養(yǎng)生的經(jīng)典句子
在生活、工作和學(xué)習(xí)中，大家都聽(tīng)說(shuō)過(guò)或者使用過(guò)一些比較經(jīng)典的句子吧，句子可分為單句和復(fù)句，單句又可分為主謂句和非主謂句。句子的類型多樣，你所見(jiàn)過(guò)的句子是什么樣的呢？以下是小編幫大家整理的養(yǎng)生的經(jīng)典句子，歡迎大家分享。
養(yǎng)生的經(jīng)典句子1
1、天下只有養(yǎng)生之道，沒(méi)有長(zhǎng)生之藥。
2、不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢(qián)少，就怕死得早。
3、早睡早起，方能養(yǎng)生！
4、養(yǎng)生孰為本，元?dú)獠豢商潱火B(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂(lè)觀。
5、體弱病欺人，體強(qiáng)人欺病。
6、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興。
7、順其自然，量力而行。善待自己，無(wú)愧于心。隨遇而安，自成天趣。信馬由韁，快樂(lè)安康。
8、長(zhǎng)壽健康。大徹大悟。
9、一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂(lè)逍遙。天天開(kāi)口笑，壽比彭祖高。
10、寬厚待人，嚴(yán)于律己，
11、智者要事業(yè)不忘健康，愚者只顧趕路而不顧一切。
12、健康不是身體狀況的問(wèn)題，而是精神狀況的問(wèn)題。
13、“四不”益壽又延年：不急不惱百年不老，不懶不讒益壽延年。
14、健康是最好的天賦，知足為最大的財(cái)富，信任為最佳的品德。
15、中國(guó)最知名的養(yǎng)生大師不叫張悟本，而是百度；中國(guó)最暢銷的書(shū)不再是青春文學(xué)，而是養(yǎng)生書(shū)；中國(guó)人最常見(jiàn)的養(yǎng)生方法不是上瑜伽班，而是吃；中國(guó)人最有價(jià)值的朋友不是人生導(dǎo)師，而是醫(yī)生。有錢(qián)沒(méi)健康，你依然是一個(gè)窮人；修身不養(yǎng)心，你仍然是一個(gè)病人。
16、夕陽(yáng)不是一個(gè)天的結(jié)束，是預(yù)示著明日的到來(lái)，讓我們放下疲憊的身子，休養(yǎng)生息，從而精力旺盛的迎接明日的挑戰(zhàn)。
17、拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無(wú)用的廢物。
18、大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。終生保健，終生康健；終生養(yǎng)生，終生康寧。
19、健康不是一切，沒(méi)有健康沒(méi)有一切。
20、健康是自己的`，錢(qián)財(cái)是兒女的。自己只管自己事，兒女瑣事由他去。
21、健康憑健商，鍛煉靠毅力。
22、知足者常樂(lè)，能忍者自安，忍饑者長(zhǎng)壽，耐寒者體健。
23、養(yǎng)生的句子——人無(wú)泰然之習(xí)性，必?zé)o健康之身體。
24、臨大事靜氣為先，遇險(xiǎn)灘寧?kù)o致遠(yuǎn)。
25、要活好，心別小，善制怒，壽無(wú)數(shù)。笑口開(kāi)，病不來(lái)，心煩惱，病來(lái)了。
26、人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語(yǔ)。身處盛世盼歲長(zhǎng)，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂(lè)，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠。
27、天下最大的忽悠就是養(yǎng)生，天下最大的愚蠢就是為養(yǎng)生買(mǎi)單，因?yàn)槿松皇丘B(yǎng)出來(lái)的，人生是拼出來(lái)的。
28、房寬樓寬，不如心寬；千好萬(wàn)好，不如心好。
29、觀念比能力重要，策劃比實(shí)施重要，行動(dòng)比承諾重要，選擇比努力重要，尊重生命比別人看法重要！
30、心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。養(yǎng)生不僅需要清靜的環(huán)境，更需心靜如水。做到：生活安靜，待人恬靜，處事冷靜，勞不過(guò)累，逸不過(guò)安，喜不過(guò)歡，欲不過(guò)求。度安靜素雅時(shí)光，過(guò)恬淡閑適生活。
31、生活像鏡子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病來(lái)了，常笑病沒(méi)了。
32、人生有緣才相聚，何必與人過(guò)不去。人逢花甲嘆時(shí)短，我命在我不在天。
33、思路決定出路，觀念決定方向，性格決定命運(yùn)，生活方式?jīng)Q定健康。
34、身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢(qián)。對(duì)自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對(duì)晚年的健康透支。
35、人生最大的財(cái)富是希望，人生最大的資本是健康。人生最大的幸福是快樂(lè)，人生最大的幸運(yùn)是平安！
36、未事不可先迎，遇事不可過(guò)憂，即事不可留住，聽(tīng)其自來(lái)，應(yīng)以自然，任其自去，忿懥恐懼，好樂(lè)憂患，皆得其正，此養(yǎng)生之法也。
37、運(yùn)動(dòng)可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動(dòng)。
38、寬宏大度容天地，得容人處且容人。忍一時(shí)風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空。
39、養(yǎng)生必先養(yǎng)德，大德必得其壽。
40、若要健，天天練，健康是長(zhǎng)壽的伴侶，運(yùn)動(dòng)是健康的源泉。
41、你有一萬(wàn)種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒(méi)有健康，只能是空談。
42、養(yǎng)慧的境界。靜能生慧，靜能養(yǎng)生。
43、千保健，萬(wàn)保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬(wàn)養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。
44、溫暖且美好。
45、房寬地寬，不如心寬。
46、有規(guī)律的生活原是健康與長(zhǎng)壽的秘訣。
47、天怕烏云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心靈的疾病，比肌體的疾病更危險(xiǎn)。
48、一日三笑，人生難老。一日三惱，不老也老。
49、必須明白是自己創(chuàng)造了自己身體每一個(gè)“疾病”，掌握了自己的身體，也就掌握了自己的生活。給身體提供了足夠的能量就會(huì)徹底改變自己生活。
50、笑一笑，十年少，笑口常開(kāi)，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽。
51、熬通宵這種玩意兒，最最摧殘身體健康，有礙養(yǎng)生，過(guò)了青春期，萬(wàn)萬(wàn)不可行。在這狗一般的生涯里，唯一的指望，就是太陽(yáng)落山，噫，又是一天，快快樂(lè)樂(lè)，躺下約會(huì)周公，幾乎有種釋放解脫涅盤(pán)的感覺(jué)。
52、生氣四害：血壓變高，血脂變稠，血色變紫，血管變細(xì)。引發(fā)腦塞，心肌梗死！
53、靜能養(yǎng)生，靜能開(kāi)悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒。心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟。
54、不要用珍寶裝飾自己，而要用健康武裝身體。
55、養(yǎng)生乃長(zhǎng)壽之伴侶，健康是長(zhǎng)壽的朋友。
56、物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運(yùn)動(dòng)是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶，健商是健康的保證。
57、活動(dòng)就象靈芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，醫(yī)生永不找。
58、難能之理宜停，難處之人宜厚，難為之事宜緩，難成之功宜智。
59、今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生。
60、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽視健康。
61、小事糊涂，大事明白。度量大一些，風(fēng)格高一些，看的遠(yuǎn)一些，想的寬一些。“諸葛一生惟謹(jǐn)慎，呂端大事不糊涂”。
62、治病先治神，藥療先療心；生理衛(wèi)生強(qiáng)身，心理衛(wèi)生強(qiáng)心。
63、健康的身體乃是靈魂的客廳，有病的身體則是靈魂的禁閉室。
64、中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調(diào)神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”；
65、心胸里頭能撐船，健康長(zhǎng)壽過(guò)百年。心胸里頭能拉車，健康長(zhǎng)壽一百多。
66、治病花錢(qián)不要細(xì)，別跟自己過(guò)不去。病來(lái)身上心放寬，戰(zhàn)勝疾病須樂(lè)觀。
67、天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問(wèn)留春術(shù)，淡泊寧?kù)o比藥好。
知足常樂(lè)，不攀不比。
養(yǎng)生的經(jīng)典句子2
1、向大魚(yú)大肉的日子告別，與大吃大喝的生活隔離，把大悲大喜的情緒紓解，將大起大落的血壓平定。全國(guó)高血壓日，以健康的生活方式遠(yuǎn)離高血壓。
2、陽(yáng)春白雪，不溫不火，代表初戀的純潔。草長(zhǎng)鶯飛，不冷不熱，盡顯江南春色。日月星辰，不緊不慢，所以亙古不變。飲食養(yǎng)生，不咸不淡，符合粗茶淡飯。一呼一吸，不急不緩，健康在呼吸之間。10月8全國(guó)高血壓日，穩(wěn)定血壓，中庸之道。祝您健康！
3、粗茶淡飯日常食，淡泊身外紛爭(zhēng)事；賞花逗鳥(niǎo)揮書(shū)法，寧?kù)o致遠(yuǎn)雅趣生；鴻儒白丁聊心聲，心胸開(kāi)闊逍遙樂(lè)。全國(guó)高血壓日，愿你拋卻雜念血壓穩(wěn)，無(wú)憂無(wú)慮生活多姿彩。
4、美味來(lái)了閃閃，粗茶淡飯油鹽少沾；大餐來(lái)了讓讓，果蔬搭配肉類躲遠(yuǎn)；煙酒來(lái)了推推，勤于鍛煉惡習(xí)改變；煩惱來(lái)了擋擋，心態(tài)放寬常露笑顏，血壓升高不可小看，健康生活不必茫然，全國(guó)高血壓日，遠(yuǎn)離高血壓，祝你健康快樂(lè)每一天。
5、全國(guó)高血壓日，溫馨提示：飲食無(wú)需高檔，健康就好。運(yùn)動(dòng)無(wú)需激烈，適當(dāng)即可。生活無(wú)需刺激，平淡是真。血壓無(wú)需擔(dān)心，健康常駐。
6、我們可以，以茶代酒，不醉不休。我們可以，把青菜豆腐，做出肉的味道。我們可以，慢慢散步，走遍萬(wàn)水千山。我們相信，健康可以一口一口的吃出來(lái)，血壓可以一步一步的降下去。10月8全國(guó)高血壓日，祝您血壓正常永遠(yuǎn)健康！
7、冬季氣溫冷，血管收縮快，血壓普遍高。食物不過(guò)咸、不過(guò)甜、不過(guò)辛。少食多餐、常吃高纖維、高鉀食物，適當(dāng)補(bǔ)鈣補(bǔ)鐵。全國(guó)高血壓日，愿高血壓患者從高走低。
8、高血壓，靠預(yù)防，飲食不要太營(yíng)養(yǎng)。飲淡水，食粗糧，粗茶淡飯最健康。飯后走，漸飛揚(yáng)，出汗可以燃脂肪。心放松，意堅(jiān)強(qiáng)，總要學(xué)會(huì)去成長(zhǎng)。太極拳，八卦掌，中華武學(xué)要發(fā)揚(yáng)。釣魚(yú)釣，秦始皇，博古通今又何妨。詩(shī)書(shū)禮樂(lè)明心志，飲食鍛煉保健康。10月8全國(guó)高血壓日，祝您健康！
9、免費(fèi)送，10月8日全國(guó)高血壓日，靈驗(yàn)又靈驗(yàn)降壓短信大贈(zèng)送開(kāi)始了，讀一讀血壓不會(huì)高，快樂(lè)生活美，一天念三遍，不用吃藥不會(huì)知到醫(yī)院在哪，身體永遠(yuǎn)保健康，轉(zhuǎn)發(fā)者萬(wàn)壽無(wú)疆一個(gè)月可以賺到100萬(wàn)美元，你趕快轉(zhuǎn)發(fā)吧，10月8日全國(guó)高血壓日，祝福高血壓朋友身體永遠(yuǎn)棒又棒，天天笑哈哈。
10、高血壓患者要注意，血壓高低常留意。低鹽低脂需牢記，按時(shí)服藥莫忘記。出現(xiàn)頭昏即就醫(yī)，莫要延遲誤時(shí)機(jī)。全國(guó)高血壓日到了，愿你控制飲食，加強(qiáng)鍛煉，血壓正常每一天！
11、高血壓你別怕，關(guān)鍵做到一點(diǎn)：鹽味少一點(diǎn)，蔬菜多一點(diǎn)；酒味避一點(diǎn)，粗糧添一點(diǎn)；高脂肪去一點(diǎn)，海產(chǎn)品來(lái)一點(diǎn)；高熱量免一點(diǎn)，能運(yùn)動(dòng)勤一點(diǎn)。全國(guó)高血壓日，你的健康提高幾個(gè)點(diǎn)。
12、血壓高，營(yíng)養(yǎng)好，粗茶淡飯正需要。高血壓，壓力大，無(wú)欲無(wú)求話桑麻。讀讀書(shū)，看看報(bào)，一杯清茶一天笑。爬爬山，跑跑步，健康人生得幸福。10月8全國(guó)高血壓日，愿你有個(gè)好身體。祝你健康！
13、遠(yuǎn)離高血壓，預(yù)防有辦法，飲食要多雜，清淡少油炸，生活要減壓，鍛煉身體佳，天天樂(lè)哈哈，微笑力量大，全國(guó)高血壓日，愿您輕松降血壓，生活樂(lè)開(kāi)花！
14、高血壓，慢調(diào)養(yǎng)，飲食心態(tài)保安康。飲淡水，食粗糧，遠(yuǎn)離嘈雜與酒場(chǎng)。品典雅，意淡遠(yuǎn)，氣定神閑山水間。胸開(kāi)闊，心恬然，游戲江湖一孤帆。10月8全國(guó)高血壓日，血壓穩(wěn)定，全靠放松。祝：健康一生！
15、收入要升高，血壓不能高；生活要甜蜜，血糖不能多；幸福指數(shù)要增長(zhǎng)，血脂不能漲；全國(guó)高血壓日，愿您身體健健康康，生活快快樂(lè)樂(lè)，事業(yè)轟轟烈烈，天天高高興興！
16、工資高，個(gè)頭高，職位高，血壓可不能高；成績(jī)突出，工作突出，業(yè)績(jī)突出，腰間盤(pán)可不能突出；生活甜蜜多，愛(ài)情甜蜜多，血糖的含糖量可不能增多。全國(guó)高血壓日，愿您遠(yuǎn)離高血壓，綻開(kāi)幸福花！
17、注意勞逸結(jié)合，控制血壓，上上下下眩暈的享受實(shí)在不美妙。通過(guò)合理飲食，降低血壓，進(jìn)進(jìn)出出醫(yī)院的生活真的不想要。全國(guó)高血壓日，讓血壓飛得低點(diǎn)，再低一點(diǎn)。
18、美味佳肴不思節(jié)食，血脂升高罪魁禍?zhǔn)住Ｎ骞入s糧清淡最美，瓜果蔬菜合理搭配。煙酒要戒高脂少食，定下決心歸正改邪。除去陋習(xí)多勤運(yùn)動(dòng)，身體強(qiáng)健一生無(wú)憾。“全國(guó)高血壓日”祝福朋友：常悅常愉心情穩(wěn)定，一生安好身體常健。盛世佳景自我陶醉，一世幸福順心如意。
19、薪水多了，干活少了，想的多了，睡的少了，吃的多了，運(yùn)動(dòng)少了，脾氣壞了，生活好了，水平低了，血壓高了，我們?cè)撊绾问呛昧耍渴杖攵喽嘁嫔疲琰c(diǎn)歸隱田園，享受粗茶淡飯，欣賞天高云淡，生活蜜蜜甜甜。10月8全國(guó)高血壓日，祝你健康快樂(lè)！
20、預(yù)防高血壓，飲食很重要。營(yíng)養(yǎng)要合理，不油也不膩。搭配要平衡，不咸也不淡。進(jìn)食要節(jié)制，不多也不少。體重要控制，不胖也不瘦。血壓會(huì)正常，不高也不低。身體更健康，不虛更不弱。全國(guó)高血壓日，祝你健康。
21、生活壓力大，許多不如意。平常心對(duì)待，切莫想不開(kāi)。一切太執(zhí)著，血壓易升高。得意莫驕傲，失意莫煩惱。事業(yè)雖重要，身體更可貴。全國(guó)高血壓日，愿你保持平常心，莫讓血壓再升高！
22、山珍海味穿腸過(guò)，血壓升高脂肪多。秋濃菊淡桂飄香，正宜果蔬與粗糧。煙不離酒天天有，心肝脾膽都消瘦。沐浴更衣勵(lì)心志，戒除惡習(xí)始鍛煉。10月8全國(guó)高血壓日，過(guò)正常人的日子。祝：健康一生！
23、血壓不穩(wěn)定，情緒是禍?zhǔn)住Ｈ咭⒁猓煽诤苤匾７�(wěn)住高血壓，管住自己嘴，內(nèi)臟不能食，糖鹽脂少吃。煙酒刺激少，雜食五谷多。多吃果蔬瓜，鍛煉講科學(xué)，起落座要緩。“高血壓日”祝你身體康，平穩(wěn)降血壓，凡事莫掛心，當(dāng)個(gè)老壽星。
24、美味雖誘人，少油脂為妙；飲食雖多樣，多粗糧最好。生活雖復(fù)雜，少壓力為妙；應(yīng)酬雖常有，少煙酒最好。日子雖忙碌，多鍛煉最好；心態(tài)雖善變，多平和最好。全國(guó)高血壓日，健康生活少咸多淡，遠(yuǎn)離高血壓，祝你快樂(lè)每一天。
25、高血壓，要注意，千萬(wàn)不可把它當(dāng)兒戲。治療方法有多種，飲食鍛煉是第一。控制高熱量食品攝入量，減少烹調(diào)用鹽量；少吃動(dòng)物性油脂，多吃綠色蔬菜，增加海產(chǎn)品量。散步、跑步、保健球，防治高血壓有療效。全國(guó)高血壓日到了，遠(yuǎn)離高血壓，健康生活幸福長(zhǎng)！
26、高血壓，危害大，各種疾病起源于它。直接并發(fā)癥是腦血管病，其中突出是腦出血。長(zhǎng)期血壓高，腎小動(dòng)脈硬化幾率大。它是猝死的'高危因素，導(dǎo)致各種病變的產(chǎn)生。全國(guó)高血壓日到了，了解高血壓的危害，注意健康生活，遠(yuǎn)離高血壓！
27、高血壓，須防范，關(guān)健就靠好習(xí)慣。酒適量，煙不粘，大魚(yú)大肉一邊站。多吃素，少吃鹽，心胃平淡不怕胖。到點(diǎn)吃，按時(shí)眠，規(guī)律生活最保健。若是有心去鍛煉，疾病就會(huì)跑更遠(yuǎn)。全國(guó)高血壓日到了，祝您血壓正常身硬朗，無(wú)災(zāi)無(wú)病永平安。
28、高血壓，年輕化，吸煙喝酒沒(méi)計(jì)劃，大魚(yú)大肉常吃下，翩翩大肚似瀟灑，早晚運(yùn)動(dòng)遠(yuǎn)離它。年輕人，不要傻，承上啟下責(zé)任大，不良嗜好去掉它，飲食科學(xué)非瞎話，養(yǎng)生能降高血壓。世界高血壓日，祝年輕人早日覺(jué)醒，遠(yuǎn)離高血壓！
29、老年人多血壓高，預(yù)防為主不能拋。鍛煉身體好方法，清淡粗雜不可少。高血壓病不可怕，及時(shí)治療很關(guān)鍵。聽(tīng)從醫(yī)囑要做到，按時(shí)吃藥穩(wěn)病情。每日都需測(cè)血壓，只要穩(wěn)定就是福。多喝茶水少飲料，抽煙喝酒是禍端。高脂肪肉不能吃，瓜果疏菜多食用。為了身體能健康，把住口舌很重要。祝愿老年朋友：健康長(zhǎng)壽，喜樂(lè)幸福，悠閑自在。
30、高分高位不高血壓；得獎(jiǎng)得意不得三高；少煙少酒不少運(yùn)動(dòng)；多果多蔬不多油膩；淡飲淡食不淡感情，添喜添樂(lè)不添煩惱。全國(guó)高血壓日，送您問(wèn)候，愿您健康！
31、高血壓可以防，飲食均衡有粗糧；營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩是元兇，高脂食物易發(fā)胖；情緒要穩(wěn)細(xì)思量，大悲大喜血壓難扛。一顆淡定的心，一張普通食譜，一個(gè)正常血壓就屬于你。祝你健康快樂(lè)，幸福久長(zhǎng)。
32、秋冬季節(jié)溫漸低，本是萬(wàn)物蟄伏時(shí)。冬季血壓難控制，尤需注意與防治。熱脹冷縮血管忙，冷要及時(shí)添衣裳。適量運(yùn)動(dòng)少吃鹽，戴上口罩防潮寒。禁忌煙酒少油膩，戶外散步打太極。全國(guó)高血壓日，輕松防治高血壓。(祝您健康！
33、高血壓，可樂(lè)活，降血壓不降生活樂(lè)趣。聽(tīng)不了爵士樂(lè)，可以聽(tīng)聽(tīng)山歌。吃不慣粗茶淡飯，可以吃精致雜糧。下不了決心鍛煉，可以隨便轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。多走一步也是健康，多走幾步可以降壓。全國(guó)高血壓日，選擇樂(lè)活，輕松降壓。祝您健康！
34、飲食講究可以高雅，油脂含量不能提高。鍛煉身體可以高調(diào)，運(yùn)動(dòng)方式不能攀高。心情愉快可以高心，血壓汞柱不能蹦高。全國(guó)高血壓日，祝你健康平安。
35、生活節(jié)奏快，工作壓力大，情緒波動(dòng)頻，血壓自然升。欲望少一點(diǎn)，心態(tài)平和些，多點(diǎn)粗雜糧，少食高油脂，多吃鮮蔬果，少飲高度酒。運(yùn)動(dòng)鍛煉好，少鹽多醋美，血壓定能平。10.8全國(guó)高血壓日，愿你有個(gè)好心情，藥物配合降血壓。天天愉悅無(wú)優(yōu)事，練唱戲拳樂(lè)悠懷。
36、緊張的神經(jīng)適當(dāng)放松，高脂肪的食物適度叫停，急躁的脾氣適度收斂，忙碌的腳步稍微放緩，戶外的風(fēng)景記得常看，慵懶的身體按時(shí)鍛煉。高血壓的城池即刻攻陷。全國(guó)高血壓日，祝你健康快樂(lè)歌聲美，吉祥如意笑聲脆。
37、生活壓力越來(lái)越大，人的血壓越來(lái)越高。杜絕妄想淡泊明志，欲海無(wú)邊減壓揚(yáng)帆。少食油膩多吃菜蔬，粗茶淡飯加強(qiáng)鍛煉。虛榮無(wú)聊攀比無(wú)知，崇尚自由我行我素。10月8全國(guó)高血壓日，學(xué)會(huì)減壓，自然健康！
38、睡得早，起得早，規(guī)律生活好。吃得好，八分飽，嚴(yán)防血壓高。多運(yùn)動(dòng)，常鍛煉，膽固醇減少。勤溝通，多交流，愉快沒(méi)煩惱。家業(yè)興，人人富，飲食結(jié)構(gòu)好。葷素平，重保健，預(yù)防最重要。工作忙，應(yīng)酬多，煙酒適當(dāng)少。身體壯，疾病逃，健康生活好。
39、高血壓要防范，合理飲食是關(guān)鍵，適量運(yùn)動(dòng)不能斷，戒煙戒酒永惦念，自我管理記心間，心理平衡不可亂，愿健康與你連成片，一生一世心燦爛。
40、高血壓，真可怕，腦血管疾病都怨它；高血壓，真氣人，一到秋冬體力就更差；高血壓，要預(yù)防，一日三餐要五色，粗細(xì)搭配更健康，七八分飽最理想，天天鍛煉身體壯，遠(yuǎn)離疾病樂(lè)呵呵。
養(yǎng)生的經(jīng)典句子3
1、飯后（半小時(shí)）百步走，活到九十九。飯后百步走，強(qiáng)似開(kāi)藥鋪。
2、愉快的生活，豐富多彩；體育鍛煉，樂(lè)趣無(wú)窮。
3、憂悲多恚，病乃成積；好憎繁多，禍乃相隨。
4、要活好，心別小，善制怒，壽無(wú)數(shù)。笑口開(kāi)，病不來(lái)，心煩惱，病來(lái)了。
5、瓜好吃不在大小，人健康不在年齡，衰老與年齡不成正比，善于養(yǎng)生保健的人，易逝的青春就會(huì)放慢腳步！
6、治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身體健康。不生百病，不用藥方。
7、動(dòng)脈硬化，并不可怕。既可預(yù)防，又可變化。從無(wú)到有，從有到無(wú)，從輕到重，從重到輕。從本治起，兩條措施：快走慢跑，調(diào)控飲食。
8、心胸寬大能撐船，健康長(zhǎng)壽過(guò)百年。
9、有病的皇帝，不如無(wú)病的乞丐。
10、人生不過(guò)三萬(wàn)天，成功失敗均坦然，是非恩怨莫在意，健康快樂(lè)最值錢(qián)。
11、天下有極慘極烈、至大至深之禍，動(dòng)輒喪身殞命，而人樂(lè)于從事，以身殉之，雖死而不悔者，其唯淫欲乎！
12、一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂(lè)逍遙。天天開(kāi)口笑，壽比彭祖高。
13、運(yùn)動(dòng)太多和太少，同樣的損傷體力；飲食過(guò)多與過(guò)少，同樣的損傷健康；唯有適度可以產(chǎn)生、增進(jìn)、保持體力和健康。
14、提供了足夠的能量就會(huì)徹底改變自己生活。
15、金玉滿堂，莫之能守。富貴而驕，自遺其咎。功成身退，天之道。
16、心理健康是智慧的源泉；身體健康是幸福的保障。
17、心胸開(kāi)闊，心地善良，處事泰然，性格開(kāi)朗。愛(ài)勞動(dòng)，不懶惰，愛(ài)活動(dòng)，不閑著。
18、運(yùn)動(dòng)、節(jié)欲和歡樂(lè)，可以使人暮年保持青春活力；懶惰、奢欲和悲哀，可以使人壯年神呆未老先衰。
19、經(jīng)風(fēng)雨，見(jiàn)世面，勤活動(dòng)，多鍛煉，精神安，體魄健。
20、健康的身體乃是靈魂的客廳，有病的身體則是靈魂的禁閉室。
21、煙有百害，而無(wú)一利。吞云吐霧，傷害身體，污染環(huán)境，損人害己，勸癮君子，戒煙勿吸。
22、健康不是一切，沒(méi)有健康沒(méi)有一切。
23、重視健康，淡泊錢(qián)財(cái)，死不帶去，生不帶來(lái)。
24、心胸里頭能撐船，健康長(zhǎng)壽過(guò)百年。心胸里頭能拉車，健康長(zhǎng)壽一百多。
25、善養(yǎng)生者，慎起居，節(jié)飲食，導(dǎo)引關(guān)節(jié)，吐故納新。
26、絲不織不成網(wǎng)，鐵不煉不成鋼；身體不煉不結(jié)實(shí)，意志不煉不堅(jiān)強(qiáng)。
27、拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無(wú)用的廢物。
28、寬厚待人，嚴(yán)于律己，知足常樂(lè)，不攀不比。
29、順其自然，量力而行。善待自己，無(wú)愧于心。隨遇而安，自成天趣。信馬由韁，快樂(lè)安康。
30、體弱病欺人，體強(qiáng)人欺病。
31、一日三笑，人生難老。一日三惱，不老也老。
32、保持健康的秘密就是適當(dāng)?shù)墓?jié)制食物、飲料、睡眠和愛(ài)情。
33、窮奢極欲，算來(lái)何益精神。
34、古之善為士者，微妙玄通，深不可識(shí)。夫?yàn)椴豢勺R(shí)，故強(qiáng)為之容：豫焉，若冬涉川；猶兮，若畏四鄰；儼兮，其若客；渙兮，若冰之將釋；敦兮，其若樸；曠兮，其若濁。孰能濁以止？靜之徐清；孰能安以久？動(dòng)之徐生。
35、心胸寬闊，保健對(duì)聯(lián)：上聯(lián)：榮辱不驚閑看庭前花開(kāi)花落。下聯(lián)：去留無(wú)意漫觀天空月圓月缺。橫批：任憑風(fēng)浪起穩(wěn)坐釣.魚(yú)臺(tái)。
36、旺盛的精力，來(lái)自健康的身體；愉快的笑聲，是精神健康的標(biāo)志。
37、少食多餐，益壽延年。睡覺(jué)不蒙頭，黃昏郊外走，無(wú)事勤掃房屋，強(qiáng)似上藥鋪。常洗衣服常洗澡，常曬被褥疾病少。
38、大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。終生保健，終生康健；終生養(yǎng)生，終生康寧。
39、智者要事業(yè)不忘健康，愚者只顧趕路而不顧一切。
40、憂愁、焦慮和悲觀，使人體弱多病；豁達(dá)、喜悅和樂(lè)觀，使人健康長(zhǎng)壽。
41、“養(yǎng)心八珍湯”八味藥：慈愛(ài)心一片，好肚腸二寸，正氣三分，寬容四錢(qián)，孝順常想，老實(shí)適量，奉獻(xiàn)不拘，不求回報(bào)。把這八味藥，放在“寬心鍋”里炒，文火慢炒，不焦不燥。再在“公平缽”里研，細(xì)磨慢研，越細(xì)越好，三思為末，淡泊為引，早晚分服，和氣湯送下。可凈化心靈，升華人格，平靜心態(tài)，榮辱不驚。
42、健康定義的內(nèi)涵：軀體健康，心理健康，適應(yīng)力強(qiáng)，道德健康。
43、我們都健康，只是心里有傷。
44、頭要常涼，腳要常熱，身要常動(dòng)，心要常靜。
45、怒傷肝，喜傷心，悲憂驚恐傷命根。
46、冬吃蘿卜夏吃姜，不用醫(yī)生開(kāi)藥方。多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。飲食活動(dòng)要適量，恰到好處身體壯。天天堅(jiān)持萬(wàn)步走，能夠活到九十九。活動(dòng)跟著太陽(yáng)轉(zhuǎn)，早晨最好不鍛煉。
47、活動(dòng)就象靈芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，醫(yī)生永不找。
48、早起不在雞鳴前，晚起不在日出后。
49、不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢(qián)少，就怕死得早。
50、莫把煩惱放心頭，免得未老先衰頹；莫把煩惱放心頭，免得白了少年頭。
51、天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問(wèn)留春術(shù)，淡泊寧?kù)o比藥好。
52、健康長(zhǎng)壽四句話，十六個(gè)字。即：一個(gè)中心，兩個(gè)基點(diǎn)，四大作風(fēng)，八項(xiàng)注意。一個(gè)中心是健康；兩個(gè)基點(diǎn)是糊涂一點(diǎn)，瀟灑一點(diǎn)；四大作風(fēng)是：助人為樂(lè)，知足常樂(lè)，自得其樂(lè)，天倫之樂(lè)；八項(xiàng)注意是：健康四大基石：合理膳食，適量運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒，心理平衡；保健四個(gè)最好：最好的醫(yī)生是自己，最好的藥物是時(shí)間，最好的心態(tài)是寧?kù)o，最好的運(yùn)動(dòng)是步行。
53、養(yǎng)生乃長(zhǎng)壽之伴侶，健康是長(zhǎng)壽的朋友。
54、心態(tài)安寧，防病治病。作用之大，令人喜驚。人處逆境，患有絕癥，斷定死期，不懼不恐，泰然處之，樂(lè)觀人生。發(fā)揮自身，康復(fù)功能，配合醫(yī)生，積極治病。出人意料，奇跡發(fā)生。戰(zhàn)勝病魔，起死回生。恢復(fù)健康，一身輕松。喜哉！驚哉！“心態(tài)安寧”！
55、寵辱若驚，貴大患若身。何謂寵辱若驚？寵為上，辱為下，得知若驚，失之若驚，是謂寵辱若驚。
56、受人點(diǎn)滴之恩，當(dāng)以涌泉相報(bào)。多看別人長(zhǎng)處，多記別人好處，多幫別人難處，多憐別人的苦處。
57、只知工作而不知休息的人，有如沒(méi)有煞車的汽車，極為危險(xiǎn)。而不知工作的人，則和沒(méi)有引擎的汽車一樣，沒(méi)有絲毫用處。
58、走步和音樂(lè)要兩方面并重，才能得到完美的人格：走步能強(qiáng)健身心，音樂(lè)能陶冶情操。
59、健康要依靠金錢(qián)來(lái)維持，金錢(qián)要依靠健康來(lái)創(chuàng)造。
60、失去健康的人，才感到健康的幸福；患有疾病的人，才感到疾病的痛苦。
61、醫(yī)不三世，不服其藥。
62、金錢(qián)難買(mǎi)健康，健康大于金錢(qián)，金錢(qián)難買(mǎi)幸福，幸福必有健康，生命的幸福不在名利在健康，身體的強(qiáng)壯不在金錢(qián)在運(yùn)動(dòng)！
63、人生有緣才相聚，何必與人過(guò)不去。人逢花甲嘆時(shí)短，我命在我不在天。
64、多食則氣滯，多睡則神昏。
65、生活像鏡子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病來(lái)了，常笑病沒(méi)了。
66、睡覺(jué)像個(gè)“狗”，活到九十九。活一天，賺一天，活一天，樂(lè)一天。
67、貪吃貪睡，添病減歲。甜語(yǔ)甜食，奪志壞齒。生活有度，人生添壽。吃飯有度，不胖不瘦。
68、攻克頑癥靠自身，恢復(fù)健康要耐心。心態(tài)寧?kù)o比藥好，歡歡樂(lè)樂(lè)做病人。
69、病從口中入，寒從腳下起；無(wú)病要早防，有病要早治。
70、“四不”益壽又延年：不急不惱百年不老，不懶不讒益壽延年。
71、酗酒殉命對(duì)聯(lián)：上聯(lián)：濃香型、醬香型、是酒就行。
72、健康憑健商，鍛煉靠毅力。
73、在人生中，健康的價(jià)值遠(yuǎn)勝過(guò)聲望和財(cái)富。愿您勞逸適度，多加保重。
74、物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運(yùn)動(dòng)是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶，健商是健康的保證。
75、生命在于運(yùn)動(dòng)，生命在于休息。保持樂(lè)觀情緒，遵循生活規(guī)律。白天按時(shí)運(yùn)動(dòng)，身體就會(huì)康寧。晚上按時(shí)休息，精神就會(huì)安逸。
76、“養(yǎng)心八珍湯”有六大功效：誠(chéng)實(shí)做人，認(rèn)真做事，奉獻(xiàn)社會(huì)，享受生活，延年益壽，消災(zāi)免禍。
77、病從口入，禍從口出，無(wú)氣不生病，無(wú)毒不生瘡。
78、金錢(qián)難買(mǎi)健康，健康大于金錢(qián)；金錢(qián)難買(mǎi)幸福，幸福必有健康；生命的幸福不在名利在健康，身體的強(qiáng)壯不在金錢(qián)在運(yùn)動(dòng)！
79、欲得長(zhǎng)生，腸胃常清；指甲常剪，講究衛(wèi)生。限酒戒煙，身心必健；春捂秋凍，不生百病。
80、健康是自己的，錢(qián)財(cái)是兒女的。自己只管自己事，兒女瑣事由他去。
81、明治病之術(shù)者，杜未生之疾。
82、藥補(bǔ)食補(bǔ)，莫忘神補(bǔ)。藥療食療，莫忘神療。
83、房寬樓寬，不如心寬；千好萬(wàn)好，不如心好。
84、一個(gè)經(jīng)常鍛煉的人，必有健康的體魄、充沛的精力。
85、百病從腳起。
86、養(yǎng)生求安樂(lè)，亦無(wú)深遠(yuǎn)難知之事，不過(guò)寢食之間爾。
87、三天不吃青，兩眼冒金星。多吃水果多吃菜，清理腸胃又補(bǔ)鈣。降壓降脂又抗癌，健身防病心愉快。
88、健康只有一棒，我們是幸運(yùn)的，緊握這一棒沖刺，我們將站立于成功之巔！
89、心理平衡，生理平衡，預(yù)防疾病，身體安靜。
90、酗酒失控，嗜酒丟命。不幸事故，屢屢發(fā)生，多飲傷身，偏要逞能。不以為悲，反以為榮。
91、健康的關(guān)鍵是適可而止。過(guò)度、過(guò)分就不健康。
92、節(jié)嗜欲者，治身之本。
93、智力的發(fā)展取決于身體的健康，身體的健康取決于心理的健康。
94、年輕時(shí)放棄健康獲取財(cái)富；年老時(shí)會(huì)放棄一切財(cái)富去恢復(fù)健康。
95、人生四愈：良好的決斷愈多，幸福的生活愈美，抵抗疾病的能力愈強(qiáng)，身心健康的狀況愈好。
96、健康，是我一直以來(lái)的好伙伴。她和我，可以說(shuō)是形影不離。她陪著我已經(jīng)度過(guò)了十二個(gè)春秋。
97、若要小兒安，常帶三分饑與寒。
98、身體的健康在很大程度上取決于精神的健康。
99、一個(gè)經(jīng)常旅游的人，必有淵博的知識(shí)、不撓的毅力。
100、良好的健康狀況，美好的愉快心情，是幸福的最好資金。
101、觀念比能力重要，策劃比實(shí)施重要，行動(dòng)比承諾重要，選擇比努力重要，尊重生命比別人看法重要！
102、人人都應(yīng)該祈求自己具有存在于一個(gè)健康的身體里面的一個(gè)健康的心靈。
103、內(nèi)心的歡樂(lè)，是一個(gè)人過(guò)著健全的、正常的、和諧的生活所感到的喜悅。
104、病來(lái)之，則安之，樹(shù)立信心，積極治療。戰(zhàn)勝病魔，恢復(fù)健康。沒(méi)有治不好的病，只有治不好的人。
105、日出東海落西山，喜也一天，憂也一天。遇事不鉆牛角尖，心也舒坦，身也舒坦。自食其力掙了錢(qián)，多
106、為了小事發(fā)脾氣，回頭想想又何必。別人生氣我不氣，氣出病來(lái)無(wú)人替。
107、粗茶淡飯飽即休，補(bǔ)破遮寒暖即休，三平二滿過(guò)即休，不貪不妒老即休。
108、健康的心理，健康的身體，健康的生活方式是幸福人生培育成長(zhǎng)的`土壤。
109、未得則羨，已得則厭；厭而求新，則為惡無(wú)不至矣。
110、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽視健康。
111、養(yǎng)生孰為本，元?dú)獠豢商潱火B(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂(lè)觀。
112、也喜歡，少也喜歡。粗細(xì)搭配日三餐，粗也香甜，細(xì)也香甜。
113、健康長(zhǎng)壽之法：“保健鍛煉，快走慢跑”；健康長(zhǎng)壽之道：“三四五頓，七八分飽”；健康長(zhǎng)壽之秘訣：“按時(shí)作息，規(guī)律生活”；健康長(zhǎng)壽金鑰匙：“心理平衡，天天歡樂(lè)”。
114、任憑世間滄桑變，我心平靜身體健。細(xì)推物理須行樂(lè)，何為浮名羈絆我。
115、生活，就是理解。生活，就是理智。幸福生活，來(lái)自健康的身體。
116、頸短脖粗，五短身材。體胖血稠，潛伏危害。減肥降脂，時(shí)不可待。多吃水果，多吃蔬菜。預(yù)防血栓，心梗腦塞。體形苗條，一身自在。
117、少量之酒，健康之友；多量之酒，罪魁禍?zhǔn)住?/p>
118、除了健康，什么都是浮云，健康是人生的第一財(cái)富，健康是過(guò)好幸福生活的第一步。身體健康，才能得到一切！
119、你有一萬(wàn)種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒(méi)有健康，只能是空談。
120、夫婦三從四得：說(shuō)的正確聽(tīng)從，指揮對(duì)的服從，老伴外出跟從；一時(shí)沖動(dòng)忍得，買(mǎi)必需品舍得，相互好處記得，生活保健懂得。
121、難能之理宜停，難處之人宜厚，難為之事宜緩，難成之功宜智，
122、人要自知之明，物有變化規(guī)律。懂得人生坐標(biāo)，擺正自己位置。難能之理宜停，難成之功宜智。遇事不要強(qiáng)求，處世游刃有余。減輕思想負(fù)擔(dān)，去掉精神壓力。明白做人道理，遵循客觀規(guī)律。
123、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興。
124、要活好，心別小；善制怒，壽無(wú)數(shù)。
125、大其心容天下之物，虛其心受天下之善，平其心論天下之事，定其心應(yīng)天下之變。先天下之憂而憂，后天下之樂(lè)而樂(lè)。
126、必須明白是自己創(chuàng)造了自己身體每一個(gè)“疾病”，掌握了自己的身體，也就掌握了自己的生活。給身體
127、愚蠢的人勾心斗角，爭(zhēng)權(quán)奪勢(shì)；聰明的人活動(dòng)鍛煉，生理保健。權(quán)勢(shì)是暫時(shí)的，健康是長(zhǎng)久的。
128、十者壽，即：合理膳食者壽，體動(dòng)心靜者壽，清心寡欲者壽，勤于動(dòng)腦者壽，修身養(yǎng)性者壽，與人為善者壽，謹(jǐn)慎認(rèn)真者壽，忘病忘憂者壽，聽(tīng)樂(lè)觀景者壽，老有所為者壽。
129、饑而食，渴而飲；晝而興，夜而寢。無(wú)浪喜，無(wú)浪憂；病而臥，死而休。
130、流水不腐，戶樞不蠹。身怕不動(dòng)，腦怕不用。志怕不堅(jiān)，心怕不靜。機(jī)器不轉(zhuǎn)要生銹，人不鍛煉要減壽。
131、教師的人格就是教育工作者的一切，只有健康的心靈才有健康的行為。
132、小事糊涂，大事明白。度量大一些，風(fēng)格高一些，看的遠(yuǎn)一些，想的寬一些。“諸葛一生惟謹(jǐn)慎，呂端大事不糊涂”。
133、臨大事靜氣為先，遇險(xiǎn)灘寧?kù)o致遠(yuǎn)。
134、大魚(yú)大肉，大.煙大酒，體胖血稠，命不長(zhǎng)久。
135、若要健，天天練，健康是長(zhǎng)壽的伴侶，運(yùn)動(dòng)是健康的源泉。
136、健康來(lái)自健康的生活習(xí)慣，健康需要有樂(lè)觀開(kāi)朗的生活態(tài)度。
137、鍛煉和運(yùn)動(dòng)，增進(jìn)人體的健康和樂(lè)觀的情緒。健康和樂(lè)觀，乃是幸福生活和延年益壽的保障。
138、好兒好孫子，不如好身子。身體有精神，全家樂(lè)滋滋。少病少累贅，自己少受罪。兒女少受累，省錢(qián)省藥費(fèi)。
139、食取稱意，衣取適體，即是養(yǎng)生之妙藥。
140、厚于味者薄于德，沉于樂(lè)者反于憂。
141、人生最大的財(cái)富是希望，人生最大的資本是健康。人生最大的幸福是快樂(lè)，人生最大的幸運(yùn)是平安！
142、有規(guī)律的生活原是健康與長(zhǎng)壽的秘訣。
143、日月欲明，浮云蓋之；河水欲清，沙石穢之；人性欲平，嗜欲害之。
144、樹(shù)老怕空，人老怕松。戒空戒松，從嚴(yán)從終。
145、養(yǎng)生以不傷為本。
146、你坐轎車我步走，看誰(shuí)生命更長(zhǎng)久。每天步行二十里，百病皆無(wú)健身體。
147、千保健，萬(wàn)保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬(wàn)養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。
148、人老三不四有：不閑著，不累著，不氣著；有老伴，有老友，有老窩，有老底。
149、治病花錢(qián)不要細(xì)，別跟自己過(guò)不去。病來(lái)身上心放寬，戰(zhàn)勝疾病須樂(lè)觀。
150、人生四最：因氣生病最不該，身患重病最悲哀，絕癥康復(fù)最舒暢，死于無(wú)知最冤枉。
151、塞翁失馬，安知非福。天有不測(cè)之風(fēng)云，人有旦夕之禍福。禍福相依時(shí)運(yùn)變，人生風(fēng)水輪流轉(zhuǎn)。黑夜前頭黎明到，寒冬過(guò)去是春天。
152、走路使您童顏常在，運(yùn)動(dòng)使你青春永駐。
153、寬宏大度容天地，得容人處且容人。忍一時(shí)風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空。
154、身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢(qián)。對(duì)自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對(duì)晚年的健康透支。
155、思路決定出路，觀念決定方向，性格決定命運(yùn)，生活方式?jīng)Q定健康。
156、如果沒(méi)有健康，智慧就無(wú)法表露，文化就無(wú)法施展，力量就無(wú)法戰(zhàn)斗，知識(shí)就無(wú)法利用。
157、花美，美在絢麗；人美，美在健康！健康是靈魂的客廳，病體是肉體的監(jiān)獄，有健康，就有一切！
158、人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語(yǔ)。身處盛世盼歲長(zhǎng)，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂(lè)，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠。
159、最窮苦的人也不會(huì)為了金錢(qián)而放棄健康，但是最富有的人為了健康甘心情愿放棄所有的金錢(qián)。
160、笑一笑，十年少，笑口常開(kāi)，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽。
161、生氣四害：血壓變高，血脂變稠，血色變紫，血管變細(xì)。引發(fā)腦塞，心肌梗死！
162、日本--保健保健，從小保健，終生少病，長(zhǎng)壽百年。中國(guó)--保健保健，有病保健，為時(shí)已晚，受罪花錢(qián)。結(jié)果--平均壽命，差二十年。
163、天怕烏云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心靈的疾病，比肌體的疾病更危險(xiǎn)。
164、水停百日要生毒，人閑百日要生病。腦子不用不聰明，身子不練不康寧。
165、行如風(fēng)，站如松，坐如鐘，臥如弓。
166、房寬地寬，不如心寬。
167、習(xí)勤成樂(lè)，習(xí)樂(lè)養(yǎng)心，有利健身；習(xí)逸成惰，習(xí)惰成疾，有害身體。
168、天長(zhǎng)地久。天地所以能長(zhǎng)且久者，以其不自生，故能長(zhǎng)生。是以圣人后其生而身先，外其生而生存。非以其無(wú)私邪？故能成其私。
169、妻賢夫病少，好妻勝良藥。
170、健康是成功的命脈，是成功的本錢(qián)。
171、寧吃好桃一口，不吃爛杏一筐。暴食暴飲會(huì)生病，定時(shí)定量可安寧。
172、冬不欲極溫，夏不欲極涼。
173、月有陰晴圓缺，人有悲歡離合。人生路上多坎坷，身處逆境尋歡樂(lè)。
174、勸君少干名，名是錮身鎖；勸君少求利，利是焚身火。
175、忘掉過(guò)去，珍惜現(xiàn)在，享受今天，樂(lè)觀未來(lái)。
176、幸福就是雖然貧窮，但是大家身體都很健康。
177、神療重于食療，食療重于藥療，防病重于治病。
178、一個(gè)人如果擁有了健康的體魄、心理和文化，是值得非常自豪的事情。身體的思想的和文化的健康，為我的成長(zhǎng)道路鋪就了一條陽(yáng)光燦爛的大道，為我今后幸福的人生打下了良好的基礎(chǔ)。
179、精神健康的人，總是努力的工作及愛(ài)人，只要能做到這兩件事，其它的事就沒(méi)有什么困難。
180、只有擁有健康向上的心理才能克服各種困難，遇到困難不屈服。
181、冬寒尤可近火，火在表；夏熱必戒納涼，涼入里也。
182、至虛極，守靜篤……萬(wàn)物并作，吾以觀復(fù)。
183、喝綠茶，吃大豆。睡好覺(jué)，常運(yùn)動(dòng)。酒限量，煙戒掉。天天笑，容顏俏。
184、運(yùn)動(dòng)可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動(dòng)。
185、病多知藥性。
186、奉勸諸君，注重保健。四大基石，牢記心間：“合理膳食，適量鍛煉，心理平衡，限酒戒煙。”貴在堅(jiān)持，天天保健，保健格言，天天要念，做到四點(diǎn)，就會(huì)實(shí)現(xiàn)：終生無(wú)病，長(zhǎng)壽百年。
187、心中歡樂(lè)，強(qiáng)身健體；心中煩愁，傷神減壽。
188、舒心謠：日出東海落西山，愁也一天，樂(lè)也一天。每月領(lǐng)取退休金，多也喜歡，少也喜歡。相聚談?wù)撎煜率拢乓舱務(wù)劊褚舱務(wù)劇e人有難我去管，于人方便，于己方便。閑著沒(méi)事街上轉(zhuǎn)，這里看看，那里看看。你我對(duì)弈圖消遣，贏也三盤(pán)，輸也三盤(pán)。不攀不比不惱煩，心也舒坦，身也舒坦。外甥孫子同樣看，女兒喜歡，兒也喜歡。夫妻關(guān)心互照管，你也坦然，我也坦然。天天歡樂(lè)笑開(kāi)顏，不是神仙，勝似神仙。
189、知足者常樂(lè)，能忍者自安，忍饑者長(zhǎng)壽，耐寒者體健。
190、常有小疾則慎疾，常親小勞則身健。
191、健康的人未察覺(jué)自己的健康，只有病人才懂得健康。
192、壽命的縮短和精力的虛耗成正比；壽命的延長(zhǎng)和心情的悲哀成反比。
193、健康，不單純是身體的健康，更重要的是心理健康，即是身心健康，才是真正的健康！
194、治病先治神，藥療先療心；生理衛(wèi)生強(qiáng)身，心理衛(wèi)生強(qiáng)心。
195、聲色者敗德之具，思慮者殘生之本。
196、病有五來(lái)：吃出來(lái)，喝出來(lái)，吸出來(lái)，懶出來(lái)，氣出來(lái)。
197、樂(lè)觀和歡笑是養(yǎng)生保健的金鑰匙；憂慮和憤怒是損害健康的腐蝕劑。
198、人無(wú)遠(yuǎn)慮，必有近憂；人無(wú)長(zhǎng)壽之意識(shí)，必?zé)o健康之身體。
199、惡有惡報(bào)，善有善報(bào)，不是不報(bào)，時(shí)機(jī)未到，時(shí)機(jī)一到，一切都報(bào)。惡人大都命短，好人一生平安。
200、人無(wú)泰然之習(xí)性，必?zé)o健康之身體。()
201、鐵不冶煉不成鋼，人不運(yùn)動(dòng)不健康。
202、下聯(lián)：有病喝、沒(méi)病喝、每天都喝。橫批：喝死拉倒。
203、人生若戲，有緣相聚。彼此情誼，務(wù)須珍惜。瑣事毆斗，庸人之舉。大智若愚，舍私取義。俯仰無(wú)愧，心曠神怡。隨遇而安，自成天趣。
204、四莫忘：養(yǎng)生莫忘養(yǎng)心，養(yǎng)心莫忘寡欲；至樂(lè)莫忘求知，求知莫忘讀書(shū)。
養(yǎng)生的經(jīng)典句子4
1、“無(wú)念則靜，靜則通神”，靜能養(yǎng)生，靜能開(kāi)悟，靜能生慧，靜能明道。古往今來(lái)，凡圣人賢哲，立德立業(yè)者無(wú)不以靜為修，從靜入手。若不能靜，便難成大器。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈了就聰慧清醒。心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧、大徹大悟。
2、七碗受至味，一壺得真趣。空持百千偈，不如吃茶去。
3、琴醫(yī)心，花醫(yī)肝，香醫(yī)脾，石醫(yī)腎，泉醫(yī)肺，劍醫(yī)膽。《蝶隱》云：“琴味甘平，花辛溫，香辛平而燥，石苦寒，泉甘平微寒，劍辛烈有小毒。”
4、青菜蘿卜糙米飯，瓦壺天水菊花茶。
5、夏不睡石，秋不睡板，春不露臍，冬不蒙頭。
6、養(yǎng)生以寡欲為本，心中無(wú)事即長(zhǎng)生。號(hào)物之?dāng)?shù)謂之萬(wàn)，人處一焉；人卒九州，谷食之所生，舟車之所通，人處一焉。此其比萬(wàn)物也，不似毫末之在于馬體乎？以其至小，求窮其至大之域，是故迷亂而不能自得。偃鼠飲河，不過(guò)滿腹。
7、養(yǎng)喜神，去殺機(jī)。
8、要想長(zhǎng)生，尿中長(zhǎng)清；要想不死，腸中無(wú)滓。感謝新上市本文，更多請(qǐng)關(guān)注：
養(yǎng)生的經(jīng)典句子5
1.保生者寡欲，保身者避名。
2.禍患生于邪心，邪心誘于可欲。
3.安心靜坐延年壽，調(diào)身調(diào)息調(diào)神。
4.食能以時(shí)，身必?zé)o災(zāi)。
5.要想長(zhǎng)生，尿中長(zhǎng)清；要想不死，腸中無(wú)滓。
6.與其救療于有疾之后，不若攝養(yǎng)于無(wú)疾之先。
7.寒冷季節(jié)飲食法，吃對(duì)早餐要粥道；海參芹菜配大米，貼心增強(qiáng)免疫力；山楂冰糖和糯米，瘦身消脂解油膩；山藥芡實(shí)大米粥，補(bǔ)氣清熱是良方。愿快樂(lè)安康！
8.出則以車，入則以輦，務(wù)以自佚，命以曰招蹶之機(jī)。
9.百歲之壽，益人年之正數(shù)也，猶物至秋而死，物命之正期也。
10.秋季養(yǎng)生有道，分享給你可好，豆腐川貝同燉，清熱潤(rùn)肺獨(dú)到，香蕉冰糖煲湯，清理腸胃良方，海米搭配冬瓜，祛濕解乏高招，溫馨關(guān)懷送上，愿你快樂(lè)安康！
11.丈夫有淚盡情彈，英雄流血也流淚。
12.酷暑養(yǎng)生忙，秘籍來(lái)分享，飲食宜清淡，菊花茶解毒，睡眠求足量，午睡半小時(shí)，冷飲莫多吃，宜喝綠豆湯，忌久坐木凳，潮氣體損傷。關(guān)懷送上，快樂(lè)安康！
13.若要股膝關(guān)節(jié)好，空蹬單車效果妙。
14.四時(shí)陰陽(yáng)者，萬(wàn)物之根本也，所以圣人春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰，以從其根。
15.中藥養(yǎng)生自古傳，枸杞補(bǔ)身還童年。
16.大蔥蘸醬，越吃越胖。
17.炎夏火氣太旺，降溫要出狠招，牛奶滋陰解熱，早餐一杯最好，十一點(diǎn)前睡覺(jué)，養(yǎng)護(hù)肝臟首要，少吃辛辣油炸，多食草莓西瓜。快樂(lè)安康隨行！
18.夏雨絲絲清涼氣，微風(fēng)徐徐蕩濁氣，楊柳依依去悶氣，荷葉田田添靈氣，夏雷陣陣辟邪氣，清涼祝福添喜氣，愿你大暑莫心煩，絲絲涼意在心間！
19.知足常樂(lè)，不攀不比。
20.飯后摩腹有妙招，先順后逆瀉補(bǔ)好。
21.要保持健康的身體，除了節(jié)食、安靜這兩位醫(yī)生外，還有一位，就是快樂(lè)。
22.人生如天地，和煦則春，慘郁則秋。
23.善養(yǎng)生者，先除欲念。
24.紅棗益氣脾胃健，蜂蜜潤(rùn)肺氣還原。
25.獨(dú)抱濃愁無(wú)好夢(mèng)。
26.暴病源于長(zhǎng)期的僥幸。
27.紅花丹參瘀血散，三七活血能擴(kuò)冠。
28.天漸寒涼風(fēng)呼嘯，關(guān)懷似火心頭繞；添衣保暖別感冒，尤其護(hù)好腰腿腳；健脾潤(rùn)燥平補(bǔ)好，多吃蜂蜜和大棗；晨起喝粥最養(yǎng)人，百合粳米都是寶。愿快樂(lè)安康！
29.夏季美食當(dāng)?shù)溃S金圣品，香蕉緩解焦慮，木瓜保護(hù)視力，獼猴桃補(bǔ)維C，葡萄排毒祛痰，蘋(píng)果潤(rùn)膚高手，生梨止咳潤(rùn)肺。溫馨關(guān)懷送上，快樂(lè)安康隨行！
30.多咀嚼，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。
31.牢齒之法，早朝叩齒三百下為良。
32.天寒養(yǎng)生正當(dāng)時(shí)，秘訣給你道一道；板栗補(bǔ)腎又壯腰，每晚幾顆別吃多；鮮棗維c含量高，細(xì)嚼慢咽助消化；羊肉提高免疫力，御寒進(jìn)補(bǔ)煲湯妙，愿快樂(lè)安康！
33.肝炎難治易于防，日常小節(jié)放心上。出門(mén)少去鬧市逛，醫(yī)用口罩袋中藏。正規(guī)餐館莫小氣，路邊小攤要遠(yuǎn)離。飯前便后必洗手，謹(jǐn)防有人打噴嚏。預(yù)防肝炎，關(guān)愛(ài)生命！
34.與妻作對(duì)柔情少，與身作對(duì)病來(lái)找。
35.春季養(yǎng)生有門(mén)道，重在動(dòng)嘴又動(dòng)腳；最好多吃一碗飯，米飯面食養(yǎng)脾妙；肉類黃芪屬牛肉，肌肉增加肥肉少；粥類飲食最養(yǎng)胃，山藥百合是良方。愿快樂(lè)安康！
36.天天微笑容顏悄，七八分飽人不老，相逢莫問(wèn)留青術(shù)，淡薄寧?kù)o比藥好。
37.寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。
38.佳肴與美酒，都是腐腸膏；艷聲與麗色，真是伐命刀。
39.秋季養(yǎng)生有妙招，貼心分享你知道，每天最好八杯水，補(bǔ)充水分防秋燥，快走慢跑登山妙，秋乏壓力全趕跑，玉米紅薯多吃好，促進(jìn)消化不長(zhǎng)膘。愿快樂(lè)安康！
40.夏季飲食宜清淡，要多食雜糧以寒其體；多食酸味，以固表；多食咸味以補(bǔ)心。西瓜、綠豆湯、烏梅湯等冷食不宜多吃，以免寒傷脾胃。
41.改變一下飲食習(xí)慣，保持心胸坦蕩精神愉快，把那些無(wú)名的怒火積郁不解的思考和無(wú)節(jié)制的狂歡狠狠地甩掉，從而盡情地享受健康，享受幸福，享受人世間最美好的東西。
42.暖春來(lái)到，增加運(yùn)動(dòng)量，以微汗為宜；新陳代謝始旺盛，飲食清淡為宜；風(fēng)寒之氣乘虛而入，預(yù)防感冒為宜；疏通經(jīng)絡(luò)好精神，情緒以快樂(lè)為宜。祝健康如意！
43.夏至悄悄的來(lái)到，養(yǎng)生第一，健康知識(shí)要謹(jǐn)記；運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)，不可缺少，慢跑、游泳記仔細(xì)；飲食調(diào)養(yǎng)，莫要忘掉，苦味食物莫忘記。
44.小小黃瓜是個(gè)寶，減肥美容少不了。
45.朋友，一杯酒。時(shí)間，一首歌。人生總有許多愁與樂(lè)，不要總往心里去，不要想太多。驕傲與你同甘共苦，幸運(yùn)與你肝膽相照，就算全世界忘了給你一句鼓勵(lì)，你在我這里永遠(yuǎn)是心肝寶貝，親愛(ài)的，世界肝炎日，拼搏勿忘休息，努力也需循序，保持良好心態(tài)，健康財(cái)富屬于你。
46.忠言逆耳利于行/，良藥苦口利于病。
47.多練多乖，不練就呆。
48.日明唾波三百口，健康活到九十九。
49.萬(wàn)水千山情不移，短信送來(lái)問(wèn)候傳。大暑時(shí)節(jié)體康泰，病魔遠(yuǎn)離不纏綿；心情舒暢煩惱拋，心平氣和高溫遠(yuǎn)；好運(yùn)圍繞萬(wàn)事順，事業(yè)愛(ài)情全美滿。祝你大暑快樂(lè)！
50.冬季已到，天氣變涼。養(yǎng)生保暖，多穿衣裳。白雪飄落，好運(yùn)帶來(lái)。雪白世界，收獲希望。季節(jié)入寒冬，溫馨短信我送上。冬季雪白多吉日，祝你天天都安康。
51.正氣存內(nèi)，邪不可干。
52.節(jié)飲食，慎言語(yǔ)。
53.苦茶久食益意思。
54.夏季養(yǎng)生有門(mén)道，水果個(gè)個(gè)都是寶，檸檬汁混橄欖油，按摩半小時(shí)去屑，飯前櫻桃兩百克，調(diào)理腸胃功效高，菠蘿淡化面部斑，榨汁生食兩相宜，愿快樂(lè)安康！
55.炎夏養(yǎng)生有門(mén)道，分享給你請(qǐng)記牢，每天睡夠7小時(shí)，午間抽空打個(gè)盹，清淡飲食多蔬果，晚餐粗糧健胃脾，酸味固表宜多吃，烏梅小豆解暑方，愿快樂(lè)安康！
56.人生四大樂(lè):青春活力，創(chuàng)業(yè)有成，家庭和順，鄰里和諧。人生須“五自”:自知、自信、自醒、自立、自律。生活須“六戒”:戒縱、戒毒、戒懶、戒愁、戒獨(dú)、戒從。生活=信念+奮斗，健康=(好)習(xí)慣+鍛煉，樂(lè)趣=追尋+浪漫，滿足=淡泊+體驗(yàn)，創(chuàng)業(yè)=執(zhí)著+開(kāi)拓。
57.熬通宵這種玩意兒，最最摧殘身體健康，有礙養(yǎng)生，過(guò)了青春期，萬(wàn)萬(wàn)不可行。在這狗一般的生涯里，唯一的'指望，就是太陽(yáng)落山，噫，又是一天，快快樂(lè)樂(lè)，躺下約會(huì)周公，幾乎有種釋放解脫涅盤(pán)的感覺(jué)。
58.養(yǎng)生妙法千千萬(wàn)，氣通血暢金不換。
59.暴飲暴食會(huì)生病，定時(shí)定量可安寧。
60.養(yǎng)生之道，莫先于飲食。
61.元?dú)鈱?shí)，不思食；元神會(huì)，不思睡；元精足，不思欲；三元全，陸地仙。
62.秋季養(yǎng)生技巧，分享給你知道，酸奶一天三杯，搭配豆腐蔬菜，蜂蜜營(yíng)養(yǎng)豐富，早餐涂點(diǎn)面包，運(yùn)動(dòng)不可犯懶，飯后半小時(shí)好，溫馨關(guān)懷送上，愿你快樂(lè)安康！
養(yǎng)生的經(jīng)典句子6
1.人法地，地法天，天法道，道法自然。（作者：老子）
2.多練多乖，不練就呆。
3.夏日洗澡講究多，分享給你請(qǐng)記牢，再熱不洗冷水澡，感到寒冷易感冒，血壓過(guò)低不洗澡，供血不足虛脫擾，酒后千萬(wàn)別洗澡，溫馨關(guān)懷送到，快樂(lè)安康圍繞！
4.春生夏長(zhǎng)，秋收冬藏，是氣之常也，人亦應(yīng)之。以一日分為四時(shí)，朝在為春，日中為夏，日入為秋，夜半為冬。
5.獨(dú)抱濃愁無(wú)好夢(mèng)。
6.血之窮也，千過(guò)梳發(fā)，發(fā)不白。
7.笑一笑，十年少；愁愁，白了頭。
8.陰陽(yáng)者，天地之道也，萬(wàn)物之綱紀(jì)，變化之父母，生殺之本始，神明之府也。
9.古今百家論病由，林耕獨(dú)把氣血求。
10.久視傷血，久臥傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋。
11.吃得慌，咽得忙，傷了胃口害了腸。
12.秋風(fēng)起燥熱升，美食到滋潤(rùn)妙，鴨梨去核蒸食，生津止渴良方，促食欲獼猴桃，每天兩個(gè)就好，西紅柿降火道，生食炒蛋皆宜，溫馨關(guān)懷送上，愿你快樂(lè)安康！
13.以富而能富人者，欲貧不可得也：貴而能貴人者，欲賤不可得也；以達(dá)而能達(dá)人者，欲窮不可得也。
14.著名作家張愛(ài)玲說(shuō)過(guò)：“一個(gè)男人選擇一個(gè)女人，絕對(duì)不是因?yàn)樗齼?nèi)在有多美，而是因?yàn)檫@個(gè)女人的外在形象帶給他美好的感覺(jué)。
15.飯后摩腹有妙招，先順后逆瀉補(bǔ)好。
16.人生四大樂(lè):青春活力，創(chuàng)業(yè)有成，家庭和順，鄰里和諧。人生須“五自”:自知、自信、自醒、自立、自律。生活須“六戒”:戒縱、戒毒、戒懶、戒愁、戒獨(dú)、戒從。生活=信念+奮斗，健康=(好)習(xí)慣+鍛煉，樂(lè)趣=追尋+浪漫，滿足=淡泊+體驗(yàn)，創(chuàng)業(yè)=執(zhí)著+開(kāi)拓。
17.夏季美食當(dāng)?shù)溃B(yǎng)生我有妙招，涼拌苦瓜清火，消暑脆爽黃瓜，番茄炒蛋健脾，茄子吃時(shí)連皮，綠豆煲湯排毒，生菜蘸醬消脂，快樂(lè)安康伴你！
18.少吃肉多運(yùn)動(dòng)，不然醫(yī)生拎不動(dòng)。
19.養(yǎng)生妙法千千萬(wàn)，氣通血暢金不換。
20.夏為蕃，天地氣交，萬(wàn)物華實(shí)，夜臥早起，無(wú)厭于日。
21.天寒手腳易冰涼，妙招助你暖融融；適當(dāng)多食牛羊鹿，促進(jìn)循環(huán)增熱量；按摩腿腳搓涌泉，熱水泡腳放些姜；慢跑快走健身舞，堅(jiān)持鍛煉身體棒。愿快樂(lè)安康！
22.怒時(shí)光景難看，一發(fā)遂不可制，既過(guò)思之，殊亦不必，故制怒者當(dāng)涵養(yǎng)于未怒之先。
23.春季養(yǎng)生有妙方，美食提高免疫力；山楂保護(hù)心血管，每天幾顆泡水好；養(yǎng)胃多吃點(diǎn)紅薯，蒸食營(yíng)養(yǎng)最豐富；吃辣之后吃點(diǎn)酸，葡萄橘子潤(rùn)燥強(qiáng)。愿快樂(lè)安康！
24.人生最寶貴的是健康，家庭最寶貴的是和睦。
25.肝炎兇猛來(lái)勢(shì)急，及時(shí)醫(yī)院去救治。勿在地?cái)偝詵|西，垃圾污物不亂棄。大蒜瓜果西紅柿，粗雜五谷要多食。消毒洗手戴口罩，寬心無(wú)慮益身體。愿你健康無(wú)病擾！
26.修身以寡欲為要，行已恭儉為先。
27.刷牙用溫水，牙齒笑咧嘴。
28.百歲之壽，益人年之正數(shù)也，猶物至秋而死，物命之正期也。
29.澤瀉能把血脂減，鹿茸又把精血添。
30.憂愁、顧慮和悲觀，可以使人得病，積極、愉快和堅(jiān)強(qiáng)的意志樂(lè)觀的情緒，可以戰(zhàn)勝疾病，更可以使人強(qiáng)壯和長(zhǎng)壽。
31.人壯好比一棵松，樹(shù)大葉茂綠蔥蔥。風(fēng)吹雨打都不怕，就怕腹內(nèi)被蛀空。
32.夏日口干舌燥，美食緩解有招，蓮子芯水常飲，每晚枸杞干嚼，蜂蜜米醋晨喝，櫻桃一把就好，平日多吃蘋(píng)果，芝麻煮粥獨(dú)到。快樂(lè)安康沒(méi)跑！
33.男不離韭，女不離藕。
34.怠慢則不能不開(kāi)精，險(xiǎn)躁則不能理性。
35.熬通宵這種玩意兒，最最摧殘身體健康，有礙養(yǎng)生，過(guò)了青春期，萬(wàn)萬(wàn)不可行。在這狗一般的生涯里，唯一的指望，就是太陽(yáng)落山，噫，又是一天，快快樂(lè)樂(lè)，躺下約會(huì)周公，幾乎有種釋放解脫涅盤(pán)的感覺(jué)。
36.放情者危，節(jié)欲者安。（作者：桓范）
37.常有小病則慎疾，常親小勞則身健。
38.善養(yǎng)生者，先除欲念。
39.秋季養(yǎng)生，備戰(zhàn)干燥，內(nèi)要養(yǎng)肺，百合蜂蜜，常吃梨肉，清熱生津，食欲回歸，秋膘肆虐，清茶黃瓜，解膩刮油，增加運(yùn)動(dòng)，慢跑登山，關(guān)懷送上，愿你安康！
40.心亂則百病生，心靜則萬(wàn)病息。
41.天冷情誼暖心房，關(guān)懷問(wèn)候繞身旁；百合銀耳雪梨湯，滋陰潤(rùn)肺是良方；生梨荸薺甘蔗汁，清熱解毒功效高；郊野快走和慢跑，神清氣爽益心肺，愿快樂(lè)安康！
42.人若健康長(zhǎng)壽樂(lè)中求，善笑者健康，歡樂(lè)者長(zhǎng)壽。
43.得神者昌，失神者亡。
44.人的'健全，不但靠飲食，尤靠運(yùn)動(dòng)。
45.肝炎病襲如山倒，治愈療效如抽絲。發(fā)現(xiàn)病狀早治療，肝病莫懼可控制。衛(wèi)潔消毒殺菌亡，大蒜大蔥粗茶飯。煙毒烈酒陋習(xí)棄，人云集匯戴口罩。遠(yuǎn)離肝炎幸福一生。
46.紅花丹參瘀血散，三七活血能擴(kuò)冠。
47.信心什么是信心，信心是精神。信心事勇氣。信心是干勁。信心是拼搏。信心是振奮。有了信心就是富翁。失去信心就是窮人。對(duì)于生活充滿信心，生活會(huì)有情有趣，五彩繽紛。對(duì)學(xué)習(xí)充滿信心，學(xué)習(xí)會(huì)刻苦專研，努力奮進(jìn)。對(duì)工作充滿信心，工作會(huì)愛(ài)崗敬業(yè)，開(kāi)拓創(chuàng)新。對(duì)愛(ài)情充滿信心，愛(ài)情會(huì)好事多磨，美夢(mèng)成真。對(duì)健康充滿信心，身體會(huì)強(qiáng)身去病，永葆青春。信心不是花環(huán)錦簇的常勝將軍，在生活的辭海里，恐懼是它的敵人。一旦恐懼打敗了信心，就會(huì)六神無(wú)主，落魄失魂。不要恐懼要信心，要信心伴你走過(guò)燦爛的人生，一直走到日落黃昏。
48.有規(guī)律，健身好，正常生活要協(xié)調(diào)。
49.炎夏養(yǎng)生有門(mén)道，分享給你請(qǐng)記牢，每天睡夠7小時(shí)，午間抽空打個(gè)盹，清淡飲食多蔬果，晚餐粗糧健胃脾，酸味固表宜多吃，烏梅小豆解暑方，愿快樂(lè)安康！
50.養(yǎng)心莫善于寡欲。欲不可縱，欲縱成災(zāi)；樂(lè)不可極，樂(lè)極生衰。
51.春不露臍，冬不蒙頭。
52.鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人和機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才不能生銹。（作者：朱德）
53.肝炎不可怕，發(fā)現(xiàn)早治療。戒煙酒，不良嗜好拋。預(yù)防被傳染，就要戴口罩。餐具要分開(kāi)，否則傳染到。堅(jiān)持鍛煉好，衛(wèi)生勤打掃。愿你身體棒，肝炎不會(huì)擾！
54.常無(wú)欲以觀其妙，常有欲已觀其竅。清心又寡欲，乃是長(zhǎng)壽道。
55.善攝生者，先除欲念。
56.臟之華浮在面，內(nèi)里有病會(huì)體現(xiàn)。
57.思索生知，慢易生憂，暴傲生怨，憂郁生疾。
58.見(jiàn)素抱樸，少思寡欲。
59.七碗受至味，一壺得真趣。空持百千偈，不如吃茶去。
60.醫(yī)也者，順天之時(shí)，測(cè)氣之偏，適人之情，體物之理。
養(yǎng)生的經(jīng)典句子7
梨潤(rùn)肺，能消痰止咳；蘋(píng)果含多種維生素和鉀，營(yíng)養(yǎng)豐富防疾病；龍眼滋補(bǔ)強(qiáng)壯安神補(bǔ)血，對(duì)付失眠有一套；葡萄可防疲勞，有益氣補(bǔ)血利筋骨健胃等作用。
人生哪能總不閑，奔忙常尋百樂(lè)園，天氣變化很多端，歲月也有三更寒，自身還要懂冷暖，知足常樂(lè)賽神仙。轉(zhuǎn)眼秋分已來(lái)到，愿你時(shí)常來(lái)鍛煉，健康幸福到永遠(yuǎn)！
一說(shuō)到秋天大家首先就會(huì)想到：秋天的月亮，秋天的落葉，秋天的月餅，秋天的菊花。而我最先想到的就是秋天的你！希望你在這個(gè)涼爽的季節(jié)里工作順心，身體健康！
秋分好時(shí)節(jié)，潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲，天氣漸轉(zhuǎn)涼，早晚添衣裳，謹(jǐn)防秋老虎，健康放心上，朋友祝愿你，歡樂(lè)度金秋，幸福過(guò)一生！
也許一毛錢(qián)買(mǎi)不到幽香的玫瑰，也許一毛錢(qián)買(mǎi)不到苦澀的`咖啡，也許一毛錢(qián)買(mǎi)不到甜蜜的巧克力，但是一毛錢(qián)可以傳達(dá)我對(duì)你的祝福！天冷了，保重身體！
秋分看美景，楓葉紅透天際，快樂(lè)齊分享；秋分賞菊花，滿城盡帶黃金甲，美好齊分享；秋分食水果，梨桃甜美飄香，美味齊分享。秋分時(shí)節(jié)，幸福分享！
秋分是日夜平分的日子，傳說(shuō)這是平等的象征，如果在這一天，向你的親朋好友傳達(dá)祝福，健康，幸福，快樂(lè)，好運(yùn)，平安都會(huì)很平等地對(duì)待他們的哦！
和我來(lái)一場(chǎng)秋日友誼接力賽，怎么樣？穿上快樂(lè)的跑鞋，身著幸福的運(yùn)動(dòng)衫，迎著清爽的秋風(fēng)，手握著祝福的接力棒，在這收獲的金秋時(shí)節(jié)把祝福傳遞給身邊的每一個(gè)人。記住，千萬(wàn)不能掉棒哦！
秋風(fēng)起，寒意襲，添加衣物護(hù)貴體；秋雨落，家中躲，愛(ài)意融融不寂寞；秋葉黃，田野絢，登高望遠(yuǎn)心舒暢；秋分到，福星罩，吉祥如意樂(lè)淘淘。
用秋花編個(gè)花籃，秋葉籃底裝滿，裝上累累秋實(shí)，再加真摯祝福，日日思念，真情問(wèn)候，愿你在這個(gè)不平凡的秋季里，萬(wàn)事順利，事業(yè)發(fā)跡，前程無(wú)憂，快樂(lè)常饒。
秋分了，快樂(lè)蕩著秋風(fēng)來(lái)了，開(kāi)心無(wú)限；愜意乘著秋雨至了，舒爽無(wú)比；山川借著秋光美了，美不勝收；問(wèn)候裹著情誼到了，暖徹心扉。愿你天天好心情哦！
秋風(fēng)起了，分一件寒衣給你，愿你保重身體，健康平安。秋收到了，分一份收成給你，愿你生活幸福，美滿甜蜜。秋分節(jié)氣快樂(lè)。
養(yǎng)生的經(jīng)典句子8
陣陣熱浪，滴滴汗水，炎熱天氣來(lái)襲；淡淡花香，片片蔭涼，快樂(lè)勃發(fā)生機(jī)；點(diǎn)點(diǎn)祝福，串串深情，無(wú)限美好相依。夏至節(jié)氣到，愿你開(kāi)懷笑！
夏至節(jié)氣來(lái)到，溫馨祝福送上。幸福陽(yáng)光照耀，溫暖里里外外。平安清風(fēng)勁吹，和爽周周到到。吉祥時(shí)雨常下，滋潤(rùn)方方面面。祝你萬(wàn)事順意，夏至節(jié)氣快樂(lè)。
讓夏日的縷縷清風(fēng)滋潤(rùn)你的友情，讓夏日的瀝瀝小雨浪漫你的愛(ài)情，讓夏日的滾滾熱浪涌起你的激情，讓夏日的句句問(wèn)候清爽你的心情，夏至到了，愿清涼伴你一夏，快樂(lè)伴你一生！
夏日晚霞夕照明，映日荷花別樣紅，湖邊賞月心神靜，蛙聲片片和歌聲。遙望明月默祈禱，心上人兒要記牢，夏至已到氣溫高，養(yǎng)生保健莫煩躁。送你此短信，祝你夏至愉快！
一棵綠樹(shù)，灑下一片蔭涼；一個(gè)微笑，送來(lái)一股清爽；一聲問(wèn)候，散發(fā)淡淡幽香；一條短信，飽含深情長(zhǎng)長(zhǎng)。夏至節(jié)氣，愿你開(kāi)心快樂(lè)，幸福平安！
夏至了，烈日當(dāng)空少運(yùn)動(dòng)，空調(diào)微開(kāi)莫要涼，多吃水果很重要，飲食清淡慢慢嚼，多喝綠豆酸梅湯，可樂(lè)冷飲莫多喝，溫水沖涼要健康，勞累一天休息好，防暑降溫要做好，快快樂(lè)樂(lè)活到老。
夏至到，氣溫高，炎炎夏日心煩躁，心情舒暢最重要。天干物燥多煩擾，快樂(lè)開(kāi)心是良藥。心靜自然涼爽到，室內(nèi)少開(kāi)空調(diào)好。愿你夏日心情好，開(kāi)懷大笑酷暑消，心頭沒(méi)有煩心事，事事順心不煩惱！
夏至既至暑氣盛，養(yǎng)生重在多養(yǎng)心，平心靜氣宜心臟，暑勝切莫?jiǎng)痈位穑迈r水果會(huì)排毒，多吃綠豆可降火，西瓜排水又解渴，脾胃虛弱不貪多，平心靜氣暑自降，高枕無(wú)憂到天亮。
愿夏日的清風(fēng)吹去那一身的疲憊，愿夏日的細(xì)雨帶去陣陣的涼意，愿夏日的星光照亮夢(mèng)想的天空，愿夏日的驕陽(yáng)帶去如火的成功，祝夏至快樂(lè)，工作順利，身體健康，萬(wàn)事如意。
夏至好運(yùn)至，出門(mén)財(cái)運(yùn)抱，夏至快樂(lè)至，天天幸福繞，夏至成功至，事業(yè)大發(fā)展，夏至平安至，永遠(yuǎn)健康存，夏至祝福至，幸福陪你到永遠(yuǎn)，祝你夏至快樂(lè)。
夏至到了，快把憂傷拿出來(lái)曬曬，讓它變成快樂(lè)飛翔；把煩惱拿出來(lái)晾晾，讓它變成美好徜徉；把郁悶?zāi)贸鰜?lái)抖抖，讓它變成順意滿堂。祝你開(kāi)心！
晝最長(zhǎng)，夜最短，對(duì)你的祝福最纏綿；天變熱，蚊變多，對(duì)你的真情變磅礴；雨更大，風(fēng)更狂，對(duì)你的問(wèn)候更清爽，夏至來(lái)的小匆忙，愿你夏日最健康！祝你天天開(kāi)心，夏至快樂(lè)！
到了艷陽(yáng)天，福星高照沒(méi)有邊；夏至到了花兒紅，卿卿我愛(ài)情美；夏至到了泉水甜，清清涼涼潤(rùn)心間；夏至到了送祝福，祝你健康平安又如意！
夏至到了，讓微笑的云彩常飄，涼涼爽爽一夏天；讓幸運(yùn)的雨常下，好運(yùn)連連不斷弦；讓吉祥的祝福常發(fā)，快樂(lè)開(kāi)心幸福享。祝夏至溫馨蕩漾，美好長(zhǎng)傍，幸福安康。
夏至到，溫度高，勿煩躁，勿要惱，心態(tài)好，很重要，心情糟，要整好，精神好，效率高，問(wèn)候你，不能少，日子好，樂(lè)遙遙，注身體，多喝水，要防暑，多吃菜，愿微微清風(fēng)吹走炎熱汗?jié)n，好運(yùn)常伴如夏雨綿綿。
夏至節(jié)氣到了，送你一把遮陽(yáng)傘，為你擋住炎熱陽(yáng)光；送你一把好運(yùn)傘，為你擋住煩惱憂傷；送你一把成功傘，為你擋住失敗沮喪；送你一把平安傘，為你擋住疲勞損傷。祝你快樂(lè)！
夏至一到氣溫高，容易上火容易躁。一杯涼茶降暑溫，心平氣和無(wú)煩惱。清淡飲食防三高，青菜豆腐好味道。堅(jiān)持鍛煉少熬夜，精力充沛身體好。輕松防暑，清涼一夏！
夏至到了，祝你在開(kāi)心甜蜜的舞臺(tái)跳躍，永遠(yuǎn)不要“夏”臺(tái)；祝你豪情萬(wàn)丈激情澎湃，永遠(yuǎn)火光四射；對(duì)你的'問(wèn)候清爽無(wú)際，對(duì)你的思念如火驕陽(yáng)，我要看短信的這個(gè)人整個(gè)夏季都平安，擁有清爽夏天！
夏至養(yǎng)生送三寶，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單效果好。飲食清淡常食粥，祛濕解暑安心神。各種煲湯味道全，營(yíng)養(yǎng)方便又健康。喝茶品茗心性養(yǎng)，解渴利津身體棒。愿你快樂(lè)安康！
炎炎夏至到，氣溫更攀高，晚睡早起床，中午補(bǔ)個(gè)覺(jué)，飲食宜清淡，多吃雜糧妙，冷食莫貪多，脾胃保護(hù)好，烏梅小豆湯，解暑有一套，貼士送給你，愿健康安好！
夏至節(jié)氣到，溫馨送祝福。艷陽(yáng)高高照，牽掛款款來(lái)。思念如絲雨，織就防曬網(wǎng)。惦念似清風(fēng)，密密匝匝繞。祝你更舒爽，清涼度盛夏。
夏至到，白晝長(zhǎng)，晚睡覺(jué)，早起床，記午休，除疲勞，吃水果，多喝水，勤鍛煉，多出汗，熱水澡，身體健，短信來(lái)，祝福送，開(kāi)心夏至到！
夏日晝短夜晚長(zhǎng)，干燥上火也平常。一天一碗綠豆湯，降火祛燥不慌張。平時(shí)多飲菊花茶，祛毒散火降血壓。鍛煉避開(kāi)強(qiáng)日光，早晚時(shí)間最適宜。屋內(nèi)通風(fēng)常換氣，睡眠充足保健康。祝你夏至快樂(lè)無(wú)恙！
夏至節(jié)氣到了，送你一條短信，收到的人好運(yùn)變長(zhǎng)，永無(wú)盡頭；閱讀的人幸福變長(zhǎng)，天長(zhǎng)地久；轉(zhuǎn)發(fā)的人甜蜜變長(zhǎng)，一生相守；保存的人平安變長(zhǎng)，健康長(zhǎng)壽。祝你快樂(lè)！
夏至到，幸福的花兒對(duì)你笑，美好天天；快樂(lè)的歌兒對(duì)你唱，欣喜連連；平安的大道任你逛，福壽綿綿；幸運(yùn)的鼓點(diǎn)任你敲，好運(yùn)年年。祝你夏至快樂(lè)，幸福無(wú)憂！
養(yǎng)生的經(jīng)典句子9
1.牽一條長(zhǎng)長(zhǎng)的雨線，捧一滴圓圓的雨珠，織一條密密的雨簾，在雨水時(shí)節(jié)融匯成一條暖暖的祝福，為你捎去春的.消息，為你帶來(lái)春的快樂(lè)。
2.如果雨是天空的眼淚，那是感動(dòng)；如果雨是愛(ài)情的點(diǎn)綴，那是浪漫；如果雨是幸運(yùn)的神水，那是為你準(zhǔn)備。雨水時(shí)節(jié)，愿它給你一個(gè)快樂(lè)的理由！
3.如果雨是天空的眼淚，那是因?yàn)楦袆?dòng)；如果雨是愛(ài)情的點(diǎn)綴，那是因?yàn)槔寺蝗绻晔切疫\(yùn)的神水，那是為你準(zhǔn)備。雨水時(shí)節(jié)，愿它給你一個(gè)快樂(lè)的理由！
4.又見(jiàn)小雨入窗臺(tái)，惹得春花淚滿腮，思念，思念，不知鴻雁歸未？檐前新草染階綠，院外桃花露醉顏，莫笑，莫笑，東風(fēng)喜訊已來(lái)到。雨水時(shí)節(jié)，不見(jiàn)不散。
5.雨水嘩啦啦，好事到你家。祝你生活如春意，幸福快樂(lè)都萌發(fā)，每天笑哈哈；愿你平安健康似水源，滔滔不絕福相連。雨水時(shí)節(jié)，下“祝福雨”啦，快來(lái)接收吧！
6.細(xì)雨滋潤(rùn)無(wú)憂草，點(diǎn)點(diǎn)吉祥灑人間，春雨澆開(kāi)幸福花，絲絲快樂(lè)入心田，雨水灌溉如意芽，滴滴美滿浸生活，雨水節(jié)氣到，愿你雨水快樂(lè)，舒心相伴！
7.雨水節(jié)氣到，健康要注意。外出要注意，雨傘隨身帶。日夜溫差大，換衣別太快。多吃蔬菜果，少食高蛋白。微笑時(shí)刻帶，健康悄然來(lái)。祝你雨水時(shí)節(jié)愉快！
8.雨水節(jié)氣來(lái)，朋友關(guān)懷到：雨多寒氣重，身體保暖好；多多去戶外，鍛煉體魄好；多吃瓜果菜，腸胃蠕動(dòng)好；早睡又早起，生活規(guī)律好。雨水時(shí)節(jié)，愿你健康！
9.雨水節(jié)氣來(lái)，桃花競(jìng)相開(kāi)；雨多寒氣重，保暖要做好；多多去戶外，鍛煉強(qiáng)身體；少吃辛辣物，多吃瓜果菜；早睡又早起，健康跟你來(lái)。雨水時(shí)節(jié)，愿你健康！
10.雨水時(shí)節(jié)，初春的陽(yáng)光，蒸發(fā)了我的思念，順著友誼的對(duì)流，升上關(guān)懷的天空，串起回憶碎片，化作祝福的積雨云，在你不注意的時(shí)候，雨水會(huì)傾盆而至哦！
養(yǎng)生的經(jīng)典句子10
1、祝男人心想事成，萬(wàn)事如意;祝女人夢(mèng)想成真，漂亮美麗;祝小朋友活潑可愛(ài)，成績(jī)優(yōu)異;祝老人平安吉祥，天天歡喜。當(dāng)然，祝每個(gè)人都擁有健康身體!
2、花錢(qián)別在意，安全要注意;祝福可以不放心上，購(gòu)物可要當(dāng)心上當(dāng)。感覺(jué)說(shuō)的好請(qǐng)你轉(zhuǎn)起來(lái)，祝您心情更愉快!
3、冬來(lái)到，天干燥，多喝水，可生津，早與晚，溫差大，多保暖，防感冒，房屋內(nèi)，多通風(fēng)，空氣鮮，病菌少，天氣寒，多喝湯，滋補(bǔ)身，強(qiáng)體魄，把祝福，送給你，祝愿你，健康隨，平安伴，笑口開(kāi)。
4、秋已去耶冬漸寒，身體健康不能忘。胸有成竹萬(wàn)事解，早晚室內(nèi)午外練。出門(mén)要把衣服添，感冒傷風(fēng)頭有關(guān)。戴上帽子系上巾，科學(xué)養(yǎng)生方健康。每天吃些枸杞子，補(bǔ)體健身精神強(qiáng)。
5、冬季養(yǎng)生在御寒，天氣愈寒愈鍛煉。早晨起床伸懶腰，莫要戀床往下跳。冷水洗臉?lè)栏忻埃瑹崾执昝婺苊廊荨＿\(yùn)動(dòng)之后靠著墻，背風(fēng)向陽(yáng)曬太陽(yáng)。不喝冷飲喝熱湯，枸杞狗肉最營(yíng)養(yǎng)。蘿卜排骨佛跳墻，補(bǔ)腎暖心通胃腸。冬季養(yǎng)生，營(yíng)養(yǎng)先行。運(yùn)動(dòng)保養(yǎng)，天天健康!
6、秋冬交替天氣冷，平安健康最重要。五谷雜糧樣樣食，營(yíng)養(yǎng)均衡最科學(xué);溫暖寒涼心自知，添減衣物要適時(shí);加強(qiáng)鍛煉身體棒，心情愉悅百病消。養(yǎng)生日里送關(guān)懷，愿你安康樂(lè)逍遙!
7、秋冬之交，冷如冰窖;四肢保暖，護(hù)好背腰;飲食衛(wèi)生，痢疾不著;瓜果梨桃，可不能少;累莫硬扛，休息趁早;心境安寧，樂(lè)得逍遙;留意細(xì)節(jié)，身體安好!
8、秋冬養(yǎng)生正當(dāng)時(shí)，合理膳食溫補(bǔ)宜;熱水泡腳養(yǎng)腎氣，足心按摩利血?dú)?靜心養(yǎng)神勿焦急，波瀾不驚當(dāng)自律;吞納吐吸排濁氣，大好風(fēng)景覽無(wú)余。祝你身心安好!
9、少辛辣，少刺激，重口味，傷胃脾。娛樂(lè)場(chǎng)，別著迷，睡眠足，神采奕。白開(kāi)水，多喝些，利排毒，壓火氣。每一天，萬(wàn)步走，通經(jīng)絡(luò)，遠(yuǎn)病疾，祝君安!
10、秋末冬初風(fēng)蕭蕭，補(bǔ)充熱量八分飽;清蒸紅薯通腸道，兔肉鴨肉進(jìn)補(bǔ)好;蒜泥生吃殺菌強(qiáng)，番茄菠菜清熱高;百果瓜蔬配粗谷，營(yíng)養(yǎng)互補(bǔ)身體好。祝你健康!
11、秋季，風(fēng)吹涼了空氣，請(qǐng)你把身體保養(yǎng)要牢記：一日三餐，多喝點(diǎn)湯，腸胃通暢，毒素排光光;有事沒(méi)事，曬曬陽(yáng)光，正面能量，盡情儲(chǔ)藏;昨天煩惱，今天輕放，快樂(lè)來(lái)日還是方長(zhǎng);無(wú)論工作多忙，朋友牽掛不要忘!
12、深秋冷風(fēng)直吹，添衣加帽蓋被，工作不要太累，抽空打打瞌睡，冰糖雪梨不貴，保重身體才對(duì)，即便沒(méi)空聚會(huì)，牽掛有滋有味，祝福從不嫌累，愿你快樂(lè)明媚!
13、養(yǎng)生之道，小有技巧;陳醋大蒜，預(yù)防感冒;菊花泡茶，肝火早消;蜂蜜雪梨，潤(rùn)肺祛燥;牛奶瘦肉，熱量溫飽;寧神補(bǔ)腎，堅(jiān)果核桃;持之以恒，才是王道。
14、秋冬易節(jié)養(yǎng)生忙，一日三餐多喝湯;天氣晴好曬曬背，調(diào)節(jié)機(jī)體免疫強(qiáng);溫水加醋多泡腳，夜夜美夢(mèng)睡得香;昨日煩惱付流水，難得糊涂心歡暢。祝你健康!
15、初春季，天無(wú)常，有冷暖，需謹(jǐn)防;陽(yáng)氣升，肝氣盛，多蘿卜，宜生姜;睡眠足，晨練早，多散步，勤活動(dòng);一年計(jì)，在于春，祝福你，永健康。
16、秋冬之交寒襲人，熱水泡腳搓足心。直到腳熱周身暖，全身舒服最為佳。晚上睡覺(jué)門(mén)關(guān)嚴(yán)，防止夜風(fēng)患感冒。鍛煉天天都堅(jiān)持，身體棒棒過(guò)寒冬。祝福朋友你平安，一生幸福身體康。吉祥圍轉(zhuǎn)你身繞，每天忙碌賺鈔票。
17、秋末冬初涼氣廣，嚴(yán)寒風(fēng)霜溫度降，衣服要穿的暖洋洋，三餐要吃的噴噴香，身體要養(yǎng)的強(qiáng)又壯，時(shí)刻注意把感冒防，無(wú)病無(wú)災(zāi)身體棒，祝你幸福天天享。
18、冬季萬(wàn)物皆閉藏，慎防腳下寒氣涼。補(bǔ)充水分要經(jīng)常，暴暖暴冷宜嚴(yán)防。鍛煉意志更堅(jiān)強(qiáng)，平衡膳食保健康。小小短信為你發(fā)，愿你快樂(lè)樂(lè)逍遙。
19、秋末冬初氣溫降，隨時(shí)添衣莫著涼。堅(jiān)持鍛煉身體棒，大病小病全跑光。天氣干燥多喝水，排毒養(yǎng)顏身體棒。愿你身體健健康康，無(wú)病無(wú)憂無(wú)痛癢!
20、冬天已來(lái)到，冷暖要知道;睡前把腳泡，甜美睡覺(jué)覺(jué);房間通風(fēng)好，清爽不感冒;陽(yáng)光多照照，開(kāi)心不煩躁;運(yùn)動(dòng)常跑跑，健康不易老;關(guān)懷送到，祝你安好!
21、寒冷天氣多泡腳，疾病統(tǒng)統(tǒng)來(lái)清掃：溫水加醋殺菌好，治療腳氣臭味少;舒筋活血緩疲勞，軟化角質(zhì)彈性好;畏寒怕冷逐漸少，睡眠質(zhì)量也提高。記得多泡泡!
22、深秋養(yǎng)生謹(jǐn)防秋凍，天氣漸冷增減衣服;適當(dāng)加強(qiáng)耐寒鍛煉，防病保健為保健康;飲食注意營(yíng)養(yǎng)均衡，清潔衛(wèi)生放在心中。小小貼士放在心上，愿你健康無(wú)憂!
23、秋末養(yǎng)生注飲食：苦瓜性寒能清熱，蘋(píng)果香蕉生津好;櫻桃養(yǎng)肝且止瀉，香菜蔥白祛風(fēng)寒;大棗健脾養(yǎng)血?dú)猓堁垧B(yǎng)胃安神好。切記，良好習(xí)慣不能忘!
24、秋末冬初防感冒，小小貼士愿記牢：冷水洗臉可御寒，熱水泡腳睡得香，適度運(yùn)動(dòng)散散步，打球做操練練拳;飲食滋陰和潤(rùn)燥，芝麻木耳加冰糖。愿健康!
25、天寒地凍話養(yǎng)生，溫馨短信發(fā)不停。夢(mèng)回細(xì)賞雪花開(kāi)，旭日東升紫氣來(lái)。瓣瓣雪花去煩惱，滋潤(rùn)靈魂靜悄悄。人人盡道江南好，雪中楊柳更妖嬈。鍛煉含暖冬藏雪，日子都在歌里過(guò)。冬季養(yǎng)生，天天運(yùn)動(dòng)。曬曬太陽(yáng)，祝你健康!
26、秋冬干燥，飯要吃好，水要喝飽，衣要穿暖，說(shuō)話莫吵，處事莫惱，煙要戒掉，酒要喝少，睡覺(jué)要早，天天要笑，祝福朋友，平安幸福，快樂(lè)逍遙!
27、冬季保三暖：頭暖、背暖和腳暖;冬季防燙傷：梳洗燙傷、被窩燙傷和取暖器燙傷;冬季養(yǎng)生三原則，開(kāi)開(kāi)心心、無(wú)慮無(wú)憂和多曬陽(yáng)光。祝健康、平安、吉祥。
28、秋末冬初天漸冷，平安健康要記牢。事事謹(jǐn)慎沒(méi)有錯(cuò)，冷暖寒涼心自知，適時(shí)添衣不感冒，堅(jiān)持鍛煉不生病，愿你身心棒棒棒，生活如意樂(lè)逍遙。
29、金秋好臉色，妙招分享你，閑時(shí)跳熱舞，促進(jìn)血循環(huán)，稍微喝黃酒，補(bǔ)脾膚色艷，山楂當(dāng)零食，護(hù)胃又美顏，晚餐冬瓜湯，排毒消水腫，補(bǔ)血吃牛肉，燉補(bǔ)味道鮮。關(guān)愛(ài)記心間，快樂(lè)又康健!
30、金秋時(shí)節(jié)天漸寒，頭腳保暖添衣衫，適當(dāng)補(bǔ)充高蛋白，瘦肉牛奶魚(yú)禽蛋，適當(dāng)調(diào)整生物鐘，早睡晚起養(yǎng)陰舉，盆栽花草室內(nèi)擺，調(diào)節(jié)空氣濕度宜。貼心關(guān)愛(ài)送給你，快樂(lè)安康是第一!
31、金秋進(jìn)補(bǔ)正當(dāng)時(shí)，美食護(hù)航有門(mén)道，山藥最好搭枸杞，熬粥滋補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)高，蓮藕木耳黑白配，清炒養(yǎng)陰潤(rùn)肺妙，百合杏仁湊一對(duì)，煮羹安神放紅棗。溫馨關(guān)懷已送到，愿你安康沒(méi)煩惱!
32、風(fēng)起葉落天漸寒，金秋時(shí)節(jié)重保健，鍛煉宜晚不宜早，太陽(yáng)出來(lái)過(guò)九點(diǎn)，熱粥當(dāng)家周身暖，紅棗赤豆多加點(diǎn)，溫補(bǔ)牛羊肉桂圓，堅(jiān)果核桃是首選，早睡晚起精力沛，定時(shí)開(kāi)窗空氣鮮。溫馨關(guān)懷遞身邊，愿你安康永相伴!
33、秋季養(yǎng)生有門(mén)道，四種蘿卜換著吃，胡蘿卜潤(rùn)膚美容，切塊同肉一起燉，白蘿卜潤(rùn)肺止咳，搭配蜂蜜冰糖好，青蘿卜健脾防燥，生吃味美營(yíng)養(yǎng)高，水蘿卜解酒獨(dú)到，豬肝粉絲煲湯妙，記得全部吃對(duì)路，快樂(lè)安康準(zhǔn)沒(méi)跑!
34、冬季養(yǎng)生腎為先，先天之體需進(jìn)補(bǔ)。羊狗鴨鵝送能量，大豆核桃補(bǔ)維生，曾苦少咸忌寒食。同修三暖三法，還需太極養(yǎng)精氣，無(wú)擾乎陽(yáng)延年益壽，百年賽神仙。
35、雪花清潔了天地，祝福溫暖了冬季，鍛煉健康了身體，短信發(fā)進(jìn)了手機(jī)，快樂(lè)留在了心里。送人祝福，自得幸福。贈(zèng)人鮮花，手留余香。冬季保養(yǎng)，祝您健康!
36、冬季養(yǎng)生莫等閑，一點(diǎn)一滴都鍛煉。刷牙同時(shí)洗把臉，堅(jiān)持冷水到冬天。新雪搓手防凍傷，按摩腳心暖胸膛。十指梳頭精神爽，踏雪尋梅袖盈香。春華秋實(shí)冬宜藏，遮頭蓋腦保健康。冬季天寒，注意保暖。祝您健康!
37、打嗝時(shí)：用自己的左右手拇指指甲，用力掐住中指頂部，過(guò)1～2分鐘以后，可制止打嗝。抽筋時(shí)：如果你的手或腳抽筋了，可用拇指或食指掐住嘴唇的人中穴，持續(xù)用力掐20～30秒鐘后，抽筋的`肌肉即可松弛，用此法對(duì)付腿抽筋也有效。保健貼士送給你，愿你健康快樂(lè)多!
38、 “吃對(duì)食物可治病”：1.嘔吐：吃蕃茄;2.齲齒：喝茶水;3.口臭：多飲水;4.感冒：吃大蒜;5.心臟病：喝蘋(píng)果汁;6.高血壓：喝橘子汁;7.脫發(fā)：吃紅棗、牛排;8.哮喘：多吃魚(yú);9.牙出血：吃獼猴桃;10.運(yùn)動(dòng)疲勞：吃香蕉;11.免疫低下：吃雜糧;12.打嗝：吃白糖。祝：吃吃喝喝、健健康康、快快樂(lè)樂(lè)。
39、金秋時(shí)節(jié)，養(yǎng)生有道，適時(shí)添衣，頸背保暖，多食溫?zé)幔M(jìn)補(bǔ)御寒，晨起喝粥，加棗為先，晚間湯膳，羊肉首選，早睡晚起，精力補(bǔ)滿，太陽(yáng)升起，再去鍛煉，關(guān)懷送上，快樂(lè)安康!
40、秋季養(yǎng)生，貴在得法，蜂蜜銀耳，貼心防燥，生梨葡萄，潤(rùn)肺首要，蓮藕山藥，濕邪不擾，早睡養(yǎng)陰，熬夜要少，秋愁來(lái)鬧，常笑就好，慢跑登山，免疫提高，關(guān)懷送上，愿你安康!
41、秋季養(yǎng)生，面面俱到，注意保暖，尤其頭腳，宜食熱粥，加點(diǎn)大棗，進(jìn)補(bǔ)燉湯，羊肉最好，白天開(kāi)窗，通風(fēng)除菌，冷水洗臉，提高抗寒，關(guān)懷送到，安康到老!
42、秋季養(yǎng)生美食多，別樣呵護(hù)有訣竅，多喝牛奶補(bǔ)充鈣，元?dú)獯笤龊瘸鰜?lái)，每日瘦肉一百克，維持熱能一整天，御寒神品屬核桃，補(bǔ)腎每天吃2個(gè)，溫馨提醒送給你，快樂(lè)安康又如意!
43、秋季養(yǎng)生吃堅(jiān)果，胡桃每天45克，保護(hù)大腦強(qiáng)記憶，花生預(yù)防糖尿病，建議每天30克，膽固醇高吃杏仁，效果最好74克，榛子防止出皺紋，每周四五次就可，清肺養(yǎng)肺有門(mén)道，每天吃把開(kāi)心果。愿你記牢吃的美，五果護(hù)航體安康!
養(yǎng)生的經(jīng)典句子11
太多，就是不健康。 ——佚名
適度是健康之母。 ——佚名
無(wú)病應(yīng)思有病時(shí)。 ——佚名
飲食少，休息好，快樂(lè)多，這是去病延年之方。 ——佚名
正餐之后，休息片刻；晚餐以后，步行一里。 ——佚名
在進(jìn)餐、睡眠和運(yùn)動(dòng)等時(shí)間里能寬心無(wú)慮，滿懷高興，這是長(zhǎng)壽的妙理之一。 ——培根
知足不辱，知止不殆。 ——老子
食能止饑，飲能止渴；畏能止禍，足能止貪。 ——林逋
安時(shí)而處順，哀樂(lè)不能入也。 ——莊子
無(wú)病之身，不知其樂(lè)也，病生始知無(wú)病之樂(lè)；無(wú)事之家，不知其福敢，事至始知無(wú)事之福。 ——佚名
性躁暴者，一身之劇賊。 ——佚名
自家過(guò)惡自家省，待禍敗時(shí)省已遲矣；自家病痛自家醫(yī)，待死亡時(shí)醫(yī)已晚矣。 ——佚名
晚食當(dāng)肉，安步當(dāng)車。 ——佚名
謹(jǐn)口勝于服藥。 ——佚名
飽肥甘，衣輕暖，不知節(jié)者損福；廣積聚，驕富貴，不知止者殺身。 ——林逋
病已成而后藥之，亂已成而后治之，譬猶渴而穿井，井而鑄錐，不亦晚乎？——佚名
沉憂損性靈，服藥亦枯槁。 ——孟郊
寤寐不驚忘嗜欲，何須采藥爍金丹。 ——嚴(yán)慎修
達(dá)人觀之，生死一耳；何必生之為樂(lè)，死之為悲？——蒲松齡
大怒不怒，大喜不喜，可以養(yǎng)心。 ——錢(qián)琦
冬不欲極溫，夏不欲窮涼。 ——葛洪
美味多生疾患，藥石可保長(zhǎng)年。 ——佚名
服藥千副，不如一宵獨(dú)臥；服藥千朝，不如獨(dú)臥一宵。 ——楊慎
爽口物多終作疾。 ——李時(shí)珍
不見(jiàn)閑人精力長(zhǎng)，但見(jiàn)勞人筋骨實(shí)。 ——徐榮
放情者危，節(jié)欲者安。 ——桓范
動(dòng)搖則骨氣得消，血脈流通，病不得生。 ——吳普
晚飯少吃口，活到九十九。 ——錢(qián)大昕
心安病自除。 ——陸游
多才惹得多愁，多情便有多憂。——徐甜齋
養(yǎng)生的經(jīng)典句子12
1、冷風(fēng)冷雨冷天地，冬季已近生寒意，急急忙忙通知你，準(zhǔn)備過(guò)冬別麻痹，夜里棉被蓋身體，早晚出行要加衣，感冒病菌要遠(yuǎn)離，工作勞累多休息。冬季關(guān)懷告訴你，你看咱對(duì)你的感情，真是沒(méi)得比！
2、秋季養(yǎng)生四防：滋陰潤(rùn)肺水果多吃，防秋燥；以祛濕化滯的膳食為主，防濕邪；注意穿衣、蓋被，防賊風(fēng)；參加有益身心的娛樂(lè)活動(dòng)，防秋郁；祝健康不離！
3、圣人不治已病，治未病；不治已亂，治未亂，此之謂也。夫病已成而后藥之，亂已成而后治之，譬猶渴而穿井，斗而鑄錐，不亦晚乎？
4、我想要曇花永不凋謝，開(kāi)在溫暖春天；我想要冬天陽(yáng)光炫耀，融化寒冷冰雪；我想要流星永不消失，點(diǎn)綴美麗夜空；我更想要看短信的人永遠(yuǎn)快樂(lè)！
5、秋天到，信息到，關(guān)心你我不能忘，多喝開(kāi)水，少碰涼，多吃蔬菜，不吃辣，身體營(yíng)養(yǎng)要均衡，白衣天使雖可愛(ài)，生命價(jià)更高，遠(yuǎn)離白衣房，愿你開(kāi)開(kāi)心心，健健康康！
6、春季養(yǎng)生重生養(yǎng)，萬(wàn)物始生要護(hù)陽(yáng)；力戒暴怒忌憂郁，心胸開(kāi)闊把花賞；棉衣不宜立即去，早臥早起行廳堂；飲食酸澀生冷忌，香菜麥棗豉蔥良。祝健康快樂(lè)！
7、雨水時(shí)節(jié)空氣潤(rùn)，調(diào)養(yǎng)脾肺好時(shí)機(jī)，健康飲食要牢記，新鮮蔬果排第一，甘蔗蜂蜜多吃梨，花椒茴香是禁忌，中藥調(diào)節(jié)要注意，沙參白菊最適宜，少哭少怒別心急，愿你越變?cè)矫利悾?/p>
8、春天，氣溫轉(zhuǎn)暖，萬(wàn)物生長(zhǎng)，細(xì)菌滋生，注意衛(wèi)生，一是呼吸，自由暢快，二是接觸，自在開(kāi)懷，三是問(wèn)候，給你健康快樂(lè)的一生。
9、大暑到，短信到，祝福到，吉祥到，多吃瓜果蔬菜，身體好，少吃油膩食物，胃口好，多喝水皮膚好，身體棒幸福常，快樂(lè)常伴笑哈哈，祝你大暑快樂(lè)。
10、李富強(qiáng)晨凝寒露舞朝陽(yáng)，涼襲碧水耀彩光。短衫離，長(zhǎng)袖添，心上人兒知冷暖。驅(qū)寒錦書(shū)鴻雁，情誼暖心一片。朋友，寒露時(shí)節(jié)到，保暖更重要。
11、春天又來(lái)到，鳥(niǎo)兒的歌聲多美妙。我采摘花兒的微笑和溫柔的小草，我采摘春景的美麗和春風(fēng)的快樂(lè)。送上一份春天的問(wèn)候，愿朋友一切安好。
12、寒潮來(lái)襲，冬天臨近，建議你采取抗寒措施：減少運(yùn)動(dòng)量，吃飽喝足，然后關(guān)上門(mén)窗，裹上三層鋪蓋，上床呼呼大睡，一覺(jué)醒來(lái)，就是春天。祝你冬眠快樂(lè)！
13、盛夏養(yǎng)生貴心寬，開(kāi)心愜意鎖心間，煩心瑣事放一邊，晚睡早起補(bǔ)睡眠，水果蔬菜常相伴，多喝水來(lái)少吃藥，抽空公園多轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，常常運(yùn)動(dòng)身體健，胸懷寬廣心情燦！
14、一二三四五六七，紅豆南瓜土豆泥；七六五四三二一，當(dāng)歸茯苓燉母雞。秋季養(yǎng)生很重要，養(yǎng)生不單只是湊熱鬧，鍛煉休息不可少。小小短信提醒你：自己的身體，自己要關(guān)照！
15、吹紅了桃花，吹綠了柳葉，吹開(kāi)了心中積壓的疲憊，吹醒了青蛙，吹回了燕子，吹美了幸福快樂(lè)的心情，春日季節(jié)，愿你健康，平安。
16、十二經(jīng)脈，三百六十五絡(luò)，其血?dú)饨陨嫌诿娑呖崭[。其精陽(yáng)氣上走于目而為睛。其別氣走于耳而為聽(tīng)。別氣者，心主之氣也。
17、白露又凝霜，天寒漸生涼。大地起蒼黃，季節(jié)輪回忙。思念越千江，朋友情意長(zhǎng)。花謝風(fēng)飛揚(yáng)，勸君添衣裳。問(wèn)候任翱翔，翩翩到君旁。訴衷腸，暖心房。
18、秋季養(yǎng)生：衣要保暖勿著涼，日常生活要樂(lè)觀。秋燥上火少吃辛，秋瓜壞肚別吃寒。補(bǔ)液生津多吃酸，合理膳食是關(guān)鍵。多多喝水要知道，養(yǎng)陰益氣最重要。
19、吃得慌，咽得忙，傷了胃口害了腸。
20、夏至到來(lái)靜悄悄，炎炎烈日艷陽(yáng)照，憂愁煩惱皆要拋，健康快樂(lè)全圍繞，好運(yùn)吉祥幸福罩，工作愜意薪水高，生活美好樂(lè)逍遙，朋友祝福又送到：涼爽一夏心情好，幸福一夏生活好！夏至快樂(lè)哦！
21、白露節(jié)氣來(lái)到，天氣變得涼爽，生活習(xí)慣重要，食物全面可調(diào)，營(yíng)養(yǎng)食物防疾病，蔥白生姜防感冒，蘿卜橄欖防白喉，荔枝可防口腔炎，養(yǎng)肺養(yǎng)腎梨很好，還有百合和大棗，祝你四季身體好。
22、夏至悄悄到，祝福先送到，解暑藥物不能少，膳食合理莫忘掉，樂(lè)觀心態(tài)保持好，祝你身體健康心情好。
23、冬季精神調(diào)養(yǎng)要注意，凡事看開(kāi)莫?jiǎng)託猓瑢庫(kù)o為本養(yǎng)元?dú)猓鲩T(mén)走走莫忘記，多多鍛煉有力氣，快快樂(lè)樂(lè)心歡喜，健康身體屬于你。
24、寒傷血，熱傷氣，不寒不熱養(yǎng)身體。
25、霜是天空的精靈，降下無(wú)數(shù)的好運(yùn)；霜是相思的`細(xì)雨，降下友情的甘露；霜是吉祥的結(jié)晶，降下無(wú)邊的喜氣；霜是美麗的心語(yǔ)，降下溫暖的祝福。霜降快樂(lè)！
26、春生夏長(zhǎng)，秋收冬藏，是氣之常也，人亦應(yīng)之。以一日分為四時(shí)，朝在為春，日中為夏，日入為秋，夜半為冬。
27、身體健康可以創(chuàng)造萬(wàn)千財(cái)富，但萬(wàn)千財(cái)富不可能換來(lái)健康體魄。
28、深秋已來(lái)到，天干又物燥；喝水潤(rùn)潤(rùn)肺，果蔬不能少；溫補(bǔ)正當(dāng)時(shí)，開(kāi)胃食酸棗；蘿卜賽人參，鴨肉是佳肴；睡眠要充足，鍛煉通五竅。真心祝愿，身心安好！
29、深秋霜降，氣溫驟降，注意防寒，多添衣裳。霜降預(yù)示寒冬來(lái)臨，留意傷風(fēng)小心著涼，霜降不降朋友溫情，祝福暖在心上！祝你：霜降快樂(lè)，心情舒暢！
30、開(kāi)春不妨再捂捂，謹(jǐn)防感冒來(lái)偷襲；室內(nèi)空氣要流通，早睡早起多鍛煉；飲食節(jié)制宜清淡，瘦身養(yǎng)顏更健康；入春莫要急進(jìn)補(bǔ)，亂食補(bǔ)藥更傷身。
31、春季養(yǎng)生有好茶，因人而異來(lái)泡吧；綠茶提神功效強(qiáng)，以免失眠白天飲；人參麥冬五味子，煮沸疲倦一掃光；枸杞補(bǔ)肝又明目，搭配菊花是最佳。
32、秋季蟹肉最肥美，健康吃法說(shuō)給你，一周最多吃三只，三高人群需少食，清蒸最佳放些姜，喝點(diǎn)黃酒可驅(qū)寒，蟹黃豆腐增營(yíng)養(yǎng)，減少吸收膽固醇，愿快樂(lè)安康！
33、冬季多鍛煉，耐寒意志堅(jiān)。冬泳治病、健身和抗衰，增強(qiáng)體質(zhì)效果明顯；跳繩運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)易又方便，還能增強(qiáng)血液循環(huán)；體育衛(wèi)生要注意，適當(dāng)鍛煉身體健。
34、讓雪的浪漫，捎去我無(wú)盡的祝福。讓雪的晶瑩，照亮你美麗的笑臉。讓雪的飄逸帶走你所有的煩惱。讓雪的溫暖，融化我真誠(chéng)的思念。大雪節(jié)氣，愿事事如意。
35、冷風(fēng)陣陣吹，寒氣頻頻襲，氣溫漸漸低，不知不覺(jué)已到冬季，整體忙東又忙西，卻未曾把你忘記，一條短消息，替我問(wèn)候你：天冷了，莫忘加衣，保重身體！
36、夏至烈日炎炎，融化冰山雪，讓清涼流淌你心間；灑出清泉水，讓幽靜芬芳你身邊；送顆薄荷糖，讓爽意綻放你舌尖；一條短信息，讓快樂(lè)涼爽你一“夏”！
37、飲食不逾量，早餐吃個(gè)樣；吃飯先喝湯，到老不受傷；做事不賭力，吃飯不賭氣；擇言則無(wú)禍，節(jié)食則無(wú)疾！
38、大雁南飛，霜染楓林，寒風(fēng)瑟瑟冬來(lái)臨；濃濃冬意，依依柔情，關(guān)懷短信傳真情。朋友，入冬添寒意，要注意身體，記得多加衣，健康過(guò)冬季！
39、早晚叩齒三百多，七老八十牙不落。
40、小寒冷，小寒凍，小寒過(guò)后會(huì)更冷；不要愁，不要怕，短信送你好貼示；多穿衣，多活動(dòng)，提高身體免疫力；防感冒，防凍害，健康快樂(lè)迎新春！
41、秋風(fēng)變涼，夜也變長(zhǎng)！輕聲問(wèn)候，是否繁忙？換季之時(shí)，注意健康，多做運(yùn)動(dòng)，保證睡眠，多喝開(kāi)水，增加衣裳，早晚天冷，小心著涼，保重身體，快樂(lè)至上！
42、蒹葭蒼蒼寒凝霜，時(shí)值深秋落葉黃。關(guān)心朋友思念長(zhǎng)，殷切提醒添衣裳。霜降時(shí)節(jié)冬來(lái)到，愿你快樂(lè)如菊花怒放，好運(yùn)如海棠飄香，幸福如秋水綿長(zhǎng)。
43、小滿時(shí)節(jié)，雖然氣溫已升高，一早一晚仍會(huì)涼，適時(shí)添衣放心上。小滿時(shí)節(jié)，陽(yáng)光較強(qiáng)，保持心情舒暢，胸懷寬廣，避免大汗淋漓。
44、綿雨疏疏好運(yùn)至，秋風(fēng)瑟瑟思念時(shí)，露寒霜冷菊花開(kāi)，朵朵都是祝福意。寒露時(shí)節(jié)，愿你盡情享受成功豐收的喜悅，快樂(lè)收藏朋友真心的祝福。
45、春季養(yǎng)生有妙方，幾點(diǎn)竅門(mén)來(lái)分享；笑口常開(kāi)是首要，養(yǎng)肝最需心情好；夜臥早起睡的香，頭東腳西右側(cè)位；減酸增甘宜溫補(bǔ)，韭菜補(bǔ)陽(yáng)做水餃。愿快樂(lè)安康！
46、隨手揉腹一百遍，通和氣血裨神元。
47、脫去了夏日艷麗的盛裝，只有一枚枯黃的葉片訴說(shuō)著秋的故事。一片、兩片、三四片匯聚成秋最美的色彩，秋分之際，祝一切順利，心情美麗！
48、秋季養(yǎng)生有門(mén)道，分享給你請(qǐng)記好，流質(zhì)食物潤(rùn)燥妙，淡茶豆?jié){白開(kāi)水，番茄切片撒白糖，冰鎮(zhèn)一小時(shí)敗火，柚子營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，常食健胃又清腸，愿快樂(lè)安康！
49、不知不覺(jué)《立》開(kāi)已多年，轉(zhuǎn)眼《秋》意涼涼，《祝》多思念蔓延，離開(kāi)《你》真不是我所愿，時(shí)間總是飛《快》，唯有送你短信祝生活《樂(lè)》悠開(kāi)懷。
50、小暑過(guò)了是大暑，我再送你三個(gè)暑：幸福快樂(lè)“暑”于你，整天歡笑更積極；遍地黃金“暑”于你，想要干啥都如意；心想事成“暑”于你，任何愿望都能提。祝大暑快樂(lè)，吉祥如意！
51、冬季常吃羊肉不僅能增加人體熱量，抵御寒冷，還能增加消化酶，保護(hù)胃壁修復(fù)胃粘膜，幫助脾胃消化起到抗衰老作用。
52、丈夫有淚盡情彈，英雄流血也流淚。
53、三伏天悄悄的來(lái)到了，你知道我在想你嗎？你感動(dòng)熱了，那是我思念的淚水。我愿用淚水為你送去一片清涼。我愛(ài)的人，你一定要幸福？祝你在三伏天里熱情似火，永遠(yuǎn)充滿干勁。
54、寒露使天氣冰涼，問(wèn)候使內(nèi)心溫暖，我們之間多一句問(wèn)候，就多一份溫馨，就讓我們相互問(wèn)候，相互祝福，一起去享受屬于我們的“暖秋”吧！
55、盤(pán)根老樹(shù)漸消瘦，鴻雁南飛頻回眸。露白葉落又逢秋，天高云淡碧水悠。輕風(fēng)徐徐繞心頭，思念綿綿何曾休。白露時(shí)節(jié)憶朋友，添衣保暖樂(lè)無(wú)憂。
56、立冬過(guò)后冬天來(lái)，短信一條表關(guān)懷，天氣變幻寒難耐，添衣加被您得快，朋友之間多關(guān)愛(ài)，祝福暖暖心澎湃。立冬到了，愿您生活更精彩，好運(yùn)排成排！
57、節(jié)氣在變，從寒露到霜降，不變的是依然的牽掛。天氣變涼了，真情的問(wèn)候依然是暖的：愿你快樂(lè)幸福每一天！
58、春風(fēng)陣陣情思飄，細(xì)雨紛紛花兒澆。人間真情短信傳，愿友春季多歡笑。身體健康最重要，防止春寒損腿腰。喜樂(lè)開(kāi)懷每一天，春風(fēng)細(xì)雨把你繞。愿你春季陽(yáng)光燦！
59、小雪后，天氣會(huì)逐漸變得陰冷晦暗，此時(shí)人們的心情也會(huì)受其影響，特別容易引發(fā)抑郁癥，多曬太陽(yáng)多泡腳。
60、拍打足三里，暖胃又健脾；擦胸增腺素，健康又長(zhǎng)壽；彈耳把眼運(yùn)，健脾又健腎；要想心臟好，快走和慢跑。送你養(yǎng)生歌，一秋常安康。
養(yǎng)生的經(jīng)典句子13
1.生活惡習(xí)是健康的大敵，香煙害了別人，也毀滅了自己。
2.嗜欲正濃時(shí)，能斬?cái)啵慌瓪庹r(shí)，能按捺；此皆學(xué)問(wèn)得力處。
3.秋季養(yǎng)生有道，分享給你可好，豆腐川貝同燉，清熱潤(rùn)肺獨(dú)到，香蕉冰糖煲湯，清理腸胃良方，海米搭配冬瓜，祛濕解乏高招，溫馨關(guān)懷送上，愿你快樂(lè)安康！
4.養(yǎng)生妙法千千萬(wàn)，氣通血暢金不換。
5.冬不欲極溫，夏不欲窮涼。（作者：葛洪）
6.汗水沒(méi)干，冷水莫沾。
7.改變一下飲食習(xí)慣，保持心胸坦蕩精神愉快，把那些無(wú)名的怒火積郁不解的思考和無(wú)節(jié)制的狂歡狠狠地甩掉，從而盡情地享受健康，享受幸福，享受人世間最美好的東西。
8.人生最寶貴的是健康，家庭最寶貴的是和睦。
9.養(yǎng)心源如水里，讀羲經(jīng)春風(fēng)中。
10.治身養(yǎng)性謹(jǐn)務(wù)其細(xì)，不可以小益為不平而不修，不可以小損為無(wú)傷而不防。
11.紅花丹參瘀血散，三七活血能擴(kuò)冠。
12.健康也意味著有繼續(xù)生存的期望。對(duì)有情感的動(dòng)物，例如人類，健康有更廣的概念。健康與非健康不是絕對(duì)的對(duì)立面，而是相對(duì)的有過(guò)度性階段的狀態(tài)。
13.心靈手巧，動(dòng)指健腦。
14.寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。
15.凡食物不能廢咸，但少加使淡，淡則物之其味真性俱得。
16.刷牙用溫水，牙齒笑咧嘴。
17.久視傷血，久臥傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋。
18.不要求回報(bào)，該到自然到。不要急得到，心靜便無(wú)惱。
19.吃蘋(píng)果，益補(bǔ)腎。
20.健康長(zhǎng)壽四句話，十六個(gè)字。即：一個(gè)中心，兩個(gè)基點(diǎn)，四大作風(fēng)，八項(xiàng)注意。一個(gè)中心是健康；兩個(gè)基點(diǎn)是糊涂一點(diǎn)，瀟灑一點(diǎn)；四大作風(fēng)是：助人為樂(lè)，知足常樂(lè)，自得其樂(lè)，天倫之樂(lè)；八項(xiàng)注意是：健康四大基石：合理膳食，適量運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒，心理平衡；保健四個(gè)最好：最好的'醫(yī)生是自己，最好的藥物是時(shí)間，最好的心態(tài)是寧?kù)o，最好的運(yùn)動(dòng)是步行。
21.小小電熱寶，暖身不可少。
22.飲了空腹茶，疾病身上爬。
23.才所不逮而困思之，傷也；力所不勝而強(qiáng)舉之，傷也。
24.身體要過(guò)著一種有規(guī)則的、有節(jié)制的生活，方才能保持健康。
25.青菜蘿卜糙米飯，瓦壺天水菊花茶。
26.春季養(yǎng)生有門(mén)道，重在動(dòng)嘴又動(dòng)腳；最好多吃一碗飯，米飯面食養(yǎng)脾妙；肉類黃芪屬牛肉，肌肉增加肥肉少；粥類飲食最養(yǎng)胃，山藥百合是良方。愿快樂(lè)安康！
27.男不離韭，女不離藕。
28.爽口物多終作疾。（作者：李時(shí)珍）
29.氣、神，養(yǎng)生家謂之三寶。
30.秋季養(yǎng)生技巧，分享給你知道，酸奶一天三杯，搭配豆腐蔬菜，蜂蜜營(yíng)養(yǎng)豐富，早餐涂點(diǎn)面包，運(yùn)動(dòng)不可犯懶，飯后半小時(shí)好，溫馨關(guān)懷送上，愿你快樂(lè)安康！
31.百病必先治其本，后治其標(biāo)。（作者：李時(shí)珍）
32.養(yǎng)生之道，莫先于飲食。
33.骨之窮也，朝朝琢齒，齒不齲。
34.食能以時(shí)，身必?zé)o災(zāi)。
35.肝炎不可怕，發(fā)現(xiàn)早治療。戒煙酒，不良嗜好拋。預(yù)防被傳染，就要戴口罩。餐具要分開(kāi)，否則傳染到。堅(jiān)持鍛煉好，衛(wèi)生勤打掃。愿你身體棒，肝炎不會(huì)擾！
36.修身以寡欲為要，行已恭儉為先。
37.常無(wú)欲以觀其妙，常有欲已觀其竅。清心又寡欲，乃是長(zhǎng)壽道。
38.大貴之生常速盡。
39.美麗是愛(ài)情的保鮮劑，婚姻的防盜車鎖，事業(yè)的敲門(mén)磚。
40.苦茶久食益意思。
養(yǎng)生的經(jīng)典句子14
1．瓜好吃不在大小，人健康不在年齡，衰老與年齡不成正比，善于養(yǎng)生保健的人，易逝的青春就會(huì)放慢腳步！
2．不知不覺(jué)到了養(yǎng)生的年紀(jì)，遇見(jiàn)更好的自己。
3．明天開(kāi)始，走路泡腳早睡覺(jué)，三餐均衡，養(yǎng)生茶，勤護(hù)膚，補(bǔ)品也可以安排起來(lái)了。
4．上了年紀(jì)，就連吃鍋都很養(yǎng)生，鴛鴦鍋是白湯菌菇湯。
5．所謂的上年紀(jì)就是吃的`清淡再清淡養(yǎng)生再養(yǎng)生身體只有自己知道。
6．每天醒來(lái)，心中默念，多喝熱水，多走路，多吃蔬菜和水果，一把年紀(jì)了，必須開(kāi)始養(yǎng)生。
7．每天醒來(lái)，心中默念，多喝熱水，多走路，多吃蔬菜和水果，一把年紀(jì)了，必須開(kāi)始養(yǎng)生。
8．未事不可先迎，遇事不可過(guò)憂，即事不可留住，聽(tīng)其自來(lái)，應(yīng)以自然，任其自去，忿懥恐懼，好樂(lè)憂患，皆得其正，此養(yǎng)生之法也。
9．太好喝了，一年一回，還喝酒蹦迪，這個(gè)年紀(jì)已經(jīng)把喝酒這一年齡段跳過(guò)了。直接進(jìn)入養(yǎng)生階段了。
10．人到一定的年紀(jì)，就會(huì)對(duì)健康養(yǎng)生特別關(guān)注。昨晚在夢(mèng)中，我居然做起了眼保健操。
11．到了養(yǎng)生的年紀(jì)，喝水都要配枸杞，簡(jiǎn)直了，不服老不行。
12．太好喝了，一年一回，還喝酒蹦迪，這個(gè)年紀(jì)已經(jīng)把喝酒這一年齡段跳過(guò)了。直接進(jìn)入養(yǎng)生階段了。
13．到了開(kāi)始養(yǎng)生的年紀(jì)，再也不敢放肆的吃辣條毫不忌諱的吃冰淇淋，怕養(yǎng)生的錢(qián)白花了。
14．10點(diǎn)睡，6:30起，養(yǎng)生的一批，我可能是年紀(jì)大了才能這么規(guī)律。
15．養(yǎng)生先養(yǎng)心，心養(yǎng)則壽長(zhǎng)，常保持心理平衡的人五臟淳厚，氣血?jiǎng)蚝停幤疥?yáng)秘，所以能健康長(zhǎng)壽。
16．又感冒了，年紀(jì)大了，該開(kāi)啟養(yǎng)生模式了，熬夜什么的簡(jiǎn)直要老命了。
17．所謂的上年紀(jì)就是吃的清淡再清淡養(yǎng)生再養(yǎng)生身體只有自己知道。
18．年紀(jì)大了，也研究起養(yǎng)生。最近晚上藥包泡腳，貼足貼，還想整個(gè)四物湯喝喝。
19．明天開(kāi)始，走路泡腳早睡覺(jué)，三餐均衡，養(yǎng)生茶，勤護(hù)膚，補(bǔ)品也可以安排起來(lái)了。
20．養(yǎng)生之道，常欲小勞。唐代醫(yī)師與道士孫思邈
21．幾個(gè)星期的養(yǎng)生生活，好好吃飯，吃水果，喝牛奶，就為了一天的路邊攤，還能再有志氣一點(diǎn)嗎。
22．年紀(jì)大了，只能喝點(diǎn)養(yǎng)生茶貌似放多了菊花，嘴巴上火好幾天，難受。
23．年紀(jì)大了，也研究起養(yǎng)生。最近晚上藥包泡腳，貼足貼，還想整個(gè)四物湯喝喝。
24．心胸寬大能撐船，健康長(zhǎng)壽過(guò)百年。
25．年紀(jì)輕輕就過(guò)上了養(yǎng)生之路先來(lái)一包當(dāng)歸補(bǔ)血丸。
26．樂(lè)觀和歡笑是養(yǎng)生保健的金鑰匙；憂慮和憤怒是損害健康的腐蝕劑。
27．到了一個(gè)不得不養(yǎng)生的季節(jié)，同時(shí)又迎來(lái)了必須要養(yǎng)生的年紀(jì)。
養(yǎng)生的經(jīng)典句子15
1、春分養(yǎng)生有秘訣，分享給你請(qǐng)記好，養(yǎng)肝為先戒怒郁，樂(lè)觀開(kāi)朗想開(kāi)點(diǎn)，伸伸懶腰通經(jīng)絡(luò)，深呼吸趕走疲倦，運(yùn)動(dòng)宜緩微出汗，春游慢跑登登山，春捂有度防春寒，十五度是臨界點(diǎn)，多吃辛溫發(fā)散物，韭菜蝦仁炒雞蛋，山藥蓮子滋陰強(qiáng)，銀耳百合潤(rùn)肺高，溫馨關(guān)懷已送到，快樂(lè)安康都圍繞！
2、春分天干要保養(yǎng)，美食駕到幫你忙，飲食清淡最重要，切忌油膩莫過(guò)飽，杏仁一把當(dāng)零食，潤(rùn)肺止咳是良方，荸薺水煮拌涼菜，開(kāi)胃消食功效強(qiáng)，木耳改善血循環(huán)，食前泡發(fā)久一點(diǎn)，百合大棗粥里放，海帶玉米煲湯宜。溫馨關(guān)懷已送上，快樂(lè)安康都伴你！
3、春天到啦，記得給心情打掃打掃，噴噴開(kāi)心的泉水，把憂傷都趕跑；拿起輕松的鐵鏟，把壓力統(tǒng)統(tǒng)鏟掉；灑上幸福的化肥，愿你天天心情好！
4、春分了，一年之際在于春，希望你能振作精神，堅(jiān)持兩手抓，兩手都要硬，一手抓學(xué)業(yè)，一手抓愛(ài)情，爭(zhēng)取能學(xué)業(yè)愛(ài)情雙贏；幸福生活進(jìn)入新時(shí)代！
5、春分到了，樹(shù)梢綴滿甜蜜，墻頭爬滿綠意，河畔漲滿歡樂(lè)，田野長(zhǎng)滿希望，短信蓄滿真誠(chéng)，心底藏滿祝福，愿你快樂(lè)每一天！
6、春分到了，溫暖再也和你不"分"開(kāi)；"春"意盎然的世界，充滿生機(jī)"分"外美麗；"春分"好時(shí)節(jié)，愿你最是幸福最是快樂(lè)，身體健康，節(jié)氣快樂(lè)！
7、春分來(lái)到養(yǎng)生忙，美食護(hù)航有秘籍，百合蓮子排骨湯，去燥養(yǎng)顏是良方，鴨肉糯米熬粥棒，清補(bǔ)暖胃御寒涼，火腿冬瓜煲靚湯，清新可口富營(yíng)養(yǎng)，潤(rùn)肺銀耳燉冰糖，滋陰護(hù)肝功效強(qiáng)。溫馨關(guān)懷已送上，愿你快樂(lè)又安康！
8、春風(fēng)暖洋洋，祝福到身旁。春回大地，花兒偷偷笑，愿你健康快樂(lè)沒(méi)煩惱！鶯歌燕舞，喜鵲喳喳叫，愿你幸福生活步步高！今天是春分好時(shí)節(jié)，開(kāi)心快樂(lè)就好！
9、吃了春分飯，一天長(zhǎng)一線；我把短信當(dāng)成飯，手機(jī)當(dāng)成碗，端到你眼前，送到你嘴邊，祝你春天好氣象，萬(wàn)物皆順心，事事好運(yùn)氣，天天好心情！
10、我一直在為春天寫(xiě)詩(shī)，卻寫(xiě)不盡春分時(shí)刻生命的秘密，春雨滋潤(rùn)萬(wàn)物，小草呼喚生命，而你正在開(kāi)始新的夢(mèng)想征程，春分時(shí)節(jié)，愿你把新的夢(mèng)想圓滿實(shí)現(xiàn)。
11、春風(fēng)吹得游人醉，萬(wàn)花叢中心相隨。又是一年春光美，心情歡暢煩惱碎。身體健康最珍貴，萬(wàn)事看開(kāi)快樂(lè)陪。愿你幸福生活人不累，家庭美滿成功倍！
12、春分到萬(wàn)物知曉，春姑娘笑著問(wèn)你好，春陽(yáng)拉著快樂(lè)把你來(lái)照耀，春雨帶著好運(yùn)在你眼前飄，春風(fēng)裹著幸運(yùn)在你身邊繞，春雷挾著吉祥在你跟前叫，春分到了，愿你開(kāi)心樂(lè)逍遙！
13、春天的顏色是五彩繽紛，太陽(yáng)是紅燦紅燦的，天空是湛藍(lán)湛藍(lán)的，樹(shù)梢是嫩綠嫩綠的，迎春花是嬌黃嬌黃的，愿你在春分時(shí)節(jié)，幸福安康！
14、春分的天空湛藍(lán)如洗，春分的云朵自在飄逸；春分的花兒芬芳美麗，春分的回憶溫暖甜蜜；春分的人們懂得珍惜，春分的祝福灑滿心底；愿你春分時(shí)刻把握時(shí)光，創(chuàng)造奇跡，讓你的人生風(fēng)光旖旎！
15、一年之計(jì)在于春，春分到來(lái)才是春，萬(wàn)物爭(zhēng)榮萬(wàn)象新，生機(jī)勃發(fā)勤奮人，祝你心頭陽(yáng)光媚，惠風(fēng)徐徐吹好運(yùn)，事業(yè)花蕾開(kāi)正紅，天天微笑真開(kāi)心。
16、春分到，萬(wàn)物復(fù)蘇人歡笑，祝你陽(yáng)光明媚心情好！喜鵲叫，福祿雙全皆來(lái)到，祝你吉祥如意幸福繞！花兒笑，喜氣洋洋春意鬧，祝你健康快樂(lè)沒(méi)煩惱！春分好，巧借春風(fēng)傳訊號(hào)，祝你幸福快樂(lè)每一秒！
17、春分好時(shí)節(jié)，愿你抱著平安，擁著健康，揣著幸福，攜著快樂(lè)，帶著甜蜜，牽著財(cái)運(yùn)，拽著吉祥，邁入一個(gè)又一個(gè)明媚的明天，快樂(lè)度過(guò)每一天！
18、春分，春分，春分好運(yùn)，一運(yùn)吉祥富貴繞，二運(yùn)出門(mén)撿元寶，三運(yùn)為官步青云，四運(yùn)家榮萬(wàn)事興，五運(yùn)彩票頭等獎(jiǎng)，六運(yùn)收到好祝福，祝你春分快樂(lè)！
19、春分到了，沉睡的萬(wàn)物在蘇醒，無(wú)限的生機(jī)在復(fù)活，希望的田野在發(fā)芽，和煦的春風(fēng)在拂動(dòng)，幸福的雨滴在飄落，快樂(lè)的心情在滋長(zhǎng)，美麗的春天在來(lái)臨，暖暖的問(wèn)候在送達(dá)。愿你開(kāi)懷，樂(lè)享春天！
20、春意襲人知晝暖，和風(fēng)點(diǎn)點(diǎn)意闌珊。蔥蘢綠意滿群山，五彩風(fēng)光展笑顏。一年成功自此看，莫讓時(shí)光空流連。春分已來(lái)春斑斕，春暖花開(kāi)原君安。春分快樂(lè)。
21、春分乍暖還寒，穿衣適度春捂，衣少易受寒；科學(xué)飲食很關(guān)鍵，蔬菜水果多食，食物選含高熱的；勤通風(fēng)講衛(wèi)生，早睡早起多鍛煉；祝春分健康愉快！
22、花開(kāi)的.香味，鳥(niǎo)聞到；雨哭的聲音，地聽(tīng)到；春日的妖嬈，水知道；你笑的樣子，我想到。春分的喜慶，誰(shuí)知道？春分快樂(lè)！你知不知道？
23、春分，趁著風(fēng)和日麗出門(mén)踏青，莫要辜負(fù)了好春光。
24、一年之計(jì)在于春，春分到來(lái)才是真，萬(wàn)物復(fù)蘇萬(wàn)象新，生機(jī)勃勃人勤奮，惠風(fēng)和暢吹好運(yùn)，花蕾綻放陽(yáng)光媚，事業(yè)高升日中天，幸福生活喜開(kāi)顏。
25、中國(guó)古代將春分分為三候："一候元鳥(niǎo)至；二候雷乃發(fā)聲；三候始電。"便是說(shuō)春分日后，燕子便從南方飛來(lái)了，下雨時(shí)天空便要打雷并發(fā)出閃電。
26、春分時(shí)節(jié)春欣然，春水親過(guò)你的臉，春風(fēng)拂過(guò)你的肩，春光裝進(jìn)你的眼，春雨寧?kù)o你心田，春花燦爛香彌漫，春來(lái)祝福春滿園，祝你春分逍遙樂(lè)無(wú)邊。
27、春分是一支曲，能讓你的心情舒服；春分是一首詩(shī)，能讓你的生活美麗；春分是一幅畫(huà)，能讓你的夢(mèng)想開(kāi)花；春分是一杯酒，能讓你的事業(yè)成就；春分是一個(gè)祝福，祝你天天快樂(lè)幸福！
28、春分節(jié)氣，晝夜平分，大早出門(mén)，撿到金錢(qián)，哈哈哈哈，五百現(xiàn)款，恰巧你也，"蠢蠢欲動(dòng)"，見(jiàn)面分半，我們平分，一人一半，正好兩個(gè)，二百五啊，祝君快樂(lè)！
29、春分來(lái)臨，晝夜開(kāi)始平分。我?guī)е?不幸剪刀"前來(lái)幫忙。剪去你一半的煩惱、大半的壓力、和全部的不幸。將快樂(lè)、健康、幸福復(fù)制，讓我們一起分享。祝你春分快樂(lè)。
30、天空是湛藍(lán)湛藍(lán)的，百花是爭(zhēng)奇斗艷的，生活是豐富多彩的，希望是正在萌發(fā)的，童話是美滿浪漫的，春分是生機(jī)勃勃的。春分到了，放飛夢(mèng)想，祝你春分快樂(lè)，事業(yè)節(jié)節(jié)高！
養(yǎng)生的經(jīng)典句子16
1.春生夏長(zhǎng)，秋收冬藏，是氣之常也，人亦應(yīng)之。以一日分為四時(shí)，朝在為春，日中為夏，日入為秋，夜半為冬。
2.怒時(shí)光景難看，一發(fā)遂不可制，既過(guò)思之，殊亦不必，故制怒者當(dāng)涵養(yǎng)于未怒之先。
3.酷暑養(yǎng)生忙，秘籍來(lái)分享，飲食宜清淡，菊花茶解毒，睡眠求足量，午睡半小時(shí)，冷飲莫多吃，宜喝綠豆湯，忌久坐木凳，潮氣體損傷。關(guān)懷送上，快樂(lè)安康！
4.冬季已到，天氣變涼。養(yǎng)生保暖，多穿衣裳。白雪飄落，好運(yùn)帶來(lái)。雪白世界，收獲希望。季節(jié)入寒冬，溫馨短信我送上。冬季雪白多吉日，祝你天天都安康。
5.知恬逸自足者，為得安樂(lè)本。
6.藥補(bǔ)食補(bǔ)，不如心補(bǔ)。
7.天天微笑容顏悄，七八分飽人不老，相逢莫問(wèn)留青術(shù)，淡薄寧?kù)o比藥好。
8.心要常操，身要常勞。
9.食飲有節(jié)，起居有常。
10.心療萬(wàn)病，不假藥方多。
11.秋高氣爽養(yǎng)生時(shí)，秘訣送你要記牢，面宜多擦凝神佳，面頰紅潤(rùn)無(wú)皺紋，舌尖舔腭助養(yǎng)心，多生津液健脾胃，牙齒對(duì)齊叩數(shù)次，促使咀嚼肌健康，愿快樂(lè)安康！
12.生命在于運(yùn)動(dòng)。（作者：伏爾泰）
13.青紅蘿卜，生克熟補(bǔ)。
14.日出而作，日入而息。
15.思索生知，慢易生憂，暴傲生怨，憂郁生疾。
16.夫百病者，多以旦慧、晝安、夕加、夜甚。
17.饑梳頭，飽洗澡。（作者：楊慎）
18.臟之華浮在面，內(nèi)里有病會(huì)體現(xiàn)。
19.養(yǎng)成簡(jiǎn)單樸素的生活習(xí)慣，是增進(jìn)健康的一大因素，使人對(duì)于生活必需品不加挑剔。
20.按摩力道虛弱處，拍打可把缺憾補(bǔ)。
21.古來(lái)皆說(shuō)扣齒牢，扣齒哪有咬齒好？
22.春季養(yǎng)生有妙方，美食提高免疫力；山楂保護(hù)心血管，每天幾顆泡水好；養(yǎng)胃多吃點(diǎn)紅薯，蒸食營(yíng)養(yǎng)最豐富；吃辣之后吃點(diǎn)酸，葡萄橘子潤(rùn)燥強(qiáng)。愿快樂(lè)安康！
23.物來(lái)順應(yīng)，事過(guò)心寧，可以延年。
24.暴病源于長(zhǎng)期的僥幸。
25.凡心有所愛(ài)，不用深愛(ài)，心有所憎，不用深憎，并皆損性傷神。
26.大暑到來(lái)天氣熱，祝福聲聲入心河。層層漣漪在蕩漾，傳遞愜意好涼爽。陣陣夜風(fēng)涼如水，伴君快樂(lè)緊相隨。盈盈星光灑清輝，好運(yùn)連連把你追。愿你大暑時(shí)節(jié)快樂(lè)。
27.大蔥蘸醬，越吃越胖。
28.擁有健康的身體，應(yīng)該從一點(diǎn)滴做起|如:不偏食不厭食不挑食！并且要做到每天體直鍛煉！還有多喝水，多吃水果。
29.丈夫有淚盡情彈，英雄流血也流淚。
30.出則以車，入則以輦，務(wù)以自佚，命以曰招蹶之機(jī)。出處：呂氏春秋
31.酒色之類，使人志氣昏酣荒耗，傷生敗德。
32.身體要過(guò)著一種有規(guī)則的、有節(jié)制的生活，方才能保持健康。
33.男貴寡欲養(yǎng)精，女貴平心養(yǎng)血。
34.重健康，在心理，心理健康數(shù)第一。
35.秋季養(yǎng)生有妙招，貼心分享你知道，每天最好八杯水，補(bǔ)充水分防秋燥，快走慢跑登山妙，秋乏壓力全趕跑，玉米紅薯多吃好，促進(jìn)消化不長(zhǎng)膘。愿快樂(lè)安康！
36.忠言逆耳利于行/，良藥苦口利于病。
37.四時(shí)陰陽(yáng)者，萬(wàn)物之根本也，所以圣人春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰，以從其根。
38.秋季養(yǎng)生有道，貼心為你支招，多睡一小時(shí)好，趕走秋乏首要，天氣變幻無(wú)常，酌情增減衣衫，休息蓋好腹部，以防脾胃受涼，溫馨關(guān)懷送上，愿你快樂(lè)安康！
39.元?dú)鈱?shí)，不思食；元神會(huì)，不思睡；元精足，不思欲；三元全，陸地仙。
40.古今百家論病由，林耕獨(dú)把氣血求。
41.吃得慢，生氣不吃飯，吃飯不生氣。
42.若要股膝關(guān)節(jié)好，空蹬單車效果妙。
43.天寒養(yǎng)生正當(dāng)時(shí)，秘訣給你道一道；板栗補(bǔ)腎又壯腰，每晚幾顆別吃多；鮮棗維c含量高，細(xì)嚼慢咽助消化；羊肉提高免疫力，御寒進(jìn)補(bǔ)煲湯妙，愿快樂(lè)安康！
44.青春在張揚(yáng)，顯露性感；活力在迸發(fā)，坦露胸襟；誘惑在上演，養(yǎng)眼提神。大暑了，愿街上的帥男靚女滋養(yǎng)你的'眼球，活躍你的神經(jīng)，快樂(lè)你的心扉！
45.健康長(zhǎng)壽人人想，堅(jiān)持微動(dòng)天不枉。
46.人生最寶貴的是健康，家庭最寶貴的是和睦。
養(yǎng)生的經(jīng)典句子17
1、走過(guò)秋，迎來(lái)冬，盈盈思念悄入夢(mèng)；寒意濃，霜如風(fēng)，一紙問(wèn)候輕相送；東西里，南北中，十面埋伏福氣動(dòng)；逢立冬，情相擁，冷暖變換多保重。
2、立冬立冬立刻凍，立凍你的煩惱，立凍你哀愁，立凍你困擾；愿我的問(wèn)候，像暖暖的太陽(yáng)，給你拼搏的雄心，闖蕩的力道，進(jìn)取的心態(tài)；祝你立冬快樂(lè)，萬(wàn)事順心，事業(yè)立成！
3、立冬到，天轉(zhuǎn)冷，短信祝福傳真情；寒風(fēng)嘯，雪花飄，增衣保暖防感冒；多鍛煉，愿君安，福壽安康活百年；真情意，愛(ài)傳遞，地久天長(zhǎng)心相惜；祝福你，美如意，健健康康過(guò)冬季。
4、立冬了，吃熱點(diǎn)，別燙壞舌頭就好了；穿多點(diǎn)，感冒流鼻涕就丑了；蓋暖點(diǎn)，凍壞腳丫就糟了；相愛(ài)的人兒抱緊點(diǎn)，抱上就一輩子不撒手了。祝你們幸福哦！
5、立冬到了，快點(diǎn)拿出你的煩惱，立刻‘冬’結(jié)，讓快樂(lè)幸福駐心間，快點(diǎn)交出你的憂愁，立即‘凍’住，讓吉祥如意入心田，立冬到了，愿你開(kāi)心常在。
6、歲月如梭，秋走冬又至。寒風(fēng)不能把你的開(kāi)心吹散，雨雪不能把你的好運(yùn)掩藏，冰霜無(wú)法將你的快樂(lè)封凍，立冬到，愿你心中暖意融融！
7、有種幸福來(lái)自朋友的體貼，有種快樂(lè)源于伙伴的關(guān)愛(ài)！有種祝福從心底里發(fā)出，有種短信送上暖暖關(guān)懷！送一條小小的短信，想跟你說(shuō)：朋友，立冬又到，愿你的冬季灑滿陽(yáng)光！
8、立冬到，寒冷到，健康貼士要記牢！預(yù)防肺腎病，這事很重要；若想防脫發(fā)，冬季早睡覺(jué)；好好保護(hù)腎，健康沒(méi)煩惱。
9、立冬臨近天氣寒涼，送件外套你穿上，外表是平安，內(nèi)里是吉祥，領(lǐng)子縫如意，袖子繡健康，口袋裝滿溫暖，扣子扣住歡暢，伴你走過(guò)雨雪風(fēng)霜。
10、立冬到啦，我把我對(duì)你的祝福化作《冬天里的一把火》，為你《溫暖心田》，給你帶來(lái)《美麗心情》，愿你《暖暖》的度過(guò)這個(gè)《冬季》，祝你《冬天快樂(lè)》。
11、立冬到，祝福繞，送你關(guān)懷的棉襖，捎去思念的棉帽，攜著健康的棉靴，接收真情的擁抱，愿你整個(gè)冬天開(kāi)心樂(lè)逍遙，健康快樂(lè)生活好，工作事業(yè)步步高。
12、秋去冬來(lái)蕭涼意，朋友關(guān)愛(ài)心頭暖，注意身體莫輕心，時(shí)刻將你掛胸懷，短信捎去情一片，立冬到來(lái)，愿你生活常愉快。
13、立冬是冬季的起點(diǎn)，降溫是這次的重點(diǎn)。防寒保暖早準(zhǔn)備，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)要堅(jiān)持。我的短信發(fā)給你了，問(wèn)候也送于你了。氣溫雖然變了，但我祝你快樂(lè)的心情永不變
14、立冬了，寒冷還會(huì)遠(yuǎn)嗎？在這即將變冷的時(shí)節(jié)，養(yǎng)生對(duì)我們來(lái)說(shuō)十分重要。立冬節(jié)氣好，養(yǎng)生很重要，我們一起來(lái)養(yǎng)生，祝愿身體變更好！希望大家多多鍛練，保養(yǎng)身好體，祝開(kāi)心幸福！
15、立冬了，降溫了，寒風(fēng)又來(lái)扎營(yíng)了。草枯了，花謝了，冰雪就來(lái)作伴了。穿好點(diǎn)，吃好點(diǎn)，起居調(diào)養(yǎng)一定要跟上了。養(yǎng)足精，蓄足銳，陽(yáng)光燦爛的日子很快就要來(lái)到了。立冬快樂(lè)。
16、立冬到，注意身體。天氣再冷，莫忘聯(lián)系。一條祝福，暖暖心意。若打噴嚏，我在想你。親愛(ài)的朋友，請(qǐng)保重身體，愿你快樂(lè)！
17、一年一度立冬日，"寒"情脈脈祝福你，良言一句暖你心，短信為你把寒御。愿你立冬時(shí)節(jié)美麗動(dòng)人不凍人，保重身體幸福又安康！
18、沒(méi)有了春天的綠色，夏天的炎熱，秋天的蕭瑟，現(xiàn)在！立冬了，有的是我給你帶來(lái)的溫暖：冬天到了，一個(gè)人在外要學(xué)會(huì)照顧自己了，注意好保暖哦！立冬快樂(lè)！
19、立冬了，請(qǐng)準(zhǔn)備一只竹籃，為你把禮物裝滿：一片溫暖，十分平安，千祿百福，合家團(tuán)圓。背上你的竹籃，愿你快樂(lè)笑開(kāi)顏，幸福沉甸甸。
20、立冬祝福送對(duì)聯(lián)，上聯(lián)：立冬天寒需保暖，晚起早臥防傷陽(yáng)；下聯(lián)：冬季陽(yáng)虛多進(jìn)補(bǔ)，大棗花生滋心脾。橫批：養(yǎng)生保暖。身體健康，立冬快樂(lè)！
21、立冬了，降溫了，葉落的聲音風(fēng)兒知道，草枯的蕭瑟大地知道，寒冷的溫度北風(fēng)知道，雪舞的日子季節(jié)知道，轉(zhuǎn)眼冬天已來(lái)到，溫暖的祝福馬上就到！
22、立冬到，衣服少了，被子包；鞋子少了，襪子套；圍巾少了，領(lǐng)帶繞；手套少了，口袋掏；手機(jī)響了，短信瞧。一看是只大熊貓，立冬你好。
23、轉(zhuǎn)眼秋天過(guò)，冬天已來(lái)到。氣溫急劇降，寒意襲心間。添衣是首要，其次暖壺陪。還冷空調(diào)開(kāi)，再把暖被抱。最后趁熱送上暖暖的祝福：立冬快樂(lè)！
24、豪氣面對(duì)萬(wàn)重浪，立冬時(shí)節(jié)思念長(zhǎng)。菊花怒放，臘梅飄香。幸福萬(wàn)年長(zhǎng)，健康在身旁。我發(fā)奮圖強(qiáng)，祝你立冬好，祝你立冬樂(lè)無(wú)窮！
25、立冬來(lái)，祝君紅紅火火多發(fā)財(cái)；冬來(lái)立，祝君心想事成多順利；來(lái)立冬，祝君身體健康好輕松；冬天好，祝君開(kāi)心依舊叢中笑！冬天快樂(lè)！
26、啊妹知冷暖，啥事兒我都管！親愛(ài)的朋友們，立冬降至，氣溫明顯下降了。俗話說(shuō)"三九補(bǔ)一冬來(lái)年無(wú)病痛"，除了要注意防寒保暖外，飲食健康問(wèn)題也不能小看哦！立冬到了，春天還會(huì)遠(yuǎn)嗎？讓我們一起走過(guò)寒冬， 等待來(lái)年的春暖花開(kāi)吧！
27、劉易陽(yáng)沒(méi)車，沒(méi)錢(qián)，沒(méi)房，沒(méi)鉆戒，但是有一顆陪劉佳倩到老的心。可我沒(méi)車，沒(méi)房，沒(méi)鉆戒，但是我有一件陪我過(guò)冬的棉襖。哈哈，祝大家立冬時(shí)節(jié)身體健康，萬(wàn)事如意。
28、冬天到，吃水餃，小餃暖盡心頭寒；冬天到，天漸冷，愛(ài)護(hù)自己要保暖；冬天到，一天思念長(zhǎng)一線。我的朋友，祝你立冬快樂(lè)，幸福每天。
29、立冬冬天至，進(jìn)補(bǔ)最佳時(shí)。蘿卜賽人參，和胃又消食。秋梨解秋燥，方便又潤(rùn)肺。飲食有調(diào)養(yǎng)，遵循四時(shí)氣。開(kāi)心每一天，保持好心態(tài)。養(yǎng)生小知識(shí)，朋友須謹(jǐn)記。
30、由暖變寒是立冬，預(yù)防感冒不輕松。物有慣性人惰性，添衣總在寒冷后。早晨豆?jié){晚紅酒，人約黃昏香盈袖。鍛煉驅(qū)寒勤走走，開(kāi)心可以防憂愁。祝福送給好朋友，幸福都在歌里頭。祝：立冬快樂(lè)！
31、一份不變的情誼，送出執(zhí)著不變的祝福。立冬節(jié)氣，愿你注意飲食起居，照顧好自己，保重身體。
32、立冬到了，讓立冬的寒冷冰封你的苦悶，憂愁，與煩惱；讓我的問(wèn)候帶給你健康，快樂(lè)，與溫暖；讓我的短信送給你幸福，美好，與成功。祝你立冬快樂(lè)！
33、被關(guān)懷那是一種快樂(lè)，被關(guān)愛(ài)那是一種開(kāi)心，被祈禱那么神圣，被祝福那么真誠(chéng)，當(dāng)你收到這條短信，愿你擁有整個(gè)完美的冬天，祝你立冬快樂(lè)！
34、寒寒的天氣，吹著冷冷的風(fēng)，冷冷的風(fēng)，帶著濃濃的情，濃濃的情，含著暖暖的溫，暖暖的溫，包著熱熱的心，大雪節(jié)氣，我的祝福上氣不接下氣，爬上高高的4層節(jié)氣第三高峰，舉起幸福的旗幟，興高采烈祝福你，好運(yùn)連連，好夢(mèng)圓圓，冬日吉祥，事事順利！
35、寒風(fēng)乍起，吹落煩惱的樹(shù)葉；雪花飛舞，冰封煩惱的'土壤；祝福送到，溫暖你的心田；短信頻傳，快樂(lè)永不間斷。立冬到，穿衣御寒，運(yùn)動(dòng)保健，友誼深深，情意溫暖！
36、用最真誠(chéng)的問(wèn)候，為你織條最溫暖的圍巾。五彩繽紛的好運(yùn)為線，空靈飄逸的成功穿針，熱情如火的思念構(gòu)圖，愿在立冬之時(shí)，帶給你最溫馨的感覺(jué)。
37、悄悄的，冬來(lái)了，它帶來(lái)了一陣陣寒風(fēng)，沒(méi)事別在外面喝西北風(fēng)，收收朋友溫暖的祝福，愿你永遠(yuǎn)健康又幸福！悄悄的，冬來(lái)了，它帶來(lái)了一片片雪花，辛苦賺的錢(qián)要省著點(diǎn)花，惦記朋友可把短信發(fā)，愿你每天無(wú)憂無(wú)愁樂(lè)哈哈！立冬到了，冬天來(lái)了，春天就不遠(yuǎn)了，等到春暖花開(kāi)的日子咱們?cè)傧嗑郯桑?/p>
38、立冬早知道：出行前注意擦防凍霜，關(guān)門(mén)久了稍微通風(fēng)，生冷飲食注意節(jié)制，飲茶飲水溫?zé)徇m宜，傍晚鍛煉更加可靠，早睡早起精神更好，朋友祝福不要忘掉，立冬到了向你問(wèn)好。
39、秋天即將過(guò)去，冬天馬上來(lái)臨。你是否多穿衣服，你是否多喝茶水，你是否多注意天氣溫度的變化，你是否會(huì)想到遠(yuǎn)方的我在關(guān)心你。立冬到了，我的關(guān)心也到了！
40、立春對(duì)立夏說(shuō)：動(dòng)物們需要陽(yáng)光。立夏對(duì)立秋說(shuō)：動(dòng)物們需要果實(shí)。立秋對(duì)立冬說(shuō)：動(dòng)物們需要冬眠。立冬對(duì)我們說(shuō)：立冬馬上到了，準(zhǔn)備冬眠吧！哦~別忘了準(zhǔn)備過(guò)冬需要的，祝過(guò)冬愉快！
41、立冬來(lái)了，天變冷了，短信來(lái)了，心變暖了。寒風(fēng)起了，大雪飄了。祝福送了，心里樂(lè)了。祝立冬快樂(lè)，幸福溫暖，身體健康，萬(wàn)事如意！
42、寒風(fēng)蕭蕭，聲聲怒號(hào)；青山寂寥，紅葉亂飄；噓寒問(wèn)暖，陽(yáng)光照耀；偶有雪花，片片曼妙；降了溫度，情意在燒；祥云翩翩，幸福裊裊；愿立冬快樂(lè)！
43、立冬補(bǔ)，立冬養(yǎng)，來(lái)年身體康又壯；多喝粥，多飲湯，蔬果牛奶增熱量；多營(yíng)養(yǎng)，多鍛煉，提高免疫身康健；送祝福，送溫暖，友誼長(zhǎng)久心相連；立冬節(jié)氣，天寒增衣，祝你快樂(lè)，萬(wàn)事如意。
44、輕輕地我來(lái)了，帶來(lái)祝福的風(fēng)，愿你永遠(yuǎn)都有好心情；輕輕地我走了，帶走思念的雨，愿你永遠(yuǎn)開(kāi)心快樂(lè)！朋友，立冬了天涼了，注意添衣。
45、立冬到，寒風(fēng)狂，落葉紛紛遍地黃；雪飄飄，白茫茫，天冷注意保健康；問(wèn)候短，情誼暖，字里行間真情傳；愿如意，永安康，幸福快樂(lè)平平安。
46、秋，漸漸的遠(yuǎn)，風(fēng)，漸漸的寒，立冬這個(gè)節(jié)氣在一片落葉聲中華麗登場(chǎng)。讓冬風(fēng)捎去我的祝愿，讓陽(yáng)光帶去我的問(wèn)候，希望你帶著我的祝福，用你的智慧以奔跑的姿態(tài)沖向生活！
47、連綿秋雨之后，空氣里彌漫著濃濃的秋意味道，立冬將至繁華落盡。
48、立冬到，立冬到，穿棉衣，帶棉帽，喝熱茶，戴手套，騎洋車，走人道，去上班，別遲到，上班族，朋友們，上班忙碌很重要，身體健康更重要！立冬啦，多注意身體健康！
49、寒風(fēng)呼嘯葉枯黃，雪花飄飄迎立冬；清霜冷絮鋪滿地，凝聚心中思念情；立冬將至心寄語(yǔ)，為君送上真溫暖；暖手暖腳暖心房，健康快樂(lè)永伴隨；無(wú)盡愜意送給你，祝你幸福又安康。立冬了，要把厚衣服準(zhǔn)備好哦，流感季節(jié)，千萬(wàn)不要感冒哦！遠(yuǎn)方，總有一個(gè)背影念念不忘；心中，總有一段問(wèn)候溫馨甜蜜；語(yǔ)言，總有一句祝福是在冬季。立冬，希望你一切順利！
50、立冬到，寒冷到，空閑雙手搓一搓；立冬到，低溫到，工作之余跳一跳；立冬到，短信到，送來(lái)和關(guān)懷；立冬到，祝福到，健康快樂(lè)伴隨你！
養(yǎng)生的經(jīng)典句子18
1.夏日炎炎似火燒，清火去熱要趁早，苦瓜苦菜咖啡茶，清心提神身體好。荷葉鳳脯養(yǎng)心脾，桂圓甜粥補(bǔ)氣血，瓜果蔬菜多維C，魚(yú)肉蛋奶增蛋白。春去立夏養(yǎng)生忙，生如夏花福壽長(zhǎng)。
2.春去夏來(lái)氣溫高，烈日炎炎似火燒。心煩意燥人煩惱，心平氣和涼意罩。日光強(qiáng)烈易曬傷，防曬用品需備好。不可貪涼多冷飲，吃壞肚子不得了。愿你立夏時(shí)節(jié)快樂(lè)安康!
3.立夏天氣漸漸熱，防暑綠豆湯多喝，勤洗雙手講衛(wèi)生，預(yù)防疾病不滋生，預(yù)防干燥多補(bǔ)水，皮膚滋潤(rùn)容顏美，閑來(lái)無(wú)事去鍛煉，身體舒坦又康健，立夏節(jié)氣多注意，今夏順心又如意!
4.立夏了，夏天來(lái)了;我第一個(gè)提醒你：夏日衣單被薄，謹(jǐn)防感冒;水果蔬菜要跟上;綠豆粥銀耳粥薄荷粥輪著上;少吃牛肉花生豆腐，多來(lái)酸奶紫菜和魚(yú)類。
5.立夏養(yǎng)生忙，首先滅心火，蓮子芯泡茶，一杯放十顆，煮粥放百合，早晚適宜喝，綠茶配菊花，降火功效強(qiáng)，牛奶豆制品，強(qiáng)心是良方，關(guān)懷已送到，快樂(lè)又安康!
6.每一朵花開(kāi)，都綻放美麗;每一棵大樹(shù)，都蓬勃生機(jī);每一絲陽(yáng)光，都明媚和煦;每一縷輕風(fēng)，都溫暖萬(wàn)里;每一段往事，都柔軟回憶;每一份快樂(lè)，都無(wú)需尋覓;每一個(gè)日子，都值得珍惜。立夏到，陽(yáng)光照，愿你心情蜜中泡，身體更安好，瀟灑又逍遙!
7.立夏至，重養(yǎng)生;氣溫高，心莫?jiǎng)?黑芝麻，補(bǔ)血好;食清淡，腸胃調(diào);冷飲料，少喝好;出汗后，防感冒;烈日下，少暴曬;體無(wú)恙，樂(lè)逍遙。
8.立夏巧養(yǎng)生，牢記小妙招，保證子午覺(jué)，精神飽滿好，再饞不貪酒，啤酒一杯妙，韭菜和香椿，升陽(yáng)是妙招，每天開(kāi)心笑，護(hù)肝是首要。溫馨關(guān)懷到，安康都圍繞!
9.立夏美膚有道，吃對(duì)美食就好，蓮藕蓮子煲粥，光澤閃亮獨(dú)到，木耳加棗煎汁，粗糙輕松趕跑，咸梅干泡清酒，擦拭肌膚光滑，貼心秘籍送上，快樂(lè)安康圍繞!
10.立夏到了，多彩的夏裝繽紛你的視線，美麗的夏花燦爛你的精神，熱烈的夏雨沖刷你的憂愁，炎炎的夏日燃燒你的.無(wú)奈，清爽的夏風(fēng)拂去你的焦躁，愿你邂逅一個(gè)浪漫又美麗的夏日。
11.立夏來(lái)到春已別，氣溫升高陽(yáng)光烈，保養(yǎng)身體在夏天，火氣正旺益清淡，當(dāng)令蔬果營(yíng)養(yǎng)全，滋陰去火又護(hù)肝，安閑自樂(lè)心情好，涼爽舒心樂(lè)開(kāi)懷，立夏之際發(fā)信息，祝您涼爽一夏天。
12.時(shí)至立夏，貼士牽掛;靜以養(yǎng)心，節(jié)欲守神;補(bǔ)腎助肝，調(diào)養(yǎng)腸胃;一日三餐，粗細(xì)搭配;稀食多湯，調(diào)理腸胃;作息無(wú)律，身體遭罪;紅塵瑣事，樂(lè)觀面對(duì)。
13.滿塘皆是荷花香，撲鼻而來(lái)人舒爽。夏日炎炎易煩躁，心平氣和利健康。清風(fēng)送來(lái)問(wèn)候傳，情義綿綿煩惱光。愿你立夏時(shí)節(jié)心情好，身體健康人無(wú)恙!
14.立夏巧養(yǎng)生，牢記小妙招，保證子午覺(jué)，精神飽滿好，再饞不貪酒，啤酒一杯妙，韭菜和香椿，升陽(yáng)是妙招，每天開(kāi)心笑，護(hù)肝是首要。立夏快樂(lè)!
15.今天立夏，推薦你喝幾碗粥：桂圓粥，補(bǔ)益心脾，養(yǎng)血安神;冬瓜粥，生津止渴，利尿解毒;立夏粥，溫胃補(bǔ)中，清熱祛暑。立夏了，記得喝粥哦。
16.初夏時(shí)節(jié)尚余春寒，愛(ài)美的朋友莫要過(guò)早的穿上單衣，尤其是北方，若再夾雜淅淅瀝瀝的小雨，還會(huì)增加患關(guān)節(jié)炎的幾率，夏季雖美健康第一!
17.立夏護(hù)膚有門(mén)道，水果堪比防曬霜，番茄每天來(lái)一個(gè)，煮熟營(yíng)養(yǎng)最獨(dú)到，西瓜促進(jìn)氨基酸，滋潤(rùn)美白是法寶，檸檬收縮毛孔妙，泡水常飲緩衰老。愿快樂(lè)安康!
18.閑來(lái)無(wú)事憶鋤禾，朋友立夏吃什么?蓮子養(yǎng)心，苦瓜降火，草莓解毒，豌豆清腸，萵苣通氣，鴨蛋補(bǔ)夏，章魚(yú)補(bǔ)血。嘿嘿，身體健康最幸福，立夏想你最快樂(lè)!
19.夏季飲食養(yǎng)生：立夏之后陽(yáng)氣長(zhǎng)，陰氣漸弱漸不強(qiáng)，相對(duì)人體內(nèi)與臟，肝氣漸弱心漸強(qiáng)，補(bǔ)腎助肝調(diào)胃養(yǎng)，清淡蔬果和粗糧，多進(jìn)稀食多喝湯。
20.夏季在給兒童吃冷飲時(shí)，不僅要注意適量，還應(yīng)注意適時(shí)。飯前半小時(shí)或吃飯時(shí)最好不要吃冷飲，一般放在午餐之后比較適宜。
21.春捂秋凍是規(guī)律，少酸多甜以養(yǎng)脾;萬(wàn)物勃發(fā)有生機(jī)，戶外運(yùn)動(dòng)別忘記;多吃青菜少油膩，防病防寒納陽(yáng)氣。又到春季，愿你有副好身體，健康自在心愜意!
22.潤(rùn)肺生津數(shù)草莓，能助消化通腸道。欲補(bǔ)氣血強(qiáng)筋骨，防止血栓是葡萄。
23.秋風(fēng)起，秋葉揚(yáng)，秋日思念未曾忘;秋菊香，秋雨落，濃濃問(wèn)候送心上。秋雁兩行，祝福成雙，愿幸福快樂(lè)，依舊停駐在你身旁。
24.養(yǎng)生貼士話衷腸：冬季飲酒要適量，經(jīng)常喝茶益健康，氣盛便干吃水果，胃涼可以喝姜湯，按時(shí)睡眠莫?jiǎng)诶郏m度晨練體質(zhì)強(qiáng)，祝冬季心舒暢，身體更棒棒!
25.大怒則形氣絕，而血菀于上，使人薄厥。
26.大暑節(jié)氣已至，氣溫高升炎熾。保健不容忽視，謹(jǐn)記防暑常識(shí)。合理安排飲食，清淡可口務(wù)必。講究衛(wèi)生仔細(xì)，快樂(lè)生活似蜜。愿你大暑快樂(lè)如意。
27.夏至養(yǎng)生有道，秘籍分享給你，增加午休提神，或者閉目養(yǎng)神，晚食粥午喝湯，荷葉綠豆消暑，牛奶瘦肉強(qiáng)心，多吃粗糧健體，溫馨關(guān)懷送上，快樂(lè)安康伴你!
28.蒜：屬于辛辣溫性食物。不僅能祛陰散寒，還有殺菌防病的功效。大蒜中也含有一種殺菌力很強(qiáng)的大蒜素，能殺滅多種病菌，提高免疫力。
29.今冬京城雪羞慚，千呼萬(wàn)喚不出面。盼風(fēng)垂地雪成團(tuán)，愿將帶雨梨花現(xiàn)，且作臨風(fēng)銀妝看。雪杳渺，路彌漫。大家猶待雪出現(xiàn)，倚遍瓊樓艷陽(yáng)天。祝冬日快樂(lè)!
30.冬天，是時(shí)間在追問(wèn)我們懂不懂什么叫做美。你，是靈魂在考驗(yàn)我有沒(méi)有相思的體會(huì)。今日小雪，想你無(wú)量!
養(yǎng)生的經(jīng)典句子19
1、秋季養(yǎng)生有道，貼心為你支招，多睡一小時(shí)好，趕走秋乏首要，天氣變幻無(wú)常，酌情增減衣衫，休息蓋好腹部，以防脾胃受涼，溫馨關(guān)懷送上，愿你快樂(lè)安康！
2、一場(chǎng)春雨，沁潤(rùn)了萬(wàn)物的心田；一陣春風(fēng)，吹開(kāi)了幸福的花蕾；一聲朋友，觸動(dòng)了彼此的心弦；一句問(wèn)候，溫暖了朋友的心窩。朋友，愿你沐浴在春風(fēng)中，幸福常在！
3、飲食貴在節(jié)，讀書(shū)貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書(shū)養(yǎng)膽，喜運(yùn)動(dòng)延生！
4、微笑不用成本，但能創(chuàng)造財(cái)富。贊美不用花錢(qián)，但能產(chǎn)生力量。分享不用費(fèi)用，但能倍增快樂(lè)。
5、寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。
6、天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問(wèn)留春術(shù)，淡泊寧?kù)o比藥好。
7、夏不睡石，秋不睡板，春不露臍，冬不蒙頭。
8、人生不過(guò)三萬(wàn)天，成功失敗均坦然，是非恩怨莫在意，健康快樂(lè)最值錢(qián)。
9、健康是自己的，錢(qián)財(cái)是兒女的。自己只管自己事，兒女瑣事由他去。
10、當(dāng)心靈趨于平靜時(shí)，精神便得永恒！把欲望落到最低點(diǎn)，把理性升華到最高點(diǎn)，你會(huì)體會(huì)到：平安是幸，健康是福，清心是祿，寡欲是壽！
11、若要健，天天練，健康是長(zhǎng)壽的伴侶，運(yùn)動(dòng)是健康的源泉。
12、貪吃貪睡，添病減歲；甜語(yǔ)甜食，奪志壞齒；生活有度，人生添壽；吃飯有度，不胖不瘦。
13、居心要寬，持身要嚴(yán)。——申居鄖
14、生氣四害：血壓變高，血脂變稠，血色變紫，血管變細(xì)。引發(fā)腦塞，心肌梗死！
15、人生不在于活得長(zhǎng)與短，而在于頓悟的早與晚，生命不是用來(lái)更正別人的對(duì)與錯(cuò)，而是來(lái)實(shí)踐自己精彩的生活！
16、歡樂(lè)總和寬厚的人相伴，財(cái)寶總與誠(chéng)信的人相伴，智慧總與高尚的人相伴，魅力總與幽默的人相伴，健康總與豁達(dá)的人相伴。
17、寒露衣食住行全攻略：適當(dāng)添衣，早晚保暖，適當(dāng)秋凍；多吃水果，遠(yuǎn)離生冷，防止秋燥；早睡早起，勞逸結(jié)合，空氣流通；秋游出行，適當(dāng)鍛煉，調(diào)節(jié)身心。
18、秋季是詩(shī)，讀出的是美好；秋季是文字，寫(xiě)出的'是思念；秋季是寒風(fēng)，感受的是清冷；秋季是關(guān)懷，出門(mén)別忘添衣；秋季是問(wèn)候，三餐營(yíng)養(yǎng)搭配；秋季是祝福，祝你一切安康！
19、知足者常樂(lè)，能忍者自安，忍饑者長(zhǎng)壽，耐寒者體健。
20、冬季養(yǎng)生要四防：一防干燥多喝湯，二防過(guò)勞添營(yíng)養(yǎng)，三防冬躁心順暢，四防賊風(fēng)添衣裳。冬來(lái)溫降易生病，注重養(yǎng)生得健康，祝你心情更歡暢！
21、細(xì)糧四粗糧六；主食四副食六；動(dòng)物四植物六；一把蔬菜一把豆，一個(gè)雞蛋加點(diǎn)肉。
22、嗜欲正濃時(shí)，能斬?cái)啵慌瓪庹r(shí)，能按捺；此皆學(xué)問(wèn)得力處。
23、房子修得再大也是臨時(shí)住所，只有那個(gè)小木匣才是永久的家，所以，屋寬不如心寬，身安不如心安！
24、健康憑健商，鍛煉靠毅力。
25、怠慢則不能不開(kāi)精，險(xiǎn)躁則不能理性。
26、良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣，使我養(yǎng)成了天真活潑求知欲望極強(qiáng)的性格，保持了良好的心理狀態(tài)。健康的心理使我領(lǐng)會(huì)了很多生活的真諦，讓我在成長(zhǎng)的道路上取得了一個(gè)又一個(gè)的好成績(jī)。
27、春季里來(lái)重養(yǎng)生，勞逸結(jié)合愉身心；戶外踏青走一走，大好春光洗眼睛；午間小憩緩春困，晚間泡腳睡得沉；涼水洗臉人精神，萬(wàn)事放下尋開(kāi)心。祝你健康！
28、人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語(yǔ)。身處盛世盼歲長(zhǎng)，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂(lè)，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠。
29、順其自然，量力而行。善待自己，無(wú)愧于心。隨遇而安，自成天趣。信馬由韁，快樂(lè)安康。
30、忘掉過(guò)去，珍惜現(xiàn)在，享受今天，樂(lè)觀未來(lái)。
31、人老要服老，不要假裝逞頑強(qiáng)，學(xué)會(huì)儲(chǔ)備健康，要科學(xué)地按客觀規(guī)律控制自己，量力而行。
32、保養(yǎng)是老樣子，不保養(yǎng)是樣子老。
33、養(yǎng)慧的境界。靜能生慧，靜能養(yǎng)生。
34、天下只有養(yǎng)生之道，沒(méi)有長(zhǎng)生之藥。
35、養(yǎng)生乃長(zhǎng)壽之伴侶，健康是長(zhǎng)壽的朋友。
36、有的女人，背后看價(jià)值一萬(wàn)，側(cè)面看減掉一半，正面看倒賠一萬(wàn)。
養(yǎng)生的經(jīng)典句子20
1、千保健，萬(wàn)保健，心態(tài)平衡是關(guān)鍵；
2、怒傷肝，喜傷心，悲憂驚恐傷命根；
3、要活好，心別小；善制怒，壽無(wú)數(shù)；
4、心胸寬大能撐船，健康長(zhǎng)壽過(guò)百年；
5、要想健康快活，學(xué)會(huì)自己找樂(lè)；
6、妻賢夫病少，好妻勝良藥；
7、禍從口出，病由心生；
8、好人健康，惡人命短；
9、性格開(kāi)朗，疾病躲藏；
10、房寬地寬，不如心寬；
11、人有童心，一世年輕；
12、笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭；
13、一日三笑，人生難老；
14、笑口常開(kāi)，青春常在；
15、哭一哭，解千愁；
16、有淚盡情流，疾病自然愈；
17、丈夫有淚盡情彈，英雄流血也流淚；
18、先睡心，后睡眼；
19、藥補(bǔ)食補(bǔ)，不如心補(bǔ)；
20、飯養(yǎng)人，歌養(yǎng)心；
21、早吃好，午吃飽，晚吃巧；
22、暴飲暴食會(huì)生病，定時(shí)定量可安寧；
23、吃得慌，咽得忙，傷了胃口害了腸；
24、若要身體壯，飯菜嚼成漿；
25、若要百病不生，常帶饑餓三分；
26、寧可鍋中存放，不讓肚子飽脹；
27、每餐留一口，活到九十九；
28、常吃素，好養(yǎng)肚；
29、寧可無(wú)肉，不可無(wú)豆；
30、吃米帶點(diǎn)糠，營(yíng)養(yǎng)又健康；
31、三天不吃青，兩眼冒金星；
32、寧可食無(wú)肉，不可飯無(wú)湯；
33、飯前喝湯，勝過(guò)藥方；
34、吃面多喝湯，免得開(kāi)藥方；
35、早喝鹽湯如參湯，晚喝鹽湯如砒霜；
36、夏天一碗綠豆湯，解毒去暑賽仙方；
37、晨吃三片姜，如喝人參湯；
38、女子三日不斷藕，男子三日不斷姜；
39、蘿卜出了地，郎中沒(méi)生意；
40、人說(shuō)苦瓜苦，我話苦瓜甜；
41、吃了十月茄，餓死郎中爺；
42、胡蘿卜，小人參；經(jīng)常吃，長(zhǎng)精神；
43、西紅柿，營(yíng)養(yǎng)好，貌美年輕疾病少；
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