高三學習計劃

時間：2023-05-30 11:51:19 學習計劃我要投稿

【精品】高三學習計劃范文集合六篇

　　時間流逝得如此之快，我們的工作又進入新的階段，為了在工作中有更好的成長，不妨坐下來好好寫寫計劃吧。什么樣的計劃才是好的計劃呢？以下是小編為大家整理的高三學習計劃6篇，僅供參考，大家一起來看看吧。

【精品】高三學習計劃范文集合六篇

高三學習計劃篇1

　　我們講制定計劃，主要指制定學生個人的學習計劃，例如，競賽趕超計劃、某科補課計劃、假期自學計劃、考前復習計劃、課外閱讀計劃、社會調查計劃、每天活動計劃等等。有了這些計劃，不僅有利于促進學習目標的實現，也有利于在實施學習計劃的過程中磨煉自己的意志，養成良好的學習習慣。

　　1.計劃要有明確的目的。

　　或者說按照目的制定計劃。例如某人數學基礎較差，他就制定數學復習計劃，目的就在于加強數學基礎，提高教學成績。某人英語單詞記不牢，他就要制定一個目的在于掌握單詞的復習默寫計劃。計劃的目的是根據各人自己的學習情況確定的。

　　2.要有學習內容和完成時間，也就是自己規定自己在某段時間內要做哪些事情。

　　例如某人在自己的數學復習計劃中，規定自己在初一升初二的暑假中，把小學數學和初一數學全面復習一遍，于是他就要把復習的內容排成序列，假期的時間也排成序列，然后再把這兩個序列合成一張復習進度表。

　　3.要有保證完成學習任務的方法和措施。

　　例如怎樣保證時間和精力的使用，如何避免干擾和克服困難等等。要想訂好計劃，還應注意以下問題。

　　(1)個人學習計劃應服從于學校、班級的大計劃。

　　兩個計劃的目的是一致的，在時間安排上可能有矛盾，個人計劃活動時間只能在集體活動以外的時間安排。

　　(2)堅決保證常規學習時間，充分利用自由時間。

　　常規學習時間主要用來完成老師當天布置的學習任務，“消化”當天所學的新知識，在這部分時的內，由于任務驅使，一般同學基本上是能保證完成任務的，自由學習時間是指完成了老師布置的學習任務后所剩下的歸自己支配的學習時間。在自由學習時間內，一般可以做兩件事：補課和提高。補課，指彌補自己學習中的不足;提高，指深入鉆研，發展自己學習的優勢和特長。對學習較差的學生來講，開始自由學習時間幾乎沒有或很少，以后隨著學習水平的提高，常規學習時間會逐漸減少，自由學習時間會逐漸增加。由于開始時自由學習時間比較少，同學們往往不容易抓住它，這也正是他們學習被動局面難以改變的原因。一旦抓住并體會到自由學習時間給學習帶來的好處，他們就會努力提高常規學習時間的效率，來增加自由學習時間，使自己掌握學習的主動權。

　　(3)長計劃和短安排。

　　由于實際的學習生活千變萬化，往往不好預測，所以長遠計劃不能訂得太具體，不可能這個月就把下個月每天干什么全都列出來。但是，下個月在學習上應解決哪幾個主要問題，心中應當有數。而本月的第一個星期要解決什么問題，第一個星期每天干什么，就應當具體些。這樣安排以后，在每天學習時，心中就會明白今天的學習任務在學習全局中的地位，有了具體的短安排，長遠計劃中的任務可以逐步得到實現;有了長遠計劃，又可以在完成具體學習任務時，具有明確的學習目的。

　　(4)制定計劃要從實際出發。

　　在制定汁劃時不要脫離學習的實際情況。不少學生在制定計劃時滿腔熱情，往往忽略了實際情況，結果實行起來就感到緊張、困難。什么是學習的實際呢?首先是自己的知識基礎。基礎好，就要拓寬加深進一步提高，基礎差，就要查漏補缺鞏固基礎。其次是自己的'接受能力。能做到什么程度就訂到什么程度，任務不能太多，要求不可太高，應做到量力而行。第三是時間的實際。每個階段，能提供自由學習的時間有多少，應量時而訂。第四還要結合老師的教學進度而訂，很多學生個人學習計劃的“破產”，就是因為不了解老師教學進度的實際，而使自己安排的學習任務不是過緊就是過松，還會出現自己安排的學習內容和老師的教學內容相脫節的現象。

　　(5)計劃要留有余地。

　　計劃的活動內容和時間安排往往與后來的實際不完全吻合。例如，某個階段有的學科難度大，作業多，這樣計劃中的常規學習時間就會增加，而自由學習時間就會減少。計劃中的學習任務就可能完不成。再如，有時集體活動比計劃估計的多，占用了較多的時間，也會影響學習計劃的落實等等。所以，為了保證計劃的實現，在訂計劃時必須留有余地。否則，在實施過程中受到沖擊時，會因沒有辦法調整而使計劃落空。時間長了，就會對訂計劃的必要性產生懷疑而不訂計劃，成為無計劃行事了。

　　(6)經常對照，及時調整。

　　計劃訂好之后，要貼在顯眼的地方，經常對照，檢查自己的執行情況。如果完成任務很輕松，余地較大，可以考慮進度加快一點。如果沒有按計劃完成任務，要分析是什么原因，對癥下藥，采取措施。必要時可調整計劃，降低標準，減慢速度，使計劃切實可行，為學習服務。

　　時間運籌的原則

　　制訂一份學習的時間表也有一些基本的原則。下面是所有的學習時間表都適用的一些總的原則：

　　消除無所事事的時間。

　　使每一小時都變成富有成效的時間單位，我們一生中有些最重要的功課往往是在不到一小時的時間內學到的。利用白天時間。研究結果證明，白天學習一個小時等于晚上學習一個半小時。

　　背誦型課程在課前要進行復習。

　　一門要求背誦或討論的課程，在上課前復習會有很大的好處，這樣做，可以使你對所學的材料記憶猶新。講座型課程可在課后溫習。對于一個講座課來說，最后馬上復習筆記，可以幫助你加深理解并記住講課內容。

　　按事情的重要性排先后次序。

　　把首要的事排在首位，你就肯定可以把最重要的事準時做好。避免過多的細節。在一周的時間表中排入過多的細節是浪費時間。

　　有兩個理由：

　　第一，制訂這樣一個時間表所花的時間不如用來直接學習一個科目;

　　第二，你要想按這份時間表來工作學習是不大可能的。

　　弄清楚自己在什么時候需要睡眠。

　　我們每天都有困倦和清醒的周期。如果你的工作、課程和情況允許的話，在困倦的時候就睡覺，在自然清醒時就學習。

　　弄清楚自己應該學習多長時間。

　　你上一小時課，就應該復習兩小時，這個粗略的統計至多只在大體上有指導意義。學習時間實際上要根據不同的課程和不同的學生而有所變動。但是你可以從上課一小時復習兩小時開始，在你搞清楚做完每門作業需要多少時間后，再根據你的實際情況來調整時間。

　　安排好時段。

　　每段安排一小時，你就會得到最高的效率;你可以用五十分鐘來學習，用十分鐘來休息。

　　要有足夠的睡眠時間。

　　醫學研究證實每人每天必須有八小時的睡眠。我們應該清楚這一點，即學習質量的好壞取決于是否有足夠的睡眠。

　　要均衡進餐。三餐要吃得從容，吃得好。一般來說，大部分時間吃油膩的或其它低蛋白質的食物，對身體和大腦都是沒有好處的。飲食不足會導致煩躁、疲倦以致沒有干勁。

　　加倍估計時間，費時的事要提前做。

　　大多數人都會低估工作所需的時間。為了避免你在交作業的前一天晚上終于發覺在三小時內趕不出一篇一千五百字的文章，你就應盡可能早地著手寫作，這樣冰就會有更多的時間。

　　別把你的時間安排得太緊。

　　計算時間要精確，但你也得為在最后一分鐘冒出來的問題留下解決的時間。制訂一份生活計劃，而不僅僅制訂一份學習計劃。生活是多方面的，你必須認清它的多面性。

　　節省時間的秘訣

　　壞習慣是不太容易改掉的，而新的習慣如果不是“自然而來”的話，也難以養成。但還是可以做到。下面是三條可以遵循的主要規則。

　　要有堅定的決心

　　為了克服或形成一個習慣，你必須有決心要有足夠的力量去克服困難的處境。你每天所取得的成功會使你計劃的成功更有保證。

　　千萬不要允許有“例外”

　　你必須經常控制自己和自己的生活，不要心甘情愿地敗下陣來。

　　抓住每一個機會來實踐你的好習慣

　　換句話說，就是你想習慣成自然就要經常實踐這些好習慣。這些規則能教你如何將下面節省時間的好辦法變成你的好習慣：隨身攜帶一本袖珍手冊。這樣，當你在排隊或在某些地方坐下休息時，

　　以及其它空閑的時候，便可以拿出來念念。現實地排定次序。“首要的事先做”，立刻開始做。你已經做完一件事，這會使你做更多的事。

　　不要往后看。忘記一切不愉快的往事，要下決心馬上開始更好地工作。不要倉促地作出判斷或迅速地作出決定。總之，不要為過去的事情而浪費時間。

　　要提防四大時間的盜賊。

　　它們是：

　　惰性：“我就是不喜歡做這件事。”

　　轉移話題：“噢，我還是先去見見朋友的好。”

　　拖延：“我過會兒再做。”

　　白日夢：“有朝一日，我自會一鳴驚人。”

　　要有勇氣。

　　按照一份完善的時間表行事是要有足夠的勇氣的，因為這樣你會將其他的同學甩在后面，甚至你的朋友也不例外。這么做，你會覺得孤獨，但你必須隨著自己的鼓聲前進。

　　集中時間和精力。

　　有的學生在學習時，從一門課程跳到另一門課程，這樣就分散和浪費了他們的時間和精力，最后，每件事都接觸了一下，但都沒有完成。

　　利用潛意識。

　　當大腦處于休息睡眠狀態時，潛意識卻開始了它的工作。如果在醒來時你想將這些想法或解決問題的辦法記住，就必須立刻把它們寫下來，否則就會忘記。具有創造才能的都懂得這一點，所以他們的床頭都有紙和筆。

　　另外一種利用潛意識的好辦法是在上床前把你感到困感的難題記在卡片上。當你的大腦進入睡眠狀態時，你的潛意識會整夜地思考卡片上的內容。

　　消除困倦感。

　　學習時，如果規定的上床時間還未到，你覺得困倦了，不要馬上躺下小睡片刻，相反，你把課本拿起來，站起來在房間里走走，大聲地將課文內容念起來。一會兒困倦感便會過去，你贏了這場戰斗，而你晚上也會睡得更好。

　　利用珍貴的空余時間來思考。

　　從教室里走出來時，你可以回憶一下你剛才聽過的講課的一切要點;你到教室去上課時，亦可以回憶一下上一堂課上老師講的要點;別的時間(如散步等等)，可以思考作文的題目和標題。

　　學習時要有短暫的休息時間。

　　把一個長作業用休息的方式分隔開來更好一些，這是因為：

　　第一，小歇片刻能夠使你避免疲倦和厭煩;

　　第二，在較短的時間內，你更易集中精力努力工作;

　　第三，五分鐘的休息能激發你的學習熱情;

　　第四，也是最重要的一點是你所學的東西在休息的時間內可能滲透到你腦子里去。

　　開始小歇片刻之前，先復習一下你劃上線或草草記下的材料，這會有助于你把它們長久記住。或者在休息前將一個特別難的題目或段落重新讀一遍，這樣，當你人在休息時，腦子卻會思考著這個問題。

　　準備一份月歷。

　　購買或制作一份月歷，重要的是要會用它。這份月歷將整整的一個月都顯示在一頁紙上。你為了精確地支配時間.需要瞥上一眼就可以知道哪門功課在何時做完。每周一頁就不行，尤其不要每天用一頁，在下周幾頁上的作業你既看不見，也就不會想到了。

　　服從鬧鐘的命令。

　　一旦你平靜地考慮并決定何時該起床，那么鬧鐘一響就別再多想，趕快下床，五分鐘后你便會為自己沒耽誤時間而感到高興。

　　給自己寫便條。

　　你晚上學習告一段落該休息時，給自己寫便條說明下次學習時應該從何時開始，告訴你究竟應該做些什么工作，你坐下來學習時看到自己寫的條子，就會驚訝地發現這將為你節省多少時間。這個條子對你的促進會使你感到高興。

　　幾種實用的時間表

　　1.總時間表

　　任何安排時間和活動的計劃都必須以一個總時間表為核心——就是說，一份活動的固定時間表。一張總時間表一學期排一次就行了，除非基本的課程表有所變動。制作一份總時間表時，首先，把所有必須參加的學校活動，例如課程、上課以及實驗時間都填上，其次，再填上其它固定的活動，如課業愛好、路上所花時間、鍛煉、交往等等。第三，再加上家務雜活、睡眠及進餐時間。把固定活動的時間都填上了，表中的空白部分你就可填入每周及每天的活動規劃了。你可以把這份主要活動時間表抄在一張大一點的卡片上，貼在桌子上或夾在筆記本里，這樣你的腦子就不會亂成一團糟了。更重要的是，你還可以設想表中的空格就是你可以用來做其它必須做的事情的時段，這種表實際是根據教室里的課表來制作并要配合課表來使用。

　　有一張總時間表作為基礎，你就可以設計一份任何類型的時間表，這份時間表能適應你的課業學習，與你獨一無二的個性相結合。

　　2.詳細的一周時間表

　　如果有一份一周時間表作指導，有些人會工作得更好。一周時間表是一張擴大的總時間表。假如你的時間緊，但可以預先估計的話，你會需要一份詳細的一周時間表。這種時間表只要在每學期開始時安排一次就行了。下面是做這張樣表所依據的原則一例：

　　星期一至星期五、星期六上午六點到七點。準時起床，可以避免狂奔亂沖和狼吞虎咽的早餐(或干脆不吃)。

　　下午十二點到一點。用十足的一小時來從容地吃午飯。五點到六點。晚飯前放松一下。你已經認真地學習了一天，這是應得的報償。

　　七點到九點。通過系統地學習，你可以搞好當天的筆記，做完當天的作業。

　　九點到十點。為了防止考試前的“強記”，每天可花一定的時間復習以前的作業和到當時為止所學的課程內容。

　　晚上十點結束學習能夠刺激你在白天和黃昏學得更努力。

　　特別安排

　　星期二下午兩點到五點。去圖書館找作文所需資料。

　　星期日下午七點到九點。英語作文。

　　對一些作業來說，你得安排幾個時段來進行研究，或者探究一些觀點和思想。

　　星期六從中午起沒作安排，可以利用這段時間去參加一些娛樂活動，從事需集中大片時間來做的特別的科研項目，做困難課程的額外作業，或全面復習。

　　星期日黃昏以前整個一天都是屬于你的，上床前可以看看歷史，因為它是星期一上午第一門課。

　　3.一周作業時間表

　　另外一種一周時間表主要是根據作業的情況而不是根據可用的時間來安排的，這是總時間表的補充，無論何時你遇到了非同尋常的或長期的作業，你都可以運用這種表。由于它是為特定的作業而制訂的，所以只適用于這一特定的星期之中。根據作業制訂一周時間表，格式很簡單。在一張有線的紙上劃一條橫線，將它大約分成兩半。上面一部分列入課目、作業、估計所需的時間及預定的完成日期。然后將預定完成日期和估計的所需時間作為主要因素，在總時間表里找出可用的時間，給每一項作業都找出足夠的時間，寫在一周作業時間表下半部適當的橫線上面。遵守你的這張時間表。優先考慮學習時間，只要你這樣做，剩下的空閑時間才真正是空閑的。

　　4.每日時間表

　　你可以會需要一張能隨身攜帶的每日時間表，一張學生證大小的卡片正合適，你可以將它放在襯衣口袋或手提包里，這樣，你需要的時候就可隨時查看。

　　每晚離開書桌前，你看一下總時間表，了解一下第二天要去上哪些課，并且有多少空閑時間，然后在一張卡片上草草寫上第二天的計劃：準備學習的課目，要辦的事，體育鍛煉，娛樂及你想參加的其它活動，給每一項活動規定時間。這樣花費五分鐘是非常重要的。理由有兩個。

　　第一，你把安排記在卡片上隨時可查閱，這樣可使你的腦子不會一片混亂。

　　第二，你能將未來的一天先在腦子里過一遍，好像這樣就開動了一個心理鐘，使你能按照預定的時間行動。

　　注意，每日時間表是以時段為基礎組成的，不是由小片時間組成的。給每一個題目或活動規定一段時間將保證你學習的效率最高。

高三學習計劃篇2

　　高考目標

　　重點

　　本科

　　專科

　　上線

　　實現目標

　　堅定

　　搖擺

　　無所謂

　　知己根底

　　（選修物理科的優劣，

　　須補的缺漏）

　　心底誓言

　　（一句話）

　　第一階段：全面復習（到XX年1月底止）目標：全面了解，扎實基礎，補好一些缺漏。

　　今年暑假是學生自主學習的大好機會，今年全省高三學生都不讓補課，但不讓補課并不意味著不讓高三學生學生自主學習。在暑假里，學生可以先了解上年高考大綱，自行復習物理教材中的基本內容。再把高一、高二中大型考試的試卷做一遍，查找物理學習中的.不到之處，及時加以修正。

　　第一輪準備高中學科基礎知識（到11月22日止，42天）目標：了解基礎知識，力爭基礎題不失分。

　　第7周（10.12-18）

　　18.19在家復習

　　第8周（10.19-25）

　　第9周（10.26-11.1）

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　　1.2在家復習

　　第10周（11.2-8）

　　第11周（11.8-15）

　　15.16在家復習

　　第12周（11.16-22）

　　19-21考22小結

　　第二輪（11.23-1.31即寒假結束，63天）目標：通過合理安排各門課的復習時間，讀通讀透，全面細致扎實的了解所學知識，減少缺漏，減少遺忘，真正做到基礎題不丟分。

　　第13周（11.23-29）

　　第14周（11.30-12.6）

　　第15周（12.7-13）

　　第16周（12.14-20）

　　第17周（12.21-27）

　　第18周（12.28-1.3）

　　第19周（1.4-10）

　　期末考、會考補考

　　補課（1.11-17）

　　復習計劃不放松

　　寒假（1.18-31）

　　每天不少于4小時

　　第二階段專題復習（2月到3月模擬考試前，42天）將各科知識分成幾大板塊，進行深入復習。目標：明確掌握各知識點，理解知識結構，做題思路清晰。

　　第1周（2.1～7）

　　第2周（2.8～14）

　　第3周（2.15～21）

　　第4周（2.22～28）

　　第5周（2.29～3.6）

　　第6周（3.3～13）

　　第7周（3.14～20）

　　第三階段綜合復習（3月下旬到5月上旬，49天）。目標：查漏補缺，在此基礎上提高綜合能力。繼續抓基礎，全面加深，熟練掌握專題練習，隨時補知識缺漏，對學科間的綜合能力運用有逐步提高。模擬考試3次，考一次提高一步。

　　第8周（3.21～27）

　　第9周（3.28～4.3）

　　第10周（4.4～10）

　　第11周（4.11～17）

　　第12周（4.18～24）

　　第13周（4.25～5.1）

　　第14周（5.2～8）

　　第四階段沖刺階段（5月9日到6月6日，29天）。目標：整理知識，整理思路，調整心態，作好準備。做到身體健康、頭腦清醒、心態平和、準備充分、信心十足。

　　第15周（5.9～15）

　　第16周（5.16～22）

　　第17周（5.23～29）

　　第18周（5.30～6.5）

　　第19周（6.6～8）

　　讀背定理，看看錯題集。考一門放一門，考好差不記，放手去考

　　放松心情、重視過程

　　注：

　　1、要與家長多溝通，取得諒解和支持。多交流，心舒坦。

　　2、心態要放正，正確認識自己。學習中進步不明顯不著急。相信只要努力，總會水到渠成。

　　3、要忙里偷閑，參加一些體育娛樂活動，不過頭，有利于身心健康。

　　4、要給自己壓力，人無壓力輕飄飄，但別過頭。

高三學習計劃篇3

　　高三是中學學習階段最關鍵的一年，學生學習任務重，學習強度大，時間緊、考試頻繁，學生學習上遇到的困難多，承受的心理壓力大。如何根據學生的學習，心理變化規律來探索高三班級管理是高考研究的課題之一，也是高三班主任需要考慮的問題。

　　一、抓緊常規管理，提高管理效率

　　高三班級管理仍然突出“學生為主體”、“以人為本”的教育理念。

　　從學生的發展出發，堅持不懈抓常規管理。班干部是班級的中堅力量，在班干隊伍的組建中充分挖掘學生智力和非智力潛力，以“抓兩頭帶中間”為原則，調動一切可以調動的力量，為班級管理服務。

　　班主任應該做一個善于用人之長的人，要盡可能讓每位學生都參與班級管理，根據他們的特長安排具體事務。班干分工明確，各盡其責，各用其才。

　　形成既是管理者，也是被管理者，互相促進，互相監督的參與式民主管理模式。按照民主制訂的班規，依規管理，依規評價與獎懲。

　　常規管理入手，有序地開展工作，抓班風、學風，保證課堂紀律，兩操、課外鍛煉的到位；保持教師、宿舍、清潔區的環境衛生；保證座位的定期輪換，常規管理情況的每周總結、公布，主持班會活動的開展等等，形成操作性強的管理網絡，提高班級管理效率。

　　學生從班級管理中得以發展個性、培養能力、形成智慧，使班級快速進入高效學習的高三狀態，形成學習型班級。

　　二、注重情商教育，培養學生智力品質

　　1.播撒一份愛心。別林斯基說過“愛是教育的工具和媒價。”愛也是情感的核心。

　　班主任不僅是管理者，更是愛的傳遞者。為師者先為人者，以身作則。通過對班級工作的熱愛，對教學的熱愛，和強烈的責任心和敬業精神影響學生，用愛心、耐心、細心、恒心默默為學生服務，讓學生享受到班級大家庭的溫暖。

　　高三學生在學習、生活中，難免有迷茫，有郁悶，有脆弱和迷失方向的時候，平常注意多觀察他們的情緒變化，我們就能成為他們指路的向導，傾心交流的朋友，關心愛護的慈母，諄諄教導的師長。

　　如對于原理父母的寄宿生，平常定期到宿舍與他們交談，了解他們的生活情況，幫助他們解決一些力所能及的問題。

　　愛學生，學生就會主動親近你，對你無話不談，師生感情貼近了，建立了信任與溝通的橋梁，學生在師愛中就會產生積極健康的情感，更易于實現教育的目的。

　　2.教育學生關心他人。高三學生之間的'學習競爭激烈，有的學生擔心別的同學超過自己，學習保守、封閉，有的像“獨行俠”性格孤僻。建立一個團結寫作的團隊尤其重要，鼓勵學生互相關心，互相幫助，在幫助別人的同時自己也會獲得快樂，這是心靈的體操。

　　讓學生樹立幫助別人也就幫助了自己的觀念。充分挖掘班級中“隱性的課程”資源，主動學習者影響被動學習的，懂得研究性學習的指導淺嘗輒止的，具有特長科目的對口幫扶薄弱學科者，優秀生帶動學困生。

　　班級里的每一個學生都充滿愛心、充滿熱情，對集體有強烈的責任感，以給予他人幫助為榮，共同營造、共同享受一個溫馨和諧的大家庭。

　　3.教育學生學會感恩。學會感恩要從愛父母做起，一個連父母都不愛的人怎能愛集體、愛國家。

　　引導學生以感恩之心去了解父母工作的辛勞，體諒父母養家糊口的不易，教育學生在節日、父母生日向他們表達愛心，平時多關心父母，多與父母溝通交流，從中學習他們的優秀才能和優秀品質。

　　感激父母給予生命，珍惜生命，感激父母養育之恩，用實際性佛那個報答父母。

　　引導學生尊師愛校，體會學校教師及多年來為他們學習生活服務的職工為他們付出的辛勤的勞動，他們的成長與進步不僅僅是自己努力奮斗的結果，也包含了無數長輩和親人朋友付出的汗水。

　　加強輕傷教育，使學生學會尊重、學會關愛、學會感恩、學會正常的人際交往，讓學生一生受用。營造一個有利于學生成長的和諧環境，培養學生的智力品質，提高學生的學習效率，從而提高競爭力。

　　三、研究學生“三管”齊下，備戰高考

　　心態決定成功。學生在成長過程中經歷不同的心路歷程，他們在高三各階段的復習中會表現出不同的心態。班主任可以采取多跟班、多接觸、多觀察、多聯系家長的方法，掌握學生的思想脈搏。

　　剛升高三，學生雖然心理著急，但普遍有“眼高手低”的現象，不知從何做起。一段時間的復習和多次測試后，多數學生學習都有具體目標，學習勤奮，刻苦。

　　部分中等水平學生的學習成績有突破，但有的學生對所學只是縱橫聯系困難，出現學習障礙，學習方法單一、呆板，考試成績不理想，兩極分化隨之出現。多次考試挫敗，有的學生出現心理脆弱、消沉、情緒不穩定。

　　也有抱著聽天由命的態度，自暴自棄。隨著高考的臨近，學生對自己的學習成績有一個比較客觀的認識，這時多數學生心理成熟穩定，自我要求嚴格，積極備戰高考。但心理素質差的學生，信心不足，心理壓力過大，相繼出現考前焦慮，考試恐慌的心理。

　　還有的容易出現放松狀態，眼看快畢業，急著結拜兄妹，或沉迷戀愛。針對學生在各階段的心理狀態，采取以下措施：

　　1.多方激勵，促使學生主動學習

　　激勵是激發學僧的內在驅動力的有效途徑。每個關鍵時期，都用不同的激勵方式把學生的學習積極性調動起來，激發潛能，促使全體學生有一個較高目標而刻苦追求上進，自覺加壓，敢于爭先，使班級更加具有朝氣勃勃奮發向上的力量。

　　一是怎樣激勵。榜樣的力量是無窮的。以學校歷屆生中，勤奮、刻苦學友所成的學友，班級里表現突出的同學為榜樣，向榜樣看齊，使學生有比、學、趕、超的目標

　　二是前途理想激勵。花季中的青年學生對自己前途的想象是積極的，給學生介紹高校情況及專業發展及前景，專業人才需具備的學習能力與素質要求，未來發展前景等等。

　　幫助學生樹立遠大理想，規劃自己的人生未來，學生對前途充滿希望，就會富有生氣，信心十足，熱情洋溢，經理充沛。從而具有良好的心理素質和良好的競技狀態。

　　三是目標激勵。給每一個學生以成功的機會和條件，指導學生制定適合個人的目標與復習計劃，每位學生都要有一個明確的備考戰略。與學生交流一些成功學子的學習計劃、時間安排、科目突破的方法，對學生講清高考科目復習的做法與進度要求。

　　每位學生制定出近期、中期、遠期目標，寫計劃、議措施，督促學生按計劃實施。

　　四是自我評價激勵。培養學生善于自我評價的能力，利用每月月考讓學生建立自己的月考成績“管理冊”。

　　找出各次月考成績的強科、弱科，進行階段性總結，總結經驗、教訓、分析原因，采取措施，改進學習方法等。學生在對成績的管理、評價，反思中提高自我認識水平，實現自我控制、自我激勵，從而主動刻苦學習，實現自我的最大超越。

　　2.加強學習方法指導，促進學法科學

　　鼓勵學生主動探索學習方法，只是可以傳授，學習方法則需要自己在知識的構建過程中進行內化與積累。適合自己的方法就是最佳方法。

　　如在第一輪復習中，著重指導學生如何“看”課本“用”資料，對知識進行整合重構，進行歸納與整理，理清知識的縱橫聯系，形成知識結構網絡。對基礎知識做到弄清、記牢、會用。

　　認真做好基礎訓練題，做好類題研究，探索規律，感悟思想方法。指導學生如何做好學科筆記、錯題檔案、典題檔案。

　　第二輪重點指導學生進行專題深入與突破，提高解決問題能力和思維能力，強化綜合訓練，規范書面表達，注意考試答題策略、答題速度訓練。考前重點指導學生清考點、清錯題、清思想方法，全面查漏補缺。鼓勵學生多與任課教師溝通學科學法，獲得寶貴經驗，獲得個別指導。

　　3.注重疏導，平衡心理

　　教育家蘇霍姆林斯基說：“教育者應當深刻了解正在成長的人的心靈。”細心觀察學生的言行情況、思想情緒。重視與學生進行心理對話，加強心理疏導。

　　如有浮躁心理的學生往往過于自信，對他們采取加壓法，提出更高的目標，高標準的要求，給他們創設嘗試挫折的機會，指出不足之處，給他們的“自信”降降溫。

　　讓他們認識到“山外青山，樓外樓”的道理，多加強研究性學習的指導。而有自卑心理的學生，則鼓勵他們樹立信心，運用期待性暗示（皮格瑪利翁效應）和自我暗示法找回自信，引導他們重視學習過程，享受學習過程，淡化結果，以肯定自己的學習過程為評價。老師要珍視他們的點滴進步，使這部分學生揚起希望的風帆。

　　隨著高考臨近，心理焦慮的學生較多，指導學生清理情緒，用列清單的方法清理焦慮的原因、判斷其合理性，放棄不合理的擔憂，找出解除的方法，難就退，退一步海闊天空。也運用寫日記的形式與老師做書面交流，或引導學生用想象法調節心態。

　　同時要求學生注意調節生理節律，控制心理平衡，考前對高考考場可能出現的各種情況有一個充分的思想準備。以良好的心理素質迎戰高考，從容應對高考。

　　高三班級管理的方法不一，形式不同。班主任除了忘我的工作外，還須探索科學的管理方法，才能迎來豐收的果實。

高三學習計劃篇4

　　1、制定科學合理的考前復習計劃。

　　制定一個科學的可執行性強的復習計劃是非常必要的。從早讀開始，到夜自習結束，甚至上床睡覺，都可以有個時間表。每個人的學習習慣學習方法不同，這個時間表要有學習計劃，還是要有宗旨，要科學合理的安排時間，吃苦熬夜是可以的，但不能把自己搞得太過疲勞，一是影響聽課效率，二是假如把身體搞垮，那就得不償失了。

　　要知道，同樣是每天都在上學，為什么有的人考一本，有的人只能考三本，甚至連三本都考不上呢。因為對學習的領悟能力不同，這也就是大家所說的學習效率，學習效率提高了，自然分數就上去了，但是怎么提高學習效率呢？

　　高考前提高學習效率，其實是一個比較簡單的事情，為什么呢？因為你只要知道，高考將會考什么就可以了，考什么復習什么，就算是差生，也能考出好成績。

　　2、根據大綱，查漏補缺。

　　每門課都有大綱。高考前的沖刺階段，需要做的就是根據大綱，仔細梳理每一個知識點，可以嘗試著畫出思維導圖，理解每一個知識點的基本概念，以及某些知識點相互之間的關系，看看還有哪些知識點是自己不熟悉的，加上相應的標記。

　　也可以把每天每次作業的錯誤之處，之前的習題冊、考試卷上面的錯題，重新做一遍，如果重新做，做對了，就可以過；如果重新做，做錯了，則需要重點分析錯因。這個時候如果發現自己還有不會的知識點，不能拖！馬上去問老師，一定要把它弄清楚。最好是弄一個錯題本，通過每一次試卷測試，作業檢查把自己存在的知識漏洞整理在這個本子上，爭取做到這次的錯誤，下次不能再犯。任何一門知識，它的知識點都是有限的，很多人反復錯，其實就是同一個錯誤的地方沒有吃透，不能舉一反三。建議在有限的時間里，把以前做過的錯題都認真反復翻看一下，確保不再犯同樣的錯誤。這樣時間越久，檢測出來的錯誤越多，漏洞補得也就越完整。

　　3、通過押題真正弄清楚高考的題型和高考考察的知識點。

　　準確的押題方式，成為了備戰高考最寶貴的.東西，可是這個本領可不是人人都有的，只要是資深的老教師，一定都會把握住高考的題型和高考考察的知識點。只要你確定好，哪些是老師的押題，就可以了。不能馬馬虎虎，一定要確定。別的就算是不能確定，考試的范圍，是每年教育部門給的，這肯定是沒錯的。押題的目的不在于你所壓的題高考就會原封不變的搬出來，而是在于押題的過程能讓你真正弄清楚高考的題型和高考考察的知識點。畢竟高考不會出現相同的題目，但是知識點，永遠在課本上。你要認真觀察題目，看都考些什么知識點。這個時候該補的也差不多了，保持好心態，多看自己的錯題本，還有看課本，多看課本掌握知識點，找出自身知識中的缺陷，總結每個知識模塊的出題類型，發現自己常犯的錯誤，訓練答題效率，從而達到分數的提高。尤其要做一些本省的歷年真題，模擬題。

高三學習計劃篇5

　　做學習計劃從來就不是一件十分容易的事情。沒有計劃，學習效率肯定不夠好。由于每個學校的教學方法不同，學生的水平不同，學習習慣不同，學習能力強弱不同，身體好壞不同，做出的學習計劃也就不一樣了。

　　任何計劃能否實現都基于計劃執行人是否努力去完成。不努力，再好的計劃也是沒有用的。有一個計劃監督者，有利于計劃的完成。這個監督者就是我們家長。

　　在做計劃的時候，首先要有些原則：

　　1. 計劃的時間不能定的太緊，否則有些意外就不能完成了。比如說，周一晚 8：00-10：00學習英語；10：00-11：00學習語文；11：00-11：30準備睡覺，不如改成8：00-9：30 學習英語，這樣如果有些內容到9：30沒有完成，可以延長15分鐘。

　　2. 為意外留出時間。每周的計劃要為意外留出時間。比如周二晚上學校占用了，需要安排出時間來補這一天的計劃。本來這個月的計劃已經做好，考試的時候又發現新的內容，更基礎的問題，需要時間補。這些都是需要預留時間的。

　　3. 每周留出總結的時間。檢查這個星期計劃完成的時間。不要想計劃做完了，就沒有我們的事情了。我們的工作中，不是也要計劃-執行-檢查嗎？

　　4. 計劃要具體。比如我們確定了這個月重點補習的科目是歷史，那么每周完成哪些部分，必須明確。不要讓學生花時間去想“今天晚上學什么”。

　　我們定的目標：

　　1. 做到一科，二科功課考前不用復習。要認識到，到了實際高考的'時候，你是沒有時間去復習每一門功課的。堅持做到有一到兩門課程每次考試前不復習，如果每次考試成績都不錯，考生在高考的時候就會非常有信心。

　　2. 沒有特別弱的課程，也就是沒有落分的課程。

　　首先，我們把學生目前的水平做一個判斷，我暫且分了四檔：

　　1. 入門-不能夠完成老師作業的；

　　2. 初級-剛剛能夠完成老師作業的；

　　3. 中級-能夠完成老師作業的，有一定的自由時間；

　　4. 高級-大部分作業比較容易，多數難題能夠解決。

　　這里講的是學生總體水平，暫時不要和別的學校的學生比，只考慮你在本校的學習情況。

　　要把課程也分類：

　　1. 班里成績比較好的，能夠進入前十名的科目。這些科目考生比較有信心，學習起來也比較有興趣，也可以從完成作業的時間看。作業能較快做完的，也是學的比較好的。我們稱為A類課程。

　　2. 成績中等的，作業基本能夠完成。這些學科考生認為多花些時間就可以提高。我們稱為B類課程。

　　3. 成績靠后。這些學科考生可能缺乏信心，不愛學習這些學科，完成作業也有困難，我們稱為C類課程。

　　當然，是否有信心也不完全取決于學習成績。

　　如果你愿意，可以把一科功課中的內容細分。比如物理的光學，力學，電磁學，也可以分為掌握較好，中等，較差。但是，我覺得過于細了。

高三學習計劃篇6

　　一、指導思想

　　面向全體學生，打好共同的語言能力基礎。《牛津高中英語·學生用書》根據高中學生認知能力、情感態度的特點和國家對人才培養的需求，在義務教育英語課程學習的基礎上，進一步發展學生的基本語言運用能力，著重提高學生用英語獲取信息、處理信息、分析和解決問題的能力，努力培養學生用英語進行思維和表達的能力，使每位高中學生都具有基本的英語語言素養，為未來發展和終身學習創設平臺和條件。同時，教師應采用啟發式，創造性教學方式，運用多樣化的教學方法和生動活潑的教學活動進行復習，鼓勵學生動腦筋，大膽想象，主動參與，動手實踐。并應該根據學生特點，有目的、有計劃有組織地對學生所學的知識進行整理和復習，以便對今年的高考做好充分的準備。

　　二、情況分析

　　1.教材情況

　　《牛津高中英語·學生用書》分必修模塊和選修模塊。必修模塊重視全體學生的共同基礎，強調基礎知識和基本語言能力的訓練。選修模塊給學生提供多種選擇，以滿足不同學生的發展需求，為每個學生創造自主選擇和自我發展的機會。《牛津高中英語·學生用書》介紹外國文化的同時宣傳中國文化，并把所導入的中外文化內容和學生所學的語言內容密切聯系起來。語言材料涉及中外的歷史、地理、風土人情、傳統習俗、生活方式、文學藝術和價值觀念等。與以往不同，根據08年高考英語學科要求、詞匯量應達到3500詞，比07年多1000詞。

　　2.學生情況

　　本屆學生共401人，大部分同學基礎較差，同時缺乏良好的學習習慣和學習方法，導致英語成績不是很理想，甚至部分同學對學習英語已失去信心，感覺前途無望，完全放棄了英語的學習，必須充分調動他們的主動性和積極性，提高他們的英語成績。但另一部分學生對英語學習的興趣較高，對這部分同學，就應當給予鼓勵，以取得更好的成績。從歷年期末平均成績與區平均來看，差距比較大。雖然每次都排在區前幾名，但與黃埭、陸慕平均成績相距甚遠。原因有幾個方面:一方面，學生基礎相對較差，中考入校成績很低;其次，學生學習能力低下，在理解和接受能力上都不是很理想，甚至8、9班部分同學未能通過學業水平測試，在高三剛剛開學期間就有退學的念頭。在高二期末統考中，英語學科及格率很低，只有一位同學成績優秀;第三，部分學生產生厭學、怕學的情緒，自暴自棄;最后，很多學生在學習過程中沒有探索精神，怕問、怕想。總體上，很多同學對基本的聽說讀寫掌握欠佳，基礎知識不夠牢固，做題錯誤率較高。英語的學習必須靠平時的積累，和廣泛的知識，同時要適當的練習，但有些同學不僅缺乏英語知識，而且缺乏課外知識，以致做閱讀理解時有很多的困難。由于平時知識不夠牢固，語法和改錯方面也較薄弱，聽力與寫作也有待提高。

　　三、教學進度安排

　　教學內容:本學期在完成模塊9、10教學任務的同時完成高中英語一輪總復習。在時間緊迫，教學任務繁重的情況下，全體外語教師將全力以赴盡最大的努力做好自己的教學工作。本學期計劃9—10月份完成模塊9、10 的教學，11—1月份進行模塊1—8的一輪復習，下學期3—4月份進行語法、詞匯、聽力、閱讀、完形等專項訓練，5—6月份進行高考模擬綜合訓練。

　　四、教學措施

　　1.綜合復習:

　　詞匯及語法復習:分為詞匯和語法兩個部分。不僅包括生詞，而在于向學生系統地介紹詞匯的知識，如構詞知識、英語釋義、習慣用法等。學習語言需要一定的機械性聯系，需要引導學生關注語言的形式。應改變學生死記硬背的方法，培養學生按拼讀規則讀單詞，利用構詞知識記憶單詞，判斷詞義，并通過練習總結規律。語法方面:采用發現、總結、歸納的方法，以培養學生自主學習與研究的能力，并在使用中有目的的運用語法規則表達有實際內容的思想，組織連貫的語句，通過語篇根據上下文來掌握語法。情景中的語法掌握是近年來高考的熱點，所以，語法復習更側重這一點。通過大量的語法練習對所學語法及詞匯進行鞏固。

　　2.專項訓練:

　　應首先鼓勵學生自己整理想法，口頭表達，進行創造性的語言活動。在說的.過程中，應引導學生注意幾個方面:注意交流，注意學習和運用日常交際用語和常用結構，注意觀察和模仿范例中的語言，注意語言的得體性，同時注意多看英語錄象和英語節目，多聽英文歌曲。以使學生提高口語能力。并以口語測試的要求為基準，要求學生熟練地閱讀有關材料，并根據材料回答相關問題。此外，還要求學生能夠進行特定的情景對話及口頭作文。

　　3.閱讀教學:

　　閱讀分為三個部分。即“讀前”，“讀”和“讀后”。閱讀理解也涉及三個方面，一是語言方面，二是閱讀技能，三是文化背景意識。可以指導學生開展多種讀前活動，如圍繞主題發表自己的看法，提出需要解決的問題，小組討論，全班討論等。在閱讀過程中，教師應教會學生如何根據上下問、課文線索、詞的形式以及自己已有的知識來猜測詞義。而且要注意情景教學。閱讀時應注意培養學生的閱讀技能，如理解文章主旨和作者意圖，根據線索推理，根據閱讀目的的使用不同的閱讀策略等。

　　4.書面表達:

　　四項語言技能中，寫的難度最大，寫的技能要循序漸進。重要的是言之有物，不能只停留在模仿的層面。在書面表達形式上，不同的形式需要不同的寫作技能，應有計劃地給予寫作方面的具體知識，使學生在動筆前做好必要準備，逐步掌握寫作的方法。

　　五、重點學生的培養

　　1.陸敏珠:

　　該生基礎扎實，學習態度端正，英語成績突出。要求該生形成自己的學習方法，在學習新課程的同時著手自己復習，主動與老師溝通。

　　2.吳雪花:

　　該生對英語有著濃厚的興趣，但由于高中英語詞匯量偏大、課堂含量大，一直無法適應，多與該生接觸，在課堂上對其提問，課后不斷鼓勵她。

　　3.張伯清:

　　該生課堂表現積極，英語成績良好。現任英語課代表，要求其每日做一篇閱讀理解。

　　4.倪岳盛:

　　該生整體素質很優秀，在藝術考生中是很有潛力的一位，但英語水平不高，平時學習英語的時間很少。要求該生在完成日常課務外，每日背誦30個詞匯，每周完成一份模擬試卷。

　　5.徐真利: