- 相關(guān)推薦
《人生效率手冊》讀書筆記
品味完一本名著后，相信大家都積累了屬于自己的讀書感悟，讓我們好好寫份讀書筆記，把你的收獲和感想記錄下來吧。是不是無從下筆、沒有頭緒？下面是小編精心整理的《人生效率手冊》讀書筆記，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
《人生效率手冊》讀書筆記1
我們有時會有這樣的想法“為什么我總是很忙，但又好像什么都沒有做”“工作多年，為什么別人都能升職加薪，而自己還在原地踏步？”“我厭倦了一成不變的生活和工作，但如何才能改變呢？”身邊不少同事和朋友，常常發(fā)出這樣的感慨，覺得自己的日子過得碌碌無為，人生沒有奔頭。
最近讀了張萌寫的《人生效率手冊》，這本書給了我答案，讀完這本書后，明白了人和人之間的差別是如何產(chǎn)生的。主要是兩方面：一是目標(biāo)的建立，二是時間的投入，其中我認(rèn)為時間的投入尤為關(guān)鍵。把時間放在學(xué)習(xí)上，成就了智慧；把時間用在市場，成就了經(jīng)營；把時間用在家庭，成就了親情；一個人的成就取決于工作之外8小時的業(yè)余時間。我們每個人的時間都是一天24小時，有些人硬是把一天的24小時活出了48小時的價(jià)值，而有的人整天無所事事，把時間荒廢在沒有價(jià)值的事情上面，日積月累，人與人之間就在這些不經(jīng)意間慢慢的拉開差距。這本書告訴我們通往成功之路的3個因素：
第一，要有清晰的個人目標(biāo)。在作者的全篇文章中大部分內(nèi)容都提到了目標(biāo)，目標(biāo)是作者做人做事的判斷標(biāo)準(zhǔn)，每一件事她都會認(rèn)真計(jì)劃并進(jìn)行總結(jié)評估。我們最寶貴的是專注，我們必須充分將自己的時間專注在我們的目標(biāo)上，將目標(biāo)進(jìn)行可行的分解落實(shí)，我們才能離自己的夢想越來越近。
第二，注重實(shí)踐。很多時候，我們和夢想之間就差一個行動，為了靠近或者實(shí)現(xiàn)夢想，除了行動就是行動。唯有行動才能解除所有的`不安，焦慮，懷疑，懶惰，拖延。待在舒適區(qū)，安逸、輕松都只是暫時的，不勇敢跳出來，一個人就會慢慢廢掉。
第三，持續(xù)不斷的行動。實(shí)現(xiàn)目標(biāo)需要貴在堅(jiān)持，一個人做一件事情容易，但若是讓他長久的做一件事那就有點(diǎn)難上加難，持續(xù)行動貴在“持續(xù)”，如果一個人在一件事上做的久了，那么他會對這件事情信手拈來，會把這個事情研究透徹，可能有的人會堅(jiān)持一段時間，但一段時間過后就不在堅(jiān)持了，半途而廢了，還有的人一直在那默默的堅(jiān)持著，到了一定的時間之后，一直堅(jiān)持的人獲得了成功，希望每一個人都能堅(jiān)持，把自己做的事情去做無數(shù)遍，讓自己在工作上游刃有余，使自己在行動的路上一直持續(xù)的努力，最終實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。
《人生效率手冊》讀書筆記2
你的人生效率是怎么樣的，是快還是慢，你的衡量標(biāo)準(zhǔn)是什么，怎么加快效率。
首先我們要有目標(biāo)，7個人物目標(biāo)法，從高到低選出7個要達(dá)到的人物，然后列出他們的硬本領(lǐng)，然后選出3個你想修煉的硬本領(lǐng)，先有硬本領(lǐng)才能超越目標(biāo)。
高效的學(xué)習(xí)，精學(xué)體系需要花整塊時間的技能，泛學(xué)體系可以用零散時間閱讀的與目標(biāo)有關(guān)的知識，形成預(yù)習(xí)，實(shí)時學(xué)習(xí)，復(fù)習(xí)的循環(huán)，還要構(gòu)建輸出體系。可以使用單點(diǎn)突破法，計(jì)劃、實(shí)施、總結(jié)、評估、再計(jì)劃的.閉環(huán)。
時間管理，三大誤區(qū)什么人要使用時間管理，記錄就是有時間管理，知識不能內(nèi)化，三大原則目標(biāo)相關(guān)，重要性原則，組織計(jì)劃性原則，要有計(jì)劃的做與目標(biāo)相關(guān)的才是重要的，做重要緊急的，重要不緊急的。方法有四大方法，單點(diǎn)突破，目標(biāo)分解，核心競爭力，自我激勵法修練硬本領(lǐng)的九招：第一目標(biāo)法，第二量化目標(biāo)，第三技能整合，第四準(zhǔn)確模仿，第五設(shè)置里程碑，第六要敢做，不放棄機(jī)會，第七反饋及評價(jià)，第八堅(jiān)持習(xí)慣，第九自我激勵工具。
《贏效率手冊》，贏的是自己，每天復(fù)盤一次，每周復(fù)盤一次，每月復(fù)盤一次，每年總結(jié)一次，如果能在年總結(jié)想到以前的自己怎么那么傻，那你就是贏了，有進(jìn)步了。
《康奈爾筆記法》在一頁紙上，右上角大部分記錄筆記，左上角1/4的記錄提綱及要點(diǎn)，下方1/5做總結(jié)。康奈爾筆記法能有效的提高邏輯思維及歸納能力。
使用步驟有5個：
1、記錄，在頁面頂端記錄課程名稱，時間，題目然后在右上角記錄要點(diǎn)有，保持簡潔，記下問題，記錄要點(diǎn)，糾正你看不到的筆記。
2、簡化，在左上角提綱欄提煉筆記欄的關(guān)鍵詞及聯(lián)想到的問題。
3、背誦，遮住右邊筆記，看著左邊提綱能復(fù)述出來。
4、思考，這是康奈爾筆記法最精髓的部分，把你總結(jié)的東西寫在總結(jié)欄，內(nèi)化為自身知識。
5、復(fù)習(xí)，閱讀筆記，盡可能去多復(fù)習(xí)，加深記憶。
最后把上面綜合成一個系統(tǒng)，構(gòu)建輸入體系，即閱讀，與人學(xué)習(xí)，聽講座，行走，然后打造自我管理系統(tǒng)，時間管理，效能管理，目標(biāo)管理，精力管理，最后構(gòu)建輸出系統(tǒng)，實(shí)際，寫作，演講。
《人生效率手冊》讀書筆記3
2018年的第十一本書—《人生效率手冊》。
這本書的作者是一位東北的八零后美女張萌。有想法、有目標(biāo)、敢追求，她為了成為2008年北京奧運(yùn)會的志愿者，從浙江大學(xué)退學(xué)，重新考入北京的大學(xué)，她為了自己的夢想敢去付出拼搏，真的是太佩服她了。她從博士期間就開始創(chuàng)業(yè)，是一位效率很高的人。她的選擇告訴我們，“敢”比“會”更重要。
沒有明確的目標(biāo)，一切都是茫然
差距是怎么一步步拉開的.？為什么大學(xué)畢業(yè)后同學(xué)間的差距就產(chǎn)生了？
主要有兩個原因，一個是時間的積累價(jià)值，堅(jiān)持積累后，人生就不一樣了；另一個是事物正常發(fā)展，正確發(fā)展方向才會使一個人的人生越走越順暢。此外，周遭環(huán)境也會影響人們，很多人為了實(shí)現(xiàn)夢想，被周圍人認(rèn)為是“異類”。據(jù)統(tǒng)計(jì)每天有5—8小時玩微信，256次點(diǎn)開微信。異類其實(shí)是回歸生活的正常的生活狀態(tài)。
你的時間在哪里，你就是什么樣的人。4點(diǎn)鐘就起來追逐自己夢想的人，他們的人生一定會不一樣，因?yàn)槟菚r好多人還在沉睡中。
七個人物法，設(shè)定早起目標(biāo)，當(dāng)一個明白自己為什么早起以及早起干什么，這個世界就變了，因?yàn)橹雷鍪裁淳驼f明他有目標(biāo)和方向感。
如果不主動改造自己，你就會被生活改造
時間管理最重要的就是工具。工具是時間的產(chǎn)物，經(jīng)驗(yàn)習(xí)得的產(chǎn)物。效率手冊是最好的工具，水水前幾天剛剛送了效率手冊給我，我一定要好好研究利用起來。
一天三個維度，今天要實(shí)現(xiàn)的三個目標(biāo)，凡事提前，前一天晚上想好；目標(biāo)分解，一個個可執(zhí)行的，每完成一項(xiàng)都會增加內(nèi)心的滿足感；排程法，列出大綱。
番茄工作法和意志力延伸，都是非常好的工具方法，番茄鐘在使用，但是意志力延伸沒有實(shí)踐，接下來應(yīng)該好好利用這個方法。
不要說工作了時間都是老板的，自己根本無法控制，如果你不去主動改造自己，利用自己的時間去提升，那么你終將會被生活改造。
人生就像榨汁，你放進(jìn)去蘋果，不會榨出橙汁。所以，要榨出橙汁，一定要放進(jìn)去橙子，你想好自己的人生目標(biāo)了嗎？
我想好了，可是仍做不到能掌控自己，需要精進(jìn)的地方還有很多，首先第一步，先把效率手冊和番茄鐘熟練應(yīng)用起來，再進(jìn)行下一步的提升。加油吧！
【《人生效率手冊》讀書筆記】相關(guān)文章：
《大腦開竅手冊》讀書筆記05-01
讀《人生效率手冊》有感范文05-06
《人生效率手冊》讀后感05-08
《人生效率手冊》讀后感03-31
提高效率之路讀書筆記05-06
效率04-29
熱機(jī)的效率05-02
學(xué)習(xí)與效率04-28
效率至上05-01
效率的名言05-06