教師心理健康培訓心得體會【精】

　　當我們備受啟迪時，有這樣的時機，要好好記錄下來，這樣可以不斷更新自己的想法。那么好的心得體會都具備一些什么特點呢？以下是小編為大家收集的教師心理健康培訓心得體會，歡迎閱讀與收藏。

教師心理健康培訓心得體會1

　　做為剛踏入工作一年的年輕教師，在上個學期，我有幸參加了棲霞區心理教師培訓，這次培訓不同于一般的學習培訓。隨著時代的發展，對人的素質提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現代人必須具備的條件和基礎。從素質教育的著眼點來看，健康的心理是孕育良好素質的保障。然而，在我們實施素質教育的過程中，由于社會、學校、家庭多方因素，導致部分老師厭教，部分學生厭學等不健康心理，嚴重影響了教與學的工作。因此，教師的心理健康教育顯得尤為重要。

　　一、教師心理健康的重要性。

　　教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者。教師，除了要有淵博的學識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的一舉一動都對孩子有很大影響，特別是對低年級學生。在他們的心目中，教師什么都懂，什么都會，教師是圣的。教師的言談舉止，以及待人接物等，都會使學生受到深刻的影響。一個樂觀的、心理健康的教師，能夠創造一種和諧與溫馨的學習氣氛，使學輕松愉快的進行學習。反之，能夠造成一種緊張的課堂氣氛，使學生如坐針氈，情緒不安。所以，教師的.心理素質和人格，是構成良好師生關系的基礎。教師要不斷地完善自己的人格，提升自己的人格魅力。

　　教師要清楚地認識到自己，學會緩解心理壓力，提高心理承受能力；調整情緒，保持心理的平衡；用自己心情愉快的角度去思考、處理問題，建立良好的人際關系；樂于為工作奉獻，合理的規劃、安排自己時間；培養多種興趣與愛好，，只有這樣，才能夠積極、樂觀、健康地投入到工作中區。

　　二、學生心理健康的重要性。

　　在培訓過程中，培訓的老師對一些案例的剖析，讓我們認識到很多在班級管理中的事情也可以這樣處理啊，才恍然大悟，原來他們是僅僅相連的。雖然我們沒有處理過類似的案例，但我們已經掌握了這些事件的相關知識及應對措施，這都要感謝心理學老師對我們所作的培訓。

　　小學階段學生的心理健康對其一生有極為重要的影響。從心靈上給予學生鼓勵和信心，了解學生的不良心理的成因，既包括學校因素，如單調枯燥的學習生活，也包括家庭、社會因素，如家庭的生活環境、撫養環境，社會風氣等。我們無法改變社會現狀，只能靠自己的力量去創造和諧的環境。例如，我們可以盡量創設健康的、舒心的、快樂的、學習氣氛，讓孩子踏入學校就很開心，樂于學習。學校有莫大的吸引力，而老師就是其中的一個原因。那樣孩子會樂于學習。也可以與學生家長溝通思想，相互配合，根本的出發點就是要將其全面滲透到學校教育的過程。

　　就像陶行知先生的所說“千教萬教，教人求真；千學萬學，學做真人”。學做人的前提是要學生形成健康的心理。那么教師就要不斷完善自己。良好的性格、高雅的氣質、卓越的才能以及高尚的道德品質將對學生產生潛移默化的熏陶作用，真正作到為人師表。因為低年級的孩子時刻在模仿著周圍的人、事。

　　通過這次的學習，只能說無論在理論知識上，還是方法技巧上我都對心理教育有了初步的了解，我的了解也只是皮毛。但是未來的路還很長，我會繼續努力地學習，并將所學運用在教育教學上，希望我能夠成為照亮孩子們內心深處的一縷暖陽。

教師心理健康培訓心得體會2

　　我有幸參加了中小學教師心理健康教育與管理能力提升專題培訓，對我來說，這次的培訓意義重大，對我今后的工作具有很大的幫助。本次培訓我很認真的聽了多位專家的理論課，還有課上與課下的交流，無論在理論知識，還是方法技巧上讓我對心理教育有了進一步的了解，受益匪淺。以下就是我在這次培訓活動后對于心理健康教育的認識和所想。

　　一、心理健康教育的重要性

　　通過本次學習，更加深刻地意識到在學生中開展心理健康教育的重要性與迫切性。調查表明，學生中存在心理異常的約占30%，患有心理疾病的約占15%。學生心理健康問題主要表現為：學習與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴重、對新環境不適應等等，并且在近幾年呈上升趨勢，學校心理健康教育越來越被重視。可是，不正確的.關注，反而引發一些不必要的麻煩甚至更嚴重的后果。心理健康教育應該是預防為主的，面向的是全體學生，不應該只針對心理有問題的學生；心理健康教育與德育工作應該是有他們的各自作用的；不應把心理健康教育簡單地理解為一門增加學生負擔的學科，而應該具有促進學生各方面健康成長的獨特功能；心理健康教有不是要你生搬硬套理論，不要我們教師誠惶誠恐，而應該是講究藝術，心理健康教育實施方式應該是形式多樣，時時處處注意的問題。

　　二、心理教育培訓對于教師自身的重要性

　　俗話說，“家家都有一本難念的經”，老師也有煩心的事，也會遇到各種各樣的壓力和苦惱。但如果要做一名受歡迎的老師，就無論如何也不能將自己的不良情緒帶入課堂，更不能因此而在課堂上隨意發怒，挖苦打擊學生。而是要學會良好的情緒控制，在走進教室的前一刻，告訴自己，“一定要微笑”，要把自己最積極樂觀的精神面貌展現給學生，并以此來感染學生的學習情緒。沒有一個學生愿意看到一個怒氣沖天，動不動就發火的老師的。教師樂觀積極地穩定地情緒對于學生的心理健康形成有積極地促進作用。

　　三、提高心理健康的時效性。

　　在新形勢下，小學生不同階段表現出各自的心理特點和心理需求，這就要求教師有針對性地開展工作。一是新生入學的適應期。這一階段應用心理評價系統建立小學生的心理檔案，目的是通過分析評價，了解每一個學生的氣質、性格類型、興趣愛好、情緒意向等基本心理素質和個體心理差異，幫助學生認識自我，接納自我，樹立健康的新形象。同時有助于學生更快、更好地適應學校生活的角色轉換，為他們身心健康發展打下良好的基礎。二是學習生活的困惑期。這一階段小學生正處于兒童身心發展的一個重要轉折時期，這一階段，第二信號系統活動日益發展并初步占主導地位，口頭言語，內部言語能力不斷完善，但學習生活中往往表現出自制力差，社會道德是非判斷力以近期、自我為主的特點。通過心理咨詢、心理訓練等內容豐富，形式多樣的方式解決學生學習焦慮、人際關系不良、多動癥和學習無能的心理問題。同時通過心理健康指導，開發小學生潛能，建立心理健康新觀念，塑造正確的人生觀、道德觀和價值觀，推進整體素質教育的貫徹實施。

　　有太多的感受，溢于言表；有太多的工作，等著我們去做。作為教師，我們始終應該把心理和德育工作放在首位，以其來促進智育的發展，使得學校能培養出健康的學生。

教師心理健康培訓心得體會3

　　xx年，我有幸參加了心理健康教育國培學習，通過培訓，讓我對心理健康教育有了一定的認識和了解，這次的培訓對我來說意義重大，對我今后的教育教學工作具有很大的指導作用。總之，本次培訓讓我收獲頗多，以下是我在這次遠程培訓活動中的一些心得體會。

　　首先，通過學習，我明白了心理健康教育的重要意義。

　　對于教師而言，教師是學校心理健康教育的具體實施者，不但要有淵博的學識和出色的專業技能，還要有健全的人格。教師的言談舉止、一舉一動，都會使學生受到深刻的影響。一名優秀的教師，會在課堂中營造出良好的氣氛，讓學生學得輕輕松松，在輕輕松松的學習環境中使自己的人格魅力孕育出學生健康的心理。因此，教師擁有良好的心理素質，有利于構建師生間的良好關系，對學生的心理也會有良好的引導作用。對學生而言，學生的心理健康對其一生有極為重要的影響。現在的學生就好比是溫室中的花朵，我個人將其歸為三類：父母在家且對孩子管教無方者（甚至不加管教者）；父母均不在家的留守孩。這三類學生中或多或少的存在品德行為不端者，后二者極為嚴重。究其原因簡而言之可歸為：一方面這些孩子缺少家人管教。尤其是那些留守孩的父母均在外務工，只有二老照管，二老視孩子為掌上明珠，捏在手里怕碎了，銜在口里怕化了，做錯事更是偏袒有佳，更何況是訓斥和打罵？二是社會上一些不良風氣的侵蝕與毒害。初中生畢竟抵制力較差，對社會上那些極具誘惑力的東西是難以抗拒的，一旦沾染上便如毒品一樣，時間一長，這些孩子有的就養成了許多不良的嗜好：抽煙酗酒、打牌賭博；有的人生觀、價值觀產生了嚴重的扭曲：坑蒙拐騙偷搶；有的甚至是無惡不做，長期以往，人將不“仁”也！所以青少年的心理健康問題是一項關系到國家的未來和國計民生的大事，特別是現在社會發展日新月異，各種觀念層出不窮，各種壓力接踵而來，教師更應該用科學的方法、更多的情感關注學生的心理成長過程，促使他們健康、快樂、幸福地生活和成長，詩意的棲居在美麗的校園之中。

　　其次，思索了一些心理健康教育的方法途徑。

　　我在學校既是班主任，又是語文教師。作為班主任，我認為可以從下面幾個方面入手：

　　1、利用班會時間對學生進行心理健康教育。

　　班主任利用班會對學生進行心理教育時，要有意識的引導，設計的班會主題一定要有針對性，使學生通過積極思考后暢談自己的意見和看法，在交流中使學生自然而然地改變原有的不健康想法。我曾經辦過《遠離網吧，閱讀經典》、《誰言寸草心，報得三春暉》等班會。

　　2、開展良好的集體活動對學生進行心理健康教育。

　　良好的集體活動能使學生在活動中消除心理障礙，比如本學期我開展了唱歌比賽，籃球賽，團體詩歌朗誦，感恩的心手表演等活動，大大加強了學生之間的交流，平時寡言少語的'學生，不愿意和其他學生交流的學生都參與了進來，使他們每個人都有了表現得機會，對他們的各種能力都進行了有效的鍛煉。

　　3、要求學生寫周記。

　　我在開學時讓每個學生準備一個周記本，內容長短不限，但是要寫自己的心理，思想和情感方面波動狀態。這樣有利于學生和教師之間的相互交流，可以更好的引導學生網健康的方向發展。作為語文教師，我也是從三個方面來進行心理健康教育的。

　　（1）在教材文本講解過程中進行心理健康教育。

　　比如無論是講在寂寞與黑暗中勇敢堅強站起來的海倫·凱勒；還是在講中國詩歌史上的大詩仙，在失去希望仍不忘高呼“長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海”的李白，在講解文本的過程中，都可以用來進行心理健康的教育，教育他們面對挫折時應該以怎樣的心態對待。

　　（2）在閱讀課教學的過程中進行心理健康教育。

　　在閱讀課教學過程中，如果不去閱覽室，我經常選擇一些寫得文筆與意境都很優美，且對學生起一定教育作用的文章念給學生聽，學生開始有點吵，但是在聽的過程中，隨著文章感情的變化變得異常安靜，聽完之后，就讓學生寫下他們感觸最深的地方并加以評析然后起來說，這樣不僅可以提高學生的聽說能力、理解能力，還能凈化學生心靈，使他們個人的情感得以升華，良好的人格得到熏陶，有利于孕育健康的心理。如果去閱覽室，則要求他們帶好紙和筆，把自己看到的好句子寫下來，并寫上對這些句子的理解，下課后交上來，結果發現他們所摘抄的句子全部是對生活的總結、格言警句、有助于勵志的句子。當本子發下去，我就花一節課讓學生按照其收獲進行交流，學生在這一過程中不僅學到了知識，而且也有助于學生的心理健康的發展。

　　(3)在作文批閱的評語中進行心理健康教育。

　　這和上面所講到的周記的功效基本一致，在作文中，如果發現學生的心理價值觀有問題，就要及時的糾正學生不健康的心理。

　　再次，心理健康教育遠程培訓我覺得也存在一些問題。

　　現行的遠程培訓管理方式主要通過培訓學員用戶實名登錄、論壇發帖、回帖研討、作業等途徑進行。但其學員真實性、作業原創性、發帖回帖實用性等問題都值得質疑。另外，在一些偏遠落后的學校，上網是比較難的一件事，農村教師家境貧寒無電腦上網，導致有的教師周末還要去網吧學習，還有年級大的教師根本就不會使用電腦，叫年輕的同事幫忙自己學習，一方面背離了培訓的初衷，一方面也起不到培訓的效果。還有就是學員各自在自己的電腦面前孤立地學習，很難形成班級團隊意識，很難發揮團隊的作用，顯得就比較松散，感覺學不學反正沒什么壓力，不看也沒有人知道，競爭意識不強。

　　總之，作為教師，我們的責任就是教書育人，我們除了要對學生進行思想品德教育和科學文化知識教育外，還要針對學生的心理進行教育，只有這樣，學生才可以得到身心的全面發展。為了讓學生健康快樂的成長，我會繼續認真的學習，并將所學島的知識全部運用到教育教學的工作之中！

教師心理健康培訓心得體會4

　　此次，我再次學習了《班主任心理健康教育》，深深感受到教師心理健康對于教師的重要作用。教師是一個普通的社會人、自然人，也同樣會有不同程度的心理問題，但教師職業的特殊性又要求教師必須是心理健康的人。因為教師要用高尚的師德和良好的心理素質去感染和熏陶學生，而高尚的師德和良好的心理素質源于教師的心理健康。而幼兒教師應該怎樣維護和增進幼兒的心理健康呢?

　　(一)讓教師正確認識自己、接納自己：正確認識自己、接納自己是一個心理健康教師應具有的特點。只有坦誠地承認自己的缺陷與不足，并肯定自己、尊重自己的優點，才能獲得別人對自己相應的尊重。

　　(二)不斷改善教師的心理環境：一個教師具有樂觀積極的自身心理環境，就會對教師工作充滿信心，對幼兒感興趣，以工作的勞苦為歡樂。反之，當一個教師的心理環境處于消極狀態，她的情緒、教育行為就會異常表現，對教育教學工作會產生負面影響。在工作評價方面，重視客觀、公開、公平、公正，為教師積極地工作創設良好的精神氛圍。同時，注意將“獎懲性評價”逐步轉變為“發展性評價”，使每位教師看到自己每個階段的進步與發展，讓教師在工作中找到努力的.方向，看到了成功、感受成就感，從而激勵教師不斷努力進取。

　　(三)重視改進教師人際關系：教師與其他各行各業的人一樣，都生活在一定的人際關系之中。幼兒教師的人際關系主要是教師與幼兒、教師與教師、教師與領導等之間的關系。這些人際關系構成了教師工作、生活的特殊環境也是教師心理健康的重要條件。教師與家長是“平等”的，他們是“教育的合作伙伴”;領導與教師是“平等”的，他們是一個學習的共同體;教師與教師是“平等”的，他們是同一條戰豪里的“戰友”。教師要用兒童的眼光去分析幼兒，改善自己的教育行為;教師之間應建立互幫互學制度，互相取長補短、共同提高，形成一個團結、健康的學習工作氛圍，使教師的心態處于“平穩”的狀態。

　　(四)加強教師心理健康防衛：雖然學生教育工作與其他職業相比性質較單純，園內的人際關系也相對簡單，但教師心理健康水平的高低也不是一成不變的。因為人的內部心理狀態是在客觀世界的作用下逐步形成的，并隨外界因素的變化而變化。特別是在社會大變革的今天，教師更容易被一系列不容回避的社會問題所困擾，容易造成心理狀態失衡，導致心理健康水平下降。應該開展心理健康咨詢、心理健康講座，組織一些社會活動，通過“走出去、請進來”等形式，提高教師心理健康水平。

教師心理健康培訓心得體會5

　　四月的春風，染黃了油菜花，漂白了柳絮，描青了山峰，繪綠了秧畦，乘著彩色的和風，沐浴著溫暖的陽光，有幸參加了縣教育局組織的專業技能培訓班，赴河南新鄉延津縣接受了心理健康教育培訓。歷時一周的封閉培訓，陽光組的八位教師一起認真聆聽了專家的理論講解，積極參與了體驗分享，精心挑選了作課任務，熬夜進行了課堂教學設計，利用聽課的零碎時間一次又一次地對教學設計進行了修改，終于，我們呈現的課堂教學受到了聽課專家、教師的一致好評。課上與課下的互助，組內與組外的交流，學員與專家思想的碰撞，培訓者與受訓者情感的交融，所有的一切，讓我們受益匪淺。本次培訓意義重大，對今后工作的開展具有很大的幫助。

　　一、學習綱要，明確目標

　　在心理咨詢中心，我們聆聽了專家李曉玲老師的講座，重新學習了教育部頒發的《中小學心理健康教育指導綱要》，明確了心理健康的目標，就是＂提高全體學生的心理素質，培養他們積極樂觀、健康向上的心理品質，充分開發他們的心理潛能，促進學生身心和諧可持續發展，為他們健康成長和幸福生活奠定基礎。＂要實現這個目標，應該普及心理健康知識，樹立心理健康知識，了解心理調節方法，認識心理異常現象，掌握心理保健常識和技能。通過學習，我進一步認識到心理健康對一個人一生成長的重要性，也感受到了自己肩負的使命和責任是重大的。

　　二、親近其師，探索其道

　　李曉玲老師先為我們講述了發展心理學有關知識，她從發展心理學的研究對象，心理發展的動因，進而講到心理發展過程。李曉玲老師在講解心理健康知識時，總是用通俗易懂的案例做詮釋，比如＂心理學就是你舒服別人也舒服的一門學科＂。李老師用溫和的語言娓娓道來。我們不由得暗暗欽佩老師扎實的學識，這樣有關＂心理健康教育的背景，心理健康的基本含義，心理健康的教育標準＂等知識，我們全體學員都能夠認真學習，掌握其要旨。確實親其師，信其道。我們在工作中就要像李老師那樣，把最佳的情緒帶到課堂中，讓學生看到老師積極向上、健康陽光的一面，讓老師傳遞的正能量潛移默化地影響孩子的心靈，讓他們能夠健康成長。老師的專業知識和人格魅力無時無刻都在感染著學生的成長。

　　李老師深入淺出的講解，讓那高深莫測的心理學理論知識變得鮮活生動有趣。例如，李老師用扁大哥的故事表述了我們心理健康教師的責任，就是要做一名扁大哥，在＂潤物細無聲＂的教育中，培養孩子良好的品德，健全的人格。我希望自己像李老師那樣，助人自助，用淵博的知識和高尚的人格魅力感染我的`學生，讓我的學生親其師，信其道。希望我能夠做到！

　　三、內容豐富，實用性強

　　在這次培訓中，我們也學到了很多團輔活動知識。比如熱身的＂拍拍操＂，培訓的學員從開始的不連貫到整齊劃一的節奏，也說明熟能生巧，強化訓練不但可以增強記憶，而且可以得心應手，增強自信心，提高專注度。

　　在團輔實操活動中，專家郭連群老師為我們講解了團輔的性質，團體咨詢的應用領域等理論知識。團體活動的基本環節：破冰——主題活動——活動成員自我探索，彼此了解，充分分享——回顧總結，升華感受。為了讓學員體驗團輔活動的魅力，郭老師讓學員分兩列報數，1、2、3、4、5、6為一個周期，重復報數，口令相同的學員編為一組，這樣六個活動小組迅速組建。郭老師先講規則，他多次重申“大家聽清楚了嗎？”。大家在郭老師的指令中，體驗了“烏賊和鳥鴉”的活動游戲，在笑聲中，學員們增進了友誼，也體驗了專注的重要，體驗團體協作的快樂，增強了團隊凝聚力。小小游戲，快樂無限。在學校生活學習中，我們的學生也會遇到人際交往障礙，學習心理壓力，我們心理健康教師應該大力開展心理健康教育，關注學生的健康成長，預防為主，給學生排憂解難。

教師心理健康培訓心得體會6

　　這次我參加了白下區首屆心理教師的培訓，通過一學期的學習，讓我對心理教育有了一定的了解，也為我解決了不少在工作中所出現的難題，可以說是受益匪淺。

　　我國教育改革和發展在現階段面臨的最大任務就是全面實施和推進素質教育。而素質教育的重要內容和任務之一，就是使學生養成良好的心理素質，提高學生的心理健康水平。現在的孩子都是獨生子女，從他們出生起就擁有了太多的愛，獨生子女家庭經濟相對寬裕，有可能為孩子提供較好的生活、學習條件。但孩子在家庭中地位獨一無二，若教育不得法，輕易出現一些心理偏異。比如輕易使孩子變得自私，凡事先考慮自己的利益得失，從不知為別人著想。

　　而且獨生子女沒有兄弟姐妹為伴，幼時缺少與小伙伴一起游戲的集體活動，既不易養成與人協同合作精神，又缺少競爭性，在班級中輕易表現為不懂得尊重別人。在家里，父母代勞獨生子女的許多本應自理的事情，使其易于形成依靠性，自主精神和自立能力都差，也缺少勞動自覺性。這些都是我在平時的班主任工作中所碰到的問題，經過學習我試著將所學到的心理知識運用到教育工作中，現小結如下：

　　一、調整自己，優化與學生的關系。

　　作為一名教師，在與學生的相處中會產生心理優越感，有時考慮問題會站在成人的角度來思考，輕易忽略學生的感受，而導致一些不夠客觀甚至是武斷的結論。因此首先要調整自己，放低姿態，多站在學生的角度來看待問題，學生用學生的眼睛觀察四周的事物，取得學生對自己的認同和信任，讓學生在情感上、心理上接受我。在平等尊重的立場出發，尊重學生的人格，對所有學生一視同仁，相信學生對自己的誠意和談話內容，建立一種朋友式的友好信賴關系，這樣才能確保心理健康教育工作的順利進行。

　　二、深切關心，了解學生的內心

　　當學生出現心理問題時，往往會給他在情緒上或是行為上帶來一些影響，這時學生需要別人的支持和鼓勵，有時教師幾句暖和人心的話，一些關懷的表示，都可以使學生深刻感受到教師對他的關心和理解。在得到學生認同的基礎上，教師可以循循善誘，注重啟發鼓勵學生吐露真情，啟發學生正確地表達所要表達地思想。教師應該盡量弄清事情地來龍去脈，冷靜傾聽，不要隨意打斷學生地傾訴來發表自己地建議。當弄清事情原委后，再幫助學生說明他自己的主觀看法，這樣就可以找到問題的.癥結。

　　三、針對差異，不同輔導

　　每個學生都是獨立的個體，都有他自己的獨特的性格、愛好、習慣、愛好等等。那么在做心理教育工作時就是因人制宜，既要注重學生的共同表現和一般規律，又要重視學生的個別差異，努力使教育適合學生的個別特點。教師要明白他的學生來自不同家庭、不同社會背景，具有不同的能力、不同的需要和不同的價值觀，因此在教育中要靈活運用各種教育策略，這樣才能取得良好的效果。

教師心理健康培訓心得體會7

　　20xx年的12月我校對全體教師開展了班主任培訓工作之心理輔導技術專項培訓，并于教育局對全縣教師進行了心理輔導技術考試。通過幾位我校實力雄厚的心理專項教師對我們進行的為期一周的心理輔導技術培訓，我學到了許多班級管理方面的知識，使我對班主任工作有了新的思考，尤其是學了對學生心理健康教育這一專題后，我受益匪淺。

　　作為師范學校院校的一名學生，在大學我們都學習過學校開設的心理健康教育類課程，但是那時對于心理健康教育類課程的理解可能只局限在對知識理論的理解與掌握上，很難切實地與現實遇到的問題相結合并加以運用，而現在通過在職崗位上專業人員對我們的培訓以及各自現有的在一線工作的經驗的結合，使我進一步認識到了心理健康教育的重要意義。心理健康教育是一種時代的要求。良好的心理素質是人的全面素質中的一個重要組成部分，是未來人素質中的一項十分重要的內容。《中小學心理健康教育指導綱要》確定心理健康教育的總目標是：提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛能，培養學生樂觀、向上的心理品質，促進學生人格的`健全發展。心理健康教育的具體目標是：使學生不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環境的能力；培養學生健全的人格和良好的個性心理品質；對少數有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理咨詢和輔導，調節自我，提高心理健康水平，增強自我教育能力。在中小學開展心理健康教育，是我們學生健康成長的需要，是推進素質教育的必然要求。開展心理健康教育，可促使教師更新教育理念，促進學生主動發展，形成完善的人格；有利于提高德、智、體、美、勞教育的成果；有利于學生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護。因此說，開展學生心理健康教育具有重要的意義。

　　心理健康的內涵心理健康，是指一種良好的心理或者精神狀態。心理健康這個概念，既代表心理健康，當然也代表著它的反面——心理問題。圍繞著心理健康開展的教育，我們稱之為為心理健康教育。從班主任的職責來看，班主任要當好學生的心理保健醫生，促使他們身心健康的發展。這是因為心理健康是班級德育工作的一個組成部分，班主任做好心理健康教育，才能夠全面地提高學生的心理素質和全面素質。心理健康內涵的核心是自尊。所謂自尊是指學生中間，或者指某個個體中間，對自己或者對自我一種積極的肯定的評價，體驗或態度。老師們都很重視對學生自尊心的培養，因為學生如果自尊就可以成為自強、自立、自信的年輕一代，因此自尊的問題最重要。

　　人的心理狀態一般來說可以分為三種：正常狀態、不平衡狀態與亞健康狀態，與這三種心態相應，其社會行為方向也表現出十分重要的特點。正常狀態指的是在沒有較大困擾的情況下，學生的心理處于正常狀態之中。這種狀態之下，學生的行為基本上預期價值觀體系、道德水平和人格特征相一致，是一種健康或者優秀的狀態。不平衡狀態指的是一旦發生了擾亂正常生活、引起人們消極情緒的事件，如受到挫折、需求得不到滿足等，就會進入一種不平衡狀態，這里指學生處于挫折、焦慮、壓抑、恐懼、擔憂、矛盾等狀態。亞健康狀態指的是當學生處于不健康狀態時，往往會非線性地發生不適應行為，包括反社會行為和異常行為。

　　學生在不同的心理狀態下不適應行為的發生有不同的特點，因此作為班主任，我們要看到廣大學生的兩個主流，一是大部分的學生心理健康是主流；二是有些學生由于學業、生活、環境的壓力產生暫時的心理不適，他們要求給予指導，以幫助他們正確應對遇到的問題。對于班主任，在面對學生發展中所出現的心理偏差，應樹立正確的觀念，采取有效的方法予以解決；而針對極個別的出現嚴重心理障礙的學生，則要能夠及時甄別，并積極尋求專門機構予以解決。

　　作為一名人民教師，我們擔負著教書育人的重任。因此我們不但教授給學生知識，還務必要關注學生的人格發展，關注學生的身心健康，并時刻準備著。那么在平時我們就得扎實專業技能與掌握心理健康常識與掌握相關的心理輔導技術，在平常的教學工作中在沒出現問題前做好預防開到工作，在出現問題時能及時有效地為學生提供切實有效的幫助，使學生健康地成長起來。

教師心理健康培訓心得體會8

　　參加了心理健康教育培訓學習，讓我了解了教師心理健康的重要性。時代的發展，對人的素質提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現代人必須具備的條件和基礎。對這次心理健康學習談一點自己的體會。教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響，特別是對低年級學生更是如此，在他們的心目中，教師是智者，是能者，是圣者，是權威者。教師的衣著舉止，言談風度，以及待人接物等，都會使學生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學生如坐針氈，惶惑不安。所以，教師完善的心理素質和人格，是構成良好師生關系的基礎，是實施心理健康教育、情感教育的出發點和首要原則，新的教育實踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。通過學習，我也知道了教師要善于做好自身的心理調節及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優缺點；學習心理衛生知識和心理健康知識，掌握心理調節的方法，學會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力；調整情緒，保持心理的平衡；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關系；樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度；培養多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。

　　在教師對學生眾多的影響中，心理素質的影響是最重要的，好的影響會形成學生健全人格、健康心理，不好的影響可能就直接或間接地導致學生的`心理問題。首先教師自身得具備這些東西。如果教師自身都心理不健康，人格不健全，影響與培育就無從說起。甚至會產生一些不良影響，如教師情緒不好會影響學生心情；教師若懲罰、報復學生，學生會形成敵視和對抗的習慣等。因此，教師的心理健康是獲得心理健康教育能力的關鍵。

　　教師良好的心理素質會對學生產生人格上的影響，有利于建立良好的師生關系，有利于學生學習成績的提高。但是，如果教師能有意識地運用心理健康教育知識對學生進行心理健康教育，其影響會更加深遠。因此，教師不僅要具有健康的心理，還應具有心理健康教育的意識。有些教師缺乏對中小學心理健康教育重要性的認識。比如，仍有不少教師把中小學生的心理問題看成是思想品德問題；有的教師雖然認識到了心理健康教育的重要性，卻認為是專職心理健康教育教師的事，與自己無關，類似思想觀念仍然普遍存在。因此，只有在對中小學生心理健康教育重要性有著充分認識的基礎上，教師才會有意識地培養其心理健康教育能力。

　　在今后的教育教學中我一定會保持一顆健康，公平的心態，關注每個學生，善待每一個學生，關心愛護自己的學生，讓他們在輕松愉快的氛圍中快樂成長，成為祖國的有用人才。

教師心理健康培訓心得體會9

　　當今社會科技飛速發展，我們的生活水平越來越高，人們在享受豐富多彩的精神生活的同時，健康問題已是大家關注的焦點，特別是面對一個個鮮活的生命因為心理疾病輕身離開人世，讓人痛心疾首，因此心理將康教育這門學問越來越顯得重要。作為一名教師，面對的是花季少年，我們必須掌握心理健康知識，以呵護祖國的花朵為己任，為學生的心靈打開一扇明亮的窗。

　　5月11日上午，我有幸參加了縣心理健康教育協會年會，并聆聽了華東師大心理專家耿文秀教授講座，讓我受益匪淺。年會上方局長作了簡要講話，強調此次年會的重要性，并對參訓教師提出了期望。接著校長總結了20年度心理健康協會工作，他從背景和人員進行了介紹，還特別提到我們不要把心理問題上升為品質問題和道理問題，并提出了自己心中的展望，拓寬心理健康教育者的'范疇。心理健康教育不僅僅是心理協會教師的工作，還應是全體教育工作者共同的職責。趙桂蘭老師、新會長吳弋兵、廖志英老師紛紛暢談在心協工作的點滴收獲和美好展望，其中廖志英老師提出了“德育導師制”，每周德育導師要和3~5位學生進行心理交流，讓我們的孩子每天都心情愉悅，健康成長，快樂學習。

　　最讓我受益的是聆聽了華東師大心理專家耿文秀教授的《青春飛揚，狂飆突進，驕傲自戀的00后》講座。耿教授今年已經67歲，可她卻是站在臺上講座，時間長達2個半小時，不由得讓我們敬佩，她的激情和幽默讓我們感受到了耿教授思想的深邃和火熱的激情。耿教授主要講述了青春期是精神分裂癥和抑郁癥的高發期，詳述了精神分裂癥和抑郁癥的癥狀、危害和可防控，讓我們明白精神分裂癥和抑郁癥要早發現早治療，耽誤不得。小學階段是學生多動癥的高發期，主要特征表現為注意力缺失、多動、易沖動。耿教授還為我分享了許多得病孩子的案例，呼吁我們教師要關注學生心理動態，經常與學生交流，關心學生，發現學生有心理疾病癥狀就要及時尋求藥物治療。最后耿教授以實例讓我們明白精神分裂癥和抑郁癥只要配合治療，是可以治療的，如美國游泳冠軍菲爾普斯就是多動癥患者，1994年的諾貝爾獎得主約翰·納什就是精神分裂癥患者，他們雖然是心理疾病患者，但他們積極治療，控制病情并取得了巨大的成就。

　　參加此次培訓，聆聽了耿教授的精彩講座后，深深覺得中小學生心理健康教育關鍵是教師。我們應該做一名健康的教師，要尊重學生，不可有私心，要講究誠信，創設和諧、宜人的教育物質環境，給孩子一片天空，讓他們自由呼吸；給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草；給孩子一片繪畫壁，讓他們自由描繪、哪怕是涂鴉；給孩子一片飼養園地，讓他們感受動物的可愛。創設優美、安全、舒適的物質環境，整潔優美的物質環境喚起中小學生對生活的熱愛，激發學生的求知欲，培養學生的探索精神與生活情趣，讓孩子們健康快樂的成長。

　　總之，在這次的培訓的鍛煉中，我增長了知識，開闊了視野，讓我明白要重視心理健康教育，但是又不畏懼心理健康疾病。在今后的工作中我將以健康的心理狀態去影響學生，讓孩子們健康、快樂的茁壯成長！

教師心理健康培訓心得體會10

　　首先我感謝領導給我這次學習的機會，讓我利用業余的時間線上參加了“加強心理健康教育 助力師生生命成長”的培訓。對我來說，這不僅是業務理論的學習，也是一次思想認識的提升，更是一次心靈的蕩滌。劉宏麗講師就“加強心理健康教育 助力師生生命成長”這一問題做出精彩的闡述，典型案例的剖析讓我驚嘆佩服。這些見解和寶貴經驗使我明白了作為一名教師，研究心理健康教育是必要的，也是重要的。下面我就這次學習談一些自己膚淺的體會。

　　本次學習讓我深刻地意識到教師心理健康學習刻不容緩。無論是從教師自身，還是從學生的角度去考慮，我們教師都有必要去學習這方面的知識。其實每個人都存在不同程度的心理問題，只是有些時候大家忽視了它的存在，或者有意識的否認它的存在。所以我們每一個正常的人都需要學習一些心理學方面的知識，更何況我們這些被稱為“靈魂工程師”的教師呢？教育是心與心的溝通，我們面對的不是一成不變的事物，而是有血有肉，有思想，有著復雜情感的人。

　　心理健康教育是提高師生心理素質，促進師生和諧發展，推進素質教育的一項重要工作。加強教師心理健康教育，努力提高教師心理素質和心理健康教育技能。教師是學生心靈的塑造者，也是學生心理健康發展的護導者。一方面，教師自身的心理和人格健康對教師個體工作成敗有著重大的影響，直接或者間接地影響著學生的心理和行為。另一方面，教師自身所具備的心理健康教育的基本理論、專業知識和操作技能的水平，也直接關系著培育學生健康心理和良好人格的形成。這就要求教師必須具備健康的心理素質和較高的心理健康教育的.基本知識和操作技能。因此，維護教師身心健康，提高教師的心理健康教育技能，既是教師發展的需要，更是維護學生心理健康、促進學生發展的根本前提。

　　心理健康教育技能是每個教師必須具備的基本教育技能。每個教師都要善于處理師生之間、生生之間、學生與父母之間的矛盾，能夠及時發現并排解學生心理問題。加強學生心理健康教育，促進學生和諧發展。

　　學科教學滲透心理健康教育。課堂是對學生進行心理健康教育的主渠道。我們的教師在學科教學中，把傳授學科知識與培養學生良好的心理品質相結合，既教書，又自覺地對學生進行心理健康教育。教師根據學科特點，培養學生的注意力、記憶力和思維能力。用輕松的表情、幽默的神態、幽默的語言，營造輕松的環境，消除學生的緊張情緒，激發學生學習的興趣和主動性、積極性。建立平等、民主、和諧的師生關系，通過師生互動、學生合作、自主參與，培養學生的競爭意識、協作能力和團隊精神，促進學生的智慧和人格和諧發展。

　　加強學生心理健康教育輔導。普及學生心理健康知識，把提高心理素質的“鑰匙”交給學生，是對學生進行心理健康教育的基礎。在保證上好心理健康教育課的同時，我們針對不同年級學生的身心特點和規律，開設了不同內容的心理健康教育專題講座。

　　開展豐富多彩的實踐活動。豐富多彩的實踐活動，不僅可以提高學生的智力水平、注意力、記憶力和反應、思維、想象能力，而且還可以促進學生情緒穩定、性格開朗、疲勞感下降，同時，也是培養學生多向成才的有效途徑。

　　通過此次線上培訓，我將繼續加強心理健康教育，進一步促進師生心理素質提高，推動師生和諧發展。

教師心理健康培訓心得體會11

　　通過這次學習，作為一名班主任，我深深感到做學生心理工作的重要性，不能把學生的任何問題都定位在表面處理上，而且應該透過現象看學生行為的心理因素，從根本上指導學生心理健康地發展。

　　在這里，我談一下自己這次學習的感受和想法。

　　(一)這次培訓幫助我認識了小學心理健康教育學科的重要。真正的心育確實是進行德育、智育等教育的基礎，而心理健康教師只有通過自己的努力、發揮自己的作用，贏得學生、家長、學校的認同，才能更好的發揮中學心理健康教育的作用。

　　(二)這次培訓幫助我重新認識了學生、認識了自己、認識了教育。可以說每一位教師都是愛學生的，正是有了這份愛，我們才對學生付出了很多，可結果卻是我們常常感慨：學生怎么會是這樣?真是一代不如一代了。而我現在真正體味到：沒有教不會的學生，只有不會教的老師這一句話的內在含義，那就是我們沒有真正了解學生、沒有把握學生的心理需要，我們的愛再多卻都偏離了我們的預期，簡言之我們的愛不是學生所需要的，那結果就可想而知了，這樣怎能談到教育的效果?也正因為如此，教師也無法體味到自己工作的樂趣，沉重的負擔壓得教師沒有也不可能體味到應屬于自己的快樂，這也許就是不懂心理教育、不會運用心理教育的必然結果吧!讓我們每個人都學會去觀察學生、去了解學生、去把握學生的`心理需求，再循序漸進、因材施教。

　　(三) 每一名教師都應該成為一名合格的心理健康教師。作為一名正規師范院校的畢業生，每一個人都接觸、學習過心理學，但一走上工作崗位之后卻沒有感到心理學的用途，因此早已將它拋之腦后了，雖然有時也會裝模作樣的應用一兩個心理學的術語，那也不過是裝裝自己的門面罷了。可以說那是真的不懂心理學，更沒有想到如何正確在教育教學上運用心理學的知識，所以在工作上產生了許多的困惑。正是這次學習它幫我才開始認識到心理學的重要，更幫我認識到心理健康的重要。原來我們在不經意之中雖運用著心理學，我們的困惑也正是源于不了解學生、不了解心理學啊!只有每一名教師都成為合格的心理健康教師，我們才會更了解自己、更了解學生，從而更好的做好教育工作。

　　(四)通過培訓我學到了更多的進行心理健康教育的方法。以往，自己將心理健康課看的過于神秘，原因就在于沒有真正的懂得小學心理健康教育的實質，而忽視了學生的心理感受和心理需求，通過培訓我明白了小學心理健康教育的實質，那就是：源于學生，服務學生;引導學生，把握人生!

　　(五)這次培訓幫助我明白了學無止境的道理，人非生而知之者，不學習，不及時充電，不及時改變自己的知識結構，我們就將被時代所淘汰。

　　有太多的感受，溢于言表;有太多的工作，等著我們去做。作為班主任，我們始終應該把心理和德育工作放在首位，以其來促進智育的發展，使得學校能培養出健康的學生。

教師心理健康培訓心得體會12

　　去年九月份，我作為一名剛剛畢業的大學生，仿佛一張白紙一樣憑借著自己的幸運加入了教師這一個光榮的隊伍。剛剛進入學校，緊張而忙碌地開始了自己的教師生涯。新教師培訓心得體會由于自己是應屆的畢業生，沒有社會經驗，所以踏入這一崗位的我感覺一切都是新的，憑借著自己的摸索以及我所在的教研組各位教師的幫助我度過了第一年工作時間。今天，李慧老師又組織了新考選教師培訓，對我來說受益匪淺。

　　一年的時間，應該足夠時間讓自己在教學方便有所成長，新教師培訓心得任何班主任工作繁忙之類的借口都不應該成立。聽著兩位優秀教師代表的講話，我感受也很深。去年新教師課堂教學大比武的比賽中，我自己講完課后留在了教室繼續聽課，當時就覺得，同是一個單元的同一課，在不同的教師教授中有完全不同的味道，有的講得娓娓動聽，我都被吸引了進去，有的課堂環節設計得十分精彩，充分調動了學生的積極性，懷著學習的態度，第二天我又來到比武現場一直聽到最后一位教師講課。說實話，聽完后感受很深，對自己的`教學也有很好的參考價值。

　　聽了很多新教師的困惑后我知道了原來我們中很多教師骨干教師培訓心得體會都面對著同樣的問題。去年第一年工作，學校安排我教三年級英語和語文，同時擔任班主任。和別的新教師一樣，我高估了學生的能力，以為他們會完成所有我布置的任務，但幾次效果不佳后，我和同一級部的教師商量了一下對策，及時調整了學生的作業和課堂布置情況，短時間內有了效果。此外，自己對教材的把握也有待提高。

　　今年，三年級改了新教材，學校仍然安排我擔任三年級英語和語文教師。有了去年一年的經驗，工作起來我輕松許多，今年沒有繼續擔任班主任工作，學校領導開學初就找我談話，簡單地說就是總結過去、展望未來，同時也給我布置了許多任務，壓力頓時上升。數學教師培訓心得但聽了會上兩位新教師的發言后，他們剛參加工作教的都是四五年級，要比三年級任務重得多，但是都可以完成得那么出色，所以自己也暗下決心，爭取今年在教學上有所進步。

　　李慧老師還跟我們全體教師分析了一遍教材內容，使我對教材的把握上又有了進一步的理解和認識，相信會對今后的教學工作有相當大的幫助。而且，新調入上崗教師培訓心得簡單又實用的十條建議更是意義深刻，影響深遠。我由心底里覺得教研室確實應該多開展一些類似的活動，對新教師幫助很大。

　　今后，我會繼續沿著教研室和學校領導、以及自己制定的規劃前行，爭取在各方面有所提高。

教師心理健康培訓心得體會13

　　這次我參加了心理健康的講座，通過一天的學習。我學到了許多關于心理健康方面的知識，使我對心理健康和班主任工作有了新的思考，尤其是對學生學生心理健康教育的學習和理解，受益匪淺，感想頗多。心理健康教育是素質教育的重要內容，也是當前學校教育面臨的新任務和新要求。在現今的學校里，如何看待學生的心理健康教育呢？我想就此問題談談自己從這次培訓中獲。

　　在培訓過程中聆聽了畢希名專家的精彩講座，他用一個個鮮明的事例闡述了心理健康這門學科的魅力所在，并且通過理論學習、小組討論、自我剖析等讓我們意識到心理健康教育是一門提高學生心理素質的基礎教育，同時也讓我們知道，加強對學生的心理教育，可以減少甚至杜絕學生心理問題的發生。通過培訓我還意識到要實現提高學生素質，促進學生的人格健全發展的目標,教師的作用是無可替代的，尤其是班主任。所以在這幾天的培訓學習中，我都認認真真地上好每一節課，做好筆記，學好心理健康方面的知識，幫助學生學得更好，生活得更好！這次培訓讓我獲益匪淺，下面我談談自己從這次培訓中獲得的體會。在這次培訓中我了解了心理健康教育、咨詢的真正內涵，明白了作為一名教育者在學生的人生成長中、心理健康發展中應該擔負的職責，因此我盡力把自己所學用于指導平時的工作實踐，用科學發展的眼光的、看待學生的成長中的言行，并利用掌握的知識、技能與家長交流、探討，優化對學生的教育、引導，用心去愛每一個學生，讓每個學生能得以健康、平穩地發展。把“以人為本”作為一種最為基本的教育理念，滲透到教學工作中。作為教師我們還要幫助學生培養健康的心理。首先要幫助其樹立正確的人生觀，使其能夠客觀的評價自我，積極悅納自我，從而提高其承受挫折的能力。其次幫助學生進行心理訓練，鍛煉學生的意志品質，使其保持樂觀向上的情緒。第三幫助學生掌握情緒調節的方法，使他們能合理恰當的宣泄。最后，教師要積極組織心理咨詢，幫助學生解決心理問題。教師應當時刻幫助學生和培養學生保持良好的情緒，不能僅僅只是“傳道、授業、解惑”，更重要的是讓學生發現自我，增強自信心，挖掘內在動力，這樣才不愧為“人類靈魂工程師”的稱號！

　　心理健康與心理不健康沒有嚴格的界限，由于內外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經常發生的，所以對任何一個人來說都會或多或少具有一些心理障礙，只是嚴重程度和影響學習生活的程度不同而己。教師也不例外。人類已步入21世紀，社會競爭也更加激烈，社會對人才的需求不僅僅要考核專業技能，也越來越需要心理素質好的人才。我們所培養的學生應該是有豐富的知識、強健的體魄、健全的人格、積極樂觀的人生態度、承受各種挫折和適應不同的環境的能力。一個教師的'一生要教育影響千千萬萬的學生，如果教師缺乏愛心，人格不健全，對學生身上表現出的問題缺少發現，缺少細心，甚至挖苦、諷刺、打罵學生，對學生不一視同仁，對考分高或家庭情況好的學生另相看，對學習成績差或家庭貧困的學生當成另類看待，這也嚴重影響了少年兒童正常心態的形成。教師心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。教師要善于做好自身的心理調節及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優缺點；學習心理衛生知識和心理健康知識，掌握心理調節的方法，學會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力；調整情緒，保持心理的平衡；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。

　　此次心理健康培訓的時間雖然僅有一天，但在我的心理卻激起了層層漣漪。我相信這次培訓給與我的東西決不止心理學的理論知識，它會有一種延續性，影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生它會讓我更為自信更為坦然地接受一次次的挑戰！

教師心理健康培訓心得體會14

　　教師的心理健康直接影響教育教學工作的效果，影響學生的身心健康。因此，身心健康是教師應具備的素質，是素質教育的一個重要組成部分。近年來，人們越來越認識到知識的重要性，家長對孩子的期望也提高；隨著課程改革、教材改革、教育體制改革的逐步開展，提高教師素質也被提上了日程。然而，由于教師教學任務重，升學壓力大，競聘激烈，工作超負荷等因素導致目前中小學教師不同程度地存在心理健康的問題。適當的心理壓力是動力，但太大的壓力卻會成為惡夢，有時甚至造成嚴重的后果，教師也不例外。有關權威媒體曾作過一次調查，調查結果表明；有88.23%的教師存在心理問題。其中，42.18%的教師屬于“輕度心理障礙”，35.56%的教師屬于“中度心理障礙”，10.49%的教師存在“心理疾病”。

　　因此可以說，教師心理健康狀況已非關注不可了，一個心理學教授總結出教師心理問題的四大癥狀：

　　（一）生理――心理癥狀，表現為抑郁，精神不振，對學生漠然冷淡，焦慮，對外界擔心和過分憂慮，有說不出原因的不安感，無法入睡；一些人表現為不關心身邊的事情，但是對以后可能發生的事卻忍不住擔憂，還常常表現為身體癥狀。

　　（二）人際關系癥狀，教師心理不健康會直接影響其人際關系。教師既是學生的老師，也可能是一家之長，要做家庭主要事務的承擔者和社會的模范公民。但是很多教師缺乏時間進行自我心理調節，一旦心理出現問題，極容易在人際關系中表現出不適應。如有些教師在與他人的交往中沉溺于傾訴自己的不滿，沒有耐心聽取他人勸告和建議，拒絕從另一個角度看問題；有的教師則表現出攻擊性行為，比如，沖家人發脾氣、體罰學生等。

　　（三）職業行為癥狀，教師心理不健康受害最大的是學生。如逐漸對學生失去愛心和耐心，并開始疏遠學生；備課不認真甚至不備課，教學中缺乏新意，講課乏味；對教學中出現的問題小題大做，出現過激反應，處理方法簡單粗暴，甚至體罰、打罵學生；有的教師則缺乏責任感，對學生中出現的問題缺乏不理，聽之任之。

　　（四）教師的職業倦怠，這是教師中出現最多的問題，教師在教書生涯中面對的常常是同樣年齡的孩子，做著帶有一定重復性的工作。如何克服自己的倦怠，保持對學生的熱情和愛心，對每一位教師都是一種考驗和挑戰。

　　那么造成教師心理疾患的原因有哪些呢？經過課程學習和自我反思，我想主要有以下一些外部因素：

　　(1)理想與現實之間的差距，外界看法對教育的影響與沖擊很大，有些甚至違背教育規律，但是教師們還是要無奈地面對，有時候教學任務和教學壓力過重；(2)社會對教師的高標準和嚴要求。從教師個人自身而言，主要可能有以下內部因素：(1)個人不能正確對待教師職業問題，對自我要求過高；

　　(2)教師家庭生活的壓力大，遇到挫折易產生強烈的心理失衡，并誘發不良情緒，乃至形成灰暗情緒，有的還出現心理機能失調等。

　　(3)教師之間人際關系緊張造成的壓力。有調查發現，教師在校內除工作關系外，經常與他人交往的只有16.99％，在校外經常與他人交往的只有11.49%.主要表現為缺乏必要的交往技能和手段，不善于處理復雜的人際關系，不能與學生、同事、領導融洽相處等。

　　那么如何去解決這些教師心理問題呢？我認為，做好兩方面工作很重要，一是自身調整方面；二是社會認可方面。

　　先談談如何進行自身調整吧，我認為可以從以下幾方面進行自我調整和適應：

　　一、教師本身應樹立正確的人生觀和價值觀，了解自我、悅納自我、清醒自我意識、正確評價自我。要認識到自己只是一個普通人，先學會做一個身心健康的正常人，然后努力爭取做一個合格的'老師。

　　二、既對工作負責，又要順其自然，接受現實。教師要充滿自信，樂觀豁達，調適心理坐標期望值。教師的職責決定了他必須認真工作，只有依照客觀規律進行教育教學，才能順利進行工作，成功和失敗都是很正常的。教師要學會及時進行自我心理疏導，把握情緒提高調解能力，培養良好的意志品質，學會制怒，合理宣泄，進行自我調節等。

　　三、要學會休息和放松，要學會建立良好的人際關系。工作之余，積極參加有益身心的文體活動，努力建立和諧的人際關系，這樣既可以緩解壓力，也可提高心理承受能力。

　　那么如何從社會認可方面進行調整呢，我認為，當前要呼吁社會要做以下幾個方面工作，一是要在全社會共同營造有利于教師心理健康的氛圍，教師的心理問題某種意義上是社會問題在教師身上的折射，因此，全社會都要為教師營造一個尊師重教的良好氛圍，減輕他們過重的工作壓力與心理負擔。二是各個教育行政領導要高度重視教師心理健康。現代教師不僅需要政治上的關心、物質上的關心，而且需要情感上的關懷、心理上的支持。學校是教師主要工作與生活場所，學校領導應主動關注教師心理健康，積極借助學校和社會力量組織開展相關教師心理減壓和心理輔導活動，提高教師心理承受能力；建立與教師定期訪談制度，不斷提高教師的心理素質，減輕教師工作負擔，提供更多的休息時間和場地，提高教師收入，為教師提供后勤服務保障；盡量避免教師超負荷勞動、努力為教師解決生活困難，充分調動廣大教師的工作積極性。三是教師也要學會主動出擊，多和學生交流，多和家長溝通，多找領導傾訴，多和家人談心，讓他們明白你對教育的熱愛和對孩子的付出是實實在在的，爭取他們對教師工作的理解和支持。

　　教師心理健康的維護，是一項系統的社會工程，需要社會、學校和教師三方面通力配合。要維護、培養教師的心理健康，教師個人必須明確提高教師心理健康的途徑和方法，必須確立心理健康的意識和自我保健意識，通過多種途徑作好自身心理健康的保健與調適。總之，無論是社會學校還是教師本身都應該積極行動起來，加強教師心理健康，為教師、為學生、為學校、為社會樹立起一道綠色的屏障，讓學生能隨著教師一起健康成長！

教師心理健康培訓心得體會15

　　我有幸參加了由縣教育局舉辦的全縣中小學心理健康教育教師培訓班的學習，全部由湖北師范學院教授講課，為期12天，本次培訓共有來自全縣69位老師參加，培訓主要圍繞七個內容展開的：心理學基礎、發展心理學、心理測量學、社會心理學、變態心理學與健康心理學、咨詢心理學、學校心理健康教育。下面將此次學習的心得如下：

　　第一，重新認識自我，審視自己的工作思路。

　　在這次的心理健康教育學習中，我們不僅學習到了對學生的心理健康教育的方法，而且還學習到了老師的人格的力量。健康不僅是身體上沒有任何疾病，而且是能正確了解和接納自我，克服職業倦怠，能正確地感知現實并適應現實，良好的適應及良好的人際關系，能平衡過去。原來身為一個教者，我們自身的心理或多或少存在一些有問題，我們自己竟然渾然不覺，試想長此以往，接受我們教育的學生心理上是不是也存在問題?想到這里，不僅有些汗顏。天真無邪的孩子若在陰暗的心理影響下那后果不堪設想。學習后，我要重新調整心態，以一個健康心理走進學生的心里，將心理學的理論聯系工作實際，融入到日常教學中。教師心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。

　　第二，學習心理健康，浸潤自己的心理。

　　在這短短幾天的時間里，各位教授結合自己豐富的心理輔導經驗，將相關的理論知識深入淺出地闡述講解，我不僅掌握了不少心理輔導理念，而且學會了個體心里輔導和團體心理輔導的基本方法。從各位專家的講解中，我更深深的明白，學生的心理健康教學，不是一朝一夕，能一蹴而就的事情。要培養學生良好的、健康的心理，需要每一位老師參與，需要學校整體環境渲染。我們的每一門學科，每一堂課上，都可能或多或少地滲透心理健康教育。教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，因此每一個教師都因具備心理健康的相關知識，在自己的教學過程中關注學生的心理健康，引導他們“發現自我，認識自我，超越自我”，形成健全的人格。

　　第三，學會換位思考，改進自己的教學方法。

　　十二天的時間里，我又回到了學生時代：按時上課，聽老師講課，做好筆記，分組活動，完成作業……課后，和其他來學習的`老師們一起，我們也會對聽課內容或是教者做一番評論：“這堂課講的真好!”“這個老師真幽默!”“今天老師說的內容太枯燥了，我都不想聽了!”靜下心來一想，我們的學生是不是也會這樣議論我們呢?原來，是自己的課堂不夠吸引人才有孩子開小差，是自己的講解不夠生動孩子們才沒有弄明白!今天，我們是站在學生的立場，再看自己，給平日的許多疑惑找到了答案。一個充滿魅力的教者，一個生動有趣的課堂，如同一塊磁鐵，能將學生的注意力牢牢抓住。當我們的課堂失去活力，當我們的學生興趣轉移，責任往往在我們自己。

　　只有改進自己的教學方法，從學生的需要出發，根據學生的年齡特點，設計多樣的教學過程，才能讓課堂的幾十分鐘發揮最高效率!十二天，開始時也許覺得漫長，結束時發現它的短暫。我覺得這十二天是我工作和學習中成長的一個重要階段，是我正式踏上心理健康教育路程的起點，因此，未來，還有更長的路要走。我只知道，我們這個隊伍會越來越壯大，為了培養學生們擁有健康的心理這一目標，我們將攜手前行!

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