前滾翻教案

課次階段水平二班級學生數

日期男女

學習目標運動參與：主動參與到學習中并，會選擇安全的場地進行訓練。

運動技能：通過學習前滾翻的技術動作，改進團身不緊，動作不協調不連貫等困難，在運動中體驗成功。并了解前滾翻必須團身緊，只有像個球一樣，才能滾的好，才能有利的保護好自己。

社會適應：在練習中表現出認真刻苦學習，互相配合，不斷進取的品德。

內容1、體操：前滾翻2、游戲：前滾翻接球賽

結構教學內容時間教法與學法指導

一1、體育委員整隊

2、師生問好，宣布課的內容

3、游戲：快樂"藍精靈"

4、徒手操4×8拍

頭部運動肩部運動

腰部運動體轉運動

弓步壓腿跳躍運動

踏步放松5

至

8

分

鐘1.四列橫隊站立

要求：動作迅速，隊伍整齊。

2.組織學生繞場做游戲，用兒歌活躍游戲氣氛。

3、學生隨教師口令練習

4、組織：成體操隊形

要求：動作有力，符合節奏，能充分活動關節

二一：體操：前滾翻

動作要領：(兒歌)

兩手前撐墊前蹲，

低頭團身向前滾；

像球滾過穩站起，

動作要領牢記心

重點：學習前滾翻動作方法

難點：動作連貫、協調

要求：認真學練

16

至

18

分

鐘1、教師通過用小皮球與方盒子進行賽跑，讓學生觀察(哪個滾的快，哪個滾得正?得出團成一個球，滾成一條直線)。提示學生學習前滾翻的目的"保護自己"。

2、學生嘗試練習(2人一組)

3、學生有序的圍著教師聽看動作講解、示范(一蹲二低三團身)。并教授動作要領：

4、兩人一組，邊念兒歌邊練習并相互觀察指正。

5、積極評價鼓勵學生并指出不足，學生進行糾錯練習

6、自由練習(兩人一組)并注意保護幫助

7、請2至3名做的好的同學表演

MSN（中國大學網）

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