心理輔導(dǎo)課簡(jiǎn)報(bào)(通用15篇)
在生活、工作和學(xué)習(xí)中,越來(lái)越多人會(huì)去使用簡(jiǎn)報(bào),簡(jiǎn)報(bào)一般都有固定的報(bào)頭,包括簡(jiǎn)報(bào)的名稱、期號(hào)、編發(fā)單位、發(fā)行日期、保密等級(jí)和編號(hào)。那么擬定簡(jiǎn)報(bào)真的很難嗎?下面是小編收集整理的心理輔導(dǎo)課簡(jiǎn)報(bào),希望對(duì)大家有所幫助。
心理輔導(dǎo)課簡(jiǎn)報(bào)1
x月X日是全國(guó)大學(xué)生心理健康日,“XX”的諧音即為“我愛(ài)我”,提醒大學(xué)生“珍惜生命,關(guān)愛(ài)自己”。核心內(nèi)容是:關(guān)愛(ài)自我,了解自我,接納自己,關(guān)注自己的心理健康和心靈成長(zhǎng),進(jìn)步自身心理素質(zhì),進(jìn)而愛(ài)別人,愛(ài)社會(huì)。
當(dāng)日我校進(jìn)行了以XX為主題活動(dòng),由于我當(dāng)天下午前兩節(jié)有課,沒(méi)能參加全部的活動(dòng),當(dāng)我到達(dá)現(xiàn)場(chǎng)時(shí),正在放映《阿甘正傳》,它是美國(guó)百部經(jīng)典名片之一,美國(guó)“反智電影”的代表作,展現(xiàn)歷史與個(gè)人的約定,以小人物的.經(jīng)歷透視美國(guó)政治社會(huì)史的史詩(shī)片。
之后又進(jìn)行了團(tuán)體活動(dòng),全部的心理衛(wèi)生員肩并肩站成兩列,由老師選出一名自愿者,進(jìn)行高空人體傳送,這個(gè)活動(dòng)具有很高的難度,需要量我們之間默契的配合,彼此之間要相互信任,溶進(jìn)其中,假如傳遞時(shí)任意一個(gè)人大意,走神,提前抽走力的話,就會(huì)導(dǎo)致活動(dòng)的失敗。
這次X團(tuán)體活動(dòng),增加了我們對(duì)了于心理學(xué)的了解,增加彼此之間的了解,友情。
學(xué)生必須注重心理健康的重要性,盡快克服依賴性,增強(qiáng)獨(dú)立性,積極主動(dòng)適應(yīng)大學(xué)生活,度過(guò)充實(shí)美好而有意義的大學(xué)生活。
心理輔導(dǎo)課簡(jiǎn)報(bào)2
我們教育班舉行了一次以關(guān)心心理、關(guān)系他人的主題班會(huì)活動(dòng)。在整個(gè)活動(dòng)中氣氛十分熱烈,同學(xué)們都深有感觸,我也從中學(xué)到了許多。
記得有人說(shuō)過(guò):朋友都是從陌生人開(kāi)始的,交往多了,便成了朋友。而各種各樣的活動(dòng)正好為交往供給了一個(gè)平臺(tái)。人與人在活動(dòng)中相識(shí)、相知。而笑又是架在人與人之間的橋梁,它能緩解氣氛,讓人不自覺(jué)的內(nèi)心變得柔軟,警戒消除,取而代之的是一種愉悅,讓人更能從好的方面去欣賞別人,肯定別人。在此次活動(dòng)中我們班同學(xué)自編自導(dǎo)自演的相聲讓我們捧腹大笑,讓我們解除了約束,帶著歡樂(lè)地心境進(jìn)入戴高帽游戲環(huán)節(jié),這個(gè)環(huán)節(jié)是讓別人去發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn),讓自己得到肯定,且這個(gè)環(huán)節(jié)銜接在一片笑聲后,確實(shí)設(shè)計(jì)得十分獨(dú)到,讓人享受。
我相信每個(gè)人都是有價(jià)值的存在的。而讓意識(shí)到自己價(jià)值的正是別人的肯定。想必大家都有在黑夜中行走的經(jīng)歷,你看不見(jiàn)腳下的路,可那路的的確確是存在的,若此時(shí)從后面來(lái)一輛車,燈光照亮了你前行的.路,你真真切切地看到它了,真真切切。正如燈光照亮了你的路那般,別人的肯定讓你真切地看到了自己的價(jià)值,我們?cè)谏钪行枰獎(jiǎng)e人的肯定,也要去肯定別人。
心理輔導(dǎo)課簡(jiǎn)報(bào)3
為深入貫徹落實(shí)上級(jí)有關(guān)文件精神,切實(shí)加強(qiáng)我校心理健康教育工作,全面提高學(xué)生心理素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng),結(jié)合“心理健康日”,我校開(kāi)展了以“健康心靈和諧校園”為主題的系列心理健康教育活動(dòng)。
團(tuán)體心理活動(dòng)分年級(jí)段進(jìn)行:一二年級(jí)進(jìn)行了雙人頂氣球接力感統(tǒng)訓(xùn)練;三四年級(jí)開(kāi)展了坐地起身合作訓(xùn)練,活動(dòng)以孩子們樂(lè)的游戲和形式展開(kāi),充滿活力、充滿趣味。孩子們的參與積極性很高,校園的操場(chǎng)上充滿了歡聲笑語(yǔ)。學(xué)生們通過(guò)親身體驗(yàn)、互動(dòng)交流,暢談自己的體會(huì)和收獲,了解到合作的重要性和技巧。
五年級(jí)學(xué)生觀看了心理健康影片《放牛班的春天》,通過(guò)觀影,激發(fā)了孩子的自信心,幫他們發(fā)現(xiàn)自身的閃光點(diǎn)。多數(shù)孩子能領(lǐng)悟影片中蘊(yùn)含的道理,并撰寫(xiě)了觀后感。
張亞民校長(zhǎng)對(duì)全校教師進(jìn)行的心理健康講座使教師們意識(shí)到育人的重要性,意識(shí)到教師有健康的心理,對(duì)學(xué)生以及自身的重要性。有一句古老的'箴言這樣說(shuō):“你要保守你心,勝過(guò)保守一切,因?yàn)橐簧男Ч怯尚陌l(fā)出。”這是一句很富哲理的話。當(dāng)我們心理健康時(shí),做事就能達(dá)到事半功倍的效果。在學(xué)校,師生心情舒暢,擁有健康的心理和健全的人格,這是我們學(xué)校心理健康教育的目的所在。
心理輔導(dǎo)課簡(jiǎn)報(bào)4
進(jìn)一步普及心理健康知識(shí),關(guān)注孩子的心靈成長(zhǎng),幫助建立良好的心態(tài),9月27日上午,xx村開(kāi)展了“做自己情緒的主人”心理健康教育知識(shí)講座。
講座上,村關(guān)工委常務(wù)副主任xx老師從多方面分析了當(dāng)代學(xué)生的情緒問(wèn)題,明確提出了現(xiàn)在的青少年因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力大,情緒容易不穩(wěn)定,也很難控制自己的情緒,并舉出了種種情緒激化的表現(xiàn)。
情緒變化通常表現(xiàn)為:第一,情緒經(jīng)常變化和反復(fù)無(wú)常。一種激起的情緒反應(yīng)很快就會(huì)被另一種引起的情緒反應(yīng)所代替。第二,情緒的迅速轉(zhuǎn)化。當(dāng)出現(xiàn)特殊事件時(shí),最初會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的情緒,但隨著這類的反復(fù)出現(xiàn),情緒就會(huì)迅速減弱,甚至產(chǎn)生相反的情緒。第三,情緒存在不穩(wěn)定性。青少年的情緒不僅是強(qiáng)烈的,同時(shí)又是不穩(wěn)定的,易沖動(dòng),容易從一個(gè)極端走向另外一個(gè)極端。常常是大起大落、動(dòng)蕩不定,如由自我欣賞一時(shí)變得自我貶低,一時(shí)自負(fù)一時(shí)又自卑,一時(shí)喜悅一時(shí)悲傷,一時(shí)自信一時(shí)膽怯。第四,情緒存在兩極性:情緒的兩極性主要表現(xiàn)為強(qiáng)烈、粗暴和溫和、細(xì)膩并存;內(nèi)向與外向并存;不穩(wěn)定性和固執(zhí)性交替;自信與自卑并存等等。
講訴后情緒的.表現(xiàn)后,xx老師又帶領(lǐng)大家一起觀看了心理健康教育方面的宣傳片。通過(guò)觀看宣傳片后,老師讓孩子們明白,情緒對(duì)每個(gè)人的身心健康至關(guān)重要,情緒是我們生命不可分割的一部分,情緒從來(lái)都不是問(wèn)題,情緒教導(dǎo)了我們?cè)谑录性撚兴鶎W(xué)習(xí)與收獲,情緒應(yīng)該為我們服務(wù),而不應(yīng)該成為我們的主人。
講座的最后,xx老師還給大家介紹了五種合理控制情緒的方法,如:轉(zhuǎn)移注意力,合理地宣泄,用理智克制自己的想法,自我激勵(lì),換位思考。以此讓孩子提高心理素質(zhì),預(yù)防心理疾患,樹(shù)立正確世界觀、人生觀、價(jià)值觀,形成“健康、快樂(lè)、和諧、向上”的健康心理。
心理輔導(dǎo)課簡(jiǎn)報(bào)5
為認(rèn)真貫徹落實(shí)《健康中國(guó)行動(dòng)——兒童青少年心理健康(20xx—20xx年)行動(dòng)方案》和《幼兒園教育指導(dǎo)綱要(試行)》中提到的“幼兒園在重視幼兒身體健康的同時(shí),要高度重視幼兒的心理健康。”)的精神要求,金昌市幼兒園積極加強(qiáng)教師和幼兒的心理健康教育,關(guān)注家長(zhǎng)的。育兒心理需求,努力營(yíng)造積極健康的幼兒園心理文化氛圍,開(kāi)展了形式多樣的心理健康教育系列活動(dòng)。
教師篇:悅賞自己、“悅”愛(ài)市幼
為有效緩解教師的心理壓力,提高教師的心理健康素質(zhì),營(yíng)造和諧愉快的教育環(huán)境,7月24日下午,市幼兒園侍麗老師(國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、“心理健康教育”專業(yè)碩士研究生)為全體教師開(kāi)展了《悅賞自己,“悅”愛(ài)市幼》的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)。
侍老師分別從“接納我、關(guān)注我、悅賞我、釋放我”幾個(gè)環(huán)節(jié)讓老師們充分體驗(yàn)了在集體中的`歸屬感、存在感、價(jià)值感和愉悅感,在輕松的狀態(tài)下,老師們接受了一場(chǎng)快樂(lè)的心靈旅行。
小游戲大道理,小體驗(yàn)大收獲。輕松的互動(dòng)活動(dòng)內(nèi)含了人生大道理,通過(guò)團(tuán)體心理輔導(dǎo)讓老師們看到了自身與集體的關(guān)系,喚醒了老師們心理健康自我教育的主觀意識(shí),切實(shí)體會(huì)到一些簡(jiǎn)單的心理知識(shí)在生活和工作中的應(yīng)用。
幼兒篇:關(guān)愛(ài)童真,呵護(hù)心靈
為了幫助幼兒更好的認(rèn)識(shí)、調(diào)節(jié)自己的情緒,擁有快樂(lè)的心情和健康陽(yáng)光的良好性格,市幼兒園根據(jù)幼兒不同年齡特點(diǎn),分別開(kāi)展了“看得見(jiàn)的情緒”“情緒臉譜”“我的彩虹魚(yú)” “當(dāng)我害怕時(shí)……”“害怕不可怕”“傷心有辦法” “神奇的微笑”等心理健康教育活動(dòng)。
關(guān)愛(ài)幼兒心靈,護(hù)航苗苗成長(zhǎng)。在促進(jìn)幼兒心理健康教育的道路上,還需要家長(zhǎng)和社會(huì)的合力引導(dǎo),將心理健康教育滲透在幼兒生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,園內(nèi)也會(huì)繼續(xù)探索,多途徑、多渠道來(lái)用愛(ài)澆灌,用心陪伴,全力幫助每個(gè)孩子身心全面健康的發(fā)展。
家長(zhǎng)篇:“疫”后可期——開(kāi)啟孩子心扉,助力孩子幼升小
如何讓孩子愉快地進(jìn)入小學(xué),自信獨(dú)立地面對(duì)小學(xué)生活等問(wèn)題深深的困擾著家長(zhǎng),焦慮、擔(dān)心和疑惑情緒溢于言表……針對(duì)家長(zhǎng)們的這一心理需求,侍麗老師為大班家長(zhǎng)開(kāi)展了《 “疫”后可期——開(kāi)啟孩子心扉,助力孩子幼升小》的專題講座。
家長(zhǎng)們紛紛表示講座內(nèi)容貼合實(shí)際,不光疏解了家長(zhǎng)們?yōu)楹⒆尤雽W(xué)而焦慮的問(wèn)題,還增長(zhǎng)了他們的育兒知識(shí)技能,獲益良多,受益匪淺。
用心教育,從“心”出發(fā)。此次心理健康系列活動(dòng)的開(kāi)展,讓老師、幼兒、家長(zhǎng)都懂得了除了要關(guān)注身體健康,更應(yīng)該關(guān)注心理健康,
心理輔導(dǎo)課簡(jiǎn)報(bào)6
為了響應(yīng)上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)立德樹(shù)人的號(hào)召,更為了我校全體學(xué)生的心理健康,營(yíng)造自信、陽(yáng)光、積極的學(xué)習(xí)氛圍。我校以“花開(kāi)陽(yáng)光下,抗疫心動(dòng)力”為主題開(kāi)展了心理健康教育活動(dòng)。活動(dòng)以心理班隊(duì)課、心理健康教育課、心理健康網(wǎng)上微課,班主任進(jìn)行輔導(dǎo)的。方式,打響了慶興路小學(xué)心理抗疫保衛(wèi)戰(zhàn)。
(一)尊重生命
“生命教育”是人生當(dāng)中的必修課,“生命教育”對(duì)孩子人生觀、價(jià)值觀的建立有著至關(guān)重要的意義。xx年5月25日下午,本著“尊重生命,科學(xué)防控”的初衷,慶興路小學(xué)組織全體學(xué)生一起上一節(jié)的“認(rèn)識(shí)疫情、科學(xué)防控”的心理班隊(duì)課。
(二)專家指導(dǎo)
6月21日學(xué)校德育處、心理健康教育小組組織全體學(xué)生和家長(zhǎng)、共同觀看學(xué)習(xí),由南京市12355聯(lián)合江蘇健康廣播開(kāi)設(shè)的“12355心理知識(shí)微課堂”,此次微課堂邀請(qǐng)了專家給學(xué)生及家長(zhǎng)講述了《青少年心理問(wèn)題識(shí)別與早期預(yù)防》及《父母和青春期孩子的關(guān)系處理》。
通過(guò)觀看學(xué)習(xí),了解孩子心理問(wèn)題以便盡早做好預(yù)防。
(三)認(rèn)識(shí)自己
每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的,我們都有自己的“閃光點(diǎn)”。同時(shí),我們也有一些“不完美”的特點(diǎn)。根據(jù)學(xué)校的學(xué)生年齡特點(diǎn),針對(duì)1—3年級(jí)的學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn),為了讓同學(xué)們更好的認(rèn)識(shí)自己、悅納自己,xx年6月23日下午,學(xué)校開(kāi)展了心理健康教育研討活動(dòng)。
在心理教育課的.指導(dǎo)下,一年級(jí)的孩子們?cè)邶嬂蠋煹膸ьI(lǐng)下明白自己從哪里來(lái),三年級(jí)的同學(xué)們?cè)诶罾蠋煹膸ьI(lǐng)下懂得我愛(ài)我自己。通過(guò)心理健康教育課引導(dǎo)學(xué)生們悅納自己,增強(qiáng)自我認(rèn)知。同學(xué)們快樂(lè)的歡笑聲中,對(duì)自己有了更深入的了解。
點(diǎn)亮心靈的燈光,才能褪去煩惱,驅(qū)逐不安,而散發(fā)出本自具足的良善與自在。我們?cè)缸鰧W(xué)生的點(diǎn)燈人,點(diǎn)亮心燈,一起迎向光明。學(xué)生的心理健康教育,我們將堅(jiān)守在路上!
心理輔導(dǎo)課簡(jiǎn)報(bào)7
為讓同學(xué)們更好的釋放壓力,調(diào)節(jié)心態(tài),樹(shù)立正確的心理健康觀念,以更積極的狀態(tài)投入學(xué)習(xí)生活中,同時(shí)為了加強(qiáng)同學(xué)間的溝通交流,藥學(xué)院在全院各班開(kāi)展了以“五月昭陽(yáng),青春未央”為主題的陽(yáng)光心理健康月活動(dòng)。
在“書(shū)韻光影,情動(dòng)我心”——心理勵(lì)志書(shū)籍電影賞析活動(dòng)中,全體同學(xué)以班級(jí)為單位觀看小說(shuō)改編電影《阿甘正傳》,每位同學(xué)書(shū)寫(xiě)觀后感,各班心理委員對(duì)此次活動(dòng)作小結(jié),并結(jié)合本班實(shí)際情況,闡述今后開(kāi)展班級(jí)活動(dòng)的建議。這次活動(dòng)使同學(xué)們?cè)陂喿x書(shū)籍、觀看電影的同時(shí),不僅身心得到放松,從主人公身上展現(xiàn)出對(duì)命運(yùn)不服輸,對(duì)生活不氣餒的精神,更讓大家收獲積極正能量。
在“一書(shū)一影一世界,一心一人一感念”——心理話劇表演活動(dòng)中,各班同學(xué)隨機(jī)分組即興表演。活動(dòng)中每位同學(xué)對(duì)角色的設(shè)定能準(zhǔn)確反映其自身性格,通過(guò)各位同學(xué)的'選角和表演,能更好的了解每位同學(xué)的內(nèi)心認(rèn)知,同時(shí)也能增進(jìn)彼此了解、促進(jìn)班級(jí)凝聚力。
最美五月,百花繁茂,韶華勝極,惟愿每位學(xué)子能在這春陽(yáng)中收獲一份最真的祝福,尋覓到未來(lái)的方向,讓心花也能完滿綻放!
心理輔導(dǎo)課簡(jiǎn)報(bào)8
為了提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),不斷提升我校學(xué)生心理健康水平,促進(jìn)心理健康教育與心理咨詢工作進(jìn)一步展開(kāi),普及心理知識(shí),強(qiáng)化心理素質(zhì),我校決定于20xx年11月12日舉行中小學(xué)生心理健康教育講座活動(dòng)。
首先,給同學(xué)們講解了心理健康教育的重要性,心理咨詢的主要工作對(duì)象是正常人,處理的是人們的正常需要和問(wèn)題,使同學(xué)們消除了對(duì)心理咨詢的誤區(qū)。
接著,就學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題:學(xué)習(xí)和升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)導(dǎo)致的過(guò)度焦慮、交往中的心理矛盾與沖突、于父母、師長(zhǎng)難以溝通等進(jìn)行講解,告訴學(xué)生們?nèi)绾慰朔睦碚系K:
1、學(xué)會(huì)建立理性的價(jià)值觀念,
2、學(xué)會(huì)建立良好的自我觀念,
3、學(xué)會(huì)建立和發(fā)展良好的人際關(guān)系,
4、學(xué)會(huì)提高調(diào)控情緒的能力學(xué)會(huì)增強(qiáng)耐挫能力。
通過(guò)此次心理健康講座學(xué)習(xí),使學(xué)生們受益匪淺,同時(shí)讓我們明白要使學(xué)生的心理得以健康發(fā)展,學(xué)校及教育工作者必須掌握好心理知識(shí),遵循學(xué)生心理發(fā)展的'規(guī)律,在實(shí)踐中靈活運(yùn)用心理教育規(guī)律,探索學(xué)生的心理發(fā)展,總結(jié)心理教育的經(jīng)驗(yàn),與家庭、社會(huì)緊密聯(lián)系,才能取得良好的成效。
心理輔導(dǎo)課簡(jiǎn)報(bào)9
20xx年11月23日下午3:40分,勐滿中心小學(xué)少隊(duì)部組織開(kāi)展了“中心小學(xué)心理健康教育知識(shí)講座”宣傳活動(dòng),講座的重心以宣傳心理健康教育知識(shí)為主導(dǎo),以動(dòng)畫(huà)視頻、文字、圖片等形式明確心理健康教育的意義與作用,培養(yǎng)學(xué)生的參與意識(shí)和樂(lè)觀向上的心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展,在全校掀起維護(hù)心理健康的。熱潮。
本次活動(dòng)的開(kāi)展,使廣大小學(xué)生對(duì)心理健康教育有了更深刻的認(rèn)識(shí),幫助學(xué)生樹(shù)立正確的心理健康觀念,提升了心理健康水平與心理素質(zhì),但是,心理健康教育不是一朝一夕的事情,更多的.時(shí)候是一種“隱性”的教育,是一種潛移默化的教程,是個(gè)長(zhǎng)久的工作,此次活動(dòng)后學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)會(huì)繼續(xù)創(chuàng)造性地將心理健康教育的工作普及、深入下去,把心理健康教育貫穿于小學(xué)教育的始終,讓每位學(xué)生心靈充滿陽(yáng)光!
心理輔導(dǎo)課簡(jiǎn)報(bào)10
近期根據(jù)學(xué)校的安排,為提高全校大學(xué)生心理素質(zhì),使大一新生盡快融入新集體,適應(yīng)大學(xué)生活,我校心理健康教育咨詢與研究中心于20xx年11月8日組織了20xx年心理委員培訓(xùn)活動(dòng)。
培訓(xùn)結(jié)束后,以各班或各學(xué)院為單位,開(kāi)展了以“心理健康教育”為主題的班會(huì)活動(dòng),各個(gè)心理委員本著認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作態(tài)度,對(duì)此次班會(huì)做出了重要貢獻(xiàn),讓同學(xué)們也大有收獲。
心理委員首先向同學(xué)們介紹了什么是心理學(xué),心理出現(xiàn)問(wèn)題的特征,然后講解了大學(xué)生存在心理問(wèn)題的原因,也介紹了調(diào)節(jié)心理問(wèn)題的可行方法。給同學(xué)們闡述了如何適應(yīng)大學(xué)生活,如何交友,自己應(yīng)該以何種心態(tài)來(lái)面對(duì)大學(xué)的學(xué)習(xí)和生活。最后,向同學(xué)們介紹了我們學(xué)校的心理咨詢中心,告訴了同學(xué)們我們校區(qū)的心理咨詢中心位置、預(yù)約熱線、開(kāi)放時(shí)間、微信平臺(tái)以及各類開(kāi)放放松室;也介紹了我們學(xué)校的心理活動(dòng),如“525我愛(ài)我”大學(xué)生心理健康月,心理劇大賽,校園心理創(chuàng)意大賽等等。
在主題班會(huì)中,同學(xué)們積極參與、高度配合,學(xué)會(huì)了分享與互助,激發(fā)同學(xué)們的團(tuán)結(jié)意識(shí),也使心靈得到了交流與滿足,幫助同學(xué)們更好地融入了新集體,使新生能夠以更加積極理性心態(tài)對(duì)待即將到來(lái)的緊張而又豐富充實(shí)的.大學(xué)生生涯。
通過(guò)此次心理健康教育主題班會(huì),提高了大學(xué)生對(duì)于自身心理健康的認(rèn)識(shí),有利于學(xué)生在出現(xiàn)相關(guān)問(wèn)題時(shí)獲得更有效的解決方法,對(duì)于新生入學(xué)時(shí)的學(xué)習(xí)、生活、人際交往產(chǎn)生不同程度的效果,讓新生更好更快的適應(yīng)大學(xué)生活。讓同學(xué)們更好調(diào)整自己,做健康的自己。
心理輔導(dǎo)課簡(jiǎn)報(bào)11
為推進(jìn)學(xué)校心理健康教育,培養(yǎng)學(xué)生建立健全人格,陶冶情操,樹(shù)立自信,提高學(xué)生的心理健康意識(shí)和心理調(diào)適能力,促進(jìn)學(xué)生身心健康成長(zhǎng)。20xx年10月12日晚,學(xué)校心理咨詢室胡江老師以“戰(zhàn)勝挫折不言敗”為主題在階梯教室開(kāi)展學(xué)生心理健康教育講座活動(dòng)。
胡老師重點(diǎn)談了“擁抱壓力——發(fā)現(xiàn)自己的潛力”、“遭遇挫折,如何進(jìn)行自我調(diào)節(jié)”以及“友誼挫折”這三個(gè)方面的內(nèi)容,并教給學(xué)生一些實(shí)用的心理減壓方法,例如積極心理暗示法、活動(dòng)轉(zhuǎn)移法、呼吸放松法等,正確教導(dǎo)學(xué)生在青春期容易產(chǎn)生沖動(dòng)情緒,如何正面面對(duì)和處理,提高個(gè)人心理健康的正確認(rèn)識(shí),講座貼近實(shí)際、通俗易懂,極具知識(shí)性、操作性。
此次心理健康講座學(xué)習(xí),同學(xué)們受益匪淺,增強(qiáng)了心理健康意識(shí),揚(yáng)起了自信的風(fēng)帆,激發(fā)了相信自己、迎難而上的.昂揚(yáng)斗志。心理健康講座引導(dǎo)學(xué)生以積極的心態(tài)對(duì)待學(xué)習(xí)和生活。
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為了培養(yǎng)學(xué)生積極向上的心理品質(zhì)、提高學(xué)生心理健康認(rèn)知水平和自主管理能力,促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)、快樂(lè)學(xué)習(xí),我校決定于20xx年5月10日至20xx年5月11日為高一高二年級(jí)學(xué)生舉行高中生心理健康教育系列講座活動(dòng),此次講座授課老師由心理健康發(fā)展指導(dǎo)中心肖老師、王老師擔(dān)任。
肖老師主要給高一年級(jí)學(xué)生介紹了情緒的相關(guān)內(nèi)容,她從情緒的定義、情緒的分類、積極情緒和消極情緒的影響、為什么要管理情緒以及情緒管理的方法等幾個(gè)方面展開(kāi)了講述。肖老師用深入淺出的講解、生動(dòng)鮮活的案例、幽默詼諧的語(yǔ)言闡述了“自己才是情緒的主人”。肖老師還重點(diǎn)講解了管理憤怒情緒的方法,對(duì)于引導(dǎo)學(xué)生與人友好相處、提高人際交往能力有重要意義。
王老師圍繞“目標(biāo)的設(shè)定與管理”這個(gè)主題為高二年級(jí)學(xué)生強(qiáng)調(diào)了設(shè)定合理目標(biāo)的重要性。講座開(kāi)始前,王老師帶大家做了手語(yǔ)活動(dòng)“我真的很不錯(cuò)”,活躍全場(chǎng)氣氛的同時(shí)增強(qiáng)學(xué)生的自信心。王老師用“SMART原則”、“遠(yuǎn)期逼近期模式”以及“近期探遠(yuǎn)期模式”向同學(xué)們講解了設(shè)立目標(biāo)的方法,通過(guò)典型、可操作的'一些案例,生動(dòng)形象的把長(zhǎng)期目標(biāo)、中短期目標(biāo)的制定方法做了詳細(xì)的說(shuō)明。最后王老師以愛(ài)默生的一句話“一心向著自己目標(biāo)前進(jìn)的人,整個(gè)世界都為他讓路!”鼓勵(lì)同學(xué)們進(jìn)行目標(biāo)管理,在迷茫的時(shí)候也有指引方向的燈塔。
此次講座不僅疏導(dǎo)學(xué)生由于期中考試帶來(lái)的消極情緒,更為學(xué)生指明了未來(lái)的努力方向和前進(jìn)的動(dòng)力,引導(dǎo)學(xué)生不斷認(rèn)識(shí)自我,增強(qiáng)自我調(diào)控,營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍,快樂(lè)學(xué)習(xí)。
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從X月21日至X月21日學(xué)院開(kāi)展的X。X以“陽(yáng)光心態(tài)、成功人生”為主題的第五屆心理健康宣傳活動(dòng)落下帷幕,X月28日,總結(jié)表彰大會(huì)在南區(qū)報(bào)告廳舉行。學(xué)院黨委副書(shū)記張吉強(qiáng)參加了大會(huì)并作講話。
在會(huì)上,學(xué)生工作部處長(zhǎng)、心理健康預(yù)警中心主任高占才宣讀了《第五屆心理健康月總結(jié)表彰通報(bào)》,學(xué)生代表物業(yè)12—301班李爽同學(xué)、石油12—302班王凱豐同學(xué)分別進(jìn)行了《我健康我快樂(lè)我成功》、《陽(yáng)光心態(tài)成功人生》的發(fā)言。大會(huì)還對(duì)獲得拓展運(yùn)動(dòng)會(huì)、手抄報(bào)、攝影比賽、征文獲獎(jiǎng)的集體和個(gè)人進(jìn)行頒獎(jiǎng)。
張吉強(qiáng)副書(shū)記在講話中對(duì)第五屆心理健康月活動(dòng)的`成功舉辦,向在心理健康月活動(dòng)中受到表彰的老師和同學(xué)們表示祝賀,向在活動(dòng)中辛勤工作的老師、評(píng)委、同學(xué)們表示感謝。張吉強(qiáng)表示,心理健康月活動(dòng)雖然已經(jīng)落下帷幕,但心理健康教育工作只有起點(diǎn),沒(méi)有終點(diǎn),希望廣大同學(xué)能正確認(rèn)識(shí)自己、接納自己、評(píng)價(jià)自己,敢于面對(duì)現(xiàn)實(shí)、面對(duì)困難、面對(duì)挑戰(zhàn),以禮貌尊重、誠(chéng)懇謙讓、互助信任對(duì)待他人,以完美人格、堅(jiān)定信念、愉悅心情對(duì)待人生,每一個(gè)同學(xué)都有一個(gè)陽(yáng)光、健康的心態(tài)。
本屆心理健康月活動(dòng),通過(guò)制作許愿樹(shù)、心理拓展訓(xùn)練、心理電影賞析、專家講座、心理征文等一系列精心設(shè)計(jì)的心理健康教育活動(dòng),讓同學(xué)們?cè)趶V泛參與的過(guò)程中,正確地認(rèn)識(shí)了自我,感受了互動(dòng),學(xué)會(huì)了感恩。我院心理健康宣傳月活動(dòng)已成功舉辦五屆,大會(huì)號(hào)召全院師生要以實(shí)際行動(dòng)固化活動(dòng)成果,創(chuàng)新活動(dòng)方法,締造和諧的校園,創(chuàng)造幸福的人生。
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為了使大學(xué)生意識(shí)到校園生活的豐富多彩,由學(xué)生工作處和馬克思主義學(xué)院主辦、大學(xué)生心理健康教育中心具體實(shí)施的'、XX理工大學(xué)心晴驛站社團(tuán)承辦的“心理健康教育活動(dòng)月”活動(dòng)將于近期展開(kāi)。11月2日至11月6日,心晴驛站社團(tuán)將于東、西兩個(gè)校區(qū)展開(kāi)此次活動(dòng)的宣傳。
宣傳活動(dòng)做足了前期準(zhǔn)備,社團(tuán)在做好的活動(dòng)策劃下充分動(dòng)員骨干成員,以確保全體成員熟悉活動(dòng)相關(guān)流程并做好分工。主要利用微信、人人、qq、學(xué)校網(wǎng)站、海報(bào)、黑板報(bào)等在校內(nèi)進(jìn)行宣傳,在人員密集場(chǎng)合餐廳等地方發(fā)放單頁(yè),宿舍樓下宣傳欄張貼海報(bào),使廣大同學(xué)們能深入了解此次活動(dòng)目的、主題、意義,能積極主動(dòng)參與到此次活動(dòng)中來(lái)。
11月7日至8日將進(jìn)行活動(dòng)第一階段——心理健康講座,將邀請(qǐng)XX市社區(qū)志愿者聯(lián)合會(huì)曙光醫(yī)院分會(huì)專業(yè)心理老師對(duì)大學(xué)生存在的心理問(wèn)題進(jìn)行講解,同學(xué)們可現(xiàn)場(chǎng)提問(wèn)心中疑惑,通過(guò)專業(yè)講解及實(shí)例進(jìn)一步加強(qiáng)我校學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)。第二階段——心理將康杯挑戰(zhàn)賽,以普及健康知識(shí),是大學(xué)生更好的適應(yīng)大學(xué)生活。
此次宣傳活動(dòng)擴(kuò)大了社團(tuán)活動(dòng)的影響力,增強(qiáng)了大學(xué)生對(duì)心理知識(shí)的重視。
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十月金秋,孕育在大地的暖色和藍(lán)天的清風(fēng)中,百小的這些日子依然不平凡,有我校心育團(tuán)隊(duì)有條不紊的組織和付出,本月的心理健康教育工作再創(chuàng)佳績(jī)。
一、各年級(jí)心理抽測(cè)
為配合市教育局開(kāi)展的南京市中小學(xué)生心理健康狀況及心理健康素養(yǎng)的調(diào)查研究項(xiàng)目,我校有序組織三至六年級(jí)學(xué)生參與集中測(cè)試。
二、為教師專業(yè)成長(zhǎng)鋪筑道路
本月,我校共組織了兩場(chǎng)教師培訓(xùn)活動(dòng),一是“為教師專業(yè)成長(zhǎng)排憂解難”對(duì)話會(huì),二是xx年度的“青藍(lán)結(jié)對(duì)”活動(dòng)。兩場(chǎng)活動(dòng),各有收獲,尤其是對(duì)新入職的年輕教師,能夠幫助他們解決在教師專業(yè)成長(zhǎng)方面的心理困惑,輔以中高層領(lǐng)導(dǎo)、校優(yōu)秀教師與心理老師等經(jīng)驗(yàn)與專業(yè)的.有機(jī)融合,現(xiàn)場(chǎng)對(duì)話,相信能夠幫助年輕老師在專業(yè)道路上越走越遠(yuǎn),越走越順。
三、慶國(guó)慶,點(diǎn)“紅心”
為宣傳愛(ài)國(guó)精神,老師們?yōu)橐粋(gè)個(gè)小朋友在額頭點(diǎn)上小小的紅心,預(yù)祝每位孩子在未來(lái)成為國(guó)之棟梁,為國(guó)家和人民做貢獻(xiàn)。
四、水墨潤(rùn)澤,心靈暢意
水墨畫(huà)家米金銘說(shuō):“只有在傳統(tǒng)水墨中,中國(guó)人才能找到有效的語(yǔ)言資源,表達(dá)出自身對(duì)精神和心靈的回歸。”揮舞手中的水墨畫(huà)筆,對(duì)孩子們來(lái)說(shuō)是一場(chǎng)心靈暢意的表達(dá)。
五、“溫暖的抱抱”心育主題活動(dòng)
本活動(dòng)意在指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)用適當(dāng)?shù)姆绞脚c同伴溝通,化解以往的誤會(huì)與隔膜,通過(guò)身體的觸碰和擁抱,拉近彼此的關(guān)系,收獲友誼的成長(zhǎng)。
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