健身房管理制度精選15篇
在快速變化和不斷變革的今天，很多地方都會使用到制度，制度泛指以規(guī)則或運作模式，規(guī)范個體行動的一種社會結(jié)構(gòu)。這些規(guī)則蘊含著社會的價值，其運行表彰著一個社會的秩序。想必許多人都在為如何制定制度而煩惱吧，以下是小編精心整理的健身房管理制度，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
健身房管理制度1
為充分發(fā)揮職工健身房的功能，正確、安全使用健身器材，規(guī)范開展健身活動的行為和秩序，提高全局員工身體素質(zhì)、增強體質(zhì)，特制定本辦法。
1、 職工健身房系我局員工業(yè)余時間健身鍛煉場所，原則上僅限本局人員使用，不對外開放。
2、 物業(yè)服務(wù)中心負責職工健身房的日常管理工作，重點做好健身房內(nèi)電氣設(shè)備、器械保養(yǎng)，用電安全、消防及夜間巡視工作，非開放時間或無人鍛煉時，確保關(guān)閉健身房電源開關(guān)和門窗。
3、 職工健身房開放時間：
工作日：12：15——14：1518：00——21：00
節(jié)假日：14：00——18：00
4、 健身前請先了解健身器材的性能和使用方法，在使用前檢查健身器械，如發(fā)現(xiàn)問題請及時聯(lián)系物業(yè)服務(wù)人員。
5、 保持室內(nèi)衛(wèi)生、整潔。嚴禁吸煙，或進行明火操作，嚴禁攜帶其它發(fā)熱電器進入。
6、 進入健身房須著運動鞋、軟底鞋，健身前必須進行充分熱身，以免造成身體傷害。禁止穿高跟鞋和帶釘?shù)?鞋進入，應(yīng)盡量減少或避免健身器材與地面的撞擊，以防損壞器材和地面。
7、 健身器械和用具應(yīng)統(tǒng)一管理和使用，嚴禁挪動健身器材等室內(nèi)設(shè)施，或擅自外借使用或據(jù)為己用。
8、 在開展活動時，對自身的人身和財產(chǎn)安全負責。不與人打斗、追跑，不違規(guī)操作器械，不盲目加大運動量和運動幅度（使用通電有氧健身器械時，連續(xù)運動時間不應(yīng)超過30分鐘），在進行自由配重鍛煉時，應(yīng)有旁人保護，預(yù)防身體傷害和器械磕碰傷害。
9、 運動完畢，務(wù)必將各種器械回歸原位，離開時應(yīng)清點好隨身所帶物品。
健身房管理制度2
為了促進科學(xué)健身，防止造成人員意外傷害，保障設(shè)備和器材完好率，提高設(shè)備和器材的使用率，特制定制度。
1、健身房僅供本單位人員進入或使用健身器材。
2、在健身房健身的人員必須遵守有關(guān)規(guī)章制度，服從管理人員的管理。
3、健身房由專人負責管理。定期對健身器械進行檢查、調(diào)試，對使用、借用場地器材需登記，監(jiān)督合理使用場地、器材及場所衛(wèi)生情況。
4、進入健身房需換鞋入內(nèi)，應(yīng)注意著裝，以運動服、運動鞋、旅游鞋、軟底鞋為主進入健身房穿運動鞋，禁止穿高跟皮鞋、涼鞋、釘鞋、拖鞋入內(nèi)，避免運動滑倒及劃傷地面。
5、學(xué)習(xí)和掌握各種健身器材的使用方法、功能及保養(yǎng)常識，按說明正確使用健身器械，不得違規(guī)操作，不得隨意玩弄器材，故意損壞原價賠償。
6、如有技術(shù)問題請咨詢教官或管理人員，切勿自行操作，以免運動傷害，發(fā)現(xiàn)器材故障立即停止操作，并及時通知管理人員。
7、做臥推、深蹲時應(yīng)由同伴保護，嚴禁單獨使用臥推、深蹲器械，以免造成傷害。
8、保持健身房內(nèi)的'環(huán)境衛(wèi)生，嚴禁吸煙，不得隨地吐痰、亂扔果殼、紙削等雜物，嚴禁在墻面上亂涂亂畫或蹬踏。
9、愛護健身房的一切器材設(shè)施，不經(jīng)允許不準隨意拆搬，外場器材不得入房間內(nèi)使用。使用完畢應(yīng)及時放回原處，擺放整齊，以免器材混亂。
10、健身活動結(jié)束后，整理好器材，關(guān)好門窗，關(guān)閉電源，并通知管理人員。
健身房管理制度3
一、健身房須知
1、開放時光:周一至周五中午11:45至12:45;下午16:45至20:30周六至周日8:30-20:30全天開放
2、本健身房只對南京磐能電力科技股份有限公司員工開放。
3、進入健身房請先換自行準備的干凈軟底鞋類入場。
4、請先做好登記后免費入場。
5、愛護室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生，不吸煙，不亂扔垃圾，不隨地吐痰;
6、不高聲喧嘩，互愛互讓，相互關(guān)照，爭做禮貌運動者，營造健身房和諧友好的氛圍。
7、愛護室內(nèi)健身活動設(shè)施，規(guī)范使用健身器材;故意造成的器材損壞，照原價賠償。
8、嚴格遵守該管理制度，鍛煉時如有疑問請咨詢管理人員。用心配合管理人員做好相關(guān)服務(wù)工作。
二、健身房管理制度:為了促進科學(xué)健身，防止造成人員意外傷害，保障設(shè)備和器材完好率，提高設(shè)備和器材的使用率，特制定制度。
1、在健身房健身的人員務(wù)必遵守有關(guān)規(guī)章制度，服從管理人員的.管理。
2、學(xué)習(xí)和掌握各種健身器材的使用方法、功能及保養(yǎng)常識，按說明正確使用健身器械，不得違規(guī)操作，不得隨意玩弄器材，以免造成傷害。
3、進入健身房應(yīng)注意著裝，以運動服、運動鞋、旅游鞋、軟底鞋為主。
4、活動前請做熱身運動，活動中請勿與他人交談，以免影響鍛煉效果及受傷。
5、如有技術(shù)問題請咨詢管理人員，切勿自行操作，以免運動傷害。
6、發(fā)現(xiàn)器材故障及時通知管理人員，并立即停止操作。
7、未經(jīng)允許，禁止將健身器材拿(推)到室外或任意挪動，以免損壞或丟失器材。
8、健身房內(nèi)禁止吸煙，嚴禁酒后進入健身房進行鍛煉。
9、十二歲以下兒童進入健身房，應(yīng)有成人陪同。
10、健身房僅供本單位人員進入或使用健身器材。
11、如肆意帶走健身房公用物品，處以30-50倍罰款，屢教不改者作開除處理，并追究法律職責。
12、如違反以上管理制度，自行進行鍛煉者，造成不良后果，職責自負。
健身房管理制度4
為加強健身房管理，特制定本制度：
一、健身房對小溪塔城區(qū)老同志開放。老同志憑有效證件入室活動。
二、健身房由一樓協(xié)管員負責管理。工作人員應(yīng)加強職責心，照章管理，堅守崗位，不得擅自離崗。
三、工作人員應(yīng)主動向老同志介紹各種器械的性能及使用方法，指導(dǎo)老同志正確使用，保證使用安全。
四、工作人員應(yīng)加強對器械的管理和保養(yǎng)，登記造冊，不準外借，保證賬物相符，防止丟失，如有損壞，應(yīng)及時報告。
五、健身房內(nèi)應(yīng)持續(xù)清潔，入室應(yīng)換拖鞋，室內(nèi)不準吸煙。
六、工作人員調(diào)離工作，應(yīng)先辦理器材移交手續(xù)。
健身房管理制度5
為了促進科學(xué)健身，防止造成人員意外傷害，保障設(shè)備和器材完好率，提高設(shè)備和器材的使用率，特制定制度。
1、在健身房健身的`人員必須遵守有關(guān)規(guī)章制度，服從管理人員的管理。
2、學(xué)習(xí)和掌握各種健身器材的使用方法、功能及保養(yǎng)常識，按說明正確使用健身器械，不得違規(guī)操作，不得隨意玩弄器材，以免造成傷害。
3、進入健身房應(yīng)注意著裝，以運動服、運動鞋、旅游鞋、軟底鞋為主。
4、活動前請做熱身運動，活動中請勿與他人交談，以免影響鍛煉效果及受傷。
5、如有技術(shù)問題請咨詢管理人員，切勿自行操作，以免運動傷害。
6、發(fā)現(xiàn)器材故障及時通知管理人員，并立即停止操作。
7、未經(jīng)允許，禁止將健身器材拿(推)到室外或任意挪動，以免損壞或丟失器材。
8、健身房內(nèi)禁止吸煙，嚴禁酒后進入健身房進行鍛煉。
9、十二歲以下兒童進入健身房，應(yīng)有成人陪同。
10、健身房僅供本單位人員進入或使用健身器材。
11、如違反以上管理制度，自行進行鍛煉者，造成不良后果，責任自負。
健身房管理制度6
為加強學(xué)校健身房管理，確保廣大教師擁有一個文明、安靜、舒適的健身環(huán)境，健身房使用特作如下管理規(guī)定：
1.健身房是本校教師健身活動的.場所，謝絕校外人員進入。嚴禁帶兒童、幼兒進入健身房，以防受到意外傷害。
2.教師在進入健身房時，請自備干凈運動鞋。
3.健身房內(nèi)的活動用具，只供在本室內(nèi)使用，教師要愛護健身器材和公共設(shè)施，嚴禁用器材打鬧取樂，嚴禁亂扭亂扳。健身結(jié)束后要自覺放回原處。若有違反操作規(guī)程，隨意拆卸器材等人為原因造成器材損壞者須按價賠償。
4.教師健身前要先熟悉器械使用方法，做到規(guī)范使用，量力而行，保障安全。健身時要摘下鑰匙串和手機等硬物，以防傷害身體和扎壞器械座、背軟墊。
5.嚴禁在健身房內(nèi)吸煙，吃瓜果等零食。不得隨地吐痰，不得丟棄紙屑等垃圾。
6.健身房開放時間：周一到周五16:30--17：20
健身房管理制度7
為豐富員工業(yè)余文化生活，給員工提供一個健康、有序的休閑娛樂場所,同時為了更合理、有效、安全地用好現(xiàn)有健身器材，健身房使用特作如下管理規(guī)定：
1、在健身房健身的人員必須遵守有關(guān)規(guī)章制度，服從管理人員的管理。
2、本健身房僅對本單位員工開放，非單位員工不得隨意進入。嚴禁帶兒童、幼兒進入健身房，以防受到意外傷害。
3、職工健身房開放時間：8：30——20：30
4、員工進入健身房應(yīng)注意著裝，盡量穿干凈的軟底鞋。使用健身器材需穿運動服、運動鞋，禁止穿高跟鞋、皮鞋鍛煉。
5、活動前請做熱身運動，活動中請勿與他人交談，以免影響鍛煉效果或受傷。根據(jù)自身條件循序漸進，要量力而行。
6、愛護室內(nèi)健身活動設(shè)施，按說明正確使用健身器械，不得違規(guī)操作，不得隨意玩弄器材，以免造成傷害。因使用不當造成自傷的，后果自負。故意造成的器材損壞，照原價賠償。
7、如有技術(shù)問題或發(fā)現(xiàn)器材故障請及時通知管理人員，切勿自行操作，以免運動傷害。
8、如患有嚴重高血壓、心臟病的.老年同志請勿進入健身房，擅自參加活動者，如發(fā)生事故，后果自負。
9、凡在健身房活動者，須遵守健身房規(guī)則；講究衛(wèi)生，不隨地吐痰，不亂丟垃圾，不在室內(nèi)爭吵打鬧，不高聲喧嘩，健身房內(nèi)禁止吸煙，互愛互讓，相互關(guān)照，爭做文明運動者，營造健身房和諧、友好的氛圍。
10、運動完畢，務(wù)必將各種器械回歸原位，離開時應(yīng)清點好隨身所帶物品，關(guān)閉水電和門窗。
健身房管理制度8
為了提高教職工身體素質(zhì)，使教職工擁有良好的工作、生活狀態(tài)，幼兒園特設(shè)器材健身房，為教職工提供健身鍛煉場所，并對健身房制定以下管理制度：
1、開放時間：每周四的中午：12:30--2:00
2、進入健身房前，請先換上干凈的.軟底鞋（或球鞋），為了您的身體健康與安全，穿皮鞋、高跟鞋者禁止使用跑步機、踏步器、電動單車。
3、愛護室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生、不帶零食、不亂扔垃圾、勿隨地吐痰。
4、勿高聲喧嘩，互愛互讓，相互關(guān)照，爭做文明運動者，營造健身房和諧、友好的氛圍。
5、愛護室內(nèi)健身活動設(shè)施，安全規(guī)范地使用健身器材；禁止攜帶其他物品進入健身房；對故意損壞器材的按照原價賠償。
6、健身結(jié)束后，請將健身器械關(guān)閉、并將電源插頭放回原位，關(guān)好門窗。
7、請每位健身者自覺遵守管理規(guī)定，鍛煉時如有疑問請咨詢有關(guān)管理人員，積極配合管理人員，共創(chuàng)和諧校園。
健身房管理制度9
為豐富干部職工業(yè)余文化生活，給干部提供一個文明、舒適、有序的健身場所，同時為了更合理、安全地用好現(xiàn)有健身器材，我局對健身房使用作如下規(guī)定：
一、健身房由負責管理。
二、健身房開放時間為：
周一至周四上午xx：30—xx：30
下午xx：30—xx：00
周五上午xx：30—xx：30
下午xx：30—xx：30
三、注意事項：
1、健身房是我局供職工業(yè)余開展各種文體活動的場所，因此只對本局干部開放，謝絕外部人員進入。嚴禁帶兒童、幼兒進入健身房，以防受到意外傷害。
2、職工進入健身房需穿干凈的.軟底運動鞋，使用健身器材時需穿運動服，禁止穿高跟鞋、皮鞋、稅服進入鍛煉。健身時要摘下鑰匙串和手機等硬物，以防傷害身體和扎壞器械座、背軟墊。
3、干部健身要科學(xué)、規(guī)范地使用健身器械，輕拿
輕放。健身前要先熟悉器械使用方法，如不清楚健身器材的操作，請在各科室健身教員的指導(dǎo)下操作使用。
4、健身房內(nèi)的健身器材用品，只供在健身房內(nèi)使用。干部要愛護健身器材和公共設(shè)施，健身結(jié)束后要自覺放回原處。若有違反操作規(guī)程，隨意拆卸器材等人為原因造成器材損壞者須按價賠償。健身房內(nèi)的任何器材一律不予外借。
5、健身活動者，須愛護健身環(huán)境，講究衛(wèi)生，不亂丟垃圾，不在室內(nèi)爭吵打鬧，不高聲喧嘩。健身房內(nèi)嚴禁吸煙。
6、健身活動者要遵守健身房的用電管理規(guī)定。器材運行中，嚴禁將水濺在器材上。運動結(jié)束后要及時切斷電源。嚴禁增加充電器、筆記本電腦等用電設(shè)備。
7、健身過程務(wù)必循序漸進，量力而行。干部要注意自我保護，互愛互讓，相互關(guān)照，爭做文明運動者，營造健身房安全、和諧、友好的氛圍。
健身房管理制度10
為明確健身房管理要求，加強健身安全管理和環(huán)境衛(wèi)生管理，使健身房的使用有章可循，特制訂本管理制度。
1、開放時間：周一至周五上午11：00至13：00；下午16：00至17：00。
2、本健身房僅供總社職工使用，原則上謝絕社外人員進入。為預(yù)防安全事故，員工子女嚴禁進入健身房，嚴禁兒童、幼兒進入健身房，以免發(fā)生意外。
3、健身設(shè)施僅供室內(nèi)使用，禁止外帶、外借或任意挪動，禁止撥弄電源，嚴禁私自亂拉電線或增加用電設(shè)備。
4、健身前請摘下鑰匙串和手機等硬物并做熱身運動，嚴禁酒后進入健身房進行鍛煉，以免影響鍛煉效果及受傷。
5、為保護跑步機傳送帶，同時也為避免在運動中受傷害，請健身時務(wù)必穿著運動鞋。嚴禁穿皮鞋（尤其是帶釘?shù)腵皮鞋）、高跟鞋等使用健身器材。
6、學(xué)習(xí)和掌握健身器材的使用方法、功能及保養(yǎng)常識，愛護室內(nèi)健身活動設(shè)施，按說明正確使用健身器械，不得違規(guī)操作。
7、科學(xué)健身，根據(jù)自身條件循序漸進，量力而行，注意自我保護，確保人身安全。
8、健身時要講文明、講秩序、相互關(guān)照、不得喧嘩，不得干擾正常工作。人多時要相互謙讓，交替使用活動器械，請勿長時間一人獨占。時間到時請停止一切活動，做到人走燈熄，關(guān)閉所有電源。
9、愛護室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生，不吸煙、不亂扔垃圾、不隨地吐痰，飲料瓶（罐）請隨時帶走，共創(chuàng)文明和諧的健身活動場所。
健身房管理制度11
為了促進科學(xué)健身，防止造成人員意外傷害，保障設(shè)備和器材完好率，提高設(shè)備和器材的使用率，特制定制度。
1、健身房僅供本單位人員進入或使用健身器材。
2、在健身房健身的人員必須遵守有關(guān)規(guī)章制度，服從管理人員的'管理。
3、學(xué)習(xí)和掌握各種健身器材的使用方法、功能及保養(yǎng)常識，按說明正確使用健身器械，不得違規(guī)操作，不得隨意玩弄器材，以免造成傷害。
4、健身器材不得拿到房間外，使用完畢應(yīng)及時放回原處，以免器材混亂。
5、愛護健身房的一切器材設(shè)施，不經(jīng)允許不準隨意拆搬，房間器材不得攜帶外出，外場器材不得入房間內(nèi)使用。
6、進入健身房需換鞋入內(nèi)，各位員工應(yīng)注意著裝，以運動服、運動鞋、旅游鞋、軟底鞋為主。
7、活動前請做熱身運動，以免影響鍛煉效果及受傷。
8、如有技術(shù)問題請咨詢管理人員，切勿自行操作，以免運動傷害。
9、發(fā)現(xiàn)器材故障及時通知管理人員，并立即停止操作。
10、健身房內(nèi)禁止吸煙，嚴禁酒后進入健身房進行鍛煉。
11、十二歲以下兒童進入健身房，應(yīng)有成人陪同。
12、健身活動結(jié)束后，整理好器材，關(guān)好門窗，隨手關(guān)燈，及時退場。
13、保持健身房內(nèi)外的環(huán)境衛(wèi)生，不得隨地吐痰、亂扔果殼、紙削等雜物。
14、工作時間內(nèi)不得進入健身房健身。
健身房管理制度12
為建立積極向上的企業(yè)文化，豐富員工的業(yè)余生活，使員工以更充沛的.體力和精力投入到日常工作中，公司購置了一批質(zhì)量優(yōu)良的體育健身器械。為了安全、有效的使用健身器械，現(xiàn)將日常維護管理和使用的相關(guān)規(guī)定如下：
一、 健身房加盟店的日常維護管理。
1、健身器械有：乒乓球臺、臺球桌、跑步機、競賽車(動感單車)、磁控橢圓機(漫步機)、腹肌訓(xùn)練器、五人綜合訓(xùn)練器。
2、健身房的開放時間為周一至周五的12：00至13：20。
3、健身房由工會專人負責管理。每日在開放前半小時到達健身房，對健身器械進行檢查、調(diào)試，對室內(nèi)通風，并填寫檢查記錄。在關(guān)閉后，對健身器械進行整理，斷電，并填寫檢查記錄。
4、由物業(yè)人員負責健身房的日常衛(wèi)生清潔工作。
5、健身器械的維修由工會負責申報到維修管理部門。
6、物業(yè)人員禁止將清潔設(shè)施存放在健身房。
二、健身房加盟使用規(guī)定
1、自覺維護健身房衛(wèi)生。嚴禁吸煙，如有吸煙按公司相關(guān)制度處理;嚴禁亂扔果皮紙屑，大聲喧嘩;嚴禁在墻面上亂涂亂畫或蹬踏。
2、禁止攀坐自由運動區(qū)的把桿，杜絕人員摔傷。
3、禁止在器械上放置水杯、飲品。
4、禁止在健身房存放運動服裝、鞋。
5、運動時，禁止攜帶鑰匙等尖銳物品。
6、禁止倚、靠、晃動、移動、折疊健身器械，不能坐臺球桌、乒乓球臺，延長器械使用壽命及杜絕人身傷害。
7、進入健身房穿運動鞋，禁止穿高跟皮鞋、涼鞋、釘鞋、拖鞋入內(nèi)，避免運動滑倒及劃傷地面。
8、個人健身設(shè)施(如球拍、球桿、瑜珈墊)可帶入健身房使用，個人保管，丟失、磨損、損壞由個人負責。健身結(jié)束后，禁止放在健身房。
三、健身房加盟連鎖注意事項。
1、運動前詳細了解健身器械操作說明，杜絕因違規(guī)操作帶來的傷害。
2、健身時注意安全，不與人打斗、追跑，不盲目加大運動量和運動輻度，預(yù)防肌肉拉傷和器械磕碰傷害。
3、乒乓球、乒乓球拍，臺球、臺球桿要合理使用，避免大幅度動作造成損壞。出現(xiàn)損壞及時報工會。
4、運動完畢，自覺將各種器械放回原處，擺放整齊。
健身房管理制度13
1、前臺人員上班時間為A班08：50——21：00；
2、B班12：00—21：00收銀人員上班時間為08：50——21：00；
3、A班人員負責：到崗后先進性早播報查看交接本、檢查物品使用情況（例如場地預(yù)約、打印紙、各種手工登記表的數(shù)量及使用情況）、與樓層確定場地預(yù)約時間。核對羽毛球拍、籃球乒乓球、手牌等數(shù)量，同時將所檢查內(nèi)容體現(xiàn)在交接本上；主要負責前臺工作；（晚排單車！）
B班人員負責：替換A班工作人員午餐，負責下午整體接待以及播報。B班人員進行當日晚手牌以及浴區(qū)更衣柜、私人儲物柜占用的檢查。其他時間以健身前臺為主；（當日電子表格的管理與填寫！操課查詢情況）
4、所有上班人員到崗后的第一件事查看交接本及前臺的所有物品，如有與交接情況不符處需及時上報到主管及經(jīng)理處；
5、當班人員用餐時間為12：00——12：30，禁止健身前臺兩名接待同時去用餐（用餐時間最多不得超過20分鐘），違者處以50元處罰；
6、當班的所有前臺不允許在前臺做與工作無關(guān)的`事情，例如：打私人電話、看書報、喝水、吃東西、閑聊、玩弄手機、指甲等；
7、每月前臺人員每人只有一次串班機會；超過一次者，每次扣罰50元；第一次遲到（早退、病事假）按公司要求正常處罰，第二次遲到（早退、病事假），除正常扣罰外扣除100元的滿勤獎；如遇滿勤獎已扣除的情況，除正常公司扣罰，每次處以50元罰款；月累計超過3次以上（不含三次），處以50元罰款；
8、收銀參與前臺日常管理，業(yè)務(wù)培訓(xùn)等服從財務(wù)管理，如銷售私儲、單項銷售、日常工作要求，按前臺制度進行執(zhí)行。
健身房管理制度14
為規(guī)范健身房的管理，保障賓客的安全，避免安全事故的發(fā)生，現(xiàn)就有關(guān)事項規(guī)定如下：
一、開放時間：周一至周日早上06：00——晚上22：00。
二、健身房僅供本酒店住客使用，禁止內(nèi)部員工使用。
三、注意事項：
（一）健身房內(nèi)禁止吸煙，嚴禁酒后或服藥治療后的三小時內(nèi)使用健身器材。
（二）自覺維護健身房內(nèi)的公共衛(wèi)生，嚴禁在健身房內(nèi)吐痰、亂扔果皮紙屑和大聲喧嘩；嚴禁在健身房墻壁上亂涂亂畫及踩踏。
（三）文明健身，禁止在健身房內(nèi)赤裸上身。
（四）使用健身器材時，須穿運動服、鞋，禁止穿高跟鞋、皮鞋使用健身器材。
（五）健身時應(yīng)按照相應(yīng)健身器材說明正確使用，確保人員及健身器材的安全，防止使用不當造成的安全事故。
（六）使用健身器材時，要愛護健身器材，不得隨意拆卸與移動，如有造成健身器材損壞，需照價賠償。
（七）對健身器材操作說明不理解或使用時發(fā)生故障或損壞，應(yīng)立即停止使用，并向23/F
行政酒店工作人員求助，或致電內(nèi)線電話：8008，切勿在不清楚使用方法前提下使用或擅自修理健身器材。
（八）進入健身房時，應(yīng)自行保管好自己的衣物及貴重物品，若有丟失責任自負。
（九）愛護健身器材，應(yīng)做到輕拿輕放，避免發(fā)生碰撞。
（十）健身前請先做好熱身運動，本著循序漸進的'原則，逐步加大運動量。注意自我保護，確保人身安全。
（十一）未成年人使用健身器材時，應(yīng)有成年人陪同。
（十二）健身完畢時，應(yīng)自覺將各種健身器材放回原處，擺放整齊。
（十三）健身設(shè)施僅供室內(nèi)使用，禁止外帶、外借或任意挪動。
（十四）健身者在參與活動過程中，一定要遵守紀律，聽從活動負責人指揮，凡因違反紀律或不聽指揮而造成的人身傷害及財產(chǎn)損失，由其本人負責。
（十五）違反本制度者，違反上述條款的行為，相關(guān)負責人將承擔相應(yīng)責任，并禁止使用健身室進行活動。
聲明：當您使用健身器材時，本酒店視為您已詳細閱讀本規(guī)定及健身器材操作說明并自愿遵守；本酒店對本規(guī)定享有最終解釋權(quán)。
健身房管理制度15
為了促進科學(xué)健身，防止造成人員意外傷害，保障設(shè)備和器材完好率，提高設(shè)備和器材的使用率，特制定本制度；
1、不得穿拖鞋進行健身活動。場內(nèi)嚴禁吸煙，嚴禁將易燃、易爆等危險品帶入。
2、保持場內(nèi)整潔與衛(wèi)生，不得亂丟雜物，嚴禁隨地吐痰、亂吐口香糖
3、活動前請做熱身運動，活動中請勿與他人交談，以免影響鍛煉效果或受傷。
4、愛護健身設(shè)備和器材，按照說明正確使用，不得違規(guī)操作，不得隨意玩弄器材，以免造成傷害。因使用不當造成自傷的，后果自負。故意造成器材的損壞，按照原價賠償。
5、如有技術(shù)問題或發(fā)現(xiàn)器材故障請及時通知管理人員，切勿自行操作，以免運動受傷害。器材做到輕拿輕放，器材使用完后，應(yīng)主動歸還原位。
6、如患有嚴重高血壓、心臟病的老年同志請勿進入健身場地健身，擅自參加活動者，如發(fā)生事故，后果自負。
7、15周歲以下兒童及不具備獨立操作能力的人，在鍛煉時應(yīng)有成年人監(jiān)護，以免受傷害。嚴禁在器械上做危害他人的.動作，若給他人造成傷害，由其承擔相應(yīng)民事責任。
8、未經(jīng)允許禁止將健身器材拿（推）到室外或任意挪動，以免損壞或丟失器材。
9、參加運動時，應(yīng)注意文明禮貌，互愛互讓，相互關(guān)照，爭做文明運動者，營造健身房和諧友好的氛圍。
10、如有違反以上管理制度自行進行鍛煉者，造成不良后果，責任自負。
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