心理健康的活動總結15篇
總結是對取得的成績、存在的問題及得到的經驗和教訓等方面情況進行評價與描述的一種書面材料，它可以幫助我們總結以往思想，發揚成績，我想我們需要寫一份總結了吧。那么我們該怎么去寫總結呢？以下是小編收集整理的心理健康的活動總結，歡迎閱讀與收藏。
心理健康的活動總結1
五月的腳步已經離我們漸漸遠去，5.25心理健康月的系列活動也圓滿落幕。心理健康是現代大學生的健康不可分割的重要的方面，只有心里面健康才會有較好的自控能力，才能做到自尊，自愛，自信，而且有自知之明。學生心理健康直接關系到學生的成長成才，關系到學校的安全穩定，學院一直高度重視學生的心理健康教育工作。外國語言文學系心健部積極響應院里的號召，帶領外語系同學們積極參加院里舉辦的各項活動，同時在本系部也圍繞心理健康舉辦了一系列特色活動。
外語系心健部525心理健康月系列活動的第一個活動是心理健康知識講座和安全知識教育講座。兩場講座分別由桂艷萍老師和張猛老師主講。桂老師幽默而生動的講述使同學們對心理健康有了更深刻的認識，擁有了積極向上的心態，得到了很深的人生感悟。通過此次講座，同學們對自己的大學生活有了新的目標和正確的定位。能夠以一顆積極、健康的心去面對人生的坎坷。同時也有助于同學們更好的認識自我，關愛自我，善待他人，培養健全的人格。張猛老師的講座成功地將安全意識深入到每位學生的心中，使大家懂得了關注安全、珍愛生命的重要性，更好地掌握了如何防范盜竊和詐騙行為，能夠及時發現和消除安全隱患。
第二個活動是與愛心協會合作進行了特校之行活動。本次以“愛心之路，溫暖你我”為主題的特校活動，給了我們很多感觸。孩子們的活潑讓我們不難發現他們是一群擁有別樣青春的少年，他們也很享受花樣年華里的奮斗，擁有同我們一樣的激情，向命運吹響挑戰的號角。同時，我們應該慶幸我們是正常人，更應該增強社會責任感和奉獻精神，傳遞愛心，多參與這種公益性活動。也希望那群可愛的孩子們能夠快樂成長，收獲幸福。
第三個活動是心靈寄語活動。通過此次心靈寄語的`活動，同學們保持心境的良好和樂觀向上的情緒，在建立一個良好的人際關系網的同時，保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。當生活或者學習生活中出現了自己難以處理的問題，要積極尋求他人幫助，使自己減輕內心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發身心潛能。還能幫助自我正確認識自己、把握自己，有效地適應外界環境。
第四個活動是主題班會活動。此次的班會外國語言文學系大一至大三的同學都有參與其中，每位同學都在不同程度上表達了自己對母親的那份愛。各班紛紛組織開展風格各異的“感恩”主題班會。主題班會活動為學生們提供了抒發自己對母親感恩之情的平臺，同時增進了學生對母愛的感受，促使他們以實際行動來回報這份天底下最偉大最無私的愛。
第五個活動是主題電影展播活動。本次電影展播活動，我們為大家播放了霍金傳記電影《萬物理論》。在本片中，霍金不再是遙不可及的物理學家，他只是一個頭腦里有著浩瀚宇宙的普通人，而在他得知自己患運動神經元疾病后，依然對學術研究堅持不懈，依然努力面對生活。片尾霍金所說的“人的潛力是無限的，我們都是與眾不同的，無論生活多么艱辛，你總會有自己的方式發光。”更是感動了在場的所有人。播放本片意在引導同學們樹立積極、樂觀、向上的心態，培養心理素質，鍛造做人品格。同時也能夠幫助同學們認清自身優缺，更好地認識自我，了解自我，發展自我，引導同學們學會珍惜，學會感恩，珍愛生命，為美好的明天不懈奮斗。
為配合5·25系列活動開展，響應院號召，我系以“美麗心靈，幸福隨拍”為主題拍攝了微電影《迷返》。主要講述本是一個勤學上進的優秀大學生楊易，被虛榮和物質蒙蔽了雙眼，險些鑄成大錯。但在老師的及時引導和父母的親情感化下，懸崖勒馬，迷途知返。最終，走向輝煌的人生道路。這部作品完全由外語系自主拍攝制作，具有深刻意義。借此次機會，我們將這部作品展示給了大家，并取得了很好的反響。
本次5.25心理健康月系列活動圓滿結束，真正地發揮其意義所在，使更多的同學融入其中，擁有一個健康心靈。
外國語言文學系學生分會心理健康部
20xx年5月29
心理健康的活動總結2
說到“跑偏”，或許大家都會有一種不敢親近的感覺，畢竟這跑偏是會有一點代價的，而且，跑偏了要再跑回來，那是很不容易的一件事情。
但是，對于循規蹈矩慣了的某些事情，我倒是覺得，嘗試跑偏，到未嘗不是件好事。
今天參加了蕭山區心理健康教師專業成長工作坊的教學研究活動，并且主持了整個活動的前前后后。對于這樣的事情，我是應該是沒有什么壓力的，畢竟在自己學校經常組織類似的活動。而且，在黨灣一小，這樣類似的活動曾經也組織過一次，感覺還是有一點。
于是很順利的進行著預設下的各個環節。兩堂課，讓我還是多多少少有些欣喜。到不是因為自己先前已經參與了這個活動的指導，而是感覺，兩位老師對自己教學的改革性嘗試，不僅勇氣可嘉，而且效果也還真的不錯。孫老師對于情緒曲線的指導體驗，給了學生一個質感很強的體驗感受，在今后的學習生活中，學生如果對于今天的情緒曲線還能夠進行一定的體會運用，相信對于自身情緒的穩定，一定是會產生相當積極的作用的。高老師更是對一個大家都不敢嘗試的話題——意志力，進行了深刻的演繹，對于學生日常生活有著積極意義的活動選項，我們就需要敢于“跑偏”的.勇氣。
確實，跑偏是一種魄力。它需要教師有相當的嘗試勇氣。要知道，按部就班，可以十拿九穩，但是，嘗試跑偏，嘗試異質，那是很容易出現問題的，有些問題的出現，會讓我們先前辛苦的積累全部消失，甚至會詆毀自己的思想。但是，我們知道真理總是掌握在少數人的手里的，沒有大膽展現自己掌握的真理，那還真不知道自己會在不久的將來成為一種怎樣的角色。
跑偏是一種智慧。善于跑偏，智慧必將顯現。你想，要敢于跑偏，要能夠很好掌控這跑偏的主題，還不要你進行大量的學習和很系統的整理？還不需要我們進行不斷的積累和積極的內涵豐富？在學習、整理、積累的過程中，我們還用得著擔心我們教師自身整體素養的停滯嗎？
但是，并不是想跑偏就可以跑偏的。誰都知道，創新是建構在歷史基礎上的，而且，對于教育這一系統工程來說，其先后的銜接性是大家所有目共睹的。為此，我們在做好最基礎的工作的時候，如果我們的開發熱情一直在擴張，那么我可以完全相信，跑偏和創新，一定會在你的教學時間中產生。
心理健康的活動總結3
五月份剛開始，就開始在寫心理健康節的活動策劃書。整個月都在想著要怎么完善活動的方案。
在寫方案這塊，期間還有過一些不太高興的事情，比如總覺得誰不會寫策劃之類的，覺得她們不夠上心不夠重視，不夠關心集體的事情，覺得誰都是在忙自己的，好像我更在乎一點就是吃虧似的。從這可以看得出來，其實自己是心胸狹隘的，看不得別人比自己更專注于自己的事情，嫉妒別人在為自己謀劃。其實完全可以看得很開的。課題、公開課等等，完全不存在嫉妒這么一說，因為該有的我都有的，甚至還不少，她也只是在為自己的以后做打算，也是應該的。也可能我是嫉妒她可以為了自己的事情那么專注，其他事情都可以不管。我希望自己變成這樣，這時候看到她已經做到了，我當然會嫉妒。看到別人不在乎集體事務，那我自己呢？又有多在乎？還不是一樣會有拖延，會有因為追求完美而導致的拖延等等。以后，凡事多要求自己，多寬容別人。因為在看到被人專注于自己本專業的時候，我還得做一些其他的跟專業不相關的事情，就覺得心里不平衡。其實，不外乎是因為自己太過貪心，什么都想要，想做好德育這邊的工作，又想做個專業的.心理的事情。太貪心，注定容易被擾亂了心神。
其實在策劃這塊，還暴露出了我們在分工上的一個問題，就是責任沒有分到個人，分到個人之后并沒有清晰地劃分，我還是插手太多，如果說了這事歸你管，就正兒八經不過碰，不管事情最后做得怎么樣，都是歸個人的。這樣就很好了，如果我總是去插手，總擔心別人做的不好，別人會覺得，既然你那么會做，就留你做好了。你都做得那么好了，我看著也沒什么需要補充的了。這樣既給別人推脫找了借口，也給自己找了很多麻煩。明確職責分工這一點，以后不管做什么都要時刻記得。還有，從下個學期開始，以后常規的幾項活動，要負責分工到個人，平時干嘛的那些都是專人負責。比如秦就負責辦公室各種表格的印制等等。一開始可能還不習慣，慢慢完善，慢慢上道吧。
從策劃這個環節，在領導力修煉與提升上，可以做得更好。感覺有點像是我是表面上的領導，別人不用做事的，才是真正的甩手掌柜。姐說，如果自己真是個小領導了，那就做個領導。不要什么都管，領導要給下面的人做好分工，然后就可以坐著等結果了，不管你過程，給我個結果就好。結果好，就表揚，；不夠好，再給點指導，這才是領導。不然你就是個有名號的跑腿而已。從這一次學生畢業時候對我的感覺上看，其實很多時候，不需要你做很多，做得太多了，你這個人的價值就不那么容易被人看得見，就不就給一點，別人才會記得，在別人需要你的時候才出現，這樣別人才會感受到你的重要性。在別人不需要的時候，你老在那里叨吧叨吧的，人家會很煩，怎么還可以期待別人會記得你的好呢！最后，還真是應了那么一句“不憤不啟，不悱不發”。要謹記啊！
心理健康的活動總結4
這兩天一直有件事情困擾心頭，全區的心理健康教研組長專題研討活動20日要在靖江一小舉行。作為此次活動的忠實關注著，我參與了某些環節的預設，但在活動結束之前，我真的不知道，這一次的研討能不能給予我們與會的老師新的思維沖擊、帶去新的活動收獲?組織這樣一次大型的活動，真的很不容易，有點擔心在所難免。
上午9點多，因為感冒而有點迷糊的我來到靖江一小，到了活動現場，看見聽課席上已經放好了本次活動的素材，而且依據材料封面的顏色分成了四個不同的區塊，真好，我們聽課的老師很自然地分好了組，我們要落實的課堂觀察項目，自然也一一落實到了老師們的身上，這減輕了不少前期人員調配的壓力。指定了四位組長，進行了簡單的說明，我們進入了聽課的環節。
兩位老師，根據“感恩”的主線，分別演繹了《同學，有你真好》、《爸爸媽媽，我愛你們》的不同關注點的研討課。對于課的呈現，我就不再多說。
在課的運行過程中，我注意地在觀察我們聽課老師的舉動，我真真切切的感受到，這一次的研討活動，實實在在地呈現出與以往不一樣的狀態：每一位聽課的老師，都在那里依據自己課堂觀察的切入點，細細筆記、認真揣摩。這一次的研討，在汲取聞堰鎮小活動的經驗基礎上，我們主要從“教師的評價語言、學生的參與度、生成性資源的把握藝術、教師的行走路線|”等維度，對兩堂課進行深層次的解剖，期望在這樣的深入觀察中，明確教師在課堂操作中的細節性亮點和問題，促使教研活動的扎實有效。
整個教研活動完整的進行下來，我發覺，這樣的教學研討，老師們經歷了“幸福的教研”，同時，老師們擁有了“幸福的收獲”。這兩個“幸福”，不是空洞的說辭，我覺得是源于以下幾方面的基點：
首先，這一次的活動，我們實現了“從投石問路向拋磚引玉”的轉變。二月份，我們在聞堰鎮小舉行的專題研訓活動，當時我們也是采用了分系類觀察并剖析課堂的研究形式，但當時在我們還是首次介入，大家心中都沒有什么底，甚至于對于課堂進行怎么的'關注，都有些不太明確，因為，這樣的分系列觀察課堂，要求更細致，而且在整個過程中，必須絲毫不遺漏，否則拿出的結論就缺乏科學性。由于當時在活動預設中存在太多不清晰的因素，當時每個項目只安排了一位老師進行觀察和分析，導致參與活動的教師面，達不到最廣泛的程度;但是，在今天的活動中，我們每一位聽課的老師，都有具體的觀察研究目標，因為有任務，所以我們在聽課學習的過程中，更加的深入細致了，我們要在小組內匯報各自的觀察結果和個人觀點，那么，我們在聽課的過程中，很自然地呈現出了“欣賞+研究”的姿態，這兩者的結合，我覺得，是一種質的飛躍，因為從發言的結果來分析，我們完全避免了曾經慣用的“這里好那里好大多都好+適當補充不成熟的個人看法”之類的無關痛癢式的評點，而是在很客觀地還原課堂原型的基礎上，提出了大家的認識與思考，這不是心血來潮的虛假忽悠，而是依據大家深入的課堂解剖基礎上的集體智慧。在這一點上，我們真正走向拋磚引玉的理想研究，因為今天我們所提供的研究的載體，必將對老師們今后的常態教學產生觀念上以及操作層面上的影響。當一個教研活動每一個人都有事干了，而且確實有收獲了，幸福之感油然而生。
其次，這一次的活動，我們實現了“從外圍關注向微觀深入”的轉變。在解析這一觀點之前，我要強調的是，我并不是否認了原先我們所采用的教學研討的形式，這么多年來的課堂教學研究，我們從中所獲得的收獲，大家應該是深切地感受到了。但是教研發展到現在，我們發現多年來不太有多少變革的運作形式，確實也讓我們產生了些許的感覺疲勞，這樣勢必會讓大家更加渴求精品課堂，因為只有精品的課堂大師級別的課堂，才能夠觸動我們老師的神筋了。但是，接觸大師、接觸精品的機會能夠有多少?我們改變了課堂觀察的關注點，因為拋開了許多潛意識里的束縛，讓老師們真正意義上地去靜心研究一堂課，在深入觀察的同時，結合自身的經驗進行著積極的思維碰撞，這很明顯，這改變了聽課者的一個常態，確確實實促使老師們從原先意義上的一個旁觀者向著“我也是研討活動的主體”意識的轉變。這樣的角色意識的變化，研究活動的整個環節，參與的熱情自然就高很多了，因為關注點的側重不同以及微觀深入，我們能夠聽到來自不同老師的不同聲音，絕對避免了“感覺疲勞”弊病的發生。一個能夠不斷獲取鮮活觀點的研討活動，怎么會不幸福?
當然，在享受這一份幸福的同時，我們也應該冷靜地發現，在這一活動形式下，我們還有許多值得進一步調整的結點。
首先，分塊關注與整體把握，應該找到平衡。我們在嘗試了新的教研模式之后，似乎完全丟棄了多年的傳統。誠然，這樣的分主題的關注剖析，能夠使得教研活動更加的深入細微，但是，因為只有分的落實，沒有了整體性的把握，使得們在研討完后對一堂課的完整性把握沒有了一個具體的思維。分塊關注，在解決某一些的實際問題上，必定會產生神奇的效力，但是，這樣的分解，會不會打破我們思維的完整性，所以，我個人覺得，還是要安排一批老師，在聽課學習的過程中，從整體上對課進行分析，這樣，分合聯動的舉措落實，也許會產生更加全面的研討的效應。
其次，現象剖析與解析建議，應該側重后者。從兩次的研討中我們不能發現，老師們在進行具體評點時，對于課的原型的解析，相對能夠講得更為細致周到一些，但是，對于這一現象的深層次理性分析，相比前面的觀察信息的說明，就要遜色一些。按照理想教研的要求，我們不僅要知其然，更得知其所以然，所以，這就對我們提出了更高的要求，因此，我們要學習的真的還有很多很多。
最后，研討弱勢與困惑項目，力求實現突破。如果說我們這樣的課堂教學觀察是在為改變教師的教學常態、促進精致課堂的形成上積極服務，那么，隨后的集體研討，是在為我們的教研活動走向精致而探尋新的思維。很顯然，就今天的研討中，針對“課堂的生成與把握”這一研究的項目，成為了本次研討活動的弱勢。連續兩次的活動，好像對于這一關注點的觀察與解析，怎么都沒有能夠呈現出一個很理想的狀況，無論是生成點的找尋還是生成建議的說明，都成為了一個很難一下子逾越的坎。為此，這就迫使我們聽課的老師，能夠跳出純粹是聽者的單一思維，與上課的老師以及我們的學生一起感同身受，那樣，也許對于生成的把握就更為有自己獨到的見解了。
心理健康的活動總結5
為了讓學生健康快樂的成長，健康的心理是保證。10月20日，xx小學自今年開學以來，扎扎實實開展心理健康教育，在德育處的精心組織和安排下，各少先隊中隊認真開展了心理健康教育活動。
據了解，該校一直以來，把心理健康教育走進課堂，利用課本劇、講故事、看視頻、心理健康專欄、黑板報等幫助學生建立和諧人際關系。要求教師遵循心理學規律，將適合學生特點的心理健康教育有機滲透到日常各學科教育教學活動中。開展心理聽音樂，看心理視頻、做游戲、心理測試、聽講座，“消除煩惱”、“感恩父母、感恩老師、感恩對自己有幫助的人”，“做快樂少年”等學生喜聞樂見、豐富多彩等的教學形式和主題班會活動，提高學生認知優點和承受挫折能力。課程貼近學生生活，在親密的交往中把教學內容傳授給學生。
通過一系列活動，使學生喜歡學、學得進、記得牢，會運用，真正領會和感受到什么是健康的心理，如何才能擁有健康的'心理及如何主動積極地調節自己的心理。并針對留守兒童和單親家庭學生，開展心理輔導活動，幫助他們健康成長
心理健康的活動總結6
進入大學一年多了，同學們對大學生活已經適應了，為了更好的增強班級的凝集力、鞏固友誼，我們公共事務管理x班舉行了心理活動，讓同學們一起在活動中感受到自己的成長，感受到成長的快樂，增進彼此的感情。
一、人際關系對心理的影響
本壞節主要由主持人首先向參加活動的同學進行大學生人際交往能力培養的重要性分析，定勢效應，暈輪效應，蝴蝶效應等人際交往中常見的心理現象，有趣的演示以及人際交往中解決人際沖突等策略的內容“人際交往時維護大學生身心健康的重要途徑，之所以這么說，是因為人際關系影響大學生的生理和心理狀況也影響大學生的情緒和情感變化，精神生活。另一方面，人際關系是大學生成長和成才的重要保證正常的人際交往才會有正常的心理壞境所以進行這場教育是必要的，進入高校后，學校也很少有系統的課程培訓，所以導致很多學生智商很高情商卻很低，往往處理不好與他人相處、溝通、交流。”
二、彼此進行優點點評壞節
本次活動主持人要求每一位同學坐在同學中間接受大家的點評，通過大家的點評，知道了原來自己子別人心中的位置。
三、對大學生心理問題的討論
為了緊扣心理活動主題，主要由同學進行了分組討論主要的心理問題。
四、游戲互動
本壞節由主持人向每一個小組的同學確定一個命題，讓每個同學進行復分析后進行角色扮演。
五、活動感想環節
主持人談了對此次活動的看法和對大學生心理問題的一些認識，至此活動給了大家一個很深的啟迪，我個人認為在生活中使人感到輕松、自在、激發樂趣，具備開朗、活潑的個性，讓對方覺得和你在一起時愉快的.。培養幽默風趣的言行，幽默而不失分寸，風趣而不顯輕浮，給人與美的享受，與人交往要謙虛，待人要和氣，尊重他人。
對于生活中遇到的問題與挫折要積極正確的對待，要憎愛生命，提高面對危機的應對能力，增強勇氣和信心，學會與積極樂觀的態度面對困境。
通過本次心理活動進班級，同學們增進了彼此間的交流和利用心理學知識解決實際問題的能力，整個活動中同學們都積極參與并積極踴躍的發表了自己對這次活動的感言，感觸都較為深刻，讓大家都從活動中受益。相信在這次活動后的大家不此拉近了同學們的距離。心靈的距離進了，自然就感受到了成長中的快樂，在愉悅快樂胡氣氛中拉近同學間的距離，建立更堅固的友誼，與積極的態度看待人生。
心理健康的活動總結7
大學是人生的關鍵期之一，大學生承受著成長、成才的動力和壓力，面臨著生理、認識、情感、社會等多方面的現實問題，他們表現出了朝氣蓬勃的青年風貌，同時，在這個時期，也容易產生各種心理困惑。鑒于此，根據《關于舉辦“525大學生心理健康節”活動的通知》（學工[XX]24號）的統一要求和部署，材料科學與工程學院緊密結合學院實際，認真籌劃，積極動員，開展了以“關愛你我美化人生從‘心’開始”為主題的心理健康節系列活動。
心理健康手抄報展示心靈新天地
5月4日—5月15日，學院在XX級十個班級范圍內，開展以“大學生心理健康”知識為主題的手抄報策劃與創作活動，為心理健康手抄報大賽積極準備。在前期的宣傳動員之后，XX級各班全員上陣，圍繞心理知識普及、心理健康故事匯、心理勵志成才等特色鮮明的主題，明確分工：有的同學負責通過各種渠道收集素材；有的同學負責具體版塊的設計；有的同學負責文字書寫；有的同學負責美化版面。在時間比較緊張的.情況下，同學們克服緊張的學業壓力，抽出課余時間制作手抄報。有的班級利用晚自習之后的時間，創作至深夜；有的同學在稿紙上一趴就是幾個小時。但是為了班級的榮譽，沒有人叫苦叫累。最后，在有限的時間內，每個班級都向學院提交了自己滿意的作品參加校級比賽。
每個班級手抄報制作完畢，同學們自覺地將其傳到了自己班級微博上，以求讓班級所有的同學瀏覽、受教育、得啟示，也更好地進行班級之間工作的交流學習。
心理健康手抄報活動的開展，開辟了材料科學與工程學院大學生心理健康教育的全新途徑。同學們通過自己動手策劃、制作手抄報，對大學生心理健康的重要性和心理健康相關的知識有了更加感性和具象的認識和體驗。
選拔心靈大使樹立心靈標桿
在心理健康手抄報活動緊鑼密鼓開展的同時，材料科學與工程學院在全院學生內部，開展了心靈大使選拔活動。各年級在活動前期，以輔導員牽頭，各班兩委干部為主力，積極利用班委例會等形式，充分調動起同學們的熱情和積極性。各年級同學十分珍惜這次展現自我才能的機會，紛紛向學院遞交申請。根據選拔內容和選拔標準，學院召開專題會議，對報名同學進行初審、推薦。最終復合材料XX—2班李xx同學脫穎而出，代表學院參加心靈大使選拔校級決賽。
素質拓展人人參與班級凝聚人人出力
材料科學與工程學院結合自身實際，契合“525心理健康節”活動，開展了眾多內容豐富，形式多樣的特色活動。
在“心理健康節”期間，學院XX級、XX級兩個年級，打破年級、專業、班級的界限，跨界聯合，組成不同的活動團隊，開展豐富多彩的團隊素質拓展活動。活動期間，北校區的操場、籃球場，校園內的林蔭道和草坪上隨處可見材料學子們躍動的身影和開朗的笑聲。“捆綁過關”、“串名字”、“扯龍尾人數”等素質拓展小游戲的開展，真正實現了心理健康教育人人參與，很大程度上緩解了同學們的學習壓力，增強了班級的凝聚力和團隊意識。
“快閃一族”驚艷登場
“快閃”（“快閃行動”的簡稱）作為最近幾年在世界各地尤其是年輕人族群中逐漸流行起來的團隊協作、人際交往的全新模式，有利于幫助同學們建立自信、擺脫含羞、增添生活樂趣，激發和刺激同學們的熱情，散發青春的魅力。材料學子敢為人先，以xx專業XX—1班牽頭，同學們積極報名排練，擬定以“快閃舞”的形式，于5月29日上午課間在北校區3號教學樓前廣場開展“快閃行動”。經過前期緊張的排練和籌備，該活動從形式到內容已日趨成熟完善。“快閃”團隊的同學希望以這種新穎的活動形式，打破人與人之間的隔閡與壁壘，希望活動當天每個路過的同學都能放下顧忌參與進來，從而加強大學生之間的溝通與交流，展現青春活力。
xx學院與xx學院圍繞“525大學生心理健康節”的系列活動還將持續開展，希望通過形式多樣的活動使大學生心理健康教育不僅僅只局限在課堂。而是成為他們日常學習生活的有機組成部分，融入到他們的一言一行，一舉一動中。最終達到“關愛你我美化人生從心開始”主題活動的預期。
心理健康的活動總結8
為了豐富同學們的課余生活，培養同學之間的合作意識，認識到集體的重要性，提升其處理人際關系的能力，加強團體凝聚力。根據淮海工學院學生處心理中心第2號工作通知，在全校范圍內開展“開展心理宣傳周”主題活動要求，制定《體育教研部心理健康教育月活動方案》，并落實相關工作，以此為契機普及心理健康知識，促進大學生健康成長，培育奮發進取、快樂健康的學生心理和校園氛圍。現將體育教研部心理健康教育活動月工作總結如下：
一、“心靈寄語，傳遞溫馨”心理主題活動
我校在全校范圍內開展“開展心理宣傳周”的主題活動，為了做好體育教研部心理健康教育工作，促進學生健康成長，營造奮發進取、快樂健康的校園氛圍。
在校主體育場舉行“心靈寄語，傳遞溫馨”主題活動，全體休閑班同學參與了此次活動。本次活動讓同學們把平時想對朋友或老師說的.真心話表達出來，一聲“感謝語”，一封“祝福信”，用簡單樸素的語句表達最真誠的心里話，活動中體育部孫書記、輔導員武傳鐘老師親自到活動現場參與了這次活動。活動結束后，統計一共87封信件，我們將同學們的信件進行分類，通過輔導員老師和學生干部們把信件全部順利送到對方手中。
體育教研部“心靈寄語，傳遞溫馨”心語速遞活動已經順利結束，活動中同學參與熱情很高，并對活動給予了充分的肯定，同學們都說“這樣的活動很有意思，也很有意義”。通過這次活動，通過一封信傳遞溫馨，聯系感情，增進了同學與同學、同學與老師之間的友誼，加深了感情，在同學之間、師生之間架起一座友誼橋梁，有利于形成良好的班級風貌，能夠使班級更加團結，友愛，奮斗，增加了班級的凝聚力。
二、“快樂學習、快樂生活、快樂成長”安全教育主題班會
本次主題班會以“快樂學習、快樂生活、快樂成長”為主題，結合學校“安全、文明、法紀”三項教育的內容與大學生切身安全與利益，對學生進行安全教育，學習安全知識，認識到安全的重要性為目的召開。
通過本次班會，“快樂學習、快樂生活、快樂成長”，讓每一位大學生懂得“關注安全，珍惜生命”，引導大學生進入角色，有責任、敢擔當，勇敢的面對自己面臨的任何困難，同學們之間需要互幫互助，去創造團結、互助、和諧的班集體氛圍。“生命沒有彩排”，我們特別要時刻對自己的人身安全負責，因為只有我們平平安安的，那些深愛著我們和我們深愛著的人才能真正地幸福。
本次主題班會讓同學們獲得快樂的同時加強生命安全教育，積極引導同學們共同營造團結和諧互助的班集體氛圍，讓休閑1班每一位同學共同參與到班級活動和管理中來，提高班集體的凝聚力。
心理健康的活動總結9
一個月來，我校在“心理健康教育月”中，開展了以“關注心理，快樂生活”為主題，以“國旗下講話”、“心理健康教育知識講座”、“黑板報宣傳”、“手抄報比賽”等形式的心理健康教育系列活動，收獲頗多。具體活動內容如下：
一、國旗下講話：在星期一升旗儀式上，以《關注心理，快樂生活》為題進行國旗下講話，讓學生如何養成良好的行為、學習習慣，怎樣讓孩子們快樂學習；如何調節情緒，快樂每一天，或認識自我，增強自信心。
二、創編黑板報：每班創編一期以“關注心理，快樂生活”為主題的黑板報，學校進行評比，評選出了一、二、三等獎，優秀作品在學校宣傳欄展示。
三、開展主題班會：各班以“關注心理，快樂生活”為主題，召開了一次主題班會活動課。通過主題班隊活動課讓學生懂得如何以積極的心態去面對生活和學習，不要有過多的.思想負擔，珍惜今天，把握今天，爭取做生活的舵手。
四、手抄報比賽：全體學生舉行了手抄報比賽。每年段各評選出一、二、三等獎。優秀作品在學校宣傳欄展示。
心理健康的活動總結10
11月28日來到四川師范大學，開始了為期十天的“國培計劃”——中西部骨干教師心理健康教育培訓學習。學習雖然有點辛苦，但我們是快樂的，我們的收獲是豐盈的。感覺自己又仿佛回到了學生時代，坐在教室里，如饑似渴地聆聽著老師的教誨。
川師大對于這次培訓尤為重視，還特別在每個小組中安排了心理健康教育系的研究生作為帶隊組長。整個培訓學習，從知名教授的講座到一線名師的經驗，從高深專業的理論到精典個案的解析，從學習場地的策劃到學員論壇的交流，都是那么認真，那么細心。我們收獲著、感動著、反思著……這次培訓讓我們感覺到：這不僅僅是一次心理健康教育的專業培訓，也是一次心靈的洗禮，洗刷掉我們心靈深處的點點塵埃，更是一次精神的盛宴，每個講座都蘊含著豐富的人生哲理。
一直在農村小學一線工作，面臨的最大的發展瓶頸就是工作視野狹窄，這次培訓，各路專家匯集一堂，從多種角度極大地擴寬了我們的視野。成都七中的陳艷萍老師的《在教育中擁有心理輔導的眼光》，從發展心理學的角度分析了各個年段學生的心理特點，并用貼近學生的生活實例，向我們教授了如何幫助學生調整心理狀態及情緒，用心理輔導的方法來處理孩子們在學習生活中發生的矛盾。清華大學樊富珉教授的《學校班級團體輔導方案的設計與實施》，結合大量活動實例分析團體輔導具有培養與人相處能力，強調教師是專業的助人工作者，要有責任感和使命感，并對教師應該掌握的團體心理輔導技術，如何成為一個有效的團體領導者和如何進行團體輔導提出了一些意見和建議。尤其是晚上的《感恩工作坊》團體輔導活動，充滿著無限感恩的氛圍貫穿于整個活動之中，深深地打動著每位學員的心靈，有的甚至聲淚俱下，協助的研究生們奔跑其間，溫情地送上潔白的餐巾紙。川大附中的何平老師的《心理健康課設計》，其個人素質發揮得淋漓盡致。教師心理學專業知識在教學過程設計、課堂氣氛營造、師生問答方式、解決個例問題、專業知識滲透等方面都得以體現。華南師范大學的鄭希付教授讓我們了解了中小學生常見心理問題及其教育，張皓教授給我們講了教師心理健康的自我維護，在輕松愉快之中受到了心理的疏導，讓我們感受到教師——陽光下最美麗的職業，端正了教師的心態，卸掉了職業的倦怠。南京大學的桑志芹教授一開始帶領大家做快樂鼓掌游戲，在輕松愉快的氛圍中，桑教授現場與我們進行互動，通過風趣幽默的語言、富有趣味的互動游戲，博得了我們陣陣掌聲和歡笑，大家都覺得受益匪淺。還有夏英、高小濤、楊雪梅、曹璇、藍玲蓉等等知名的教授和名師們，講座中，時不時被我們潮水般的'掌聲打斷，他們淵博的學識、精湛的業務、詼諧的語言、精彩的解讀給我們留下深刻印象。
這次培訓班，我們都是來自四川地震災區的學員。川師大為我們提供了良好的食宿條件，讓我們得以安心學習。學員之間坦誠相見，熱情交流，共享學習收獲。爭先恐后的講，一絲不茍的記，都像是初學的小學生，懷著對心理健康教育事業的敬畏，認真的學習。帶組的研究生們盡職盡責，盡心盡力，更是贏得了我們的尊重。友誼不只是發生在學員之間，來講課的老師，傾情奉獻，無私傳授，毫不吝惜自己的財富，課上課下耐心解答學員的問題，是老師，也是朋友。
這一次培訓雖然結束了，但思考沒有結束，行動更是沒有結束。專家教授們用他們的智慧為我們點燃了一盞明燈，激勵我們樂觀向上、積極進取，指引我們將所學所感用于今后的教育教學實踐之中，我們將帶著收獲、帶著感悟、在自己的教學崗位上銳意創新，創造出屬于自己的一片天地，讓自己這顆種子能在教育教學的沃土中生根發芽，茁壯成長！
心理健康的活動總結11
根據學工部本學期工作要求和我院本學期工作計劃，我院第八屆“525——大學生心理健康活動日”活動月各項活動已圓滿落下帷幕。各項活動圍繞本屆525活動主題“危機理性成長——大學生心理壓力與應對”，有序開展，朋輩輔導員的工作職責、工作方法進一步得到了提升。現將近階段我院心理健康教育工作總結如下：
一、活動形式多樣，內容豐富多彩，受到學生喜愛
1、2、4月—5月，為契合本屆525活動主題，了解我院大學生（含研究生）心理壓力及應對方式特點，我院設計了《大學生、研究生生活壓力及應對方式調查問卷》，在全院各年級本科生和研究生中發放了550份，回收466份。同時為對比工科學生與文科學生在心理壓力及應對方式上有何不同，特在外國語學院發放問卷250份，回收208份。詳細報告內容正在分析中。
3、4、5月24日，我院在圖書館東廣場開展籌備已久的了525大學生心理健康日特別活動，主題是“釋放壓力，輕松面對”。此次活動目的是通過游戲引導同學們運用合理的方式宣泄壓力，保持良好心態。
此次活動引起了不少同學濃厚興趣。第一個游戲是“枕頭大戰”。參加同學自由組成4隊，每隊10人，2隊一組，每人在身上綁一個氣球，手里拿一個枕頭，游戲規則即用手里的枕頭打對方的氣球，同時保護好自己的氣球，3分鐘后，剩下氣球多的一隊獲勝。這個游戲充分調動大家的積極性，活動現場不時的發出陣陣笑聲與喊聲，同學們在得到快樂的同時也釋放了壓力，而且獲勝的小組也得到了汽水、棒棒糖、薯片等同學們喜歡的小零食獎品。接下來的第二個游戲是“宣泄涂鴉墻”，同學們看到各色的顏料早已興致勃勃。這個游戲是同學拿裝在保鮮袋里顏料用力扔到墻板上的白紙上，在此過程中大家得到了各色的涂鴉作品而且也將自己的壓力釋放了出來。游戲結束后很多同學仍然意猶未盡，反映這樣的游戲很好玩，也學習到了釋放壓力新方式。
5、6月，我院在“心情驛站”成長輔導室開展了525心理健康日系列活動之一“考研路上不孤單”的主題心理沙龍，活動由院心理輔導員、主持，三位作為嘉賓的07級優秀學長和在考研過程中感到有壓力和困惑的部分08級同學參加。首先老師介紹了三位學長，然后向大家說明了這次沙龍的目的，即希望同學們通過這次交流學會在以后考研路上合理應對所面臨的壓力。接下來三位學長分別介紹自己的考研經歷，向大家分享他們的經驗，幫助大家分析困難，解答疑惑。交流中，同學們提出了很多問題，學長們一一作了解釋，還分享了很多自己以及身邊同學的好的'經驗，如要盡早的確定好自己想要考取的學校；在復習的過程中最好找幾個同伴一起復習，大家可以相互幫助，取長補短；復習的進度要適合自己，但一般不宜過快或過慢，合理分配各科的時間，注重勞逸結合，等等。其中老師也分享了自己的經驗來幫助大家解決疑惑。
活動結束時，大家都寫下了自己在這次活動中的收獲及感想，相信這次心理沙龍活動為準備考研的同學解答了很多疑惑，也增加了大家的信心，能夠幫助大家在以后考研的路上更加輕松、從容應對。
二、認真參與校“525——大學生心理健康日”活動月各項活動
根據學工部心理健康教育中心活動安排，我院積極參與學校“525——大學生心理健康日”活動月各項活動。在校第三屆大學生心理健康知識搶答賽中，我院有27組共76人參加初賽，比去年增加了5組20人。根據校《優秀朋輩輔導員評選通知》我院選送了7位優秀朋輩輔導員參加校級評選，同時評出了18位院級優秀朋輩輔導員。5月19日—23日，根據學校下發的《關于開展優秀心理健康主題班會評比活動的通知》，我院積極部署相關工作，設計了班會參考方案，對各班心理委員進行了操作程序培訓，要求心理委員邀請班主任參加。5月下旬至6月上旬，在我院08—10級29個班中召開了“背著重殼也要快樂前行——大學生壓力應對”心理健康主題班會，班會促進了同學們對自身壓力狀況及應對方式進行再認識，思考目前的應對方式是否合理，學習了面對壓力更積極的態度和應對策略。各班填寫了班會反饋單，并由班主任批閱，上交了班會總結和照片。
三、總結與思考
本學期我院心理健康教育工作以525心理健康活動月為載體，以心情驛站成長輔導室軟件建設為平臺，開展了一系列豐富多彩、形式多樣的活動。心理健康教育工作得到了學院副書記、全體學工辦老師、廣大學生的支持和配合，各項工作進展順利。同時，在活動中也遇到一些問題，（1）學生參與活動的主動性和積極性有待提高。目前學校活動繁多但種類單一，多數都是攤派任務式強制要求參加，學生滋生厭煩情緒和逆反心理，大大降低了學生參加活動的意愿，形成越強制越不參加的惡性循環。如何激發他們參加活動的主動性和積極性值得每位學生工作人員思考。（2）朋輩心理工作部、朋輩輔導員獨立工作能力有待提高。不少心理委員認為工作不容易開展，一方面是心理健康教育工作被大家接受的確不容易，需要時間和學院、老師、本人各方面的共同努力，但是另一方面心理委員獨立開展工作的空間有限，并且過于依賴老師，如依賴老師想活動主題、組織策劃活動等。究其原因，活動過于強調效果，而忽略了朋輩輔導員有一個成長過程，要允許他們犯錯誤，在實踐中不斷汲取經驗，不能因為一次活動的不成功而不相信其工作能力，剝奪其工作機會，這樣的朋輩輔導員永遠都不會成長，甚至當了四年的朋輩輔導員都不能主持好一次心理健康班會。學校和老師應多給他們提供鍛煉的機會和成長的空間。
最后，在今后的心理健康教育工作中，我院會積極地配合學工部心理健康教育中心的工作安排，努力發掘我院心理健康教育二級平臺“心情驛站”潛力，并以此為突破口有針對性地開展面向全院學生的發展性心理健康教育，促進學生全面發展。
心理健康的活動總結12
5月25日是全國大學生心理健康日，“5·25”的諧音即為“我愛我”，提醒大學生“珍惜生命，關愛自己”。核心內容是：關愛自我，了解自我，接納自己，關注自己的心理健康和心靈成長，提高自身心理素質，進而愛別人，愛社會。
當日我校進行了以5.25為主題活動，由于我當天下午前兩節有課，沒能參加全部的活動，當我到達現場時，正在放映《阿甘正傳》，它是美國百部經典名片之一，美國“反智電影”的'代表作，展現歷史與個人的約定，以小人物的經歷透視美國政治社會史的史詩片。
之后又進行了團體活動，全部的心理衛生員肩并肩站成兩列，由老師選出一名自愿者，進行高空人體傳送，這個活動具有很高的難度，需要量我們之間默契的配合，彼此之間要相互信任，溶入其中，如果傳遞時任意一個人大意，走神，提前抽走力的話，就會導致活動的失敗。
這次525團體活動，增加了我們對了于心理學的了解，增加彼此之間的了解，友情。
心理健康的活動總結13
忙碌的5月終于過去了，在這個5月里，我們舉行了“5.25心理健康文化節”系列活動。包括“你幸福了嗎”照片展、微故事大賽、團體心理輔導、“十佳百優”心理朋輩輔導員評選、趣味運動會等系列活動。
5月是忙碌的一個月，也是收獲的一個月。我們在“你幸福了嗎”照片展和微故事大賽中收獲了幸福；在“十佳百優”心理朋輩輔導員評選中收獲了肯定；在趣味運動會中收獲了友情熱情和快樂。在這些活動中，最大的活動是在5月21日舉行的“5.25心理健康文化節——暢想幸福，讓幸福蔓延”活動。這個活動分為4個版塊，分別是心理知識競答、心理測量、心理輔導和心理游戲。
在心理知識競答這一板塊中，我們將事前準備好的90道題貼在墻上，然后發給同學們便利貼，讓他們把自己要作答的題目的題號抄在便利貼上，然后在后面寫上答案，最后到工作人員那里對答案領取獎品。由于我們準備的題都很有趣味涉及的方面也很廣而且也比較簡單，引起了同學們的極大興趣。大家都非常踴躍地參與進來，而且每個人都得到了獎品，有的同學甚至答對了70-80道題，將三種獎品都收入囊中。從這里我們也可以看出來大家的課外知識都非常的豐富。
第二個環節是心理測量。我們請了12位考取了心理咨詢師的學長學姐來為同學們測量并對測量結果進行解答。參加這個環節的同學也很多，通過壓力測試、戀愛觀測試、焦慮測試等6套測試題的測試，同學們都更加清楚了自己近期的心理狀況，并從學長學姐那里得到了寶貴的意見。由于是同齡人，很多同學都敞開心扉，把自己心中的苦悶講了出來，心情也得到了緩解。甚至在活動都已經結束了，還有人在進行測量，并和學長學姐留了聯系方式。
第三個環節是心理咨詢。我們請了4位心理專干老師為同學們做咨詢。老師們通過同學們的描述，進行了準確專業的'分析和解答。老師非常準確的分析出了咨詢者的心理，并給了很多有效的建議。同學們再接受完咨詢后，都覺得受益匪淺。
第四個環節是心理游戲。這個環節有我們和心理協會共同合作。本環節包括3個小游戲，分別是默契貼鼻子、旋風籃球和都拼西湊。在這些簡單而有趣的游戲中，同學們忘記了學習的壓力生活的煩惱，全身心的投入到游戲中。雖然我們的游戲很簡單，但卻讓同學們感受了一次童年做游戲時的快樂。
就這樣在忙碌與快樂中我們結束了“5.25心理健康文化節”的活動。在這個月里，有我們清晨在田徑場上練習趣味運動會項目的身影；有我們在照片中幸福的笑臉；有我們布置場地時揮汗如雨的場景；有看到同學們的笑臉時的欣慰。這次活動總體來說是成功的，但也有很多不足的地方，比如測試題沒有打印夠，心語心愿參加的人數不是很多等問題，我們也會總結教訓吸取經驗，在下次辦得更好！
盡管辛苦盡管忙碌盡管有煩惱盡管有迷茫，但我依然很高興很感激，因為正是這些忙碌才讓我的生活變充實，才讓我結識了更多的朋友，也正是這樣才讓我嘗到了成功的快樂！
心理健康的活動總結14
一、舉辦心理健康專題講座
針對學生中普遍存在的共性問題我們進行了專題講座，著重閘述了“珍愛生命，陽光成長”這一主題教育，聽課的學生感覺獲益匪淺。如：針對學生人際交往的困惑，我們講授人際交往的重要性和技巧；針對中學生談戀愛問題，我們引導學生正確處理學習與愛情，友情與愛情的關系。
二、借助展窗宣傳心理健康知識
此次展出吸引了大批學生參觀學習，通過閱讀，學生既增加了心理健康知識，又可以對照心理健康標準找差距，利用心理調適技巧解決自身存在的不健康心理，為擁有一個健康的心理奠定良好的基礎。
三、開展心理咨詢活動
針對個別學生存在的心理問題，進行個別的心理咨詢。通過以上宣傳，學生改變了怕咨詢的觀念，積極主動地將自己內心的矛盾與困惑向咨詢老師傾訴，咨詢老師運用專業的心理知識幫助學生緩解心理壓力，同時，教給他們進行自我調節的方法，通過正常的情感調節、理智調節、注意轉移調節、合理宣泄調節等，使大學生能夠較好地解決自身存在的心理問題。
四、開展心理健康手抄報制作活動
全校學生積極參與，通過這次活動，學生間接學習和掌握心理健康知識，提高學生心理抗挫能力，感受生命的'珍貴，和如何陽光快樂的成長。
總之，通過這次心理健康教育活動，學生掌握了一定的心理衛生知識，增強了心理健康意識，提高了自我調節能力，并認識到在自我調節無效的情況下主動尋求幫助，進行心理咨詢。通過這次活動，學生認識到要用積極樂觀的態度創造豐富充實的人生，不斷發展自己的健康人格，以適應現代社會的需要，形成了人人關注和重視心理健康的良好氛圍。通過這次活動，我們也深深地感受到良好的心理素質是人才素質的基礎，只有具備良好的心理素質，才能為社會、為國家奉獻自己的聰明才智。這就要求學校領導及教師進一步提高對學生進行健康教育的認識，不斷研究學生心理健康教育的工作任務、特點和規律，逐步理順心理健康教育工作的體制和機制，加強心理健康教育工作隊伍，健全各種心理健康制度。文章
心理健康的活動總結15
每年的5月25日是我國的“大學生心理健康日”，“5.25”諧音“我愛我”，意為要認識自我，接納自我，愛惜自我，肯定自我的存在價值，關愛自己及他人的心理健康和成長。
圍繞“我愛我”這一主題，經管學院心理中心開展了主題為“青春心夢想，經彩心綻放”的5.25心理素質拓展月系列活動，其中包括“我愛我”情詩大賽、心理創意攝影大賽、心靈大講堂、心理知識問答、趣味心理大闖關暨經管學院心理中心學年工作成果展等一系列豐富多樣，參與性強的活動，此次活動在全體心理中心成員的努力及同學們的積極配合下取得了圓滿的成功。
線上活動
首先是“我愛我”情詩大賽以及心理創意攝影大賽，這兩個活動一推出就吸引了同學們的熱情參與，報名人數共計300余人。情詩大賽和攝影大賽經過線上投票和5月25日當天200余人次的現場投票，最終決出了一等獎、二等獎、三等獎及優秀獎數名（名單見附錄）。
此外，線上的心理知識問答共吸引739人次參與其中，結合互聯網的便利，我們將心理健康知識通過這樣的形式傳遞給大家，宣傳大學生心理健康知識，為同學們營造和諧的校園心理氛圍。
線下活動
首先，把眼光放到我們5月17日舉辦的心靈大講堂，我們請來了國家二級心理咨詢師——劉孟珠老師，劉老師通過生動有趣的講解，為同學們展現了關注自我、悅納自我的重要性，使同學們受益匪淺。
其次，我們在5月28日舉辦了趣味性十足的心理運動會，共有18個隊伍報名參加，每隊6人，通過趣味的團體協作游戲，引導同學們學會合作，構建和諧的同學情誼，促進情感的積極傳遞。
最重要的當然是5月25日的'趣味心理大闖關暨經管學院心理中心學年工作成果展活動了。我們通過海報的形式展示了經管學院心理中心20xx—20xx學年的工作成果，同時在現場設置了許多心理趣味游戲，準備了各種小禮品，活動現場氣氛熱烈，吸引了許多同學前來參與，充分調動了同學們的積極性。
5月即將結束，在忙碌的考試月來臨之際，別忘了停下匆匆的腳步，聆聽自己內心的聲音。5.25，我愛我，只有學會正確認識自我，接納自我，才能在適應環境、學習成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業等各方面取得更多的進步。
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