于科學技術的飛速進步，知識爆炸性地增加，迫使人們不斷地進行知識更新；“人類進入了情緒負重年代”，人們的觀念意識、情感態度復雜嬗變。作為現代社會組成部分，在大學院校生活和學習的大學生，對社會心理這塊時代的“晴雨表”，十分敏感。況且，大學生作為一個特殊的社會群體，還有他們自己許多特殊的問題，如對新的學習環境與任務的適應問題。對專業的選擇與學習的適應問題，理想與現實的沖突問題，人際關系的處理與學習、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業的選擇問題等等。如何使他們避免或消除由上述種。種心理壓力而造成的心理應激、心理危機或心理障礙，增進心身健康，以積極的、正常的心理狀態去適應當前和發展的社會環境，預防精神疾患和心身疾病的發生，加強對大學生的心理健康教育，就成為各高校迫切的需要和共同關注的問題
心理健康心得體會 7
3月28日和29日，有幸參加了威海市教研中心在文登實驗小學舉辦了威海市心理健康教育教師培訓專家報告會。報告會邀請到上海市教育科學研究院研究生與繼續教育部常務副主任、上海市中小學心理輔導協會理事長吳增強教授和萊西市教科所李緒坤老師，分別就中小學心理健康教育中的班級心理輔導活動課和學習心理輔導進行了專題講座和培訓。報告中設計了現場互動的環節，最讓人嘆服的，還是好幾個一線教學的老師，對于案例的'分析講解，思路清晰，邏輯嚴密，透著專業素養，絲毫不遜于專業的心理咨詢師。
吳教授以《聆聽學生的心聲——班級心理輔導實務》為題，就班級心理輔導基本理論與心理輔導活動課實效性兩方面內容進行了專題講座。吳教授通過對社會變遷與學生成長狀況的思考及“情緒失調生輔導”、“青春期輔導”、“優秀生輔導”等七個案例的剖析和現場互動，讓與會者全面了解了學生健康心理發展目標，明確了心理疏導的不同方法。這些案例主要是探討中學生自卑、早戀、打架、升學壓力等問題的解決策略。這些都需要密切關注家庭教育狀況，查出問題的根源。案例7是《他不說臟話了》，講的是一個小男孩總是說臟話，作為班主任，我們聽到學生打小報告后都很清楚自己習慣怎樣解決這種問題。看看心理健康老師的策略：側面了解，談心，了解到原因是為了吸引女生的注意;解決問題，設計了三問：受女同學歡迎的男同學的行為舉止有哪些?你自己的哪些行為會引起女同學的反感?你自己哪些行為受女同學歡迎?好了，做個真正受歡迎到孩子吧。看似簡單幾步，其實是摸清了孩子的想法。如果我們不問青紅皂白，直接批評：你罵誰了?不準罵人。相信是不會有任何效果的。其他幾個案例輔導措施及干預策略課件上都有，需要的老師可以到共享查閱，因為主要是初中的內容就不一一贅述了。
心理健康心得體會 8
8月12日，我和媽媽來到科技館參觀一個《心理與健康》的科普展覽。
剛進門映入眼簾的就是些類似于游戲機的機器，當時我還疑惑呢：心理與健康的展出怎么全是游戲機啊?不管了，還是先玩吧!
我們來到“一分鐘有多久”的游戲前，先看游戲說明：屏幕上出現動畫片，覺得一分鐘到了，就按下結束鍵。動畫片可是我的最愛，我迫不及待地按下了“開始”按鈕，陶醉在動畫片的驚險刺激里。哎呀，快一分鐘了吧，趕緊按下“結束”鍵，畫面竟然顯示80多秒，這時間也過得太快了吧!第二次游戲我生怕超時了，就沒顧上看動畫片，按下鍵后剛30秒。該第三次了，我終于有了一個爭氣的成績：56秒。看來珍惜時間它就過得慢，不珍惜它就過得飛快，我以后應該多珍惜時間。
往前走我們來到“放松菩提樹面前”，屏幕上出現的是一課“參天大樹”，但只有光禿禿的枝干。原來這是一棵根據心情成長的大樹，當心情放松時大樹就會長出茂盛的葉子;相反，如果緊張，菩提樹就只有枝干。我坐到沙發上盡量讓自己舒服一點，閉上眼睛，調整呼吸，使自己放松起來……五分鐘過去了，我睜開眼睛：“啊，什么?居然連一片葉子也沒有?”我大叫起來。媽媽笑道：“哼哼，看我的!”媽媽坐到沙發上……五分鐘慢慢流逝，還沒等媽媽睜開眼，就聽到了我的笑聲，原來媽媽的菩提樹和我的一樣，也是一片葉子都沒有。看來我們倆都是沒有放松啊!緊張的學習和生活讓我和媽媽都沒學會放松，我們有機會還是多來這兒練習練習，放松自己的.心情讓自己輕松的生活。
接著我們又玩了“心理掃描儀”和“記憶跳舞機”等游戲。每一個游戲都讓我有一種不同的心理體驗。這個展出真好，不僅讓我們在游戲中知道了心理健康的重要性，還提高了對心理健康的認識。
心理健康心得體會 9
兒童的身心正處于迅速發展的階段，他們心理的特征是與他們的身心發展緊密聯系在一起的。下面談到的兒童心理的標志，是“理想”的標志，每個兒童都可能有這方面或那方面的不足。之所以提出的標志，可以把它看成是培養兒童應努力達到的目標。
（一）智力發展正常
正常的智力水平是兒童與周圍環境取得平衡和協調的基本心理條件。為大家所公認的是，把智力看做是以思維力為核心，包括觀察力、注意力、記憶力、想象力等各種認識能力的總和。智力的高低是先天遺傳和后天環境共同作用的結果。
（二）情緒穩定
情緒反應適度情緒是一個人對客觀事物的內心體驗。它既是一種心理過程，又是心理活動賴以進行的背景。良好的情緒，反映了中樞神經系統功能活動的協調性，表示人的.身心處于積極的平衡狀態。心理健康的兒童“身在福中知福”，愉快、樂觀。當心里有了委屈、痛苦、挫折時，能合理地宣泄不良的情緒。
（三）樂于與人交往，人際關系融洽兒童的人際關系雖然比較簡單，人際交往的技能也比較差，但是，心理健康的兒童樂于與人交往，也希望通過交往而獲得別人的了解、信任和尊重。
（四）行為統一和協調
隨著年齡的增長，兒童的思維變得有了條理，主動注意時間逐漸延長，能較好地控制自己的行為，表達情感的方式日趨合理和成熟。
（五）性格特征良好
性格是個性的最核心、最本質的表現，它反映在對客觀現實的穩定態度和習慣化了的行為方式之中。心理健康的兒童，一般具有熱情、勇敢、自信、主動、誠實等性格特征。在日常生活中，一個心理健康的兒童應該表現出：有充沛的精力；心情開朗、愉快，樂觀；態度積極主動；能與小朋友和睦相處，在集體中受到歡迎和信任；能較好地適應環境的變化；沒有不良行為、不良習慣；注意力能集中；睡眠好。
心理健康心得體會 10
通過學習，我對心理健康有了新的認識。下面談幾點體會：
一、我認為， 加強教師學習，提高教師心理素質。要對學生進行心理健康教育，必須提高教師的心理素質。現代化生活日益緊張和繁忙，給人們帶來許多心理變化，面對激烈的升學競爭及來自社會各方面有形無形的壓力，使一些教師產生心理沖突和壓抑感。教師不健康的心理狀態，必然導致不適當的教育行為，對學生產生不良影響。學校要重視自身的心理健康，教師的職業牲特征要求教師要有極強的自我調節情緒的能力。教師要用科學知識調整自己心態使自己始終處于積極樂觀，平和穩定，健康的狀態，以旺盛的精力、豐富的情感，健康的`情緒投入教育教學工作中去。
二、 教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響，所以，教師完善的心理素質和人格，是構成良好師生關系的基礎，是實施心理健康教育、情感教育的出發點和首要原則，新的教育實踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
三、通過學習，我也知道了教師要善于做好自身的心理調節及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優缺點；學習心理衛生知識和心理健康知識，掌握心理調節的方法，學會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力；調整情緒，保持心理的平衡；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關系；樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度；培養多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。
四、讓學生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質、卓越的才能以及高尚的道德品質才能對學生產生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。
心理健康心得體會 11
20xx年4月17—22日，衢州市組織了教師心理學C證資格培訓。真是千載難逢的機會，使我有幸與心理學導師、專家零距離接觸。以下我就這次培訓活動談談自己的一些感想與體會。
一、認識了道德問題與心理問題的區別
以前，一直以為學生在學習過程中做錯的事情都是道德上的錯誤，因此一直教育學生不可以這樣或那樣，覺得學生來學校學習，完成作業，上課認真聽講，和其他學生和睦相處等都是學生應該做到的，也是必須做到的，而學生不做作業，打架，厭學等都是不應該的，就是學生的錯，老師應該批評，教育他們做好。但通過心理輔導后，再來分析這些問題學生，有些是他們存在著一定的.心理問題，而不是道德上的問題。因此，我們要根據學生的情況，具體分析，采取適當的方法，解決學生所存在的問題。
二、了解了心理健康輔導的基本技巧
在心理輔導的過程中，有一定的輔導技巧：接納、傾聽、共情等。說說很容易，但真正要做到完全接納那些有心理問題的學生，很困難。當有心理問題的學生需要幫助時，我們首先要接納對方，即無條件的積極關注對方，認真傾聽困擾著對方的事情，對其產生共情，感受對方的感受，了解其情況，讓對方的情緒得到宣泄，然后一起探討，最后解決問題。因此，我們做教師的，要改變一下心態，無條件的積極關注，傾聽，共情等，真誠地對待每一個學生別人，促進其人格的健康成長。
三、懂得了提高自身素質的重要性
教師自身的素質直接決定著教育的行為。只有掌握關于兒童青少年心理發展的科學知識、按照科學的規律和方法開展教育工作、處理學生日常表現出的心理行為問題和意外事件，教師才能真正做到將心理健康教育落在實處，才能真正促進學生心理健康的發展。
實施心理健康教育，是一項長期而艱巨的工作。我們要在實踐中不斷探索，不斷總結，注重各種教育渠道的整體配合，同時要努力提高自身的理論水平和業務能力，讓心理健康之花，結出更豐碩的果實。
心理健康心得體會 12
我喜歡上心理健康課程的理由之一是老師會與我們做交流、給我們做心理測試、課堂活動。最后一次課堂老師給我們做了這么個活動，讓我們繪制自己的心情圖，從星期一到星期日，看情緒表的波折。我發現自己課多的那一天心情最差，課少的時候最高興。后來老師給我們講了ABC法則，是說性格的，大家做了性格測試，希望老師多在課堂上做一些這樣的活動，不僅使課堂氣氛更活躍了也讓我們更起勁去學習心理健康教育。
另外生活中，我們要保持積極樂觀的'心態，多想一些開心的事情，必要的時候改變自己，心態很重要，同一件事情不同的看法就會有不同的結果，另外，一定要堅持自己對的、優秀的好的思想，這樣就不會把自己變得對自己很失望，和同學和睦相處。就我自己來說，我覺得我最需要改變的是說話，說話的方式和音量。我說話聲音太小，有時說話并沒有表明自己的真實想法，有時又不得已違背了自己的意愿，就要自己調節一下，幽默可以讓氣氛活躍，也讓談話輕松。
通過上心理健康課，讓我終于感到人生的珍貴，感到要孝順父母，為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自己的事情自己做，不用父母為我們操心，不讓他們為我們擔心，我們還要關心身邊的人，讓每個人得到關心。俗話說，在家靠父母，出門靠朋友，雖然我們現在還沒有真正踏入社會，但是身邊的老師和同學就如同我們的朋友一樣，我們要凡事真誠。存真誠的心，說真誠的話，作真誠的事。自己有了什么錯失，應當坦白承認，切不可設詞遮掩;有人責備勸導你的時候，要存著謙卑感謝的心領受，切不可羞惱拒絕。與人同處不可有虛偽的客套，但總要彬彬有禮，舉止中節，使人在你的動作舉止上沒有可挑剔的地方。多愛人才能多得人的愛，多敬人才能多得人的敬，多寬容人才能多得人的寬容，多體恤人才能多得人的體恤。你發出去的是什么，你得回來的也是什么。
心理健康心得體會 13
首先感謝教育局領導高瞻遠矚的決策，請來心理學專家為我們指點迷津，使我們對教育學生和自己的孩子有柳暗花明，豁然開朗的感覺。確實提高了我們的育人觀念，是我們虞城縣教育質量的又一提高。
聽了這些專家的報告和真實的案例分析，我確實明白了教育學生不能一味的批評指責，而應該走進學生的內心，觀察學生的思想動向，找出問題的根源所在。特別是對那些“問題”學生，更應該關心，鼓勵用溫和的眼光來發現他的優點，在生活中多關心他，照顧他。這樣，他就會知道老師能看得起他，在重視他，原來放縱的行為就會慢慢收斂。王教授說：“那些調皮的學生之所以會屢次犯錯誤，是因為他覺得沒人注意他，有失落感，想得到別人的重視，所以才會找茬。”當我們教師了解了他的心理后，對癥下藥是很容易治愈的。
聽了周曉萍教授講的團體心理輔導，特別是增加團體凝聚力的那些小有戲，對我們更實用。這不，上個星期我們學校剛轉接過來的六年級新生，來到中學不太適應，看到一張張陌生的面孔，他們感到孤獨想家，于是，我就教他們做“解開千千結”“突破困境”“幫助盲人”等一些游戲，果然，在做游戲的過程中，孩子們相識了，熟悉了，親密了，一切困難迎刃而解，這就是心理教育的偉大力量。
再者，作為教師如何教育好自己的孩子是我們的難題，聽了王濱教授講的.孩子厭學的最主要原因是‘家庭因素’，我不得不考慮自己管教孩子的方法。總是把自己的孩子看作是最完美的，不允許他有任何缺點，總是拿孩子的缺點與學生的優點比，難怪孩子會說：“誰好，就讓誰當你的孩子吧。”想想也是，畢竟是十來歲的孩子，我們不能拿成人的眼光看他，我們為什么看別的孩子那么優秀，是因為我們對他沒有那么高的期望值。因此，我們對自己的孩子更要鼓勵，多溝通交流，談心。
總之，我們只要多學習，勤思考，敢探索，會既種好事業的田，又育好自家的園。
心理健康心得體會 14
六天的學習，傾聽了各位教授、專家的精彩講座，并實地考察了古美學校、中光高級中學兩所學校心理健康教育發展的情況，受益匪淺。
各位專家、教授總是能以豐富的內容、新穎的視角和鮮活的形式打動和吸引著滿堂學員。華東師范大學心理與認知科學學院應用心理學系教授、博士生導師崔麗娟為大家講授了《教師的壓力與情緒管理》。崔教授講課生動、幽默，講座中既有專業的理論知識，又有大量生活中的事例，層層深入，讓我們在了解壓力來源的同時，也學會了一些緩解、應對壓力的方法。來自七寶中學的楊敏毅教授向我們詳細介紹了七寶中學心理健康教育的做法、學校的硬件設施、師資隊伍組成、辦學特色等，并分享了設計的`三節心理課，楊教授毫無保留地將自己的經驗拿出來與大家分享，為一線心理教師提供了很好的借鑒范例。
22日全天，我們實地考察古美學校、中光高級中學兩所學校心理健康教育發展的情況。無論是心理咨詢中心的命名、樓道走廊、接待室，還是各個功能室，每一處都在細節中體現了學校的特色，以及對細節的關注、設計的良苦用心，讓人體驗到溫馨、舒適感。
通過六天的學習和考察，感悟頗多，經驗可以參照、但決不能照搬，總結經驗、反思不足，借鑒經驗、勇于創新是我們需要的工作態度。心理健康教育工作任重道遠，困難重重，重要的是我們要將知識內化，運用到實踐當中，這是一個長期的過程。
目前，各學校在心理健康教育發展的情況不盡相同，下一步的工作是要加強學校心理健康師資隊伍的建設，為學校老師提供學習的機會，加強對全體老師的心理健康知識普及和培訓，力爭使每一個教師熟悉了解學生的心理發展規律，具備一定的心理健康教育知識和心理輔導技巧，同時重點加強對班主任的培訓，將班主任工作與心理老師工作有機結合，更好地推動心理健康教育工作的發展。
心理健康心得體會 15
小學教師工作任務十分繁重，長年勞累，加上小學教師普遍責任心較強，很注意自己在學生中的形象，為此過分追求人格的完善，過分限制、約束自己，關心各種細節，常有自我責備、譴責的傾向，再加上社會期望值偏高，使得教師難免產生焦慮、恐怖情緒，影響了教師的心理健康。但是教師心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。我們要正確地認識壓力。當壓力來臨時，相信壓力也蘊藏機會，進而主動地適應壓力。教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。
端正專業態度。專業態度不端正而感受很大工作壓力的教師，應時常檢討自己的教學態度，熱愛學生，熱愛教育工作，培養敬業精神，并改變權威和嚴厲的管教方式，提高教育專業素養。只有這樣，才能與學生建立和諧親密的關系，有效地進行教學和輔導工作，借以降低工作壓力。
保持樂觀，提高情緒的調控力。與別人相處，難免有不愉快的事情，但必須適當控制自己的情緒，當忍則忍，才不會使事情越弄越糟。有些人的不佳情緒沒有得到合理的疏導，于是將它發泄在其他人或事物上面，這就是所謂的“遷怒”。遷怒最容易破壞人際關系。這就要求我們要善于自我調節，控制情緒，保持愉快心境與樂觀情緒。
一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當"無所不能"的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學習做旅行家，用膠片記錄生活中的`美景美事；學習做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經驗、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進教育工作。
心理健康心得體會 16
3月14日下午，我參加了實驗小學教師心理健康教育培訓，認真聽了姜英杰老師的講座，受益匪淺, 感受頗多。
通過學習，我懂得了教師首先要具備健康的心理。教師是學校心理健康教育的具體實施者，身為教師不但要有淵博的學識和出色的專業技能，還要有健全的人格。教師的言行對學生有很大影響，在學生的心目中，教師是很神圣的。教師的言談舉止、待人接物的方式，都會讓學生受到深刻的影響。一名優秀的教師，會在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛，讓學生如沐春風。因此，教師完善的心理素質，是構建良好師生關系的基礎，是實施心理健康教育和情感教育的出發點。新的教育實踐要求每一位教師都應不斷地完善品德修養，提升自己的人格魅力。
通過學習，我認識到了學生心理健康的重要性。中小學階段學生的心理健康對其一生有極為重要的影響。我們常常能在報紙或新聞中看到學生自殺的事例，有學習方面，也有不善于處理人際關系方面的`因素。這表明，當代青少年學生承受心理壓力的能力有待提高。在這些新現象、新問題面前，心理教師應力求“對癥下藥”，給予學生鼓勵，幫他們重拾信心。要對學生不良心理的成因多加了解，是學校因素，還是家庭或社會因素。當我們感覺無力擺脫社會風氣的困擾，就要會同學生家長采取較為科學的方法教育子女。例如，可以盡量創設健康的教育環境，可以有計劃有針對性地開展心理健康教育活動;可以與學生家長溝通思想，相互配合，而且要將其滲透到學校教育的全過程。我們的目的就是教書育人，是素質教育和心理健康教育的推行者和具體實施者。除了要有淵博的知識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。還要針對學生關鍵時期的心理變化進行教育。才能使學生形成健康的心理。
通過學習，無論在理論知識還是方法技巧上，我對心理教育有了進一步了解，為了讓學生健康快樂的成長，我會將所學內容運用到實際工作之中，我會心平氣和、平等的對待每一個學生!
心理健康心得體會 17
在當今日益復雜的社會中，我們不僅要身體健康，還要心理健康，二者缺一不可。
師生關系、家長關系和同伴關系的不協調是導致當今中小學心理不健康的主要原因，其中師生關系是最主要的因素。而當前的應試教育導致了師生關系的異化，要克服這些我們應該做的措施就是調適好師生關系，按照人際關系中的互動的規律去做。其中，人類的心理適應最主要的是人際關系的適應，而人類的心理變態最主要的是人際關系的失調。
人際互動的心理規律是人偏好正性刺激，就是說無論什么樣的人，都喜歡聽好聽的話，即使心理明白是假的、虛的，還是喜歡聽。所以我們教師就要抓住這一特點在教學中做出相應的措施，比如賞識、贊賞。我們常說“好孩子是夸出來的”，就是因為贊賞可以改善機體氣氛，有利于搞好兒童教育，提高教師的領導藝術，可以促進人的心理健康，但前提這些贊賞必須是真誠的、是被在意的，在教育教學的過程中才會起到事半功倍的效果。
通常情況下人都是在利益相關的時候為自己考慮的`多一些，這是很不好的心理不健康的表現，所以我們教師在平時的教育過程中，及時地觀察了解學生，盡量避免這種現象的發生，否則有的后果會很嚴重。還有一種就是就是羨慕之心，這是產生在一種美好基礎之上的。
還有就是心理歸屬感。無論是什么樣的人都很懼怕孤獨、希望能夠遠離孤獨，尤其是差生，作為老師我們應該及時地關心他們，讓他們感受到班集體的溫暖，自己也是這個班集體中不可缺少的，從它的閃光點出發，逐步建立他們的自信心。使他們不覺得孤獨。我們每個人都一樣都希望自己的情感被共享、被分擔，同時也希望自己在不幸或遇到困難的時候能有人相信。
通過學習我知道了，學生心理上的健康和學習成績的高低一樣重要，并且只有心理健康的孩子學習才會更加出色。在今后的教育中，作為班主任的我，要更加注重學生的內心世界，做學生的好朋友!
心理健康心得體會 18
4月23日，我參加了縣里組織的專家講座活動，今天我們的主講教師是心理學專家張渝鴻教授。張教授通過講解“沙盤”與“繪圖”兩種方法來走進學生的內心世界，并對他們進行心理的幫助。在教學中她結合自己多年的工作經驗，結合大量案例，深入淺出的闡明了當好教師特別是班主任以及學校心理健康教育的重要性、必要性及相應的一些做法。
張渝鴻老師講座的內容可以用一個字來概括，那就是“愛”，對學生的愛。她說“百年大計，教育為本”而教育就要以人為本，其實質就是以“心”為本。作為教師特別是班主任，其職責不僅僅在于傳授知識，更重要的是在于怎樣呵護學生，用愛與學生進行心靈的溝通，教育學生的心靈。學生是一個特殊的群體，關注學生要認識學生成長過程中的心理成長變化，他們的.身心總是在不斷變化，而不同的學生在不同的時期都有不同的反應，所以心理的教育無處不在，心靈的關懷應無時不有。教師特別是班主任應該走進學生的心靈，不厭其煩的與學生交流，用真誠的心帶著微笑、帶著贊美的語言和寬容的心走近學生，至而走進學生的心靈。他們之所以成為出色的教育專家，他們用的是心，是愛，把學生當成了自己的孩子。
當好教師特別是班主任，除了充滿對學生的愛，還應該有良好的心理健康狀況。教師的心里健康直接影響學生的心理上健康。學生每天在學校與教師的接觸長達六、七個小時，教師的一個皺眉或是一次漫罵對學生的影響，都是深刻長久的，心理健康的教師能很好地設計促進學生身心健康發展的良好心理環境，反之，教師的心理不健康反而導致學生害怕說謊、違抗等不良表現。
總之，通過這次培訓不僅學到了寶貴的班主任工作經驗和方法，還讓我認真地調整了自己的心態。我會將這次學到的經驗、方法運用到自己的工作實踐中去，對自己的工作不斷反盛總結、創新，力爭做一個學生喜歡、家長滿意、教育上稱職的老師，也要做一個有愛心、快樂、健康的老師！
心理健康心得體會 19
我是xx，我是視覺藝術設計學院20406班的心理委員，我最喜歡的一句話是失信于天下，自絕于未來。認識我你很幸運，因為我性格隨和，心態好，適應能力強。
我想對你說，有效的人際溝通，不僅可以滿足人認識社會與他人的基本需要，建立社交網絡，改善人際關系，而且有利于深化自我認識，挖掘自我潛能。缺乏傾訴情感的能力的人更容易患身心疾病（如原發性高血壓、胃潰瘍等）和精神障礙（如藥物依賴、創傷后應激障礙等）。懷疑有心理問題時，要及早去專業機構接受心理咨詢。心理問題是可防、可治的。輕度的心理問題可以通過心理咨詢和治療而康復，嚴重的精神疾病可以通過規范化的、有效的藥物治療、社會心理治療等手段，多數患者可以治愈，維持正常的生活、學習和工作能力。良好的睡眠有助于身心健康。睡眠可使疲勞的神經細胞恢復正常的生理功能，精神和體力得到恢復。失眠可引起病人焦慮、抑郁，或恐懼心理，并導致精神活動效率下降，妨礙社會功能。
在課程的學習中，我發現了不一樣的自己，了解到平常的自己看到自己的并不是全面的.，有公我、私我、盲我、潛我之分。聽到這里，我感覺自己有時會有些自卑，這時我會想，只是自己私我的想法。子非魚，焉知魚之樂？你又不是別人，怎么知道別人怎么想，當我們缺乏信心時，也許可以換位思考，從另外的角度考慮問題，發現自己在別的方面的優點，這也會讓我們思考問題更加全面。我們也要認識到自己的公我，做好公我，這與生活密切相關。同時要認識到自己的盲我，就是別人看見的我們，要盡量全面的了解自己。要發掘運用自己的潛我，潛在的永遠是最不可估量的，最需無限發掘的。自我認識需要常常自我反省：“吾日三省吾身”。人生短短幾十年，我們要利用有限的時間來創造美好的生活。
心理健康心得體會 20
隨著社會不斷進步，企業不斷發展，我們來自各方面的壓力也越來越大，鐵路員工壓力與情緒管理成為了一門必修課。人的壓力一大起來，工作就會力不從心，就會控制不好自己的情緒，影響工作效率，然而很多人還不知道怎樣減壓，找不出壓力存在的真正原因。得知京鐵云講堂將會開設心理健康輔導方面的專題講座，我很期待并準時收看，這堂講座讓我受益匪淺。
講師張鐵軍教授，是國家二級心理咨詢師，他的講授通俗易懂，還很幽默，課堂上引用了很多名人名事和古代成語的由來，和壓力與情緒管理有著莫大的關系。此次課程主要分為四大部分：情感規律。面對恐懼的`策略。危機干預。人生三境界。
經過這次培訓，我深有感觸，對壓力與情緒管理有了一個全新的認識。我學到了，情緒是內在的本性，不以意志為轉移。堵不如疏，負面的情感不是想忘就忘的，情緒過程如山形曲線、順應規律則自生自滅，我們為什么要活在以往痛苦的陰影下，為何不快快樂樂過好今后的每一天。
我學會了要包容，包容自己，包容身邊的親友、同事，包容錯誤，多去獎勵、贊美別人，能夠減少矛盾，增進感情，對自己和他人越包容，生活越快樂。
我也學會怎樣去接納煩惱，要把負面情緒的影響值降至最低，有效地控制負面情緒，甚至將負面情緒轉化為正面情緒，這不僅可以使我們保持身心愉快，還能夠有效提升工作效率。
通過此次學習，我提升了管理自己的壓力和情緒的能力，學會了要用積極的態度擠掉煩惱的心理空間，建立良好的生活、工作習慣。今后，不論在家庭中、工作中，還是在社會交往中，我們都應該逐漸學會提高自己的控制力，控制好情緒，緩解壓力，增強適應環境的能力，保持良好人際關系，努力為家庭、為企業、為社會發揮更大的作用。
心理健康心得體會 21
提到健康，多數人只能想到關于身體各方面健康的問題，卻不想心理問題也是一個不容忽視的方面。根據相關數據顯示，全中國每年因心理問題自殺人數大約為28萬人，200萬人自殺未遂，70%以上的人心理早已處于亞健康狀態卻不自知。通過學習心理學，我們會通過一個人的某些行為、喜怒哀樂來判斷他是否心理健康，對關注自身、幫助他人也有重要意義。
經過學習，我認為要想保持身體、心理健康，盡可能的減少心理問題，要保持以下三個方面：
1、希望的品格
“紅軍不怕遠征難，萬水千山只等閑”眾所周知，1935年，毛澤東在紅軍取得階段性勝利后，觸景生情在甘肅省下了《七律·長征》。這首詞主要是講述了紅軍長征路的艱難歷程，他們在長征的途中并不知道未來的'路在哪里，能否成功，但是每個人心中都充滿著希望，保持著樂觀主義精神。要想成為身心都健康的人，要像紅軍一樣充滿希望，不要太在乎結果，走好每一步路。
2、寬容的品格
在日常工作生活中，我們會遇到形形色色的人，難免會遭受不公平、誤解或者吃虧，我們最理智的選擇就是要學會寬容，試著嘗試原諒理解他人，也能讓自己變的不再計較，心情舒暢，學會寬以待人。
3、熱愛生活、工作
心理健康的人是熱愛生活、熱愛工作的。近年來，隨著就業難的問題，大多數人也許從事了與本專業無關的工作，背井離鄉，導致日常心情壓抑。我們要善于自我調節，即便生活、工作是枯燥的、辛苦的，我們也要嘗試著盡自己最大的努力化解這些苦悶的情緒，盡量不存在過多的負面情緒。
另外，關注心理健康不僅僅是成年的教育，而是要從小抓起，盡可能降低因為心理原因造成的自殺、犯罪等一系列行為。
以上是我簡短的心得體會，希望大家在遇到困難、挫折走不出來的時候，不要害怕，不要迷茫。能夠從正確的角度去認識心理治療，積極向專業人員尋求幫助，成為一個真正身心健康的人。
心理健康心得體會 22
通過本次心理健康教育知識的學習，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性，現談談自己本次學習的心得體會：小學生心理健康教育關鍵是教師，教師要尊重學生。不可有私心講究誠信，要創設和諧。宜人的教育教學物質環境，給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸；給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草；給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪；給孩子一片飼養園地，讓他們感受動物的可愛。順孩子之天性，讓他們快樂的成長。創設優美。安全。舒適的物質環境。整潔優美的物質環境喚起了小學生對生活的熱愛，陶冶了小學生情操，充實了小學生生活，激發了小學生的求知欲，培養了小學生的探索精神與生活情趣。
要創設民主。和諧的教育教學精神環境，平等相待學生在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設身處地為他人著想。作為教師，在學生面前必須表現一個真實的自我，用真誠的愛去對待每位學生，才能使學生感到真實。可信師生心理交融的基礎是感性的交情，也是愛的投入。教師應重視那些存在各種缺點的學生，多關心有心理障礙的學生。因為這些學生常常由于這樣或那樣的.原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當學生遇到不順心的事時，就會產生不良情緒，并對學習和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最小？我認為教師應深入了解學生，善于與學生溝通，進行談心。交流，進而開導學生，傾聽學生的內心情感，感知學生的內心世界，以老師真誠的愛去關心。呵護每個學生，讓學生的心靈得以寄托，讓學生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當學生需要關心。幫助時，老師應及時伸出援助之手幫助學生，使學生幼小的心靈得到鼓舞，讓學生相信自己一定能行，逐步養成良好的心理品質。
總之，加強學校心理健康教育是當前學校教育改革在新形勢下的新視角，它注重全體學生的心理素質的發展，雖然，開展心理健康教育的方法與途徑有很多，但我個人認為，事實也了，當學生需要關心。幫助時，教師只有對學生傾注真情的愛，才能更好地塑造。凈化學生的心靈，才能讓學生更好地去掌握科學文化知識，學生只有在教師“真愛”的陶冶下，才能更積極地投入到學習中，這是開展心理健康教育不可缺的方法與手段。
心理健康心得體會 23
今天，我有幸參加了教師心理健康教育培訓，對我來說，這次的培訓意義重大，對我今后的工作也有很大的幫助。本次培訓我認真的聽了主任的講座，讓我受益匪淺，特別是怎樣上好心理輔導活動課，讓我有了更明確的定位，也對今后的工作也有了足夠信心和力量。也是當前學校教育面臨的新任務和新要求，心理健康教育是素質教育的重要內容。在現今的學校里，如何開展學生心理健康教育呢？我想就此問題談談自己從這次培訓中獲得的體會。
結合不同年齡階段的'學生特點，為學生創設良好的心理發展環境。一個學生要能與周圍人保持一種融洽、正常的交往，才能在心理上產生安全感、歸屬感和自信心。因此，身為一名教育工作者，我們要積極為學生創設良好的心理發展環境，應該把工作重點放在平時維持其心理平和、積極、順暢等上面，營造好孩子們良好的心理健康成長環境，為孩子們建設和諧平等的集體，盡量讓每一個孩子能夠在充滿關愛、溫暖、上進的學習環境之中，避免對于孩子們成長不利因素的出現。
全面滲透，多渠道、全方位推進心理健康教育。為了更好地實現心理健康教育的目標，要求將心理健康教育全面滲透到學校各項工作中去，形成多渠道實施，如班主任工作團隊工作等等，都要做過細的研討和分析，千方百計地做好每一次培訓。今年要開展教育敘事研究。要求培訓的學員，每人交一份作業或論文，主要是問題教師和問題學生的案例分析和教育策略。
在今后的工作中我可以通過一系列的團體輔導活動，讓學生獲得心理健康方面的有關知識，為學校心理咨詢室的建立做好基礎工作。將兩者融合在一起，才能把心理健康教育真正做到實處。使學生有良好的情感生活，利用學科知識加強情感教育。
教師本身也要注重自己的心理健康教師心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。
心理健康心得體會 24
心理健康是人們綜合健康的重要組成部分。而對于中學生來說，心理健康尤其重要，因為他們正處于人生發展的關鍵時期。作者是一位中學生，通過自己的經驗和感悟，認為中學生不僅需要關注自己的學業和生活，更應該注重自己的心理健康，建立正向的心態，積極應對挑戰，健康地成長。
在中學生時期，我們往往會比較在意別人的看法，希望自己能夠獲得別人的認可和贊許。但實際上，這種做法常常會帶來負面影響，讓我們陷入負向的心態，甚至導致學習和生活的困難。因此，我們應該優先關注自我、認同自我，建立積極的`自我認知，才能更好地走向成功和幸福的人生路上。
身體健康是心理健康的基礎，而養成健康的生活習慣是保障身心健康的重要手段。我們應該注重鍛煉身體，保證充足的睡眠，科學合理地飲食，避免沉迷于網絡游戲或是手機等電子產品。這些健康習慣不僅能夠保持身體健康，還可以幫助我們更好地管理情緒，心態更加平和，從而應對各種挑戰。
在成長的過程中，有很多人與我們密切相關，例如同學、老師、家人等等。建立積極的人際關系，與他們保持密切的聯系，是維持良好心理健康的重要條件。我們應該積極地參與社交活動，多與人溝通交流，從中獲得理解、支持和幫助，增強自我價值感和幸福感。當我們遇到困難時，也可以通過人際關系尋求幫助，減輕心理負擔。
無論是在學習上還是生活中，我們都會遇到各種各樣的挑戰。如何應對挑戰、面對挑戰，關系到我們是否能夠成為堅強、自信、樂觀的人。當我們遇到挑戰時，首先要有積極的心態，通過思考、探索和勇于嘗試，找到應對的方法和途徑，相信自己可以成功。與此同時，我們也要不斷提升自己的品質，拓展自己的視野和能力，變得更強、更好、更優秀。只有這樣，我們才能不斷地成長和進步，實現心理和生理上的健康與成熟。
中學生心理健康至關重要，通過建立自信、養成健康習慣、維護人際關系和積極面對挑戰，我們可以塑造自己，成為成熟、自信、積極向上的人，為未來的發展打下堅實基礎。我們應該從現在開始，關注自己的心理健康，培養良好的生活習慣和心理素質，成長為優秀的中學生和未來的社會棟梁。
心理健康心得體會 25
近來參加了x市中小學老師健康教育培訓，受益匪淺,感受頗多。先聽了劉老師的《師德修養》楊老師的進展心理學，周老師的社會心理學。她們都通過不同案例結合理論解決了一些實際問題。過去本身一些百思不解的案例變得眉目疏朗了很多。
通過學習，我懂得了老師首先要具備健康的心理。老師是學校心理健康教育的實在實施者，他不僅要有廣博的學識和杰出的專業技能，還要有健全的人格。老師的言行對同學有很大影響，在同學的心目中，老師是很神圣的。老師的言談舉止、待人接物的方式，都會讓同學受到深刻的影響。一名優秀的老師，會在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛，讓同學如沐春風。因此，老師完善的心理素養，是構建良好師生關系的基礎，是實施心理健康教育和情感教育的啟程點。新的教育實踐要求每一位老師都應不絕地完善品德修養，提升本身的人格魅力。
通過學習，我認得到了同學心理健康的緊要性。中小學階段同學的心理健康對其一生有極為緊要的影響。我們常常能在報紙或新聞中看到同學自盡的事例，有學習方面，也有不擅優點理人際關系方面的因素。這表明，當代青少年同學承受心理壓力的本領有待提高。在這些新現象、新問題面前，心理老師應力求“對癥下藥”，予以同學激勵，幫他們重拾信念。要對同學不良心理的成因多加了解，是學校因素，還是家庭或社會因素。當我們感覺無力解脫社會風氣的困擾，就要會同同學家長實行較為科學的方法教育子女。例如，可以盡量創設健康的教育環境，可以有計劃有針對性地開展心理健康教育活動；可以與同學家長溝通思想，相互搭配，而且要將其滲透到學校教育的.全過程。我們的目的就是教書育人，是素養教育和心理健康教育的推行者和實在實施者。除了要有廣博的學問和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。還要針對同學關鍵時期的心理變動進行教育。才能使同學形成健康的心理。這是我們一次很好的學習機會，通過學習，無論在理論學問還是方法技巧上我對心理教育有了進一步了解為了讓同學健康歡快的成長，我會連續認真的學好后面的培訓課程，并將所學運用到實際工作之中!
心理健康心得體會 26
在現代社會中，法制教育已經成為一個非常重要的教育形式，可以幫助人們更好地了解法律知識，提高法律素養。而心理健康同樣是現代社會非常關注的話題，人們越來越注重自己的內心世界，希望能夠獲得更好的精神健康。在法制教育與心理健康方面的結合中，我們可以獲得更加全面的教育，從而更好地面對生活中的挑戰。
法制教育與心理健康有著密切的聯系。一個人的法律素養與心理健康狀況會直接影響他們在社會中的表現。例如，一個人如果有良好的法律素養，就能夠更好地了解自己在社會中的權利和義務，并且能夠更明確地表達自己的意愿。這樣做有助于減少因缺乏法律素養而導致的誤解和沖突，保障個人的合法權益。另一方面，如果一個人的心理健康狀況穩定，就能夠更加克服壓力、焦慮等不良情緒，對于遇到的挑戰有著更好的抵抗力。
在法制教育中，我們可以學到很多與法律、國家、社會等方面相關的知識。這樣的教育有助于我們樹立正確的法律觀念，建立積極的社會意識，更好地適應社會發展。同時，法制教育也有助于我們在遇到困難和問題時尋找更好的解決方法。這種解決方法的`使用有時需要借助法律途徑來實現，因此法制教育對于提高人們的獲得救濟方式，化解矛盾和糾紛，維護社會和諧也起到了重要的作用。
心理健康在法制教育中同樣具有非常重要的作用。在學習法律知識的同時，我們也能夠更好地了解自身的情感和心理狀態。在探究法律問題時也會遇到一些涉及道德和人性的議題，這時候，心理健康的維護將有助于我們更明確地理解這些問題，更好地掌握法律知識。另外，在學習中，良好的心理健康也能夠使我們更加深入地掌握法律知識，有助于我們更好地運用這些知識。
第五段：結論。
綜上所述，法制教育和心理健康兩者之間是密不可分的。法制教育為我們提供了重要的法律素養和社會意識，而心理健康又能夠為我們提供更好的情感和認知能力，幫助我們更好地掌握法律知識。因此，在日常生活中一定要注意法制教育和心理健康的培養，這樣能夠使我們更好地規劃人生方向，更好地在社會中實現自身目標，創造更加美好的未來。
心理健康心得體會 27
嬰兒具有很強的模仿能力，他們天生就會模仿。在孩子的成長過程中，父母的言行對寶寶的影響是很大的，父母在與寶寶相處的過程中要重視嬰幼心理的，避免因自身的言行對寶寶產生不良影響。
1、家庭氛圍對寶寶成長的影響
家庭環境對寶寶的生理和心理的發育都有重要影響，良好的家庭氛圍是寶寶生長發育的外部環境，可使其充滿幸福、明朗的心理感覺，獲得良好的心靈感受，逐漸變得活潑開朗，勤學好問，積極向上，懂禮貌，講衛生，愛整潔。不良的家庭氛圍則會使孩子的`反應遲鈍，行為放任，自私狹隘，膽小懦弱，不懂禮貌等。因此，父母要提高自身的素質，提高自身的修養，為寶寶做好榜樣。
2、父母的情緒對寶寶的影響
父母在工作中可能會遇到各種挫折和煩惱，也因此會產生各種不良情緒，但父母切記不要把這些不良的情緒帶回家。父母在回家前，要把自身的不良情緒處理掉，因為父母的情緒與寶寶的生長發育有著密切的關系，不良的情緒對寶寶的健康是非常不利的。
寶寶出生后，就開始接受，周圍的一切刺激都在影響及著他，給他留下深刻的印象，并塑造了他的心理和性格。那些性情開朗、充滿愉快和睦的父母與情緒緊張、焦慮不安經常吵架的父母，他們撫育的嬰兒完全生活在兩個截然不同的家庭氛圍環境中，都會影響著寶寶的身心發育。如果父母情緒反復無常、焦慮不安，寶寶在打罵環境中成長，往往會出現缺乏安全感、膽怯、不合群的性格。因此，作為父母首先對寶寶要充滿愛心，要善于控制自己的不良情緒，用良好的情緒，濃厚的情感，樂觀大度的性格，互敬和睦的家庭氛圍去感染、去影響寶寶的身心發育，才有可能使寶寶形成良好性格及健康的心理。
3、父母要多抱寶寶
父母在為寶寶的衣食住行而忙得不亦樂乎時，也要考慮寶寶的情感、心理需要。養育寶寶，除了要在物質上給寶寶良好的條件外，還要在情感上增加與寶寶的互動。父母在寶寶出生后應當盡可能地多與他接觸，多抱抱寶寶，多親親寶寶，與寶寶說說話，以增進相互間的了解和感情交流。
當今社會中，很多父母在職場中打拼，常常忽略了對孩子的照顧，他們通常很忙，只能請月嫂、保姆來照顧孩子。但孩子從
小缺少父愛、母愛的滋潤，對孩子心理的健康是非常不好的。
心理健康心得體會 28
擁有健康的心理是現代人必備的條件和基礎，健康的心理是孕育良好素養的保障。這次通過閱讀這本書，收獲很大。
首先，我感覺老師具有健康的心理特別緊要。老師完善的心理素養和人格，是構成良好師生關系的基礎，是實施心理健康教育、情感教育的啟程點和首要原則。老師的心理健康緊要還是要靠本身的調整和維護。一個優秀的老師應當能夠處理好兩個方面的關系——既關注同學的心理健康，同時也重視本身的心理健康。
優秀的老師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓本身一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。從心理學的角度來講，老師這一職業是如今最“開放”的職業。他的工作得接受很多人直接或間接的檢查和監督——同學、校長、教研員、同學家長、教育局等等，以至整個社會。全部的這些人和社會團體都認為本身對老師的工作有評價的權利。對于老師應當怎么做，應當是什么樣的`人，他們都有本身不同的觀念和想法。僅僅是與以上提到的這些人相處就可能讓老師產生焦慮，不管是正常的焦慮還是神經過敏性焦慮。而且，老師本身心里也有“一桿秤”，隨時隨地都在監督著本身的工作，甚至比別人更嚴格、更苛刻。
因此，老師應當樹立正確而且穩定的自我概念。包含對本身身體、本領、性格、態度、思想等方面的認得，是一系列態度、信念和價值標準所構成的有組織的認知結構，把一個人的各種習慣、本領、觀念、思想和情感組織聯結在一起，貫穿于閱歷和行為的一切方面。正確認得本身，客觀評價本身，合理要求本身，了解并愉悅地接受本身的優點和缺點,不給本身設定高不可攀的目標。同時，個體由于對本身更加了解，由己及人，也就能夠客觀地評價別人，接納并理解別人的錯誤和缺點，對世事中的不平、不滿、不盡善盡美之處能處之泰然。這種心態對保持心理健康是特別有利的。老師應多學習，多接受新學問，以加強自身修養。老師也可以堅持收集有關他的教學效果和同學學習情況的資料。幫忙老師提高教學水平，更清楚地知道是否達到了本身預定的目標。
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